一鍵復(fù)制
世界是多姿多彩的，人類在探索世界、認(rèn)識(shí)自我過程中產(chǎn)生了無數(shù)思想和觀點(diǎn)。寫總結(jié)時(shí)，我們可以參考他人的成功經(jīng)驗(yàn)，借鑒他們的做法和方法。下面是一些優(yōu)秀的總結(jié)范文，供大家參考和學(xué)習(xí)。
游泳日記作文字篇一
去年我在海邊玩耍的時(shí)候，我看見有的小朋友身穿泳衣，頭戴泳帽，還戴著一副怪怪的大眼鏡。“撲通”一聲，他們跳進(jìn)了海里，捉魚蝦、撈貝殼。而我只能戴著肥大的游泳圈漂在海面上。要是我會(huì)游泳該多好呀!那時(shí)，“學(xué)游泳”這幾個(gè)字便在我心中生根發(fā)芽。
今年暑假，我參加了游泳夏令營訓(xùn)練班。第一天，教練先給我們表演。只見教練撲通一聲跳進(jìn)泳池，濺起了很大的水花。我目不轉(zhuǎn)睛地盯著那兒，教練像小魚一樣早已游得無影無蹤了?！班耍瑢W(xué)們，想像著我一起游嗎?那就大膽一些?！苯叹氃鐝挠斡境氐牧硪欢嗣傲顺鰜?。我吃驚極了，下定決心要學(xué)會(huì)游泳。
剛開始，教練教我們學(xué)憋氣，只見教練深吸一口氣，把頭埋進(jìn)水里，從鼻孔里噴出許多小泡泡，然后把頭仰起來?？吹竭@一幕，我覺得好玩極了。于是學(xué)著教練的樣子做起來，一次、二次、三次……我學(xué)會(huì)了憋氣。
第二天，教練先教我們學(xué)蹬蛙腿。我們趴在岸上練習(xí)收、翻、蹬、夾。一共做了一千多個(gè)呢!我的胳膊、腿都酸了。該下水了，我戴好腹帶、泳鏡小心翼翼地下去，水可真涼啊!我在水里一邊手撲騰，一邊蹬腳。啊，我可以游了。
第三天、第四天，老師偷偷地把我腹帶的氣放了少一半，我一點(diǎn)也沒覺察到。我在水里游得比昨天快多了。
第五天，老師把我腹帶的氣放得只剩下薄薄的一層，我不禁有幾分擔(dān)心，沒想到我在水里游得還是很好。
第六天，老師偷偷地把我腹帶里的氣放完了，我還是一點(diǎn)也不知道。當(dāng)我在水里游了一圈后，老師高興地對(duì)我說：“你看，我早把你腹帶里的氣放完了，你會(huì)游了。可以卸腹帶了?！蔽壹雀吲d又擔(dān)心。我再次跳下水，沒想到喝了幾口涼水。老師笑著說：“別緊張，相信自己，再來一次。”在老師的鼓勵(lì)下，我又一次下水，竟然奇跡般的像一條小魚一樣自由自在暢游起來。后來，我在游泳訓(xùn)練班成為了老師最得力的`小助手，還幫教練教新來的小同學(xué)呢。
如果你問我：“你為什么學(xué)得這樣快?”我會(huì)驕傲地告訴你：“無論干什么，只要充滿信心，不怕困難，就一定會(huì)成功?！?/p>
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游泳日記作文字篇二
今天是星期六。下午，天氣好熱，呆在家里，汗流浹背。熱死了!爸爸看我悶得發(fā)慌，說：“去游泳吧!”。于是，我?guī)嫌疽潞途壬Γ桶职殖鲩T了。
站在游泳池邊，穿好泳衣的我，膽怯得不敢下水。爸爸站在水里，不停地向我揮手，我不想讓爸爸失望，套上救生圈，進(jìn)到水里。水涼冰冰的，沁入肌骨，如飲甘泉，舒服極了，滿身汗?jié)?、燥熱、疲倦一掃而光，我融入到大人、孩子們的嬉鬧聲中。
我游近爸爸，攀到爸爸的身上。爸爸說：“總套著救生圈，是學(xué)不會(huì)游泳的`?！彼嫖艺ゾ壬?，讓我扎猛子到水底。水本來就很深，我心虛得害怕，爸爸的鼓勵(lì)給了我信心，我最于扎到了水底。爸爸又拉開距離，讓我自個(gè)兒向他游去。我拼盡全力游了過去，還是嗆了一口水，弄得眼淚、鼻涕和著水珠流。爸爸咧開嘴笑了，輕撫著我的頭柔聲地說：“孩子，別怕，不多嗆幾口水，怎么學(xué)得會(huì)游泳?不經(jīng)歷失敗，怎么會(huì)有成功?!”去游泳吧!它能給你快樂，給你勇氣，教會(huì)你一些道理。
游泳日記作文字篇三
今天，太陽照射著大地，大地滾燙滾燙的，我對(duì)媽媽說帶我去沙灘去游泳吧！媽媽爽快的答應(yīng)了。
于是，我和媽媽帶著妹妹一起來到了溫嶺松門的龍門沙灘，車剛開到沙灘，就看見密密麻麻的人們都在走向海邊去，媽媽給我和妹妹買了兩個(gè)游泳圈，然后買好了門票，我和妹妹開心的向海邊奔去！
來到沙灘，清涼的海風(fēng)吹來，讓我覺得無比的涼爽，我迫不及待的套上游泳圈跑到海里去，一邊膽小的妹妹不敢下來，左右躲閃著，猶豫了十幾分鐘才慢慢走下水里，她到了海里后一下子放松下來，玩起來比我還要瘋，媽媽坐在沙灘看著我們嬉戲。
時(shí)間過得很快，不一會(huì)兒我們就玩了快兩個(gè)小時(shí)了，媽媽說在水里泡太久了不好，讓我們上來回家去，我們到浴室沖好澡，換好衣服坐上車準(zhǔn)備回家去，媽媽笑著對(duì)我們說：“你們看看你們的皮膚，海風(fēng)吹得這么黑了，”我跟妹妹樂呵呵的對(duì)媽媽說，黑才健康呢！不知道什么時(shí)候我跟妹妹在車上睡著了，等我們醒來，已經(jīng)到家了！
今天去沙灘游泳我很開心，小朋友也讓爸爸媽媽帶你們?nèi)ネ嬉幌掳桑?/p>
游泳日記作文字篇四
今天，我和爸爸到芭蕉去游泳。
小朋友，你可能不知道芭蕉在哪里？讓我告訴你吧。芭蕉在我的家鄉(xiāng)恩施市，我們開車去大概要20分鐘，那里有一條清澈的小河，每到夏天，城里的人都去游泳，人多的時(shí)候就像下餃子一樣，一個(gè)一個(gè)撲通地往下跳。假如有一天，你來恩施旅游，我一定帶你去那游泳。
我們?nèi)サ臅r(shí)候，那兒的人可真多?。∥液桶职帜弥斡救ο铝撕?，水好清爽??！爸爸一下來教我游，一下又去自己游；讓我自己拿著游泳圈玩。玩了一下，爸爸又來教我一會(huì)又自己去游，應(yīng)該過了一個(gè)小時(shí)，我們父子倆上岸去吃東西，填飽了肚子我們就開車回家了。
我們玩得好開心?。?/p>
游泳日記作文字篇五
盛夏季節(jié)，酷暑難耐，地上就好像下了火一樣，熱氣蹭蹭、蹭地向上冒。人們都躲在空調(diào)房里，不敢出門，生怕這毒辣的太陽把自己曬化了，我也不例外。
一天黃昏時(shí)候，天氣漸漸的涼了下來，爸爸提議帶我們?nèi)ヂ窐蛴斡?，我心里別提有多高興。三那兩下子，就沖上了車，很快就到了目的地。
體育館門口擠滿了人，排了好久的隊(duì)才買到票，還買了游泳圈。便和媽媽分開了，畢竟男女有別嘛!我還是第一次見這么大的游泳池，換好裝備后，便迫不及待地跳下水去。那當(dāng)時(shí)的心情只能用一個(gè)字形容“爽”。
我不會(huì)游泳，套著泳圈在淺水區(qū)里走來走去，很羨慕那些會(huì)游泳的小伙伴。我便向爸爸提出要求：“爸爸，你能教我游泳嗎?”
“好哇”
我心里特別的高興，來到爸爸面前。他先向我做了完整的示范?！坝斡就唵蔚穆?”我嘟囔著，迅速脫掉游泳圈，學(xué)著爸爸剛才的樣子。誰知道，剛接觸水面，就喝了好幾口水，嗆得我喘不過氣，但是我并沒有因此而放棄。
爸爸看穿了我的心思，便對(duì)我說：“做任何事都不要心浮氣躁，游泳是。
方法。
的?！卑职钟纸o我示范了一次慢動(dòng)作。我點(diǎn)了點(diǎn)頭，準(zhǔn)備第二次嘗試，剛?cè)胨瓦B著喝了好幾口水，水從鼻子跑出來，怪難受的。心中有些憤怒，用手奮力的拍打著水面發(fā)泄。
爸爸來到了我身邊，對(duì)我說：“記住，手要拍水，一只手上，一只手下，像電視里的運(yùn)動(dòng)員那樣去游，腳要不停的向后蹬。這樣才能游得好。”聽了爸爸的指導(dǎo)，我便運(yùn)用他教的方法，開始了游泳，每當(dāng)我沒力氣時(shí)，便吸一口氣，還在心里想：我一定能游得很好的。果然大有長進(jìn)。
時(shí)間不早了，我們一家三口都坐上了回程的車，回家了。這一天，我學(xué)會(huì)了很多，因?yàn)槲医K于從旱鴨子變成了真鴨子了。
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游泳日記作文字篇六
今天我和媽媽去了游泳館，我們已經(jīng)堅(jiān)持了一兩個(gè)月，周六周天在游泳館訓(xùn)練兩三個(gè)小時(shí)了，都是為了學(xué)習(xí)游泳，我記得剛開始學(xué)習(xí)游泳的時(shí)候，我在水里還睜不開眼睛，每當(dāng)在水里想把眼睛睜開時(shí)，我的眼睛就開始火辣辣的疼覺，得一種刺痛扎在我的眼睛上之后，我開始練習(xí)在水里睜眼，終于我克服了這一難題。隨后我就要開始學(xué)習(xí)，在水里憋氣上來換氣，一開始我只能憋幾秒鐘，然后再到十幾秒再到二十幾秒，最后我已經(jīng)在水里能夠憋半分鐘了。
雖然已經(jīng)學(xué)會(huì)了在水里看東西和憋氣換氣，但是我始終學(xué)不會(huì)游泳，經(jīng)常在媽媽手放開的那一瞬間就沉了下去，開始慌忙雙手開始撲騰起來，又以失敗告終。今天我們又到了游泳館，在來之前我就下定決心一定要學(xué)會(huì)。今天還像往常一樣，先練習(xí)在水中睜眼睛和憋氣換氣，這些步驟我已經(jīng)做得很不錯(cuò)了，接下來我就開始跟媽媽在水里學(xué)習(xí)游泳的姿勢，媽媽一時(shí)鼓勵(lì)我將游泳的姿勢做到更精確。我在不緊張的情況下，這些動(dòng)作還是能夠做好的，但是一到了實(shí)戰(zhàn)，我的動(dòng)作就開始慌忙，而且變得越來越不標(biāo)準(zhǔn)。
當(dāng)我想要放棄的時(shí)候，我媽媽鼓勵(lì)我，她說你都堅(jiān)持了這么久了，這樣放棄太可惜了，這對(duì)你來說是一個(gè)挑戰(zhàn)，你要做的是面對(duì)它并戰(zhàn)勝它，而不是逃避。我聽了她的話后備受鼓舞，于是我開始努力的嘗試，再一次又一次的嘗試后，我終于學(xué)會(huì)了用平靜的心態(tài)去實(shí)戰(zhàn)，在水中我有規(guī)律的呼吸，慢慢睜開眼睛，然后想到媽媽教給我的姿勢，盡量準(zhǔn)確的做出這些動(dòng)作，在一遍又一遍的嘗試后，我終于學(xué)會(huì)了。
在之后的幾次后，我有時(shí)候還會(huì)忘記動(dòng)作，但是在一次又一次的訓(xùn)練之中，我終于熟練的掌握了這一門技巧。
游泳日記作文字篇七
今天是星期天，姐姐帶著我和兩個(gè)表妹一起去游泳館游泳。
我妹先去換了衣服，然后來到了游泳池，我們輪流進(jìn)入了游泳池，姐姐說：“我們來玩一個(gè)小游戲吧，看誰先把對(duì)方親到。”我們都說好。
我一會(huì)躲避，一會(huì)進(jìn)攻，在我正要準(zhǔn)備進(jìn)攻姐姐的時(shí)候一個(gè)不小心被表妹親到了，我馬上加快腳步，親到姐姐后就去反擊我的表妹，最后以絕對(duì)優(yōu)勢獲得了勝利。接著我們互相潑起了水，我最先把水潑向了姐姐，姐姐又把水潑向兩個(gè)妹妹，正當(dāng)表妹要向我潑水的時(shí)候，我機(jī)靈的躲到了水下，哈哈，兩個(gè)妹妹的詭計(jì)失敗了。然后我們又比賽憋氣，沉到水下，看誰堅(jiān)持的時(shí)間長。
我以為勝利的人肯定是我，可是最后姐姐贏了，唉！我不服輸，故意跟姐姐比賽游泳，一開始姐姐一直領(lǐng)先，我不肯放棄，緊緊的跟在后面，慢慢的超過了她，姐姐就一直跟在我后面了，最終我取得了勝利。我想姐姐應(yīng)該是可以贏的，她是故意一直跟在我身后的，她是想讓著我的。
今天玩得真開心，美好的時(shí)光總是過得那么快。以后我會(huì)再來的，游泳館。
游泳日記作文字篇八
今天我異常開心，為什么呢，因?yàn)閶寢屢獛胰ビ斡荆∥覇枊寢專骸叭ツ睦镉斡景。俊薄绑w育館康之泉。”媽媽不緊不慢地說?！耙?！太好了！”我歡呼，“那里的小朋友一定很多！”到了體育館，上了樓梯，終于到了康之泉。一進(jìn)門，就看見很多大人和小朋友。媽媽帶我去買泳衣。
進(jìn)了店，我看見了許多泳衣：有大人的，有小孩的，有嬰兒的.；有男生的，有女生的?？傊?，很多很多呢！媽媽給我選了一個(gè)像小蜜蜂似的泳衣，又挑了一個(gè)和泳衣很配的泳帽，還給自己買了彩色的泳衣和紫色的泳帽。接著，媽媽買了兩張票后，就去換衣服了。更衣室里面的人可真不少。我們找到了柜子后把衣服放進(jìn)里面，換上新買的泳衣，我等不及的往外沖。媽媽喊著：“泳帽還沒換！”我又進(jìn)來了，換完泳帽后，我和媽媽就去游泳了。果然，里面有很多小朋友。我和媽媽先進(jìn)了玫瑰紅的美容池?！巴?，好舒服！”我一邊享受，一邊贊嘆。
隨后，我們?nèi)チ伺Ｄ淘。Ч膊槐让廊顺氐牟睿詈筮M(jìn)了大泳池。媽媽剛下水就說：“好冷啊！”幾分鐘后，我和媽媽就適應(yīng)了水溫，在里面玩的可開心了！游泳館真好，以后我還要來玩！
游泳日記作文字篇九
今天，我去了斯波特大酒店學(xué)習(xí)游泳。這是我的第一堂游泳課，因此我有些小緊張。一開始，教練讓我們?nèi)齻€(gè)小朋友坐在游泳池邊上用腿打水，要求我們把腿伸直。過了20分鐘，教練讓我們下泳池學(xué)習(xí)悶水，教練說：“大家記住，要先吸一口氣，再把頭浸到水里，同時(shí)慢慢地吐泡泡，這樣才能悶水時(shí)間長?！币婚_始，我老是嗆水，慢慢地，我逐漸掌握了悶水的技巧。最后，教練又讓我們復(fù)習(xí)用腿打水。
一節(jié)課很快就結(jié)束了，出來看到媽媽，我興奮地說：“能不能明天再來游泳??？”媽媽笑著回答：“你明天肯定腿很酸，到時(shí)候就知道厲害了！”晚上到家，我發(fā)現(xiàn)我的腿走不動(dòng)了。不過，我還是很開心。因?yàn)檫@是我學(xué)會(huì)游泳的第一步，以后我會(huì)更努力的！
今天，我去了斯波特大酒店學(xué)習(xí)游泳，這是我的第二堂游泳課，但是不是上次的那個(gè)教練了。這個(gè)教練同時(shí)教我們5個(gè)小朋友，其他小朋友基本都會(huì)游了，除了我。所以，教練稱我是“菜鳥”，我很不服氣。一開始，他讓我們坐在游泳池邊用腿打水，要求我們把腿伸直。過了20分鐘，教練讓我下泳池學(xué)習(xí)悶水，教練說：“要記住，先吸一口氣，再把頭浸到水里，同時(shí)要憋住這口氣，這樣才能悶水時(shí)間長。”我按照教練說的方法慢慢地練，悶水的時(shí)間越來越長了，我終于克服了悶水的障礙，教練也夸我做得很棒！
游泳日記作文字篇十
今年暑假，我經(jīng)常去游泳。有時(shí)我自己去，有時(shí)我叫曹安安一起去。我很喜歡游泳，但我更喜歡的是玩水。
今天我們又一起去游泳，我?guī)Я艘粋€(gè)小球。我和曹安安一起下了泳池，我們象兩條小魚一樣的游啊游?。∵^了一會(huì)兒，安安提出要把小球拿出來。
我同意了，我們就一起去拿小球。小球拿來了，我們便玩起我們想出的游戲——拋球。別看這個(gè)名字很簡單，可實(shí)際玩起來是有些難度的。游戲規(guī)則是：我們先用石頭尖刀布來分先后，然后誰贏誰就先拋球，不過兩人都得閉眼，誰先找到誰就贏。你們想想，要在這么大的游泳池找一個(gè)小球，可有點(diǎn)難度的。
游泳日記作文字篇十一
今天，我們一換好衣服，準(zhǔn)備像昨天一樣高高興興的就下水了，李老師卻兇狠地把我們叫了回來，還對(duì)我們說：“天我們先學(xué)好腿部動(dòng)作，大部分時(shí)間都在陸地上練習(xí)，先做準(zhǔn)備活動(dòng)：跑、頭部、腿部、肘部、腕部、腰部、臀部等各個(gè)部位的練習(xí)。開始，先跑三圈?！边@一句話打消了我們心中的所有念頭，沒辦法，誰叫他是老師呢？只有聽天由命了。
做完準(zhǔn)備活動(dòng)，我們已經(jīng)筋疲力盡了，老師又讓我們坐在地上說：“接下來我們要練習(xí)‘收’、‘翻’、‘蹬’、‘夾’、四個(gè)技術(shù)要點(diǎn)?！毕仁?，就是先把腿在地上放平（太臟了），然后猛的一收腿，繼續(xù)翻，就是把收好的腿的腳尖朝兩側(cè)，挺簡單的，又要蹬了，把翻好的腿蹬出去就完事，把蹬出去的腿夾在一起就叫夾，但不能放下，可費(fèi)勁了！
終于可以下水了，但還要做，閉氣、換水……還是逃不掉！
游泳日記作文字篇十二
今天，我第一次去學(xué)游泳。上午11點(diǎn)我們到了成都市青少年活動(dòng)中心游泳館，我們換好衣服，準(zhǔn)備下水。一進(jìn)去，就要先做運(yùn)動(dòng)。今天天氣很熱，而且這個(gè)運(yùn)動(dòng)好累。做完運(yùn)動(dòng)，我才發(fā)現(xiàn)，一個(gè)游泳圈也沒有，卻有許多藍(lán)色的大扳子，也有許多用麻帶把四個(gè)小板子拴起的東西。后來教練說，大的叫浮板，小的叫背浮。我們走到浮板邊，問：“有什么用？”“有了，才不會(huì)沉呀！”教練說。
我們帶上背浮，拿上浮板，準(zhǔn)備下水。我一跳下去，就把浮板一扔，一把抓住教練的胳膊，嚇的不敢松手了。
最后，我還是學(xué)會(huì)了，還有點(diǎn)好玩呢！下課了，我們上岸了，好涼呀！
第二天，我同班同學(xué)張翰文也來學(xué)游泳了！然后的幾天，我們學(xué)會(huì)了蛙泳，并分了等級(jí)，有不會(huì)的'，有四級(jí)的，我是終級(jí)優(yōu)秀學(xué)員。我們又開始學(xué)自由泳了，自由泳好好玩呀！
