一鍵復(fù)制
在日常生活中，我們會(huì)遇到許多瑣碎的小事，而總結(jié)是幫助我們更好地理清思緒的重要方法。在寫總結(jié)之前，我們應(yīng)該先梳理好所要總結(jié)的內(nèi)容和重點(diǎn)，確保有條不紊地寫作。閱讀總結(jié)范文能夠開拓思維，提高總結(jié)能力。
游泳日記作文字篇一
暑假到了，我和爸爸、媽媽去學(xué)游泳。
到了游泳池邊，爸爸媽媽先幫我脫下衣服、襪子等，然后他們又幫我穿上了泳衣、泳褲，我就開始下水游泳了。
剛開始，我不會(huì)游泳，老是會(huì)喝泳池里面的水。但是慢慢地，爸爸教會(huì)了我游泳的技巧，我就不再喝游泳池里的水了。爸爸教會(huì)了我游泳后自己就上岸了，只留下我一個(gè)人在池子里面游泳了。
我心想：為什么爸爸只留我一個(gè)人在泳池里面呢？要是他能多陪我一陣就好了，就算我已經(jīng)學(xué)會(huì)游泳了，你也再陪我一陣呀！我待會(huì)兒?jiǎn)枂柊职职伞?/p>
正想著，突然，一個(gè)大浪涌過(guò)來(lái)，全都撲到了我的眼睛、嘴巴、鼻子、耳朵里，還順勢(shì)把我推到了岸邊。我有些不服氣：“可惡的大浪！我要把你打?。 庇谑?，我又奮力地游到了游泳池的中間，準(zhǔn)備打敗第二波大浪的攻擊。果然，第二波大浪來(lái)了。我準(zhǔn)備好了戰(zhàn)斗姿勢(shì)，決心要把大浪打敗。沒想到，我不僅沒有把第二波大浪打敗，還在游泳池里上演了一個(gè)水上版的“狗啃泥”。我不甘心，又想：“切！等到第三波大浪來(lái)了，我一定要把它打敗，再不能被沖到岸上了?！蓖蝗?，第三波大浪沖了過(guò)來(lái)。這一次，我鼓足勇氣，再次準(zhǔn)備好了戰(zhàn)斗姿勢(shì)，誓死與大浪決斗。眼看大浪涌到我肚子跟前，我穩(wěn)住身體沒有被大浪沖上岸，站立的位置沒移動(dòng)一點(diǎn)兒。
今天的游泳真有收獲呀！
游泳日記作文字篇二
今天我和媽媽去了游泳館，我們已經(jīng)堅(jiān)持了一兩個(gè)月，周六周天在游泳館訓(xùn)練兩三個(gè)小時(shí)了，都是為了學(xué)習(xí)游泳，我記得剛開始學(xué)習(xí)游泳的時(shí)候，我在水里還睜不開眼睛，每當(dāng)在水里想把眼睛睜開時(shí)，我的眼睛就開始火辣辣的疼覺，得一種刺痛扎在我的眼睛上之后，我開始練習(xí)在水里睜眼，終于我克服了這一難題。隨后我就要開始學(xué)習(xí)，在水里憋氣上來(lái)?yè)Q氣，一開始我只能憋幾秒鐘，然后再到十幾秒再到二十幾秒，最后我已經(jīng)在水里能夠憋半分鐘了。
雖然已經(jīng)學(xué)會(huì)了在水里看東西和憋氣換氣，但是我始終學(xué)不會(huì)游泳，經(jīng)常在媽媽手放開的那一瞬間就沉了下去，開始慌忙雙手開始撲騰起來(lái)，又以失敗告終。今天我們又到了游泳館，在來(lái)之前我就下定決心一定要學(xué)會(huì)。今天還像往常一樣，先練習(xí)在水中睜眼睛和憋氣換氣，這些步驟我已經(jīng)做得很不錯(cuò)了，接下來(lái)我就開始跟媽媽在水里學(xué)習(xí)游泳的姿勢(shì)，媽媽一時(shí)鼓勵(lì)我將游泳的姿勢(shì)做到更精確。我在不緊張的情況下，這些動(dòng)作還是能夠做好的，但是一到了實(shí)戰(zhàn)，我的動(dòng)作就開始慌忙，而且變得越來(lái)越不標(biāo)準(zhǔn)。
當(dāng)我想要放棄的時(shí)候，我媽媽鼓勵(lì)我，她說(shuō)你都堅(jiān)持了這么久了，這樣放棄太可惜了，這對(duì)你來(lái)說(shuō)是一個(gè)挑戰(zhàn)，你要做的是面對(duì)它并戰(zhàn)勝它，而不是逃避。我聽了她的話后備受鼓舞，于是我開始努力的嘗試，再一次又一次的嘗試后，我終于學(xué)會(huì)了用平靜的心態(tài)去實(shí)戰(zhàn)，在水中我有規(guī)律的呼吸，慢慢睜開眼睛，然后想到媽媽教給我的姿勢(shì)，盡量準(zhǔn)確的做出這些動(dòng)作，在一遍又一遍的嘗試后，我終于學(xué)會(huì)了。
在之后的幾次后，我有時(shí)候還會(huì)忘記動(dòng)作，但是在一次又一次的訓(xùn)練之中，我終于熟練的掌握了這一門技巧。
游泳日記作文字篇三
盛夏季節(jié)，酷暑難耐，地上就好像下了火一樣，熱氣蹭蹭、蹭地向上冒。人們都躲在空調(diào)房里，不敢出門，生怕這毒辣的太陽(yáng)把自己曬化了，我也不例外。
一天黃昏時(shí)候，天氣漸漸的涼了下來(lái)，爸爸提議帶我們?nèi)ヂ窐蛴斡?，我心里別提有多高興。三那兩下子，就沖上了車，很快就到了目的地。
體育館門口擠滿了人，排了好久的隊(duì)才買到票，還買了游泳圈。便和媽媽分開了，畢竟男女有別嘛!我還是第一次見這么大的游泳池，換好裝備后，便迫不及待地跳下水去。那當(dāng)時(shí)的心情只能用一個(gè)字形容“爽”。
我不會(huì)游泳，套著泳圈在淺水區(qū)里走來(lái)走去，很羨慕那些會(huì)游泳的小伙伴。我便向爸爸提出要求：“爸爸，你能教我游泳嗎?”
“好哇”
我心里特別的高興，來(lái)到爸爸面前。他先向我做了完整的示范。“游泳挺簡(jiǎn)單的嘛!”我嘟囔著，迅速脫掉游泳圈，學(xué)著爸爸剛才的樣子。誰(shuí)知道，剛接觸水面，就喝了好幾口水，嗆得我喘不過(guò)氣，但是我并沒有因此而放棄。
爸爸看穿了我的心思，便對(duì)我說(shuō)：“做任何事都不要心浮氣躁，游泳是。
方法。
的?！卑职钟纸o我示范了一次慢動(dòng)作。我點(diǎn)了點(diǎn)頭，準(zhǔn)備第二次嘗試，剛?cè)胨瓦B著喝了好幾口水，水從鼻子跑出來(lái)，怪難受的。心中有些憤怒，用手奮力的拍打著水面發(fā)泄。
爸爸來(lái)到了我身邊，對(duì)我說(shuō)：“記住，手要拍水，一只手上，一只手下，像電視里的運(yùn)動(dòng)員那樣去游，腳要不停的向后蹬。這樣才能游得好?！甭犃税职值闹笇?dǎo)，我便運(yùn)用他教的方法，開始了游泳，每當(dāng)我沒力氣時(shí)，便吸一口氣，還在心里想：我一定能游得很好的。果然大有長(zhǎng)進(jìn)。
時(shí)間不早了，我們一家三口都坐上了回程的車，回家了。這一天，我學(xué)會(huì)了很多，因?yàn)槲医K于從旱鴨子變成了真鴨子了。
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游泳日記作文字篇四
今天是星期六。下午，天氣好熱，呆在家里，汗流浹背。熱死了!爸爸看我悶得發(fā)慌，說(shuō)：“去游泳吧!”。于是，我?guī)嫌疽潞途壬?，和爸爸出門了。
站在游泳池邊，穿好泳衣的我，膽怯得不敢下水。爸爸站在水里，不停地向我揮手，我不想讓爸爸失望，套上救生圈，進(jìn)到水里。水涼冰冰的，沁入肌骨，如飲甘泉，舒服極了，滿身汗?jié)?、燥熱、疲倦一掃而光，我融入到大人、孩子們的嬉鬧聲中。
我游近爸爸，攀到爸爸的身上。爸爸說(shuō)：“總套著救生圈，是學(xué)不會(huì)游泳的`。”他替我摘去救生圈，讓我扎猛子到水底。水本來(lái)就很深，我心虛得害怕，爸爸的鼓勵(lì)給了我信心，我最于扎到了水底。爸爸又拉開距離，讓我自個(gè)兒向他游去。我拼盡全力游了過(guò)去，還是嗆了一口水，弄得眼淚、鼻涕和著水珠流。爸爸咧開嘴笑了，輕撫著我的頭柔聲地說(shuō)：“孩子，別怕，不多嗆幾口水，怎么學(xué)得會(huì)游泳?不經(jīng)歷失敗，怎么會(huì)有成功?!”去游泳吧!它能給你快樂，給你勇氣，教會(huì)你一些道理。
游泳日記作文字篇五
今天，我第一次去學(xué)游泳。上午11點(diǎn)我們到了成都市青少年活動(dòng)中心游泳館，我們換好衣服，準(zhǔn)備下水。一進(jìn)去，就要先做運(yùn)動(dòng)。今天天氣很熱，而且這個(gè)運(yùn)動(dòng)好累。做完運(yùn)動(dòng)，我才發(fā)現(xiàn)，一個(gè)游泳圈也沒有，卻有許多藍(lán)色的大扳子，也有許多用麻帶把四個(gè)小板子拴起的東西。后來(lái)教練說(shuō)，大的叫浮板，小的叫背浮。我們走到浮板邊，問：“有什么用？”“有了，才不會(huì)沉呀！”教練說(shuō)。
我們帶上背浮，拿上浮板，準(zhǔn)備下水。我一跳下去，就把浮板一扔，一把抓住教練的胳膊，嚇的不敢松手了。
最后，我還是學(xué)會(huì)了，還有點(diǎn)好玩呢！下課了，我們上岸了，好涼呀！
第二天，我同班同學(xué)張翰文也來(lái)學(xué)游泳了！然后的幾天，我們學(xué)會(huì)了蛙泳，并分了等級(jí)，有不會(huì)的'，有四級(jí)的，我是終級(jí)優(yōu)秀學(xué)員。我們又開始學(xué)自由泳了，自由泳好好玩呀！
游泳日記作文字篇六
今天，我們一換好衣服，準(zhǔn)備像昨天一樣高高興興的就下水了，李老師卻兇狠地把我們叫了回來(lái)，還對(duì)我們說(shuō)：天我們先學(xué)好腿部動(dòng)作，大部分時(shí)間都在陸地上練習(xí)，先做準(zhǔn)備活動(dòng)：跑、頭部、腿部、肘部、腕部、腰部、臀部等各個(gè)部位的練習(xí)。開始，先跑三圈。這一句話打消了我們心中的所有念頭，沒辦法，誰(shuí)叫他是老師呢？只有聽天由命了。
做完準(zhǔn)備活動(dòng)，我們已經(jīng)筋疲力盡了，老師又讓我們坐在地上（臟死了?。┱f(shuō)：接下來(lái)我們要練習(xí)‘收’、‘翻’、‘蹬’、‘夾’、四個(gè)技術(shù)要點(diǎn)。先收，就是先把腿在地上放平（太臟了），然后猛的一收腿，繼續(xù)翻，就是把收好的腿的腳尖朝兩側(cè)，挺簡(jiǎn)單的，又要蹬了，把翻好的腿蹬出去就完事（^-^），把蹬出去的腿夾在一起就叫夾，但不能放下，可費(fèi)勁了（*_*暈了）！
終于可以下水了，但還要做，閉氣、換水還是逃不掉！
游泳日記作文字篇七
今天我異常開心，為什么呢，因?yàn)閶寢屢獛胰ビ斡?！我問媽媽：“去哪里游泳啊？”“體育館康之泉?！眿寢尣痪o不慢地說(shuō)?！耙√昧?！”我歡呼，“那里的小朋友一定很多！”到了體育館，上了樓梯，終于到了康之泉。一進(jìn)門，就看見很多大人和小朋友。媽媽帶我去買泳衣。
進(jìn)了店，我看見了許多泳衣：有大人的，有小孩的，有嬰兒的.；有男生的，有女生的?？傊芏嗪芏嗄?！媽媽給我選了一個(gè)像小蜜蜂似的泳衣，又挑了一個(gè)和泳衣很配的泳帽，還給自己買了彩色的泳衣和紫色的泳帽。接著，媽媽買了兩張票后，就去換衣服了。更衣室里面的人可真不少。我們找到了柜子后把衣服放進(jìn)里面，換上新買的泳衣，我等不及的往外沖。媽媽喊著：“泳帽還沒換！”我又進(jìn)來(lái)了，換完泳帽后，我和媽媽就去游泳了。果然，里面有很多小朋友。我和媽媽先進(jìn)了玫瑰紅的美容池。“哇，好舒服！”我一邊享受，一邊贊嘆。
隨后，我們?nèi)チ伺Ｄ淘?，效果也不比美人池的差，最后進(jìn)了大泳池。媽媽剛下水就說(shuō)：“好冷?。 睅追昼姾?，我和媽媽就適應(yīng)了水溫，在里面玩的可開心了！游泳館真好，以后我還要來(lái)玩！
游泳日記作文字篇八
今天，太陽(yáng)照射著大地，大地滾燙滾燙的，我對(duì)媽媽說(shuō)帶我去沙灘去游泳吧！媽媽爽快的答應(yīng)了。
于是，我和媽媽帶著妹妹一起來(lái)到了溫嶺松門的龍門沙灘，車剛開到沙灘，就看見密密麻麻的人們都在走向海邊去，媽媽給我和妹妹買了兩個(gè)游泳圈，然后買好了門票，我和妹妹開心的向海邊奔去！
來(lái)到沙灘，清涼的海風(fēng)吹來(lái)，讓我覺得無(wú)比的涼爽，我迫不及待的套上游泳圈跑到海里去，一邊膽小的妹妹不敢下來(lái)，左右躲閃著，猶豫了十幾分鐘才慢慢走下水里，她到了海里后一下子放松下來(lái)，玩起來(lái)比我還要瘋，媽媽坐在沙灘看著我們嬉戲。
時(shí)間過(guò)得很快，不一會(huì)兒我們就玩了快兩個(gè)小時(shí)了，媽媽說(shuō)在水里泡太久了不好，讓我們上來(lái)回家去，我們到浴室沖好澡，換好衣服坐上車準(zhǔn)備回家去，媽媽笑著對(duì)我們說(shuō)：“你們看看你們的皮膚，海風(fēng)吹得這么黑了，”我跟妹妹樂呵呵的對(duì)媽媽說(shuō)，黑才健康呢！不知道什么時(shí)候我跟妹妹在車上睡著了，等我們醒來(lái)，已經(jīng)到家了！
今天去沙灘游泳我很開心，小朋友也讓爸爸媽媽帶你們?nèi)ネ嬉幌掳桑?/p>
游泳日記作文字篇九
今天，我和媽媽來(lái)到新街口全民健身中心學(xué)游泳?！肮保褪沁@兒了，我高興地叫了起來(lái)?！把健?，里面人真多呀，我好不容易簽了到（名早就報(bào)好了），就等著開始我的第一堂游泳課。在等待過(guò)程中我發(fā)現(xiàn)周圍全是高個(gè)兒的男生，沒有一個(gè)女生。后來(lái)在排隊(duì)更衣時(shí)發(fā)有兩個(gè)女生，這讓我十分開心，終于有伙伴了。開始上課了，教練讓我們從泳池一邊走到泳池的另一邊，我心想這還不容易嘛！
說(shuō)著，便大步大步地向前走了起來(lái)，哪知道說(shuō)起來(lái)容易做起來(lái)難，在水里走跟在陸地上走完全是兩回事，別人都比我快很多了，我開始追趕別人，可是這里水蠻深的，將近有一米呢，由于心里太急了，身體失去平衡了上身就向水里倒下去了，我的耳朵和鼻子里就灌了許多水，嘴里也嗆了幾口，不停地咳嗽，鼻子里也很酸。教練走了過(guò)來(lái)安慰我，讓我放松心情。就這樣我慢慢地走到了對(duì)面。
下面開始練習(xí)在水中憋氣了，我由于沒能掌握好技巧，在水中憋了四秒鐘就開始不適應(yīng)了。后來(lái)慢慢地就能堅(jiān)持五秒，十秒了。這讓我很有成就感。就這樣，一節(jié)課很快就結(jié)束，雖然嗆了一下，喝了幾口水，但我很開心，我有信心在這個(gè)培訓(xùn)周期內(nèi)一定把游泳學(xué)好。
游泳日記作文字篇十
今天，我和爸爸到芭蕉去游泳。
小朋友，你可能不知道芭蕉在哪里？讓我告訴你吧。芭蕉在我的家鄉(xiāng)恩施市，我們開車去大概要20分鐘，那里有一條清澈的小河，每到夏天，城里的人都去游泳，人多的時(shí)候就像下餃子一樣，一個(gè)一個(gè)撲通地往下跳。假如有一天，你來(lái)恩施旅游，我一定帶你去那游泳。
我們?nèi)サ臅r(shí)候，那兒的人可真多??！我和爸爸拿著游泳圈下了河，水好清爽?。“职忠幌聛?lái)教我游，一下又去自己游；讓我自己拿著游泳圈玩。玩了一下，爸爸又來(lái)教我一會(huì)又自己去游，應(yīng)該過(guò)了一個(gè)小時(shí)，我們父子倆上岸去吃東西，填飽了肚子我們就開車回家了。
我們玩得好開心??！
游泳日記作文字篇十一
今天下午，我和爸爸去游泳了，池塘里的.水上面熱，下面冷，下去的時(shí)候感覺不太冷，可是游了一會(huì)，感覺水好冷啊！
在水里我兩只手劃呀劃，在爸爸的保護(hù)下，我游來(lái)游去，像一條快樂的魚，多自由?。?/p>
今天真是又舒服又涼快啊！
游泳日記作文字篇十二
今年暑假，我經(jīng)常去游泳。有時(shí)我自己去，有時(shí)我叫曹安安一起去。我很喜歡游泳，但我更喜歡的是玩水。
今天我們又一起去游泳，我?guī)Я艘粋€(gè)小球。我和曹安安一起下了泳池，我們象兩條小魚一樣的游啊游啊！過(guò)了一會(huì)兒，安安提出要把小球拿出來(lái)。
我同意了，我們就一起去拿小球。小球拿來(lái)了，我們便玩起我們想出的游戲——拋球。別看這個(gè)名字很簡(jiǎn)單，可實(shí)際玩起來(lái)是有些難度的。游戲規(guī)則是：我們先用石頭尖刀布來(lái)分先后，然后誰(shuí)贏誰(shuí)就先拋球，不過(guò)兩人都得閉眼，誰(shuí)先找到誰(shuí)就贏。你們想想，要在這么大的游泳池找一個(gè)小球，可有點(diǎn)難度的。
游泳日記作文字篇十三
今天，我去了斯波特大酒店學(xué)習(xí)游泳。這是我的第一堂游泳課，因此我有些小緊張。一開始，教練讓我們?nèi)齻€(gè)小朋友坐在游泳池邊上用腿打水，要求我們把腿伸直。過(guò)了20分鐘，教練讓我們下泳池學(xué)習(xí)悶水，教練說(shuō)：“大家記住，要先吸一口氣，再把頭浸到水里，同時(shí)慢慢地吐泡泡，這樣才能悶水時(shí)間長(zhǎng)。”一開始，我老是嗆水，慢慢地，我逐漸掌握了悶水的技巧。最后，教練又讓我們復(fù)習(xí)用腿打水。
一節(jié)課很快就結(jié)束了，出來(lái)看到媽媽，我興奮地說(shuō)：“能不能明天再來(lái)游泳啊？”媽媽笑著回答：“你明天肯定腿很酸，到時(shí)候就知道厲害了！”晚上到家，我發(fā)現(xiàn)我的腿走不動(dòng)了。不過(guò)，我還是很開心。因?yàn)檫@是我學(xué)會(huì)游泳的第一步，以后我會(huì)更努力的！
今天，我去了斯波特大酒店學(xué)習(xí)游泳，這是我的第二堂游泳課，但是不是上次的那個(gè)教練了。這個(gè)教練同時(shí)教我們5個(gè)小朋友，其他小朋友基本都會(huì)游了，除了我。所以，教練稱我是“菜鳥”，我很不服氣。一開始，他讓我們坐在游泳池邊用腿打水，要求我們把腿伸直。過(guò)了20分鐘，教練讓我下泳池學(xué)習(xí)悶水，教練說(shuō)：“要記住，先吸一口氣，再把頭浸到水里，同時(shí)要憋住這口氣，這樣才能悶水時(shí)間長(zhǎng)?！蔽野凑战叹氄f(shuō)的方法慢慢地練，悶水的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)了，我終于克服了悶水的障礙，教練也夸我做得很棒！
