青春是人生最美好的時光，我們應(yīng)該怎樣度過它呢？如何管理好自己的情緒，在壓力下保持平衡是每個人都需要學(xué)會的技巧。在下面的總結(jié)范文中，您可以找到一些有用的寫作技巧和思路。
個人能力提升與職業(yè)發(fā)展篇一
作為人事專員，我主要負責(zé)薪酬核算，結(jié)合目前的日常工作特點，從以下幾方面來談我的個人提升計劃：
（一）優(yōu)勢分析。
1、做事有耐心，有恒心，能夠有序的處理繁瑣的事情。
2、用心上進、學(xué)習(xí)潛力較強。
3、遇事沉著冷靜、抗壓潛力較強。
（二）不足剖析。
1、時間管理潛力較差。
2、excel辦公軟件熟練程度一般。
3、邏輯思維潛力較差。
4、表達潛力較差，文筆一般。
（一）、合理安排利用時間，提高日常工作效率。
1、學(xué)會列清單，把自我要做的每一件事情都寫下來，這樣做首先能讓你隨時都明確自我手頭上的任務(wù)。不要輕信自我能夠用腦子把每件事情都記住，而當你看到自我長長的list時，也會產(chǎn)生緊迫感。
2、根據(jù)帕累托原則，就應(yīng)對每一天要做的事情分清輕重緩急，對每一天要做的事情做如下的排序：
a重要且緊急——務(wù)必立刻做。
b緊急但不重要——僅有在優(yōu)先思考了重要的事情后，再來思考這類事。
c重要但不緊急——只要是沒有前一類事的壓力，就應(yīng)當成緊急的事去做，而不是拖延。
d既不緊急也不重要——有閑工夫再說。
3、每一天日常工作結(jié)束后對日常工作清單進行回顧與檢查，透過回顧及檢查所有清單并進行更新。
（二）關(guān)于excel應(yīng)用技能的提升。
1、每一天花1—2個小時在網(wǎng)上下載視頻學(xué)習(xí)。
2、學(xué)習(xí)的資料有以下幾點：快捷操作與表單設(shè)計、常用函數(shù)、查找與比較、統(tǒng)計與匯總。
3、在日常工作中進行實踐，不斷檢驗學(xué)習(xí)成果。
1、在記憶方面的提升。
（1）在日常工作學(xué)習(xí)方面中，將各種信息、知識分門別類、有序地加以儲存（將短時記憶轉(zhuǎn)為長時記憶），經(jīng)常性地對知識進行系統(tǒng)化地整理，使知識記憶牢固，知識有序的儲存，在具體思維過程中所需的問題信息、背景知識就能被迅速檢索、有效地激活運用。
（2）在對材料分析的基礎(chǔ)上，用列表、提綱樹狀圖的方式把知識條理化、系統(tǒng)化，從而強化對知識的理解與記憶。
2、在思維的程序與策略方面的提升：
熟練掌握思維的程序化策略，在日常工作生活中，把自我置身于問題之中，善于發(fā)現(xiàn)問題，多思考、多總結(jié)，多運用。
（四）強化表達潛力，提高文筆水平。
1、在日常工作生活中，自信、大膽、用心、主動地多與他人溝通交流，勤學(xué)好問，謙虛求教。
2、業(yè)余時間廣泛閱讀各類有益書籍，汲取各領(lǐng)域知識，豐富自身知識結(jié)構(gòu)，將日常工作與思考相結(jié)合，盡可能創(chuàng)造性地開展日常工作。
3、用心收集素材，將優(yōu)美文章或段落摘錄下來，不斷積累，多思考，多想象，多觀察，勤寫作，不斷提升自身文化修養(yǎng)水平。
總而言之，在以后的日常工作生活中，嚴格要求自我，把計劃落到實處，不斷提升個人潛力！
個人能力提升與職業(yè)發(fā)展篇二
時間總是保持著同樣的速度前進，但我們卻必須以更快更積極的腳步卻追趕，才能不被時間落下。作為__公司的一名員工，我也同樣以這個想法作為對自身的要求，在工作中積極的追趕時間，讓自己能在工作的每時每刻，都能反思自己，開拓自己，一步步在工作中做的更好，更出色！
在20__年來，隨著公司的發(fā)展和前進，工作對我們的要求也越發(fā)的嚴格。一年來，跟隨著領(lǐng)導(dǎo)的要求，以及自身在工作中的反思和強化，我對自己的情況做如下總結(jié)：
一、工作的發(fā)展情況。
在20__年，隨著公司的發(fā)展計劃，工作也漸漸的發(fā)生了變化。起初我并沒有注重到這些在工作中的改變，只是覺得工作越發(fā)的繁瑣，要求也更加的多。但在隨著自身工作成績的下跌以及其他同事們不斷的提高的時候，我才猛然發(fā)現(xiàn)，并不是工作的要求變多了，而是我在工作中對自己的松懈，導(dǎo)致我沒能跟上工作的進度。
但還好，我及時的認識到了這一點，并在工作上積極的反思了自己的問題以及領(lǐng)導(dǎo)的教訓(xùn)，對自身的問題和情況進行了及時判斷和改進。
思想方面：
在認識到自身的懈怠之后，我首先就在思想上改進了自己。通過在思想上對自身當時情況的反思，我充分的認識到自身的懈怠和思想問題。這是在是工作中滿足現(xiàn)狀的情況。但是，在受到了后來的刺激之后，我在這方面開始了積極改進，并在工作中重新認識工作，認識公司的目標。并通過為自己制定要求和目標的方式，在思想雙嚴格的約束了自己。
如今在思想煩惱過面，我已經(jīng)有了穩(wěn)定的認識，并決心要為公司的發(fā)展以及自身的成長不斷的成長下去。
工作方面：
在工作上，自從我發(fā)現(xiàn)自身成績大幅下降的時候我就意識到自己錯在了哪里。盡管領(lǐng)導(dǎo)對我們的工作方式給出了很多新的建議，但我卻沒遇認真去聽，在工作中依舊我行我素。結(jié)果導(dǎo)致了自身能力的落后，也導(dǎo)致了問題的誕生。
為次，在后來的改進上，我在工作方式上對自己進行了一次大更新，并結(jié)合思想，積極的向領(lǐng)導(dǎo)和前輩們討論、學(xué)習(xí)，漸漸趕上了大家的進度。但僅僅如此也只是緩解了一時之急。但在后來，我進一步的在工作中加強了自我的要求，讓自己在工作上學(xué)會自學(xué)，學(xué)會自我的強化和完善，在工作中能緊跟公司的不計劃，為自己的制定個人的計劃和目標，讓自己能在工作中緊跟公司的步伐，更好的完成公司和領(lǐng)導(dǎo)交代的任務(wù)。
如今，一年過去，我不僅提高了個人的能力，還讓自己養(yǎng)成了自學(xué)和自我反思的良好的習(xí)慣，相信在今后我一定能有更出色的進步，更好的完成任務(wù)。
個人能力提升與職業(yè)發(fā)展篇三
舜的故事流傳了幾千年，至今仍被人們津津樂道，相傳年邁的堯要為自己挑選一位繼承人，作為候選人的舜雖說聰明過人，智慧超群，但謹慎的堯仍對他不放心，畢竟是管理一個國家，來不得半點馬虎。于是，堯設(shè)計了六套方案，類似于現(xiàn)代人才甄選中的評價中心技術(shù)，用情境模擬來考察舜的各方面潛力。
如何提升個人潛力？如何提升個人潛力？
首先將舜放逐到荒無人煙，野獸出沒的山林川澤，讓他經(jīng)受暴風(fēng)雨和危險重重的惡劣環(huán)境，用大自然來歷練他。舜在極短的時間就了解了周圍動植物的習(xí)性，行走山林而不迷路，顯示出頑強的生存潛力和敏銳的觀察力。之后堯又將兩個心愛的女兒嫁給他，結(jié)果舜對自己的這兩位妻子體貼入微，關(guān)懷倍至，表現(xiàn)出強烈的職責(zé)心，把她們調(diào)教得知書達理，頗有婦道，令堯十分滿意。堯還專門安排了九個不同階層的男子接近舜，組成一個無領(lǐng)導(dǎo)小組的團隊來觀察舜的言行，舜用他高貴的品質(zhì)和出眾的人格魅力感染了他們，樹立了威信，使得這九個男子爭相效仿他，欽佩他。堯安排舜監(jiān)督管理天文、歷法等政府重要的職能部門，舜均表現(xiàn)出優(yōu)秀的管理才能。堯讓舜推選官員，經(jīng)過舜推選的高官有德有才，各個是精英，表現(xiàn)出良好的組織潛力。堯又讓舜處理一些皇族的劣跡事件，舜的秉公執(zhí)法，正直清廉讓遠近諸侯聞風(fēng)而收斂，不敢再有出格的舉動。經(jīng)過歷時三年的考察，舜透過了層層歷練和考驗，最后以他優(yōu)秀的品格、高尚的情操、超群的個人潛力，贏得了堯的信任和賞識，將帝王之位禪讓于他。結(jié)果證實，舜的確德才兼?zhèn)?，成為一代帝王圣主的典范?/p>
相反，“扶不起的阿斗”的故事婦孺皆知，智慧如諸葛孔明，勇猛如趙子龍，仍然不能輔佐無能的阿斗，在樂不思蜀中虛度著光陰，成為敗國和敗家的典型。
古往今來，歷史在一遍遍重演，而我們也從歷史中領(lǐng)悟出了許多人生哲學(xué)。機會只垂青那些有頭腦、有準備的.人。
1、溝通潛力。
---語言表達潛力。
口若懸河、夸夸其談不代表語言表達潛力好，要能切中要害、簡明扼要，把事情敘述得清清楚楚，還要注意口齒伶俐、吐字清晰、語速適中。根據(jù)交談對象的不同，選取適宜的話題。
---傾聽潛力。
傾聽是一門藝術(shù)，專心聆聽是對人的一種尊重，更是獲得信息的重要方式。溝通時，要在恰當?shù)臅r機，給予對方鼓勵性的暗示，比如點頭、附和與微笑，不要隨便打斷或插別人的話。
---理解別人意圖的潛力。
在信息高度發(fā)達的這天，信息的失真或不對稱是制約成功的重要因素。如何從與對方的溝通中得到正確的信息，需要我們具備良好的理解潛力。俗話說：“眼見為實，耳聽為虛”，在獲得信息的同時，要加以客觀的分析，理解別人真正的意圖。
如果能借助適當?shù)闹w語言，會讓表達變得更加豐富。您在和陌生的朋友交談時，要注意與對方的距離，觀察對方的表情，我個人認為最科學(xué)的距離應(yīng)是0.5～1米之間，眼神最好注視對方的胸部以上部位；如果是您的同事和朋友，眼神可關(guān)注對方肩膀以上；如果對方是您的親人，那么您能夠直視對方的眼睛說話——“當你的目光需要我，能夠隨便地望著我”如何提升個人潛力？“眼睛是心靈的窗戶”，不管您與任何人交談，都忌諱吞吞吐吐，眼神游離，漫不經(jīng)心。
以上溝通鏈的三要素，任何一條斷裂都會造成溝通的失敗。“讀萬卷書不如行萬里路，行萬里路不如閱人無數(shù)”，掌握溝通技巧，取人之長，補己之短，在溝通中提升自己。
2、邏輯思維潛力。
---洞察力。
洞察力的培養(yǎng)至關(guān)重要，能夠說，它是一切潛力的基礎(chǔ)。洞察力更是一種習(xí)慣。諸葛亮觀天象而知風(fēng)雨，從而贏得了赤壁之戰(zhàn)的勝利；牛頓透過觀察蘋果落地，揭示了萬物的運行規(guī)律，從而統(tǒng)一了天與地。這些絕不是偶然。洞察力不是簡單的“看”，從宏觀和微觀事物的變化決定發(fā)展趨勢；從抽象和無形的事物中尋找一般規(guī)律；從察言觀色中了解生活百態(tài)，都需要對洞察力的著意培養(yǎng)。
---邏輯分析潛力。
洞察力讓我們“看到”事物的真相，但我們的眼睛有時也可能會欺騙自己，這就需要高智力的大腦中央處理器進行分析思辨。一個思維縝密的人很少出錯?！凹毠?jié)決定成敗“，個性是從一些被別人忽略的細枝末節(jié)發(fā)現(xiàn)關(guān)鍵，看到真理，這就是你比別人出眾的地方。
學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)是培養(yǎng)邏輯思維潛力最好的方法。
3、合作意識。
古今中外，歷史上涌現(xiàn)出許多天才，他們以個人超常的智慧帶領(lǐng)著科技、社會向前發(fā)展，但人類發(fā)展到這天禮貌和發(fā)達的程度，幾十年、幾百年出一個曠世奇才的狀況已經(jīng)難得一見了。比如說科學(xué)界在意大利科學(xué)家費米之后，基本上靠的是團隊。團隊的力量是巨大的，合作意識更是一種良好道德的培養(yǎng)。
---自我意識。
自我意識的培養(yǎng)有正反兩面，首先對自己充滿信心，人的潛能很大，需要不斷地挖掘。其次需要注意個人主角位置，不以自我為中心，不斤斤計較，顧全大局。
---團隊協(xié)作潛力。
就應(yīng)明白團隊其實是一個整體，心往一處想，勁往一處使，在團隊中遵守制度，友善對待團隊中的每一位成員，照顧他們的需要；培養(yǎng)自身的職責(zé)感和榮譽感?！皣摇s譽、職責(zé)”美國西點軍校以此為口號，對職責(zé)感的培養(yǎng)可見一斑。歷史上多少個因為內(nèi)訌而瓦解了唾手可得的成功，例子多得不勝枚舉。
4、學(xué)習(xí)潛力。
---自學(xué)潛力。
有些人不見他（她）怎樣用功，但成績卻很好，給人很聰明的印象；有的人天天趴在書桌上廢寢忘食，眼鏡比啤酒瓶底還厚，卻沒什么效果，于是旁觀者會說這個人真笨。其實不然，那里固然有先天的優(yōu)勢，但絕大部分原因是學(xué)習(xí)方法和效率的問題。學(xué)生時代從老師那里獲得的只是很小部分的教科書知識，真正會學(xué)習(xí)的人靠的是自學(xué)潛力和社會實踐中積累的經(jīng)驗。善于思考，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不是一朝一夕，一勞永逸的事。
---創(chuàng)新潛力。
在學(xué)習(xí)中發(fā)現(xiàn)新思路，在實踐中探索新途徑。在創(chuàng)新中求變化，在創(chuàng)新中求發(fā)展。
5、影響力。
偉大領(lǐng)袖極具影響力，他高大的的身材，說話時的氣勢磅礴，大手一揮，能夠指點江山，那份大氣，感染了千萬人。一個高層管理者務(wù)必具備影響力。
---感染別人的潛力。
同樣的事件不同的人處理，為什么有的人能讓人折服？原因在于他表達適當，引經(jīng)據(jù)典，處理事情恰如其分，讓別人無法反駁，能夠感染別人，從而控制全局，樹立威信。另外優(yōu)美的音質(zhì)，抑揚頓挫的語調(diào)，良好的氣質(zhì)風(fēng)度，也為感染力增色不少。
---概括總結(jié)潛力。
概括潛力是一種高層次的潛力培養(yǎng)，勇于提出自己觀點，并且在整個事態(tài)的發(fā)展上到達高瞻遠矚的高度，去其糟粕，取其精華，具有戰(zhàn)略性的處世潛力。這往往是領(lǐng)導(dǎo)者必備的潛力素質(zhì)。
6、成熟度。
研究發(fā)現(xiàn)，人的年齡有三種：生理年齡（骨骼年齡）、社會年齡、心理年齡。大多數(shù)人三種年齡并不相等。一個人的成熟度跟生理年齡關(guān)系并不大，有的人一輩子都成熟不起來，而有的人年紀輕輕就能獨擋一面。穩(wěn)重、寬厚、冷靜......這些都是跟成熟有關(guān)的字眼。但成熟不是刻板而不茍言笑，更不是玩深沉，一個偶爾流露出孩子氣的成熟男人，是充滿陽光，有魅力的男人。要把握好尺度，為人處世有分寸本身就是成熟的表現(xiàn)。一般來說，心理年齡《生理年齡《社會年齡，是最優(yōu)的表現(xiàn)。
潛力還包括很多要素，諸如組織協(xié)調(diào)潛力、自控潛力、堅強和韌性的培養(yǎng)等，是與心理素質(zhì)相結(jié)合的，以上這些不能將其全部概括。當然，所有的潛力都就應(yīng)建立在品德端正的基礎(chǔ)上，一個有才無德之人是可怕的，也是不能長久的。
個人潛力的提升說起來容易做起來難，大道理誰都懂，有的人立長志；有的人常立志，關(guān)鍵是怎樣去做？從此刻做起，從小事做起，自我完善，自我塑造，為我們短暫的生命交上一份滿意的答卷，讓豐富的人生更加絢爛多姿。
總結(jié)精選（2）：
如何提高個人的潛力呢？相信很多人都在思考這個問題，也都想把自己的潛力提高起來，本文總結(jié)了三個方面：
一、學(xué)習(xí)、積累。
二、實踐。
沒有哪一個企業(yè)需要哪種只會理論，卻沒有一點實踐經(jīng)驗的人，所以大家必須要提高自己的實踐潛力，把理論和實踐結(jié)合起來，否則以后的發(fā)展就會變的很難。
三。自信的應(yīng)對人生。
或許有時候，會出現(xiàn)失敗，但大家必須要有自信的心態(tài)，摔倒了不可怕，可怕的是站不起來，一個人只要在自信的心態(tài)下，不管是去做事還是去做別的，都能夠發(fā)揮你百分之百的潛力。
但要提醒大家的是，自信是務(wù)必的，但過度自信就是驕傲了。
總結(jié)精選（3）：
提高個人潛力主要就應(yīng)加強以下幾個方面的訓(xùn)練。
一、積累。積累就是透過超多的學(xué)習(xí)，積累各方面知識。加強學(xué)習(xí)是提高個人觀察、記憶、思維、想象潛力重要手段。知識像燭光，能照亮一個人。人只有在一生中不斷地加強學(xué)習(xí)，汲取知識，就會豐富自己的知識面，所謂見多識廣。同時，透過自己的認真思考，并加以分析，就會使其所學(xué)知識得到升華。學(xué)習(xí)知識猶如向自己的記憶倉庫儲存超多有用的東西，當你需要時，隨時去取。
二、實踐。在掌握超多知識的基礎(chǔ)上，要在社會實踐中反復(fù)運用才能將書本上的知識變成自己在社會實踐中的真正本領(lǐng)。用心向上的心態(tài)，勇于拼搏的精神和服務(wù)于人民的胸懷與抱負，有助于綜合潛力的迅速提升。否則，即便智力超長的人，潛力也不可能有多大的長進。
三。勇敢應(yīng)對失敗。人在前進道路上不可能一帆風(fēng)順，總要遇到這樣或那樣的問題。人的一生也就是在不斷地解決這樣或那樣的問題、矛盾或失敗中鍛煉成長起來的。失敗不必須是壞事，只要有跌倒了再爬起來的不屈不撓的精神，經(jīng)過多次失敗的錘煉，人才更加堅強，經(jīng)驗才能更加豐富，才能經(jīng)得起大風(fēng)大浪的考驗。失敗是成功之母，是成功前的經(jīng)驗積累。
個人能力提升與職業(yè)發(fā)展篇四
20xx年是xx市委市政府確定的全面提升年，全面提升指的是要在原有的工作基礎(chǔ)上進一步提升標準、目標本事、成效，以高水平的工作創(chuàng)造高質(zhì)量的業(yè)績，促進個人的工作再上新臺階。為此，我指定了以下工作計劃。
今年，我將在原有工作制度的基礎(chǔ)上，進一步嚴格工作程序、工作標準。對如何做好受理、辦理工作做出更加明確具體的要求：即每一個群眾來電都要有規(guī)范詳細的記錄，每一個受理件要由職責(zé)單位負責(zé)人牽頭處理。
我計劃在今年的公開電話受理工作中，將每件承辦單及時準確地反映給市政府相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)和有關(guān)部門。并且，下一步要詳細統(tǒng)計各鄉(xiāng)鎮(zhèn)部門專職負責(zé)人的聯(lián)系方式，以便在節(jié)假日遇到群眾反映的緊急情景，能夠及時跟有關(guān)部門聯(lián)系，確保每個問題得到及時的解決。
在過去的受理工作中，有部分承辦單涉及到多個部門，原先的做法是各個部門單獨處理，互相之間缺乏甚至沒有溝通，造成這樣的承辦單處理不到位。今年計劃將根據(jù)承辦單所反映問題的資料，明確一個主要牽頭單位，強調(diào)各相關(guān)部門之間必須要互相溝通，進取協(xié)調(diào)配合，給群眾一個完整的答復(fù)。
過去在辦理工作中，部分單位出現(xiàn)了超期、久拖不辦，和辦理不到位的問題，我們原先的做法是電話催其回復(fù)或者再重新把承辦單發(fā)給辦理單位，沒能真正的調(diào)動辦理單位以及負責(zé)人的進取性，今后，我們計劃爭取每個月出一份督查專報，將不進取配合的單位予以通報批評，真正有效地調(diào)動辦理單位以及負責(zé)人的進取性，確保每個承辦單及時辦結(jié)并且辦理到位，做到讓每一位來電人滿意。
總之，今后，我將進一步嚴格要求自我，不斷學(xué)習(xí)黨的政治理論知識，全面提升自我的業(yè)務(wù)本事，適應(yīng)工作需求。
個人能力提升與職業(yè)發(fā)展篇五
雖然聯(lián)合國有六種官方語言，盡管漢語是世界上使用人數(shù)最多的語言，而如今，世界上應(yīng)用最廣泛的語言卻是英語。中國的人口最多，中國想要發(fā)展就離不開世界，要想在世界立足，在世界范圍內(nèi)尋求自我的出路，尋求一席之地，就必須會英語。退一步來說，我們個人想要在世界上闖出一片天地，僅僅局限于國內(nèi)是遠遠不夠的，閉關(guān)鎖國的歷史雖然已成為過去，但它卻時時刻刻告戒著我們要學(xué)習(xí)外國的先進科學(xué)技術(shù)來發(fā)展自我，提高自我！可是，如果語言都不通，甚至連最基本的交流都做不到，我們又如何來談學(xué)習(xí)與發(fā)展呢。
在現(xiàn)代社會如此高速發(fā)展，學(xué)好英語是生存法則，作為一名英語專業(yè)的學(xué)生，這是我的優(yōu)勢之處。但我明白，未來對我來說，英語只能作為一個敲門磚。
所以，我不能只停留在這個專業(yè)上，淺嘗輒止。我需要經(jīng)過努力在各方面都有所發(fā)展，為自我未來的事業(yè)做好充足的準備。
大二的生活已經(jīng)悄然逝去，我也看到了，歲月累積見識，漸漸明白前行的方向。而我正如駛在旅途中的一輛改裝車，需要不斷地調(diào)試，我唯有把握方向，才不會偏離正道。
相信經(jīng)過一路的改裝，測試，最終自我終會駛達目的地。
我明白，做任何事情都該給自我留條后路。
而我未來的職業(yè)，我也深思熟慮過，也在不斷地調(diào)試。而如今，我想我已經(jīng)撥開云霧見月明。所以，我也不用在跟風(fēng)隨大流，最終明白了哪些證書對我有用。
經(jīng)過對酒店行業(yè)的調(diào)研后，我發(fā)現(xiàn)，每個專業(yè)都有自我的特色與長處?？墒?，你不應(yīng)只會具體的某一樣，你需要精通其他必備的某種工作，并且運用起來得心應(yīng)手。就比如說，一個英語專業(yè)的畢業(yè)生，如果想要在酒店里謀得一份不錯的工作和待遇，那么他不僅僅需要會流利的使用英語，自如地向外賓介紹酒店的各項器具等，如果他還想要有更大的上升空間的話，管理類的知識也要具備的。我發(fā)現(xiàn)，我恰恰處在一個尷尬的境地，我需要在剩下的兩年內(nèi)，盡自我最大的努力來填補自我的不足，為未來減少一絲遺憾。從此刻開始，我要經(jīng)過以下幾個方面來提高自我的本事，優(yōu)化自身，從而促進發(fā)展。
一、進取組織參加班級、學(xué)院的各項活動，在活動中表現(xiàn)自我，挖掘潛能，增加自信，因為僅有自信的人，才是最可愛。
二、要善于從工作的失誤中去學(xué)習(xí)和總結(jié)。工作中遇到的問題，書本上是無法直接找到答案的，我們能夠經(jīng)常經(jīng)過對工作過程進行回顧：當初是怎樣想的，為什么會這么想，錯在哪里怎樣糾正如此這般長久磨練必能得到提高。
三、永遠不對自我說no。沒有克服不了的困難，只是還沒找到適合的方法，堅持不懈的挑戰(zhàn)自我，必須能夠超越自我，找到真正的自我。
四、認真完成每次的實習(xí)打工，不斷開闊視野，鍛煉自我，平衡發(fā)展，掌握各種技能。
五、帶著職責(zé)做任何工作。職責(zé)感能夠讓領(lǐng)導(dǎo)信服，讓客戶放心，讓同事欣賞、尊重。
六、帶著活力做工作。活力是吹動船帆的風(fēng)，船就不能行駛；活力是工作的動力，沒有動力，工作就難以有起色。如同靈感能夠催生不朽的藝術(shù)，活力能夠創(chuàng)造不凡的業(yè)績。如果缺乏活力，疲沓懶散，很可能一事無成。所以，我們在日常工作中雖然感到很辛苦，可是有辛苦就會有收獲，異常是一個人能夠在自我有限的人生中，有好的環(huán)境和條件，做一點具體的事情，同時自我也相應(yīng)地得到提高，也許這不是辛苦而是幸運了。再說，如果大家都能同心同德、盡心盡力，把工作開展得有板有眼、有聲有色，讓人有目共睹，有口皆碑，從這一角度看，也許又不僅僅是幸運，而是一種幸福了。
七、帶著感恩做工作。每個人堅持正確的心態(tài)至關(guān)重要。正如一位哲人所說，心態(tài)決定一切。它能夠左右一個人的思想、影響一個人的行為，甚至決定一個人的命運。心態(tài)正確就會寧靜而安詳，感到生活溫暖；就會迸發(fā)出干勁和活力，感到工作愉悅。如果心態(tài)不好，就會在順利時自以為是、傲氣十足、得意忘形，在逆境時怨天尤人、牢騷滿腹、煩躁不安。所以，要不斷學(xué)會以感激的心態(tài)對待工作、對待他人、對待組織。生活就像一面鏡子，你對它笑，它也會對你笑。只要你用感恩的態(tài)度對待別人、別人就能給你關(guān)心和幫忙、給你支持和鼓勵、給你提醒和教導(dǎo)，讓你感受到真誠、感受到友誼、感受到溫暖、使你感動、使你感激、使你增添精神支撐。
最終，我想說，“吃得苦中苦，方為人上人”，我會每一天認真實踐這句話，用這句話來不斷勉勵自我，來到達人生的頂峰。
個人能力提升與職業(yè)發(fā)展篇六
現(xiàn)今社會的職場變幻莫測，雖然有無數(shù)機會，職場競爭壓力也是很大的。將自我培養(yǎng)成為一個專業(yè)素養(yǎng)高，綜合素質(zhì)好，適應(yīng)公司高速發(fā)展的員工，其重要性不言而喻。在平日日常工作中對自我進行測定、分析、總結(jié)，確定計劃目標，并為實現(xiàn)自我的目標做出行之有效的安排。到達與實現(xiàn)個人目標，為自我訂下日常工作計劃，籌劃未來。加入狼海公司有半年多的時間，接下來的日常工作中，我就應(yīng)培養(yǎng)自我的管理潛力和創(chuàng)造思維的潛力和開拓精神。
1、加強專業(yè)技能的學(xué)習(xí)，把學(xué)習(xí)到的新東西運用到日常工作中去，在日常工作中不斷的實踐和總結(jié)。
2、學(xué)會思考在日常工作中遇到的問題自我多想多問，跟大家多多交流，在交流和溝通中解決問題。
3、態(tài)度決定一切，端正自我的日常工作態(tài)度。
4、在日常工作中學(xué)會換位思考，站在公司的立場和同仁的立場上思考問題。
5、禮貌形為，禮貌用語。見到公司的同仁基本的禮貌要有。
6、勇于展現(xiàn)自我，抓住機遇把握機遇。
7、三人行，必有我?guī)熝?；擇其善者而從之，其不善者而改之；對大家做的好的地方加以學(xué)習(xí)，提升自我的日常工作潛力。
8、階段性目標，完成本月公司制訂的100萬目標。
9、每月寫日常工作總結(jié)，總結(jié)上個月有什么好的經(jīng)驗和收獲。
1、根據(jù)每個人的日常工作職責(zé)安排大家的日常工作，完成公司制訂的銷售業(yè)績。
2、努力促進團隊精神，讓大家持續(xù)用心的日常工作態(tài)度，努力完成日常工作目標。
3、大家在日常工作中做的好的地方給予鼓勵，做的不好的地方指出來，讓大家去修改，把日常工作更好的完成。
4、用心與其它小組進行日常工作交流。
5、打破慣性思維，在日常工作中要創(chuàng)新，實現(xiàn)共贏。
1、加強自身的專業(yè)技術(shù)水平和管理方面的潛力。
2、績效和考核方案帶大家學(xué)習(xí)，讓外推人員明白考核哪幾個方面，每個方面具體實施要求是什么；每個月小組完成目標公開化。
3、分析網(wǎng)站各個方面的數(shù)據(jù)，競爭對手的數(shù)據(jù)。透過這些數(shù)據(jù)來安排下一步的日常工作方案。
個人能力提升與職業(yè)發(fā)展篇七
1、理論學(xué)習(xí)不夠好。一是學(xué)習(xí)的自覺性不強。對學(xué)習(xí)的重要性認識不夠充分，常因工作多而放松學(xué)習(xí)，缺乏鍥而不舍、孜孜不倦的學(xué)習(xí)精神。存在學(xué)習(xí)上的不夠認真，抓得不緊，鉆得不深。三是學(xué)習(xí)的實效性不強。理論聯(lián)系實際不夠緊密，學(xué)以致用、學(xué)用結(jié)合不緊，有學(xué)用脫節(jié)的現(xiàn)象。
2、思想認識不足。存在片面地自我滿足意識，自認為工作努力、表現(xiàn)良好，沒有違反任何規(guī)章制度，沒有什么問題需要自查自糾，態(tài)度不夠端正。
3、開拓創(chuàng)新意識不強。雖然在本職崗位上一直努力地工作，但都很被動，工作超前意識不強，不能積極主動地為領(lǐng)導(dǎo)分擔責(zé)任。
4、精神狀態(tài)不佳。存在思想消極，沒有積極向上，銳意進取的精神面貌，在工作中存在安于現(xiàn)狀的心態(tài)，積極性和主動性還不夠，缺少積極進取和主動創(chuàng)新能力。
5、工作作風(fēng)浮躁。在工作中，心存急躁，辦事馬虎急于求成，對待工作有應(yīng)付了事的態(tài)度，工作效率低下；沒有自主學(xué)習(xí)能力，安于現(xiàn)狀，不思創(chuàng)新、進步，沒把理論知識用于實際工作中去，沒有用新知識、新觀念武裝頭腦。
針對自身存在的不足，我計劃從以下幾點進行改進：
1、加強自身建設(shè)，提高素質(zhì)。一是在政治理論素養(yǎng)上下工夫，加強對政策理論水平的提高。二是在業(yè)務(wù)，在專業(yè)知識，積極參加各類培訓(xùn)學(xué)習(xí)，努力提高自己的業(yè)務(wù)能力和服務(wù)水平，做到理論聯(lián)系實際，全面發(fā)展。
2、強化責(zé)任，提高效率。在思想上嚴于律己，對自己的工作多用心、用腦，領(lǐng)導(dǎo)交辦的事及我自己份內(nèi)的事做好計劃，使其有序、有時、有步驟地完成，樹立強烈的時間觀、效率觀、質(zhì)量觀，同時變壓力為動力，積極促進自身能力的不斷提高。
3、振作精神，自我加壓，自我鼓舞，改進工作作風(fēng)，精神煥發(fā)，以熱忱的工作激情投入到工作中去。
4、要進一步解放思想，繼續(xù)打造“求真、務(wù)實、高效”的工作氛圍。針對工作中存在的重點問題，緊緊圍繞打造“求真、務(wù)實、廉潔、高效”的氛圍，結(jié)合崗位要求，從工作的目標、效入手，加大工作落實力度。
5、進一步提高服務(wù)質(zhì)量，提升工作水平。堅持以政治理論和業(yè)務(wù)知識為重點，認真學(xué)習(xí)并熟練掌握履行崗位職責(zé)所應(yīng)具備的知識和技能，堅持以轉(zhuǎn)變工作作風(fēng)，提高服務(wù)質(zhì)量，強化執(zhí)行意識，認真解決作風(fēng)不實等問題。
在以后的工作和生活中，我會嚴格按照“六查六看”的標準
進行對照，規(guī)范自己的一言一行，對個人要堅持高標準，嚴要求。加強學(xué)習(xí)，切實提升個人修養(yǎng)，增強服務(wù)意識，努力干好本職工作，團結(jié)同志，讓群眾滿意，讓領(lǐng)導(dǎo)放心，做一名合格的黨員干部。
個人能力提升與職業(yè)發(fā)展篇八
能力是直接影響活動效率，并使活動順利完成的個性心理特征。能力有一般能力和特殊能力之分：一般能力，是指觀察、記憶、思維、想象等能力,通常也叫智力。它是人們完成任何活動所不可缺少的,是能力中最主要有是一般的部分；特殊能力，是指人們從事特殊職業(yè)或?qū)I(yè)需要的能力。例如音樂中所需要的聽覺表象能力或是人們從事任何一項專業(yè)性活動既需要一般能力，也需要特殊能力。二者的發(fā)展也是相互促進的。
無論一個人的一般能力和特殊能力，雖然與大腦的智能有一定關(guān)聯(lián)，但關(guān)鍵在于大量的知識積累和付諸實踐中的反復(fù)訓(xùn)練，即，積累和實踐。因此，提高個人能力主要應(yīng)該加強以下幾個方面的訓(xùn)練。
積累。積累就是通過大量的學(xué)習(xí)，積累各方面知識。加強學(xué)習(xí)是提高個人觀察、記憶、思維、想象能力重要手段。知識像燭光，能照亮一個人。人只有在一生中不斷地加強學(xué)習(xí)，汲取知識，就會豐富自己的知識面，所謂見多識廣。同時，通過自己的認真思考，并加以分析，就會使其所學(xué)知識得到升華。學(xué)習(xí)知識猶如向自己的記憶倉庫儲存大量有用的東西，當你需要時，隨時去取。具體說，學(xué)習(xí)應(yīng)從以下幾個方面入手：
1、涉獵大量的哲學(xué)、史學(xué)、文學(xué)等多方面的書籍，即為自己在認知、明志、寫作等等方面能力的提高打下伏筆。學(xué)習(xí)哲學(xué)、政治經(jīng)濟學(xué)使人能夠站在高處看問題，用戰(zhàn)略眼光觀察問題、分析問題，以提高個人的解決問題、駕馭態(tài)勢的能力。讀史明志，以史為鑒。通過大量的解讀歷史，可從歷史人物與歷史事件中總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，取其精華，去其糟粕，少走彎路。除系統(tǒng)閱讀相關(guān)書籍外，還要關(guān)心時政，通過經(jīng)常傾聽新聞，閱讀報紙，培養(yǎng)自己了解社會、觀察社會的能力，不致因患近視眼而走錯了路，這點對人生非常重要。只有不斷提高自己的政治修養(yǎng)，以馬列主義哲學(xué)思想武裝自己的頭腦，不斷探究適應(yīng)時代發(fā)展的科學(xué)的理論；善于運用馬克思主義的立場、觀點、方法去全面分析問題和解決問題，才能站在較高的層次上不斷加深對黨的執(zhí)政規(guī)律、社會主義建設(shè)規(guī)律和人類社會發(fā)展規(guī)律的科學(xué)認識。
2、廣學(xué)博才，不斷提高個人的'綜合能力。一個人的能力水平如何，來源于所掌握在知識的多寡。培根說：“閱讀使人充實，會談使人敏捷，寫作與筆記使人精確。......史鑒使人明智，詩歌使人巧慧，數(shù)學(xué)使人精細，博物使人深沉，論理之學(xué)使人莊重，邏輯與修辭使人善辯”。所以，只有廣覽群書，博采眾長，才能不斷增加知識,拓寬自己的視野，才可能成為社會所需要的復(fù)合型人才。
3、勤思才能領(lǐng)悟真諦。人在學(xué)習(xí)知識的同時，還要善于思考。愛因斯坦成為科學(xué)家的秘訣就在于思考，再思考。朱子言：“為學(xué)壁如熬肉，先須用猛火煮，然后用漫火溫。”予生平工夫，全未用猛火煮過，雖有見識，乃是從悟境得來，偶用工亦不過優(yōu)游玩索已耳，如未沸之湯，遽用漫火溫之，將愈翥愈不熟也。以是急思般進城內(nèi)，以是急思搬進城內(nèi)，屏除一切，從事于克己之學(xué)?！闭f明了學(xué)習(xí)中的“看”與“讀”有如猛火煮肉，還需慢火溫之。這就是要不斷地溫習(xí)功課，通過“勤寫、勤問、勤思”的過程，才能領(lǐng)悟書中的精髓和真諦。
實踐。在掌握大量知識的基礎(chǔ)上，要在社會實踐中反復(fù)運用才能將書本上的知識變成自己在社會實踐中的真正本領(lǐng)。積極向上的心態(tài)，勇于拼搏的精神和服務(wù)于人民的胸懷與抱負，有助于綜合能力的迅速提升。否則，即便智力超長的人，能力也不可能有多大的長進。
以積極向上的心態(tài)，學(xué)習(xí)和掌握服務(wù)于社會的技能，有助于動手能力的提升。要想自己在眾多的人群中脫穎而出，首先要認真鉆研自己的業(yè)務(wù)與技能，使自己能在短時間內(nèi)熟悉業(yè)務(wù)，掌握一種或幾種技能。要善于發(fā)現(xiàn)現(xiàn)有技術(shù)或工作中的薄弱環(huán)節(jié)并加以改進，不僅是對現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的革新和改造（或管理工作的優(yōu)化），更主要地是培養(yǎng)了自己的動手能力和創(chuàng)造思維的能力和開拓精神。一個人謀取了一份工作容易，難的是把這份工作做好，做得出色，并加以拓展。只有業(yè)務(wù)或技能上的優(yōu)秀，才不至于在工作中當“白帽子”，不管今后提升到哪個崗位上，說話才能有的放矢，才能博得大家的認可。
個人能力提升與職業(yè)發(fā)展篇九
我的專業(yè)決定性我將成為一名康復(fù)師或康復(fù)治療師，康復(fù)醫(yī)學(xué)也是醫(yī)學(xué)的一個重要分支，我們的任務(wù)是利用醫(yī)學(xué)為主的`多種手段，設(shè)法使患者已經(jīng)受限或喪失的功能和能力恢復(fù)到可能達到的最大限度，幫助他們重返社會，從而達到接近正?；虮容^正常的生活，是以團隊的工作方式服務(wù)患者。
1、個性隨和，待人真誠
2、觀念開明，通情達理
3、對未來充滿期待，崇尚健康簡單的生活
4、自信，但人際交往能力稍顯不足
5、做事認真，有責(zé)任心
6、具備團隊合作能力，不盲從
對于職業(yè)興趣，我很滿足自己選擇的專業(yè)一開始覺得盲目，但經(jīng)過了大一的學(xué)習(xí)，我知道自己的專業(yè)方向，也對自己的專業(yè)很感興趣。我不怎么喜歡理論知識，反而比較熱衷于實際操作工作。我的動手能力并不是很強，所以在大學(xué)期間，以及假期，我都將會著重培養(yǎng)自己的動手能力，為將來從事的職業(yè)奠定良好的基礎(chǔ)。
對于職業(yè)價值，說不追求回報，那是不現(xiàn)實的。我認為一份好的職業(yè)，最終目的是能夠帶來可觀的經(jīng)濟回報，能夠讓自己和家人過上健康舒適的生活。作為一名康復(fù)治療師，我們的目標和責(zé)任，主要是針對患者的自身情況及家庭條件使用身體運動和各種物理治療和作業(yè)治療作為治療手段，進行神經(jīng)肌肉和骨關(guān)節(jié)運動功能的評估與治療訓(xùn)練以及減輕痛苦，又用日常生活活動訓(xùn)練，手工藝治療，認知訓(xùn)練等作業(yè)治療手段對患者進行細致功能認知功能，家居及社會生活能力等的評估和治療訓(xùn)練， 促進身心健康，重返社會，改善生活質(zhì)量。就目前而言，我國的康復(fù)醫(yī)學(xué)事業(yè)還處在發(fā)展階段，還有廣闊的發(fā)展前景。如今的我必須要認真學(xué)好專業(yè)知識，為將來就業(yè)打好基礎(chǔ)。
1、內(nèi)部環(huán)境因素
優(yōu)勢因素：做事認真，有責(zé)任心具備團隊能力，對未來充滿希望，崇尚健康的簡單生活
弱勢因素：人際交往能力一般行事低調(diào)，不善于自我宣傳
2、外部環(huán)境因素
3、職業(yè)發(fā)展方向：
xx醫(yī)院康復(fù)師
4目標：短期目標，在校期間這短短的半學(xué)期我要認真上好我的專業(yè)課程，認真學(xué)習(xí)動手能力，努力通過英語四級考試及計算機二級證。實習(xí)期間，認真對每個患者，一面鞏固在學(xué)校學(xué)的知識，一面在臨床鍛煉實際操作能力。中期計劃強化自身，積累工作經(jīng)驗，在三甲醫(yī)院從事檢驗工作，熟悉工作環(huán)境和行業(yè)特點，積累工作經(jīng)驗，完成本職工作，鍛煉人際交往能力及團隊精神。長期計劃，提升自身學(xué)歷層次。
計劃固然好，但更重要的在于其具體實踐并取得成效。任何目標， 只說不做，到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦，我們還需要不斷地自我探索和對職業(yè)的探索，來修正我們現(xiàn)在的選擇和計劃。以上計劃將在實施過種中適時進行調(diào)整。
個人能力提升與職業(yè)發(fā)展篇十
教案。
設(shè)計等，進一步鞏固專業(yè)思想，不斷完善自己的知識、能力結(jié)構(gòu)。不斷提高理論水平和教育教學(xué)研究能力，更新知識，掌握必備的教育技能，提高執(zhí)教水平。每周看一篇教育理論文章，每月寫一篇。
讀書筆記。
4積極參加各級教育行政部門舉辦的公開課活動以及培訓(xùn)活動，虛心向有經(jīng)驗、有特長的教師學(xué)習(xí)，汲取新思想、新做法。
5認真進行反思教學(xué)，做到邊學(xué)習(xí)、邊實踐、邊交流、邊總結(jié)，認真寫好反思記錄，加強教師的研究性學(xué)習(xí)。加強理論學(xué)習(xí)，提高認識，努力把時間和精力用在學(xué)習(xí)、工作和發(fā)展上，不斷提高自身綜合素質(zhì)。
6更新教育觀念，樹立服務(wù)育人的觀念，關(guān)心愛護學(xué)生，尊重學(xué)生，與家長建立良好的關(guān)系。
二、思想素質(zhì)方面。
1、思想素質(zhì)：應(yīng)具有科學(xué)的世界觀和積極的人生觀，具有科學(xué)的教育思想。
2、政治素質(zhì)：要有堅定的政治信仰，堅持四項基本原則，自覺擁護和執(zhí)行黨的各項方針政策;要有政治理論的素養(yǎng)。自覺學(xué)習(xí)和宣傳馬列主義、毛澤東思想，堅持鄧小平理論，提高自己的精神境界。全面貫徹國家教育方針，堅持正確的教育方向，自覺遵守教育法律法規(guī)，在教育教學(xué)中依法辦事，嚴謹治學(xué)、廉潔從教?？朔湴磷詽M情緒和工作漂浮現(xiàn)象，增強責(zé)任心，改進工作作風(fēng)，嚴格要求自己，不斷提高自身素質(zhì)。
3、職業(yè)道德：
(1)對待教育事業(yè)：要把忠誠人民的教育事業(yè)放在首位。、進一步鞏固教師職業(yè)道德，在教育教學(xué)崗位上自覺加強師德修養(yǎng)，認真學(xué)習(xí)《教師職業(yè)道德》一書，不斷完善自己的人格。
(2)對待學(xué)生：熱愛學(xué)生是教師必備的職業(yè)品德。
(3)對待教師集體：要熱愛集體，團結(jié)協(xié)作、相互尊重和支持、顧全大局。
(4)對待自己：要學(xué)而不厭，勤于進取;為人師表，嚴于律已，嚴謹治學(xué)。
總之，良好的開始，是成功的一半。我將嚴格執(zhí)行提升計劃的要求，不斷努力提高自身的思想道德水平，提高業(yè)務(wù)能力，拓寬知識面，提高實際教學(xué)水平與研究能力。認真進行自我認識、自我分析、找出自己工作中的不足，明確自身的優(yōu)勢與特長，根據(jù)自身的實際，確定自己的發(fā)展方向。加強學(xué)習(xí)和研究，進一步樹立教育的良好形象，通過不斷的自我改造、陶冶、鍛煉，成長為道德高尚的人民教師，為教育事業(yè)的發(fā)展做出積極貢獻，讓組織放心，讓家長滿意。
社會在不斷的發(fā)展，教育不斷的改革，新的教育理念，新的教學(xué)方法，新的教學(xué)手段不斷的應(yīng)用，一個做為一位立場發(fā)展于教育事業(yè)的老師一定要著眼未來，與時俱進，讓個人的發(fā)展融入到教育事業(yè)的發(fā)展歷程。這樣有得于更好的奉獻于教育事業(yè)，有得于更好的開展工作，有得于個人能力的提高和發(fā)展。
一、指導(dǎo)思想。
全面貫徹黨的教育方針及學(xué)校關(guān)于提升青年教師的綜合素質(zhì)、培養(yǎng)現(xiàn)代科研型、專業(yè)型教師的理念，深入學(xué)習(xí)新課程改革理論，以更新觀念為前提，加強教育教學(xué)研究，積極探索有效的促進自身教學(xué)水平提高的方法與途徑，在努力探索現(xiàn)代教學(xué)技術(shù)與語文學(xué)科的整合教學(xué)模式的同時，加強校本課程的開發(fā)與研究，使自己在教學(xué)科研及教育教學(xué)水平上再上新臺階，努力實現(xiàn)自己的“教育人生”夢想，把教師不僅僅看作是一種職業(yè)，而是上升為自己終身追求的目標，不斷提升自我素養(yǎng)、修煉自我，注重專業(yè)化發(fā)展。
二、工作目標：
1、加強理論與實踐的結(jié)合，在教學(xué)實施的工作過程中，努力提升自己的教師專業(yè)水平和教育教學(xué)技能，朝著專業(yè)型、研究型教師方向邁進。
出處 KaoyANmiJi.CoM
2、加強課改、科學(xué)研究，促進自身科研水平的提高，能適當給予其他教師以適時的幫助，促進學(xué)校科研水平的全面提高;加強“兩課”及綜合實踐活動課的研究，聯(lián)系自身實際全面提高各項綜合素質(zhì)。
3、通過參與、組織各項課題研究及學(xué)校各項教學(xué)科研活動，提高自己的科研水平及協(xié)調(diào)能力。
4、努力探索現(xiàn)代信息技術(shù)與語文學(xué)科整合的教學(xué)模式，不斷提升自己的教學(xué)能力與水平，促進專業(yè)化教育成長步伐穩(wěn)步前進。
5、在學(xué)校的教學(xué)科研和教學(xué)管理發(fā)揮個人的最大作用，提升教師的團隊精神和整體素質(zhì)。調(diào)動教學(xué)的學(xué)習(xí)和工作熱情，積累教學(xué)及管理經(jīng)驗，全面開展各項工作。
三、具體措施。
1、在課程實施的過程中，提升自我，與學(xué)生共成長。首先要時刻警惕自己的惰性問題，時刻提醒自己需要進步、必須進步，不為自己的懶惰尋找借口。樹立終身學(xué)習(xí)的目標，不僅要上好每一節(jié)課，更要注重教育教學(xué)反思，積累經(jīng)驗總結(jié)教訓(xùn)，要勤動筆多寫，多學(xué)習(xí)相關(guān)的書籍文章，善于學(xué)習(xí)與借鑒相結(jié)合。
2、提升個人素養(yǎng)，把自身的位置擺正，特別是與學(xué)生的關(guān)系，與教師的關(guān)系，與學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系，注意贏得各方面的理解的支持，樹立威信，講究誠信，全面展示個人的素質(zhì)，建立良好的個人形象。
3、提高自己的教育能力，教師學(xué)習(xí)、提高教育教學(xué)能力是一項永不間斷的工作：學(xué)習(xí)專業(yè)知識、學(xué)習(xí)育人方法、學(xué)習(xí)教學(xué)技術(shù)，從書本中學(xué)、從網(wǎng)絡(luò)中學(xué)、從他人身上學(xué)、從教學(xué)實踐中學(xué)……終身學(xué)習(xí)無疑是艱苦的，同時也是快樂的。因為學(xué)習(xí)使人自強、讓人發(fā)展、教人創(chuàng)新。在今后的工作中要務(wù)實求真，成為熱愛學(xué)習(xí)、學(xué)會學(xué)習(xí)和終身學(xué)習(xí)的楷模;并將所學(xué)知識充分應(yīng)用于教學(xué)實踐，以人為本，尊重學(xué)生個性，引導(dǎo)和啟發(fā)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，鼓勵學(xué)生學(xué)會思考，學(xué)會自我增長和應(yīng)用知識，學(xué)會懷疑和創(chuàng)新。
4、注意發(fā)揮個人的業(yè)務(wù)水平，提升業(yè)務(wù)實力，積極參與教育教學(xué)的個各項活動，參加業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，到外地聽課，訂閱相關(guān)雜志，登陸相關(guān)教育網(wǎng)站，參加教學(xué)競賽和教學(xué)比賽，報名參加市級骨干教師的評選。計劃兩年內(nèi)獲得市級骨干教師資格。
5、擴大自己在語文教學(xué)特別是。
作文。
教學(xué)的方面的影響，形成一整套的作文教學(xué)校本教材樣稿，逐步完善和豐富其中的內(nèi)容。提高語文學(xué)科的中考成績。
6、與語文考研員保持聯(lián)系，吸取語文教學(xué)的相關(guān)信息和了解相關(guān)語文教學(xué)活動的情況。這樣有利于我校的語文考研開展，使語文學(xué)科的考研工作有的放矢。緊緊圍繞上級的指導(dǎo)思想開展。
7、開展組級考研活動。真誠的，真實的，有效的和同組成員開展教學(xué)探索，幫助大家更新觀念端正思想，團結(jié)協(xié)作。搞好語文教學(xué)，全面提高語文學(xué)科成績。
8、關(guān)注其它學(xué)科的教學(xué)，了解其它學(xué)科的課程標準，學(xué)科特點，本校開展的情況。幫助他們更好的把握新課標的教育理念，學(xué)會聽課，評課，撰寫案例，教學(xué)反思，寫教學(xué)敘事。積累教學(xué)及管理經(jīng)驗。
9、繼續(xù)作好個人的博客。讓它成為一個展示個人能力的平臺，一個與人交流的平臺。一個豐富的教學(xué)資源庫。
10、做好學(xué)校各項材料的整理工作，使之更有序，更合理，更豐富，切實能改善學(xué)校的各項工作。
學(xué)習(xí)是人類生存和發(fā)展的重要手段，教師專業(yè)發(fā)展，不僅是時代的呼喚，教育發(fā)展的要求，也是教師教學(xué)自我提升的需要?！皣乐敽V學(xué)，與時俱進，活到老，學(xué)到老”是新世紀教師應(yīng)有的終身學(xué)習(xí)觀。時代在發(fā)展，社會在進步，只有把握時代脈搏，緊跟時代潮流，開拓進取，努力創(chuàng)新，勇立潮頭。只有不斷加強理論、業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)和繼續(xù)教育，才能經(jīng)受住“極限”的考驗，在超越自我的同時，實現(xiàn)自己人生價值。最大限度的提升個人的社會價值。
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個人能力提升與職業(yè)發(fā)展篇十一
時間一刻不停歇的向前邁進，轉(zhuǎn)眼間新學(xué)期又開始了,我們迎來了又一批新的孩子,在新環(huán)境中,孩子們由于剛開始進入集體生活,對新環(huán)境陌生,畏懼,還有跟人亂跑,拒睡,拒吃等現(xiàn)象，個人提高計劃。為了使孩子們能盡快地適應(yīng)集體生活和培養(yǎng)他們各方面的良好習(xí)慣,使他們能得到全面和諧的發(fā)展,現(xiàn)將本學(xué)期個人工作計劃如下：
1、對工作作到主動、積極、蹋實，上班做到不遲到，不早退，按時指定各種計劃，認真準備和組織好班級的教學(xué)活動，活動后認真分析做好反思。
2、對孩子有愛心、耐心，能細心觀察幼兒，努力做到對每個孩子因材施教，跟孩子們建立一種平等、尊重信任的關(guān)系。
1、通過多種途徑：幼教刊物、多媒體技術(shù)、觀摩、聽講座等，吸取教育學(xué)科的新知識、新技能。
2、認真做好日志和摘抄筆記，積累自己一些學(xué)習(xí)或工作上的經(jīng)驗。
3、盡快提高自己對小班幼兒的管理和教學(xué)能力。
4、每天抽取半小時的時間練琴，使自己的伴奏水平提高。
5、多講故事，不斷提高自己的普通話水平。
6、多向繪畫好的教師請教，提高自己的繪畫水平。
7、認真上好每一節(jié)課，把教學(xué)能力的提高落實在每一天的課堂教學(xué)中。
8、認真?zhèn)湔n，認真做好筆記，練好鋼筆字。
在教育教學(xué)方面,本學(xué)期我?guī)У氖切“?因此我們在教育教學(xué)上就更該嚴格要求自己,不光有日常的知識傳授,還應(yīng)對幼兒多進行常規(guī)教育,一個好的班級,好的活動離不開好的常規(guī),因此我將用愛心和耐心,對待每個幼兒,培養(yǎng)幼兒良好的常規(guī).另外我們還將使用主題探究活動和愛朗課程相結(jié)合,不斷總結(jié)積累自身經(jīng)驗的同時,吸取別人的經(jīng)驗與長處,努力鉆研業(yè)務(wù)不斷學(xué)習(xí)接受最新的幼教知識,有效有計劃的提高自己業(yè)務(wù)水平和教學(xué)能力.讓幼兒大膽地去探索,使幼兒的八大智能得到全面發(fā)展.在組織活動時要注意讓幼兒通過玩中學(xué),學(xué)中玩的形式,以生動,有趣,直觀的游戲,教具來發(fā)展幼兒的思維力,想象力及動手操作能力等。以上是我本學(xué)期的工作計劃，我相信經(jīng)過我自己的努力，會給孩子們帶來無限的歡樂，再今后的工作中，我要不斷積累工作經(jīng)驗，以飽滿的熱情去迎接新的挑戰(zhàn)。
個人能力提升與職業(yè)發(fā)展篇十二
暑假轉(zhuǎn)眼即逝，我們迎來了新學(xué)期，進入中班后，班級人數(shù)上升為27人，新進來兩位都是男孩，由此，我班的男生為16人，女生為11人。新生中一位是原來就是我們幼兒園的，從別的班級轉(zhuǎn)來的，由于身材矮小，是小年齡的孩子，性格比較內(nèi)向，情感特別敏感，需要老師特別細心地照顧。另一位是由別的幼兒園轉(zhuǎn)來的新生，在家訪中了解到這個孩子認知方面能力突出，但在生活自立能力和規(guī)則意識方面比較欠缺，也需要老師花很大心思來幫助他適應(yīng)新的集體。其他孩子進入中班后，明顯長高了，大多都能遵守一日活動的常規(guī)。
1、生活方面
生活自理能力明顯增強，有獨立做事的愿望，并且愿意為集體做事。表現(xiàn)在：能較迅速地穿脫衣褲、鞋子，自己會如廁，大便后會自己用紙擦拭；午餐后自覺漱口、按需要自行喝水等。午餐的進餐速度明顯提高，所有孩子都能在半小時內(nèi)吃完自己的一份飯菜。運動時，會在老師提醒下用毛巾擦汗并按自己的學(xué)號把毛巾夾好。午睡也有明顯進步，除極個別幼兒外，大多數(shù)幼兒都能在半小時內(nèi)入睡，且睡眠時間較長。除個別幼兒有時會尿床外，其他幼兒不需要在午睡時叫醒小便。懂得禮貌，知道在得到幫助后說“謝謝”，不小心碰到別人時說“對不起”，并會主動和別的班級的老師、大媽媽打招呼。
2、學(xué)習(xí)方面
對周圍世界充滿濃厚的興趣，對新鮮事物具有強烈的好奇心，喜歡向老師提出各種各樣的問題。喜歡問“為什么”求知欲發(fā)展有了顯著的.提高。孩子在集體活動中的行為的有意性增加了，能接受成人的指令，完成一些力所能力的任務(wù)。如，幫助老師擺放桌椅，幫助別人收拾玩具等，出現(xiàn)了最初的責(zé)任感。喜歡唱歌，會拍打較容易的節(jié)奏，喜歡涂涂畫畫，能用橡皮泥捏出一些形狀和物體。愿意用聲音、動作等方式向老師和同伴自由表達自己的想法。
3、游戲方面
游戲中的表征水平提高了。幼兒不僅對游戲的興趣顯著提高，且更會玩了。能自己組織游戲，自行分工、扮演角色，游戲情節(jié)豐富、內(nèi)容多樣化，出現(xiàn)許多以物代物的替代行為，如：加油站。喜歡裝扮自己，在游戲中的爭搶明顯減少，知道發(fā)生爭執(zhí)時要及時告訴老師。并嘗試運用語言來解決問題。在區(qū)域活動中，大部分幼兒能夠主動尋找玩具，安靜地自己探索，對于新玩具勇于嘗試。
孩子的小肌肉發(fā)展迅速，喜歡建構(gòu)游戲，如樂高、雪花片、插塑等，并能堅持一定的時間。同時雙手協(xié)調(diào)技能有了較大發(fā)展，很多孩子會使用剪刀沿線剪直線與曲線。
4、運動方面
我班幼兒精力充沛，身體開始結(jié)實，體力較佳，運動能力強，喜歡跟著老師游戲。走、跑、跳等動作發(fā)展靈活，且可以單足站立，會拍皮球。絕大多數(shù)幼兒能扶著扶手雙腳交替上下樓梯。運動模仿能力增強，喜歡跟著老師學(xué)做操節(jié)，并能較快記住動作，有興趣反復(fù)練習(xí)。
5、家長工作
家長對孩子在園生活關(guān)注度比較高，對孩子一日活動比較關(guān)心，同時能比較好的配合老師開展工作。在網(wǎng)上交流、參與幼兒園開放活動、家長會等多種互動平臺的層面上還是非常積極的。
本班幼兒能力差異較大，隨著孩子的發(fā)展日益顯現(xiàn)。
1、生活方面
自理：個別幼兒在生活自理能力方面依然要依賴成人幫助。自主意識不強，需要他律，如要不要小便或洗手需要問老師，而不是自己判斷是否需要。
午餐：個別幼兒有挑食現(xiàn)象，愛吃的猛吃，不愛吃的就含在嘴里不咽下，有些幼兒由于暑假里都是大人喂的，所以因此缺乏自己拿調(diào)羹吃的意愿。
2、學(xué)習(xí)習(xí)慣
進入中班后，許多孩子的注意力不夠集中，傾聽習(xí)慣有待加強。插嘴現(xiàn)象嚴重。孩子之間的語言發(fā)展差異也較大，個別幼兒語言發(fā)展遲緩，表現(xiàn)在口齒不清、習(xí)慣說簡單的詞，對講述完整的句子存在困難。有些孩子無論是傾聽和理解都相對薄弱。個別幼兒個性過于內(nèi)向，不敢在集體面前表達。
3、游戲方面
角色游戲中個別幼兒交往能力較弱，時常游離在游戲之外，不愿意加入。區(qū)域游戲時，對游戲內(nèi)容的選擇無目的性，時常是蜻蜓點水般的游戲。部分幼兒較懶惰，喜歡依賴成人的幫助，不愿自己探索動腦。也有孩子對于具有一定挑戰(zhàn)性的游戲，更是畏懼，碰到一點困難便會放棄甚至手足無措。
個人能力提升與職業(yè)發(fā)展篇十三
隨著社會的發(fā)展，新的課程標準對廣大教師的專業(yè)化提出了更新、更高的要求，教師只會傳授知識是遠遠不夠的。教師發(fā)展是教師人生價值實現(xiàn)的過程，是教師在充分認識教育意義的基礎(chǔ)上，不斷提升精神追求，增強職業(yè)道德，掌握教育規(guī)律，拓展學(xué)科知識，強化專業(yè)技能和提高教育教學(xué)水平的過程。我相信有眼界才有境界，有思路才有出路，在認真學(xué)習(xí)了學(xué)校“個人素質(zhì)與能力自我測評方案”后，為了提高自身各方面的素質(zhì)水平，使自己成為具有創(chuàng)新精神和實踐能力的新型的專業(yè)化水平的教師，我根據(jù)自身現(xiàn)階段的特點，制定個人三年內(nèi)發(fā)展計劃。
1、在教育事業(yè)中追求更高的人生價值，使自己能成為一名受人尊敬的老師。
2、樹立正確的教育觀，繼續(xù)學(xué)習(xí)專業(yè)理論知識，把握教育的真諦，進一步了解學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律，力爭全面了解與教學(xué)有關(guān)的一些實際情況和具體的教學(xué)情境，把實踐經(jīng)驗與書本知識逐漸整合，并逐步掌握教學(xué)過程中的內(nèi)在聯(lián)系。
3、認真練習(xí)三筆字，成為學(xué)生的榜樣。
4、在教學(xué)中，努力提高自己的專業(yè)水平，要不斷學(xué)習(xí)來充實自己，爭取在4年內(nèi)達到本科水平。
5、認真進行“對低年級學(xué)生閱讀興趣和習(xí)慣的培養(yǎng)”的課題研究，提升教研能力。
1、平時積極閱讀一些有助于提高自己文化素養(yǎng)的書，如：唐詩宋詞等。
2、平時認真學(xué)習(xí)《新課程標準》、《教育學(xué)》和《心理學(xué)》，以指導(dǎo)教育教學(xué)和教學(xué)科研。
3、認真理解鉆研教材，并在實踐中掌握教與學(xué)的內(nèi)在聯(lián)系。在教學(xué)中，尊重學(xué)生，教管結(jié)合，做孩子的知心朋友。
4、課堂上努力營造輕松活潑的課堂氛圍，使孩子們在平等的師生關(guān)系中，在自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式中健康成長。深化課改，充分培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，重視學(xué)生認知過程中的情感培養(yǎng)，做一個有思想的新形勢下的教師。
5、平時要積極參加體育鍛煉，提高自己的身體素質(zhì)。
6、生活中主動與他人交往，提高自己的交
7、在多媒體和計算機的應(yīng)用中要不斷提高自己的水平，能滿足教學(xué)的要求。
1、認真學(xué)習(xí)《唐詩宋詞元曲全》。提高自己的語文素養(yǎng)
2、教育專著：《教育學(xué)》、《心理學(xué)》、《新課標解讀》。
3、網(wǎng)上文載，教育雜志
4、中學(xué)課本
第一階段：20xx年11月――20xx年9月
學(xué)習(xí)《教育學(xué)》、《唐詩宋詞元曲全》。
第二階段：20xx年9月――20xx年3月
《心理學(xué)》、中學(xué)課本。
書寫反思、總結(jié)。
第二階段：20xx年3月――20xx年8月
學(xué)習(xí)《新課標解讀》。教育雜志。
書寫反思或總結(jié)。
個人能力提升與職業(yè)發(fā)展篇十四
作為人事專員，我主要負責(zé)薪酬核算，結(jié)合目前的日常工作特點，從以下幾方面來談我的個人提升計劃：
(一)優(yōu)勢分析
1、做事有耐心，有恒心，能夠有序的處理繁瑣的事情。
2、用心上進、學(xué)習(xí)潛力較強。
3、遇事沉著冷靜、抗壓潛力較強。
(二)不足剖析
1、時間管理潛力較差。
2、excel辦公軟件熟練程度一般。
3、邏輯思維潛力較差。
4、表達潛力較差，文筆一般。
(一)、合理安排利用時間，提高日常工作效率。
1、學(xué)會列清單，把自我要做的每一件事情都寫下來，這樣做首先能讓你隨時都明確自我手頭上的任務(wù)。不要輕信自我能夠用腦子把每件事情都記住，而當你看到自我長長的list時，也會產(chǎn)生緊迫感。
2、根據(jù)帕累托原則，就應(yīng)對每一天要做的事情分清輕重緩急，對每一天要做的事情做如下的排序：
a、重要且緊急——務(wù)必立刻做。
b、緊急但不重要——只有在優(yōu)先思考了重要的事情后，再來思考這類事。
c、重要但不緊急——只要是沒有前一類事的壓力，就應(yīng)當成緊急的事去做，而不是拖延。
d、既不緊急也不重要——有閑工夫再說。
3、每一天日常工作結(jié)束后對日常工作清單進行回顧與檢查，透過回顧及檢查所有清單并進行更新。
(二)關(guān)于excel應(yīng)用技能的提升。
1、每一天花1-2個小時在網(wǎng)上下載視頻學(xué)習(xí)。
2、學(xué)習(xí)的資料有以下幾點：快捷操作與表單設(shè)計、常用函數(shù)、查找與比較、統(tǒng)計與匯總。
3、在日常工作中進行實踐，不斷檢驗學(xué)習(xí)成果。
(三)關(guān)于邏輯思維潛力的提升
1、在記憶方面的提升
(1)在日常工作學(xué)習(xí)方面中，將各種信息、知識分門別類、有序地加以儲存(將短時記憶轉(zhuǎn)為長時記憶)，經(jīng)常性地對知識進行系統(tǒng)化地整理，使知識記憶牢固，知識有序的儲存，在具體思維過程中所需的問題信息、背景知識就能被迅速檢索、有效地激活運用。
(2)在對材料分析的基礎(chǔ)上，用列表、提綱樹狀圖的方式把知識條理化、系統(tǒng)化，從而強化對知識的理解與記憶。
2、在思維的程序與策略方面的提升：
熟練掌握思維的程序化策略，在日常工作生活中，把自我置身于問題之中，善于發(fā)現(xiàn)問題，多思考、多總結(jié)，多運用。
(四)強化表達潛力，提高文筆水平
1、在日常工作生活中，自信、大膽、用心、主動地多與他人溝通交流，勤學(xué)好問，謙虛求教。
2、業(yè)余時間廣泛閱讀各類有益書籍，汲取各領(lǐng)域知識，豐富自身知識結(jié)構(gòu)，將日常工作與思考相結(jié)合，盡可能創(chuàng)造性地開展日常工作。
3、用心收集素材，將優(yōu)美文章或段落摘錄下來，不斷積累，多思考，多想象，多觀察，勤寫作，不斷提升自身文化修養(yǎng)水平。
總而言之，在以后的日常工作生活中，嚴格要求自我，把計劃落到實處，不斷提升個人潛力!
