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2025年中學(xué)體育課教案(優(yōu)質(zhì)16篇)

格式:DOC 上傳日期:2025-01-03 09:39:43
2025年中學(xué)體育課教案(優(yōu)質(zhì)16篇)
    小編:打灰課代表

教案是教學(xué)計劃的具體實施方案,能夠指導(dǎo)教師的教學(xué)活動。教案的編寫要注重啟發(fā)學(xué)生的思維,培養(yǎng)創(chuàng)新能力。以下是小編為大家收集的教案范文,僅供參考,希望對大家有所幫助。這些范文包括了不同學(xué)科、不同年級的教案,內(nèi)容涵蓋了教學(xué)目標(biāo)的設(shè)定、教學(xué)過程的設(shè)計、教學(xué)資源的選擇等,供大家借鑒和參考。希望大家可以根據(jù)自己的實際情況進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整和改進(jìn),編寫出符合自己教學(xué)要求的教案。

中學(xué)體育課教案篇一

學(xué)情分析:

高中階段的學(xué)生,正是精力旺盛、個性差別大、好強(qiáng)好動的時期。但是有個別同學(xué)往往不能正確認(rèn)識到自身的身體素質(zhì),也不能正確認(rèn)識體育鍛煉應(yīng)當(dāng)遵循的客觀規(guī)律和體育鍛煉對身體成長的影響,所以對學(xué)生進(jìn)行體育課的安全教育,能使學(xué)生認(rèn)知在體育課上該怎樣進(jìn)行自我保護(hù),使自身和同學(xué)都不受到不應(yīng)有的傷害。教材分析:

體育課的安全教育對引導(dǎo)學(xué)生樹立正確、安全的運(yùn)動觀念有積極的意義。使學(xué)生學(xué)會自我保護(hù),保障學(xué)生在參與體育活動中不受到傷害起到非常重要的作用。教學(xué)目標(biāo):

1.認(rèn)知目標(biāo):使學(xué)生理解體育課安全的重要性。

2.技能目標(biāo):使學(xué)生樹立在安全的環(huán)境中參加體育鍛煉。3.情感目標(biāo):學(xué)生樂意聽講,并能積極提問,課堂氣氛活躍。教學(xué)重點:體育課要注意的事項教學(xué)內(nèi)容:

1、上體育課時,學(xué)生著裝要適宜運(yùn)動,要求穿運(yùn)動衣、運(yùn)動鞋,不攜帶小刀、鑰匙、別針等尖銳、硬質(zhì)物品,不佩帶徽章、胸針等飾品。

2、進(jìn)行運(yùn)動前必須充分做好準(zhǔn)備活動,以免在運(yùn)動過程中造成肌肉拉傷、扭傷、骨折等傷害。

3、學(xué)生必須遵守課堂紀(jì)律,聽從教師的指導(dǎo),學(xué)會正確的運(yùn)動技術(shù),掌握自我保護(hù)的要領(lǐng),不準(zhǔn)離開教師自行開展有危險的活動。要服從體育教師和體育委員的安排,根據(jù)規(guī)定的教學(xué)練習(xí)內(nèi)容,在規(guī)定的時間和區(qū)域內(nèi)進(jìn)行練習(xí)和活動。嚴(yán)禁學(xué)生在課堂上打鬧,禁止學(xué)生在課堂上的不安全行為。凡不按要求進(jìn)行活動而造成自傷或他傷者,后果自負(fù)。

4、不到有危險的場地去活動,不用有危險的器材設(shè)施,不做有危險的動作。

5、學(xué)生進(jìn)行體育活動前,需認(rèn)真檢查體育設(shè)備,對已損壞或不符合要求的設(shè)備嚴(yán)禁使用,同時報體育老師。

6、在進(jìn)行投擲項目練習(xí)時,學(xué)生要嚴(yán)格按教師發(fā)出的投擲和拾揀器材信號進(jìn)行練習(xí)。嚴(yán)禁相互對擲練習(xí)。無器材的學(xué)生應(yīng)遠(yuǎn)離投擲區(qū),揀拾器材時,應(yīng)持器材返回投擲區(qū),禁止拋擲回投擲區(qū)。

7、學(xué)生生病或者體質(zhì)特異不能參加體育運(yùn)動時,要主動報告老師,同時不得參與跳遠(yuǎn)、跳繩、打籃球、足球、擲鉛球或田徑賽跑等體育活動。

8、在進(jìn)行體育活動過程中或中途休息期間,如有學(xué)生受傷或感到身體不適應(yīng)立即停止運(yùn)動并馬上報告老師。

9、全體同學(xué)都要發(fā)揚(yáng)相互尊重、互助友愛、相互包容的風(fēng)格,嚴(yán)禁打架斗毆的事情發(fā)生。如果違反將嚴(yán)格按照學(xué)校的相關(guān)規(guī)定進(jìn)行處理。

10、講究運(yùn)動衛(wèi)生,養(yǎng)成良好習(xí)慣。上課前后一小時不飲食,不大量喝水;運(yùn)動前做好準(zhǔn)備活動,運(yùn)動后做好放松活動。劇烈運(yùn)動后,不要立即坐下休息,應(yīng)積極整理、放松。教學(xué)小結(jié):

通過這節(jié)課的學(xué)習(xí),同學(xué)們一定要在體育課活動中注意自己的行為,確保自己和其他同學(xué)的安全,避免意外發(fā)生。

中學(xué)體育課教案篇二

知識與技能目標(biāo):通過教學(xué)使學(xué)生了解各種跑的練習(xí)對身體健康的意義,并掌握利用跑發(fā)展各項身體能力的鍛煉方法。

能力與方法目標(biāo):通過教學(xué)使學(xué)生體驗到參與運(yùn)動鍛煉的樂趣,提高學(xué)生的奔跑能力,發(fā)展學(xué)生的速度和耐力水平,培養(yǎng)學(xué)生的合作意識和創(chuàng)新精神,養(yǎng)成堅持鍛煉的習(xí)慣,為終身體育奠定基礎(chǔ)。

情感與價值目標(biāo):通過教學(xué)增強(qiáng)學(xué)生的自尊心和自信心,磨練學(xué)生的意志品質(zhì)。利用多種跑的游戲練習(xí),使學(xué)生在愉快的學(xué)習(xí)氣氛中樹立競爭意識,學(xué)會與他人合作的方法和獲得成功感。

1.本課重點是通過課堂教學(xué)使學(xué)生了解體育鍛煉對身體形態(tài)和機(jī)能的影響,從而養(yǎng)成長期參與運(yùn)動鍛煉的習(xí)慣,為終身體育奠定基礎(chǔ)。

2.難點是掌握各種跑的鍛煉方法及利用這些方法發(fā)展各項身體能力。

(一)教材的選擇

發(fā)展體能(速度、耐力和靈敏性)是體育(與健康)課程標(biāo)準(zhǔn)身體健康目標(biāo)學(xué)習(xí)領(lǐng)域中的重要內(nèi)容之一。發(fā)展體能的教學(xué)形式和內(nèi)容種類較多,其中各種跑的練習(xí)是最常用的方法。跑是人體最基本的運(yùn)動能力,是所有運(yùn)動的基礎(chǔ),也是初中學(xué)段體育(與健康)課程中田徑教學(xué)的重要組成部分。它主要包括快速跑、耐久力跑、障礙跑、接力跑、協(xié)作跑等形式。本課針對水平四低年級學(xué)生的身心特點,根據(jù)學(xué)校場地、器材等實際情況,選擇以多種跑的游戲練習(xí)為教學(xué)內(nèi)容,使學(xué)生達(dá)到發(fā)展體能的目的。

(二)教學(xué)策略

由于本課的教學(xué)技術(shù)內(nèi)容含量少,技術(shù)動作比較單一。若只是反復(fù)進(jìn)行各種跑的練習(xí),不但容易使學(xué)生過度疲勞,收不到良好的學(xué)習(xí)效果,而且容易使學(xué)生失去學(xué)習(xí)的興趣。因此,本課改變了傳統(tǒng)的由教師灌輸,學(xué)生被動接受的傳習(xí)式教學(xué)模式,而是以“三趣”教學(xué),即以教有情趣、學(xué)有興趣、玩有樂趣為主導(dǎo),以多種形式的游戲練習(xí)為教學(xué)方法,以學(xué)生的自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)為學(xué)習(xí)方法,將發(fā)展學(xué)生體能目標(biāo)貫穿于整個教學(xué)過程之中。通過學(xué)生親身經(jīng)歷學(xué)習(xí)過程,將教學(xué)內(nèi)容內(nèi)化為對體育運(yùn)動的興趣和能力,培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生參與學(xué)習(xí)的積極性,體現(xiàn)教學(xué)中學(xué)生的主體地位,實現(xiàn)“快樂體育”的教學(xué)思想。

(一)熱身活動:徒手操

(二)快速跑練習(xí)(抗洪搶險游戲)

1.教師講述解放軍戰(zhàn)士在抗洪搶險中的事跡,向?qū)W生提出向解放軍叔叔學(xué)習(xí),創(chuàng)設(shè)“抗洪搶險”情境進(jìn)行游戲。

2.游戲方法:學(xué)生五人每組,游戲自選。

(三)耐久力跑練習(xí)

1.教師為學(xué)生創(chuàng)設(shè)見義勇為捉“小偷”的`教學(xué)情境,以情境導(dǎo)入游戲練習(xí)。

2.角色分配:學(xué)生分成兩組,其中將班級中耐力跑水平較高的學(xué)生分成一組扮演“小偷”,其他同學(xué)扮演見義勇為的好少年。

3.游戲方法:“小偷”跑離15秒后,好少年開始“追捕”,路線不限,方式不限(可單獨(dú)追捕亦可分小組追捕);每名“小偷”被捉住后立即離開游戲,10分鐘之內(nèi)將“小偷”全部捉住,為好少年組獲勝,反之,“小偷”組獲勝。

(四)協(xié)作跑練習(xí)

1.教師講述“賽船”游戲的來源:賽船游戲滿語稱作“賽威呼”。據(jù)史書記載,該項活動是由滿族民間賽船演變而來,在現(xiàn)代已成為陸地上進(jìn)行象征性的賽船活動的一種集體賽跑游戲。

2.游戲方法:5人一組,5人均站于兩根竹竿中間,兩手分別握住一根竹竿;前4人面向前方,第5人反向站立,發(fā)令后5人一起向前跑,先跑到終點,隊伍不散的組為獲勝組。

3.規(guī)則:每個小組在中途因動作不一致,有摔倒、掉竿等情況發(fā)生時,必須全體停下,待隊伍整理好后才能繼續(xù)游戲,到達(dá)終點是以“舵手”過線為準(zhǔn)。

(五)整理活動

學(xué)生跟隨著輕快優(yōu)美的音樂做放松操練習(xí),將身心從緊張的游戲情境中解放出來,使心理和身體獲得徹底的放松。教師簡單總結(jié)授課情況,給予全體學(xué)生積極性的評價,本課結(jié)束。

激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣,既是新課標(biāo)的重要理念,也是體育教學(xué)實踐工作的需要。我們應(yīng)該認(rèn)真貫徹新課程中“健康第一”、“以學(xué)生發(fā)展為中心,重視學(xué)生的主體地位”的精神實質(zhì)。通過對體育課程內(nèi)容、教學(xué)方法、學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的積極性、主動性,從而提高體育教學(xué)質(zhì)量,培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識。

中學(xué)體育課教案篇三

通過跳竹竿游戲活動,可以發(fā)展幼兒身體的協(xié)調(diào)性和及彈跳能力,鼓勵幼兒積極主動愉快地參與游戲活動,并能體驗與同伴合作游戲帶來的快樂,是比較適合中班幼兒的游戲活動課。

中班幼兒

(1)初步了解黎族的音樂文化,了解竹竿舞的知識,嘗試跳竹竿。

(2)通過參與活動,提高反應(yīng)能力及彈跳能力。

(3)在節(jié)奏伴奏下能與同伴合作,動作協(xié)調(diào)。

(一)、欣賞錄像,感受黎族叔叔阿姨跳竹竿舞時的快樂場面,激發(fā)學(xué)跳竹竿舞的欲望。

1、師:出示“竹竿”,看,老師帶來了什么?它有什么用?(幼兒自由講述)

師小結(jié):今天老師帶來的'竹竿,它有一個本領(lǐng)會跳舞!

那請大家一起來看看……(欣賞錄像)

2、討論:錄像里他們是用竹竿干什么的?(幼兒:跳舞)

師:小結(jié):這是一個少數(shù)民族最喜歡跳的舞,知道是哪個民族嗎?(幼兒猜)黎族

對了,黎族的人最喜歡在節(jié)慶的時候用竹竿來跳舞,慶祝節(jié)日。就和我們漢族過新年一樣。

3、再仔細(xì)地欣賞一下,他們是怎樣用竹竿來跳舞的?

(二)、實踐跳竹竿

1、師:誰來說說,他們是怎么跳的?(幼兒表達(dá))

2、師:那小朋友想不想也來做個黎族小朋友跳竹竿……誰能來試一試?(一幼兒嘗試)

問:你剛才跳的時候有什么發(fā)現(xiàn)?(幼:發(fā)現(xiàn)跳的時候竹竿會敲到腳的)

3、師:原來遇到了這些問題,那老師來試試(師表演跳竹竿)

問:你有沒有發(fā)現(xiàn)老師跳成功的秘密?(幼兒表達(dá))

師:因為老師是有節(jié)奏的跳的

4、那好,我們一起用小手把節(jié)奏拍出來x x x x ,小腳也來合一合。

(那請幾個小朋友用竹竿來試試)配上語言:開 合 開 合

5、好,我們再來跳著試一試!

6、集體商量腳步練習(xí)

師小結(jié):手拿竹竿和腳跳竹竿的動作是相反的。

7、師:是不是相反了,就真的不會互相影響了,我們再來試一試。(分小組結(jié)合竹竿道具,再次嘗試跳竹竿舞——先用節(jié)拍口令放慢速度讓幼兒學(xué)跳竹竿舞。)

(三)、音樂整合跳竹竿

1、師:我們跳的竹竿在加上音樂會不會變得更棒呢?(幼兒)

2、師:好,我們聽音樂試一試吧?。ㄓ變哼吢犚魳愤厙L試)

(四)、結(jié)束

師:今天你們很棒,好朋友互相合作跳出了竹竿舞,那拿起竹竿開著火車去表演給其他班級的小朋友看。

視頻錄像

讓幼兒形象得了解黎族竹竿舞的跳法,激發(fā)幼兒的學(xué)習(xí)興趣。

中學(xué)體育課教案篇四

1、通過學(xué)習(xí)體育課安全知識提高學(xué)生的安全意識。

2、培養(yǎng)學(xué)生的自信心、靈活性和習(xí)慣性。

一、導(dǎo)入:你知道為什么在運(yùn)動時要注意安全防范嗎?你在運(yùn)動時注意自我保護(hù)嗎?

(一)著裝安全。

體育實踐課大多是全身性活動,活動量大,彼此接觸機(jī)會多,而且還要運(yùn)用許多體育器材,如籃球、排球、跳馬等,因此,為了學(xué)生的安全,上課時著裝必須注意安全。

1、衣服口袋里禁止裝鑰匙、小刀等硬、尖銳鋒利的物品。

2、不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。包括項鏈、手鏈、手表等一些物品,以免受傷。

3、患有近視眼的同學(xué),如果不配戴眼鏡可以上體育課,就盡量不要配戴眼鏡。如果必須戴眼鏡,做動作時一定要小心謹(jǐn)慎。

4、不要穿涼鞋、拖鞋和皮鞋,應(yīng)當(dāng)穿運(yùn)動鞋或布鞋。

5、衣服要寬松合體,透氣吸汗,做好不要紐扣多,拉鏈多或有金屬飾物的服裝。有條件的應(yīng)穿運(yùn)動裝或校服。

(二)安全措施。

1、要牢牢樹立安全觀,體育課前要想好體育課中存在的安全隱患,做好防范意識。

2、要仔細(xì)檢查上課要使用的器械,是否有隱患存在,及時更換體育器材。

3、要求學(xué)生上課的著裝要合體,合身的服裝才能更加便于運(yùn)動,拖拖掛掛運(yùn)動容易受傷。

4、運(yùn)動前要認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動,易受傷的關(guān)節(jié)、部位要充分活動開,預(yù)防傷害發(fā)生。

5、教師認(rèn)真做好示范動作,使學(xué)生建立好穩(wěn)定的動作表象,同時要規(guī)定動作方法,以防學(xué)生因錯誤動作而帶來傷害。

6、體育課上安排練習(xí)要有層次,要注意循序漸進(jìn),慢慢提高動作要求。

7、體育課上要加強(qiáng)保護(hù)與幫助,特別是分腿騰躍、支撐跳躍等課,以防學(xué)生膽大、好勝出危險。

8、體育課上搖及時鼓勵學(xué)生,幫助學(xué)生克服心理恐懼,樹立學(xué)生的自信心。

9、體育課上要特別注意課后段,如果麻痹大意也容易發(fā)生安全事故。

中學(xué)體育課教案篇五

指導(dǎo)思想。

深化教育改革,全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)水平。發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神,為學(xué)生的終身體育奠定基礎(chǔ)。對現(xiàn)有的教學(xué)模式進(jìn)行探索,通過課程教學(xué),培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣,使其養(yǎng)成積極自覺鍛煉的習(xí)慣,培養(yǎng)終生體育。讓學(xué)生對一至二項運(yùn)動技術(shù)知識,技能技巧以及理論知識進(jìn)行專門和深入的學(xué)習(xí),并使其熟練掌握一些運(yùn)動技術(shù)、技能。

二、教材分析。

足球運(yùn)動的特點是:趣味性、集體性強(qiáng)、競爭激烈、鍛煉身體效果明顯,是學(xué)生特別喜愛的運(yùn)動項目之一。初中學(xué)生在小學(xué)階段已經(jīng)初步接觸了足球,有了一定的足球基礎(chǔ),根據(jù)本階段學(xué)生的生理和心理的發(fā)展特點,我選擇“腳內(nèi)側(cè)踢球,腳內(nèi)側(cè)停地滾球”作為本節(jié)課的主教材。

三、學(xué)情分析。

本次課的授課班級為高二年級,共40名男生。學(xué)生對足球有過接觸,有一定的技術(shù)基礎(chǔ)。學(xué)生總體身體素質(zhì)都比較好,組織紀(jì)律性和集體榮譽(yù)感很強(qiáng),有比較強(qiáng)的思維能力、創(chuàng)造能力,善于學(xué)習(xí),加上高中學(xué)生有較強(qiáng)的創(chuàng)造能力和自學(xué)能力,本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學(xué)方法,以及各種新穎的練習(xí)方法。循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析,充分挖掘每個學(xué)生的潛在能力,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

四、教學(xué)目標(biāo)。

1.知識目標(biāo):90%的學(xué)生掌握腳內(nèi)側(cè)踢、停球的要領(lǐng)及要求。

2.技術(shù)技能目標(biāo):70%的學(xué)生能較熟練掌握、運(yùn)用腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)。

3.情感目標(biāo):利用游戲培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。

五、教學(xué)重、難點。

重點:支撐腳的位置和腳觸球的部位。

難點:支撐腿的彎曲,主動迎球后撤時間的掌握。

六、教學(xué)策略本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo),學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略,發(fā)展學(xué)生的個性,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,運(yùn)用靈活多變手段,做到身心結(jié)合,努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整,而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo),力求合理、緊湊、流暢、新穎。

全課教學(xué)的內(nèi)容及手段,用循序漸進(jìn)、分解和組合的方式進(jìn)行教學(xué),同時創(chuàng)設(shè)情景教育等,既引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,又陶冶了學(xué)生情操。

七、教學(xué)過程。

(一)導(dǎo)入與熱身階段(10’)。

1、課堂常規(guī)。

2、本課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求(二)實踐與提高階段(15’+15’)。

1、嘗試性踢、停球練習(xí)。

2、腳內(nèi)側(cè)踢、停球。

3、(1)兩人一球相距5米踢、停球練習(xí).(2)拓展與延伸練習(xí).4、游戲(點球射門)。

(三)結(jié)束與評價階段(5’)。

預(yù)計平均心率為:130--135次/分,最高心率為180次/分,出現(xiàn)在第二十、三十五分鐘運(yùn)動密度約為50%,運(yùn)動負(fù)荷為中等。

九、場地器材足球40個。

足球場。

訓(xùn)練背心。

標(biāo)志盤若干。

中學(xué)體育課教案篇六

2、學(xué)習(xí)、了解中國奧運(yùn)代表團(tuán)在雅典奧運(yùn)會上的頑強(qiáng)拼搏的表現(xiàn)及獲獎情況,培養(yǎng)學(xué)生良好的愛國主義精神。

課堂常規(guī)的重要性

遵守課堂常規(guī)的持久性

導(dǎo)入:各位同學(xué),大家至小學(xué)開始便接觸、了解了課堂常規(guī)這一概念,今天我們主要學(xué)習(xí)兩個內(nèi)容,一是學(xué)習(xí)體育課堂常規(guī),二是和大家一起學(xué)習(xí)一下中國奧運(yùn)團(tuán)在本屆雅典奧運(yùn)會上的表現(xiàn),并對一些重點項目加以分析:

一、體育課堂常規(guī)

概念:在體育課的學(xué)習(xí)過程中,大家所必須要遵守的行為準(zhǔn)則。

1、上課的時間、地點的安排

2、體育課中運(yùn)動服、鞋的要求

3、身上不宜帶比較銳利的東西

4、體育課上關(guān)于遲到、早退等情況的`處理

5、場地、器材的要求

6、師生關(guān)系的要求

二、中國奧運(yùn)代表團(tuán)在雅典奧運(yùn)會上的情況分析:

1、中國代表團(tuán)的獎牌情況:金32枚銀17枚銅14枚共計63枚,列第二名

2、典型分析:

一、唯一的集體項目的金牌:陳忠和率領(lǐng)的中國女排時隔20年后再次獲得金牌

二、具有劃時代意義的項目:上海籍運(yùn)動員劉翔110m欄冠軍(破奧運(yùn)紀(jì)錄,平世界紀(jì)錄)

三、歷史性突破的項目:孟關(guān)良/楊文軍500m雙人劃艇

四、對中國優(yōu)勢項目落馬的分析

五、閉幕式:張藝謀導(dǎo)演的“8分鐘”文藝演出將閉幕式推向了高潮,結(jié)尾是由一個中國女孩用稚嫩的英語“歡迎到beijing”結(jié)束的。在分別奏完希臘和中國的國歌之后,雅典市長巴科揚(yáng)尼斯女士將奧運(yùn)會旗交給了國際奧委會主席羅格后,羅格把會旗交給了北京市長王歧山,至此,08年北京奧運(yùn)會正式拉開了帷幕。

六、對美國“夢六隊”的分析。

七、江蘇蘇州籍運(yùn)動員張軍、陳艷青的分析。

中學(xué)體育課教案篇七

提倡讓學(xué)生主動求知、自主學(xué)習(xí)的今天,教師如何在課中體現(xiàn)新的教學(xué)理念,培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力,發(fā)展學(xué)生的綜合素質(zhì),是我們每一位教師應(yīng)該思考的問題。而開展探究性學(xué)習(xí)也正是朝著這個方向在前進(jìn)。探究性學(xué)習(xí)就是適應(yīng)社會發(fā)展和人才培育需要,以學(xué)生個人和小組合作的方式進(jìn)行積極探究的學(xué)習(xí)方式。它主要圍繞問題的提出和解決來組織學(xué)生的學(xué)習(xí)活動。

1、初步學(xué)會立定跳遠(yuǎn)的蹬擺動作和游戲“飛行魔板”的方法,90%以上的學(xué)生能完成動作,逐步形成探究意識。

2、提高雙腳跳躍的能力和擲遠(yuǎn)的能力。

3、學(xué)生體驗探究學(xué)習(xí)的樂趣,享受主動參與活動的喜悅。

4、養(yǎng)成主動與同伴交流以及愛動腦,肯動腦的好習(xí)慣。

立定跳遠(yuǎn)是低年級跳躍動作的重點教材;是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力的重要手段;也是急行跳遠(yuǎn)落地動作和發(fā)展腿部爆發(fā)力的輔助性練習(xí)。另外,它對于發(fā)展身體的跳躍能力以及促進(jìn)下肢肌肉、關(guān)節(jié)和身體器官系統(tǒng)的發(fā)展,體驗學(xué)習(xí)跳躍動作的樂趣,有著積極的作用。

一年級學(xué)生協(xié)調(diào)性較差,注意力較分散不易集中,理解能力也不夠全面。立定跳遠(yuǎn)動作雖然簡單,但對于一年級學(xué)生來說仍然是有一定難度的,因此在教學(xué)時,要通過啟發(fā)引導(dǎo)、設(shè)疑探究來激發(fā)學(xué)生的興趣,以此來提高與發(fā)展學(xué)生的跳躍能力。另外在教學(xué)中要關(guān)注學(xué)生個體差異,尊重學(xué)生的主體地位并能對學(xué)生做出正確的評價。

本課的主要教學(xué)內(nèi)容是“立定跳遠(yuǎn)”。要求學(xué)生學(xué)會立定跳遠(yuǎn)的蹬擺動作,盡可能地跳越更多的拼板。

1、啟發(fā)引導(dǎo):在教學(xué)過程中,我首先以“請你跟我這樣做”的形式引導(dǎo)學(xué)生利用拼板進(jìn)行跳躍練習(xí),然后提出問題:利用你手中的拼板想想還能有其它的跳法嗎?鼓勵學(xué)生積極創(chuàng)想各種跳躍的方法,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。學(xué)生經(jīng)過個人、結(jié)伴、小組的積極討論、交流與實踐創(chuàng)想出了各種跳躍的方法。之后,通過學(xué)生的展示引出本課的.學(xué)習(xí)內(nèi)容“立定跳遠(yuǎn)”。接著,請學(xué)生嘗試模仿并鼓勵其能跳得遠(yuǎn)。這樣,在教師的啟發(fā)引導(dǎo)下學(xué)生對立定跳遠(yuǎn)動作有一個初步的概念。

2、設(shè)疑探究:接下來教師所要做的就是讓學(xué)生進(jìn)一步掌握動作要領(lǐng),此時教師設(shè)疑:怎樣跳才能跳得遠(yuǎn)?并請一位動作好且跳得遠(yuǎn)的學(xué)生展示。學(xué)生以四人小組通過觀察——思考——實踐——討論——交流從而歸納出“兩手用力擺,兩腳用力蹬,全身協(xié)調(diào)用力”的動作要點。學(xué)生在教師的引導(dǎo)下主動參與整個學(xué)習(xí)過程,在解決問題的實踐過程中,通過自身的感受和體驗,既掌握了動作要領(lǐng)又培養(yǎng)了學(xué)生的自主探究意識,同時也讓學(xué)生體驗到了探究的樂趣。

3、提高發(fā)展:在學(xué)生掌握了動作要領(lǐng)后,教師提出:你能跳多遠(yuǎn)?組織學(xué)生強(qiáng)化學(xué)練,進(jìn)行分層練習(xí),讓每個孩子都嘗到成功達(dá)到喜悅。之后教師鼓勵學(xué)生挑戰(zhàn)老師,激發(fā)學(xué)生的斗志,讓有能力的學(xué)生得到進(jìn)一步的發(fā)展。

4、教學(xué)評價:整個環(huán)節(jié)中,教師始終以微笑和表揚(yáng)性語言肯定學(xué)生的創(chuàng)想與回答。學(xué)生在教師不斷地鼓勵與表揚(yáng)中充滿了自信,并不斷地享受著成功的喜悅。

本課第二主教材游戲“飛行魔板”是讓學(xué)生用拼板進(jìn)行“飛行”。要求學(xué)生能使拼板飛起來并盡可能地飛得時間長。

1.引導(dǎo)創(chuàng)新:教師設(shè)問:用此拼板還能有其它的玩法嗎?讓學(xué)生發(fā)揮想象,自由結(jié)伴創(chuàng)想練習(xí)。學(xué)生以小組或個人的形式進(jìn)行創(chuàng)想,從而教師引導(dǎo)出游戲的名稱“飛行魔板”。

2.探究實踐:教師設(shè)問:怎樣才能使魔板在空中飛得時間長?學(xué)生通過自身的嘗試,小組的討論交流等總結(jié)出“飛行”的方法。在分析問題,解決問題的過程中,培養(yǎng)了學(xué)生的合作意識與探究能力。

3.教學(xué)評價:學(xué)會了方法后,組織學(xué)生進(jìn)行集體“飛行”比賽。在其過程中教師不斷給予學(xué)生表揚(yáng)與激勵并引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行生生之間的評價,提高學(xué)生的鑒別能力與評價能力。

在整個游戲過程中,作為教師應(yīng)多給學(xué)生一些思考的時間,多一些活動的余地,多一些表現(xiàn)自我的機(jī)會,多一些嘗試成功的喜悅,讓學(xué)生自始至終參與到知識形成的全過程中。讓學(xué)生始終成為學(xué)習(xí)的主體,教師所扮演的僅僅是一名組織者、協(xié)作者、指導(dǎo)者、促進(jìn)者,同時也做孩子們的玩伴。

中學(xué)體育課教案篇八

根據(jù)學(xué)生的身心特點和現(xiàn)有的運(yùn)動能力,本課將利用日常用品(毛巾)結(jié)合教學(xué)內(nèi)容為教學(xué)輔助器材,激發(fā)學(xué)生學(xué)練的興趣。旨意幫助學(xué)生加快對所學(xué)內(nèi)容的理解,促進(jìn)動作的正確形成,循序漸進(jìn)地實現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)。

1.教材分析:遠(yuǎn)撐前滾翻和魚躍前滾翻對于提高學(xué)生身體的協(xié)調(diào)與控制能力有很好的促進(jìn)作用。本節(jié)課旨在使女生基本掌握遠(yuǎn)撐前滾翻的方法,男生能初步體驗魚躍前滾翻的動作。

教學(xué)重點:遠(yuǎn)撐前滾翻:有力的蹬地和遠(yuǎn)撐。魚躍前滾翻:蹬地躍起。

教學(xué)難點:遠(yuǎn)撐前滾翻:兩手前撐的位置(遠(yuǎn)離身體重心)。魚躍前滾翻:身體騰起后再支撐的動作。

2.學(xué)情分析:本課是借班上課。因此,班情生疏,在教學(xué)中通過觀察學(xué)生學(xué)習(xí)能力,逐漸提出練習(xí)方式。但是滾翻是學(xué)生平時比較喜愛的運(yùn)動項目之一。而且,學(xué)生在小學(xué)已經(jīng)學(xué)過前滾翻動作技術(shù),中學(xué)階段學(xué)生應(yīng)該具備了學(xué)習(xí)遠(yuǎn)撐前滾和魚躍前滾翻的能力。

本課次的目標(biāo)制定是在單元目標(biāo)的基礎(chǔ)上確定的,細(xì)化描述如下:

1.借用毛巾的寬度和長度,參與條件作業(yè)練習(xí),以逐漸加大雙腳蹬地與雙手撐地距離的方式,自然進(jìn)入遠(yuǎn)撐前滾翻動作技術(shù)的學(xué)練,近60%的學(xué)生基本掌握兩腳蹬地和手臂遠(yuǎn)撐的動作方法,男生初步體驗魚躍前滾翻蹬地躍起的動作方法。

2.發(fā)展柔韌、靈敏等素質(zhì),提高身體的協(xié)調(diào)與控制能力,合作參與具有教育含義的跑的活動。嘗試運(yùn)用自己的方法完成兩人或多人前后銜接式跑的練習(xí),培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力。

1.興趣導(dǎo)入

從熱身跑開始,接著借助毛巾做一般性和專項準(zhǔn)備活動,為學(xué)習(xí)新教材奠定基礎(chǔ)。

2.體驗實踐

結(jié)合前滾翻、遠(yuǎn)撐前滾翻、魚躍前滾翻的圖示,提出問題,讓學(xué)生觀察分析前滾翻、遠(yuǎn)撐前滾翻、魚躍前滾翻動作的異同點,使學(xué)生初步建立正確的動作表象。再講解技術(shù)要領(lǐng),幫助學(xué)生記憶、理解動作的技術(shù)特點。利用生活中“毛巾”為教學(xué)器材,根據(jù)毛巾的大小,擺放不同位置及形狀等作變化,設(shè)置由易到難的練習(xí)方法,使學(xué)生循序漸進(jìn)的學(xué)習(xí)動作技能。

進(jìn)入輔教材練習(xí)時,利用學(xué)生好動的特點,引導(dǎo)學(xué)生嘗試將毛巾進(jìn)行拼接,完成多人持毛巾前后銜接式跑的練習(xí)。通過原地擺動、曲線跑、穿行跑等,讓學(xué)生在充滿歡樂的氛圍中愉悅身心,鍛煉身體。

3.調(diào)節(jié)身心

采用梁祝的音樂伴奏。通過教師領(lǐng)操,運(yùn)用毛巾做放松練習(xí),實現(xiàn)調(diào)整心理、放松身心的目的。

中學(xué)體育課教案篇九

3.情感目標(biāo):通過教學(xué),初步培養(yǎng)學(xué)生對籃球運(yùn)動和鑒賞能力及發(fā)展學(xué)生自學(xué)、自練、自控、自調(diào)、自評的能力和創(chuàng)造思維能力,培養(yǎng)集體榮譽(yù)感,體驗成功感。

一。原地雙手胸前傳接球。

1.熟悉球性。

1)雙手彈撥球。

2)環(huán)繞頸部交接球。

3)環(huán)繞腹背交。

接球。

4)環(huán)繞單腿交接球。

5)環(huán)繞雙腿交接球。

6)雙手拋接球。

7)單手拋接球。

:球感。

:動作協(xié)調(diào)。

2.組織:每人一球,同時進(jìn)行練習(xí)。

3.教法與步驟:

1)教師示范,同時歸納、講解動作要領(lǐng)。

2)觀察學(xué)生練習(xí)。

3)集體糾正。

4)教師用音樂指揮學(xué)生練習(xí)。

4.行進(jìn)間運(yùn)球接力賽。

方法:把學(xué)生分成人數(shù)相等的八組,面向圓心縱隊站立,教師發(fā)令后,各隊第一人行進(jìn)間運(yùn)球繞過標(biāo)志物后跑回,連續(xù)二次。當(dāng)回來后觸及第二人手時,第二人迅速運(yùn)球跑出,依此類推,以各隊最后一人運(yùn)球到本隊起跑線的快慢決定勝負(fù)。

5.放松整理活動。

1)舞蹈(持球波浪操)。

2)自創(chuàng)造型。

6.小結(jié)講評。

7.收回器材。

8.師生再見。

中學(xué)體育課教案篇十

1、體育委員整理隊伍,檢查人數(shù),向教師報告。組織教學(xué):四列橫隊。教師指揮學(xué)生集體練習(xí),通過清晰洪亮的口令,調(diào)動學(xué)生情緒,進(jìn)行集中注意力練習(xí),要求精神飽滿、動作規(guī)范。

2、師生問好。要求:聲音洪亮,應(yīng)答干脆。

3、宣布本次課教學(xué)任務(wù)教師:同學(xué)們,今天我們學(xué)習(xí)一個好玩有趣,也是自我保護(hù)方法的動作前滾翻,第二個內(nèi)容是極具挑戰(zhàn)的障礙接力跑游戲。要求大家在認(rèn)真聽講,積極動腦,練習(xí)時互幫互助,團(tuán)結(jié)合作。

4、安排見習(xí)生。

(二)準(zhǔn)備部分。

1、捕魚游戲。在場地上畫出一定范圍當(dāng)作“魚塘”,先選出2至四人為“捕魚人”,其余的人做“魚”。教師發(fā)令后,“捕魚人”手拉手做成網(wǎng)捕“魚”,被抓或被圍住的,就算被捕住了,被“捕”的魚立即與“捕魚人”手拉手,再去捕捉其他的“魚”,直到把“魚”捕完或者到規(guī)定的時間為止。先捕完“魚”或者捕“魚”多的隊為勝隊。

教學(xué)組織:教師講解游戲規(guī)則與注意事項,請同學(xué)合作示范。要求:遵守游戲規(guī)則,注意安全。

(三)基本部分。

1、導(dǎo)入(做完操教師站起來的時候,佯裝沒站穩(wěn),身體要倒下去,此時順勢做前滾翻動作)教師:同學(xué)們剛才老師快要摔倒的時候用了我們今天要學(xué)習(xí)的技能—前滾翻,保護(hù)了自己。你們做好學(xué)習(xí)的準(zhǔn)備了嗎?現(xiàn)在我們就開始學(xué)習(xí)前滾翻動作。

2、前滾翻步驟一:講解與示范(1)教師示范,引導(dǎo)學(xué)生觀察頸、肩、背、腰、臀依次觸墊前滾。(2)學(xué)生歸納動作要點,出示掛圖教師總結(jié)動作要點,進(jìn)行補(bǔ)充。組織教學(xué):四列橫隊,分列兩邊,面對面站立。保護(hù)與幫助方法:跪于練習(xí)者側(cè)方,推背幫助起立。加強(qiáng)思想教育,注意安全。

步驟二:課堂練習(xí)。

(1)分組進(jìn)行練習(xí),在同伴間的保護(hù)與幫助完成完整動作,教師巡視指導(dǎo)。(2)分組練習(xí),依據(jù)自己的能力選擇獨(dú)立完成或是同伴幫助完成動作。(3)進(jìn)階挑戰(zhàn),每個小組依據(jù)自己組員的能力自由進(jìn)行挑戰(zhàn)練習(xí)。

步驟三:展示與評價(1)展示學(xué)練成果。按照進(jìn)階挑戰(zhàn)標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行展示,比較那組的動作最順暢、優(yōu)美。(2)學(xué)生點評展示者的動作有點,提出提高建議。3.游戲:障礙接力方法:起跑——前滾翻——跳繩——繞過標(biāo)志物返回交接。學(xué)生分成四人一組,分別站在起跑線后,聽到口令后按游戲方法和規(guī)則進(jìn)行游戲。教學(xué)組織:學(xué)生分四組進(jìn)行,注意小組之間的配合。要求:遵守競賽規(guī)則,團(tuán)結(jié)協(xié)作,集體觀念強(qiáng)。

(四)結(jié)束部分教學(xué)組織:四列橫隊,自然站立。1.放松活動,徒手拉伸。要求:語言引導(dǎo)提示并帶領(lǐng)做放松練習(xí)。2.課堂小結(jié)。和學(xué)生進(jìn)行交流,從學(xué)生的反饋中進(jìn)一步掌握本課的教學(xué)情況,總結(jié)本課學(xué)習(xí)情況,指出在學(xué)習(xí)普遍中存在的問題,提問學(xué)生幾個關(guān)鍵問題。3.回收器材,師生再見。

答辯題目解析。

1、請你談?wù)勄皾L翻的動作技術(shù)和保護(hù)與幫助方法?

【參考答案】動作要領(lǐng):由蹲撐開始。重心前移,兩腿蹬直離地,同時屈膝。低頭、含胸、提臀,以頭的后部在兩手支點前著墊,依次經(jīng)頸、背、腰、臀向前滾動。當(dāng)滾至背部著墊時迅速收腹屈膝,上體緊跟大腿團(tuán)身抱膝成蹲立。

保護(hù)與幫助方法:保護(hù)與幫助的同學(xué)跪立于練習(xí)者的側(cè)前方,用手順勢推其背部幫助成蹲立。

2、如何理解體育教學(xué)評價內(nèi)容的全面性和可選擇性?

【參考答案】體育課程倡導(dǎo)的學(xué)習(xí)評價注重對學(xué)生體育課程的學(xué)習(xí)進(jìn)行全面的評價,做到“長其善而救其失”。其全面評價主要表現(xiàn)為:既評價學(xué)生在體育課中學(xué)習(xí)運(yùn)動知識和技能的情況,又評價他們在體育活動中的具體表現(xiàn);既評價學(xué)習(xí)的結(jié)果,又評價學(xué)習(xí)的過程;既評價學(xué)生在體育課程學(xué)習(xí)中的能力因素,又評價其情感因素等。通過全面地評價學(xué)生,不僅能提高學(xué)生的體能和運(yùn)動技能水平,而且還能完善和健全學(xué)生的人格品質(zhì)。在確定體育學(xué)習(xí)評價內(nèi)容時,除了要注意其評價內(nèi)容的全面性以外,還應(yīng)給予學(xué)生一定的選擇權(quán),即在某些評價內(nèi)容(如運(yùn)動技能等)上,學(xué)生可以選擇自己所擅長的項目參與評價,使其有更多機(jī)會獲得成功的體驗。這樣既充分體現(xiàn)了學(xué)生的主體地位,又有助于激發(fā)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣和參與體育活動的積極性。

中學(xué)體育課教案篇十一

項目:

立定跳遠(yuǎn)技術(shù)動作。

年級:八年級。

教練:xxx。

各位評委老師上(下)午好!我今天說課的內(nèi)容是立定跳遠(yuǎn)技術(shù),下面我將從說教材、說學(xué)情、說教法、說學(xué)法、說教學(xué)程序等幾個方面展開。接下來開始我的說課。

立定跳遠(yuǎn)動作技術(shù)是體育運(yùn)動技術(shù)中最基本的的動作,是體育課程最為基礎(chǔ)的部分之一,主要鍛煉學(xué)生的下肢力量、發(fā)展下肢素質(zhì)和身體協(xié)調(diào)性,是初中體育教學(xué)重要組成部分,是更好地學(xué)習(xí)各種體育運(yùn)動技術(shù)的基礎(chǔ),所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù),立定跳遠(yuǎn)技術(shù)基本方法并不復(fù)雜,但要做到熟練完整完成技術(shù)動作,對于初學(xué)的學(xué)生們就比較困難。因此,兩腳用力蹬地起跳是立定跳遠(yuǎn)的重點,也是完成動作技術(shù)的核心。難點是腿腳四肢協(xié)調(diào)用力,關(guān)鍵是身體的協(xié)調(diào)性。一是根據(jù)身體全面發(fā)展的原則。既有上肢為主的練習(xí),也有下肢為主的練習(xí),既有發(fā)展力量的練習(xí),又有發(fā)展靈敏、速度的練習(xí),使學(xué)生的身體素質(zhì)和基本活動能力得到全面、協(xié)調(diào)的鍛煉和發(fā)展。二是依據(jù)合理安排生理負(fù)荷和心理負(fù)荷的原則,結(jié)合人體機(jī)能適應(yīng)性規(guī)律。

本節(jié)課教學(xué)對象是城市中學(xué)初二學(xué)生,班級男、女比例相當(dāng),40人左右。學(xué)生各方面素質(zhì)較為一般,但也存在著個別差異,男生基礎(chǔ)稍好,女生素質(zhì)普遍較差。且不喜歡運(yùn)動,所以在練習(xí)中需要多鼓勵,評價標(biāo)準(zhǔn)要根據(jù)實際情況而定。但班風(fēng)很好,同學(xué)間團(tuán)結(jié)互助,有較強(qiáng)的`凝聚力。

1、啟發(fā)式教學(xué)法:通過語言、動作激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,啟發(fā)學(xué)生積極思考,創(chuàng)新能力。

2、講解示范法;通過精練適度的語言講解,使學(xué)生獲得正確的動作概念;以優(yōu)美的示范,利于學(xué)生模仿正確技術(shù)。

3、糾正錯誤法;由于學(xué)生間的個體差異,完成練習(xí)的情況各有不同,通過糾正獲得正確動作的,提高學(xué)習(xí)的信心。

4、區(qū)別對待法;按性別差異,按年齡,身高及身體素質(zhì)差異,分組進(jìn)行練習(xí)進(jìn)行學(xué)習(xí)指導(dǎo),提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。

1、安排值日生整隊集合,并報告本班考勤人數(shù)并到器材室借出所需器材,皮尺2卷,粉筆數(shù)根。

2、老師簡單宣布本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容及學(xué)習(xí)本節(jié)課動作技術(shù)前的準(zhǔn)備活動,輔助練習(xí),安排見習(xí)生。

3、老師帶領(lǐng)學(xué)生在田徑場慢跑兩圈熱身活動,分散開始做簡單的熱身操練習(xí),防止課堂中肌肉拉傷。

4、在學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)前做原地輔助練習(xí),兩腳左右開立,與肩同寬,兩臂前后擺動,前擺時,兩腿伸直,后擺時,屈膝降低重心,上體稍前傾,手盡量往后擺,老師在一旁觀摩指出學(xué)生錯誤動作,連續(xù)練習(xí)20次,以加強(qiáng)記憶,鞏固練習(xí)后,原地休息1分鐘,整隊集合,帶領(lǐng)學(xué)生在沙坑前做起跳后的向前伸腿練習(xí),練習(xí)數(shù)次,加強(qiáng)記憶。

5、在輔助練習(xí)之后,帶領(lǐng)學(xué)生回到田徑場(塑膠跑道)原地進(jìn)行學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)動作技術(shù)。

中學(xué)體育課教案篇十二

現(xiàn)代教學(xué)論認(rèn)為,在教學(xué)過程中,學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體,教師是學(xué)習(xí)的組織者,引導(dǎo)者,教學(xué)的一切活動都必須以強(qiáng)調(diào)學(xué)生的主動性,積極性為出發(fā)點;根據(jù)這一教學(xué)理念,結(jié)合本節(jié)課的內(nèi)容特點和學(xué)生的年齡特征,本節(jié)課我將從教材分析,學(xué)情分析,教學(xué)目標(biāo)等幾個方面加以說明:

一、指導(dǎo)思想。

根據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》理念,以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以學(xué)生發(fā)展為中心,體現(xiàn)學(xué)生的主體地位,關(guān)注學(xué)生的不同需求,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,在教學(xué)中運(yùn)用多種教學(xué)方法,啟發(fā)學(xué)生自創(chuàng)、自學(xué)、自練、合作練習(xí),發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力,培養(yǎng)合作意識和社會適應(yīng)能力,形成積極主動的學(xué)習(xí)與生活態(tài)度。

二、教材分析。

教材是進(jìn)行教學(xué)的評判憑據(jù),是學(xué)生獲取知識的重要來源。首先,我對本節(jié)教材進(jìn)行一定的分析:

運(yùn)球急停、急起,變向運(yùn)球選自人教版水平五第八章球類項目的內(nèi)容,該動作的教學(xué)重點在于手控制球的能力,腳步動作的質(zhì)量,手腳協(xié)調(diào)配合。運(yùn)球急停、急起,變向運(yùn)球教學(xué)對于培養(yǎng)中學(xué)生的判斷、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)有著積極的作用,同時還能培養(yǎng)勇于克服困難、團(tuán)結(jié)協(xié)作的心理品質(zhì),學(xué)習(xí)運(yùn)球急停、急起,變向運(yùn)球動作前學(xué)生已經(jīng)在中小學(xué)有了相關(guān)的體前變向運(yùn)球的基本知識和技能儲備。為本堂課學(xué)習(xí)做好了良好的鋪墊作用。

三、學(xué)情分析。

教學(xué)必須符合學(xué)生的天性和身心發(fā)展的規(guī)律,我將學(xué)生的情況分析如下:

本科教學(xué)對象為高中學(xué)生,處在該年齡段的學(xué)生身體素質(zhì)較好,接受新事物能力強(qiáng),反應(yīng)敏捷。經(jīng)常參與體育運(yùn)動并具備了一定的運(yùn)動基礎(chǔ)和自我保護(hù)能力。喜歡集體練習(xí)項目。在教學(xué)中設(shè)置集體性比賽、練習(xí),可以培養(yǎng)學(xué)生理解和認(rèn)識個人、團(tuán)體以及個人與團(tuán)體的關(guān)系。速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質(zhì)在該學(xué)段處于關(guān)鍵發(fā)展時期。靈敏素質(zhì)發(fā)展也極為敏感,學(xué)習(xí)和掌握技術(shù)動作較快。神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)展較快,興奮和抑制的機(jī)能有所增強(qiáng),控制和調(diào)節(jié)自己行為的能力提高明顯。

四、教學(xué)目標(biāo)。

從課程標(biāo)準(zhǔn)中“學(xué)生為本”的基本理念出發(fā),我設(shè)計了以下教學(xué)目標(biāo):

【知識與技能】。

學(xué)生能正確理解運(yùn)球急停、急起和變向運(yùn)球動作在比賽中的作用和運(yùn)用方法與時機(jī),85%能夠做出該動作。

【過程與方法】。

通過分組練習(xí),學(xué)練結(jié)合,發(fā)展判斷、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),提高身體的感知及控制能力。

【情感態(tài)度與價值觀】。

在練習(xí)過程中形成團(tuán)結(jié)協(xié)作、克服困難、勇于挑戰(zhàn)自我的心理品質(zhì)。

五、教學(xué)重難點。

教學(xué)目標(biāo)已經(jīng)確立,教學(xué)重難點就顯而易見:

【重點】。

手控制球的能力,腳步動作質(zhì)量。

【難點】。

手腳協(xié)調(diào)配合。

六、教學(xué)方法。

俗話說:“授人以魚不如授人以漁”要注重教學(xué)方法,因此我采用了:

教法:講解示范法、糾正錯誤法、游戲法。

學(xué)法:探究法、觀察法、分組練習(xí)法。

七、教學(xué)過程。

圍繞以上教學(xué)目標(biāo),教學(xué)重難點,根據(jù)“教師指導(dǎo)—學(xué)生主體—訓(xùn)練主線”的原則,設(shè)計以下幾個教學(xué)環(huán)節(jié):

(一)開始部分。

1、良好的開始是保證上好課的前提條件,在開課之初首先進(jìn)行課堂常規(guī)。體委整隊,報告人數(shù),師生問好,教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容,檢查服裝,安排見習(xí)生。課堂常規(guī)是促進(jìn)學(xué)生由下課狀態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)樯险n狀態(tài)的過渡,并明確本節(jié)的學(xué)習(xí)目標(biāo)。使身心都做好上課準(zhǔn)備。在課堂常規(guī)后進(jìn)入我的導(dǎo)入環(huán)節(jié)。

同學(xué)們,你們都知道nba巨星詹姆斯他的個人技術(shù)非常的強(qiáng),特別是他的突破技術(shù)堪稱經(jīng)典。其實他的突破快速轉(zhuǎn)變能力就是以急停急起,變向運(yùn)球這幾個動作組合起來選擇合適的時機(jī)進(jìn)行突破。今天老師就帶領(lǐng)你們學(xué)習(xí)這一項技術(shù)——運(yùn)球急停、急起,變向運(yùn)球技術(shù)。提問導(dǎo)入,能夠激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,同時提出需要我們堅強(qiáng)的意志力,為后面的教學(xué)做好心理準(zhǔn)備。

(二)準(zhǔn)備部分。

為了讓學(xué)生在運(yùn)動中不受傷,保證學(xué)生的安全,準(zhǔn)備活動是必不可少的,在準(zhǔn)備部分我將安排三項活動,首先第一項為游戲—傳球接力。將學(xué)生分成4個小組,成四路縱隊站立,第一名同學(xué)將球經(jīng)頭后腦傳遞給第二名同學(xué),第二名同學(xué)將球經(jīng)胯下傳給下一名同學(xué)。當(dāng)?shù)竭_(dá)最后一名同學(xué)時,該同學(xué)抱球跑到第一名同學(xué)前面,依次進(jìn)行,直到最后一名同學(xué)跑到終點游戲結(jié)束。第二項為徒手操分別進(jìn)行擴(kuò)胸運(yùn)動、體轉(zhuǎn)運(yùn)動、腰部繞環(huán)等練習(xí)。第三項為專項籃球操練習(xí)腰繞環(huán)、膝繞環(huán)、8字繞環(huán)等。通過游戲激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情,熱身的同時與專項相結(jié)合,不僅提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性,降低肌肉粘滯性,加大關(guān)節(jié)靈活性,也為新授技術(shù)的學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。

(三)基本部分。

下面進(jìn)行課程最核心的部分基本部分,我將從教師示范、總結(jié)講解、循序漸進(jìn)練習(xí)、優(yōu)生展示、游戲競賽幾個環(huán)節(jié)展開:

1、示范動作,并引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真觀察并提問運(yùn)球急停時重心是怎樣變化的?換手運(yùn)球時身體姿勢怎樣?這樣的做法符合高中學(xué)生認(rèn)知特點,幫助學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí),學(xué)會思考。

2、講解。

在講解動作時注重簡潔明了,我會這樣講解,運(yùn)球急停、急起:運(yùn)球急停時,重心后移,跨步急停,手拍球的前上方。運(yùn)球急起時,重心前移,蹬地短促有力、手拍球后上方。

體前換手變向運(yùn)球:(以右前方向左前方變向為例)右手迅速按拍球的右側(cè)上方,使球向身體左側(cè)反彈,跨步、轉(zhuǎn)體、側(cè)肩保護(hù)球的同時換左手運(yùn)球。通過教師講解示范技術(shù)動作讓學(xué)生把握技術(shù)原理,準(zhǔn)確理解技術(shù)環(huán)節(jié)和注意事項。

(1)無球徒手練習(xí)跨步急停、變向跑動作。

(2)原地單手前推后拉運(yùn)球,體會按壓球的部位。

(3)看信號急停練習(xí)。并在練習(xí)中糾正運(yùn)球急停時重心未后移,啟動速度慢等問題。

(4)遇標(biāo)志桿體前換手變向練習(xí),4-6米處設(shè)標(biāo)志桿。巡視指導(dǎo)糾正,轉(zhuǎn)體、探肩迅速,手腳的協(xié)調(diào)配合。

(5)一對一對抗體前變向換手運(yùn)球練習(xí)。

4、教師選出優(yōu)生進(jìn)行展示師生進(jìn)行自評、互評。

學(xué)生在有了一定的技術(shù)表象后,采取循序漸進(jìn)和逐層深入練習(xí),符合水平四認(rèn)知水平特點和動作技能形成規(guī)律,更加準(zhǔn)確掌握技術(shù)動作要領(lǐng)。同時在練習(xí)中加入學(xué)生自主思考探究極大加強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。滿足新課程標(biāo)準(zhǔn)要求,以教師為主導(dǎo),學(xué)生為主體。

4、教師選出優(yōu)生進(jìn)行展示師生進(jìn)行自評、互評。

5、在課的最后為了提高學(xué)生將所學(xué)知識引應(yīng)用于實戰(zhàn)中,增加課程的趣味性我會進(jìn)行教學(xué)比賽——三對三實戰(zhàn)對抗。游戲方法,將學(xué)生分成3人為一個小組,在場地上進(jìn)行實戰(zhàn)對抗。先獲得5分的小組獲勝。在游戲中強(qiáng)調(diào)安全的同時,并在游戲中運(yùn)用本節(jié)課的動作的要領(lǐng),將所學(xué)知識運(yùn)用到實踐中,能夠極大的增加學(xué)生的成就感和自信心。

(四)結(jié)束部分。

在一節(jié)課學(xué)習(xí)的尾聲,讓同學(xué)們充分放松是很有必要的,為了緩解學(xué)生的身體疲勞,同時也讓學(xué)生精神逐步放松,我將播放一段輕松舒緩的音樂,在音樂聲中帶領(lǐng)同學(xué)們做拉伸放松的活動方式。在活動結(jié)束后,我讓學(xué)生圍城一個圈,讓學(xué)生說說本節(jié)課學(xué)到了什么,老師同時伴隨著提問,檢查學(xué)生的學(xué)習(xí)效果,對學(xué)生進(jìn)行口頭評價。宣布下課,師生再見,安排學(xué)生回收器材。

八、場地器材。

籃球40個、錄音機(jī)1臺、標(biāo)志物10個、磁帶2盒、籃球場。

九、預(yù)計負(fù)荷。

十、課后反思。

中學(xué)體育課教案篇十三

1、學(xué)習(xí)單腳站立,并掌握其動作要領(lǐng)。(難點)

2、能聽到指令后,快速的躲閃跑,提高身體動作的靈活。(重點)

3、愿意參與游戲,感受同伴之間躲閃、追逐跑的快樂。

1、幼兒課前了解狐貍與公雞的特點,學(xué)習(xí)兒歌

2、場地四周圍方代表小公雞的家,狐貍頭飾1個,積木若干、音樂、課件

一、創(chuàng)設(shè)情境“小公雞晨練”,進(jìn)行準(zhǔn)備活動。

二、游戲:“選拔放響員”引導(dǎo)幼兒自主探究單腳站立的動作要領(lǐng)。

1、初次探究金雞獨(dú)立的動作,掌握單腳站立的動作要領(lǐng)。

2、游戲:闖關(guān)。運(yùn)用“倒計時”闖關(guān)練習(xí),引導(dǎo)幼兒進(jìn)行不同時長的單腳站立練習(xí)。

三、游戲:狐貍來了。練習(xí)躲閃跑,掌握躲閃跑的動作要領(lǐng)。

1、引導(dǎo)幼兒進(jìn)行躲閃跑的練習(xí),探究躲閃跑的動作要領(lǐng)。

2、再次進(jìn)行躲閃跑練習(xí),加強(qiáng)對躲閃跑的練習(xí)。

四、游戲:“狐貍和小公雞”。

掌握游戲玩法,體驗游戲樂趣。游戲玩法:大公雞和小公雞一起邊念幾歌“我是一只小公雞。每天早上喔喔啼,喔喔喔,哪哪喔”邊巡邏,當(dāng)聽到“放哨”指令時,小公雞做“金雞獨(dú)立”的動作,當(dāng)聽到“狐貍來了”的`指令時快速跑回家(四個正方形),被捉到的小公雞要停止一次游戲。

1、第一次游戲:重點了解游戲規(guī)則和玩法。

2、第二次游戲:能根據(jù)指令快速做出相應(yīng)的動作。

3、第三次游戲:進(jìn)一步熟悉規(guī)則,體驗同伴共同游戲的快樂。

4、第四次游戲:增加狐貍數(shù)量,加大游戲難度。

5、嘗試新挑戰(zhàn):鼓勵幼兒站到6cm高的“小石頭”上進(jìn)行平衡練習(xí),體驗挑戰(zhàn)的樂趣。

五、游戲:“小公雞洗洗澡”進(jìn)行放松活動,在洗澡的過程中放松身體的各部分。

中學(xué)體育課教案篇十四

學(xué)生能掌握背越式跳高完整的技術(shù)動作。

【過程與方法】。

通過起跳過桿練習(xí),發(fā)展速度、力量、彈跳、協(xié)調(diào)及柔韌性等身體素質(zhì)。

【情感態(tài)度與價值觀】。

培養(yǎng)克服困難、勇敢頑強(qiáng)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)秀品質(zhì),培養(yǎng)善于觀察、積極思考和自我評價的能力。

【重點】。

正確的過桿動作。

【難點】。

上下肢協(xié)調(diào)用力。

教法:講解示范法、糾正錯誤法、圖示法、游戲法。

學(xué)法:探究法、觀察法,分組練習(xí)法。

(一)開始部分。

1、課堂常規(guī):體委整隊,報告人數(shù),師生問好,教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容,檢查服裝,安排見習(xí)生。

導(dǎo)入:同學(xué)們,上節(jié)課我們學(xué)習(xí)了背越式跳高的起跳動作,有哪位同學(xué)能說一下背越式跳高起跳的技術(shù)動作?不錯非常好,今天我們就來學(xué)習(xí)一下過桿動作以及完整的動作練習(xí)。組織教學(xué):四列橫隊。

要求:隊列整齊。

(二)準(zhǔn)備部分。

1、圓圈接力跑。

方法:在場地上劃一個直徑為10米的圓圈。將學(xué)生分成兩組,人數(shù)相等,每組第一人站在一起跑線后,做好起跑姿勢。聽到教師發(fā)出口令后,迅速起跑,沿著逆時針方向繞圈外跑一圈。當(dāng)對方隊員跑過本方起跑線后本方第2人走到圈外站到起跑后面,準(zhǔn)備起跑。跑者用手觸及接力者的手時,接力者迅速起跑,依次進(jìn)行,最后1個人先到達(dá)本隊起跑線者為勝。

規(guī)則:跑時踏上或踏入圈內(nèi)判為犯規(guī)。沒有拍到手而搶跑者,令其重新起跑。因過早站在起跑線上,而影響對方跑者為犯規(guī)。

組織教學(xué):將學(xué)生分為兩組,游戲過程及時表揚(yáng)鼓勵。

要求:遵守比賽規(guī)則。

2、配樂韻律操:伸展運(yùn)動、下蹲運(yùn)動、體側(cè)運(yùn)動、體轉(zhuǎn)運(yùn)動、腹背運(yùn)動、全身運(yùn)動、跳躍運(yùn)動、整理運(yùn)動。

組織教學(xué):四列橫隊體操隊形,教師邊做示范,邊提示動作要領(lǐng),語言激勵學(xué)生,及時表揚(yáng)鼓勵。

要求:拍節(jié)準(zhǔn)確,動作到位,節(jié)奏感強(qiáng)。

(三)基本部分。

1、示范。

提問:注意觀察老師助跑時的路線以及過桿時身體的動作?

學(xué)生回答:直線加弧線助跑,在桿上身體是反弓。

組織教學(xué):四列橫隊,前兩排蹲下,組織學(xué)生討論,學(xué)生得出答案。

3、講解。

動作要點:(1)助跑:采用前段直線、后段弧線的助跑方式。助跑的步數(shù)一般為8-12步,用遠(yuǎn)離橫桿的腳起跳。

(3)過桿:起跳后,上體后倒展體,身體在桿上成反弓形,然后肩部繼續(xù)下沉,髖部上挺,使兩膝上升;上體越過橫桿后,及時低頭含胸,小腿上踢,使整個身體依次過桿。

(4)落地:低頭含胸,屈髖伸膝,以肩背部及雙臂著墊并借過桿旋轉(zhuǎn)力順勢后翻,做好緩沖。

4、練習(xí)。

(1)復(fù)習(xí)助跑起跳練習(xí)。

組織教學(xué):全班四路縱隊,分別進(jìn)行練習(xí),教師巡回指導(dǎo)。

糾錯:最后助跑階段要跑弧線,起跳前身體內(nèi)傾。

(2)原地跳起后倒收髖舉腿練習(xí)。

組織教學(xué):分四組,分別在四個墊子上進(jìn)行練習(xí)。

糾錯:后倒時收髖屈膝舉腿。

(3)完整背越式跳高練習(xí)。

組織教學(xué):分為四組,分別在四組跳高架進(jìn)行練習(xí)。

(4)分高度練習(xí)。

組織教學(xué):全班同學(xué)按照技術(shù)掌握成都分為四組分別在四個高度練習(xí)。

5、檢驗—優(yōu)生展示。

組織教學(xué):每個小組選出一名優(yōu)秀的同學(xué),進(jìn)行5個欄的技術(shù)動作展示。

(四)結(jié)束部分。

1、放松活動—配樂放松操。

組織教學(xué):四列橫隊體操隊形。

要求:放松活動,身心充分放松。

2、課堂小結(jié):教師總結(jié)學(xué)練情況,表揚(yáng)先進(jìn),激勵全體學(xué)生。

3、宣布下課、師生再見、回收器材。

跳高架四個、橫桿四個、墊子四個、錄音機(jī)1臺、磁帶2盒、田徑場。

練習(xí)密度:30%~35%;平均心率:120~130次/分;運(yùn)動強(qiáng)度:中等偏上。

中學(xué)體育課教案篇十五

體育游戲是學(xué)校體育的組成部分,也是我國國民體育的基礎(chǔ)。體育游戲輕松,形式多樣且多變,學(xué)習(xí)內(nèi)容具有多指向性,已成為體育教學(xué)活動中具有相當(dāng)影響的教學(xué)手段和教學(xué)內(nèi)容,深受廣大少年兒童的喜愛。通過游戲,發(fā)展人體基本活動能力、培養(yǎng)同伴間良好的關(guān)系以及團(tuán)隊協(xié)作,遵守規(guī)則,大膽競爭的優(yōu)良品質(zhì)。

1、讓學(xué)生了解投擲運(yùn)動的鍛煉價值,在游戲中引導(dǎo)學(xué)生感受投擲活動的樂趣。

2、在運(yùn)動中讓學(xué)生體會沙包出手一瞬間的抖腕動作,知道“抖腕”是影響投擲遠(yuǎn)近的重要因素。

3、培養(yǎng)學(xué)生游戲中遵守規(guī)則,大膽競爭的品質(zhì)。

1、有利因素:學(xué)生對體育活動興趣較高,且游戲又具娛樂性、趣味性,學(xué)生積極性和主動性是不難調(diào)動的。

2、不利因素:學(xué)生心理素質(zhì)不穩(wěn)定、好動,自制力不強(qiáng),這需要在教學(xué)中采用靈活多樣的教學(xué)方法,以確保教學(xué)活動順利進(jìn)行。

1、重點:在游戲過程中提高學(xué)生的投擲能力。難點:在游戲過程中學(xué)生遵守規(guī)則的培養(yǎng)。

2、講解法、師生共同示范法、練習(xí)法

(1)、聽(講解法):通過聽老師講解,學(xué)生初步了解游戲規(guī)則。

(2)、看(師生共同示范法):通過看示范,學(xué)生對游戲有了直觀的了解,加深學(xué)生對重、難點的理解。

(3)、做(練習(xí)法):通過練習(xí),能不斷運(yùn)用和鞏固已學(xué)的技術(shù)、技能。從而達(dá)到快樂體育和培養(yǎng)學(xué)生遵守游戲規(guī)則、大膽競爭的精神。

器材:運(yùn)動場一塊、沙包40個、凳子5個。

(一)、開始準(zhǔn)備部分:

1、課堂常規(guī):集合整隊,師生問好,清點人數(shù),檢查服裝,宣布本堂課的內(nèi)容。

2、熱身操,教師口令、示范,學(xué)生熱身操練習(xí)。

(二)、基本部分:

游戲:炸碉堡

根據(jù)游戲的特點,教師先給學(xué)生講明游戲的方法、規(guī)則:

方法:將學(xué)生同質(zhì)分為3組,學(xué)生利用自制的`“炸彈”(沙包)站在投擲線后向碉堡投出“炸彈”,每組同學(xué)輪流進(jìn)行。

規(guī)則:

1、學(xué)生不得踩線、越線投擲;

2、依次排隊不插隊;

3、對投擲遠(yuǎn)、準(zhǔn)的同學(xué)進(jìn)行獎勵。

組織游戲:

1、按順序,每位同學(xué)都站在投擲線后進(jìn)行試投,看自己最遠(yuǎn)能投多遠(yuǎn),在此基礎(chǔ)上,將學(xué)生分為三組。

2、教師宣布開始后同學(xué)向碉堡投擲炸彈。

3、游戲練習(xí)每人5次,投完接著排到隊伍后面依次進(jìn)行。

4、階梯升級投擲比賽,學(xué)生向5米、7米、10米、13米、15米遠(yuǎn)處的碉堡進(jìn)行投擲升級,每投準(zhǔn)一個升一級,直到最遠(yuǎn)一個碉堡。并對升到最高一級的同學(xué)進(jìn)行獎勵。

場地布置:

(三)結(jié)束部分:

1、放一段輕松愉快的音樂,讓學(xué)生隨著音樂自由舞動放松身體。

2、表揚(yáng)遵守規(guī)則的同學(xué)。

3、舉手回答:怎樣正確應(yīng)對粗暴行為和危險?

4、回收器材。

通過炸碉堡游戲培養(yǎng)學(xué)生的興趣愛好,關(guān)注學(xué)生掌握運(yùn)動知識和運(yùn)動技能的過程、方法及其應(yīng)用,以及與之相伴隨的情感態(tài)度和價值觀的形成,讓學(xué)生在充分展示自己體育長處的過程中,體驗成功的樂趣與喜悅,增強(qiáng)自信心,培養(yǎng)自我認(rèn)識、自我教育的能力,以便發(fā)揚(yáng)長處,彌補(bǔ)不足,促進(jìn)學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)與發(fā)展,從而調(diào)動起學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性,使學(xué)生全身心地投入到課堂學(xué)習(xí)活動中,把“健康第一”的指導(dǎo)思想,通過評價方法的改變,落實在課堂教學(xué)中,從而促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。

在教學(xué)時如何提高教學(xué)效率,克服學(xué)生上課的惰性。首先根據(jù)學(xué)生的興趣,讓學(xué)生都對體育課產(chǎn)生濃厚的興趣,但大多數(shù)為直接興趣,作為體育教師應(yīng)如何加以引導(dǎo),讓學(xué)生在玩中學(xué),在玩中充分享受體育學(xué)習(xí)的樂趣,體驗獲得成功與進(jìn)步的快樂。例如:在投擲的教學(xué)上很多學(xué)生都很喜歡,但按照口令一遍一遍地被動的接受,學(xué)生就會感到厭煩,沒有發(fā)揮和自主激情。當(dāng)?shù)谝魂牼毩?xí)時,后三隊的學(xué)生就有思想走神,不聽指揮,甚至還有打鬧的現(xiàn)象,紀(jì)律、隊行就不能保障。再有教學(xué)中的教法單一,沒有創(chuàng)新,做法千篇一律就像走形式似的,時間久了從學(xué)生的表情、行為就能看出來。針對這種現(xiàn)象,我們只有不斷地學(xué)習(xí)新思想、新理念,掌握新信息,不斷地改善和發(fā)展自己的教學(xué)觀念,形成新的教育觀;改革教育模式從而活躍課堂情景。并且,在教材上進(jìn)行處理從多層次,多角度引導(dǎo)和鼓勵學(xué)生,從不同角度探求新問題,在教學(xué)中的各個環(huán)節(jié)中穿插利用,形式靈活多樣。學(xué)生喜歡形、色,較為鮮明的刺激、好玩、好動,在教學(xué)中就利用他們的特點,通過練習(xí)拋氣球,投自己制作的紙飛機(jī),投輕物、打活動目標(biāo),小組討論研究,或者是分組教學(xué)、比賽與練習(xí)相結(jié)合,看誰投得遠(yuǎn)、投得準(zhǔn),以便提高同學(xué)們的積極興趣。

中學(xué)體育課教案篇十六

動作要求:直線助跑,腳尖正對出球方向,支撐腳踏在球的側(cè)方距球15cm左右,大腿外展,腳底與地面平行,腳尖微翹,踝關(guān)節(jié)緊張,用腳內(nèi)側(cè)擊球的后中部,同推送或敲擊的方法將球擊出。

重點:支撐腳站位。

難點:腳型固定。

組織:全班兩人一組,每組一球,同時進(jìn)行練習(xí)。

教法:

1.講解腳內(nèi)側(cè)正面?zhèn)鞯貪L球。

2.給學(xué)生做正確示范動作。

3.學(xué)生練習(xí)時,巡回輔導(dǎo),糾正錯誤動作。

要求:認(rèn)真聽講解,仔細(xì)觀察教師示范,明確支撐腳站位。

(1)踢固定球,做腳內(nèi)側(cè)踢球支撐腿戰(zhàn)位及踢球部位模仿練習(xí)。

(2)兩人一球,一人用腳底擋球,另一人做腳內(nèi)側(cè)擺腿練習(xí)。

為了進(jìn)一步建立運(yùn)球的動作概念,使學(xué)生能正確掌握踢球動作,采用了學(xué)生散點看教師示范模仿練習(xí),同時教師發(fā)現(xiàn)問題及時解決問題,特別是身體的姿勢、腳型、腳法要正確。著重解決腳對球接觸力量、方向、掌握和眼視前方,同時給學(xué)生一定的時間自主創(chuàng)新,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,進(jìn)一步提高控制球和支配球的能力。

二、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)接地滾球。

動作要點:支撐腳腳尖正對來球,接球腿大腿外展,腳尖微翹,腳底與地面平行,腳內(nèi)側(cè)迎球。

組織:全班兩人一組,每組一球,兩列橫隊,相距五米。

三、教法:

1.講解腳內(nèi)側(cè)接地滾球。

2.教師示范。

3.兩人一組,隊形相距五米,練習(xí)傳球。

四、教學(xué)比賽。

組織:分成兩對進(jìn)行比賽。

目的是培養(yǎng)良好的觀察能力,進(jìn)攻意識和協(xié)作配合能力,善于隱藏自己的傳球意圖,以及運(yùn)球假動作新式單個戰(zhàn)術(shù)行動與提高傳接球技術(shù)相結(jié)合。要求:無球隊員跑動、接應(yīng)要積極,防守隊員要密切注意傳球隊員的行動,搶斷、封堵要積極。

通過比賽,進(jìn)一步鞏固和提高腳內(nèi)側(cè)踢、接球技術(shù),提高傳接球的準(zhǔn)確性、熟練性以及快速傳接的能力。同時培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致,密切配合的集體主義精神。

(四)結(jié)束部分(5’)。

1、配樂伸展放松操(3’)。

在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過模仿練習(xí),促使學(xué)生消除肌肉的疲勞,身心得到恢復(fù)。

2、對本課進(jìn)行小結(jié),布置收回器材(2’)。

八、場地器材:

1、場地:足球場一塊;。

2、足球20只,錄音機(jī)1臺。

九、預(yù)計教學(xué)效果:

預(yù)計平均心率為:130--135次/分,最高心率為180次/分,出現(xiàn)在第二。

十、三十五分鐘。

90%學(xué)生能夠掌握并協(xié)調(diào)完成足球—腳背內(nèi)側(cè)踢球動作;絕大多數(shù)能夠體驗到運(yùn)動的樂趣、體驗到成功的喜悅。

十、教學(xué)特色:

教師作為促進(jìn)者,能夠幫助學(xué)生確定適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)目標(biāo),指導(dǎo)學(xué)生形成良好的鍛煉身體的習(xí)慣,掌握和發(fā)展學(xué)習(xí)能力;創(chuàng)設(shè)豐富的教學(xué)環(huán)境,學(xué)生能夠在輕松活躍的氣氛中,積極主動的認(rèn)知、練習(xí)運(yùn)動技術(shù);通過教學(xué)練習(xí)使學(xué)生達(dá)到鍛煉身體的目的,并能夠預(yù)防、處理運(yùn)動傷害;分層次教學(xué),使不同的學(xué)生都感受到成功的心理體驗,發(fā)展個性;培養(yǎng)學(xué)生形成健康的心理,頑強(qiáng)的意志,互幫互助的團(tuán)隊精神。

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范文為教學(xué)中作為模范的文章,也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考,也可以作為演講材料編寫前的參考。相信許多人會覺得范文很難寫?以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)
通過總結(jié),我們可以發(fā)現(xiàn)自己的不足,進(jìn)而提升自我,追求更好的未來。如果有必要,我們可以適當(dāng)?shù)丶尤雮€人的思考和觀點,使總結(jié)更具有獨(dú)特性和創(chuàng)造性。希望大家能夠善于借鑒
在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。相信許多人會覺得范文很難寫?下面我給大家整理了一些優(yōu)
人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足,將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,也便于保存一份美好的回憶。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢?接下來小編
總結(jié)是我們匯報工作和學(xué)習(xí)成果的重要材料,能夠展示個人的價值和能力??偨Y(jié)要明確自己期望達(dá)到的目標(biāo),并對自己是否實現(xiàn)了這些目標(biāo)進(jìn)行評價。小編為大家整理了一些常用的總
為了保障事情或工作順利、圓滿進(jìn)行,就不得不需要事先制定方案,方案是在案前得出的方法計劃。那么我們該如何寫一篇較為完美的方案呢?下面是小編為大家收集的方案策劃書范
通過總結(jié),我們可以反思和總結(jié)自己在某個領(lǐng)域中的收獲和經(jīng)驗??偨Y(jié)應(yīng)該突出重點,將觀點和結(jié)論以簡明扼要的方式呈現(xiàn)出來。通過閱讀這些總結(jié)范文,相信您可以更深入地了解總
人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足,將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,也便于保存一份美好的回憶。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢?接下來小編
無論是身處學(xué)校還是步入社會,大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。寫范文的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?以下是小編為大家收集的優(yōu)
在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中,肯定對各類范文都很熟悉吧。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢?下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋
人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足,將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,也便于保存一份美好的回憶。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢?這里我
做好總結(jié)可以幫助我們更好地規(guī)劃和安排未來的學(xué)習(xí)和工作。在寫總結(jié)之前,我們可以先制定一個清晰的寫作計劃,明確我們的寫作目標(biāo)和思路。希望通過這些范文的分享和討論,能
每個人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢?以下是我為大家搜集的
無論是身處學(xué)校還是步入社會,大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢?接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文
在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中,肯定對各類范文都很熟悉吧。范文書寫有哪些要求呢?我們怎樣才能寫好一篇范文呢?這里我整理了一些優(yōu)秀的范文,希望對大家有所幫助,下面我們
人生中總會遇到各種不同的挑戰(zhàn)和問題,總結(jié)成為了我們前進(jìn)的必修課。總結(jié)是對過去一段時間的經(jīng)驗和教訓(xùn)進(jìn)行回顧和總結(jié),它對我們的發(fā)展具有重要意義。通過范文的參考,我們
人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足,將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,也便于保存一份美好的回憶。寫范文的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注
總結(jié)是在犯錯中成長,在經(jīng)驗中積累??偨Y(jié)應(yīng)該是對過去工作的一種客觀評價,可以提出不足之處并給出改進(jìn)的建議。接下來將為你展示一些總結(jié)寫作的技巧和竅門,希望能幫到你。
每個人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。范文書寫有哪些要求呢?我們怎樣才能寫好一篇范文呢?這里
學(xué)習(xí)能力是指能夠不斷吸取新知識和經(jīng)驗,并將其應(yīng)用于任務(wù)執(zhí)行中的能力。在總結(jié)中,我們可以從不同的角度審視問題,找到更多的解決路徑。這些總結(jié)范文從不同角度反思了個人
通過總結(jié),我們可以找到問題并提出解決方案。寫總結(jié)需要注重文字的美感和語言的準(zhǔn)確性,力求語句通順、層次分明。下面這些總結(jié)范文旨在幫助大家更好地掌握總結(jié)寫作的要領(lǐng)。
作為一種重要的文字表達(dá)形式,總結(jié)是對已有知識、經(jīng)驗和成果的歸納和總結(jié)??偨Y(jié)可以幫助我們總結(jié)經(jīng)驗,避免重復(fù)犯錯。接下來是一些總結(jié)片段,您可以根據(jù)需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)娜∩?/div>
總結(jié)是提高自身發(fā)展和學(xué)習(xí)的一個重要環(huán)節(jié),我們不妨試著寫一篇總結(jié)來梳理思路。寫作之前,我們可以做一些新思維的練習(xí),以提高我們的創(chuàng)造力和靈感。這些總結(jié)范文是對一些重
方案是從目的、要求、方式、方法、進(jìn)度等都部署具體、周密,并有很強(qiáng)可操作性的計劃。方案能夠幫助到我們很多,所以方案到底該怎么寫才好呢?下面是小編為大家收集的方案策
道歉信是向他人表示歉意并尋求諒解的一種書面形式??偨Y(jié)要注意結(jié)構(gòu)的合理性,采用適當(dāng)?shù)亩温鋭澐趾蜆?biāo)題設(shè)置,使文章的結(jié)構(gòu)清晰可讀??纯聪旅娴囊恍┓段模梢詭椭覀兏?/div>
通過總結(jié),我們可以總結(jié)出規(guī)律和規(guī)則,指導(dǎo)未來的行動和決策。寫一篇完美的總結(jié)需要先進(jìn)行素材整理和歸納。下面是一些精美的總結(jié)范文,供大家參考和學(xué)習(xí),希望能夠激發(fā)大家
公司經(jīng)營情況總結(jié)表明,我們需要進(jìn)一步改進(jìn)營銷策略。好的總結(jié)應(yīng)該具備準(zhǔn)確性、簡潔性和邏輯性,能夠清晰地傳達(dá)自己的觀點和體會。這是一些經(jīng)驗分享,希望對同樣遇到問題的
閱讀不同類型的文章可以拓寬視野,豐富自己的知識儲備??偨Y(jié)時應(yīng)避免重復(fù)和啰嗦,要言之有物,抓住重點??偨Y(jié)一下,情感表達(dá)是一門需要學(xué)習(xí)和鍛煉的技能。觸動心靈的風(fēng)景作
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