一鍵復(fù)制
通過總結(jié)，我們可以發(fā)現(xiàn)問題并尋找改進(jìn)的方法。提高工作效率已成為現(xiàn)代人面臨的一大挑戰(zhàn)。通過收集總結(jié)范文，我們可以了解不同行業(yè)和領(lǐng)域中常見的問題和挑戰(zhàn)，提前做好準(zhǔn)備。
跆拳道作文300篇一
在這個(gè)暑假期間，我愛上了一項(xiàng)很棒的運(yùn)動(dòng)，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)不但強(qiáng)健了我的身體，而且還讓我長(zhǎng)高了。大家想知道是什么運(yùn)動(dòng)嗎？告訴你吧，就是跆拳道！
其實(shí)，在我很小的時(shí)候，我曾上過跆拳道，但是，由于那個(gè)時(shí)候我吃不了苦，沒有堅(jiān)持下去。一直以來，我不太喜歡運(yùn)動(dòng)，對(duì)運(yùn)動(dòng)也沒有什么興趣。但是，在這個(gè)暑假期間，媽媽又給我報(bào)了一期跆拳道，一開始，我很抗拒，覺得學(xué)跆拳道即沒有意思，又很辛苦。但是，胳膊擰不過大腿，不得不聽媽媽的話，只好硬著頭皮去上第一節(jié)課。我懷著忐忑的心情走進(jìn)道館，我偷偷的瞄了一下身邊的人，唉！全是我不認(rèn)識(shí)的人，而且他們的段位都比我高，我覺得好有壓力。一開始，教練教我的動(dòng)作我都做不到位。我很泄氣，這時(shí)，教練走到我的面前，拍拍我的`肩膀，鼓勵(lì)我說:“加油！別著急，相信你一定能行的！”聽了教練的話，我就像打了雞血渾身充滿了力量。我不在想其他的事情，一心一意的跟著教練用心的練習(xí)每一個(gè)動(dòng)作。漸漸地我找到了感覺。動(dòng)作越練越好，教練也經(jīng)常表揚(yáng)我。而讓我最開心的事情是和小伙伴們也成了好朋友，我每天也感覺到上跆拳道真好呀！
我覺得我做的最棒的動(dòng)作就是旋風(fēng)踢，這個(gè)動(dòng)作是首先要把右腿放在身體的前面，左腿放在身體的后面，做好格斗式，然后再將后面的左腿往右邊轉(zhuǎn)一圈，得保持提膝動(dòng)作，然后，再做出騰空橫踢，這樣就可以做一個(gè)很帥氣的旋風(fēng)踢了。哎呀！當(dāng)我，做這個(gè)動(dòng)作的時(shí)候，我簡(jiǎn)直就感覺像電視里的大俠，英勇無比，帥呆了。
由于我努力學(xué)習(xí)，動(dòng)作都學(xué)的不錯(cuò)，教練就推薦我考級(jí)，考級(jí)當(dāng)天我很激動(dòng)，也很擔(dān)心怕考不過怎么辦？我的腿踢不高怎么辦？媽媽好像看出了我的顧慮，輕聲和我說:“寶貝認(rèn)真做好每一個(gè)動(dòng)作，相信你一定會(huì)考好的！”聽了媽媽的話后，我充滿了信心，認(rèn)認(rèn)真真地聽教練的口令，把每一個(gè)動(dòng)作做的都很好，最后，我成功的考過了級(jí)，得到了第一個(gè)有色帶。
我喜歡跆拳道，我一定會(huì)把這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持下去，我運(yùn)動(dòng)！我健康！
評(píng)語:小作者文中綜合運(yùn)用了心理，動(dòng)作，語言等描寫方法，用簡(jiǎn)潔，通順的語言，完整地講述了學(xué)習(xí)跆拳道的整個(gè)經(jīng)過，詳略得當(dāng)。
跆拳道作文300篇二
上的第一堂課往往是我們最期待的，的確是這樣。老師先給我們講了“什么是跆拳道？”“簡(jiǎn)單地說，跆拳道就是不用任何武器，赤手空拳與敵手格斗保護(hù)自身的.武術(shù)，”他看到我們有些不理解，便繼續(xù)說：“說得更詳細(xì)一些，跆拳道就是為了正當(dāng)防衛(wèi)，通過猛烈的精神和肉體訓(xùn)練，鍛煉手、腳和身體的各個(gè)部位的方法與技術(shù)。所以你們可要做好準(zhǔn)備哦！”“好的！沒問題！”我們異口同聲地說道。聽完老師的講解，我們都迫不及待地穿上了道服，綁上了道帶。照照鏡子，呵！似模似樣，真神氣！
在這一次的訓(xùn)練中，我知道了學(xué)跆拳道并不是我想象的那么簡(jiǎn)單，還是要多訓(xùn)練。我也相信只要努力，就一定能成功！
跆拳道作文300篇三
上學(xué)的時(shí)候我總是被班上調(diào)皮的.同學(xué)打來推去的，回到家，我告訴了媽媽，媽媽叫我暑假的時(shí)候去學(xué)跆拳道。
暑假一到，我就叫媽媽馬上帶我去學(xué)跆拳道。
到了學(xué)跆拳道的地方，媽媽給我報(bào)了名。教練說星期五和星期六來特訓(xùn)，及格了才可以學(xué)，于是我和媽媽失望地回家去了。
星期五終于到了，我和媽媽又去跆拳道館。一到那里，教練就吹了哨子，叫我們?nèi)ダ锩婕?。教練首先告訴我們說，學(xué)跆拳道要吃苦、要堅(jiān)持。然后就開始教我們跆拳道的基本動(dòng)作。
下課了，我都累得滿頭大汗，但我還是很開心。我想我要刻苦學(xué)好跆拳道，以后我一定會(huì)非常厲害。
跆拳道作文300篇四
大家一定有很多課余愛好吧？我就有很多，例如五子棋、畫畫、跆拳道等等，但是我最喜歡的就數(shù)跆拳道了。
記得那一次，我發(fā)了高燒，兩天才退了。爸爸便對(duì)我說：“兒子，你身體素質(zhì)很差，不如你去練跆拳道吧？”一開始我并不想去，可是在爸爸百般勸解之下，我還是去練習(xí)了。
我剛?cè)サ臅r(shí)候覺得一定練不好，可過了兩個(gè)月，迎來了我的.第一次考級(jí)，我到了考級(jí)的地方，過了一會(huì)兒便開始了。我滿懷信心，認(rèn)真地做這次考級(jí)的動(dòng)作，可是偏偏在這個(gè)節(jié)骨眼上出了錯(cuò)，我垂頭喪氣地回家了，第二天，我去練跆拳道的時(shí)候，竟然考過了，從白帶考到了黃帶。
功夫不負(fù)有心人，過了半年，我已經(jīng)考到了綠帶。從此以后，我便喜歡上了跆拳道。
跆拳道作文300篇五
我學(xué)會(huì)了跆拳道，我很開心，高興。
我剛?cè)サ?時(shí)候，地板的形狀是日字形的，有黃色、藍(lán)色、很美麗。老師教的是初級(jí)腳法。
我們有時(shí)還打?qū)崙?zhàn)和上電視臺(tái)演出。我和七個(gè)人去演出，有6個(gè)白帶，一個(gè)黃帶，一個(gè)綠帶，其中綠帶最強(qiáng)，我們?cè)谶@個(gè)地方練了五遍。
我們演出演完了，人們都給我們掌聲，我很開心。
我還要努力學(xué)練，直到成為黑帶，和一直學(xué)會(huì)所有腳法，我有信心，加油，于豐佳。
我學(xué)會(huì)了跆拳道，我很開心，高興。
跆拳道作文300篇六
誰能代表韓國參加2016年里約奧運(yùn)會(huì)跆拳道項(xiàng)目的最終大名單出爐，這些人將參加世跆聯(lián)2015年大獎(jiǎng)賽-墨西哥總決賽。
按奧運(yùn)排名男女各四個(gè)級(jí)別前八名運(yùn)動(dòng)員將有資格參加墨西哥總決賽，并在現(xiàn)場(chǎng)直接公布通往2016年里約奧運(yùn)會(huì)的各級(jí)別運(yùn)動(dòng)員名單。
韓國代表隊(duì)將在男子三個(gè)級(jí)別，女子兩個(gè)級(jí)別共派遣七名運(yùn)動(dòng)員。
他們是男子-58kg級(jí)世界排名第二的金泰勛(411.04分)和第六位車泰文(218.46分);男子-68kg級(jí)世界排名第二的李大勛(359.28分)和第八位的金勛(211.04分);男子+80kg級(jí)世界排名第五的車東民(278.76分);女子-49kg級(jí)世界排名第七的'金素熙(242.21分);女子-67kg級(jí)世界排名第四的吳慧麗(322.03分)。
跆拳道作文300篇七
當(dāng)我來到跆拳道比賽的現(xiàn)場(chǎng)，看到了許許多多的參賽選手，我情不自禁地緊張起來。
比賽正式開始了，輪到我進(jìn)場(chǎng)了。我邁著沉重的步伐踏進(jìn)了擂臺(tái)，并深深地呼吸了一口氣，在心里不斷地鼓勵(lì)著自己說：“我一定可以發(fā)揮好，我一定能比贏！”接著我向考官敬禮，比賽就正式開始了。
這時(shí)，指導(dǎo)員說：“太極一章?！庇谑俏揖烷_始打了，在打的時(shí)候身體記得招式，但我的腦子里面卻一片空白，還差點(diǎn)有一兩個(gè)招式打錯(cuò)了，還好我一下子反應(yīng)過來，不然肯定出洋相，如果拿不到好成績(jī)，肯定會(huì)辜負(fù)教練的期望。
打完后我心里的.大石頭也落地了，考官亮出我的分?jǐn)?shù)時(shí)，我大吃一驚，我拿下了第一名的好成績(jī)！我高興地和教練揮手，教練也朝我豎了一個(gè)大拇指。
跆拳道作文300篇八
五歲起我開始學(xué)跆拳道，到今年已整整兩年了，上個(gè)月我終于拿到了綠帶，教練說我可以打比賽了，真好！
其實(shí)一開始我是不想學(xué)的，因?yàn)槲抑栗倘谰毩?xí)起來好累，不停地跑步、踢腿、劈腿，一節(jié)課下來胳膊是酸的，腿是疼的，就連脖子有時(shí)候也是麻麻的。可是爸爸不肯，他認(rèn)為：做任何事情都要有始有終，所以每周他都連哄帶騙地“押”著我去上課，寸步不離，慢慢地我竟然喜歡上了這種運(yùn)動(dòng)，喜歡上它帶給我的五彩生活。
媽媽說拳道就是心道，走過跆拳道就能走過一段不同的心的歷程，那是一種經(jīng)歷，也是一種財(cái)富。最初我不懂，但是隨著時(shí)間的推移，我懂了。
一次次的練習(xí)，一次次的摔倒，一次次的疼痛過后，我終于跨過了原本以為是大山的層層段帶，也經(jīng)歷了許多開心的、痛苦的、執(zhí)著的、煩惱的事情。
最難忘記的我考綠帶的時(shí)候，一入場(chǎng)就看見許多學(xué)員在忙碌著，有的在練習(xí)，有的在對(duì)戰(zhàn)，有的在下象棋（陳一帆）。我知道他們?cè)谂R陣磨槍，更是在放松心情。我照做了，可心情卻沒有得到放松，還是緊張，因?yàn)槲矣X著綠色是春天的顏色，綠帶是全新的開始，有了綠帶，就預(yù)示著我將走出自己悶頭苦練，走向眾人的競(jìng)技賽場(chǎng)。
一上場(chǎng)，我依照平時(shí)的練習(xí)演示太極三章，本以為會(huì)緊張地手忙腳亂，可是竟然沒有，在教練們的注視下，我有條不紊地側(cè)踢、橫踢、旋轉(zhuǎn)。漸漸地，我感到周遭的人仿佛都不存在了，只有我與我的身體在飛躍、在奔跑、在騰飛。結(jié)束了，我甚至不知道自己的動(dòng)作是不是標(biāo)準(zhǔn)，不知道教練們是在點(diǎn)頭還是在搖頭，只感到有一股力量在我的體內(nèi)久久不息。這應(yīng)該就是媽媽所說的心道，無管輸贏，無關(guān)勝敗，有的只是一種獨(dú)特的心態(tài)，既寬宏大氣又充滿自信，既忍耐克己又百折不屈。
我喜歡跆拳道，喜歡我不斷變化的段帶，喜歡我寫著“忍”字的道服、喜歡賽場(chǎng)上的歡呼雀躍與縱橫捭闔，喜歡每一次成功與失敗的經(jīng)歷以及之后的慢慢成長(zhǎng)。
跆拳道作文300篇九
說起跆拳道，大家一定會(huì)想到2008北京奧運(yùn)會(huì)。但是我這次說的是我第一次參加大賽時(shí)出的洋相。
那是我第一次參加大賽。有一件事我記得十分清楚。
在比賽那天，我懷著那顆緊張的心來到現(xiàn)場(chǎng)。教練還給我們打氣，可我的.心里還是15個(gè)水桶打水—七上八下。終于到我上場(chǎng)啦。我心里又像裝著兔子—亂跳。果然不出我所料，我被淘汰啦。
在以后的學(xué)習(xí)中，我更加刻苦訓(xùn)練，目標(biāo)就是那本金燦燦的證書。
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