一鍵復(fù)制
為了確保事情或工作有序有效開展，通常需要提前準(zhǔn)備好一份方案，方案屬于計劃類文書的一種。方案對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇方案。以下就是小編給大家講解介紹的相關(guān)方案了，希望能夠幫助到大家。
跳繩比賽活動策劃方案篇一
為了活躍校園文化，提高教師健康水平，根據(jù)工會20xx年工會計劃，在行政的大力支持下，學(xué)校工會在 20xx年4月下旬舉行教職工跳繩比賽，望全體教工積極練習(xí)和參加比賽。
20xx年4月28日下午（暫定）
初一、初三西院操場
初二、行政東院操場
各工會小組
西校區(qū)：姚春生（組長）、孫業(yè)貴、隋曉松、王旭東、孫琦、姜濤、王錚
東校區(qū)：刁曉巖（組長）、呂曉曼、王巖、韓濤、張濤、于路、李夢秋
自愿參加，量力而行。
鍛煉第一，比賽第二。
（一）一分鐘（短繩）。
1、分三組比賽：
青年組：35歲以下教職工
中年組：35歲——45歲教職工
老年組：45歲以上教職工
2、比賽時間一分鐘（何種跳法不限）。
3、參賽教師自備跳繩。
（二）三分鐘（長繩）。
1、以初一、初二、初三、行政工會小組為單位參加比賽,工會組長負(fù)責(zé)。
2、每組12人（2人搖繩）。
3、比賽時間三分鐘，不計失敗次數(shù)。以每組所跳的個數(shù)排名次。
（三）報名、要求：
參賽教工到各工會小組長處報名，報名從即日起至4月22日止。參賽人員要服從指揮和尊重裁判；裁判人員要公正、公平裁判；各工會組長要認(rèn)真組織本工會小組的報名、參賽、發(fā)獎等工作；各工會委員要積極配合，大家齊心協(xié)力確保比賽順利進(jìn)行。。
團(tuán)體獎：
一等獎1名，二等獎1名，三等獎1名，紀(jì)念獎1名。
個人獎：
成績匯總分別取各組前6名，其他均為紀(jì)念獎。（獎品在成績統(tǒng)計后，由各工會組長代表小組領(lǐng)取后發(fā)送到教工）
刁曉巖
翻飛的'跳繩，搖動著健身的歡暢；
勃發(fā)的跳躍，沸騰了生活的熱望；
矯健的身姿，舒展在虹橋的操場；
歡聲和笑語，激揚起快樂的交響……
20xx年4月15日
跳繩比賽活動策劃方案篇二
一、活動目的。
為了進(jìn)一步促進(jìn)“陽光一小時”體育活動的開展，豐富同學(xué)們的課外活動和課余生活，加強(qiáng)各班之間的交流，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力，培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好，增強(qiáng)班級的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，舉行跳繩比賽。
二、活動。
口號。
跳出健康、快樂成長。
三、活動時間。
第一階段：11月5日—11月10日活動課，以班級為單位組織單人跳繩比賽、集體跳繩比賽。
第二階段：12月上旬，單人花樣跳繩比賽、集體花樣跳繩比賽。
四、組織方法。
1.以年級為單位，由班主任組織訓(xùn)練，由級段主任組織比賽(裁判安排、規(guī)則學(xué)習(xí)、紀(jì)律組織、安全保護(hù)、成績上報等)。
2.充分利用每天下午活動課進(jìn)行訓(xùn)練。
五、比賽規(guī)則。
(一)單人跳繩(分向前跳和向后跳兩個項目)。
1.比賽時間：一分鐘。
3.比賽規(guī)則：一分鐘的時間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。然后把全班跳繩總次數(shù)除以全班人數(shù)，平均數(shù)高者為勝。
(二)集體跳繩比賽(分向前跳和向后跳兩個項目)。
1.比賽時間：兩分鐘。
3.比賽規(guī)則：兩分鐘時間內(nèi)，如果停頓自動退場。以最后比賽場人數(shù)多者、整體頻率高者、節(jié)拍整齊者為勝出者。
(三)花樣跳繩比賽(分集體和個人，比賽規(guī)則同上)。
低組：向前編花跳。
中組：向前編花跳，向后編花跳。
高組：向前編花跳，向后編花跳，跳雙環(huán)。
以班為單位進(jìn)行，比賽前參賽班站好隊，聽哨聲開始同時開始，同時結(jié)束。
六、獎項設(shè)置。
1.每班評選“跳繩小明星”，頒發(fā)喜報。
2.級部主任將單人比賽成績和集體比賽成績分別排名上報教導(dǎo)處，量化計入班級積分，最后評出優(yōu)勝班級。
七、其他有關(guān)事項。
1.各班主任請在課余時間指導(dǎo)、督促學(xué)生練習(xí)，以真正體現(xiàn)“陽光體育”活動快樂的過程。
2.每個班級原則上要求全員參戰(zhàn)。
3.請參加比賽的班級和個人賽前要充分做好準(zhǔn)備運動，指導(dǎo)學(xué)生活動關(guān)節(jié)，避免出現(xiàn)事故。
4.活動器材學(xué)生自備。
5.按時到達(dá)比賽場地，聽從裁判員指揮，未按時到場班級或個人視為自動棄權(quán)。
篇二。
一、比賽目的：推進(jìn)素質(zhì)教育，普及體育運動;增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，豐富校園文化;提高運動能力，提高運動興趣，提高集體凝聚力。
二、比賽時間：20xx年9月28—30日每天下午第二節(jié)課。
三、比賽地點：學(xué)?；@球場。
四、比賽內(nèi)容：(跳繩方法附頁)。
1、單人跳：30秒單人原地雙腳搖跳(一年級、二年級)1分鐘單人原地雙腳搖跳(三年級、四年級)1分鐘30秒單人原地雙腳搖跳(五年級、六年級)各班報男女各10人，一年級可報男女各3人。
2、集體跳：30秒原地跳擺繩(一年級)，男女混合單人魚貫式二十人跳(報十男十女)。(二、三、四、五、六年級)搖繩兩人不包括在內(nèi)。在3分鐘時間內(nèi)過去的人數(shù)多為勝，二十人中途不能插隊，按次序跳。
五、比賽人數(shù)：每人只能報一個項目，不能多報。如特殊情況不能參加比賽的報教務(wù)處批準(zhǔn)，如缺一人扣團(tuán)體總分一分，依次類推。
六、比賽規(guī)則：比賽時一人搖繩(單搖)，雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計為一次，如未完成計為一次失誤。在規(guī)定時間內(nèi)按累計次數(shù)多少記入本班成績，次數(shù)多者名次列前;次數(shù)相同，則名次并列。跳繩過程中可以停頓，以規(guī)定時間結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。所有項目總個數(shù)為班級團(tuán)體成績。
七、獎項設(shè)置：
1、個人獎：各年級男女單人跳取前十二名(一年級取前六名)，發(fā)給獎狀、獎品。
2、集體獎：各年級取團(tuán)體總分前兩名，男女混合魚貫式二人跳前兩名，各年級另評選道德風(fēng)尚獎、優(yōu)秀組織獎各一名。集體獎發(fā)給獎品，并計入班級積分。
八、活動領(lǐng)導(dǎo)小組，裁判、工作人員安排。
組長：謝旭紅副組長：喬黎萍唐文勝。
成員：文秋云易應(yīng)應(yīng)唐森彪鄭貴珍劉運程汪世清。
裁判長：汪世清。
裁判員：謝恒何玉蔣恒唐祖海羅天黎。
計時員：蔣雄英、唐秋艷。
計數(shù)員：由學(xué)生擔(dān)任(4-6年級各班報10人擔(dān)任計數(shù)員，并于9月21日課間操時間在體育組參加培訓(xùn))。
記錄員：何友蓮、徐君華、張潔、黃敏。
統(tǒng)計員：張文、李亞軍。
宣告：劉運程學(xué)生兩人。
學(xué)生紀(jì)律監(jiān)督員：文秋云。
攝影、攝像負(fù)責(zé)：蔣昱、王本有。
九、活動器材：跳繩各班可以自備。
十、活動要求：
1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。
2、在比賽的過程中，出現(xiàn)爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。
3、請各位參賽人員著輕便裝，運動鞋。
4、不許參賽者：各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者。
5、在跳繩比賽過程中，請在外準(zhǔn)備的班級班主任認(rèn)真組織好本班學(xué)生，使其不影響他班比賽。
6、比賽后成績現(xiàn)場公布，如對成績有異議，請各班主任馬上到計分處核準(zhǔn)。
7、希望參與跳繩比賽的隊員，提前熱身，避免受傷。
8、請所有工作人員比賽前到操場集中。望各班接到規(guī)程后，積極行動起來，做好思想動員和落實工作，迅速組隊，抓緊訓(xùn)練，做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備。
9、請各班主任將報名表于9月21日前上交到教務(wù)科。
。
跳繩比賽活動策劃方案篇三
一、比賽目的：
為了促進(jìn)“青春文化月”體育活動的開展，豐富同學(xué)們的.大課間活動，加強(qiáng)各班之間的交流,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好，增強(qiáng)班級的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，豐富校園生活，增進(jìn)校級社團(tuán)間交流，從而加強(qiáng)學(xué)生社團(tuán)工作，進(jìn)而促進(jìn)校園精神文明，構(gòu)建和諧大學(xué)校園。強(qiáng)調(diào)“充分調(diào)動各社團(tuán)積極性，各展所長，百花齊放”。本次的跳大繩比賽也是在流感期間的第一個比較大型的活動，具有重要的意義，為了響應(yīng)學(xué)校號召，抗擊疾病增強(qiáng)體質(zhì)。也希望通過此次活動增加校活動及下屬學(xué)生會的聯(lián)系以及其組織機(jī)構(gòu)的組織能力和凝聚力。特舉行本次跳繩比賽。
二、比賽時間：xxx年10月24日--26日
三、比賽人員：藝術(shù)學(xué)院大一新生
四、比賽地點：
學(xué)?；@球場
五、活動口號：
跳出健康、跳出快樂
六、比賽細(xì)則：
跳繩方法
集體跳
1、由單人魚貫式或多人齊跑進(jìn)、跑出、跳過或連跳的方式進(jìn)行跳繩。在跳的時候，可任意跳幾次，可加做一些自己喜歡的小動作.如：拍手、轉(zhuǎn)身、報號、拾物等，增加跳繩的樂趣。
2、2-3人花樣趣味跳繩法。
a、一人搖跳，另一人跑進(jìn)、跑出或同跳。
b、一人助搖跳。
c、兩人同搖跳。
d、兩人跑動跳。方法：兩名同學(xué)左、右手持繩的兩端，做向前跑動跳繩的練習(xí)，速度要求中等，動作協(xié)調(diào)，注意不要被繩子絆倒。
e、三人重疊跳：一人搖跳，另2人跑進(jìn)、跑出或同跳。方法：一人先用稍長的繩并腳跳，速度較慢，然后其余2人跳進(jìn)或跳出跳繩者的體前或體后，同跳。注意跳起時基本一致，搖繩速度要均勻，不能忽快忽慢。
f、跳擺繩：兩人搖繩在地上左右擺動，當(dāng)繩子在沒有接觸腳時向上跳起，繩子擺回時再次跳起，如此反復(fù)，在規(guī)定時間內(nèi)跳起次數(shù)多為勝。腳觸繩不計數(shù)。
備：1、參賽隊伍自備跳繩
2、集體跳隊伍由16人組成，2人搖繩，14人跳繩
七、比賽要求：
1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。
2、在比賽的過程中，出現(xiàn)爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。
3、請各位參賽人員著輕便裝，運動鞋。
4、不許參賽者：各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者。
5、在跳繩比賽過程中，請在外準(zhǔn)備的班級負(fù)責(zé)人認(rèn)真組織好本班同學(xué)，使其不影響他班比賽。
6、比賽后成績現(xiàn)場公布，如對成績有異議，請各負(fù)責(zé)人馬上到計分處核準(zhǔn)。
7、希望參與跳繩比賽的隊員，提前熱身，避免受傷。
8、請所有工作人員比賽前到操場集中。望各班接到規(guī)程后，積極行動起來，做好思想動員和落實工作，迅速組隊，抓緊訓(xùn)練，做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備。
八、比賽流程
1、提前半個小時清理場地
2、大一各班人員入場
3、記錄員清點比賽人數(shù)無誤后比賽開始，記錄員開始記錄
4、比賽結(jié)束后，記錄員將表格交給匯總?cè)藛T
5、匯總?cè)藛T匯總后將成績上交主席團(tuán)評選優(yōu)勝隊伍
九、活動領(lǐng)導(dǎo)小組，裁判、工作人員安排：
組長：張寶文
副組長：劉明爽劉浩崔強(qiáng)李拓
裁判長：張寶文
裁判員：劉明爽劉浩
記錄員：崔強(qiáng)李拓
(女工部等其他部門協(xié)助)
十、獎項設(shè)置：
由生活部和主席團(tuán)共同授予
一等獎一名，二等獎共二名，三等獎共三名。
十一、報名方式：
以班級為單位，由各班負(fù)責(zé)人將報名表于10月15日前上交到生活部
十二、聯(lián)系方式：
跳繩比賽活動策劃方案篇四
為了進(jìn)一步促進(jìn)“陽光一小時”體育活動的開展，豐富同學(xué)們的課外活動和課余生活，加強(qiáng)各班之間的交流，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力，培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好，增強(qiáng)班級的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，舉行跳繩比賽。
跳出健康、快樂成長。
第一階段：11月5日—11月10日活動課，以班級為單位組織單人跳繩比賽、集體跳繩比賽。
第二階段：12月上旬，單人花樣跳繩比賽、集體花樣跳繩比賽。
1.以年級為單位，由班主任組織訓(xùn)練，由級段主任組織比賽(裁判安排、規(guī)則學(xué)習(xí)、紀(jì)律組織、安全保護(hù)、成績上報等)。
2.充分利用每天下午活動課進(jìn)行訓(xùn)練。
(一)單人跳繩(分向前跳和向后跳兩個項目)。
1.比賽時間：一分鐘。
3.比賽規(guī)則：一分鐘的時間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。然后把全班跳繩總次數(shù)除以全班人數(shù)，平均數(shù)高者為勝。
(二)集體跳繩比賽(分向前跳和向后跳兩個項目)。
1.比賽時間：兩分鐘。
3.比賽規(guī)則：兩分鐘時間內(nèi)，如果停頓自動退場。以最后比賽場人數(shù)多者、整體頻率高者、節(jié)拍整齊者為勝出者。
(三)花樣跳繩比賽(分集體和個人，比賽規(guī)則同上)。
低組：向前編花跳。
中組：向前編花跳，向后編花跳。
高組：向前編花跳，向后編花跳，跳雙環(huán)。
以班為單位進(jìn)行，比賽前參賽班站好隊，聽哨聲開始同時開始，同時結(jié)束。
1.每班評選“跳繩小明星”，頒發(fā)喜報。
2.級部主任將單人比賽成績和集體比賽成績分別排名上報教導(dǎo)處，量化計入班級積分，最后評出優(yōu)勝班級。
1.各班主任請在課余時間指導(dǎo)、督促學(xué)生練習(xí)，以真正體現(xiàn)“陽光體育”活動快樂的過程。
2.每個班級原則上要求全員參戰(zhàn)。
3.請參加比賽的班級和個人賽前要充分做好準(zhǔn)備運動，指導(dǎo)學(xué)生活動關(guān)節(jié)，避免出現(xiàn)事故。
4.活動器材學(xué)生自備。
5.按時到達(dá)比賽場地，聽從裁判員指揮，未按時到場班級或個人視為自動棄權(quán)。
一．活動目的：豐富校園文化生活，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，營造和諧校園的良好氛圍，帶動學(xué)生體育興趣，增加學(xué)生活動交流機(jī)會。二．參加對象及要求參加對象：本班全體學(xué)生活動時......
跳繩比賽活動策劃方案篇五
為進(jìn)一步活躍校園氛圍，提高學(xué)生參與運動的積極性，倡導(dǎo)全民運動，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，經(jīng)學(xué)校研究決定，我校將舉行一次小學(xué)生跳繩比賽，現(xiàn)將有關(guān)情況通知如下：
一、活動目的：
通過開展跳繩比賽，豐富同學(xué)們的課余生活,加強(qiáng)各班之間的'交流,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好，增強(qiáng)班級的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
二、活動時間：20xx年9月11日下午。
三、活動地點：操場。
四、比賽規(guī)則：
一二年級（低年級組）三五年級（中年級組）。
（一）單人短繩。
參加對象：1－5年級。
比賽人數(shù)：每班4人。
比賽規(guī)則：
1.一分鐘的時間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。
2.其方法為：單、雙腳起跳身體騰空后，跳繩自雙腳后沿身體額狀軸旋轉(zhuǎn)360度為一周計算為一次，如未完成，則計算為一次失敗。
3.比賽時，須有二人記數(shù)，然后互報數(shù)目，以低數(shù)為準(zhǔn)記錄成績。
名次設(shè)定：每組由高到低取前3名。
（二）雙人短繩集體賽：
參加對象：3、5年級。
比賽人數(shù)：每班3組。
比賽規(guī)則：
一分鐘的時間內(nèi)，雙人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為最后成績。
（三）多人長繩集體賽：
參加對象：3、5年級。
比賽時間：不限。
比賽人數(shù)：每班8人。
比賽規(guī)則：
1.由8人組成，其中2人負(fù)責(zé)搖繩，其余人進(jìn)行跳繩。
2.比賽開始，先由裁判員提示做好比賽準(zhǔn)備，然后發(fā)出比賽指令，負(fù)責(zé)搖繩的隊員開始運作，比賽正式進(jìn)行。
3.錄取方法：以人數(shù)相等的情況為標(biāo)準(zhǔn)，完成次數(shù)多的為勝利，每班三次，取成績最高的。
五、活動領(lǐng)導(dǎo)小組，裁判、工作人員安排。
活動器材：跳繩各班可以自備。
六、各班需知。
1、各班要充分認(rèn)識開展小學(xué)生跳繩活動的意義，樹立一切為孩子身體健康的體育思想，在全班掀起全員參與的熱潮，在此基礎(chǔ)上推薦優(yōu)秀選手參加比賽。請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。
2、各班要本著健康第一，參與第一的思想?yún)⒓颖荣?。在比賽的過程中，出現(xiàn)爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。
3、各班班主任應(yīng)在賽前、賽中提前預(yù)測學(xué)生的安全問題，請各位參賽人員著輕便裝，運動鞋。希望參與跳繩比賽的隊員，提前熱身，避免受傷。做到萬無一失，根據(jù)各班出現(xiàn)的安全問題要認(rèn)真對待。
4、各班組適當(dāng)要有加油口號，氣氛熱烈，學(xué)生精神狀態(tài)良好，隊伍井然有序。在跳繩比賽過程中，請在外準(zhǔn)備的班級班主任認(rèn)真組織好本班學(xué)生，使其不影響他班比賽。
5、不許參賽者：各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者。
6、比賽后成績現(xiàn)場公布，如對成績有異議，請各班主任馬上到計分處核準(zhǔn)。
7、請所有工作人員比賽前到操場集中。望各班接到規(guī)程后，積極行動起來，做好思想動員和落實工作，迅速組隊，抓緊訓(xùn)練，做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備。
9、請各班主任將報名表于9月8日前上交。
七、未盡事宜另行通知。
文檔為doc格式。
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跳繩比賽活動策劃方案篇六
本次活動的宗旨在于增強(qiáng)同學(xué)的凝聚力，展示出新時代大學(xué)生的蓬勃朝氣和競技熱情。在這個充滿活力與光明的時代，有挑戰(zhàn)才有財富。本次活動是豐富各位同學(xué)的課余生活，給每一位學(xué)生展現(xiàn)自我的機(jī)會。在學(xué)習(xí)之余好好鍛煉身體，注意各種才能的挖掘、培養(yǎng)與展示，同時增加同學(xué)之間、宿舍之間的交流、并促進(jìn)友誼為美好的大學(xué)生活留下燦爛的一筆財富。
娛樂身心、激揚青春
友誼第一，比賽第二
會電四班全體學(xué)生
裁判必須于比賽開始前20分鐘到場，不得無故缺席。比賽分?jǐn)?shù)統(tǒng)計表和參賽名單將于比賽前發(fā)放。
1、比賽項目：多人跳繩
單人跳繩
比賽器材：4條短跳繩，口哨4個
參賽人數(shù)：男女不限，總共24人。
裁判人數(shù)：4個比賽介紹：裁判提供統(tǒng)一的長跳繩。比賽分為初賽，半決賽和決賽。在初賽中，每組派出8位參賽，其中2個人搖繩，剩余的6個人按一定的順序分別從一側(cè)跳到另一側(cè)，每回合1位跳，跳完可繞回排隊接著跳，但必須在前面跳完才可以，時間為4分鐘。由跳得次數(shù)排名，多者為勝，從中取出前四名參加半決賽。
在半決賽中，每組派出10人參賽，其中2個人搖繩，剩余的8人分成2小組，排在繩子的同一側(cè)，每回合分別為2位跳，2位取自不同的小組，跳完可繞回排隊接著跳，但必須在前面跳完才可以，時間為3分鐘。由跳得次數(shù)排名，多者為勝，從中取出前兩名參加決賽，第三名直接由本回合中產(chǎn)生。
在決賽中，每組派出11人參賽，其中2個人搖繩，剩余的9人分成三小組，每回合分別為3位跳，3位取自不同的小組，跳完可繞回排隊接著跳，但必須在前面跳完才可以，時間2分鐘，由跳得次數(shù)排名，多者為勝。
比賽規(guī)則：比賽開始由裁判哨聲為準(zhǔn)，整個過程有當(dāng)值裁判數(shù)數(shù)。每回合選手必須在前面的選手完成跳躍才可接著跳，若前面沒跳過則繼續(xù)返回接著跳直到跳過為止。
比賽規(guī)則：24位選手隨機(jī)分成四組，取號a b c d,首先由a組中的4位參賽選手在裁判吹響口哨以后開始跳，時間為1分鐘，后面以此類推，整個過程由裁判數(shù)數(shù)。結(jié)果按跳得次數(shù)排名次，多者為勝，總共取前三名。
積分：第一名得四分，第二名得二分，第三名得一分，所得的分?jǐn)?shù)加在選手所在的班級之中。
比賽時間：xx年10月19號早上10點
比賽地點：北區(qū)操場
向體育組租借，并將于xx年10月18號借好。
跳繩比賽活動策劃方案篇七
為迎接“五.一”國際勞動節(jié)，響應(yīng)學(xué)校體育鍛煉的口號，引導(dǎo)學(xué)生繼承體育精神，促進(jìn)學(xué)生對體育活動的積極性，我系學(xué)生會決定在系內(nèi)開展“五。一”穿梭跳繩比賽。
為了使同學(xué)們了解體育。弘揚體育的自強(qiáng)不息，永不言敗的體育精神。激勵同學(xué)們積極參加體育活動。同時可以借此機(jī)會鍛煉身體，使我們的身體更加健康。
陽光運動，增強(qiáng)體質(zhì)。
1、給各班發(fā)放比賽通知及報名表，有各班級按要求自行組隊報名參加比賽。
2、各班選十五人組成參賽隊伍，要求至少2位女生，每個隊伍選出負(fù)責(zé)人或隊長一名。
3、各班在4月28號晚上八點之前將隊伍名單交到體育部相關(guān)負(fù)責(zé)人-蔡祖揚(61247)。
1、比賽時間：20xx年4月29日
2、比賽地點：學(xué)校田徑場;
4、成績公布：比賽結(jié)束后經(jīng)過審核、統(tǒng)計排名，公布最終比賽成績;
5、比賽規(guī)則：
(1)本次比賽要求各隊伍選出15名隊員，至少2名女生組成參賽隊伍。
(2)比賽場地：學(xué)校田徑場。
(3)比賽方法：每隊15人男女自由組合，其中兩名隊員(必須為男運動員)搖繩，兩名搖繩隊員之間的距離不得少于4米，13名隊員跳繩，當(dāng)聽到槍聲后，一次跳躍通過，以四分鐘之內(nèi)的最多為準(zhǔn)錄取名次。
(4)比賽規(guī)則：穿梭跳繩行進(jìn)中，必須是一次跳躍通過，不準(zhǔn)兩名或者兩名以上隊員同時跳躍通過。
(5)比賽過程中嚴(yán)格按照比賽規(guī)則參賽，不準(zhǔn)頂撞裁判，若出現(xiàn)頂撞裁判的隊伍直接取消比賽資格，并按學(xué)校規(guī)章做相應(yīng)處理。
(6)比賽中，若發(fā)生意外(受傷、跳繩斷了等)，工作人員要及時采取措施進(jìn)行施救。
1、前期準(zhǔn)備：
(1)體育部提前做好動員工作，積極組織參賽隊員。
(2)由體育部成員提前借好比賽器材(繩子)，選好比賽場地。
(3)生活部成員做好后勤服務(wù)工作。
2、比賽進(jìn)行階段：
(1)啟動儀式
a、由系里總指揮(王辰老師)致比賽開幕詞。
b、負(fù)責(zé)人宣布比賽開始。
c、運動員就位，比賽開始。
(2)比賽過程：
a、運動員按規(guī)則比賽。
b、裁判記錄參賽隊伍的成績。
(3)比賽結(jié)束：
a、比賽結(jié)束后，由裁判核對成績后，宣布比賽結(jié)果。
b、頒獎儀式。
c、運動員及領(lǐng)導(dǎo)退場
d、后勤人員收拾比賽器材、物品，并歸還相應(yīng)負(fù)責(zé)人。清理場地。
1、以各參賽隊伍為單位評比，各設(shè)冠軍、亞軍、季軍一名，并頒發(fā)相應(yīng)的獎勵。
2、根據(jù)比賽情況，設(shè)置男女運動員各一名，并頒發(fā)相應(yīng)的獎勵。
(1)如果運動員隊比賽結(jié)果有異議，必須由隊長或者負(fù)責(zé)人和裁判交涉，不允許隊員和裁判交涉，如過有隊員違反，直接取消該隊的比賽資格。
(2)裁判應(yīng)嚴(yán)格按照標(biāo)準(zhǔn)評判，履行職責(zé)，做到公平公正。
(3)體育部提前分工，做好比賽記錄。
(4)比賽開始前十五分鐘參賽隊伍到達(dá)比賽地點，并自行準(zhǔn)備。如在比賽開始十分鐘后隊員不能到齊的隊伍視為自動棄權(quán)。
跳繩比賽活動策劃方案篇八
一、比賽目的：推進(jìn)素質(zhì)教育，普及體育運動；增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，豐富校園文化；提高運動能力，提高運動興趣，提高集體凝聚力。
二、比賽時間：20x年9月28—30日每天下午第二節(jié)課。
三、比賽地點：學(xué)校籃球場。
四、比賽內(nèi)容：（跳繩方法附頁）。
1、單人跳：30秒單人原地雙腳搖跳（一年級、二年級）1分鐘單人原地雙腳搖跳（三年級、四年級）1分鐘30秒單人原地雙腳搖跳（五年級、六年級）各班報男女各10人，一年級可報男女各3人。
2、集體跳：30秒原地跳擺繩（一年級），男女混合單人魚貫式二十人跳（報十男十女）。（二、三、四、五、六年級）搖繩兩人不包括在內(nèi)。在3分鐘時間內(nèi)過去的人數(shù)多為勝，二十人中途不能插隊，按次序跳。
五、比賽人數(shù)：每人只能報一個項目，不能多報。如特殊情況不能參加比賽的報教務(wù)處批準(zhǔn)，如缺一人扣團(tuán)體總分一分，依次類推。
六、比賽規(guī)則：比賽時一人搖繩（單搖），雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計為一次，如未完成計為一次失誤。在規(guī)定時間內(nèi)按累計次數(shù)多少記入本班成績，次數(shù)多者名次列前；次數(shù)相同，則名次并列。跳繩過程中可以停頓，以規(guī)定時間結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。所有項目總個數(shù)為班級團(tuán)體成績。
七、獎項設(shè)置：
1、個人獎：各年級男女單人跳取前十二名（一年級取前六名），發(fā)給獎狀、獎品。
2、集體獎：各年級取團(tuán)體總分前兩名，男女混合魚貫式二人跳前兩名，各年級另評選道德風(fēng)尚獎、優(yōu)秀組織獎各一名。集體獎發(fā)給獎品，并計入班級積分。
八、活動領(lǐng)導(dǎo)小組，裁判、工作人員安排。
組長：謝旭紅副組長：喬黎萍唐文勝。
成員：文秋云易應(yīng)應(yīng)唐森彪鄭貴珍劉運程汪世清。
裁判長：汪世清。
裁判員：謝恒何玉蔣恒唐祖海羅天黎。
計時員：蔣雄英、唐秋艷。
計數(shù)員：由學(xué)生擔(dān)任（4—6年級各班報10人擔(dān)任計數(shù)員，并于9月21日課間操時間在體育組參加培訓(xùn)）。
記錄員：何友蓮、徐君華、張潔、黃敏。
統(tǒng)計員：張文、李亞軍。
宣告：劉運程學(xué)生兩人。
學(xué)生紀(jì)律監(jiān)督員：文秋云。
攝影、攝像負(fù)責(zé)：蔣昱、王本有。
九、活動器材：跳繩各班可以自備。
十、活動要求：
1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。
2、在比賽的過程中，出現(xiàn)爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。
3、請各位參賽人員著輕便裝，運動鞋。
4、不許參賽者：各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者。
5、在跳繩比賽過程中，請在外準(zhǔn)備的班級班主任認(rèn)真組織好本班學(xué)生，使其不影響他班比賽。
6、比賽后成績現(xiàn)場公布，如對成績有異議，請各班主任馬上到計分處核準(zhǔn)。
7、希望參與跳繩比賽的隊員，提前熱身，避免受傷。
8、請所有工作人員比賽前到操場集中。望各班接到規(guī)程后，積極行動起來，做好思想動員和落實工作，迅速組隊，抓緊訓(xùn)練，做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備。
9、請各班主任將報名表于9月21日前上交到教務(wù)科。
