為了確定工作或事情順利開展,常常需要預(yù)先制定方案,方案是為某一行動(dòng)所制定的具體行動(dòng)實(shí)施辦法細(xì)則、步驟和安排等。怎樣寫方案才更能起到其作用呢?方案應(yīng)該怎么制定呢?下面是小編幫大家整理的方案范文,僅供參考,大家一起來看看吧。
心理輔導(dǎo)團(tuán)隊(duì)小游戲活動(dòng)方案 心理團(tuán)體輔導(dǎo)暖身活動(dòng)小游戲篇一
引導(dǎo)語:激情是個(gè)天使,可以使你進(jìn)步,可以讓你獲得成功,也有人說:激情就是惡魔,可以讓你浮躁,可以讓你直面失敗。下面是yjbys小編為你帶來的心理輔導(dǎo)團(tuán)隊(duì)小游戲,希望對(duì)你有所幫助。
> 具體方法:分2個(gè)小組,每個(gè)小組的組長推選2個(gè)組員,在1分鐘內(nèi)對(duì)指定產(chǎn)品進(jìn)行推銷。并由其它組員舉手表決選出成功推銷者。失敗一方的領(lǐng)導(dǎo)受到相應(yīng)處罰。
> 目的:加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí),由此可看出個(gè)體的不足會(huì)影響到團(tuán)隊(duì)的業(yè)績,個(gè)人的成績是團(tuán)隊(duì)業(yè)績的基礎(chǔ)。
講解故事和玩法:古時(shí)候有天使、魔鬼、法師三種,天使怕魔鬼,魔鬼怕法師,法師怕天使。 他們各自的代表動(dòng)作:
天使:揚(yáng)翅膀,魔鬼:伸爪,法師:雙手合十。
將人員分成兩批,相距約30米,各自劃定一區(qū)域作為本方的城堡,本方的說話不能讓對(duì)方聽到,中間相距5米劃兩條線,作為各自的攻擊發(fā)起線。
雙方在自己的城堡各自商量好準(zhǔn)備做的動(dòng)作及先后次序,然后前行至攻擊發(fā)起線準(zhǔn)備,聽口令1-2-3-開始,同時(shí)做動(dòng)作。
1、按照“天使怕魔鬼,魔鬼怕法師,法師怕天使”的原則,贏的一方開始追趕輸?shù)囊环剑數(shù)囊环絼t開始盡力逃回本方城堡,在回到本方城堡前被贏方任何人碰到身上任何部位即成為對(duì)方俘虜,停止逃跑;等逃的一方未被俘虜?shù)娜藛T逃回本方城堡后,獲勝方帶著俘虜回歸本方城堡。然后雙方重新商量好后重新開始游戲。當(dāng)一方全體被俘或者游戲一定時(shí)間后,活動(dòng)停止,人多方獲勝。
2、如果第一次出的動(dòng)作相同,則按事先商量好的次序繼續(xù)做動(dòng)作,因此事先要商量好3-5個(gè)動(dòng)作次序。分出勝負(fù)后按1繼續(xù)游戲。
注意:如果做錯(cuò)動(dòng)作,即自動(dòng)成為對(duì)方俘虜,到對(duì)方城堡等候處理。
★教具:實(shí)心球若干個(gè)。
★場(chǎng)地布置:在10~15米長的前進(jìn)道路上,無規(guī)則地放若干個(gè)實(shí)心球。
★方法:每人預(yù)先選擇捷徑通過一次,碰球?yàn)槭。茨膫€(gè)能闖過雷陣。
★規(guī)則:
1.不允許睜眼睛看。
2.不許出聲或其他暗示。
3.碰球人不許繼續(xù)前進(jìn),立即將球放回原處。
要求:練習(xí)人注意開始的前后間隔,以免碰撞。
比賽項(xiàng)目:50人混合團(tuán)體比賽
比賽規(guī)則:
所有的參賽者務(wù)必記住以下的7條口訣:
牽?;?瓣圍成圈;杜鵑花2瓣好做伴;
山茶花3瓣結(jié)兄弟;馬蘭花4瓣手拉手;
野梅花5瓣力氣大;茉莉花6瓣好親熱;
水仙花7瓣是一家。
50人隨意站立在指定的圈內(nèi),游戲開始,主持人擊鼓念兒歌,主持人的兒歌隨時(shí)回停止,當(dāng)主持人喊到
評(píng):要求你的反應(yīng)敏捷,動(dòng)作迅速,當(dāng)然記憶力要相當(dāng)?shù)暮茫?0個(gè)人的大游戲,難免會(huì)亂作一團(tuán),到時(shí)候你要記得相信自己!
獎(jiǎng)勵(lì)方法:等到圈內(nèi)剩余人數(shù)到5人左右,游戲即停止,這剩余的人即獲得個(gè)人獎(jiǎng)。 游戲時(shí)間:每輪15分鐘左右
游戲人數(shù):每輪游戲人數(shù)30-50人
獎(jiǎng)品數(shù)量:每輪游戲獎(jiǎng)品數(shù)量根據(jù)實(shí)際而定(10份以下)
[目 的]集中注意力。
[方 法] 學(xué)生圍成一個(gè)圓圈,面向圓心站好,然后把左手張開伸向左側(cè)人,把右手食指垂直放到右側(cè)人的掌心上。
教師發(fā)出“原地踏步走”的口令后,全體踏腳步。教師可用“1、2、1”的口令調(diào)整步伐。當(dāng)發(fā)出“1、2、3!”的口令時(shí),左手應(yīng)設(shè)法抓住左側(cè)人的食指,右手應(yīng)設(shè)法逃掉,以抓住次數(shù)多者為勝。
[規(guī) 則]
1.搶口令者抓住無效。
2.手掌不張開,抓住無效。
1、參加者圍成一圈,向右轉(zhuǎn),雙手搭住前面一人的雙肩,要求所有人注意聽一個(gè)口令(比如叫停就停,叫跳就跳,叫坐就坐,叫坐時(shí)前一人要坐在后一人腿上,叫走就走),聽到后必須按口令做,否則受罰。
2、游戲開始,所有人聽口令往前走,1-2-1,1-2-1,1-2坐,第一次一般會(huì)有人跌倒或者不坐下,不坐下的'受罰。
3、讓大家依然雙手搭住前面一人雙肩,但距離縮短,再試一次,所有人都坐住了,開始倒數(shù)10-9-8-。。。-1),站起。
4、參加者雙手搭住再前面一人的雙肩,再試一次,應(yīng)該都能做穩(wěn)了
5、活動(dòng)結(jié)束可以請(qǐng)人談?wù)劯惺堋?/p>
模擬背景:生活在云南邊陲金沙江邊的一個(gè)少數(shù)民族,每年春江水暖的時(shí)候,都要舉行聲勢(shì)浩蕩的傳統(tǒng)渡江比賽,有趣的是他們的渡江工具并不是“船”而是“橋”,而且除了渡江速度外,橋的美觀度、比賽選手的配合熟練程度等都是決定勝負(fù)的重要因素,在他們樸素的民間游戲中,包含著豐富的團(tuán)隊(duì)管理思想??
活動(dòng)目標(biāo):
體驗(yàn)統(tǒng)一的目標(biāo)和行為規(guī)范對(duì)于團(tuán)隊(duì)績效的重要性;
領(lǐng)導(dǎo)能力和創(chuàng)新精神的訓(xùn)練;
練習(xí)“分析、目標(biāo)、戰(zhàn)略、計(jì)劃、分工”的工作程序;
強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)溝通和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí);
回歸自然,娛樂身心。
內(nèi)容梗概:
分組:所有參賽人員每10人為一組,按照龍、虎、獅、豹等命名??.。
任務(wù):每組按照組織者事先提供的各種原材料和工具(包括紙板箱、封箱帶、百得膠等),自行設(shè)計(jì)、制作兩座相同的橋,并以這兩座橋作為“渡江”工具,渡過規(guī)定寬度的“金沙江”。其中,所用原材料和工具較少、制作時(shí)間較短、“渡江”速度較快、橋身強(qiáng)度及美觀度較高、計(jì)劃性較好、隊(duì)員的分工配合較優(yōu)的組獲得優(yōu)勝。
渡江要求:同組的10個(gè)人全部站在a橋上,然后把b橋移到a橋前,10個(gè)人再全部轉(zhuǎn)移到b橋上,??如此不斷前進(jìn)。過程中橋不能塌陷、任何人不得從橋上下來??
活動(dòng)內(nèi)容:在一片空?qǐng)龅厮械娜藝梢蝗Γ弦粋€(gè)拋手詢問下一個(gè)目標(biāo)傳遞者:“準(zhǔn)備好了沒有”,在接的人應(yīng)答準(zhǔn)備好之后,將球拋出,拋出后雙手抱胸,依次類推,直到所有的人傳接一次為止,計(jì)時(shí);在規(guī)則熟知后,快速傳接一圈,
計(jì)時(shí);再次開始,此時(shí)有不斷的布熊玩具(20個(gè))被拋入場(chǎng)中,看有多少個(gè)小熊是按照最后順序歸到最后者?
活動(dòng)目的:流程的熟悉,可以增加工作效率;
在外界環(huán)境變化,多線程工作中的處理工作能力;
活動(dòng)道具:球;布玩具20個(gè)
任務(wù):由隊(duì)長指揮隊(duì)員將紅桶中的球全部運(yùn)到藍(lán)桶中。注意,整個(gè)過程中隊(duì)員的手不能接觸球;不能移動(dòng)桶,可使用場(chǎng)地內(nèi)的物品。
規(guī)則:(以15人為例)
15人中選1人為隊(duì)長,站在指定位置;
選2人作副隊(duì)長,站在距離隊(duì)長10米遠(yuǎn)的位置;
其余12人,每3人一組;站在距副隊(duì)長5米位置,面向隊(duì)長,橫排站立;兩兩雙腿綁在一起,蒙住雙眼。
在每組人身后1米處放置一黃桶,桶中裝有30只乒乓球;
在每組人側(cè)前1米處放置兩組工具。
在副隊(duì)長和隊(duì)長中間的位置放置兩只藍(lán)桶。
所有隊(duì)員準(zhǔn)備就緒,將任務(wù)卡交給隊(duì)長?;顒?dòng)開始。
道具:4個(gè)紙杯,8個(gè)匙,8雙筷子,4把叉,1張任務(wù)卡。1張題目卡(可作為副隊(duì)長的干擾項(xiàng)目)
模擬背景:一個(gè)陽光燦爛的季節(jié),一群來自現(xiàn)代化都市的職業(yè)探險(xiǎn)家走入一片陌生而美麗的土地:四周群山環(huán)抱,草木森森,而眼前是一望無際的湖水??他們向往湖中那座神秘的小島,他們要在島上燃起炊煙、支起帳篷、享受沉靜在湖光山色中的生活,但是,他們首先必須抓緊時(shí)間,在天黑以前用有限的原材料和工具扎一只竹筏,作為登島的交通工具?? 活動(dòng)目標(biāo):
體驗(yàn)統(tǒng)一的目標(biāo)和價(jià)值觀對(duì)于團(tuán)隊(duì)績效的重要性;
培養(yǎng)員工的創(chuàng)新精神;
練習(xí)“分析、目標(biāo)、戰(zhàn)略、計(jì)劃、分工”的工作程序;
培養(yǎng)員工團(tuán)隊(duì)溝通和合作技巧;
回歸自然,娛樂身心。
內(nèi)容梗概:
同舟共濟(jì):各小組按照組織者事先提供的原始竹料、木板、繩子等,自行設(shè)計(jì)、制作一只竹筏,并用自制的竹筏劃過規(guī)定的航道??,所用原材料和工具較少、制作及劃行速度較快、失誤(有人落水)較少的隊(duì)獲勝。
曠野炊煙:架起土式的燒烤爐,讓肉香在傍晚的空氣中彌漫??
安營扎寨:兩人帳篷、三人帳篷、四人帳篷,像一簇簇鮮花散落在青青的草地上??
篝火煽情:當(dāng)篝火照亮夜空的時(shí)候,也照亮了每個(gè)人的心靈,所有的激情都在釋放、燃燒??
一、熟悉階段:參加者圍成一圈(人數(shù)為基數(shù),有傷者旁觀,去除首飾等),每人雙手一上一下伸展(所有人同一個(gè)手上下),站好后伸手去拉住在隔壁一人的手(一個(gè)方向一人)?;顒?dòng)中任何人的手不得松開,否則將被處罰。
全體參加者雙手相握后,開始想辦法達(dá)到一個(gè)目的:最終恢復(fù)成單圈手拉手(相鄰兩人左右手相牽)。
如人數(shù)是雙數(shù),會(huì)變成兩個(gè)圈。
目的:非常類似兒時(shí)的翻繩游戲,所不同的是想要過關(guān)必須要靠團(tuán)隊(duì)的群策群力,依靠每個(gè)組員的分工合作,而且你的思維方式越廣,你面前的道路也就越順利。
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