通過總結(jié)，我們可以發(fā)現(xiàn)問題、總結(jié)經(jīng)驗、提高思考能力，促使自我進(jìn)步。在總結(jié)中，要注意語言的簡潔明了，結(jié)構(gòu)的合理有序。總結(jié)是對過去時光的回顧，是對經(jīng)歷的提煉與總結(jié)。寫好一篇總結(jié)，可以嘗試運用一些技巧，如對比、歸納、分析等。通過范文的學(xué)習(xí)，我們可以發(fā)現(xiàn)總結(jié)的寫作并非固定的套路，而是要因材施教。
攀巖,作文篇一
國慶假期，我和表哥去參觀蕪湖科技館。進(jìn)入科技館，我們首先來到了一樓的兒童科學(xué)園。公園里有各種各樣的游戲，比如《小建筑師》《闖關(guān)東》《爬墻》《聲筒》等。每一場比賽都教會了我一些科學(xué)知識，我和表哥玩得很開心！
我最喜歡的運動之一是攀巖。橘紅色的爬墻鑲嵌著五顏六色的`支撐點，形狀各異，看起來非常漂亮。下面還有一個軟墊，即使不小心掉下來也很安全。我迫不及待地跑向攀巖墻去抓住它。但是上面還有幾個孩子，我只好焦急地排隊。
終于輪到我了。我手腳并用爬得很快，但是爬到第六格的時候卻找不到支撐點。這下完了，沒地方抓了，只好往下走，另找方向，再試一次。第二次爬的比第一次高了一點，但最后因為手太酸，支撐不住，只好重新開始。第三次，吸取了前兩次的教訓(xùn)。先用腳的力量把自己往上推，然后用手牢牢抓住支撐點，一步一步掙扎著往上爬。這時，我聽到表哥在喊我：“表哥，加油！表哥，加油！”突然，我充滿了力量，我終于爬到了頂端?！笆前?，我成功了！”我忍不住又笑又喊。表哥也為我鼓掌叫好，很開心！
通過小小的攀巖游戲，我不僅學(xué)會了力量的巧妙運用，也學(xué)到了一個深刻的道理：無論遇到什么困難和挫折，都不要輕易放棄。只要你堅持下去，你就會成功！
攀巖,作文篇二
五月的一天，老師帶領(lǐng)我們?nèi)ド潢柨h中小學(xué)生素質(zhì)教育實踐基地，進(jìn)行了一天的實踐活動。這一天，我們共參加了九項活動。這些活動項目中最令我難忘的就是攀巖。
上午九點多鐘，我們跟著“一連連長”來到攀巖場地。只見高大的.巖壁矗立在眼前，抬頭往上看去，真讓人毛骨悚然。看著幾個勇士正在向上攀登，許多同學(xué)迫不及待地穿上一件特制的“安全服”躍躍欲試。我一時興起，也穿上了一件，站在一旁等待。很快便輪到了我。我心里忐忑不安，生怕爬不上去，被同學(xué)們嘲笑。不一會兒，主繩系到了我的身上。我在工作人員的幫助下爬了上去。此刻，我不斷地鼓勵著我自己：沒關(guān)系的，我能行！我一步一步地往上爬。爬了一段這后，怎么也爬不上去。下面的老師和同學(xué)都在為我高喊“加油！加油！”聽到喊聲，我更加堅定了必勝的信念：“堅持到底，一定要爬上去?！?/p>
于是，我雙手緊抓巖壁，再次伸出右腿，尋找著支撐點。終于，我的腳尖碰到了一塊凸出的石頭。我用左腳用力一蹬，整個人往上前進(jìn)了一步。當(dāng)時我心中的喜悅可想而知。這時的興奮給我?guī)砹司薮蟮牧α?。我繼續(xù)努力地向上攀登著。最終，我登上了頂峰。此時，我在高處俯視下面的同學(xué)，心里無比自豪。
這次的攀巖活動，讓我懂得了我們要挑戰(zhàn)自我，面對困難只有敢于挑戰(zhàn)，這樣才能取得成功。
攀巖,作文篇三
今天媽媽帶我去大潤發(fā)玩，我無意看到了令我心馳神往的攀巖項目。
人造的巖壁與地面成90度垂直，有十幾米那么高，巖壁的面上有兩條攀爬的繩索。媽媽問我：“你敢玩嗎?”“當(dāng)然敢!”我肯定地回答，心想這有什么難的?？傻任蚁岛冒踩珟В驹趲r壁下往上看時，不禁嚇得一抖。我有點恐高，這么高可怎么辦呢?既然我已經(jīng)向媽媽立下了軍令狀，總不能知難而退吧，我只得硬著頭皮向上攀登。
我左腳先登穩(wěn)了一塊巖石，雙手緊緊抓住上面的石塊，然后右腳也踩了上去，接著再給左腳找好落腳點，就這樣交替著向上攀巖。剛爬了一會兒，我的`手腳有些酸了，氣喘吁吁起來，手心全是汗，我明顯感覺體力不支了。我想，我是繼續(xù)向上攀登，還是就此作罷呢?我猶豫了半天，決定還是繼續(xù)努力。就在快到終點的時候，我心里忽然放松了，麻痹大意起來，沒有看清腳下的巖石，突然一腳踩空掉了下來。還好有安全繩的保護(hù)，我掉在了半空中，嚇得我一身冷汗。俗話說得好，心急吃不了熱豆腐。我振作精神重新開始攀巖，這次我吸取了剛才的教訓(xùn)，一步一個腳印，小心翼翼地向終點攀登。終于我成功到達(dá)了終點，敲響了勝利的鈴鐺。
通過這次攀巖，讓我懂得了一個道理：在我們的人生道路上會遇到各種困難，只要我們不輕言放棄，通過自己的努力，堅持不懈，勇于戰(zhàn)勝自己，最后一定能獲得成功。
攀巖,作文篇四
攀巖。
我今天去西郊百聯(lián)參加攀巖活動了。
排隊等候的小朋友真多啊。天公不作美，下起了毛毛細(xì)雨，真擔(dān)心他們會取消此次活動。還好，只是下了一會兒。排在我前面的五個小朋友看上去比我大多了，尤其是我前面的那位哥哥可能已經(jīng)上四、五年級了吧。他爬到半中央的時候停在那兒不動了，他媽媽不停地鼓勵他，可是他對他媽媽說爬不動了，不想爬了。他媽媽繼續(xù)鼓勵他，并答應(yīng)攀到頂上獎勵他。可是那位哥哥不斷地說爬不動了。最后他還是放棄了。輪到我了，我有點緊張，因為前面小朋友都沒有成功，我不知自己能不能堅持到底。我順著巖壁上的突出的地方一步一步往上攀登，雙手緊緊抓著巖壁上可以抓的地方，終于攀到了半中央，那可是前面那個哥哥的最高紀(jì)錄哦。我想再試試，繼續(xù)往上爬。有志者事竟成，我終于攀登到了最高處。我高興極了，抓著頂端的橫欄，在空中蕩起了秋千。
那感覺真好。
攀巖。
這個周末，因為天上淅淅瀝瀝地下著小雨，無法到戶外活動，所以我們準(zhǔn)備去室內(nèi)攀巖。那天早上，我八點鐘起來，把作業(yè)做好，吃好中飯，休息了一下，就開始踢毽子，跳繩……做好這些熱身運動，我和爸爸就出發(fā)了。
攀巖館位于教工路上的浙江省青少年體育學(xué)院的運動館里，離我家不遠(yuǎn)，所以我們是騎車去的。一走進(jìn)運動館，我們遠(yuǎn)遠(yuǎn)地就看見運動館最里面有一面色彩斑斕的墻，這面墻有兩三層樓高，上面布滿了彩色的小點點，走近一看，原來是攀巖的支撐物，要是沒有它們，那就不會有一個人能爬上去。我問教練：“攀巖都分哪幾種？”教練說:“攀巖分為速度，難度，抱石三種。其中速度就是比誰爬的速度快。難度就是分好幾種不同的路線，比誰選擇的難度更高，并且爬到頂端，如果選擇的難度一樣高，那就比速度。抱石就是倒掛在上面，靠手臂的力量，往終點爬。攀巖館里的攀巖線路按難度高低是由左至右排列，不同顏色的攀巖區(qū)代表不同的種類的攀巖?！?/p>
聽完教練的描述，我迫不及待地?fù)Q上攀巖鞋，先來試一試速度關(guān)。首先，我系好安全帶，然后，我開始爬了。剛開始，非常簡單，我很快就爬上去了，但是到了中間，我感覺非常困難，因為之前已經(jīng)消耗了很多體力，再加上支撐物的間隔距離逐漸變大了，所以越來越難爬。速度也逐漸慢了下來，最后，我一氣呵成，一下子爬到頂。我用手碰到了代表勝利的彩球，然后一松手，就像飛一樣從天而降。聽教練說，我花了1分04秒，我對這個速度有點不滿意，還想再來一次。但是，教練說，速度關(guān)其實很簡單，就是把在地面上做的高抬腿的動作，轉(zhuǎn)換成攀巖的高抬腿就可以了。休息了一會兒，我又來爬難度關(guān)了，我選擇了第二簡單的路線，這是因為最簡單的路線我沒找到。我開始爬了，開始很簡單，但是到中間，支撐物的距離變得越來越大，需要手腳不停地轉(zhuǎn)換，有時還需要手腳同時離開支撐物向上一躍才能抓住下一個支撐物。我有點害怕，并且感覺越來越累，我的手也被磨紅了。。。。我真想放棄了，但是在教練的鼓勵和指揮下，我終于爬了上去。聽教練說，這個難度，很少有學(xué)生能爬上去的。我真得非常開心。
后來，我又玩了爬軟梯和走鋼絲，這兩項也是需要有技巧和膽量的，我克服了自己的恐懼心理，最終輕松過關(guān)?？粗渌∨笥蚜w慕佩服的眼光，我自己也感到非常自豪。時間不早了，我和爸爸準(zhǔn)備回家了。
我度過了充實而快樂的一天。這也讓我明白了，攀巖就像學(xué)習(xí)，只有堅持不懈，總有一天會成功的。
攀巖。
今天，爸爸、媽媽和我一起去綿陽的人民公園玩。我先玩了幼兒版的攀巖，覺得很間單，一口氣爬了四次，全都爬上去了，我心想：“攀巖呀攀巖，也不過如此嘛?！弊吡艘粫?，我們看到另一個真正的攀巖。我想：“剛才攀巖那么簡單，這個一定也很簡單。”于是我豪不猶豫地沖過去，系上安全帶，開始了我的第一次體驗，一開始我的力氣很大，好像可以一口氣沖上去的樣子，可是到了一半后就渾身無力，我堅持了一會，還是掉下來了；休息了一會兒，我重新開始第二次體驗，還是以失敗告終；第三次掉下來后我已是筋疲力盡，爸爸、媽媽勸我：“你還小，下次在來?！?，但我堅持不懈，開始第四次考驗。在攀登過程中，我?guī)状味伎斓粝聛砹耍业男睦锇的睢拔夷苄?、我能行！”，最后我終于成功了。當(dāng)我從頂上“飛”下來的時候。周圍響起了熱烈的掌聲。
今天，這個有趣的考驗。讓我明白了兩個道理：1、要有堅持不懈的精神。2、不要太輕視敵人。
攀巖。
湖北省武漢武漢大學(xué)附小一（三）班陳煥鐘。
我看見一個高高的充氣柱子，一些小朋友正在往上爬原來他們正在攀巖。我也躍躍欲試。爸爸幫我系上安全帶，我手抓、腳踩柱子上的吊環(huán)用力往上爬。兩次都是爬到一半的時候，我心里有點害怕，就下來了。第三次，在爸爸、媽媽的加油聲中，我一鼓作氣爬到了終點。
我太高興了！我今天像個真正的男子漢。
攀巖。
我看見一個高高的充氣柱子，一些小朋友正在往上爬原來他們正在攀巖。我也躍躍欲試。爸爸幫我系上安全帶，我手抓、腳踩柱子上的吊環(huán)用力往上爬。兩次都是爬到一半的時候，我心里有點害怕，就下來了。第三次，在爸爸、媽媽的加油聲中，我一鼓作氣爬到了終點。
我太高興了！我今天像個真正的男子漢。
攀巖。
今天，我、弟弟還有媽媽在“韓泡菜”（我表弟）的帶領(lǐng)下來到了一座攀巖墻前。媽媽買完門票后，我們開始準(zhǔn)備攀巖?！芭莶恕毕葴?zhǔn)備好了，開始往上爬了。爬到一半的時候，“泡菜”突然松手放棄了，真可惜!輪到我了，我緊張得抓住第一塊石頭又抓住了一塊石頭，慢慢地我爬完了三分之一。我心里想著好像還蠻簡單的嗎！這時候我到了最難的地方了，我使出全身力氣向上爬。突然我的手一滑一下子被保險繩吊在了半空中，我嚇了一跳。趕緊往上爬先抓住石頭再用力一踩就抓住了上面一個。我趕緊用勁向上爬。突然，有一個又圓又小的石頭，我總是抓不住，我想了老半天，突然想到：可以借助旁邊的石頭“順藤摸瓜”呀！我抓緊了旁邊的石頭使勁一踩就上去了?？墒俏矣钟龅搅艘粋€問題：上下左右都是小圓石，只要一動就會滑下來，這時我的四肢已開始酸痛的發(fā)抖了，手心里全是汗，感到馬上就要墜下來了就在我無力掙扎的時候，突然，底下有一個人說：“小朋友,你想想看，你一松手就要掉進(jìn)無盡深崖里了！”我聽了以后不顧一切的向上爬仿佛全身都放松了，只朝著勝利前進(jìn)！我終于突破了瓶頸到達(dá)了瓶口。成功了！我抓住保險繩，被工作人員一點一點地放下來，看著每個被窩征服的石頭，我心里可開心了！
今天的攀巖讓我增加了許多勇氣和信心。下次我一定要想更艱難的挑戰(zhàn)進(jìn)發(fā)！
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攀巖,作文篇五
走進(jìn)北京小學(xué)的校門，你一定會看到一棟藍(lán)白相間的教學(xué)樓。如果你再往南走，你會被兩座宏偉的攀登文化墻所吸引，它們就像鑲嵌在我們美麗校園里的兩顆水晶碧玉。
首先我來介紹一下左邊的五岳文化墻。中國有五大名山：東岳雄偉的泰山，西岳險峻的華山，南岳秀麗的恒山，北岳雄偉的恒山，中岳深邃的嵩山。這五座山排成一行爭奪美麗。難怪有人說：“五岳歸來，不看山?！庇疫厜ι鲜莾蓚€面對面的懸崖，中間用鐵鏈相連，山頂上點綴著幾個小亭子。這兩個文化墻都是用高低浮雕圖案搭建，穿插不同大小和距離的扶手和踏板，非常適合野外攀爬。為什么學(xué)校要建這兩座攀登文化墻？相信大家一定很困惑。接下來，我將揭開這兩座攀登文化墻的奧秘。本來學(xué)校想讓我們從小樹立遠(yuǎn)大的理想，不怕困難，不怕危險，一步一步往上爬，讓我們終于可以看到巔峰的無限風(fēng)光，盡收眼底。真的是一旦爬到山頂，人們就會看到，其他的山都變成了天空下的'小矮人。從上小學(xué)開始，我們就知道不能因為一次考試沒考好而沮喪失望，覺得以后考不好；上課演講出錯，偶爾被同學(xué)嘲笑，就生氣了，不再主動舉手回答問題……只有現(xiàn)在好好學(xué)習(xí)，以后才能比別人懂得多，能力強(qiáng)。在知識的海洋中，沖向頂峰，以優(yōu)異的成績?yōu)樽鎳?wù)，對于祖國的未來來說，更加輝煌。
現(xiàn)在，你對爬文化墻有更好的理解了嗎？等我介紹完了，大家可以馬上去試試，爬著去了解真相。爬山要注意安全！
攀巖,作文篇六
農(nóng)歷臘月廿七，離大年三十還有3天的時間。蓮花鎮(zhèn)政府為迎接新年的到來，倡導(dǎo)鎮(zhèn)民們參加“迎新年?攀巖山”活動，我跟爸爸一起踴躍地參加了這支攀巖隊伍。
下午三點，大家都在巖山腳下集中，然后沿著山路開始往山頂上攀登。剛開始時，我非常興奮，一口氣就登上三十米左右，爸爸在后面不停地說：“登山要慢點，不然還沒到山頂就沒有力氣了”。剛開始我不以為然，但是到后面，才知道爸爸說的是多么的對呀。
中途，就在我想要放棄的時候，爸爸在后面鼓勵我說：“加油！再堅持一下，我們做任何事情都不能半途而廢！一旦有了第一次放棄，就會有第二次、第三次……那樣我們什么事也做不好了。”聽著爸爸的話，我也不知哪里來的勇氣，真得堅持了下來。
經(jīng)過一個多小時的攀爬，終于到達(dá)了山頂，到達(dá)了山頂旗幟的位置。站在山頂，空氣特別的清新，天變得更藍(lán)了，白云也離我更近了。正應(yīng)了一句話“風(fēng)景這邊獨好”。
這次的攀巖活動，不僅鍛煉了我的'意志，而且在今后的人生道路上我也會受益無窮！
攀巖,作文篇七
八月的溧陽如同一個大烤箱，我們在似火的驕陽下，進(jìn)行了一項挑戰(zhàn)極限的運動——攀巖。
那天炎炎烈日，我們站在陽光下汗流浹背，而且風(fēng)婆婆一點兒也不給面子，連一絲微風(fēng)都沒有。當(dāng)看到攀巖的欄板時，我不禁嚇了一跳，心想：哇！這也太高了吧！心里開始像十五個吊桶打水——七上八下，“會不會摔下來?。俊蔽夷憫?zhàn)心驚地問村長。村長笑瞇瞇地說：“不會，待會兒會給你們穿上防護(hù)衣，戴上頭盔，系好安全帶，不會摔下來的`?！蔽议L吁了一口氣，心里的吊桶也落了地。
終于輪到我了！我很快就穿好防護(hù)裝備，摩拳擦掌地準(zhǔn)備大顯身手?！伴_始！”老師一聲令下，我左腳牢牢地踩在石頭上，雙手紋絲不動搭在石頭上，猛地一蹬，右腳穩(wěn)穩(wěn)地踩上了第二塊石頭，我有些飄飄然了，不禁想：我是一只晰蜴嗎？攀巖也不難啊。我手腳并用地繼續(xù)往上爬，順利通過了木頭欄板，很快來到了繩子欄板，繩子晃悠悠的。這時，我仿佛懸在了半空中，怎么也使不上勁，就這樣僵持著，我開始眼冒金星，手腳發(fā)軟，眼角余光瞥見別人仍在賣力地往上攀，我告訴自己：堅持，再堅持一下！卻怎么也凝聚不起力量，只好請求光頭強(qiáng)老師放我下來。下來的時候速度超快，我只覺得身體輕飄飄的，仿佛小鳥在空中飛翔一樣，好刺激??！
初次體驗攀巖卻未能成功，我十分難過。看著別人狡兔般登頂?shù)纳碛?，我非常羨慕。也許因為我體重太重，也許因為我缺少鍛煉，也許因為我意志不夠頑強(qiáng)。但不管怎樣，攀巖，我下次一定要征服你！
攀巖,作文篇八
攀巖。
我今天去西郊百聯(lián)參加攀巖活動了。
排隊等候的小朋友真多啊。天公不作美，下起了毛毛細(xì)雨，真擔(dān)心他們會取消此次活動。還好，只是下了一會兒。排在我前面的五個小朋友看上去比我大多了，尤其是我前面的那位哥哥可能已經(jīng)上四、五年級了吧。他爬到半中央的時候停在那兒不動了，他媽媽不停地鼓勵他，可是他對他媽媽說爬不動了，不想爬了。他媽媽繼續(xù)鼓勵他，并答應(yīng)攀到頂上獎勵他?？墒悄俏桓绺绮粩嗟卣f爬不動了。最后他還是放棄了。輪到我了，我有點緊張，因為前面小朋友都沒有成功，我不知自己能不能堅持到底。我順著巖壁上的突出的地方一步一步往上攀登，雙手緊緊抓著巖壁上可以抓的地方，終于攀到了半中央，那可是前面那個哥哥的最高紀(jì)錄哦。我想再試試，繼續(xù)往上爬。有志者事竟成，我終于攀登到了最高處。我高興極了，抓著頂端的橫欄，在空中蕩起了秋千。
那感覺真好。
攀巖。
我看見一個高高的充氣柱子，一些小朋友正在往上爬原來他們正在攀巖。我也躍躍欲試。爸爸幫我系上安全帶，我手抓、腳踩柱子上的吊環(huán)用力往上爬。兩次都是爬到一半的時候，我心里有點害怕，就下來了。第三次，在爸爸、媽媽的加油聲中，我一鼓作氣爬到了終點。
我太高興了！我今天像個真正的男子漢。
攀巖。
今天，我、弟弟還有媽媽在“韓泡菜”（我表弟）的帶領(lǐng)下來到了一座攀巖墻前。媽媽買完門票后，我們開始準(zhǔn)備攀巖。“泡菜”先準(zhǔn)備好了，開始往上爬了。爬到一半的時候，“泡菜”突然松手放棄了，真可惜!輪到我了，我緊張得抓住第一塊石頭又抓住了一塊石頭，慢慢地我爬完了三分之一。我心里想著好像還蠻簡單的嗎！這時候我到了最難的地方了，我使出全身力氣向上爬。突然我的手一滑一下子被保險繩吊在了半空中，我嚇了一跳。趕緊往上爬先抓住石頭再用力一踩就抓住了上面一個。我趕緊用勁向上爬。突然，有一個又圓又小的石頭，我總是抓不住，我想了老半天，突然想到：可以借助旁邊的石頭“順藤摸瓜”呀！我抓緊了旁邊的石頭使勁一踩就上去了?？墒俏矣钟龅搅艘粋€問題：上下左右都是小圓石，只要一動就會滑下來，這時我的四肢已開始酸痛的發(fā)抖了，手心里全是汗，感到馬上就要墜下來了就在我無力掙扎的時候，突然，底下有一個人說：“小朋友,你想想看，你一松手就要掉進(jìn)無盡深崖里了！”我聽了以后不顧一切的向上爬仿佛全身都放松了，只朝著勝利前進(jìn)！我終于突破了瓶頸到達(dá)了瓶口。成功了！我抓住保險繩，被工作人員一點一點地放下來，看著每個被窩征服的石頭，我心里可開心了！
今天的攀巖讓我增加了許多勇氣和信心。下次我一定要想更艱難的挑戰(zhàn)進(jìn)發(fā)！
攀巖。
看電視,我總愛看體育頻道,在體育頻道里,我又最愛看攀巖。每當(dāng)看到攀巖運動員克服道道難關(guān),攀爬到巖頂時,我總要為他們歡呼;每當(dāng)看到從懸崖峭壁上摔下來的`失敗者,我又總要為他們嘆息。
更多的時候,我是在想,要是哪天我能親自攀爬在那懸?guī)r絕壁上,那該有多好啊!
我的愿望終于實現(xiàn)了。
今天游人民公園,我正好趕上公園里剛建成的攀巖運動場試營業(yè)。正當(dāng)我躍躍欲試,想買張票去挑戰(zhàn)自我時,麥克風(fēng)里傳來了主持人的聲音,今天首先要舉行一場攀巖比賽,現(xiàn)場的人都可以報名參賽。于是,我毫不猶豫就報了名,還被編為少兒組的二號選手。
這時,我膽怯了,我可從來沒有攀過巖啊!但是,開弓沒有回頭箭,已經(jīng)沒有退路了。怎么辦?我抬頭望了望眼前的“懸崖絕壁”,突然,“信心與勇氣,力量與技巧的結(jié)合攀巖”的巨幅標(biāo)語,映入我的眼簾,鼓舞了我的信心。
還好,一號選手的攀巖給了我現(xiàn)場觀摩的機(jī)會。
當(dāng)聽到二號選手王雨翔上場時,我鼓足勇氣,來到巖邊迅速檢查了保險繩,就勇敢地向上攀爬起來。
真高興,我還很順利地攀到三分之一高處。
難關(guān)出現(xiàn)了。這時,我右腳蹬在一處巖點上,左腳懸空了,而下一處巖點卻在右上方。我右腳打顫了,抓著上方巖點的兩手也發(fā)麻了。呀!右腳滑了一下,只覺得兩眼直冒火星,背心瞬間就浸出了冷汗,眼看就要從峭壁上摔下去。
加油,小伙子加油!在觀眾的鼓勵聲中,我競意外地將右腳換成了左腳蹬在巖點上,為繼續(xù)向上攀登迎來了轉(zhuǎn)機(jī)。
我就這樣,一道一道地闖過了難關(guān),勝利地攀上了巖頂,高興地敲響了風(fēng)鈴。
我在一遍掌聲中,手握保險繩,雙腳點著巖壁,輕松地滑到了地面。
這次攀巖比賽,我雖然沒有名列一、二、三。但是,對于我這個第一次攀巖就參加比賽卻沒有成為落后者,我已經(jīng)很知足了。
挑戰(zhàn)自我的攀巖運動,鍛煉了我的意志和膽量。今后,我要像闖過攀巖時的道道難關(guān)那樣,去闖過學(xué)習(xí)上的道道難關(guān)。
攀巖。
這個周末，因為天上淅淅瀝瀝地下著小雨，無法到戶外活動，所以我們準(zhǔn)備去室內(nèi)攀巖。那天早上，我八點鐘起來，把作業(yè)做好，吃好中飯，休息了一下，就開始踢毽子，跳繩……做好這些熱身運動，我和爸爸就出發(fā)了。
攀巖館位于教工路上的浙江省青少年體育學(xué)院的運動館里，離我家不遠(yuǎn)，所以我們是騎車去的。一走進(jìn)運動館，我們遠(yuǎn)遠(yuǎn)地就看見運動館最里面有一面色彩斑斕的墻，這面墻有兩三層樓高，上面布滿了彩色的小點點，走近一看，原來是攀巖的支撐物，要是沒有它們，那就不會有一個人能爬上去。我問教練：“攀巖都分哪幾種？”教練說:“攀巖分為速度，難度，抱石三種。其中速度就是比誰爬的速度快。難度就是分好幾種不同的路線，比誰選擇的難度更高，并且爬到頂端，如果選擇的難度一樣高，那就比速度。抱石就是倒掛在上面，靠手臂的力量，往終點爬。攀巖館里的攀巖線路按難度高低是由左至右排列，不同顏色的攀巖區(qū)代表不同的種類的攀巖。”
聽完教練的描述，我迫不及待地?fù)Q上攀巖鞋，先來試一試速度關(guān)。首先，我系好安全帶，然后，我開始爬了。剛開始，非常簡單，我很快就爬上去了，但是到了中間，我感覺非常困難，因為之前已經(jīng)消耗了很多體力，再加上支撐物的間隔距離逐漸變大了，所以越來越難爬。速度也逐漸慢了下來，最后，我一氣呵成，一下子爬到頂。我用手碰到了代表勝利的彩球，然后一松手，就像飛一樣從天而降。聽教練說，我花了1分04秒，我對這個速度有點不滿意，還想再來一次。但是，教練說，速度關(guān)其實很簡單，就是把在地面上做的高抬腿的動作，轉(zhuǎn)換成攀巖的高抬腿就可以了。休息了一會兒，我又來爬難度關(guān)了，我選擇了第二簡單的路線，這是因為最簡單的路線我沒找到。我開始爬了，開始很簡單，但是到中間，支撐物的距離變得越來越大，需要手腳不停地轉(zhuǎn)換，有時還需要手腳同時離開支撐物向上一躍才能抓住下一個支撐物。我有點害怕，并且感覺越來越累，我的手也被磨紅了。。。。我真想放棄了，但是在教練的鼓勵和指揮下，我終于爬了上去。聽教練說，這個難度，很少有學(xué)生能爬上去的。我真得非常開心。
后來，我又玩了爬軟梯和走鋼絲，這兩項也是需要有技巧和膽量的，我克服了自己的恐懼心理，最終輕松過關(guān)?？粗渌∨笥蚜w慕佩服的眼光，我自己也感到非常自豪。時間不早了，我和爸爸準(zhǔn)備回家了。
我度過了充實而快樂的一天。這也讓我明白了，攀巖就像學(xué)習(xí)，只有堅持不懈，總有一天會成功的。
攀巖。
今天，爸爸、媽媽和我一起去綿陽的人民公園玩。我先玩了幼兒版的攀巖，覺得很間單，一口氣爬了四次，全都爬上去了，我心想：“攀巖呀攀巖，也不過如此嘛?！弊吡艘粫?，我們看到另一個真正的攀巖。我想：“剛才攀巖那么簡單，這個一定也很簡單?！庇谑俏液啦华q豫地沖過去，系上安全帶，開始了我的第一次體驗，一開始我的力氣很大，好像可以一口氣沖上去的樣子，可是到了一半后就渾身無力，我堅持了一會，還是掉下來了；休息了一會兒，我重新開始第二次體驗，還是以失敗告終；第三次掉下來后我已是筋疲力盡，爸爸、媽媽勸我：“你還小，下次在來?！?，但我堅持不懈，開始第四次考驗。在攀登過程中，我?guī)状味伎斓粝聛砹?，但我的心里暗念“我能行、我能行！”，最后我終于成功了。當(dāng)我從頂上“飛”下來的時候。周圍響起了熱烈的掌聲。
今天，這個有趣的考驗。讓我明白了兩個道理：1、要有堅持不懈的精神。2、不要太輕視敵人。
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