演講稿是進(jìn)行演講的依據(jù)，是對(duì)演講內(nèi)容和形式的規(guī)范和提示，它體現(xiàn)著演講的目的和手段。大家想知道怎么樣才能寫(xiě)得一篇好的演講稿嗎？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚卵葜v稿模板范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來(lái)看一看吧。
護(hù)士展望未來(lái)演講稿篇一
大家好！我今天要宣傳的主就是“倡導(dǎo)健康生活方式"。
隨著社會(huì)發(fā)展人們生活水平得到改善，隨之而來(lái)的是，人們單一的追求轉(zhuǎn)變?yōu)楫?dāng)今的多元化。而其中最重要的還是健康，它似乎飄渺不可描述，而人人還是希望自身健康美滿。
那么影響健康的素又有什么？世界衛(wèi)生組好發(fā)現(xiàn)，影響健康因素中生物學(xué)因素占15%，環(huán)境影響占17%，行為和生活方式占60%，醫(yī)療服務(wù)僅占8%。由此可見(jiàn)，獲得健康最簡(jiǎn)單也是最有效方法，而個(gè)人健康管理也是最重要的策略，
“人是一枝有思想的蘆事葦”，區(qū)是我們區(qū)別子其他生物的根本所在，但不可否認(rèn)，我們也有本性的脆弱，健康是我們生命根本，先失了根本方知悔意，無(wú)乃悔乎？而其中最重要的就是培養(yǎng)健康生活方式，把健康融入生活的方向方面面。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)。對(duì)于身體的健康，我們要應(yīng)從日常做起，留心自己的身件，做到珍惜，對(duì)于飲食要均衡，不能挑肥抵瘦，溫飲溫食，切忌暴飲暴食，垃圾食品也應(yīng)該少食。對(duì)于作息我們應(yīng)該早睡早起，有充足的睡眠時(shí)間，養(yǎng)精儲(chǔ)蓄。
精神里健康的支柱，我們應(yīng)選照顧到精神和心理上的健康。如今，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，在此環(huán)境中，營(yíng)造一個(gè)良好的生活氛圍很重要，它將不亞于身體上的健康。別讓沉悶與有壓抑充滿你的出活，做一個(gè)充滿活力的人。
運(yùn)動(dòng)是健康的源泉。如今青少年的身體質(zhì)下降，正是不運(yùn)動(dòng)不主注健康，而人們口中的肥胖，正是因?yàn)椴恢鲃?dòng)，不注重健康。在日常生活中，我們應(yīng)該常去鍛煉身體，去跑跑步，跳跳繩，打打球。因而我們應(yīng)該管住嘴，邁開(kāi)腿，去實(shí)現(xiàn)身體是健康。
健康生活，從個(gè)人開(kāi)始，管理自我，擁有健康，希望大家明白健康是無(wú)價(jià)的，我們自身要自我管理，形成健康的生活方式。
我的言講到此結(jié)束，謝謝大家！
護(hù)士展望未來(lái)演講稿篇二
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
大家好！
每個(gè)人都有美好、溫馨的回憶，也都向往著未來(lái)的生活，但現(xiàn)在的時(shí)光應(yīng)該更加爭(zhēng)取?，F(xiàn)在的我們應(yīng)該在現(xiàn)實(shí)中向前拼搏，回憶中反思不足，在未來(lái)的向往中增加自己的動(dòng)力，為理想做好充足的準(zhǔn)備。
現(xiàn)實(shí)中，每個(gè)人都在拼搏，有的是為生存，有的是為工作，有的是為金錢(qián)，而我們則是為學(xué)習(xí)。我們都在拼搏，但大概都有這樣個(gè)感受：成績(jī)總沒(méi)別人好！事實(shí)上，努力并不代表早飯不吃，深夜不睡，相反，更應(yīng)該提升身體素質(zhì)，為學(xué)習(xí)或工作作保障。給自己制定一個(gè)學(xué)習(xí)目標(biāo)，不要太多太繁重，也不要太少太輕巧，據(jù)研究表明，最適合自身工作或?qū)W習(xí)的持續(xù)時(shí)間為8小時(shí)，多了人會(huì)疲憊，少了則會(huì)學(xué)習(xí)量不夠，推算下來(lái)，每個(gè)人每天有5個(gè)小時(shí)的時(shí)間來(lái)放松，可大多數(shù)人卻認(rèn)為用來(lái)干更多的事，才是有效率，能夠進(jìn)步，超越別人。
每個(gè)人都有理想，但隨著年齡的增長(zhǎng)，理想?yún)s在不斷改變，其實(shí)這是非常正常的一件事，一個(gè)人確定自己的理想一般在高中階段，有的早些，有的會(huì)晚些。但無(wú)論自己的理想是什么，都應(yīng)該向前拼搏，奮斗。理想是什么？理想是人們通過(guò)生活經(jīng)驗(yàn)，向往、追求的目的地，通過(guò)生活經(jīng)驗(yàn)的不斷增長(zhǎng)，人們會(huì)發(fā)現(xiàn)理想會(huì)與現(xiàn)實(shí)差很遠(yuǎn)，因而改變理想，但作為青少年，應(yīng)該有個(gè)實(shí)際的理想。向往著能夠發(fā)生科幻電影里的事，那不是理想，那是幻想。
幻想和理想其實(shí)有很大差別，幻想只能給人向往的感受，如果一個(gè)人不斷追求幻想，則會(huì)一敗涂地，而理想不僅會(huì)給人向往之情，還會(huì)激發(fā)人的潛能，使他走上成功之路。就像史立茲所說(shuō)那樣，理想如晨星，我們永不能觸到，但我們可像航海者一樣，借星光的位置而航行。因此，樹(shù)立一個(gè)遠(yuǎn)大的理想，在生活中是必不可少的。
為了生活，為了前行的道路，改變自己！盡管這些話只能讓你懂得一點(diǎn)點(diǎn)，但也許會(huì)帶領(lǐng)你走向美好的未來(lái)。
謝謝大家！
護(hù)士展望未來(lái)演講稿篇三
點(diǎn)亮青春，揚(yáng)帆起航！
大家好，我叫朱常青。我是一個(gè)平凡而又不甘平庸，陽(yáng)光且熱愛(ài)學(xué)習(xí)的女孩。在我的求學(xué)生涯中，我沒(méi)能像很多人一樣，能夠順利地從小學(xué)，初中，高中，大學(xué)，一步步地走完。在讀初中的時(shí)候，因?yàn)楦改干∽≡?，我沒(méi)能如愿讀上高中，繼續(xù)我熱愛(ài)的學(xué)習(xí)生涯。夢(mèng)碎了，我質(zhì)問(wèn)上天，為什么要待我的父母，要待我如此不公？但看到家里日漸拮據(jù)，父母的病也未見(jiàn)好轉(zhuǎn)，我覺(jué)得我該長(zhǎng)大了，我不能再這樣怨天尤人，該為家里減輕點(diǎn)經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，成熟起來(lái)，不要讓父母為我擔(dān)心了。
08年，15歲的我，帶著遺憾，擔(dān)心，不甘跟對(duì)這常聽(tīng)說(shuō)的“社會(huì)”的稀奇，我找到了第一份工作，在批發(fā)市場(chǎng)上班。打掃衛(wèi)生，做飯，看店，送貨，學(xué)習(xí)維修電器……很多看似本不應(yīng)該是一個(gè)小女孩做的事情，我也得做。由于店里產(chǎn)品的特性，每當(dāng)天氣最炎熱最寒冷的時(shí)候，無(wú)論是炎炎夏日還是刮風(fēng)下雨，我都得騎著電瓶車(chē)在外面送貨，搬貨，忙完回到店里我還得繼續(xù)著我的工作，做飯，洗碗，看店……有的時(shí)候真的覺(jué)得好辛苦，每當(dāng)這個(gè)時(shí)候，我會(huì)想到我的父母，在家受著病痛的折磨，我就暗自下定決心，無(wú)論再苦再累也要堅(jiān)持下去，正所謂吃得苦中苦，方為人上人。但是長(zhǎng)時(shí)間這樣下去，看著馬路上忙碌的人們兒，面對(duì)這日益嚴(yán)峻的就業(yè)形式跟日新月異的社會(huì)，我迷茫了：難道我就得一輩子做這個(gè)？不，我的未來(lái)不應(yīng)該是這樣的！
凡是要有計(jì)劃，有了計(jì)劃，自己才不會(huì)亂了陣腳，有了計(jì)劃，人生才有目標(biāo)，有了目標(biāo)，才不會(huì)讓自己感到迷茫。我了解到隨著計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的不斷發(fā)展，計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)在社會(huì)的不同領(lǐng)域都發(fā)揮著重要的作用。計(jì)算機(jī)在我們的生活，工作，商業(yè)中無(wú)處不在。學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)專(zhuān)業(yè)，在未來(lái)，有非常好的發(fā)展前景。同時(shí)，我對(duì)計(jì)算機(jī)專(zhuān)業(yè)也非常感興趣。所以，我毅然來(lái)到新華電腦學(xué)院，重返校園，這里的氣息讓我倍感親切，仿佛又回到了三年前，我在校園跟我可愛(ài)的同學(xué)們努力學(xué)習(xí)，暢談理想。現(xiàn)在，我?guī)е鴮?duì)過(guò)去的遺憾跟未來(lái)的憧憬，在這努力地學(xué)習(xí)，為我再出社會(huì)之際打好扎實(shí)的基礎(chǔ)，能讓自己在十年后，二十年后，或三十年后有所作為。對(duì)此，我對(duì)自己的未來(lái)有了規(guī)劃：
一：掌握計(jì)算機(jī)的基礎(chǔ)知識(shí)，在扎實(shí)的基礎(chǔ)上，提升自己的專(zhuān)業(yè)知識(shí)跟專(zhuān)業(yè)技能。我也不會(huì)好高騖遠(yuǎn)，堅(jiān)信基礎(chǔ)的東西一定是最重要的。繼而努力學(xué)好老師教授給我們的每項(xiàng)課程。
二：明確未來(lái)的工作方向，著重學(xué)習(xí)自己感興趣的課程。興趣就好比是我們工作的調(diào)味劑，一個(gè)人如果為了工作而工作，那很多時(shí)候會(huì)覺(jué)得枯燥乏味，但一個(gè)人在自己感興趣的工作上工作，我相信，他將在工作中找到快樂(lè)，對(duì)工作充滿激情。
三：必要的資格認(rèn)證。對(duì)于計(jì)算機(jī)行業(yè)來(lái)說(shuō)，認(rèn)證是對(duì)一個(gè)人的能力的象征，要想在競(jìng)爭(zhēng)激烈的人才市場(chǎng)中取得應(yīng)有的職位，計(jì)算機(jī)的各種資格認(rèn)證是必須要有的。
四：培養(yǎng)自身的素質(zhì)跟文化修養(yǎng)。無(wú)論是在生活，還是工作中，一個(gè)人的素質(zhì)跟修養(yǎng)都是很重要的，它能為你贏來(lái)很多掌聲。
今后，在奔赴成功的這條坎坷的道路上，我都將為之努力，當(dāng)我成功了，我相信我的臉上定會(huì)有開(kāi)心的笑容。假如我失敗了，我也不氣餒，不放棄，只要我不懈努力，我堅(jiān)信，成功一定會(huì)屬于我?，F(xiàn)在，請(qǐng)容許我大聲喊出我們的口號(hào)：努力就有收獲，人人都能成功！
我的演講完畢，謝謝大家！
