總結(jié)心得體會(huì)可以幫助我們更好地掌握和應(yīng)用所學(xué)知識(shí)。要注意結(jié)構(gòu)的合理性,通過段落的劃分來展示邏輯清晰和條理性。以下是一些心得體會(huì)范文的精彩摘錄,希望能夠展示成功人士的思考和經(jīng)驗(yàn),給大家?guī)韱⒌稀?/p>
心理咨詢師的個(gè)人心得體會(huì)篇一
能從事心理學(xué)研究的人,除了情商要高于常人,很重要的一點(diǎn)就是要對(duì)情緒敏感,要具備管理情緒的能力,正所謂能駕馭情緒的人可以影響到別人,而無法駕馭的人反會(huì)被別人所影響。讀書時(shí)代的譚洪崗為沒有目標(biāo)沒有信心苦惱過整整8年,而現(xiàn)在她終于成為了一個(gè)駕馭情緒的多面手。
回憶起大學(xué)的那段時(shí)光,譚洪崗說十八九歲的時(shí)候個(gè)人主見差了一點(diǎn),屈從了父母替自己做出的選擇,上了一所自己不喜歡的大學(xué),念了一門學(xué)校調(diào)劑的專業(yè)——地球化學(xué),兩者都不是自己的喜好,使得那個(gè)曾經(jīng)懷揣著進(jìn)入浙大中文系深造夢(mèng)想的文藝女青年徹底夢(mèng)斷。
很多時(shí)候,起點(diǎn)也許并不是那么重要,重要的是最后抵達(dá)了哪里。大學(xué)時(shí)候班上同專業(yè)的4個(gè)女生都一樣,沒有一個(gè)是出于主觀意愿想要學(xué)習(xí)這個(gè)專業(yè)的。大學(xué)時(shí)候的譚洪崗狀態(tài)跌落到了谷底,為了扭轉(zhuǎn)這種失落,考研時(shí)的專業(yè)她毅然選擇了心理學(xué),追及原因,她說可能就是當(dāng)時(shí)藏匿于心底的有關(guān)對(duì)心靈神秘力量的好奇所驅(qū)使。做不喜歡的事情是走不下去的,那么就該讓自己去做感興趣的,而這一次“跨界”不僅讓譚洪崗實(shí)現(xiàn)了自我駕馭,也讓她最終發(fā)現(xiàn)自己是多么適合做心理咨詢這一行。
冗長(zhǎng)的說教只會(huì)適得其反。
每天生活在這物欲橫流的浮躁氛圍中,我們常常要面對(duì)各種來自人際關(guān)系和工作關(guān)系的困擾,而處理這些問題,選擇途徑是很多的,你可以通過旅游,去新的地方讓自己豁然開朗,或者聽聽音樂、跳跳舞、看場(chǎng)電影、聊聊天讓自己得到排解。但是,如果你用兩周的時(shí)間把上述方法都嘗試了,壞心情仍舊揮之不去,看不到有好轉(zhuǎn)的跡象,這時(shí)候你就需要考慮心理咨詢師了,譚洪崗在工作中處理的最多的就是這種短程心理咨詢。
當(dāng)事人,是到譚洪崗這里進(jìn)行心理咨詢的人的統(tǒng)稱,這些當(dāng)事人包括享受精神福利的企業(yè)員工和一些心理處于亞健康的人,在他們面前,譚洪崗無形中扮演起了“知心姐姐”和“情感熱線”的角色。從怎么談戀愛到怎么處理分手;從怎么經(jīng)營(yíng)婚姻到如何向前夫討債;從怎么管理下屬到如何面對(duì)上司;從怎么管理壓力到如何規(guī)劃職業(yè)生涯……聽著各種各樣的故事、剝離著各種各樣的關(guān)系、梳理著各種各樣的脈絡(luò)、矯正著各種各樣的心態(tài),在這個(gè)過程中譚洪崗被練就成了一個(gè)處理情緒的多面手。其實(shí),每個(gè)人心里都有一個(gè)死角,自己走不出來,別人闖不進(jìn)去,但是譚洪崗卻有著一套“芝麻開門”的咒語,能夠幫人找到心結(jié)。
“大道至簡(jiǎn)”是譚洪崗處理情緒、走進(jìn)當(dāng)事人心底的殺手锏,似乎任何復(fù)雜的心理斗爭(zhēng)和情緒,在她三言兩語的分析之下都能瞬間釋然,不是譚洪崗有多么能掐會(huì)算,而是因?yàn)槲覀儠r(shí)常缺少的是被他人提醒。如何在這個(gè)世界上輕松滿足的生活,為自己盡力的同時(shí)還能做到為別人著想,這是譚洪崗為人處事的基本信條。
生活中遭遇的每一件事情,無外乎兩種,一種天意、一種人為。對(duì)于天意的部分是你我都無法決定的,那就只有順其自然、順勢(shì)而為;而對(duì)于人為的部分,要弄清楚事態(tài)譚洪崗只需要問這樣幾個(gè)問題:你想要的是什么?你為此已經(jīng)做了些什么?接下來,雙方便可以探討,當(dāng)事人還能做些什么?明白要什么,并讓所有行動(dòng)與需求一致,各種難于規(guī)整的心緒往往都會(huì)在這之后迎刃而解。冗長(zhǎng)的說教只會(huì)適得其反,很多時(shí)候人往往最需要是被提醒,有些東西你想不到,而作為旁人稍稍幫你打開一下眼光和視野,很多問題就會(huì)變得不難處理。正因?yàn)槲覀兌疾煌昝?,所以才?huì)更需要彼此,這也是譚洪崗最想要提醒我們的。
做一個(gè)內(nèi)心純凈的旁觀者。
想要讓自己也能達(dá)到旁觀者清的境界,譚洪崗有這樣四計(jì)良方:不怨天、不尤人、不遷怒、不二過。每天我們都會(huì)因?yàn)榻?jīng)歷了不同的事情、見過了不同的人而被激發(fā)出很多種情緒,產(chǎn)生出或者憤怒、或者煩躁、或者自卑的表現(xiàn)。在大多數(shù)當(dāng)局者的眼里,這就是一種煩惱,但在旁觀者譚洪崗看來,這一次次被激發(fā)出來的激烈情緒恰是一個(gè)個(gè)能讓我們成長(zhǎng)的契機(jī)。
當(dāng)局者的煩惱從何而來?日常的生活工作做的都是頭腦的思考,還有很多感受是源于內(nèi)心,一個(gè)在腦、一個(gè)在心,當(dāng)思考和感受很難達(dá)到一致的時(shí)候,往往就牽制了我們的行動(dòng)力,煩惱也就伴隨著猶疑不決和舉步維艱悄然而生,最終吞噬了你所有的快樂。
如何能像她一樣做一個(gè)內(nèi)心純凈的旁觀者?譚洪崗給出了這樣的建議,嘗試著把你的所有情緒都留在剛才的那個(gè)位置,全身而退站到另一個(gè)位置,回看處于那段糾結(jié)中的自己是多大,是和現(xiàn)在的年齡完全一致,還是要小很多?若小很多,就在當(dāng)下,以今天的智慧和力量愛并接納為情緒所困的內(nèi)在小孩。因?yàn)橹挥心切┬闹浅墒?、和?shí)際年齡一致的人才能輕松快樂生活。
快樂的人,通常都有這樣的特征,他們有著成年人的智慧和力量,身上還帶著小孩子的活力和熱情;而不快樂的人,通常則是當(dāng)好奇和熱情消退的時(shí)候,本該有的智慧和力量又都沒有累積起來。不快樂的人往往會(huì)是為憤怒而惱火、為煩躁而慌亂、為自卑而卑微。而快樂的人會(huì)勸慰你何必用別人的錯(cuò)誤懲罰自己;何必用自己的過失折磨自己;何必用別人的長(zhǎng)處詆毀自己。
每個(gè)人都有潛在的能量,只是這些都已經(jīng)被惰性所消磨。激發(fā)出內(nèi)心那個(gè)沉睡的真我,這就是譚洪崗和我們玩的一場(chǎng)盜夢(mèng)游戲。心理專家不是魔術(shù)師,你有所不知的是他們?cè)诔蔀樾睦碜稍儙熤耙捕加羞^被治療的過程,回憶起被催眠、被幫助整合內(nèi)心的經(jīng)歷,譚洪崗說要感謝心理學(xué)恢復(fù)了她與父親之間的那段感情連結(jié)。
在譚洪崗很小的時(shí)候,因?yàn)楣ぷ髟蚋改阜指魞傻?,在她的記憶里甚至沒有小時(shí)候被父親抱過的畫面,以致后來很長(zhǎng)一段時(shí)間都感覺和自己的父親不是很親近。直到接觸了心理學(xué),才讓她明白了造成她對(duì)父親許久以來的質(zhì)疑源自親子連結(jié)中斷。過去的情緒就如同一個(gè)個(gè)包袱,現(xiàn)實(shí)中會(huì)有相當(dāng)多的人像曾經(jīng)的譚洪崗一樣在背著各種各樣的包袱往前走,但是如果這些負(fù)擔(dān)可以被看到、被放下,立刻就會(huì)變得輕松很多。
即使是心理咨詢師也會(huì)生氣、也會(huì)失控,因?yàn)樗矔?huì)面對(duì)這個(gè)貫穿人生恒久不變的主旋律,感情。一個(gè)會(huì)讀心的心理專家也會(huì)被別人迷惑?一個(gè)能管理情緒的心理咨詢師也會(huì)被感情難倒?能解決別人的問題,未必能治愈自己的病灶;能寬慰別人,未必能排解自己。當(dāng)譚洪崗放下糾結(jié)、靜下心來重新審視感情,才發(fā)現(xiàn)曾經(jīng)的自己是多么像一個(gè)執(zhí)著的小孩子。而出口仍是,在當(dāng)下,送給當(dāng)初的自己和對(duì)方無盡的愛、尊重與光明。
加倍愛自己。
幸福往往不是因?yàn)閺膭e人身上獲得的多了,而是恰恰與人計(jì)較的地方少了。如果你正經(jīng)歷感情的困苦,不妨聽聽譚洪崗這個(gè)過來人的意見,如果當(dāng)你察覺對(duì)方不夠愛你的時(shí)候,你要做的就是加倍愛自己,這有可能是你從來沒有做過的,但如果你可以做到,你將能感受到一種和以往不同的力量。不要小看藏在身體里的力量,我們的潛力比想象力還要大,很多時(shí)候就連我們自己都已經(jīng)忘記了這些。
無論之前的自己有多么不堪,全新的一天仍然會(huì)等待著我們來證明自己。縱使譚洪崗無法把所有人的經(jīng)歷都預(yù)先體驗(yàn)一遍,但她相信每個(gè)人都是有潛力的,她會(huì)給每一個(gè)當(dāng)事人重建內(nèi)心的契機(jī)?;蛟S是出于職業(yè)習(xí)慣,談話中我終于還是被譚洪崗不經(jīng)意地當(dāng)成了治療對(duì)象,問題是關(guān)于尋找自信。你在什么時(shí)候表現(xiàn)的很有信心,你在什么人面前會(huì)沒有自信,一正一反兩個(gè)問題下來就連我自己都有些凌亂,究竟我的自信有多少底氣。面對(duì)我的困惑,譚洪崗只是用她慣用的方式,講了這樣一個(gè)故事試圖給我啟迪。
故事,是心理咨詢師最順手的道具,不下結(jié)論、沒有判斷,一切深入淺出的道理都由當(dāng)事人自己去感悟,心理咨詢師不會(huì)去拯救誰,因?yàn)樗麄兿嘈琶總€(gè)人都是有力量自救的。如今聽譚洪崗重提丑小鴨的故事,我才發(fā)現(xiàn)許久以來竟把它誤讀成了一個(gè)勵(lì)志故事。素以為丑小鴨因?yàn)槌錾聿缓茫l(fā)憤圖強(qiáng)、尋找自我最終變成了白天鵝,其實(shí)故事卻是要說,丑小鴨發(fā)現(xiàn)它本來就是一只白天鵝。雖然被誤讀的道理并不會(huì)影響故事本身的勵(lì)志意義,但譚洪崗卻從心理學(xué)的角度佐證了一點(diǎn),假使你自己真的知道你本來就足夠好,非常寶貴,那么當(dāng)你面對(duì)任何一個(gè)人的時(shí)候都不需要有自我懷疑和不確定。
有時(shí)候人應(yīng)該難得糊涂一點(diǎn),但譚洪崗寧愿選擇活在當(dāng)下、活的明白。做人凡事要靜,8年心理咨詢的生涯,譚洪崗一直靜靜努力、靜靜收獲、不慕繁華。平凡的生活讓譚洪崗擁有了一顆平常心。她深信,每個(gè)人都來自同一個(gè)源頭,人生而平等,和后天夾雜的名利權(quán)勢(shì)、身份地位毫不相干,當(dāng)忽略了這些人為的不平等,用平常心去看人,就會(huì)發(fā)現(xiàn)你在一個(gè)乞丐面前并沒有什么可驕傲的,在一個(gè)位高權(quán)重的人面前也沒有什么好自卑的。
譚洪崗欣賞的境界是要追隨你內(nèi)心的聲音。她一切隨緣,不過度、不強(qiáng)求,就像當(dāng)年因?yàn)榉g契機(jī),收獲了一段電影與心理學(xué)的激情碰撞;她一切隨心,不抱怨、不慌亂,做擅長(zhǎng)并且喜歡、心甘情愿的事情,在每一天創(chuàng)造著屬于她的幸福。
有些人經(jīng)歷過很多,也有些人是見證過很多人的經(jīng)歷,形形色色的人物、悲歡離合的故事串聯(lián)起了譚洪崗的職業(yè)生活。走今天的路,過當(dāng)下的生活,不負(fù)重心靈、讓腳步輕盈。優(yōu)秀的人多如牛毛,但真正幸福的人卻鳳毛麟角,成功只有一種,那就是像譚洪崗一樣把簡(jiǎn)單明了當(dāng)成是人生的底色。
心理咨詢師的個(gè)人心得體會(huì)篇二
這次課程最大的觸動(dòng)來自實(shí)操中咨訪雙方對(duì)“未完成事件”展現(xiàn)和探索,這讓我看到了心理咨詢對(duì)人的療愈的'深度。同時(shí),我感到,每個(gè)人都有未完成事件需要關(guān)注,咨詢師的未完成事件尤其需要處理,這可能會(huì)影響咨詢效果,還可能會(huì)使自己和來訪者雙方都受到傷害。作為咨詢師要在生活中提高對(duì)自己情感、身體、思維、信念等方面的自我覺察能力。還要通過小組、自我體驗(yàn)和督導(dǎo)等專業(yè)方式不斷的自我成長(zhǎng)。正如于校長(zhǎng)最后所說的,要想幫助別人,首先要自己改變!
心理咨詢師的個(gè)人心得體會(huì)篇三
根據(jù)總隊(duì)、支隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)的統(tǒng)一安排,我于4月下旬赴云南昆明參加了西南協(xié)作區(qū)三級(jí)心理咨詢師培訓(xùn)班,并于5月21日完成全國(guó)三級(jí)心理咨詢師考試。雖然此次培訓(xùn)時(shí)間較短,但組織嚴(yán)密、內(nèi)容全面、實(shí)用性強(qiáng),尤其對(duì)于初學(xué)者來說,能較好的涵蓋三級(jí)心理咨詢師所需要的知識(shí)和技能范圍。我收獲頗豐,具體匯報(bào)如下:
在沒有經(jīng)過系統(tǒng)學(xué)習(xí)前,我總認(rèn)為部隊(duì)心理咨詢工作就是思想政治教育工作中的一小部分,只是做好官兵思想工作,但參加完培訓(xùn)后,我認(rèn)識(shí)到心理健康對(duì)于廣大官兵的工作生活有著至關(guān)重要的作用。
(一)客觀辯證地看待心理科學(xué)。培訓(xùn)期間,專家教授深入細(xì)致的講解使我認(rèn)識(shí)到,心理學(xué)是集多學(xué)科體系于一身,雖逐步走向臨床實(shí)踐被人們認(rèn)識(shí)和接納,但在很多方面還不成熟、不完善。心理工作中,我們要用辯證的眼光去看待,不能因?qū)W習(xí)了一點(diǎn)理論、掌握了一點(diǎn)方法、解決了一些問題,就過度依賴心理學(xué);更不能因?yàn)樽隽艘恍┕ぷ鲄s沒達(dá)到預(yù)期效果就急于否定。我們要厘清對(duì)心理學(xué)概念模糊認(rèn)識(shí),平心靜氣、實(shí)事求是地與部隊(duì)日常工作實(shí)踐結(jié)合,找準(zhǔn)心理工作與部隊(duì)工作的最佳契合點(diǎn),進(jìn)而使心理咨詢充分發(fā)揮應(yīng)有效能,為官兵心理健康服務(wù),為部隊(duì)建設(shè)發(fā)展服務(wù)。
(二)明確心理工作的客體地位。當(dāng)前,部隊(duì)對(duì)心理健康知識(shí)普及較多,集中授課和團(tuán)體心理輔導(dǎo)較為普遍,但對(duì)于心理工作方法深層次的研究較少,導(dǎo)致心理工作與思想政治工作的概念產(chǎn)生混淆,心理工作的客觀地位被忽視。這也就要求我們?cè)谛睦砉ぷ髦胁荒軆H用談心說教解決心理問題,而要遵從原則,系統(tǒng)地去促進(jìn)每一個(gè)工作環(huán)節(jié)的落實(shí),推動(dòng)心理工作更好開展。
(三)重視心理工作的現(xiàn)實(shí)意義。近年來,心理工作在官兵心理狀況摸底、選拔重大勤務(wù)參戰(zhàn)人員、疏導(dǎo)官兵不良情緒等方面起到了積極作用。通過此次培訓(xùn),我認(rèn)識(shí)到心理學(xué)還涉及人際交往、婚姻家庭以及考學(xué)、求職、結(jié)婚等工作生活的方方面面。我們要引導(dǎo)官兵充分認(rèn)識(shí)心理學(xué)的意義,增強(qiáng)對(duì)心理學(xué)的重視程度,提高心理矛盾的自我化解和調(diào)試能力。
(一)完善心理教育保障機(jī)制。當(dāng)前,搶險(xiǎn)救災(zāi)、邊境管理和反恐維穩(wěn)等任務(wù)繁重,在考驗(yàn)官兵的忠誠(chéng)信念和業(yè)務(wù)本領(lǐng)的同時(shí),也在很大程度上考驗(yàn)著官兵的心理素質(zhì)。我們要進(jìn)一步加強(qiáng)心理健康教育常態(tài)化工作,增強(qiáng)心理健康教育的計(jì)劃性、規(guī)范性和有效性。針對(duì)新入警、執(zhí)行重大勤務(wù)官兵開展心理工作時(shí),應(yīng)根據(jù)不同時(shí)期、不同任務(wù)階段做好專項(xiàng)心理健康教育工作。針對(duì)重大災(zāi)害、突發(fā)事件中可能導(dǎo)致官兵出現(xiàn)心理問題的情況,咨詢師要提前介入,做好危機(jī)干預(yù),建立完善心理健康保障機(jī)制,最大限度的降低官兵可能受到的心理沖擊和影響。
(二)完善心理咨詢工作機(jī)制。實(shí)際工作中,我們要引導(dǎo)官兵正確認(rèn)識(shí)心理咨詢,消除他們的思想顧慮。作為心理咨詢師,要始終保持積極的態(tài)度,處理好每名官兵的心理問題和訴求,提升心理咨詢工作效果。對(duì)于每名官兵要做到認(rèn)真傾聽、悉心感受,設(shè)身處地的站在其角度,給予真切的指導(dǎo)與幫助。
(三)做好個(gè)別人員心理工作。我們要善于運(yùn)用心理測(cè)試或測(cè)量工具,結(jié)合每個(gè)特殊時(shí)期,對(duì)官兵進(jìn)行心理測(cè)查,對(duì)測(cè)查結(jié)果異常的官兵做好跟蹤觀察,一旦發(fā)現(xiàn)問題苗頭,及時(shí)做好心理疏導(dǎo)。建立引導(dǎo)激勵(lì)機(jī)制,增進(jìn)官兵對(duì)心理咨詢師的信任,在官兵出現(xiàn)心理問題時(shí),能夠主動(dòng)與心理咨詢師交流,咨詢師要采取合理方法,幫助官兵提升認(rèn)知能力,順利度過心理危機(jī),增強(qiáng)處理自身心理問題能力。
(一)搭建心理工作骨干成長(zhǎng)平臺(tái)。目前,很多單位地處偏遠(yuǎn)對(duì)心理咨詢工作,還停留在喊口號(hào)上,落實(shí)在紙上,作用發(fā)揮不夠明顯。我們要定期進(jìn)行心理知識(shí)講座,調(diào)動(dòng)官兵學(xué)習(xí)心理知識(shí)的積極性,組織經(jīng)常性心理輔導(dǎo),提高心理工作能力,建立心理咨詢師督導(dǎo)機(jī)制,定期開展經(jīng)典案例研討和經(jīng)驗(yàn)交流,提升其心理咨詢業(yè)務(wù)水平。
(二)完善心理工作硬件配置建設(shè)。從當(dāng)前部隊(duì)建設(shè)情況來看,一些單位硬件設(shè)施還不夠完善。當(dāng)前,我們還要結(jié)合部隊(duì)管理體制實(shí)際,一方面建設(shè)心理咨詢活動(dòng)室,以宣泄區(qū)、沙盤區(qū)、交流區(qū)為主導(dǎo),形成獨(dú)立存在的心理輔導(dǎo)室。另一方面在測(cè)查試題編輯、測(cè)查量表、咨詢方法上推陳出新,逐步完善網(wǎng)絡(luò)咨詢、電話咨詢等設(shè)施配置,這樣給予不能面對(duì)面講出自己心理困惑的官兵提供場(chǎng)所,從而不斷適應(yīng)部隊(duì)心理工作發(fā)展需要,為維護(hù)官兵心理健康做好保障。
針對(duì)下一步工作,我覺得:一要廣泛普及,營(yíng)造氛圍。要大力宣傳心理學(xué)常識(shí),營(yíng)造濃厚氛圍,激發(fā)官兵學(xué)習(xí)積極性。二要學(xué)以致用,服務(wù)基層。心理問題區(qū)別于其他健康問題,需要心理工作者的細(xì)心觀察和專業(yè)鑒別。在今后的工作中要通過細(xì)微觀察、認(rèn)真分析辨別問題的性質(zhì),從而及時(shí)發(fā)現(xiàn)心理問題,及時(shí)進(jìn)行疏導(dǎo),保證部隊(duì)的安全穩(wěn)定。三要加強(qiáng)學(xué)習(xí),不斷提高。心理咨詢工作專業(yè)性高、靈活性強(qiáng),這就需要不斷加強(qiáng)理論學(xué)習(xí),豐富自身理論知識(shí),認(rèn)真總結(jié)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),提高自身專業(yè)能力,只有這樣才能更好的為廣大官兵解決心理健康問題。
心理咨詢師的個(gè)人心得體會(huì)篇四
一直以來,在我心中,心理學(xué)是一門很神奇的學(xué)科,它似乎可以遇見未知的心理世界,而心理咨詢師這個(gè)職業(yè)對(duì)我來說更是神秘又充滿著吸引力。在書店經(jīng)??吹疥P(guān)于心理學(xué)科的書籍,總覺得不可思議,卻非常向往,試想一下,如果我能夠走進(jìn)心理學(xué),用心理學(xué)的知識(shí)與學(xué)生交流,預(yù)測(cè)他們的言行,幫助他們解決學(xué)習(xí)、生活中的各種困惑;又或是幫助自己控制、排解工作、生活、情感上的一些小情緒,那是一件多么令人快慰的事。
今年的7月份,機(jī)會(huì)來了。由于株洲市教育局高度重視青少年的心理成長(zhǎng),為青少年積極健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航,特制定了培訓(xùn)心理咨詢師的三年計(jì)劃,而我有幸參加了株洲市教育局組織的為期五天的三級(jí)心理咨詢師培訓(xùn)學(xué)習(xí),通過幾天的學(xué)習(xí),我受益頗多。
本次培訓(xùn)主要由華夏心理輔導(dǎo)中心負(fù)責(zé),開班之前,主辦部門的領(lǐng)導(dǎo)專門部署相關(guān)工作,為這次學(xué)習(xí)提供了便利的條件和舒適的環(huán)境,學(xué)習(xí)期間市局領(lǐng)導(dǎo)經(jīng)常來過問大家的學(xué)習(xí)情況,充分展現(xiàn)了對(duì)教師成長(zhǎng)的重視和關(guān)愛,同時(shí)也體現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)心理矯治工作的“愛之深,情之切”,這一切無不讓我深深為之動(dòng)容,溫暖著、激勵(lì)著我。擔(dān)任本次培訓(xùn)授課的老師都是經(jīng)驗(yàn)豐富的專家學(xué)者。比如第一天講學(xué)的曲偉杰老師,他用獨(dú)特的“曲式”幽默和博學(xué)識(shí)廣緊緊地抓住了參培老師的心,讓我們時(shí)而哄堂大笑,時(shí)而蹙眉深思,時(shí)而埋頭疾書,他為本次培訓(xùn)學(xué)習(xí)書寫了一篇精彩的序章。第二天為我們授課的是邱霞老師,聽黃越老師介紹說邱老師是第一期的學(xué)員,她的認(rèn)真、好學(xué)感動(dòng)而我們,也更加激勵(lì)和堅(jiān)定了我們要走上心理咨詢師之路的決心,邱老師在講解教材的同時(shí),還結(jié)合了自身的經(jīng)驗(yàn),讓人對(duì)苦澀難懂的心理學(xué)理論和心理咨詢師培訓(xùn)學(xué)習(xí)有了形象的理解。
接下來的兩天,陪伴我們一起培訓(xùn)學(xué)習(xí)的是溫柔優(yōu)雅的徐明芳老師,她是一位資深歷深的心理咨詢師,也是一位善教巧教的老師。她知識(shí)涵蓋面廣,使我們學(xué)員在最短的時(shí)間內(nèi)學(xué)到最多的知識(shí),因?yàn)樾炖蠋熤v課時(shí)加上了很多的案例講解,又為課堂增加了不少趣味,而少了傳統(tǒng)學(xué)習(xí)的枯燥。已經(jīng)五十多歲的蔣方老師為我們進(jìn)行了網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)指導(dǎo),聽她的課如沐春風(fēng),她的和藹,他的樂觀、耐心授教,讓我們度過了一個(gè)美好而又很有收獲的夜晚??傊?,在每位老師的教學(xué)過程中,學(xué)員們徹底被老師的淵博的知識(shí)、精湛的技能、生動(dòng)的講述、非凡的人格魅力所征服、所感染,將貌似玄妙的心理技能舉重若輕地呈現(xiàn)在我們面前,使參培老師們得到了極大的個(gè)人成長(zhǎng),似乎每堂課都是一種熱切的期待、一餐豐盛的盛宴、一次積極的成長(zhǎng)。老師們從不同的心理治療流派、不同的心理治療領(lǐng)域、不同的心理問題、不同的心理工作需要出發(fā),觸發(fā)著每個(gè)學(xué)員成長(zhǎng)需求、工作需求。當(dāng)然這次培訓(xùn),我也碰到了很多的困難。學(xué)期短,內(nèi)容多,基本上是一、兩天本書,有時(shí)候,晚上也不間斷培訓(xùn)。這幾天,每天晚上基本上要到12點(diǎn)左右才能休息,每天忙得像陀螺一樣?,F(xiàn)在回想起來,這恐怕是我有史以來參加培訓(xùn)最認(rèn)真的一次吧!
這次培訓(xùn),收獲太多,我像一個(gè)永遠(yuǎn)不知道滿足的學(xué)生一樣,汲取知識(shí)、感受、體驗(yàn)。覺得學(xué)習(xí)心理咨詢,不只是能拿到一本資格證書,而且還能學(xué)習(xí)到很多對(duì)我的教學(xué)工作、個(gè)人的精神生活都有很大幫助的知識(shí)。心理咨詢是一個(gè)特殊的心靈修煉過程,我會(huì)一如既往地去學(xué),去做,為了我的自助,為了助人。曲老師和徐老師不斷強(qiáng)調(diào)“學(xué)心理咨詢是助人又自助的”,因?yàn)樽稍儙熢趲椭鷦e人的同時(shí)也在自我成長(zhǎng)。那我想,參加本次心理咨詢師培訓(xùn)學(xué)習(xí)最先獲益的就是我自己了。
總而言之,通過參加此次心理咨詢培訓(xùn),我受益良多,在提高自己專業(yè)知識(shí)水平,完善知識(shí)結(jié)構(gòu),提升工作理念,并在教學(xué)意識(shí)、溝通意識(shí)、創(chuàng)新意識(shí)方面有了積極地轉(zhuǎn)變。同時(shí),我也信心備至,期待著將所學(xué)的技能有效地應(yīng)用在今后的工作中,促進(jìn)教育教學(xué)效果更上一個(gè)新的臺(tái)階。
心理咨詢師的個(gè)人心得體會(huì)篇五
掐指一算,我做心理咨詢這行已經(jīng)快五個(gè)年頭了。五年來,我斷斷續(xù)續(xù)的接待了幾百個(gè)來訪的客人,做了近千次的面對(duì)面(部分是網(wǎng)詢)的心理疏導(dǎo),成功的有失敗的也有,在此感謝那些信任依賴我的朋友們,正是你們的無限信任,才讓我有勇氣和動(dòng)力在這條路上走下去。偷偷想來多少也有點(diǎn)竊喜和成就感,能被人需要的感覺很好,這也是我掛在嘴邊的一句話。
期間也把自己的一些感受寫成文字成了書,期望讓更多的同行或普通讀者了解心理咨詢,進(jìn)而對(duì)心理學(xué)產(chǎn)生興趣,讓更多正在經(jīng)受迷茫的人有所醒悟,也讓心理師同行們能這個(gè)行業(yè)有更加清醒的認(rèn)識(shí),在執(zhí)業(yè)道路上少走彎路。
在執(zhí)業(yè)過程中,我越來越體會(huì)到了自己的無能和無力,這不是謙虛而是事實(shí)。有些個(gè)案處理起來得心應(yīng)手,但有些來訪者的問題的確讓我束手無策。如算是我最擅長(zhǎng)但也讓我最頭疼的親子關(guān)系問題。孩子有了問題,家長(zhǎng)心急火燎的來找我,我也是家長(zhǎng),對(duì)家長(zhǎng)們的心情感同身受,于是就打心眼里想幫助他們,但恕我直言,這時(shí)候孩子的問題真的很嚴(yán)重了。因?yàn)槠胀癖妼?duì)心理問題(疾病)的認(rèn)識(shí)很膚淺甚至是空白,往往是看到孩子真的有別于常人了才想起給孩子找心理師疏導(dǎo),而這時(shí)候孩子的問題可能早已發(fā)展成了嚴(yán)重心理問題,如自閉癥甚至神經(jīng)癥。我不止一次碰到過這種情況,家長(zhǎng)們對(duì)心理師的指導(dǎo)可以說言聽計(jì)從,他們迫切的希望孩子好轉(zhuǎn),可是孩子就像吃了秤砣鐵了心的和家長(zhǎng)對(duì)著干,他們對(duì)家長(zhǎng)的努力置若罔聞,根本就不拿家長(zhǎng)的轉(zhuǎn)變當(dāng)一碼事。很多心理師同行說還是家長(zhǎng)缺乏耐心,呵呵,我感覺這有點(diǎn)站著說話不腰疼,因?yàn)榧议L(zhǎng)也是普通人,也有情緒,你很難保證在今后相當(dāng)長(zhǎng)的一段時(shí)間里一點(diǎn)情緒都沒有,真的有點(diǎn)強(qiáng)人所難啊。于是我只能眼睜睜的看著一個(gè)個(gè)家長(zhǎng)無奈的離去,我也只能對(duì)他們說只要認(rèn)識(shí)到錯(cuò)誤就不晚,但結(jié)果怎樣也只能靠時(shí)間了。
無奈,是我越來越強(qiáng)烈的感受,心理師的能量真的很有限,那些把所有希望都寄托在心理師身上的朋友們,對(duì)不起了,轉(zhuǎn)變真的要靠自己,要靠自己的悟性和堅(jiān)持,我只不過是在某些關(guān)鍵時(shí)候給你指一條稍微平坦的路,你走不走,怎么走,走多快,真的與我沒多大關(guān)系,在此,也對(duì)那些我未能實(shí)現(xiàn)你們?cè)竿呐笥褌冋f聲,抱歉。
近段時(shí)間忽然又退出江湖的念頭,且越來越強(qiáng)烈。很多學(xué)生希望我多給他們講講課,分享一些工作經(jīng)驗(yàn),可是我感覺,心理咨詢也就是那么回事,人與人的差距太大,而一個(gè)人的精力學(xué)識(shí)和能力又真的有限,你越是像提高成功率,結(jié)果就越會(huì)讓你失望。有些同行很注重技術(shù),我很想提醒一句,所謂的技術(shù)作用都很有限,那些看上去很美的技術(shù)或多或少都有表演的成分,不要太過認(rèn)真的。大師級(jí)的咨詢師是不怎么看中所謂的技術(shù)的,因?yàn)槿说男睦硖珡?fù)雜,你指望單一打法是很難奏效的。這點(diǎn)切記。
人的心理是個(gè)綜合問題,所以心理咨詢也是一個(gè)綜合問題,就是說綜合因素導(dǎo)致了一個(gè)結(jié)果,所以心理師不但要捋出原因,還要調(diào)動(dòng)所有可以利用的有利因素,全天候全方位的去處理,這往往就超出了一個(gè)人的能力。我曾經(jīng)對(duì)幾個(gè)同行開玩笑說,如果你是一個(gè)億萬富翁或者是一個(gè)市長(zhǎng)兼職心理師,或者你本身就是一個(gè)精神科有經(jīng)驗(yàn)的主治醫(yī)生,那問題就好辦多了,呵呵,這也只能是一個(gè)如果罷了。
最后我也想對(duì)問題人群說幾句,醫(yī)生的醫(yī)術(shù)再高明最好還是別去找醫(yī)生,問題的關(guān)鍵是防患于未然,無論你是哪個(gè)階層,也無論你做何工作,如果有時(shí)間還是多學(xué)點(diǎn)心理學(xué)知識(shí),要了解自己知道自己心理運(yùn)行的規(guī)律,知道什么是心理健康,發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)解決,這才是王道!
心理疾病等同于軀體疾病,都有輕重之分,感冒發(fā)燒當(dāng)然好治療,但等到發(fā)展成癌癥再去求醫(yī),對(duì)不起,別指望出現(xiàn)奇跡,那只是小概率事件。
心理咨詢師的個(gè)人心得體會(huì)篇六
8月12日,徐老師授課的心理咨詢師培訓(xùn)結(jié)束了?;叵?月21日,我正式加入大集體那天,已是整整兩個(gè)月,不免慨嘆光陰如梭,百感交集。
臨近尾聲,尚老師在發(fā)表培訓(xùn)感受時(shí)說了這樣一句話,感觸特別深:徐老師給大家上課的這些日子,雖然很短暫,但卻是在大家二十幾歲時(shí),送上的一份最好的禮物!此言著實(shí)道出了我們每一個(gè)學(xué)員的心聲。
人說,學(xué)心理學(xué)的人多少有些心理問題,在正常的學(xué)習(xí)生活工作中,被心理問題困擾自己沒辦法去排遣。真正心理健康的人,一般都不會(huì)刻意去研究。自認(rèn)為,所言頗具道理,因?yàn)?,我的選擇就很好的證明了這一觀點(diǎn)。
心理咨詢師,一個(gè)局外人看來光鮮無比的職業(yè):無須朝九晚五的在外奔波,無須耗費(fèi)體力,似乎只要開開口,動(dòng)動(dòng)唇,與人說說話就能擁有不菲的回報(bào)。事實(shí)上是否真的如此輕而易舉?恰恰相反,心理學(xué)不容易學(xué),而想要從事,并在實(shí)際工作中真正能達(dá)到游刃有余境地,難度堪比登天。
通過這段時(shí)間的培訓(xùn),我認(rèn)為,實(shí)操中紛繁各異的技能先撇開不說,僅一些基礎(chǔ)知識(shí)(如社會(huì)心理學(xué),發(fā)展心理學(xué),變態(tài)心理學(xué)。。。)要完全牢記掌握,就足以讓一部分人望而卻步,何況還涉及生理學(xué),解剖學(xué),內(nèi)科學(xué),外科學(xué),兒科學(xué),婦產(chǎn)科學(xué)等醫(yī)學(xué)諸多方面的全面了解。這也讓我更加清楚了這一點(diǎn):為什么國(guó)內(nèi)的心理咨詢行業(yè)始終發(fā)展不起來;為什么心理咨詢師的供給缺口那么大;為什么為數(shù)不多的心理咨詢師隊(duì)伍中還存在嚴(yán)重的良莠不齊;為什么那么多人興致勃勃進(jìn)來最終堅(jiān)持不下去而選擇退出。。。
面對(duì)同樣的一個(gè)問題戶,旁人慣有的勸說開導(dǎo)何以無效果?甚至起相反作用?為什么經(jīng)過心理咨詢師之手就有了改觀,有了起色,從而使問題戶重新歸位于正常的社會(huì)角色?技術(shù)!心理咨詢,心理治療有它專門的技巧,技能。絕非你想當(dāng)然那么容易。
所謂學(xué)得越深入,問題就出現(xiàn)得越多??偨Y(jié)我在培訓(xùn)期間的欠缺之處,具體歸納有幾下幾個(gè)方面:1.課堂課程結(jié)束后,未定期溫習(xí)回顧與整理,使得在整個(gè)結(jié)構(gòu)上把握不夠,條理非百分百清晰,各大塊的一些理論和方法以及部分基礎(chǔ)的需要識(shí)記的內(nèi)容沒達(dá)到真正掌握;2.實(shí)操,缺少練手的機(jī)會(huì),感覺這一關(guān)難度比較大。雖然通過徐老師課堂上詳細(xì)的講解,已能理解各種療法的特點(diǎn),優(yōu)勢(shì)與作用(如催眠,現(xiàn)實(shí)療法,個(gè)人中心療法,理性情緒想象技術(shù),系統(tǒng)脫敏。。。)但是,要在真正實(shí)踐當(dāng)中,顯得很沒頭緒,不知所措,力不從心。很慌亂,決定不了該采用哪種或哪些療法才是最及時(shí)有效,最恰當(dāng)?shù)摹?.自身。對(duì)照心理咨詢師必須的一些素質(zhì):助人之心,心理健康,敏于反應(yīng),心態(tài)開放,言語嫻熟,經(jīng)驗(yàn)豐富。差距真的還很大。
當(dāng)然,我想,發(fā)現(xiàn)問題也不是壞事,最起碼知道了自己的薄弱環(huán)節(jié),知道了下一步,該在哪些方面花大力氣,從而更加有針對(duì)性地去學(xué),查漏補(bǔ)缺。老實(shí)說,在短短的培訓(xùn)日子里,真的是收獲了很多,不管是專業(yè)的知識(shí),還是自己在這過程中出現(xiàn)的不足,這都是一種收獲,很珍貴。特別是,當(dāng)我還停留在對(duì)“心理咨詢”想當(dāng)然的時(shí)候,還犯著常人慣有的低級(jí)錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)時(shí),徐老師,讓我如夢(mèng)初醒。最起碼,脫產(chǎn)班的學(xué)習(xí),我現(xiàn)在能說出心理咨詢到底是怎么回事,能理解它的特點(diǎn),它的任務(wù),它的各種形式,一般過程和種.種原則,不會(huì)再像外行人一樣只懂看熱鬧,只看了表卻不明其里。這一點(diǎn),讓我找到了感覺,特塌實(shí)!
學(xué)習(xí),并非就要從事,特別是對(duì)于心理咨詢這一特別的,高標(biāo)準(zhǔn)的職業(yè),并不是人人都適合。最重要,最關(guān)鍵,也是我們最希望的,是能在以后的生活,學(xué)習(xí),工作中遇到困難挫折產(chǎn)生心理困擾的時(shí)候,自己會(huì)去調(diào)整,解決,不再彷徨無助,也少走彎路。人的一生中最大的對(duì)手就是自己,把自己的問題安置辦妥了,人生道路其它的問題就都不再是問題。
還有兩個(gè)月,我就真正步入20周歲了,感謝徐老師,在我的人生轉(zhuǎn)折口為我指明方向!
心理咨詢師的個(gè)人心得體會(huì)篇七
隨著一天一天的深入學(xué)習(xí),我做心理咨詢師的內(nèi)涵越來越豐滿,根植于內(nèi)心的職業(yè)素養(yǎng)越來越提升。
首先,來自“咨詢師”們的成長(zhǎng)感悟。俗話說:“臺(tái)上一分鐘,臺(tái)下十年功”,今天的咨詢師們從傾聽、覺察,從共情、提問,從目標(biāo)、作業(yè),從問題具體化到會(huì)整合、肯定,都向前邁出了一大步。真正見證了:沒有實(shí)踐就沒有感悟,沒有感悟就沒有成長(zhǎng);沒有覺察就沒有內(nèi)化,沒有內(nèi)化就沒有進(jìn)步。所以,臺(tái)下功就是要積極學(xué)習(xí)并內(nèi)化領(lǐng)悟。
其次,來自“來訪者”的體驗(yàn)感悟。體驗(yàn)來訪者即是想體驗(yàn)一下做來訪者的心里感受,使自己能在以后的咨詢中真正能做到同感共情,能感同身受。同時(shí)也想請(qǐng)“咨詢師”和各位大咖們,幫忙將最近的心理麻團(tuán)捋一捋。作為來訪者,有時(shí)不知道該從何時(shí)何事說起?也不知道他的哪個(gè)問題才是困擾他的心理問題?我的感受是:咨詢師溫和的語氣,共情又溫暖話語,就會(huì)給來訪者以心理慰藉;咨詢師能學(xué)會(huì)抽絲剝繭,學(xué)會(huì)從來訪者的問題麻團(tuán)中尋找線索并能找到“線頭”,這就是咨詢成功的關(guān)鍵。
第三,來自“內(nèi)心”的整合感悟。心理咨詢就是咨詢師與來訪者之間此時(shí)此地的一個(gè)互動(dòng)。咨詢師不可能預(yù)設(shè)咨詢中的所有問題,因?yàn)閬碓L者不是機(jī)器,他是個(gè)有情緒、有困惑、有問題的獨(dú)特的人,咨詢師要學(xué)會(huì)隨機(jī)應(yīng)變,要不斷的覺察、反饋、驗(yàn)證來訪者的情緒反應(yīng),有時(shí)反饋的內(nèi)容可能難以衡量對(duì)錯(cuò),但只要能讓來訪者有所觸動(dòng),對(duì)他自己有所感悟,跟著感覺走就好。
悟道、升華:專注傾聽能接納,敏銳覺察能靈動(dòng),共感提問促探索,自然整合加肯定,同頻共情無焦慮,撼動(dòng)內(nèi)心解困惑。
心理咨詢師的個(gè)人心得體會(huì)篇八
通過對(duì)自我成長(zhǎng)經(jīng)歷的回顧,審視并分析自我的人格特征,并對(duì)自我在選擇學(xué)習(xí)心理咨詢課程及面詢實(shí)踐過程中頓悟進(jìn)行了分析,從而了解自我內(nèi)心的追求,渴望,指明自我努力的方向。
一.自我成長(zhǎng)的分析:
我來自江西九江,一座美麗的小城市長(zhǎng)大的。在那座城市,我的家鄉(xiāng)生活了20xx年。在那里度過了我的童年,少年,青春時(shí)期。成長(zhǎng)在那里,純樸的小城市生活給我留下了非常深刻的印象。我是獨(dú)生子女,父母親都是普通的工廠企業(yè)員工。我父親是在工廠企業(yè)里面從事科職工作,母親是一名車間的安全員。父母親在工作,生活中呈現(xiàn)的態(tài)度和行為方式對(duì)我影響深遠(yuǎn)。父親本來是在車間里做一名操作工,因?qū)懙靡皇趾米郑诤翢o任何背景的幫助下,調(diào)到當(dāng)時(shí)企業(yè)里最好的科室,后來也因他刻苦鉆研業(yè)務(wù),被提升了科長(zhǎng)。母親在工作上勤逸堅(jiān)毅,一向以一定要認(rèn)真負(fù)責(zé)工作為自己的標(biāo)準(zhǔn)。父母在生活上對(duì)我的成長(zhǎng)的要求也非常的合理和寬容。受著這樣的家庭教育的熏陶和家庭環(huán)境的影響,培養(yǎng)了我性格中追求獨(dú)立,負(fù)責(zé)任,認(rèn)真堅(jiān)毅同時(shí)也善于寬容他人,懂得也善于用幽默,知道快樂在生活當(dāng)中的重要性。家庭成長(zhǎng)的經(jīng)歷,父母對(duì)我的方式,是我人生的巨大財(cái)富,奠定了我的人生觀,世界觀和價(jià)值觀。
在我青少年的學(xué)習(xí)生活中,有高潮也有令我痛苦的低谷。我在高潮和低谷當(dāng)中交織中尊嚴(yán),自信和自卑敏感。這期間塑造了我不斷想追求卓越,自我實(shí)現(xiàn)的動(dòng)力,也有容易反復(fù)懷疑自我,膽怯的心態(tài)。讓我走向成熟的心態(tài)是我來到了上海后,參加了工作,進(jìn)入了職場(chǎng),選擇了讓我不斷有成功體驗(yàn)的人力資源的培訓(xùn)工作。迄今我全職從事人力資源培訓(xùn)工作近四年,在這份我喜愛的職業(yè)當(dāng)中我取得的成績(jī),對(duì)于我這個(gè)漂泊異地他鄉(xiāng)的人來說并非輕而易舉的事。是我的個(gè)性讓我選擇了我喜愛的職業(yè),同時(shí)在我成長(zhǎng)過程中不斷追求工作上的卓越也更加歷練我個(gè)性上的成熟。
通過對(duì)自我人生歷程的分析,對(duì)我從事的人力資源培訓(xùn)發(fā)展工作的提升要求,讓我切身地感受到,一個(gè)良好的健康心態(tài)是多么的重要,健康的心理是我人生成功的前提。心理咨詢的工作就是一份自助和助人的職業(yè),心理資源技術(shù)的了解和學(xué)習(xí)正是讓我思想走向成熟,心理走向更加健康,人格更加完善的過程。她讓我更加平和地對(duì)待家人,更加智慧地教育子女。同時(shí)工作中,善用心理咨詢技巧發(fā)掘幫助人才成長(zhǎng)。
近9個(gè)月的心理咨詢的學(xué)習(xí)實(shí)踐,這期間經(jīng)歷的歷程,讓我深刻地體會(huì)到:心靈的成長(zhǎng)是一個(gè)頓悟的過程。實(shí)踐的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,感受的深刻體會(huì),自己記錄,反思,與他人分享,期間我在這個(gè)過程中獲得了更多。
出處 www.sunshinestudy.com
我相信從我的職業(yè)特點(diǎn)和個(gè)人性格能力,我較為擅長(zhǎng)職業(yè)發(fā)展性心理咨詢,幫助職場(chǎng)人建立良好的行為模式是我可以在這個(gè)領(lǐng)域更深層次發(fā)掘下去的。我還有更遠(yuǎn)更進(jìn)一步的心理咨詢的歷程要去行走。
心理咨詢師的個(gè)人心得體會(huì)篇九
在教育局、活動(dòng)中心烏蘭圖雅老師的組織下,我旗幾十位心理咨詢師及各中小學(xué)、幼兒園分管心理健康教育的領(lǐng)導(dǎo)來到烏一中進(jìn)行為期兩天的培訓(xùn),這次培訓(xùn)真是令人受益匪淺。培訓(xùn)期間,老師在講解知識(shí)的同時(shí),還結(jié)合了自身的經(jīng)驗(yàn)案例,讓我對(duì)苦澀難懂的心理學(xué)理論有了形象的理解。培訓(xùn)的呂老師從四個(gè)模塊開始介紹,然后慢慢過渡到心理技能、評(píng)價(jià)等心理學(xué)知識(shí)。經(jīng)過此次培訓(xùn),我才分清,心理的正常與不正常。一般所說的心理問題是指正常心理中的不健康心理,而不正常心理則是指有心理疾病,這就需要去醫(yī)院進(jìn)行診斷治療了。我們通常所說的心理咨詢對(duì)象是心理正常人群中不健康的。在這期的培訓(xùn)中,我受益頗多,感慨萬千。
一、領(lǐng)導(dǎo)重視,關(guān)心倍至。
近幾年來,心理咨詢工作引起了基層中小學(xué)、幼兒園的高度重視,工作自然成了新時(shí)期教育工作的排頭兵與特種兵。要做好心理咨詢工作就需要有一定的專業(yè)性,為了更好地開展好此項(xiàng)工作,在教育局領(lǐng)導(dǎo)高度重視下,我有幸參加了這次心理咨詢師學(xué)習(xí)培訓(xùn)。開班儀式上,我旗教育局局長(zhǎng)肖海福同志作了重要講話,蘇雅拉圖老師專門部署了相關(guān)工作,學(xué)習(xí)期間對(duì)我們的學(xué)習(xí)情況還經(jīng)常過問,充分展現(xiàn)了上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)基層的關(guān)愛之情,這一切無不讓大家深深為之動(dòng)容,溫暖著、激勵(lì)著我們。
二、學(xué)員勤奮努力,受益匪淺。
這次培訓(xùn),大家一致認(rèn)為,收獲太多。培訓(xùn)前,我們進(jìn)行預(yù)習(xí);培訓(xùn)中,我們認(rèn)真聽課,記錄筆記;培訓(xùn)后,繼續(xù)大量的習(xí)題練習(xí),發(fā)現(xiàn)不懂的地方或有疑問的地方,及時(shí)向老師或?qū)W員請(qǐng)教。覺得學(xué)習(xí)心理咨詢,還能學(xué)習(xí)到很多與我們?nèi)粘W(xué)習(xí)、生活、工作有很大幫助的知識(shí)。
總之,通過參加此次心理咨詢培訓(xùn),使我受益頗多,在提高自己專業(yè)知識(shí)水平,完善知識(shí)結(jié)構(gòu),促進(jìn)自我成長(zhǎng),提升工作理念等方面有了很大的提高,并在服務(wù)意識(shí)、溝通意識(shí)、創(chuàng)新意識(shí)方面有了積極地轉(zhuǎn)變。
心理咨詢師的個(gè)人心得體會(huì)篇十
時(shí)間一晃而過,我們又將面臨求職找工作的挑戰(zhàn),一起來寫一份簡(jiǎn)歷,為找工作加油吧。千萬不能認(rèn)為簡(jiǎn)歷隨便應(yīng)付就可以喔,下面是小編收集整理的心理咨詢師個(gè)人簡(jiǎn)歷模板,希望對(duì)大家有所幫助。
姓名:
目前所在:廣州
年齡:
戶口所在:汕頭
國(guó)籍:中國(guó)
婚姻狀況:已婚
民族:漢族
身高:170cm
體重:65kg
人才類型:普通求職
應(yīng)聘職位:心理醫(yī)生
工作年限:5
職稱:初級(jí)
求職類型:全職
可到職日期:隨時(shí)
月薪要求:3500~5499元
希望工作地區(qū):番禺區(qū),廣州,
(1)xx公司
起止年月:20xx—03~至今
公司性質(zhì):政府機(jī)關(guān)所屬行業(yè):黨政機(jī)關(guān)
擔(dān)任職位:心理咨詢師
工作描述:從事婚姻糾紛調(diào)解,給予離婚或家暴事件建議,輕度抑郁或焦慮的心理輔導(dǎo)
離職原因:
(2)xx公司
起止年月:20xx—04~20xx—03
公司性質(zhì):外商獨(dú)資所屬行業(yè):物流/運(yùn)輸
擔(dān)任職位:人事主管
工作描述:
2、逐步完善企業(yè)招聘工作,增加職業(yè)性格測(cè)試,檢驗(yàn)面試者職業(yè)傾向及持久度;
4、加強(qiáng)企業(yè)人力資源建設(shè),建立新員工培訓(xùn)制度、參與企業(yè)制度以及績(jī)效方案實(shí)施培訓(xùn);
5、安排企業(yè)日常行政工作以及完成上級(jí)臨時(shí)交付的工作;
離職原因:
(3)xx公司
起止年月:20xx—09~20xx—04
公司性質(zhì):私營(yíng)企業(yè)所屬行業(yè):房地產(chǎn)/建筑
擔(dān)任職位:行政助理
工作描述:
1、負(fù)責(zé)總公司及分公司的人員招聘、監(jiān)控人員入離職情況手續(xù)辦理及未完成業(yè)績(jī);
2、參與并處理企業(yè)勞動(dòng)糾紛。主要是來自離職員工因業(yè)績(jī)提成問題的糾紛;
4、監(jiān)督總部車輛的使用,油費(fèi)修理費(fèi)的監(jiān)控;
5、安排總部水電工對(duì)店面或總部的水電線路進(jìn)行維護(hù);
離職原因:
離職原因:
(4)xx公司
起止年月:20xx—07~20xx—07
公司性質(zhì):外商獨(dú)資
所屬行業(yè):
擔(dān)任職位:行政助理
工作描述:
1、主要負(fù)責(zé)公司人員招聘、社會(huì)保險(xiǎn)辦理;
2、企業(yè)外來工人資料、入離職手續(xù)辦理;
3、日常行政事務(wù),購(gòu)買辦公用品,人事資料檔案管理等
4、對(duì)公司的計(jì)算機(jī)設(shè)備進(jìn)行日常維護(hù);
離職原因:
畢業(yè)院校:番禺職業(yè)技術(shù)學(xué)院
最高學(xué)歷:大專
畢業(yè)日期:20xx—07
專業(yè)一:人力資源管理
專業(yè)二:心理學(xué)
起始年月——終止年月;學(xué)校(機(jī)構(gòu));所學(xué)專業(yè);獲得證書;證書編號(hào)
20xx—09~20xx—11;番職院;人力資源管理;人力資源管理員
外語:英語一般
粵語水平:優(yōu)秀
其它外語能力:
國(guó)語水平:優(yōu)秀
多次與社保、稅務(wù)、仲裁等部門接觸,了解部門的運(yùn)作及流程
撰寫企業(yè)衛(wèi)生、考勤制度得到領(lǐng)導(dǎo)的肯定,并在公司內(nèi)順利實(shí)施推行;
獨(dú)立完成校園、網(wǎng)絡(luò)、現(xiàn)場(chǎng)等渠道招聘活動(dòng);
工作與同事交流相處融洽;
本人熱情、慷慨能夠?qū)﹃P(guān)心自己的人和組織的忠誠(chéng);注意重要的細(xì)節(jié),尤其是哪些有關(guān)他人的細(xì)節(jié);考慮周到,具備關(guān)注目前所需的能力;主動(dòng)愿意支持組織的目標(biāo);準(zhǔn)確評(píng)估目前形勢(shì)的能力和看出什么是最需要保持穩(wěn)定的能力;仔細(xì)評(píng)估冒風(fēng)險(xiǎn)和試用新方法時(shí)的靈活性和主動(dòng)性;很強(qiáng)的目標(biāo)和使命感,執(zhí)著;敢打敢拼,富有開拓精神??!
心理咨詢師的個(gè)人心得體會(huì)篇十一
基本資料。
姓名:
性別:
男
婚姻狀況:
未婚。
政治面貌:
群眾。
民族:
漢族。
身高:
177。
體重:
56。
最高學(xué)歷:
大學(xué)本科。
所學(xué)專業(yè):
應(yīng)用心理學(xué)。
畢業(yè)學(xué)校:
重慶師范大學(xué)。
畢業(yè)時(shí)間:
特長(zhǎng)概括:
務(wù)實(shí),創(chuàng)新,敏銳的`觀察力。
戶籍:
重慶市巴南區(qū)。
現(xiàn)所在地:
重慶重慶市沙坪壩區(qū)。
自我評(píng)價(jià)。
擅長(zhǎng)與人溝通,包容性強(qiáng),勤于思考和實(shí)踐,隨機(jī)應(yīng)變能力強(qiáng),對(duì)心理學(xué)理論的狂熱,善于把所學(xué)知識(shí)活學(xué)活用,舉一反三。。。。。。
我,立志成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師,我的人生格言;“沒有做不到,只有想不到!”
求職意向。
職位性質(zhì):
全職。
到崗時(shí)間:
隨時(shí)。
2500~3000元。
求職狀態(tài):
意向崗位:
意向行業(yè):
心理咨詢機(jī)構(gòu),eap服務(wù)機(jī)構(gòu),心理學(xué)網(wǎng)站,校外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu),綜合型心理服務(wù)機(jī)構(gòu)。
工作地區(qū):
其他要求:
教育。
學(xué)歷。
學(xué)校名稱。
專業(yè)。
時(shí)間范圍。
專業(yè)描述。
培訓(xùn)。
培訓(xùn)機(jī)構(gòu):
重慶師范大學(xué)。
培訓(xùn)地點(diǎn):
重慶師范大學(xué)。
獲得證書:
培訓(xùn)描述:
證書編號(hào):11310372。
理論成績(jī);71。
操作成績(jī):70。
論文成績(jī):70。
語言。
外語語種。
掌握程度。
工作經(jīng)驗(yàn)。
技能專長(zhǎng)。
習(xí)慣于把心理學(xué)的各派理論綜合研究,取長(zhǎng)補(bǔ)短,做到實(shí)事求是,絕不死搬硬套。
聯(lián)系方式。
心理咨詢師的個(gè)人心得體會(huì)篇十二
作為一名心理咨詢師,我深入學(xué)習(xí)了育兒心理學(xué)知識(shí),并在長(zhǎng)期的實(shí)踐中積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)。育兒是一項(xiàng)非常重要的任務(wù),對(duì)于孩子的成長(zhǎng)和發(fā)展起著關(guān)鍵性的作用。在咨詢和輔導(dǎo)家庭過程中,我深刻體會(huì)到了一些關(guān)鍵的育兒心得,它們對(duì)于孩子的成長(zhǎng)具有重要的影響。
首先,了解孩子的個(gè)性和需要是育兒的基礎(chǔ)。每個(gè)孩子都是獨(dú)一無二的,他們有著不同的個(gè)性和需求。作為父母,我們要尊重并了解孩子的獨(dú)特性,同時(shí)也要為他們提供合適的成長(zhǎng)環(huán)境。這意味著我們需要耐心地觀察和傾聽孩子,以了解他們的喜好、興趣和困惑。只有真正了解孩子,我們才能為他們提供適合個(gè)體需求的教育和支持。
其次,建立積極的親子關(guān)系對(duì)孩子的心理發(fā)展至關(guān)重要。親子關(guān)系是孩子在成長(zhǎng)過程中的第一所學(xué)校,也是他們形成自我認(rèn)同和建立情感支持網(wǎng)的基礎(chǔ)。為了建立積極的親子關(guān)系,父母應(yīng)該給予孩子足夠的關(guān)注和關(guān)懷,同時(shí)也要建立明確的界限和規(guī)則。這樣的親子關(guān)系可以幫助孩子建立自信心、積極性和歸屬感,使他們更好地應(yīng)對(duì)生活中的困難和挫折。
第三,傾聽是有效溝通和解決問題的關(guān)鍵。在與孩子交流的過程中,傾聽是非常重要的一部分。很多時(shí)候,孩子會(huì)通過情感的表達(dá)來告訴我們他們的需要和困惑。作為父母,我們要學(xué)會(huì)傾聽并關(guān)注他們的情感表達(dá),不僅僅是字面上的意思,還要理解和尊重其中的情感需求。傾聽不僅有助于解決問題,還能夠建立父母與孩子之間的良好信任和溝通關(guān)系。
第四,培養(yǎng)孩子的情緒智力和應(yīng)對(duì)能力至關(guān)重要。情緒智力和應(yīng)對(duì)能力是孩子成長(zhǎng)中非常關(guān)鍵的一部分。培養(yǎng)孩子的情緒智力,可以幫助他們更好地理解和管理自己的情緒,有效地應(yīng)對(duì)生活中的挫折和困難。作為父母,我們應(yīng)該教導(dǎo)孩子認(rèn)識(shí)和表達(dá)情緒,并幫助他們學(xué)會(huì)有效地應(yīng)對(duì)困難情境。培養(yǎng)孩子的應(yīng)對(duì)能力,可以幫助他們建立積極的心態(tài)和解決問題的能力。
最后,關(guān)注孩子的自我成長(zhǎng)和價(jià)值觀培養(yǎng)是育兒的目標(biāo)。除了學(xué)習(xí)知識(shí)和技能,孩子的自我成長(zhǎng)和價(jià)值觀培養(yǎng)也至關(guān)重要。作為父母,我們應(yīng)該激發(fā)孩子的潛能,培養(yǎng)他們的興趣愛好,并幫助他們建立積極的人生目標(biāo)和價(jià)值觀。這樣的培養(yǎng)能夠幫助孩子在成長(zhǎng)中找到自我認(rèn)同和生活的意義,形成積極向上的人格和人生態(tài)度。
綜上所述,作為一名心理咨詢師,我在育兒過程中積累了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和心得體會(huì)。了解孩子的個(gè)性和需求,建立積極的親子關(guān)系,傾聽孩子的情感表達(dá),培養(yǎng)孩子的情緒智力和應(yīng)對(duì)能力,關(guān)注孩子的自我成長(zhǎng)和價(jià)值觀培養(yǎng),這些都是育兒過程中非常重要的環(huán)節(jié)。通過這些努力,我們可以幫助孩子在健康、快樂的環(huán)境中成長(zhǎng),并為他們的未來奠定良好的基礎(chǔ)。
心理咨詢師的個(gè)人心得體會(huì)篇十三
第一段:引言(200字)。
育兒是每個(gè)家長(zhǎng)都會(huì)面對(duì)的一項(xiàng)重要任務(wù),而心理咨詢師在育兒過程中的角色也越來越受到家長(zhǎng)們的重視。作為一名心理咨詢師多年來,我一直在與家長(zhǎng)們共同努力,為他們提供育兒方面的建議和支持。通過這些年的經(jīng)驗(yàn),我發(fā)現(xiàn),只有了解和運(yùn)用心理學(xué)知識(shí),才能更好地幫助家長(zhǎng)們面對(duì)育兒的挑戰(zhàn)。本文將分享我在與家長(zhǎng)們互動(dòng)中得到的一些寶貴經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。
第二段:建立良好的溝通關(guān)系(200字)。
在心理咨詢師的角色中,建立良好的溝通關(guān)系是至關(guān)重要的。同樣,作為父母,與孩子之間的良好溝通也是成功育兒的基石。我經(jīng)常告訴家長(zhǎng)們,要與孩子保持良好的親密關(guān)系,就需要傾聽和理解他們的情感需求。與孩子建立起良好的溝通,不僅有助于建立信任,還能促進(jìn)孩子的自尊心和自信心的發(fā)展。在溝通中,我鼓勵(lì)家長(zhǎng)們多問開放性問題,用更多的肯定和贊美鼓勵(lì)孩子,這能夠促進(jìn)良好的家庭氛圍。
第三段:培養(yǎng)積極的情緒態(tài)度(200字)。
情緒是一個(gè)人內(nèi)心的體現(xiàn),也是影響育兒成敗的關(guān)鍵因素之一。作為心理咨詢師,我了解到情緒對(duì)于孩子的發(fā)展和成長(zhǎng)具有重要影響。因此,我鼓勵(lì)家長(zhǎng)們培養(yǎng)積極的情緒態(tài)度,不僅可以幫助孩子建立良好的情緒調(diào)節(jié)能力,還能為他們提供一個(gè)良好的情緒模范。此外,我也提醒家長(zhǎng)們,不要將自己的情緒過于投射到孩子身上,要學(xué)會(huì)根據(jù)孩子的情緒表現(xiàn)給予正確的引導(dǎo)和支持,以提供積極的情緒環(huán)境。
第四段:促進(jìn)自主和獨(dú)立發(fā)展(200字)。
在孩子的成長(zhǎng)過程中,培養(yǎng)他們的自主和獨(dú)立能力非常重要。作為一名心理咨詢師,我向家長(zhǎng)們強(qiáng)調(diào)了自主和獨(dú)立發(fā)展的重要性,并提供了相應(yīng)的建議。我鼓勵(lì)家長(zhǎng)們給予孩子一定的自主空間,讓他們自己思考問題并做出決策,同時(shí)提供必要的支持和指導(dǎo)。這樣,孩子們將逐漸學(xué)會(huì)獨(dú)立思考和解決問題的能力,并在日后的成長(zhǎng)中更加自信和有條理。
第五段:關(guān)注孩子的心理健康(200字)。
在育兒過程中,關(guān)注孩子的心理健康是不可或缺的。作為心理咨詢師,我鼓勵(lì)家長(zhǎng)們多關(guān)注孩子的情感表達(dá)和行為變化。及時(shí)發(fā)現(xiàn)和解決問題,有助于防止?jié)撛诘男睦碚系K。我也建議家長(zhǎng)們了解孩子的年齡特點(diǎn)和需求,給予他們適當(dāng)?shù)年P(guān)愛和支持。此外,我也提醒家長(zhǎng)們與教育機(jī)構(gòu)和專業(yè)人士保持合作,將心理咨詢納入孩子的日常生活,以確保他們的心理健康和全面發(fā)展。
結(jié)尾(100字)。
作為一名心理咨詢師,與家長(zhǎng)們一起育兒已經(jīng)成為我工作的一部分。通過與家長(zhǎng)們的互動(dòng)和經(jīng)驗(yàn)交流,我認(rèn)識(shí)到育兒是一項(xiàng)極其重要而復(fù)雜的任務(wù)。通過更好地理解孩子的需求和心理發(fā)展,加強(qiáng)與家長(zhǎng)溝通與合作,我們可以培養(yǎng)出更有自信心、積極向上的下一代。我深信,在不斷學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的路上,我們能夠?yàn)楹⒆觽儎?chuàng)造一個(gè)更加健康和快樂的成長(zhǎng)環(huán)境。
心理咨詢師的個(gè)人心得體會(huì)篇十四
作為一名心理咨詢師,多年的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)告訴我,經(jīng)營(yíng)心理咨詢事業(yè)需要具備一定的技能和素質(zhì)。在與不同的客戶打交道中,我從中汲取了許多經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。下面將根據(jù)我的體驗(yàn)總結(jié),以五段式的方式分享我的心得體會(huì)。
首先,作為心理咨詢師,我意識(shí)到建立良好的咨詢關(guān)系對(duì)于咨詢的成功至關(guān)重要。只有通過與客戶建立互信和理解的關(guān)系,才能夠更好地促進(jìn)其心理成長(zhǎng)和變革。因此,我始終保持著尊重和接納的態(tài)度,傾聽客戶的故事,并給予他們足夠的關(guān)注和支持。通過積極參與與客戶的互動(dòng),并學(xué)會(huì)傾聽、理解和同情,我才能夠真正感受到他們的內(nèi)心世界,并幫助他們找到解決問題的途徑。
其次,我發(fā)現(xiàn)在心理咨詢中,提供專業(yè)的技術(shù)和知識(shí)無疑是必不可少的。隨著心理學(xué)的不斷發(fā)展,新的咨詢方法和技巧不斷涌現(xiàn)。作為咨詢師,我需要保持學(xué)習(xí)的狀態(tài),不斷更新自己的知識(shí)和技能。只有通過不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐,才能夠適應(yīng)不同的咨詢需求并提供有效的幫助。我會(huì)定期參加專業(yè)培訓(xùn)和學(xué)術(shù)會(huì)議,與同行交流心得,并通過閱讀相關(guān)文獻(xiàn)和書籍來提高自己的專業(yè)水平。
此外,有效的溝通技巧也是心理咨詢師經(jīng)營(yíng)的關(guān)鍵之一。作為心理咨詢師,我需要與客戶建立良好的溝通渠道,幫助他們表達(dá)內(nèi)心的感受和困擾。在溝通過程中,我注重傾聽和理解,通過非語言和語言的交流方式與客戶建立互動(dòng)。我會(huì)運(yùn)用反饋和激勵(lì)性語言來鼓勵(lì)和支持客戶,并根據(jù)客戶的特點(diǎn)和需求來選擇合適的溝通方式。通過有效的溝通,我能夠更好地了解客戶的問題,并與他們一起尋找解決方案。
此外,與其他行業(yè)一樣,心理咨詢師也需要具備良好的商業(yè)頭腦和經(jīng)營(yíng)能力。經(jīng)營(yíng)一家心理咨詢事務(wù)所需要一系列的管理技巧和經(jīng)驗(yàn)。我需要制定合理的財(cái)務(wù)計(jì)劃和預(yù)算,管理好資金的使用和收支情況。同時(shí),我也需要合理組織和安排工作時(shí)間和人員分配,提高工作效率。此外,我還需要與其他行業(yè)建立合作伙伴關(guān)系,擴(kuò)大客戶資源,并通過市場(chǎng)營(yíng)銷手段來宣傳和推廣自己的咨詢服務(wù)。
最后,作為一名心理咨詢師,我深知自身的成長(zhǎng)和發(fā)展對(duì)于咨詢事業(yè)的重要性。只有不斷提升自己的綜合素質(zhì)和能力,才能更好地適應(yīng)變化的咨詢需求和挑戰(zhàn)。因此,我會(huì)積極參加各種培訓(xùn)和學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),不斷提高自己的專業(yè)水平。同時(shí),我也會(huì)保持對(duì)新技術(shù)和新方法的積極探索和應(yīng)用,不斷拓寬自己的思路和視野。
總而言之,作為一名心理咨詢師,成功經(jīng)營(yíng)心理咨詢事業(yè)需要建立良好的咨詢關(guān)系,提供專業(yè)的技術(shù)和知識(shí),擁有有效的溝通技巧,具備商業(yè)頭腦和經(jīng)營(yíng)能力以及不斷成長(zhǎng)和發(fā)展。通過不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐,我相信我能夠取得更好的業(yè)績(jī),為更多的人提供有效的心理咨詢。