光陰的迅速,一眨眼就過(guò)去了,成績(jī)已屬于過(guò)去,新一輪的工作即將來(lái)臨,寫好計(jì)劃才不會(huì)讓我們努力的時(shí)候迷失方向哦。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的計(jì)劃嗎?下面是我給大家整理的計(jì)劃范文,歡迎大家閱讀分享借鑒,希望對(duì)大家能夠有所幫助。
新年計(jì)劃思維導(dǎo)圖篇一
思維導(dǎo)圖很重要,我希望每個(gè)人都學(xué)會(huì)用它,不僅會(huì)對(duì)你的思維產(chǎn)生極大的作用,還會(huì)對(duì)你人生產(chǎn)生不可思議的有益幫助。)
思維導(dǎo)圖是一種革命性的思維工具。簡(jiǎn)單卻又極其有效!
英國(guó)著名心理學(xué)家東尼·博贊在研究大腦的力量和潛能過(guò)程中,發(fā)現(xiàn)偉大的藝術(shù)家達(dá)·芬奇在他的筆記中使用了許多圖畫、代號(hào)和連線。他意識(shí)到,這正是達(dá)芬奇擁有超級(jí)頭腦的秘密所在。在此基礎(chǔ)上,博贊于19世紀(jì)60年代發(fā)明了思維導(dǎo)圖這一風(fēng)靡世界的思維工具。
1、增強(qiáng)使用者的超強(qiáng)記憶能力
2、增強(qiáng)使用者的立體思維能力(思維的層次性與聯(lián)想性)
3、增強(qiáng)使用者的總體規(guī)劃能力
為什么思維導(dǎo)圖功效如此強(qiáng)大?道理其實(shí)很簡(jiǎn)單。
其次,這種模擬突出了思維內(nèi)容的重心和層次;
第三,這種模擬強(qiáng)化了聯(lián)想功能,正像大腦細(xì)胞之間無(wú)限豐富的連接;
第四,人腦對(duì)圖像的加工記憶能力大約是文字的1000倍。
讓你更有效地把信息放進(jìn)你的大腦,或是把信息從你的大腦中取出來(lái),一幅思維導(dǎo)圖是最簡(jiǎn)單的方法——這就是作為一種思維工具的思維導(dǎo)圖所要做的工作。
它是一種創(chuàng)造性的和有效的記筆記的方法,能夠用文字將你的想法“畫出來(lái)”。
所有的思維導(dǎo)圖都有一些共同之處:它們都使用顏色;它們都有從中心發(fā)散出來(lái)的自然結(jié)構(gòu);它們都使用線條,符號(hào),詞匯和圖像,遵循一套簡(jiǎn)單、基本、自然、易被大腦接受的規(guī)則。
使用思維導(dǎo)圖,可以把一長(zhǎng)串枯燥的信息變成彩色的、容易記憶的、有高度組織性的圖畫,它與我們大腦處理事物的自然方式相吻合。
新年計(jì)劃思維導(dǎo)圖篇二
我們的大腦能裝載非常多的信息,有的時(shí)候我們稍稍整理下,能使我們的學(xué)習(xí)或工作條理更清晰。
其實(shí),繪制思維導(dǎo)圖非常簡(jiǎn)單。思維導(dǎo)圖就是一幅幅幫助你了解并掌握大腦工作原理的使用說(shuō)明書。思維導(dǎo)圖就是接住文字將你的想法“畫”出來(lái),因?yàn)檫@樣才更容易記憶。
繪制過(guò)程中,我們要使用到顏色。因?yàn)樗季S導(dǎo)圖在確定中央圖像之后,有從中心發(fā)散出來(lái)的自然結(jié)構(gòu),它們都使用線條、符號(hào)、詞匯和圖像,遵循一套簡(jiǎn)單、基本、自然、易被大腦接受的規(guī)則。
顏色可以將一長(zhǎng)串枯燥無(wú)味的信息變成豐富多彩的、便于記憶的、有高度組織性的圖畫,接近于大腦平時(shí)處理事物的方式。
一張白紙;彩色水筆和鉛筆數(shù)支;你的大腦;你的想象!
因?yàn)榘锤褡訒鴮懯俏覀兊乃季S定式,用這類的紙張不利于發(fā)揮豐富的想象力!
這些就是最基本的工具,當(dāng)然在繪制過(guò)程中,你還可以擁有更適合自己習(xí)慣的繪圖工具,比如成套的軟芯筆,色彩明亮的涂色筆或者鋼筆。
繪制思維導(dǎo)圖的7個(gè)步驟,具體如下:
向各個(gè)方向自由發(fā)散,能更自由、更自然地表達(dá)你的思想。
(2)在白紙的中心用一幅圖像或圖畫表達(dá)你的中心思想。因?yàn)橐环鶊D畫可以抵得上1000個(gè)詞匯或者更多,圖像不僅能刺激你的創(chuàng)意性思維,幫助你運(yùn)用想象力,還能強(qiáng)化記憶。
(3)盡可能多地使用各種顏色。因?yàn)轭伾蛨D像一樣能讓你的大腦興奮。顏色能夠給你的思維導(dǎo)圖增添跳躍感和生命力.為你的創(chuàng)造性思維增添巨大的能量。此外,自由地使用顏色繪畫本身也非常有趣!
(4)將中心圖像和主要分支連接起來(lái),然后把主要分支和二級(jí)分支連接起來(lái),再把三級(jí)分支和二級(jí)分支連接起來(lái),依此類推。
我們的大腦是通過(guò)聯(lián)想來(lái)思維的。如果把分支連接起來(lái),你會(huì)更容易地理解和記住許多東西。把主要分支連接起來(lái),同時(shí)也創(chuàng)建了你思維的基本結(jié)構(gòu)。
其實(shí),這和自然界中大樹的形狀極為相似。樹枝從主千生出,向四面八方發(fā)散。假如大樹的主干和主要分支、或主要分支和更小的分支以及分支末梢之間有斷裂那么它就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題!
(5)讓思維導(dǎo)圖的分支自然彎曲,不要畫成一條直線。曲線永遠(yuǎn)是美的,你的大腦會(huì)對(duì)直線感到厭煩。美麗的曲線和分支,就像大樹的枝杈一樣更能吸引你的眼球。
(6)在每條線上使用一個(gè)關(guān)鍵詞。所謂關(guān)鍵字,是表達(dá)核心意思的字或詞,可以是名詞或動(dòng)詞。關(guān)鍵字應(yīng)該是具體的、有意義的,這樣才有助于回憶。
單個(gè)的詞語(yǔ)使思維導(dǎo)圖更具有力量和靈活性。每個(gè)關(guān)鍵詞就像大樹的主要枝杈,然后繁殖出更多與它自己相關(guān)的、互相聯(lián)系的一系列次級(jí)枝杈。當(dāng)你使用單個(gè)關(guān)鍵詞時(shí),每一個(gè)詞都更加自由,因此也更有助于新想法的產(chǎn)生。而短語(yǔ)和句子卻容易扼殺這種火花。
(7)自始至終使用圖形。思維導(dǎo)圖上的每一個(gè)圖形,就像中心圖形一樣,可以勝過(guò)千言萬(wàn)語(yǔ)。所以,如果你在思維導(dǎo)圖上畫出了10個(gè)圖形,那么就相當(dāng)于記了數(shù)萬(wàn)字的筆記!
以上就是繪制思維導(dǎo)圖的7個(gè)步驟,不過(guò),這里還有幾個(gè)技巧可供參考:
1、把紙張橫放,使寬度變大。在紙的中心,畫出能夠代表你心目中的主體形象的中心圖像。再用水彩筆任意發(fā)揮你的思路。
2、先從圖形中心開始畫,標(biāo)出一些向四周放射出來(lái)的粗線條。每一條線都代表你的主體思想,盡量使用不同的顏色區(qū)分。
3、在主要線條的每一個(gè)分支上,用大號(hào)字清楚地標(biāo)上關(guān)鍵詞,當(dāng)你想到這個(gè)概念時(shí),這些關(guān)鍵詞立刻就會(huì)從大腦里跳出來(lái)。
4、運(yùn)用你的想象力,不斷改進(jìn)你的思維導(dǎo)圖。
5、在每一個(gè)關(guān)鍵詞旁邊,畫一個(gè)能夠代表它、解釋它的圖形。
6、用聯(lián)想來(lái)擴(kuò)展這幅思維導(dǎo)圖。對(duì)于每一個(gè)關(guān)鍵詞,每一個(gè)人都會(huì)想到更多的詞。比如你寫下“橙子”這個(gè)詞時(shí),你可以想到顏色、果汁、維生素c,等等。
7、根據(jù)你聯(lián)想到的事物,從每一個(gè)關(guān)鍵詞上發(fā)散出更多的連線。連線的數(shù)量根據(jù)你的想象可以有無(wú)數(shù)個(gè)。
萬(wàn)事開頭難,但是堅(jiān)持下去你會(huì)發(fā)現(xiàn),會(huì)逐漸得心應(yīng)手。我最開始畫思維導(dǎo)圖是抱著試一試的心態(tài),繪制了一副周工作內(nèi)容,之后發(fā)現(xiàn)對(duì)明確當(dāng)周的工作目標(biāo)有一定幫助。
新年計(jì)劃思維導(dǎo)圖篇三
思維導(dǎo)圖,又叫心智圖、概念圖,是表達(dá)發(fā)射性思維的有效的圖形思維工具。是一種革命性的思維工具。簡(jiǎn)略卻又極其有效!思維導(dǎo)圖運(yùn)用圖文并重的技巧,把各級(jí)主題的關(guān)系用相互隸屬與相關(guān)的層級(jí)圖表現(xiàn)出來(lái),把主題癥結(jié)詞與圖像、顏色等建立記憶鏈接,思維導(dǎo)圖充分運(yùn)用左右腦的機(jī)能,利用記憶、閱讀、思維的規(guī)律,協(xié)助人們?cè)诳茖W(xué)與藝術(shù)、邏輯與想象之間平衡發(fā)展,從而開啟人類大腦的無(wú)限潛能。思維導(dǎo)圖因此具有人類思維的強(qiáng)大功能。
思維導(dǎo)圖是一種將放射性思考具體化的方法。我們知道放射性思考是人類大腦的自然思考方式,每一種進(jìn)入大腦的材料,不論是感覺、記憶或是想法――包含文字、數(shù)字、符碼、食物、香氣、線條、顏色、意象、節(jié)奏、音符等,都可以成為一個(gè)思考中心,并由此中心向外發(fā)散出成千上萬(wàn)的關(guān)節(jié)點(diǎn),每一個(gè)關(guān)節(jié)點(diǎn)代表與中心主題的一個(gè)連結(jié),而每一個(gè)連結(jié)又可以成為另一個(gè)中心主題,再向外發(fā)散出成千上萬(wàn)的關(guān)節(jié)點(diǎn),而這些關(guān)節(jié)的連結(jié)可以視為您的記憶,也就是您的個(gè)人數(shù)據(jù)庫(kù)。
老師創(chuàng)新教學(xué)的平臺(tái),介紹教育及教學(xué)研究前沿動(dòng)態(tài),討論當(dāng)前我國(guó)基礎(chǔ)教育課程實(shí)踐研究和理論研究中的各類課題和觀點(diǎn),探索最佳學(xué)習(xí)之方法,交流個(gè)人學(xué)習(xí)的心得,關(guān)注中小學(xué)課程教與學(xué),關(guān)注網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)教學(xué)、教學(xué)新技術(shù)。
人類從一出身即開始累積這些宏大且復(fù)雜的數(shù)據(jù)庫(kù),大腦驚人的儲(chǔ)存能力使我們累積了大量的材料,經(jīng)由思維導(dǎo)圖的放射性思考方法,除了加速材料的累積量外,更多的是將數(shù)據(jù)根據(jù)彼此間的關(guān)聯(lián)性分層分類管理,使材料的儲(chǔ)存、管理及利用因更有體系化而增加大腦運(yùn)作的效率。同時(shí),思維導(dǎo)圖是最能善用左右腦的功能,藉由顏色、圖像、符碼的使用,不但可以協(xié)助我們記憶、增進(jìn)我們的發(fā)明力,也讓思維導(dǎo)更輕松有趣,且具有個(gè)人特色及多面性。
思維導(dǎo)圖以放射性思考模式為基礎(chǔ)的收放自如方式,除了提供一個(gè)精確而快速的學(xué)習(xí)方法與工具外,運(yùn)用在創(chuàng)意的聯(lián)想與收斂、項(xiàng)目企劃、問(wèn)題解決與剖析、會(huì)議管理等方面,往往發(fā)生令人驚喜的效果。它是一種展示個(gè)人智力潛能極至的方法,將可晉升思考技巧,大幅增進(jìn)記憶力、組織力與發(fā)明力。它與傳統(tǒng)筆記法和學(xué)習(xí)法有量子跳躍式的差異,重要是因?yàn)樗醋阅X神經(jīng)生理的學(xué)習(xí)互動(dòng)模式,并且開展人人生而具有的放射性思考能力和多感官學(xué)習(xí)特性。
思維導(dǎo)圖為人類提供一個(gè)有效思維圖形工具,運(yùn)用圖文并重的技巧,開啟人類大腦的無(wú)限潛能。心智圖充分運(yùn)用左右腦的機(jī)能,協(xié)助人們?cè)诳茖W(xué)與藝術(shù)、邏輯與想象之間平衡發(fā)展。近年來(lái)思維導(dǎo)圖完全的邏輯架構(gòu)及全腦思考的方法更被普遍在世界和中國(guó)利用在學(xué)習(xí)及工作方面,大量降低所需耗費(fèi)的時(shí)間以及物資資源,對(duì)于每個(gè)人或公司績(jī)效的大幅晉升,必然發(fā)生令人無(wú)法疏忽的巨大功能。
新年計(jì)劃思維導(dǎo)圖篇四
假期中任務(wù)繁多,想做的事情也很多。要把這些事情逐一篩選、調(diào)整,根據(jù)暑期時(shí)間合理安排,制定一份“暑假活動(dòng)表”。一切活動(dòng)應(yīng)該嚴(yán)格按照“計(jì)劃表”進(jìn)行,但還是要注意勞逸結(jié)合。
這個(gè)測(cè)試是暑假后初一下學(xué)期的一個(gè)總結(jié),暑假中,要把初一下學(xué)期學(xué)習(xí)的所有內(nèi)容認(rèn)真復(fù)習(xí)一遍,還要制定一個(gè)“復(fù)習(xí)計(jì)劃表”。爭(zhēng)取測(cè)出好成績(jī)。
根據(jù)自己的興趣愛好,積極參加學(xué)校組織的各種興趣小組,如:繪畫、書法、音樂(lè)、英語(yǔ)、信息技術(shù),掌握一技之長(zhǎng),為將來(lái)的發(fā)展打下基礎(chǔ)。
利用暑假充足的時(shí)間多閱讀一些好書。如:世界名著、歷史典故、優(yōu)秀書(報(bào))刊、寓言、童話故事等等,不斷提高自己的閱讀能力和寫作水平,陶冶情操。
此外,暑假中還可以積極進(jìn)行體育鍛煉,幫助家長(zhǎng)多干些家務(wù),參見社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)體驗(yàn)生活……只有抓住機(jī)會(huì),不斷展示自我,拓展視野,才會(huì)健康成長(zhǎng)。
一)、時(shí)間安排
1、每天的四個(gè)“1小時(shí)保障”
每天保障做一小時(shí)的語(yǔ)文或數(shù)學(xué)作業(yè);
每天保障一小時(shí)的無(wú)負(fù)擔(dān)課外閱讀;
每天保障一小時(shí)的英語(yǔ)自學(xué);
每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)。
2、計(jì)劃與非計(jì)劃
如無(wú)特殊情況,每天必須完成以上計(jì)劃;
每天的計(jì)劃在得到“保障”的前提下,可靈活自由安排;
如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排,可臨時(shí)不予執(zhí)行;
可以偶爾睡懶覺,但不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施。
二)、學(xué)習(xí)計(jì)劃
1、不參加語(yǔ)文、數(shù)學(xué)的培優(yōu),不請(qǐng)家教,相關(guān)課程自己獨(dú)立完成。
2、語(yǔ)文課程計(jì)劃
7月份完成暑假作業(yè),8月中旬前檢查、改正,查漏補(bǔ)缺;
假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;
把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯(cuò)別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。
3、數(shù)學(xué)課程計(jì)劃
7月份完成暑假作業(yè),8月中旬前檢查、改正,查漏補(bǔ)缺;
假期完成五年級(jí)《奧數(shù)提高班》的自學(xué),基本掌握其要領(lǐng),有選擇性挑選典型題目做。
自己注意計(jì)算細(xì)心化的糾正。
4、英語(yǔ)課程計(jì)劃
英語(yǔ)學(xué)習(xí)能力和成績(jī)一般,要重點(diǎn)加強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng);
假期把以前記得的英語(yǔ)單詞都記在小本子上,分類匯總;
若有興趣、有機(jī)會(huì),可以把語(yǔ)音和音標(biāo)接觸、鞏固一下,盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。
三)、活動(dòng)安排
1、隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次,爭(zhēng)取省外旅游去一次;
6、每周玩電腦2小時(shí)左右,重點(diǎn)加強(qiáng)打字能力的提高;
8、其他:根據(jù)具體情況,靈活安排。
新年計(jì)劃思維導(dǎo)圖篇五
思維導(dǎo)圖作為一種支持學(xué)習(xí)和工作的高效工具,從問(wèn)世以來(lái)就風(fēng)靡全球。從上一年起,我校也刮起了學(xué)習(xí)與使用思維導(dǎo)圖的風(fēng)潮。這學(xué)期,五、六年級(jí)語(yǔ)文組也開始嘗試將思維導(dǎo)圖引入教學(xué)中,可是,不少老師(包括本人)與家長(zhǎng)對(duì)思維導(dǎo)圖的認(rèn)識(shí)往往停留在淺表層次,甚至對(duì)其產(chǎn)生了一些誤解,導(dǎo)致老師與家長(zhǎng)在教授、輔導(dǎo)學(xué)生做思維導(dǎo)圖時(shí),出現(xiàn)了很多差錯(cuò),思維導(dǎo)圖未能在語(yǔ)文教學(xué)與學(xué)習(xí)中發(fā)揮其真正的價(jià)值。
為了更深入地了解思維導(dǎo)圖,了解思維導(dǎo)圖的理論、操作與應(yīng)用,關(guān)注與思考思維導(dǎo)圖相關(guān)的熱點(diǎn)話題并對(duì)話題進(jìn)入深入的分析與討論,傅麗娜老師利用周末到各大書店四處尋覓,終于覓得一好書――《別說(shuō)你懂思維導(dǎo)圖》。在周二語(yǔ)文組教研時(shí)傅老師把書推薦給了我們組的老師,我們組的老師決定一起共讀這本可以作為自學(xué)思維導(dǎo)圖的枕邊書。
本書分為理論篇、操作篇、應(yīng)用篇和觀點(diǎn)篇,對(duì)于本人而言,最有用的是理論篇與操作篇,因此我精讀了這兩個(gè)部分,略讀了另外兩個(gè)部分。
“理論篇”伊始便介紹了與思維導(dǎo)圖相關(guān)的幾個(gè)術(shù)語(yǔ):中心節(jié)點(diǎn)(中心主題)、主節(jié)點(diǎn)、父子節(jié)點(diǎn)、主分支、子分支,同時(shí)還講清楚了節(jié)點(diǎn)與分支的區(qū)別??催@本書之前,我對(duì)思維導(dǎo)圖各部分的稱呼會(huì)出現(xiàn)差異,如教學(xué)時(shí),將“中心節(jié)點(diǎn)”稱成為“關(guān)鍵詞”或“主題詞”,這小小稱呼的差異,導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)思維導(dǎo)圖時(shí)對(duì)各部分名稱不清楚,學(xué)習(xí)時(shí)思維就混亂了,更不提繪制與互相交流思維導(dǎo)圖的時(shí)候所造成的混亂場(chǎng)面了。
接下來(lái),“理論篇”還講述了讀(繪制)思維導(dǎo)圖的幾個(gè)“潛規(guī)則”。這幾個(gè)“潛規(guī)則”分別是從中心開始讀取中心主題;從右上角45度開始,沿順時(shí)針?lè)较驅(qū)ふ抑鞣种еg的內(nèi)在聯(lián)系;考慮思維導(dǎo)圖的兩大關(guān)系(層次關(guān)系與兄弟關(guān)系)。在閱讀其它關(guān)于思維導(dǎo)圖的著作或
新年計(jì)劃思維導(dǎo)圖篇六
根據(jù)奉化市教育局關(guān)于20xx年暑期教師政治學(xué)安排的意見,和當(dāng)前形勢(shì)發(fā)展的要求,結(jié)合本街道小學(xué)系統(tǒng)現(xiàn)實(shí)情況,現(xiàn)提出今年暑期教師政治學(xué)習(xí)安排建議。
以“辦人民滿意的教育,樹家長(zhǎng)滿意的學(xué)校,做學(xué)生滿意的教師”和新課程改革精神為指導(dǎo),緊緊圍繞“以科學(xué)的理論武裝人”這一戰(zhàn)略任務(wù),著眼于我校新課程改革和發(fā)展的實(shí)踐,著眼于對(duì)當(dāng)前實(shí)際問(wèn)題的理論思考,加強(qiáng)理論學(xué)習(xí),不斷研究新情況,解決新問(wèn)題,確立科學(xué)的教育觀、人才觀和價(jià)值觀,努力把理論學(xué)習(xí)的成果轉(zhuǎn)化為推進(jìn)教育改革和發(fā)展的強(qiáng)大力量。
學(xué)習(xí)成員由全體教師組成。校長(zhǎng)室具體組織安排。專人分次組織實(shí)施。
內(nèi)容形式時(shí)間地點(diǎn)主持人
教育法自學(xué)7月4日
教師法自學(xué)7月5日
自學(xué)7月6日
寧波市教育十一五規(guī)劃講座7月7日上午會(huì)議室李方偉
自學(xué)7月7日下午
教師心理健康知識(shí)錄像7月8日上午會(huì)議室侯軍波
自學(xué)7月8日下午
愛與責(zé)任講讀7月9日上午會(huì)議室夏波
7月9日下午
優(yōu)秀教師先進(jìn)事跡電視講座7月10日上午會(huì)議室侯軍波
撰寫學(xué)習(xí)體會(huì)分散自學(xué)7月10日下午夏波
堅(jiān)持自學(xué)與集中學(xué)習(xí)相結(jié)合。每人每次學(xué)習(xí)不少于2小時(shí),每人堅(jiān)持記好學(xué)習(xí)筆記,集中學(xué)習(xí)采取輔導(dǎo)、觀看錄象、討論交流等形式。成員因特殊情況不能參加集中學(xué)習(xí)的要提前請(qǐng)假,事后自覺補(bǔ)課。集中學(xué)習(xí)要做好記錄,配備專項(xiàng)筆記本,學(xué)習(xí)結(jié)束后每位教師于7月10日之前上交學(xué)習(xí)小結(jié)一份到校長(zhǎng)室。同時(shí),按時(shí)足額參加學(xué)習(xí)的教師,學(xué)習(xí)結(jié)束后計(jì)入中小學(xué)教師繼續(xù)教育學(xué)分12分。
堅(jiān)持理論與實(shí)際相結(jié)合。要把學(xué)習(xí)同本校教育教學(xué)改革和發(fā)展的實(shí)際相結(jié)合。聯(lián)系當(dāng)前熱點(diǎn)和難點(diǎn)問(wèn)題加強(qiáng)學(xué)習(xí),研究和落實(shí)解決實(shí)際問(wèn)題的辦法,積極推進(jìn)教育創(chuàng)新,促進(jìn)教育發(fā)展。
奉化市蕭王廟中心小學(xué)
20xx、6、28
新年計(jì)劃思維導(dǎo)圖篇七
外面的世界很精彩,但外面的世界也很無(wú)奈,我要繼續(xù)發(fā)揚(yáng)光大宅女的優(yōu)良傳統(tǒng),把家坐穿。
爭(zhēng)取把自己捂成白毛女,餓成白骨精。(好像是個(gè)夢(mèng),昨天又饞的不行,去了飯店)
1、每天爭(zhēng)取7點(diǎn)起床,轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)呼啦圈,以免腰部贅肉的增長(zhǎng)。
2、每天爭(zhēng)取打掃一遍家庭衛(wèi)生,必須讓自己生活在一個(gè)賞心悅目的環(huán)境里。
3、每天爭(zhēng)取拿出兩小時(shí)讀讀書,不管愛不愛讀。
4、每天中午必須午睡一小時(shí),保證睡眠充足是美容的根本。
5、每天必須聽聽音樂(lè),或者唱幾首歌,音樂(lè)是洗滌靈魂的良藥。
6、每天必須堅(jiān)持鍛煉一小時(shí),不管刮風(fēng)下雨。
7、每晚盡量早睡,爭(zhēng)取在12點(diǎn)之前躺在床上(有些心虛)。
8、爭(zhēng)取泡點(diǎn)啥(此處范圍廣,可以隨意發(fā)揮想象)。
9、美女小米說(shuō),每周還得那啥啥啥啥啥啥,不明白的問(wèn)我們家小米哈。
10、天氣適宜的話,爭(zhēng)取走進(jìn)山水中,挑逗一下山水。
新年計(jì)劃思維導(dǎo)圖篇八
《蘭亭集序》原文
永和(1)九年,歲在癸gui(三聲)丑,暮春(2)之初,會(huì)于會(huì)(kuài)稽(3)山陰之蘭亭,修禊(xì)(4)事也。群賢(5)畢至(6),少長(zhǎng)(zhǎng)(7)咸(8)集。此地有崇山峻嶺(9),茂林修竹(10),又有清流激湍(11),映帶(12)左右,引以為流觴(shāng)曲水(13),列坐其次(14)。雖無(wú)絲竹管弦之盛(15),一觴一詠(16),亦足以暢敘幽情(17)。
是日也(18),天朗氣清,惠風(fēng)(19)和暢。仰觀宇宙之大,俯察品類之盛(20),所以(21)游目騁(22)懷,足以極(23)視聽之娛,信(24)可樂(lè)也。
夫人之相與,俯仰一世(25)?;蛉≈T(26)懷抱,晤言(27)一室之內(nèi);或因寄所托,放浪形骸之外(28)。雖趣舍萬(wàn)殊(29),靜躁(30)不同,當(dāng)其欣于所遇,暫得于己,快然(31)自足,不知老之將至(32);及其所之既倦(33),情隨事遷(34),感慨系之(35)矣。向(36)之所欣,俯仰之間,已為陳跡(37),猶不能不以之興懷(38),況修短隨化(39),終期(40)于盡!古人云:“死生亦大矣”(41),豈不痛哉!
每覽昔人興感之由,若合一契(42),未嘗不臨文嗟悼(jiē dào)(43),不能喻(44)之于懷。固知一死生為虛誕,齊彭殤(shāng)為妄作(45)。后之視今,亦猶今之視昔,悲夫!故列敘時(shí)人(46),錄其所述(47),雖世殊事異(48),所以興懷,其致一也(49)。后之覽者(50),亦將有感于斯文(51)。
注釋
1、永和:晉穆帝年號(hào),345—356年,上巳節(jié),王羲之與謝安,孫綽,支遁等名士共四十一人在蘭亭集會(huì),舉行禊禮,飲酒賦詩(shī),事后將作品結(jié)為一集,由王羲之寫了這篇序總述其事。
2、暮春:春季的末一個(gè)月。
3、會(huì)(kuài)稽:郡名,包括今浙江西部、江蘇東南部一帶地方。山陰:今浙江紹興。
4、修禊(xì):這次聚會(huì)是為了舉行禊禮。古代習(xí)俗,于陰歷三月上旬的巳日(魏以后定為三月三日),人們?nèi)壕塾谒疄I嬉戲洗濯,以祓除不祥和求福。實(shí)際上這是古人的一種游春活動(dòng)。
5、群賢:指謝安等三十二位社會(huì)的名流。賢:形容詞做名詞。
6、畢至:全到。
7、少長(zhǎng):指不同年齡的社會(huì)名流。如王羲之的兒子王凝之、王徽之是少;謝安、王羲之是長(zhǎng)。少長(zhǎng):形容詞做名詞。
8、咸:都。
9、崇山峻嶺:高峻的山嶺。
10、修竹:高高的竹子。
11、激湍:流勢(shì)很急的水。
12、映帶:映襯、圍繞。
13、流觴曲水:用漆制的酒杯盛酒,放入彎曲的水道中任其飄流,杯停在某人面前,某人就引杯飲酒。這是古人一種勸酒取樂(lè)的方式。流:使動(dòng)用法。
14、列坐其次:列坐在曲水之旁。列坐,排列而坐。次,旁邊,水邊。
15、絲竹管弦之盛:演奏音樂(lè)的盛況。盛,盛大。
16、一觴一詠:喝點(diǎn)酒,作點(diǎn)詩(shī)。
17、幽情:幽深內(nèi)藏的感情。
18、是日也:這一天。
19、惠風(fēng):和風(fēng)
20、品類之盛:萬(wàn)物的繁多。品類,指自然界的萬(wàn)物。
21、所以:用來(lái)。
22、騁:奔馳,敞開。
23、極:窮盡。
24、信:實(shí)在。
25、夫人之相與,俯仰一世:人與人相交往,很快便度過(guò)一生。夫,引起下文的助詞。相與,相處、相交往。俯仰,一俯一仰之間,表示時(shí)間的短暫。
26、取諸:從……中取得。
27、晤言:坦誠(chéng)交談?!稌x書·王羲之傳》、《全晉文》均作“悟言”(“悟”通“晤”),指心領(lǐng)神會(huì)的妙悟之言。亦通。一說(shuō),對(duì)面交談。
28、因寄所托,放浪形骸之外:就著自己所愛好的事物,寄托自己的情懷,不受約束,放縱無(wú)羈的生活。因,依、隨著。寄,寄托。所托,所愛好的事物。放浪,放縱、無(wú)拘束。形骸,身體、形體。
29、趣舍萬(wàn)殊:各有各的愛好。趣,趨向,取向。舍,舍棄。萬(wàn)殊,千差萬(wàn)別。
30、靜躁:安靜與躁動(dòng)。
31、快然自足:感到高興和滿足。
33、所之既倦:(對(duì)于)所喜愛或得到的事物已經(jīng)厭倦。之,往、到達(dá)。
34、情隨事遷:感情隨著事物的變化而變化。
35、感慨系之:感慨隨著產(chǎn)生。系,附著。
36、向:過(guò)去、以前。
37、陳跡:舊跡。
38、以之興懷:因它而引起心中的感觸。以,因。之,指“向之所欣……以為陳跡”。興,發(fā)生、引起。
39、修短隨化:壽命長(zhǎng)短聽?wèi){造化?;匀?。
40、期:至、及。
41、死生亦大矣:死生畢竟是件大事啊。 語(yǔ)出《莊子·德充符》。判斷句。
新年計(jì)劃思維導(dǎo)圖篇九
暑假就要到了,學(xué)校號(hào)召我們過(guò)一個(gè)健康、充實(shí)、歡樂(lè)、活潑而有意義的暑假。
我們第一暑假小隊(duì)全隊(duì)同學(xué)經(jīng)過(guò)認(rèn)真討論,決心做到以下幾點(diǎn):
一、人人制訂一張作息時(shí)間表,做到生活有規(guī)律。
二、學(xué)習(xí)一些生活自理的本領(lǐng),學(xué)會(huì)一項(xiàng)家務(wù)勞動(dòng)本領(lǐng),孝敬長(zhǎng)輩,做父母的小幫手。
三、設(shè)計(jì)布置一個(gè)屬于自己的家庭一角,按照自己的理想和需要優(yōu)化個(gè)人生活環(huán)境,使之成為發(fā)展個(gè)性、服務(wù)家庭的小天地。
四、按規(guī)定認(rèn)真做好暑假作業(yè),每天讀報(bào),聽廣播,看電視新聞、少兒節(jié)目,關(guān)心祖國(guó)建設(shè)及國(guó)內(nèi)外大事。
五、博覽有益書刊,豐富知識(shí),提高修養(yǎng),寫好兩篇讀書筆記。
六、做一件科技小作品,培養(yǎng)動(dòng)手能力。
七、參加學(xué)校少先隊(duì)及小隊(duì)活動(dòng),遵守紀(jì)律,禮貌待人。
新年計(jì)劃思維導(dǎo)圖篇十
4、 每天只能看1個(gè)小時(shí)的電視,每三天玩一次電腦,每次玩1個(gè)小時(shí),這一個(gè)小時(shí)必須要在爸爸媽媽在家的時(shí)候才能玩。
5、 每天留30分鐘畫畫、折紙;
6、 每天晚上穿珠子或描紅要按時(shí);
7、 以上任務(wù)在上午完成,中午午睡后下午自己安排時(shí)間。晚上11點(diǎn)半前睡覺。
1、以上的計(jì)劃要有收獲。
2、每天的計(jì)劃只能超額完成,不能拖欠。
3、作業(yè)要認(rèn)真,字要寫工整,思考問(wèn)題要?jiǎng)幽X。
4、老師布置的作業(yè)完成后,家長(zhǎng)布置的作業(yè)也要認(rèn)真完成。
1、 記得沖馬桶;
2、 要克服自己不敢一個(gè)人在家的缺點(diǎn),記得你是8歲的小男子漢。
3、 做事情不要拖拉;養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣;
4、 不要無(wú)故發(fā)脾氣,遇到不愉快的事情和家人溝通,溝通的過(guò)程是彼此了解的過(guò)程。