學(xué)習(xí)中的快樂,產(chǎn)生于對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學(xué)習(xí)的,只是學(xué)習(xí)的方法和內(nèi)容不同而已。那么心得體會(huì)怎么寫才恰當(dāng)呢?那么下面我就給大家講一講心得體會(huì)怎么寫才比較好,我們一起來看一看吧。
小學(xué)生工作日培訓(xùn)心得體會(huì)篇一
這學(xué)期第一次接觸了“酒店禮儀與形體訓(xùn)練”這門課程,但由于在泉州迎賓館這邊酒店人員流動(dòng)的原因,我們一直缺酒店禮儀的任課老師,所以實(shí)際上只上了形體訓(xùn)練部分。還記得剛知道有這門課程時(shí),心理想的是“酒店禮儀與形體訓(xùn)練”應(yīng)該就是教我們一些如何保持微笑、端正坐姿、站姿、走姿的,后來開始上課了,剛開始是講理論知識(shí)的。原以為這門課程就這么無聊了,沒想到后來老師竟然帶我們到體育運(yùn)動(dòng)中心去實(shí)地上課,而且不只是老師對(duì)著一些健身器材一一給我們講解其用途及鍛煉功效,還讓我們實(shí)際操作,切身體會(huì),足足過了一把健身癮。像這樣的上課條件,我想在校園里面應(yīng)該是無法實(shí)現(xiàn)的。
這門課程上課的時(shí)間雖然不多,但給我的感覺也是有所收獲的。這一年在這邊邊上班邊上課,雖然也有休息時(shí)間,但即使休息了也只是補(bǔ)充下睡眠而已,很少自己去鍛煉身體。這點(diǎn)形體訓(xùn)練課剛好是一個(gè)補(bǔ)充,可以讓我們疲勞的身體得以伸展。每次進(jìn)體育運(yùn)動(dòng)中心,我都覺得自己渾身的神經(jīng)、細(xì)胞都有動(dòng)起來的欲望了,而且科學(xué)表明充分拉伸身體可以使心臟向全身更有效的輸送新鮮血液:還可以使我們的心"聆聽"更動(dòng)聽的聲音。每次和大家一起在愉快、輕松的氛圍中上課我都會(huì)很開心、很放松。這就是我上形體訓(xùn)練課最深的體會(huì)。
作為女性,我相信每個(gè)人都希望自己不僅能擁有較好的外表,而且向往更具有吸引人的魅力和優(yōu)雅的氣質(zhì)。我認(rèn)為形體訓(xùn)練課是可以幫我們實(shí)現(xiàn)這些基礎(chǔ)課程入門的,也許達(dá)不到所希望向往的高度,但是它會(huì)灌注"美"的思想、健康的理念,實(shí)現(xiàn)對(duì)"美"的初體驗(yàn)。而這種最基本最原始的對(duì)"美"的體會(huì),對(duì)健康的珍惜,對(duì)我們以后的追求都會(huì)產(chǎn)生重要的影響。
對(duì)于這門功課,給我最深的印象就是休閑,娛樂,放松。當(dāng)然,在這種放松過程中,我們也掌握了這門課程的一些技巧。初學(xué)這門課時(shí),會(huì)覺得有點(diǎn)無趣,心理總是想“哎,又是無聊的一堂課了?!币?yàn)橹v的都是一些抽象的理論知識(shí),課也比較枯燥,不過后來老師體會(huì)到大家的想法,就改為實(shí)地教學(xué)了。之后上課前是這樣想的“哈哈,又可以去享受一種別樣的情趣啦!”對(duì)于上形體課的心情就發(fā)生了很大的變化。剛開始感覺這有點(diǎn)像我們?cè)趯W(xué)校上體育課,但在學(xué)校上體育課是室外的,夏天的時(shí)候就要在太陽底下曬,而且運(yùn)動(dòng)設(shè)備也沒那么好,所以在這邊的機(jī)會(huì)對(duì)我們來說是一個(gè)很好的體驗(yàn)。對(duì)于自己心情的改觀,我想也是因?yàn)閷?duì)形體的進(jìn)一步了解改變的。
這門課程與我們學(xué)的其它課程不一樣,其它的這是一種枯燥的理論知識(shí),根本沒有實(shí)現(xiàn)的可能,也只有大腦在運(yùn)轉(zhuǎn)。而形體,給我們更多的是腦力與體力上的結(jié)合。不光是用身體做各種動(dòng)作,還要用五官去感覺,用眼睛用腦想,用耳朵感受??它給我們帶來的是真正意義上的勞逸結(jié)合,讓我們?nèi)砀鱾€(gè)部位都激活,都動(dòng)起來。我想每周一節(jié)的形體課實(shí)在是有必要的,但后來因?yàn)槔蠋煕]時(shí)間的問題,就都不能上課,感覺真的很可惜。
小學(xué)生文明禮儀培訓(xùn)心得體會(huì)5
小學(xué)生工作日培訓(xùn)心得體會(huì)篇二
這次福州市骨干班主任培訓(xùn),我有幸聆聽了劉曉明的《中小學(xué)教師心理健康教育狀況》講座。首先是教師的講座非常的生動(dòng)有趣;其次就是通過教師心理健康講座,在我心中奠定了教師心理健康對(duì)于自己的工作和生活中的重要特殊的地位。使我對(duì)“健康”有了重新認(rèn)識(shí),一個(gè)成功的教師,除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能,還要有健全的人格和高尚的品德。
教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響,人格健全的教師,能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,使學(xué)生如沐春風(fēng),輕松愉快,而人格不健全的教師,只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛,使學(xué)生如坐針氈,惶惑不安。所以,教師完善的心理素質(zhì)和人格,是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ),是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則。在日常的生活中我們往往只關(guān)注自已的身體健康,事實(shí)上除了身體健康,更應(yīng)該關(guān)注心理的健康,心理專家認(rèn)為,心理問題已成為現(xiàn)代社會(huì)中的一種職業(yè)病,而教師又是這種心理問題的高危人群之一。
心理的健康不僅影響我們教師的個(gè)人生活,還會(huì)影響我們周圍人的生活,也會(huì)影響工作。所以,我們必須重視我們教師的心理健康。
通過學(xué)習(xí),我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,了解自我,辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn);學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí),掌握心理調(diào)節(jié)的方法,學(xué)會(huì)緩解心理壓力,改善不良人格,提高心理承受能力;調(diào)整情緒,保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題,建立起良好的人際關(guān)系;樂于為工作奉獻(xiàn),并合理安排時(shí)間,張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛好,陶冶情操,只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
總之,在今后的教學(xué)工作中,我一定會(huì)保持一顆健康的心態(tài),關(guān)注每一個(gè)學(xué)生,善待每一個(gè)學(xué)生。時(shí)刻保存高度的責(zé)任心,關(guān)心愛護(hù)自己的學(xué)生,讓他們?cè)谳p松愉快的氛圍中快樂成長(zhǎng),成為祖國(guó)的有用人。
小學(xué)生工作日培訓(xùn)心得體會(huì)篇三
“中國(guó)有禮儀之大故稱夏,有服章之美謂之華”,可見,古人是以服飾華采之美為華;以疆界廣闊與文化繁榮、文明道德興盛為夏。當(dāng)提起動(dòng)姐,大多數(shù)人都會(huì)把她們同溫文爾雅、端莊秀雅、美麗大方、善解人意、親和可人等美麗的詞匯聯(lián)系在一起。
“一個(gè)人永遠(yuǎn)沒有第二次給別人第一印象的機(jī)會(huì)”,因?yàn)?,第一印象雖然是常見的社會(huì)現(xiàn)象的表現(xiàn)。現(xiàn)代化的高度文明其實(shí)是展現(xiàn)在社會(huì)層面之中,一個(gè)人的衣食住行是離不開周圍的社會(huì)影響的,而社會(huì)環(huán)境因素同樣也會(huì)反作用于一個(gè)人的內(nèi)心世界,這些都是有緊密關(guān)聯(lián)性的。還包括個(gè)人的語言、表情、肢體、著轉(zhuǎn)、動(dòng)作,尤其是職業(yè)女性,更離不開我們的生活與工作。
萬法惟心造,諸相由心生,一個(gè)人的印象都是由55%的著裝、38%的外表、7%的語言所形成的。正如三分靠長(zhǎng)相,七分靠打扮,無論你是家庭主婦還是職業(yè)女性,自信都來源于個(gè)人的端莊、典雅、勤勞。
于老師說微笑服務(wù)永遠(yuǎn),因?yàn)槲⑿κ亲蠲利惖膴y容。我們的生活離不開微笑,尤其是職業(yè)女性,笑容會(huì)感染身邊的旅客,完成一段美好的旅程。俗話說笑對(duì)人生嗎?微笑會(huì)讓自己與周圍的人特別舒適與親切,微笑不管何時(shí)何地都有魔力,它會(huì)使任何困難迎刃而解,它會(huì)使你一切順心如意,如果你遭受到失敗或是挫折或是困難,只要你對(duì)著鏡子微笑,你就會(huì)發(fā)覺生活是多姿多彩的。世界上最偉大的推銷員喬~吉拉德曾說,“當(dāng)你微笑時(shí),整個(gè)世界都在笑。一臉苦相沒有人愿意理睬你?!睆慕裉炱?,直到你生命最后一刻,就用心笑吧!
好的笑容需要更好的心態(tài)來襯托,一個(gè)人的心態(tài)決定情緒的管理,影響整體的感知度與尊重度。其實(shí)人人都想心態(tài)好,可是生活天天跟我們開玩笑,我們能做的只有全然接受、積極創(chuàng)造、換個(gè)角度思考,世界別有一番風(fēng)味……好心態(tài)造就好的儀態(tài)。
在課堂上于老師的教導(dǎo)我體會(huì)到,人的儀表美包括容貌美、形體美和在前二者基礎(chǔ)上通過束裝打份而取得的修飾美。容貌美是人的面容、膚色和五官長(zhǎng)相的美,它是儀表美中最顯露的部分,因而占有重要地位。形體美是人的整體形態(tài)的美,是儀表美的基礎(chǔ),所謂“堂堂儀表”,實(shí)質(zhì)上就是指美的形體。修飾美對(duì)于強(qiáng)化容貌、形體美具有不容忽視的作用,因而是構(gòu)成儀表美的重要組成部分。
人的儀態(tài)都是從肢體語言、動(dòng)作所表達(dá)出來的,比如站姿、坐姿、蹲姿以及手勢(shì)、語言等等。我們要謙恭禮讓,謙恭禮讓就是在人際交往中有謙虛的態(tài)度、尊重別人、對(duì)人恭敬、懂得禮貌、謙恭禮讓是中國(guó)人的傳統(tǒng)美德。謙恭禮讓能與別人友好相處,也能贏得別人的尊重、友誼和幫助,已是一個(gè)動(dòng)姐所應(yīng)當(dāng)具備的基本條件。“孔融讓梨”的故事大家都聽說過,四歲的孔融把大梨讓給哥哥和弟弟吃,而自己卻吃小的,這正說明雖然年幼但禮儀卻不短缺。
在短短的時(shí)間里,于老師用她通俗易懂的方式,讓我理解了如果失去了今天,不算失敗,因?yàn)槊魈鞎?huì)再來。如果你失去了金錢,你不算失敗,因?yàn)槿松膬r(jià)值不在錢袋。如果你失去了文明,你是徹徹底底的失敗,因?yàn)槟阋呀?jīng)失去了做人的真諦。
小學(xué)生文明禮儀培訓(xùn)心得體會(huì)2
小學(xué)生工作日培訓(xùn)心得體會(huì)篇四
經(jīng)過本次心理健康教育學(xué)習(xí),我更加深入地認(rèn)識(shí)到學(xué)校心理健康教育的重要性,這段時(shí)間來,我們?nèi)w學(xué)員克服種種困難,認(rèn)真學(xué)習(xí),按時(shí)完成作業(yè),集中精力參加培訓(xùn)的各項(xiàng)活動(dòng),順利完成了培訓(xùn)預(yù)定的各項(xiàng)任務(wù)。
在此期間,我們自學(xué)了網(wǎng)絡(luò)課程,對(duì)心理健康有了初步的了解。之后的面授課程給我的印象最深。學(xué)習(xí)了專家的專題講座,讓我們更深入的了解到了學(xué)校心理健康發(fā)展的概況,學(xué)校心理健康教育的方法及實(shí)施途徑和方法,為以后更好的開展工作打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。
在這次培訓(xùn)中,我們?nèi)w學(xué)員和老師都普遍產(chǎn)生共識(shí):這次培訓(xùn)主題鮮明,重點(diǎn)突出,任務(wù)明確,安排得當(dāng),收獲很大,在思想認(rèn)識(shí)上都有了新的提高,對(duì)心理健康教育工作的開展以及自身素質(zhì)的提高都很有幫助。在這次培訓(xùn)中,我有了很大的收獲,感受頗多。
一、通過本次培訓(xùn),我對(duì)心理健康教育方面的知識(shí)從無到有,從淺到深。
使我認(rèn)識(shí)到:健康不僅是身體上沒有任何疾病,而且是能正確了解和接納自我,能正確地感知現(xiàn)實(shí)并適應(yīng)現(xiàn)實(shí),良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系,能平衡過去。在專家們的講課中,很多都是具有實(shí)際操作方法的,更多的注重了理論聯(lián)系實(shí)際的培養(yǎng)。在這次的心理健康教育培訓(xùn)中,我們不僅學(xué)習(xí)到了對(duì)學(xué)生的心理健康教育的方法,而且還學(xué)習(xí)到了老師的人格的力量。
二、通過培訓(xùn),自身有了提高。
我對(duì)心理調(diào)適的技能,提供維護(hù)心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解;通過對(duì)個(gè)別典型的案例的分析學(xué)習(xí),對(duì)認(rèn)識(shí)與識(shí)別心理異?,F(xiàn)象有了認(rèn)識(shí),而且有了一定的輔導(dǎo)思路。教學(xué)活動(dòng)是師生雙向互動(dòng)的過程。心理素質(zhì)良好的教師,會(huì)憑借自己的語言、行為和情緒,潛移默化地感染學(xué)生,促使學(xué)生積極主動(dòng)地投入學(xué)習(xí);學(xué)生在教師的感召下,會(huì)表現(xiàn)出強(qiáng)烈的求知欲,體驗(yàn)到愉悅、滿足的情感,并流露出對(duì)教師的尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾,在不斷提高知識(shí)素養(yǎng)的基礎(chǔ)上,培養(yǎng)自信樂觀、豁達(dá)開朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能,發(fā)揮自己的才干,促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng),提高教育教學(xué)的整體效益。
三、教師自己保持樂觀的心態(tài)。
(一)學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí),掌握心理調(diào)節(jié)的方法,學(xué)會(huì)緩解心理壓力,提高心理承受能力。
(二)調(diào)整情緒,保持心理的平衡。
(三)善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題,建立起良好的人際關(guān)系。
(四)樂于為工作奉獻(xiàn),并合理安排時(shí)間,張弛有度。
(五)培養(yǎng)多種興趣與愛好,陶冶情操。只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
我覺得本次培訓(xùn)的亮點(diǎn)就是突出活動(dòng),在活動(dòng)中體驗(yàn),在活動(dòng)中發(fā)現(xiàn),在活動(dòng)中成長(zhǎng)。
不足:時(shí)間短,專業(yè)知識(shí)和技能積累不夠,感覺在中心校實(shí)施心理健康課信心不足。
小學(xué)生工作日培訓(xùn)心得體會(huì)篇五
校本培訓(xùn)工作是“基于學(xué)校,在學(xué)校中,為了學(xué)校”的培訓(xùn),為了切實(shí)開展工作,我校在對(duì)本校學(xué)生的需求進(jìn)行科學(xué)的評(píng)估,并充分考慮當(dāng)?shù)厣鐓^(qū)和學(xué)校培訓(xùn)資源的基礎(chǔ)上,以學(xué)校和教師為主體,開發(fā)旨在發(fā)展學(xué)生個(gè)性特長(zhǎng)的、多樣的、可供學(xué)生選擇的培訓(xùn)。學(xué)校的生命在質(zhì)量,質(zhì)量的根基在教師。為了適應(yīng)教育變革要求,不斷提升師資隊(duì)伍的整體素質(zhì),保持和提高學(xué)校辦學(xué)水平,我校在實(shí)踐中逐步建立了以課程改革為中心,以課堂教學(xué)為載體,以教科研為依托,不斷促進(jìn)教師專業(yè)發(fā)展的校本培訓(xùn)新機(jī)制。培訓(xùn)計(jì)劃秉承和遵循這樣的立意和宗旨,“過去,人們將教師職業(yè)比作蠟燭,燃燒并溶化自己,照亮學(xué)生。今天,我們將教師職業(yè)比作火炬,在照亮學(xué)生的同時(shí),點(diǎn)燃同盤江?!贝蠹叶寄茉谶@一立足學(xué)校實(shí)際的校本培訓(xùn)中共同成長(zhǎng),促進(jìn)教師的專業(yè)成長(zhǎng),成就教師的職業(yè)理想,實(shí)現(xiàn)教師的人生價(jià)值。四年來,在培訓(xùn)中,我們立足于學(xué)校發(fā)展、整體提升學(xué)校教育教學(xué)質(zhì)量?;趯W(xué)校的現(xiàn)有條件和基礎(chǔ),針對(duì)學(xué)校教師隊(duì)伍建設(shè)中存在的環(huán)節(jié)。
過網(wǎng)絡(luò)視頻教育,使教師盡快熟悉了校培訓(xùn)新觀念。做到人人知人人懂,為后續(xù)工作的開展打下了夯實(shí)的基礎(chǔ)。我們又多層面拓展課程資源支持校本培訓(xùn)計(jì)劃,校本培訓(xùn)在師資上堅(jiān)持以校為本。在校本培訓(xùn)中,我們對(duì)教師的專業(yè)精神、專業(yè)態(tài)度、專業(yè)知識(shí)和能力等關(guān)系到教師專業(yè)發(fā)展的方方面面給予了全方位關(guān)注,如教師的敬業(yè)精神、負(fù)責(zé)任的態(tài)度和成長(zhǎng)目標(biāo)等等。普通教師與專家的比較表明,教師的知識(shí)不僅有量與質(zhì)的問題,而更重要的是結(jié)構(gòu)問題——教師所需要的本體性知識(shí)、條件性知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)性知識(shí)和背景性知識(shí),都是在具體的教育實(shí)踐中整合,而專家致力于某方面的研究課,見多識(shí)廣,經(jīng)驗(yàn)豐富。
二、在教學(xué)中研究,在研究中教學(xué)促進(jìn)教師的專業(yè)發(fā)展。
教師發(fā)展的根據(jù)地在學(xué)校,教師專業(yè)發(fā)展需要真實(shí)的教育教學(xué)情境。教師專業(yè)發(fā)展的很多品質(zhì)是在課堂中、在與學(xué)生的交流中生成的。學(xué)校了解教師發(fā)展的需求,只有校本培訓(xùn),才能真正適合教師成長(zhǎng)和發(fā)展的需要,使教師成為反思型教師、研究型教師,走上專業(yè)化發(fā)展的道路。因?yàn)槊恳晃唤處煻加兴膬?yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處,也有自己的短處,而校本培訓(xùn)就揚(yáng)長(zhǎng)避短,很好地解決這類問題。教師長(zhǎng)期在學(xué)校任教,教師之間、校長(zhǎng)與普通教師之間,每人的長(zhǎng)處、短處彼此都十分了解。比如,年輕教師課堂經(jīng)驗(yàn)不足,不能很好地把握上課的進(jìn)度、學(xué)生學(xué)習(xí)積極性不能很好地調(diào)動(dòng)等,校長(zhǎng)、經(jīng)驗(yàn)豐富的中老年教師就可針對(duì)這些常規(guī)問題對(duì)青年教師進(jìn)行有的放矢的指導(dǎo),這些指導(dǎo)可以在課堂中、也可以在課堂外、辦公室里。所以,這樣的培訓(xùn)模式針對(duì)性強(qiáng)。課堂是教師教學(xué)的主陣地,也是教師成長(zhǎng)的主要園地,離開了課堂。
有更多的相互學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),學(xué)校每月舉辦一次匯報(bào)課,通過聽課評(píng)課相互促進(jìn),共同提高。通過各種形式的研討交流和互相學(xué)習(xí),老師們的教育思想得到升華,教育觀念發(fā)生轉(zhuǎn)變,師生關(guān)系有了改善,工作方法有了改進(jìn),增強(qiáng)了德育工作的實(shí)效性,職業(yè)道德水平也得到提高。
三、以豐富多樣的活動(dòng)積極推進(jìn)校本培訓(xùn)向縱深發(fā)展。 如開展讀書計(jì)劃與讀書心得、撰寫論文和教師手記、聽課計(jì)劃與交流活動(dòng),學(xué)校圖書館每周向?qū)W生開放一次,學(xué)生可以借到自己喜歡的圖書,或是老師推薦的圖書,每讀完一本書都要寫出讀后感。并積極鼓勵(lì)教師撰寫論文,教學(xué)反思。在每個(gè)學(xué)年開展校本培訓(xùn)的評(píng)選活動(dòng),根據(jù)開展情況給予不同等第的物質(zhì)和精神獎(jiǎng)勵(lì)。我校還多次組織觀摩課和“教學(xué)開放周”活動(dòng),自我加壓,鍛煉教師,磨合隊(duì)伍。
四、將課題研究納入校本培訓(xùn)。
獻(xiàn)的教師隊(duì)伍,就有了高質(zhì)量的教學(xué),就會(huì)培養(yǎng)出高素質(zhì)的學(xué)生。作為學(xué)校,只有發(fā)展老師,才能發(fā)展學(xué)生。作為校長(zhǎng),應(yīng)該把老師的發(fā)展放在第一,教師隊(duì)伍是辦學(xué)的根本,是教育事業(yè)的第一資源。
總之,面對(duì)新課程改革的推進(jìn),教育形勢(shì)的變革,如何通過一系列以校為本的教研制度建立,構(gòu)建一支既富有科學(xué)探索精神,又具有較強(qiáng)的業(yè)務(wù)水平的敬業(yè)樂教的師資隊(duì)伍,是各校管理層和全體教育工作者必須共同面對(duì)的一大主題。我們將在這一方面繼續(xù)加大工作力度,以提高學(xué)校辦學(xué)水平和質(zhì)量,實(shí)現(xiàn)學(xué)校的可持續(xù)發(fā)展。
新鋪小學(xué)教師:李忠輝
2012年6月24日