最新6個月寶寶營養(yǎng)粥做法(匯總9篇)

引用是一種通過引述他人的觀點(diǎn)、論據(jù)或文獻(xiàn)等來支持自己的論述和觀點(diǎn)的引證手法。正確使用文章結(jié)構(gòu)和段落結(jié)構(gòu)可以使總結(jié)更加連貫和有條理，我們需要注意段落之間的銜接和過渡。這里有一些總結(jié)范文的例子，供大家參考寫作時的思路和結(jié)構(gòu)。

6個月寶寶營養(yǎng)粥做法篇一

在生活中有很多人都是想了解孩子的飲食的。在孩子六個月大的時候，有很多家長就開始給孩子添加輔食了。由于添加輔食是一個需要循序漸進(jìn)的過程，因此我們一定要詳細(xì)的了解一下這一內(nèi)容。首先我們要了解一下六個月寶寶營養(yǎng)粥做法。那么到底六個月寶寶營養(yǎng)粥做法大全有哪些？下面我們就來看看權(quán)威的專家是怎么樣解答這一問題的吧。

在給寶寶添加輔食的時候，要遵循以下的原則：

由少量開始，逐漸增多;輔食要由稀到干，由細(xì)到粗，由軟到硬，由淡到濃，循序漸進(jìn)逐步增加，要使孩子有一段逐漸適應(yīng)的過程;要根據(jù)季節(jié)和孩子身體狀態(tài)來添加輔食，并要一樣一樣地增加，逐漸到多種;輔食宜在孩子吃奶前饑餓時添加;要注意衛(wèi)生，嬰兒餐具要固定專用;喂輔食時，要鍛煉孩子逐步適應(yīng)使用餐具。家長在喂嬰兒輔食時，要有耐心。

寶寶6個月添加輔食原則。

6個月內(nèi)每日上午添加一頓輔食已足夠。米粉就當(dāng)做一頓主食，在添加米粉的同時，增加瘦肉糜、豬肝泥、雞肝泥等含鐵豐富又容易吸收的食物，直接調(diào)入米粉。

米粉：瘦肉糜、魚泥、豬肝泥、雞肝泥。

菜泥或果泥：每天添加輔食的次數(shù)從一次增加到兩次。輔食添加的時間與小兒吃奶在同一時間，菜泥、果泥糊類食品最好在吃完奶之后立即添加。

果汁：菜汁、梨藕汁、蘋果汁、冬瓜汁。

材料：切片面包1片、牛奶適量。

做法：

1、面包去掉硬邊，撕成小塊;。

2、加入牛奶，小火邊攪拌邊煮成糊狀。

材料：米適量、肉湯(或魚湯、菜湯)適量。

做法：

2、把適量的湯隔去渣，如魚湯要特別小心以防有魚骨，除去湯面的油;。

3、把湯及飯糊放入小煲內(nèi)煲滾，用慢火煲成稀糊狀，放入極少量的鹽調(diào)味，然后放下1/4只熟雞蛋黃(要搓成蓉)攪勻煮滾，盛入碗中。待溫度適合時，便可喂嬰兒。

做法：

1、米和紅薯放入鍋內(nèi)加水煮;。

做法：新鮮蔬菜切碎末后或者放入攪拌機(jī)當(dāng)中攪成菜汁，然后放入白粥當(dāng)中，經(jīng)過加熱后就可以喂寶寶了。

做法：選擇魚腩蒸熟后挑出魚骨，然后將魚肉磨成泥拌入煮好的粥里即可。

做法：大米熬粥同時將豬肉清洗干凈后，用刀剁成肉泥或者放入攪拌機(jī)攪成肉泥，然后加姜少量鹽腌制去腥，粥熬好后放入再煮10分鐘即可?；蛘呖梢韵扔美渌葚i肉，這樣的話容易將豬肉煮開，再用豬肉水煮粥。

了解了以上的這些內(nèi)容以后，我們應(yīng)該對六個月寶寶營養(yǎng)粥做法大全有哪些這一問題有了一個大概的認(rèn)識了。我們都知道良好的知識的認(rèn)知對于大家更好的照顧孩子們是很有用的。對于寶寶護(hù)理的這一部分，我們要采取更加科學(xué)的態(tài)度，這樣才能保護(hù)好我們的寶寶的身體健康。

6個月寶寶營養(yǎng)粥做法篇二

婦科專家講，一碗好的粥可以有助于寶寶的生長發(fā)育，可以讓寶寶的大腦正常發(fā)育，讓寶寶的腦細(xì)胞生長，對于寶寶的智力，身體發(fā)育都能起到好的作用。下面就請專家給大家介紹幾種寶寶營養(yǎng)粥。希望能給家長們帶來幫助，能夠做出寶寶喜歡吃的營養(yǎng)粥。

01蔬菜牛肉粥。

原料：牛肉40克，米飯1/4碗，菠菜1棵，肉湯1/2杯，土豆、胡蘿卜、洋蔥1/5個，鹽若干。

制法：(1)準(zhǔn)備牛肉精肉并磨碎。

(2)將菠菜、胡蘿卜、洋蔥、土豆燉熟并搗碎。

(3)將米飯、蔬菜和肉末放入鍋中煮，并用鹽調(diào)味。

02豆腐粥。

原料：米飯1/6碗，肉湯1/2杯，豆腐1/10塊，鹽若干。

制法：(1)將豆腐切成小塊。

(2)將米飯、肉湯、豆腐加水放在鍋中同煮。

(3)煮至粘稠時加入適量的鹽調(diào)味。

03雞蛋粥。

原料：雞蛋1/2個，胡蘿卜1/5個，菠菜1棵，米飯1/4碗，肉湯1/2杯，鹽若干。

制法：(1)將胡蘿卜和菠菜燉熟切碎。

(2)將米飯、肉湯和切碎的胡蘿卜、菠菜倒入鍋中同煮。

(3)煮開之后放入搗好的蛋糊并攪開，加鹽調(diào)味。

04蔬菜魚肉粥。

制法：(1)將魚骨剔凈，魚肉燉熟并搗碎。

(2)將蘿卜、胡蘿卜用擦菜板擦好。

(3)將米飯、海帶清湯及魚肉、蔬菜等倒入鍋內(nèi)同煮。

(4)煮至粘稠時放入醬油調(diào)味。

05干酪粥。

原料：米飯1/6碗，水1/2杯，干酪5克。

制法：(1)將干酪切碎。

(2)將米飯入鍋加適量水煮。

(3)煮至粘稠時中入干酪，干酪開始溶化時將火關(guān)掉。

由于1歲以下的寶寶吃不了硬的食物，所以只有吃粥是最適合的。只要是能夠?yàn)閷殞氄业竭m合寶寶的營養(yǎng)粥，就可以幫助寶寶生長發(fā)育。寶寶營養(yǎng)粥其實(shí)有好多種，如果還想了解更多的內(nèi)容，可以到我們的網(wǎng)站查看。

6個月寶寶營養(yǎng)粥做法篇三

原料：豆腐50克，青菜葉10克，熟雞蛋黃1個，淀粉10克，精鹽、蔥姜水各少許。

制作：

1、將豆腐煮一下，放入碗內(nèi)研碎;青菜葉洗凈，用開水燙一下，切碎后也放在碗內(nèi)，加入淀粉、精鹽、蔥姜水?dāng)嚢杈鶆颉?/p>

2、將豆腐泥做成方塊形，再把蛋黃研碎撒一層在豆腐泥表面，放入蒸鍋內(nèi)用中火蒸10分鐘即可喂食。

3、菜口味不宜過咸，以利嬰兒食用。

6個月寶寶營養(yǎng)粥做法篇四

炎熱夏季，不少寶寶食欲下降，體重不增，無精打采，這是因?yàn)閷殞毿玛惔x快，容易出汗。汗液中含有無機(jī)鹽。微量元素及賴氨酸，出汗多必然會造成這些營養(yǎng)物質(zhì)的流失。大量的汗液游會使體液減少，影響了消化液的分泌，夏季大量飲水也會沖淡胃液，使胃腸道消化功能減弱，食欲低下。在較熱的環(huán)境下大腦的攝食“指揮部”也會受到抑制。

夏季飯前給寶寶喝些菜湯和水果汁可刺激胃液分泌，增加食欲。鹽分的丟失，需要從飲食中給以補(bǔ)充。含鉀鹽及微量元素豐富的食物要多吃，如大豆、蓮肉、青豆、花生、土豆、菠菜、海帶、魚、蝦、西瓜、香蕉、蘋果、苦瓜、黃瓜、蛋類等。不吃羊肉、狗肉、辛辣食品、巧克力等熱性食品。

夏季多給寶寶吃營養(yǎng)粥有祛暑、健脾、開胃的作用。以下介紹幾種常用的.粥：

綠豆紅棗粥??綠豆125克，梗米125克，紅棗80克，加水2升，大火煮沸后，改小火燉，熟后加糖適量服用。有利尿清熱、消暑解渴的作用。百合蓮子粥??蓮肉30克，用溫水泡后去皮；百合30克洗凈。將蓮肉與100克梗米加水煮至八分熟，再加入百合，煮熟后加糖少許服用。百合克養(yǎng)陰潤肺，蓮肉能健脾益腎。苦瓜粥??取苦瓜100克，洗凈后切成小塊，先將梗米100克加水煮沸后再放苦瓜，煮粥服用。有清心解暑、將熱名目的作用。冬瓜米仁粥??冬瓜500克，去皮切丁，先將米仁50克、梗米50克加水煮半熟，再加入冬瓜煮熟服用。有利濕消腫、祛暑解熱的功效。

6個月寶寶營養(yǎng)粥做法篇五

原料：大米，鮮蝦仁，芹菜末少許，高湯4杯。

做法：米加入高湯，小火慢熬成粥狀。將蝦仁蒸熟，切成小粒，放入粥內(nèi)，加入少許鹽，熬5分鐘。芹菜末加入粥內(nèi)即可。

豬肝泥粥。

原料：豬肝一個，大米，高湯4杯。

做法：米加入高湯，用小火慢熬成粥狀。取豬肝少許切片，加少許鹽和料酒炒熟，去腥調(diào)味，然后放入攪拌機(jī)中打成泥狀，拌入粥中，繼續(xù)煮5分鐘即可。

6個月寶寶營養(yǎng)粥做法篇六

原料：菠菜，土豆，蒸熟肉末，適量高湯，熬熟植物油。

做法：菠菜洗凈開水燙過后剁碎；土豆蒸熟壓成泥備用。

將厚粥、熟肉末、菠菜泥、土豆泥、及適量高湯放入鍋內(nèi)，小火燒開煮爛后，加入熬熟的植物油和少量鹽即成。

原料：熟魚肉，青菜心，番茄，米粥，適量高湯、熬熟植物油。

做法：河魚蒸熟，魚肉去刺壓成泥；青菜心洗凈后在開水中汆熟，用刀剁碎備用。

番茄開水燙后去皮去籽，用刀剁碎；將番茄先加入備好的高湯內(nèi)煮爛熟，再加入米粥，魚泥、菜心泥用小火燉開，加入熬熟的植物油和少量鹽即成。

原料：雞胸脯肉末、西紅柿、土豆，軟飯、適量高湯、熬熟植物油。

做法：取一只土豆洗凈后入鍋加水煮熟，去皮，切成小丁。西紅柿洗凈后用開水燙一下，切成小塊。

起油鍋，將蔥、姜片入油鍋煎香后撈出，然后放入新鮮雞胸脯肉末，煸熟后推向鍋的一側(cè)，然后在鍋中放入西紅柿丁，煸炒至熟，再把兩者混合一塊。

將雞末、西紅柿、土豆丁和軟飯一起放入鍋內(nèi)，用文火煮5—10分鐘，加少許醬油和鹽，待粥香外溢則成。

原料：川貝母，大米粥，冰糖適量

做法：將貝母研成細(xì)末備用。

將大米粥先用小火煮開，加入貝母粉、冰糖，再用小火燒煮片刻即成。

功效：可潤肺養(yǎng)胃、化痰止咳。

原料：黑芝麻、大米、白砂糖適量

做法：黑芝麻炒熟后研碎。

大米淘洗干凈開水浸泡1小時，再加入適量開水煮至米酥湯稠，加入研碎的黑芝麻粉，繼續(xù)稍煮片刻，加入白砂糖。

功效：潤肺補(bǔ)腎，利腸通便。

原料：紅薯丁，南瓜丁，玉米面，紅糖適量

做法：將玉米面用冷水調(diào)勻，和紅薯丁、南瓜丁一起倒入鍋中煮爛即可，吃時根據(jù)口味加入紅糖。

功效：潤肺利尿，養(yǎng)胃去積。

6個月寶寶營養(yǎng)粥做法篇七

原料：西瓜皮150克，綠豆100克，冰糖60克。

制作方法：

1.將西瓜皮削去瓜瓤，切成塊狀，將綠豆洗凈備用。

2.在冷水鍋中加入瓜皮、綠豆同煮，半小時取汁，加入冰糖即可。

特點(diǎn)：清香潤口，適合嬰幼兒食用。

營養(yǎng)價值：西瓜皮具有清熱利濕的作用，綠豆具備防暑解毒之功效。

番茄銀耳小米羹。

原料：番茄100克，小米100克，銀耳10克，生粉10克，冰糖80克。

制作方法：1.將小米放入冷水中浸泡1小時，番茄洗凈切成小片，銀耳溫水泡發(fā)后切成小片。2.將銀耳放入鍋中加水燒開后，改成文火燉爛，加入番茄、小米一并燒煮，待小米煮稠后加入冰糖，淋上濕生粉勾芡即成。

特點(diǎn)：白里透紅，香甜可口，適合1.5歲以上幼兒食用。

營養(yǎng)價值：番茄富含維生素，銀耳滋陰潤肺，小米性微寒，具有健脾、和胃、安眠之功效。所以此羹具有清熱解毒、益胃健脾等功能。

6個月寶寶營養(yǎng)粥做法篇八

現(xiàn)在不少的小寶寶們總是偏食挑食，這個不愛吃，那個不愛吃，很多的孩子把零食當(dāng)成了每日的主食，許多家長為了讓孩子好好吃飯，嘗試了一切方法，那么寶寶不愛吃飯?jiān)趺崔k呢，無論是利用哄騙的方式，但是用誘惑的方式總是解決不了孩子吃飯的問題，下面讓我們來一起了解一下一道寶寶蝦仁粥做法，好吃美味。

食譜原料。

原材料：白粥1小碗，蝦仁30克。

調(diào)味料：植物油3克，鹽1克。

制作方法。

1、將新鮮蝦仁洗干凈，切成小粒。

2、白粥倒入鍋中，加少量清水煮開。

3、放入蝦仁粒，煮熟后放入油，鹽調(diào)勻。

適用人群。

健康提示。

蝦含有豐富的蛋白質(zhì)，營養(yǎng)價值很高，其肉質(zhì)和魚一樣松軟，易消化，但又無腥味和骨刺，同時含有豐富的礦物質(zhì)(如鈣、磷、鐵等)，海蝦還富含碘質(zhì)，對人類的健康極有裨益。根據(jù)科學(xué)的分析，蝦可食部分蛋白質(zhì)占16～20%左右。

蝦仁粥。

原料：大米20克，蝦仁50克，芹菜、胡蘿1、、玉米粒各適量，鹽適量。

蝦仁粥的做法。

1.將蝦仁去除沙線，洗凈，瀝水，切成碎末;芹菜洗凈，切末;胡蘿卜、去皮，洗凈，切末;玉米粒洗凈，切碎;大米淘洗干凈，入清水中浸泡3小時。

2.將大米加入適量清水煮沸，轉(zhuǎn)小火，邊攪拌邊煮15～20分鐘至稠狀，加入芹菜末、胡蘿卜、末、蝦仁碎和玉米碎，繼續(xù)煮1～2分鐘，加鹽調(diào)味即可。

這一道簡單的寶寶蝦仁粥做法，既能夠幫助寶寶消化又可以好好的照顧到寶貝的腸胃，同時又解決了小孩子不愛吃飯?zhí)羰称车碾y題，作為寶寶的媽咪們也并不用苦惱，每天孩子不愛吃飯?jiān)撛趺崔k了，讓寶寶多吃蝦仁既補(bǔ)鈣，有能夠幫助寶寶身體發(fā)育。

6個月寶寶營養(yǎng)粥做法篇九

牛奶粥。

原料：大米50克，水4杯，奶粉3調(diào)羹。

制法：將大米淘洗干凈，用水泡1小時，放入鍋中熬成粥。為寶寶盛出一碗粥，加入3調(diào)羹奶粉，攪拌均勻即可。

蛋黃粥。

原料：雞蛋1個，大米50克，水4杯。

制方：將大米淘洗干凈，用水泡1小時，放入鍋中慢熬成粥。將雞蛋煮熟，取雞蛋黃研成粉末，加入粥中混合均勻即可。煮好的雞蛋白可直接給寶寶吃。

青菜肉糜粥。

原料：大米50克，青菜20克，瘦肉（豬肉或雞肉皆可）20克，高湯4杯。

制法：米洗凈，用水泡1～2小時，放入鍋內(nèi)，加高湯，熬煮半小時左右。將青菜洗干凈，放入開水鍋內(nèi)煮軟，切碎備用。再將瘦肉洗凈切成薄片，加少許精鹽，入鍋中，水開煮10分鐘，取出切成肉糜。然后，將肉糜和青菜加入煮好的'粥中。

臘八粥。

原料：花生10克，黃豆10克，薏米仁50克，紅豆10克，糯米10克，紅棗10克，蓮子10克，桂圓肉10克，糖適量，水10杯。

制作：花生、黃豆、薏米仁、紅豆洗凈浸泡5小時左右，然后加水10杯，將之煮至軟熟。再加入糯米和紅棗，繼續(xù)煮25分鐘。最后加入桂圓肉，煮20分鐘。入糖煮開即可。

海鮮粥。

原料：大米50克，鮮蝦仁20克，芹菜末少許，高湯4杯。

制作：米加入高湯，小火慢熬成粥狀。將蝦仁蒸熟，切成小粒，放入粥內(nèi)，加入少許鹽，熬5分鐘。芹菜末加入粥內(nèi)即可。

豬肝泥粥。

原料：豬肝一個，大米50克，高湯4杯。

制作：米加入高湯，小火慢熬成粥狀。取豬肝少許切片，加少許鹽和料酒炒熟，去腥調(diào)味，然后放入攪拌機(jī)中打成泥狀，拌入粥中，繼續(xù)煮5分鐘即可。

魚粥。

原料：大米150克，鱸魚（或其它多肉少刺的魚）一條，高湯4杯。

制作：米加入高湯，小火慢熬成粥狀。魚整條蒸熟去骨，挑出適量魚肉切碎，拌入粥中，加入少許鹽，熬5分鐘即可。

香韭蛋粥。

原料：韭菜10克，大米50克，高湯4杯。

制作：米加入高湯，小火慢熬，待米粥至九成熟，將韭菜切成小段，將雞蛋打散、調(diào)味、炒熟、弄碎，然后將韭菜和炒蛋一起加入米粥中，繼續(xù)煮至爛熟即可。

奶酪粥。

原料：洋蔥10克，大米50克，水4杯，奶酪5克。

制作：先將洋蔥切丁炒至透明。然后，在鍋內(nèi)倒入水，煮開后將米飯和洋蔥一起放進(jìn)去，煮成粥狀。再將奶酪切丁，加入粥內(nèi)繼續(xù)煮，待奶酪融化后即可。

雞肝胡蘿卜粥。

原料：雞肝2個，胡蘿卜10克，大米50克，高湯4杯，鹽少許。

制作：飯加入高湯，小火慢熬成粥狀。雞肝及胡蘿卜洗凈后，蒸熟搗成泥，加入粥內(nèi)，加鹽少許，煮熟即可。

以上推薦的粥都是制作簡單、營養(yǎng)美味的基本款，媽媽可以根據(jù)寶寶年齡和口味自行變化。比如說，進(jìn)入輔食添加階段的寶寶需要將粥熬得特別爛，添加的其他成分也要盡量做成泥狀，口味盡量清淡甚至不加任何調(diào)味品。而稍微大些的寶寶，添加在粥內(nèi)的其他成分可以是片狀或丁狀的。