方案是指為解決問題或?qū)崿F(xiàn)目標(biāo)而制定的一系列步驟和措施。怎樣寫方案才更能起到其作用呢?方案應(yīng)該怎么制定呢?以下是小編精心整理的方案策劃范文,僅供參考,歡迎大家閱讀。
水錘的工作原理 解決方案篇一
1.厭學(xué)心理。厭學(xué)包括厭學(xué)情緒、厭學(xué)態(tài)度和厭學(xué)行為,其主要特征是對學(xué)習(xí)厭學(xué)反感,甚至感到痛苦,因而經(jīng)常逃學(xué)或曠課。有厭學(xué)傾向的學(xué)生,對學(xué)習(xí)存在認(rèn)識(shí)偏差,一方面他們認(rèn)為學(xué)習(xí)成績好壞對自己未來發(fā)展和理想實(shí)現(xiàn)并無多大關(guān)系,另一方面認(rèn)為自己學(xué)習(xí)能力低下,把自己看成學(xué)習(xí)上的失敗者,常以消極的態(tài)度對待學(xué)習(xí)活動(dòng),不愿意做作業(yè),不認(rèn)真聽講,只是在教師和家長的壓力下勉強(qiáng)學(xué)習(xí),他們在學(xué)習(xí)過程中體驗(yàn)到的是恐懼或厭惡。
3.學(xué)習(xí)壓力。雖然學(xué)習(xí)壓力并不是心理問題的唯一原因,對于某些類型的心理問題來說,可能也與學(xué)習(xí)壓力無關(guān),而是由其他方面的壓力所誘發(fā)的,但很多時(shí)候都把原因歸結(jié)于學(xué)習(xí)壓力。對于教師而言,對于學(xué)習(xí)壓力的性質(zhì)、類型、影響要有明確、科學(xué)的認(rèn)識(shí),并掌握一些有效減壓的方法和策略。
4.挫折壓力。具有挫折感的有些個(gè)體會(huì)表現(xiàn)出一定的攻擊性,能引起自尊心的降低,出現(xiàn)自卑、敏感、焦慮抑郁、閉鎖等反應(yīng)?;蛘咭蕴厥獾男袨榉绞教颖?,如酗酒、上網(wǎng)成癮等,或者出現(xiàn)情感冷漠,產(chǎn)生自殺傾向。
面對中小學(xué)生諸多的心理問題,應(yīng)如何解決呢?我主要從家庭、學(xué)校角度來探討,并提出相應(yīng)的解決對策。
1.要形成優(yōu)良的家風(fēng)。優(yōu)良的家庭氛圍是家風(fēng)形成的基礎(chǔ),()是培養(yǎng)孩子正直、誠實(shí)、友愛、善良、寬厚的保證,這樣才能形成孩子健康的人格。
2.不能過分嬌慣和溺愛孩子,要真正關(guān)心孩子,了解孩子的想法,真正了解孩子在想什么,真正需要什么,幫助孩子走出心理困境,使孩子健康成長。
3.要正確看待孩子的學(xué)習(xí)成績,家長不要對子女的期望過高,一次成績的失誤不代表孩子成績永遠(yuǎn)不好,因此在孩子學(xué)習(xí)成績不好時(shí),應(yīng)給予安慰和鼓勵(lì),而不是責(zé)罵。
4.要形成穩(wěn)定的家庭關(guān)系,父母因感情不和吵架或發(fā)生婚變,都會(huì)對孩子的身心造成極大的影響,因此父母要正確對待婚姻,好好撫養(yǎng)自己的孩子。
1.開設(shè)心理健康教育課。學(xué)校一定要把心理健康課納入學(xué)校的教學(xué)計(jì)劃中,排入課表,選配專兼職教師任教。
2.辦好心理咨詢室,開展心理咨詢活動(dòng)。
3.建立中小學(xué)生心理檔案,準(zhǔn)確地掌握和了解中小學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律、特點(diǎn)及現(xiàn)狀,進(jìn)而為學(xué)校的科學(xué)管理提供心理學(xué)依據(jù),這樣有助于學(xué)校對中小學(xué)生實(shí)施心理健康教育,有助于學(xué)生的健康成長。
4.廣泛宣傳。學(xué)校要充分利用板報(bào)、廣播站、班隊(duì)會(huì)、手抄報(bào)等形式廣泛開展心理素質(zhì)教育活動(dòng),讓中小學(xué)生學(xué)會(huì)疏導(dǎo)和調(diào)節(jié)自身情緒,培養(yǎng)良好個(gè)性品質(zhì),鍛煉心理能力。
可見,引發(fā)中小學(xué)生心理問題的原因是多方面的。我們應(yīng)針對不同的個(gè)體,分析其心理問題的成因,并提出相應(yīng)的解決策略,做到"對癥下藥",幫助他們擺脫心理困境,使之健康成長。
曼麗琴。淺談中學(xué)生常見的心理問題及其應(yīng)對策略。新課程:教育學(xué)術(shù)版,20xx(08)。
水錘的工作原理 解決方案篇二
1、老人缺鉀的原因
缺鉀的主要表現(xiàn)是,嘔吐腹瀉以及長期的應(yīng)用一些藥物比如,利尿藥引起的,所以在日常生活中的臨床上的表現(xiàn)的主要神經(jīng)肌肉功能性的障礙為主的一些病癥,是主要是帶有血液一些濃度增高。
多見于長期禁食或少食,鉀鹽攝入不足;大量嘔吐,腹瀉和長期應(yīng)用速尿等利尿藥致鉀排出過多而引起。
臨床表現(xiàn)以神經(jīng)、肌肉功能障礙為主的病癥,失鉀越多越快或同時(shí)伴有na+、ca+濃度增高,則癥狀更明顯,低鉀血癥常與原發(fā)病的癥狀相混雜,易延誤診斷,應(yīng)加以重視。靜脈補(bǔ)鉀時(shí),尿量須在30ml/小時(shí)以上,切勿過快或過量,嚴(yán)禁靜脈推注。
2、人體缺鉀如何快速補(bǔ)鉀
缺鉀一般是因?yàn)殚L期在飲食中沒有進(jìn)行鉀鹽的補(bǔ)充,首先是建議在各種食物中來幫助對于鉀的補(bǔ)充的,含有鉀比較多的食物包括有玉米、羊肉、牛肉,水果中包括紅棗、香蕉和玉米之類等,如果是飲食中無法得到充足的補(bǔ)充的話,可以通過注射鉀來幫助治療,并且是增加大量的營養(yǎng)成分。其次是要注意平時(shí)減少尿液,因?yàn)樵谀I臟中非常容易排除鉀的,其次是因?yàn)橐葝u素注射而缺少。
3、人體缺鉀的危害
嚴(yán)重缺鉀可以造成各種組織的損傷,其中以腎和心臟受損最為嚴(yán)重。
缺鉀時(shí)可表現(xiàn)為食欲不振、惡心、嘔吐,嚴(yán)重者有腸麻痹,腹瀉和腸道梗塞。
鉀對維持神經(jīng)肌肉的興奮性有關(guān),當(dāng)機(jī)體缺鉀時(shí)可致全身乏力,四肢肌肉最為突出,腱反射遲鈍或消失,嚴(yán)重時(shí)可發(fā)生癱瘓。呼吸肌受累,可引起呼吸緩慢,嚴(yán)重時(shí)可造成呼吸困難或驟停而死亡。缺鉀可因心肌興奮增高而導(dǎo)致心律失常,嚴(yán)重時(shí)可因心室顫動(dòng)而致死。
有些老年人經(jīng)常出現(xiàn)手腳無力、發(fā)抖的情況。專家提醒,老年人出現(xiàn)手腳無力可能是缺鉀所致。
有基礎(chǔ)病且長期用藥的老年人最好定期到醫(yī)院做檢查,了解體內(nèi)鉀元素電解質(zhì)是否平衡,如果出現(xiàn)偏低的情況,一定要及時(shí)補(bǔ)充,防治缺鉀的癥狀出現(xiàn)。此外,老年人缺鉀的原因還可能是牙齒咀嚼功能減退,飲食類型比較單一,吃的含鉀食物較少,逐漸導(dǎo)致缺鉀。
中老年人一定要注意飲食多元化,均衡營養(yǎng)結(jié)構(gòu)。
補(bǔ)鉀以預(yù)防為主,長期服用利尿類降壓藥的老人,或胃腸吸收功能差的老人,或未控制的糖尿病病人往往大量鉀從尿中丟失,除了定期去醫(yī)院檢查之外,還可常吃些補(bǔ)鉀食物。最好能看營養(yǎng)科醫(yī)生,根據(jù)醫(yī)生的建議來補(bǔ)充鉀元素。
1、老人缺鉀吃草莓
每100g的草莓中含有131mg的鉀,30大卡的熱量。草莓中所含的胡蘿卜素是合成維生素a的重要物質(zhì),具有明目養(yǎng)肝作用。另外,草莓是鞣酸含量豐富的植物,在體內(nèi)可吸附和阻止致癌化學(xué)物質(zhì)的吸收,具有防癌作用。
2、老人缺鉀吃葡萄
葡萄含糖量高達(dá)10%-30%,以葡萄糖為主。葡萄中的多量果酸有助于消化,適當(dāng)多吃些葡萄,能健脾和胃。葡萄中含有礦物質(zhì)鈣、鉀、磷、鐵、葡萄糖、果糖、蛋白質(zhì)、酒石酸等,還含有多種人體所需的氨基酸,常食葡萄對神經(jīng)衰弱、疲勞過度大有裨益,此外它還含有多種具有生理功能的物質(zhì)。
3、老人缺鉀吃香蕉
有很多醫(yī)生會(huì)讓那些身體缺鉀的人隨身帶根香蕉,難受的時(shí)候就吃一些,這其實(shí)就說明了香蕉中確實(shí)含有豐富的鉀。此外,多吃香蕉,能潤腸通、潤肺止咳、調(diào)節(jié)血壓,另外,香蕉能促進(jìn)大腦分泌內(nèi)啡肽這一化學(xué)物質(zhì),從而幫助睡眠。
水錘的工作原理 解決方案篇三
隨著市場經(jīng)濟(jì)的全球化發(fā)展,汽車零部件銷售廠商們面臨著越來越嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。要降低銷售成本,提高企業(yè)的競爭力,獲取更大的利潤,一套實(shí)用完備的銷售管理軟件是必不可少的。但對現(xiàn)有的零部件銷售行業(yè)管理信息化程度的研究表明,許多企業(yè)要么根本就沒有實(shí)現(xiàn)管理信息化;要么使用的銷售管理軟件功能冗余、管理模式落后、維護(hù)開發(fā)成本較高。
近年來汽車行業(yè)快速發(fā)展,與此伴隨的是行業(yè)內(nèi)部競爭的日益激烈。如何降低生產(chǎn)運(yùn)營成本,提升公司效益以及公司競爭力成為很多汽車生產(chǎn)與銷售企業(yè)不得不關(guān)注的問題。特別是汽車以及零部件數(shù)目繁多,更是增加汽車生產(chǎn)銷售企業(yè)管理的難度。那對這種困境有什么比較好的解決方案呢?乾坤軟件專業(yè)定制化解決方案以及汽車生產(chǎn)銷售進(jìn)銷存管理系統(tǒng)幫你輕松應(yīng)對。
汽車銷售進(jìn)銷存管理系統(tǒng)作為汽車生產(chǎn)與銷售企業(yè)車輛、原材料與零配件進(jìn)庫出庫與生產(chǎn)管理軟件,在汽車生產(chǎn)銷售企業(yè)有著極為重要的作用。一般來說汽車銷售進(jìn)銷存管理系統(tǒng)銷售管理及財(cái)務(wù)管理軟件,包含汽車銷售進(jìn)銷存管理系統(tǒng)訂單、采購入庫、銷售出庫,庫存查詢,統(tǒng)計(jì)報(bào)表,打印設(shè)計(jì)、財(cái)務(wù)、客戶員工住處管理、單據(jù)打印設(shè)計(jì)等功能。
1、基礎(chǔ)信息模塊:添加車輛與配件信息,按車輛與配件信息種類進(jìn)行分類,便于查找車輛與配件;添加客戶信息、員工信息、倉庫信息、供貨商信息、會(huì)員信息、操作員授權(quán)、庫存期初建帳等。
7、系統(tǒng)設(shè)置模塊:添加車企相關(guān)資料,打印單據(jù)時(shí)車企名稱會(huì)顯示在單據(jù)上方;提供兩種核算方法,加權(quán)平均法和指定批次法,如果你的車輛或配件需要批號與有效期管理請選擇指定批次法,系統(tǒng)初始化可以隨時(shí)清理軟件所有的數(shù)據(jù)然后重新建立新數(shù)據(jù),可以根據(jù)需要設(shè)置自動(dòng)備份,也可手工備份,避免電腦出現(xiàn)問題造成的數(shù)據(jù)丟失問題。
汽車銷售進(jìn)銷存管理系統(tǒng)軟件以直觀,實(shí)用,易用,夠用,成系列及功能可擴(kuò)展等為產(chǎn)品開發(fā)宗旨,汽車銷售進(jìn)銷存管理系統(tǒng)管理軟件均體現(xiàn)了功能強(qiáng)大,易用,實(shí)用,操作簡便,界面直觀,結(jié)合人性化設(shè)計(jì)的特點(diǎn),滿足大量中小企業(yè)的管理需求。
水錘的工作原理 解決方案篇四
自燃、水浸以及地震雖然少見,但不能說沒有,遇到這種情況時(shí),要以保證車內(nèi)乘客生命為第一要素,第一時(shí)間逃生,甚至不惜以損害車輛為代價(jià),譬如砸破玻璃。切記,遭遇自然災(zāi)害時(shí),車廂內(nèi)非但不安全,反而是比較危險(xiǎn)的地方,不能久待。
碰瓷者通常會(huì)抓住你駕駛分心、違章的那一剎“挨”上來,并且通常有“幫兇”在旁邊協(xié)助。假如你平時(shí)注重鍛煉身體,人高馬大,自信可以應(yīng)付,車內(nèi)又備有棒球棒之類的工具,那可以下車看情況。但注意,發(fā)現(xiàn)情況不對,及時(shí)退回車內(nèi),電話報(bào)警,不接受任何私了條件。
通常而言,碰瓷者最怕事主報(bào)警,交警沒到,他們便會(huì)心虛離開。
對于盜搶,最好的方法是預(yù)防,不要夜間開車去偏僻的地方,也不要隨意將車輛停在無人看管的路邊。
萬一遇到盜搶,必須保持絕對冷靜,第一時(shí)間報(bào)警,手持任何可以用來自衛(wèi)的武器,并采用反鎖車門、“破財(cái)消災(zāi)”等方法,保證自身安全,堅(jiān)持至救援來到。
汽車要經(jīng)常使用,以維持車況,長時(shí)間空置,會(huì)大幅降低車輛性能。出差一個(gè)月后回來,啟動(dòng)車輛,發(fā)現(xiàn)啟動(dòng)不了,怎么試都不行,那就通知4s店,告知情況,4s店會(huì)根據(jù)情況或派人或派拖車救援。你所需要做的便是坐在車內(nèi)等。
遭遇交通事故,分為兩種,過客和主角。假如是過客,留意一下事故嚴(yán)重程度,常見的追尾刮蹭等小事故,自有事主報(bào)警,你所需要做的便是盡快離開現(xiàn)場,不要湊熱鬧,也無需做和事佬;但假如是重大交通事故,出現(xiàn)死傷情況,第一時(shí)間報(bào)警,并量力而行進(jìn)行救助。假如你是事故主角,普通事故是電話報(bào)警,拍照留證,然后與對方一起將車開到路邊,等待交警并報(bào)保險(xiǎn)。但假如是較大事故,報(bào)警之后,設(shè)立隔離帶,避免二次事故。
記住,不管是誰的責(zé)任,爭吵、指責(zé)都于事無補(bǔ),最需要做的是盡全力地補(bǔ)救。
遭遇“黑手”,車漆被劃傷是最令車主頭疼的事情之一。輕微損傷,個(gè)人建議不去管它,它們通常不會(huì)影響車身美觀,積累到一定程度,再一次補(bǔ)過。輕度損傷則可以用補(bǔ)漆筆,當(dāng)然一定要買符合車漆顏色的補(bǔ)漆筆。中度損傷則可在快修店進(jìn)行維修,省時(shí)省力,但假如嚴(yán)重?fù)p傷,都已經(jīng)看到車身鋼板,那就直接送到4s店,避免損傷處的鋼板被雨水或者其他物體銹蝕。
水錘的工作原理 解決方案篇五
如果用一種植物來形容我的性格的話,那么"含羞草"就再合適不過了。我特別害怕在眾人面前發(fā)言,極其缺乏表現(xiàn)欲。雖說如此,但我依然覺得不善于表現(xiàn)也不是個(gè)什么要命的問題。
然而上個(gè)星期發(fā)生的一件事徹底攪亂了我平靜的心。公司高層為了表彰上半年成績優(yōu)秀的部門,特意召開了一次大規(guī)模的表彰大會(huì)。我們部門是公司著名的"攻堅(jiān)隊(duì)",因此獲得了特別大獎(jiǎng),大家都私下議論,部門經(jīng)理田姐肯定會(huì)升遷,這樣一來,部門經(jīng)理的空缺自然就成了熱門話題。我和sunny是田姐最得力的助手,大家都認(rèn)為我們最有可能接任。開大會(huì)前一天,田姐特別交待我,明天由我代表部門在大會(huì)上作經(jīng)驗(yàn)介紹。精心準(zhǔn)備了一晚上,可一登臺(tái),足足地在臺(tái)上站了10分鐘,我竟然緊張得說不出一個(gè)字來。最要命的是,我緊張得腸胃痙攣,臉色越來越難看。正在這個(gè)時(shí)候,sunny走了上來,向臺(tái)下深深地鞠了一躬,"這個(gè)項(xiàng)目我一直和田姐在一起,下面我代表田姐給大家作個(gè)簡單的匯報(bào)……"就這樣,我被眾人攙扶著走了下來,而sunny卻贏得了熱烈的掌聲。
在公司的大場面上發(fā)言,特別是在有高層出席的場合發(fā)言,對每個(gè)員工來說都是一次千載難逢的表現(xiàn)機(jī)會(huì),很有可能給高層留下深刻的印象,事半功倍。然而在這樣重大的場合,發(fā)揮失常,卻比從未得到機(jī)會(huì)更糟糕。職場人生,往往只在那關(guān)鍵的幾步。
1.個(gè)性對前途的影響毋庸置疑。所以在選擇職業(yè)之初,要盡量讓自己個(gè)性中最突出的特點(diǎn)與職業(yè)最重要的特性相吻合,這樣更容易出成績。
2.在講究溝通的時(shí)代,語言表達(dá)能力就顯得更加重要。如果實(shí)在有這樣的障礙,就應(yīng)該通過有針對性的課程進(jìn)行訓(xùn)練。
3.聰明的人總是能揚(yáng)長避短,沒有一種性格是絕對的好或者壞。比如不善言詞的人往往特別謹(jǐn)慎,辦事可靠,關(guān)鍵是讓你的老板發(fā)現(xiàn)你閃光的一面。
所謂逆水行舟,不進(jìn)則退。如果你從不努力地觀察別人,不去努力地觀察周圍的環(huán)境,那么只會(huì)在一覺醒來之后,發(fā)現(xiàn)大多數(shù)人都比你出色;而如果你保持一個(gè)開放的心態(tài)去面對周遭的人和事,就會(huì)發(fā)現(xiàn)能人真的不少。
2.與其消極怠工,不如多多開發(fā)樂趣。
3.把擺酷的姿態(tài)扔掉吧,"酷斃"的結(jié)局是"斃"掉自己。多花點(diǎn)心思點(diǎn)燃工作和與人相處的熱情吧,先從說"謝謝""有什么需要幫忙的嗎"開始。
我本來在一家it公司做技術(shù)支持,雖說工作辛苦,但卻是部門里的小頭目,說不定熬上幾年,公司上市,我這樣的元老還能一夜之間就成了"百萬富翁"。不過,這些也只是偶爾的幻想而已,那種常年對著電腦、交際圈為零的日子確實(shí)難熬。出于換個(gè)口味的想法,今年年初,我跳槽到了一家投資銀行,從事金融服務(wù)。
可新工作的情況卻糟糕透了。因?yàn)槭切氯?,又對金融完全不懂行,工作一時(shí)無法上手,我一下子成了辦公室里干雜活兒的粗人。什么接電話、發(fā)快遞、復(fù)印文件這些跑腿的活兒全成了我正兒八經(jīng)的工作。
如此下去,我的滿腔熱忱漸漸冰涼下來,這些工作不但索然無味,而且對提升業(yè)務(wù)能力毫無幫助。我感覺自己就像是一棵放在陰暗角落里的蘑菇,任由我自生自滅。
新人剛進(jìn)公司,往往都會(huì)遇到類似的狀況,像一棵被扔在陰暗角落里的蘑菇,自生自滅。滿腔抱負(fù),無從施展。假如你在這樣的狀況下被消磨了意志,即使將來機(jī)會(huì)來了,你也一樣無力把握。
2.做好每一件事情。無論大事還是小事,都能證明你的實(shí)力和能力。
3.不要放棄任何學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。就拿幫別人跑腿來說,首先你能學(xué)到一件事情的處理流程,更能有助于你和同事之間的溝通,順便還能學(xué)習(xí)文件的內(nèi)容。
我真的很幸運(yùn),作為新人就被分派到張姐的手下做助理,張姐可是我們這里最牛的項(xiàng)目經(jīng)理,常常參與重大項(xiàng)目。一向自視清高的我暗想,這下可要好好表現(xiàn)一下自己的實(shí)力。一次例會(huì)上,張姐讓大家對下一步的工作方案發(fā)表意見,急于表現(xiàn)的我不等張姐多說,自顧自地高談闊論起來。頗為沮喪的是,張姐并沒有采納我的意見。不過我并沒有收斂的意思,常常做出一些與眾不同的事情來。上次,那份給客戶的報(bào)告我就擅自增加了很多新奇的內(nèi)容,不想遭到同事的批判,我覺得自己沒有錯(cuò),拒絕修改,"你們這叫固步自封,懂嗎?"可憐的是,這句話正好被張姐聽到,更是遭到她的白眼。
作為新人有想法,有沖勁,這都沒錯(cuò)。但是驕傲到無法與別人合作,那就得深刻地檢討自己的問題了。而且要想讓同事接受你的意見,除了意見出色以外,還得融入大環(huán)境才行啊!
1.給才華找一個(gè)施展的正常渠道,這不是為了出風(fēng)頭,逞一時(shí)之快,而是為了更好地解決問題。
2.態(tài)度決定姿態(tài),設(shè)身處地地為同事著想,不要對他人指手畫腳,甚至把別人的工作攬到自己身上。
3.聽取是一種美德。