總結(jié)可以提高我們對(duì)事物的洞察力和思考能力，讓我們更好地認(rèn)識(shí)自己。如何保持身體健康和心理平衡？這是現(xiàn)代人生活中的重要議題。下面這些總結(jié)范文旨在幫助大家更好地掌握總結(jié)寫(xiě)作的要領(lǐng)。
陽(yáng)光體育作文字篇一
當(dāng)提到陽(yáng)光少年，就會(huì)讓人聯(lián)想到一個(gè)個(gè)活蹦亂跳；一個(gè)個(gè)積極向上；一個(gè)個(gè)陽(yáng)光健康的我們。
有句話說(shuō)得好：“少年強(qiáng)，則國(guó)強(qiáng)。”少年是祖國(guó)的未來(lái)，只要國(guó)家的少年一代有智慧，則國(guó)家就會(huì)有智慧；如果國(guó)家的少年一代強(qiáng)壯，則國(guó)家就會(huì)強(qiáng)壯。所以說(shuō)，國(guó)家的富強(qiáng)在于我們有著一個(gè)健康的身體，練體育也是必不可少的。
在平常的生活中有很多的體育鍛煉，而且體育課上的活動(dòng)也不少。我有一節(jié)體育課，老師說(shuō)要跳山羊，男同學(xué)很活躍女同學(xué)并不喜歡。在跳的時(shí)候，男同學(xué)一個(gè)接著一個(gè)的跳過(guò)去，雖然有失敗的，但他并不氣餒，直到跳過(guò)去才算。而我并不敢跳，我擔(dān)心跳不起來(lái)，踢到下邊的同學(xué)，于是我便趁老師不注意的時(shí)候偷偷地繞過(guò)去，讓下個(gè)同學(xué)跳。到了下課，我看到有一些男同學(xué)，一個(gè)勁的跳，雖然害怕，但他還是嘗試了，并且成功了。后來(lái)我試了試，我鼓足了勁，做好了助跑，雙手支撐，兩條腿使勁的向上抬，一個(gè)飛躍，我居然跳過(guò)去了，然而我發(fā)現(xiàn)跳山羊并沒(méi)有那么可怕，只要掌握技巧多練習(xí)，很容易就跳過(guò)去了，之后，體育課上跳山羊我也不怕了。
因?yàn)樘窖?，讓我明白了一個(gè)深刻的道理只要你用心努力了，就可以成功，不要自以為自己永遠(yuǎn)跳不過(guò)，那是因?yàn)槟悴桓覈L試，你不試一試就不要妄下定論，要相信自己，肯定可以跳過(guò)去的。
這就是一個(gè)個(gè)積極向上；一個(gè)個(gè)活蹦亂跳；一個(gè)個(gè)陽(yáng)光健康；一個(gè)個(gè)最真實(shí)的我們。這就是陽(yáng)光少年!
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陽(yáng)光體育作文字篇二
寒風(fēng)里意志逐漸堅(jiān)強(qiáng)，
讓風(fēng)雪來(lái)得更猛烈些吧！
看我們?nèi)绾螒?zhàn)勝困難，
看我們?nèi)绾螒?zhàn)勝自我，
同學(xué)們向前、向前、向著勝利前進(jìn)！
跑步是一項(xiàng)非常好的運(yùn)動(dòng),正達(dá)秋冬之季,長(zhǎng)跑更適合人的身體,這時(shí)候,冬季長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)給我們提供了一個(gè)很好的機(jī)會(huì)。生命在于運(yùn)動(dòng)，天天長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)，一是可以培養(yǎng)克服困難的毅力。長(zhǎng)跑是毅力的比賽，也是吃苦能力的集中展現(xiàn)。人有這樣的精神和毅力，對(duì)于學(xué)習(xí)成績(jī)的提高有直接幫助。二是可以讓思維和反應(yīng)更加敏捷。人在運(yùn)動(dòng)中，自己的大腦其實(shí)也是在運(yùn)動(dòng)，持續(xù)的運(yùn)動(dòng)可以開(kāi)發(fā)大腦，激活腦細(xì)胞。長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)，或者運(yùn)動(dòng)量過(guò)小，會(huì)讓腦筋思考處于停滯狀態(tài)。
在長(zhǎng)跑中，聽(tīng)不到任何其他聲音，只能聽(tīng)見(jiàn)同學(xué)們整齊劃一的腳步聲；想不到其他東西，只想到要鍛煉好身體，努力學(xué)習(xí)，長(zhǎng)大后為祖國(guó)做貢獻(xiàn)。
在迎著太陽(yáng)的光輝下，我們不知疲憊的、用心的、全力以赴的跑。聽(tīng)著鳥(niǎo)兒的歌聲，吸著清新的空氣，我們已經(jīng)忘記了自我，完全融入在這個(gè)長(zhǎng)跑活動(dòng)中，融入在大自然的境界里。
通過(guò)一次一次的長(zhǎng)跑活動(dòng)，我深深地體會(huì)到：我們都是祖國(guó)的花朵，明天的棟梁，擁有健康、強(qiáng)壯的身體，才能好好讀書(shū)，讀好書(shū)，才能夠?yàn)樽鎳?guó)的明天更加富強(qiáng)而多做貢獻(xiàn)！
陽(yáng)光體育作文字篇三
2008年11月10日早讀鈴聲沒(méi)響，我們六一班就整齊地在走廊上排好隊(duì)，因?yàn)閷W(xué)校在開(kāi)展冬季陽(yáng)光長(zhǎng)跑活動(dòng)，要求我們六年級(jí)每個(gè)班都要繞操場(chǎng)跑五圈。
我們班排好隊(duì)來(lái)到操場(chǎng)，梁校長(zhǎng)站在最前面帶領(lǐng)我們六年級(jí)六個(gè)班跑。先開(kāi)始的兩圈我們很輕松就跑完了，可后面就比較吃力，因?yàn)榍懊鎺兹ο牧撕艽篌w力，所以越跑越吃力。我聽(tīng)到后面有越來(lái)越多的喘息聲，我回頭一看只見(jiàn)夏志豪已經(jīng)臉色發(fā)白，我知道他不經(jīng)常鍛煉身體，而這次要跑五圈，每圈二百米，一共一千米??！他怎么能跑下來(lái)呢？但是夏志豪并沒(méi)有停下來(lái)，而是執(zhí)著地往前跑，他的這種體育精神深深地感動(dòng)了我，我又有了動(dòng)力向前跑，五圈跑完后，全班都累得虛脫了，夏志豪也吐了。我笑著看了我們班，所有的人都跑不動(dòng)了，但卻沒(méi)有一個(gè)人放棄。
我喜歡這次活動(dòng)，因?yàn)樗粌H鍛煉了我們的身體，而且讓我看到了我們這個(gè)六（一）班所體現(xiàn)出來(lái)的堅(jiān)持不懈的體育精神。
陽(yáng)光體育作文字篇四
這個(gè)星期四，是陽(yáng)光體育活動(dòng)中打乒乓球的日子，其中有一件事令我難忘。
這是一個(gè)晴朗的下午，太陽(yáng)在天上笑，小鳥(niǎo)在枝頭上歌唱，蜜蜂在采蜜，我的心情也特別的好。
我們排好隊(duì)來(lái)到乒乓球桌前，我好興奮，因?yàn)槲沂堑谝粋€(gè)打乒乓球，拿起球拍，我狠狠得親了一下它，并說(shuō)了一聲：“好好打啊，我的乖乖！”
球拍還真是爭(zhēng)氣，來(lái)去幾個(gè)回合，球飛來(lái)飛去，聽(tīng)話極了。我非常謹(jǐn)慎，生怕有一點(diǎn)閃失。這時(shí)，旁邊的同學(xué)在小聲議論著什么。“無(wú)非我打得時(shí)間長(zhǎng)了點(diǎn)唄，又沒(méi)違反規(guī)則”。（誰(shuí)輸了球誰(shuí)下去，這是老師規(guī)定的）我不以為然，繼續(xù)打著球。忽然，后面有個(gè)人使勁推了我一下，我的球象箭一樣飛了出去，打了個(gè)“死”球，結(jié)果輸了。這時(shí)，我的心如同一把刀絞了一下，我恨不得狠狠地揍他一頓......
這件事讓我很生氣，一直想不通，回到家里我把這件事告訴了媽媽?zhuān)瑡寢屝α诵φf(shuō)：“這很簡(jiǎn)單啊，陽(yáng)光體育活動(dòng)主要是干什么的？”“是呀！陽(yáng)光體育活動(dòng)主要是鍛煉身體的，比賽只不過(guò)一種形式。一課只有30分鐘，班上有45個(gè)同學(xué)，象我這樣打下去，有的同學(xué)不是玩不成了嗎？雖然那位推我的同學(xué)表達(dá)方式不對(duì)，但我為什么不能寬容一些呢？如果我們的同學(xué)都寬容一點(diǎn)，我們的學(xué)校將會(huì)更加美好！”
陽(yáng)光體育作文字篇五
十月二十六日早晨，我們學(xué)校去了廣州市白云中學(xué)，舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)。
在運(yùn)動(dòng)會(huì)場(chǎng)上，裁判一吹哨子，運(yùn)動(dòng)員就像火箭一樣飛了出去，我在拼命地喊“加油！加油！加油！”，到接力賽跑時(shí)，我們班的運(yùn)動(dòng)員飛快地奔跑著，輪到吉圣澤時(shí)，他就快如閃電，飛奔著沖向終點(diǎn)，我們班在接力賽中獲得了第一名。
比賽結(jié)束后，我明白了，奮勇向前，堅(jiān)持到最后就是可貴的體育精神。
陽(yáng)光體育作文字篇六
體育就是生命的源泉，也是我們的動(dòng)力。我最喜歡的體育運(yùn)動(dòng)就是打籃球、踢足球，每當(dāng)上體育課，我們就情不自禁地歡呼起來(lái)，歡呼上體育課時(shí)的快樂(lè)。而體育課，也成為了我們青睞的科目。
又到了體育課的時(shí)間，我們做好體操，便跑去打籃球了。我們打的是全場(chǎng)，肖清華抱著球從場(chǎng)的那邊一個(gè)箭步跑了過(guò)來(lái)，我們立刻采取“人海戰(zhàn)術(shù)”，團(tuán)團(tuán)圍住他。我們雖然成功地圍住了他，但球一個(gè)“哐當(dāng)”進(jìn)了，“一隊(duì)肖清華進(jìn)球，得兩分，現(xiàn)在8比6！”林煦喊道。隊(duì)長(zhǎng)賀惟盛接住了潘振輝的傳球，沖到了敵方的場(chǎng)地，一個(gè)兩步半，“哐當(dāng)”，“球又進(jìn)了！”林煦又喊道。這僅僅是我們打籃球是的生動(dòng)一幕，籃球比賽時(shí)就更激烈了。到處都是同一個(gè)聲音?！凹佑停?！加油，努力！”籃球傳過(guò)來(lái)又傳過(guò)去，選手們個(gè)個(gè)滿頭大汗，他們卻好像感覺(jué)不到一樣，沒(méi)有一個(gè)人在冷言冷語(yǔ)，全場(chǎng)的同學(xué)們都為他們緊張著。這就是因?yàn)槲覀儗?duì)打籃球的熱情，在比賽時(shí)才會(huì)這么投入狀態(tài)。
假如生活沒(méi)有體育，那么我們又怎么生活呢？虛度年華？無(wú)聊的過(guò)日子？所以，讓我們熱愛(ài)體育，讓童年快樂(lè)起來(lái)，讓我們快樂(lè)地運(yùn)動(dòng)起來(lái)吧！
陽(yáng)光體育作文字篇七
今天，我興致勃勃地跟爸爸去東湖公園的溜冰場(chǎng)滑旱冰。穿上溜冰鞋，我又期待又緊張。只見(jiàn)別人“嗖嗖”地從我身邊一下子就滑出老遠(yuǎn)，我也開(kāi)始嘗試著滑了起來(lái)。
腳下的轱轆真討厭，前腳剛邁出去，后腳又滑了回來(lái)。我還不知道怎么回事呢，“啪”摔了個(gè)四腳朝天，疼得淚水在眼眶里直打轉(zhuǎn)。我慢慢地爬起來(lái)接著滑，沒(méi)一分鐘我又摔了一跤。坐在地上，我突然發(fā)現(xiàn)，原來(lái)腳上的鞋帶松了。我把鞋帶系緊，自己慢慢爬起來(lái)繼續(xù)滑。這時(shí)，爸爸滑過(guò)來(lái)，拉著我的手，一起向前滑去，慢慢的，我越來(lái)越放松，滑得越來(lái)越好，越來(lái)越起勁。終于，我也能像別人一樣快速地滑行，像一只快樂(lè)的`小鳥(niǎo)，在溜冰場(chǎng)里自由地飛翔。
陽(yáng)光體育作文字篇八
將近一個(gè)月的訓(xùn)練，終于迎來(lái)了結(jié)尾。我真的好想大聲的喊：“解放了?。≌嫦牒煤猛嫱??！?/p>
今天，我又興奮，又緊張。興奮的是馬上就要解放了。緊張的是領(lǐng)導(dǎo)要來(lái)了，而且站在第一排，如果做錯(cuò)一個(gè)動(dòng)作，正好被拍下來(lái)那就完蛋了。
今天，我可真夠倒霉的，鞋帶在中途掉了，真不知道怎么辦？是不管它？還是系上。就怕被記者拍下，只好硬著頭皮繼續(xù)做，中途差點(diǎn)摔幾個(gè)跟頭。
說(shuō)這倒霉還不算，做操時(shí)還得微笑。這風(fēng)什么時(shí)候刮不好，偏偏這時(shí)候刮，我都笑不出來(lái)了。我很納悶，為什么一穿校服不是下雨就是我的倒霉日。
做完操，剛進(jìn)教室一會(huì)兒，校長(zhǎng)說(shuō)，我們的做操得到了好評(píng)。當(dāng)我的手因?yàn)橛?xùn)練爬桿表演被磨出紅泡，腿磨出血時(shí)，我都想放棄，但換來(lái)閃光燈的那一刻時(shí)，我覺(jué)得這一切都是值得的。
當(dāng)閃光燈一閃一閃時(shí)，雖然下著雨，但我更快樂(lè)！
這是我第一次面對(duì)記者的鏡頭，也應(yīng)該是我最難忘的一天！
