一鍵復(fù)制
總結(jié)是把一定階段內(nèi)的有關(guān)情況分析研究，做出有指導(dǎo)性的經(jīng)驗(yàn)方法以及結(jié)論的書(shū)面材料，它可以使我們更有效率，不妨坐下來(lái)好好寫(xiě)寫(xiě)總結(jié)吧。相信許多人會(huì)覺(jué)得總結(jié)很難寫(xiě)？以下是小編收集整理的工作總結(jié)書(shū)范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
打籃球的好處的句子 打籃球的好處總結(jié)篇一
昨天和籃球大師學(xué)了幾招簡(jiǎn)單的，看能不能用上，那位籃球大師就是我的好朋友，我還要和我那個(gè)笨蛋表弟一起去，看我不去把他打的落花流水，別看我學(xué)會(huì)了這幾招，絕對(duì)能把他打敗
于是，我在家苦苦練習(xí)，練得滿頭大汗，但我還是不見(jiàn)肯休息，練得熟練為止，一次一次的練習(xí)，使我對(duì)這個(gè)招數(shù)熟悉了很多。
于是我又練另一個(gè)招數(shù)，練了百遍，但還是也練習(xí)不會(huì)，于是去請(qǐng)教我的好朋友，問(wèn)他這個(gè)招數(shù)的技巧，我練了一遍給他看，他說(shuō)這個(gè)動(dòng)作做錯(cuò)，哦，我才知道，原來(lái)如此。
我又跑回家接著練習(xí)，沒(méi)想到一小會(huì)他來(lái)找我，他又教了我一個(gè)有難度極的招數(shù)，沒(méi)想到把我難住了。
我多加練習(xí)后，終于學(xué)會(huì)了。
準(zhǔn)備去比賽吧！
打籃球的好處的句子 打籃球的好處總結(jié)篇二
我課余生活中最喜歡的部分是打籃球。
有一天，我們上體育課的時(shí)候，老師讓我們打籃球。
超脫之初，我的心因緊張而怦怦直跳。很快老師分了隊(duì)，我被選為隊(duì)員。
正式開(kāi)始了！老師先發(fā)球，球一發(fā)出，一隊(duì)瘋狂搶球。大家都在互相爭(zhēng)奪，場(chǎng)上的熱情很高。
過(guò)了一會(huì)兒，我們隊(duì)終于拿到了球。我們一傳球，就迅速向前傳球。但是他一到達(dá)對(duì)方的邊界，就被對(duì)方搶走了。我們目瞪口呆，以為要趕緊把球搶回來(lái)，可是對(duì)方球員跑得太快，追不上。我們決定組成一個(gè)小組進(jìn)行攔截。我在他面前攔住他，逼他把球扔出去。其他球員去撿球，很快就拿到了。我們太興奮了，很快就把球傳到了對(duì)方的領(lǐng)地。所有人都沖向我，球進(jìn)了！
場(chǎng)上響起了一陣掌聲，我們贏了！
我的感覺(jué)是，最后是他們隊(duì)贏還是我們隊(duì)贏都無(wú)所謂。最重要的是我們得到了快樂(lè)，友誼和經(jīng)驗(yàn)。
打籃球的好處的句子 打籃球的好處總結(jié)篇三
今天早上，我起了個(gè)大早，吃完了早飯，就背著籃球去上籃球課了。
到了籃球場(chǎng)，老師就開(kāi)始上課了。
首先是運(yùn)球。老師要求我們先右手運(yùn)球1000個(gè)；之后，再左右手一起運(yùn)球500個(gè)。我運(yùn)著，運(yùn)著，球在我手上撒歡，眼睛盯著球，忘記計(jì)數(shù)了。
接著，我們開(kāi)始打比賽了。我們隊(duì)的隊(duì)員是：我，我表哥，還有小寶和阿蛋。比賽開(kāi)始了，第一場(chǎng)，我們隊(duì)發(fā)球，看！我的四分遠(yuǎn)投超級(jí)棒！，小寶大喊一聲，球進(jìn)了，我們大喊一聲“萬(wàn)歲！”第二場(chǎng)，對(duì)手發(fā)球，王念邊跑邊運(yùn)球。嘿，我表哥的速度那叫一個(gè)閃電般，不到一分鐘球就被我表哥搶走了，王念氣得哇哇大叫。我表哥把球傳給我，我來(lái)了個(gè)三步上籃，球進(jìn)啦！我隊(duì)大聲地歡呼，別提有多高興了。
最后，我們隊(duì)以2比0戰(zhàn)勝了對(duì)手。??！太開(kāi)心了。
上籃球課真是太爽了??！我還要多參加這樣的活動(dòng)課。
打籃球的好處的句子 打籃球的好處總結(jié)篇四
今天，我和爸爸到體育場(chǎng)打籃球。
我和爸爸比賽誰(shuí)投得準(zhǔn)，比賽開(kāi)始了，首先我開(kāi)始投。我來(lái)到罰球線，用力一投，球空心入框，耶!0：1。
輪到爸爸了，爸爸好玩，都不懂怎么投籃，他用力一擲，球都不知飛向何處，我費(fèi)了好大勁才把球撿回來(lái)。
又輪到我了，我不知是剛才笑痛肚子了還是咋，這次竟然投丟了，輪到爸爸了，爸爸總結(jié)出我的我的秘決，果然，爸爸連投兩個(gè)都中了，2：1!
第四輪太關(guān)鍵了，我凝神定志，用力地一扔，球轉(zhuǎn)了2、3圈才進(jìn)去。2：2，得看爸爸的了，爸爸注視著球框，輕輕地一投，一道完美的拋物線，球空心入框，3：2，我又落后了
最后一輪開(kāi)始了。只要爸爸一投中，我就輸了，我暗暗的給自己鼓勁，我使勁一投，球打板入框。耶!3：3，看爸爸這球了，爸爸使勁一投，球轉(zhuǎn)了6、7圈掉了出來(lái)，耶!爸爸沒(méi)投中，我們打成了平手!
不知不覺(jué)的就8：25分了，我和爸爸依依不舍地離開(kāi)了體育場(chǎng)。
打籃球的好處的句子 打籃球的好處總結(jié)篇五
第二節(jié)課終于下課了，我和幾個(gè)朋友迫不及待帶著籃球去籃球場(chǎng)上打球。
我和鄒原晉一組，另幾個(gè)都不肯，說(shuō)我們兩個(gè)可以打全場(chǎng)，所有人都打不贏，所以我只好和黃琥一組。
比賽就這樣開(kāi)始了。我方發(fā)球，黃琥發(fā)給了我，我接到球往球框那兒跑，一個(gè)三步，鄒原晉直接來(lái)防了我，因?yàn)樗敢?guī)了，我來(lái)罰球，二中一，得一分，暫時(shí)領(lǐng)先一分。
鄒原晉也是一個(gè)打籃球的慣手，只見(jiàn)他一陣風(fēng)似的奔跑，過(guò)了一人，來(lái)到了內(nèi)線，準(zhǔn)備投，但是，我方黃琥不甘示弱，準(zhǔn)備蓋帽，鄒原晉運(yùn)了一會(huì)球，總想使巧招，一個(gè)轉(zhuǎn)身，狂奔，一個(gè)擦板，球進(jìn)了！這也不能怪黃琥，誰(shuí)讓鄒原晉做了一個(gè)假動(dòng)作，誤導(dǎo)了黃琥。
后來(lái)的比賽中，黃琥在搶球時(shí)，被鄒原晉推了一把，黃琥失手了，黃琥瞪著大眼說(shuō)：“犯規(guī)了，他推人?！?/p>
鄒原晉爭(zhēng)辯：“是搶球，沒(méi)犯規(guī)。”就這樣，他倆爭(zhēng)吵起來(lái)，臉都紅了。
上課鈴響了，黃琥和鄒原晉終于停止了爭(zhēng)吵。我們抱著球跑進(jìn)教室。
打籃球的好處的句子 打籃球的好處總結(jié)篇六
昨晚，我和爸爸媽媽一起去新城明珠小學(xué)籃球場(chǎng)打籃球。
我剛剛走到籃球場(chǎng)，一個(gè)低矮的籃球架映入我的眼簾?！斑郛?dāng)——啪！”籃球就“飛上”了天空。在重力的影響下，籃球與籃筐發(fā)生了猛烈地撞擊，又重重地摔在了地上。
可惜，沒(méi)有投進(jìn)去。
接著，我又投了一球，還是沒(méi)投進(jìn)。就這樣一球沒(méi)進(jìn)、兩球沒(méi)投進(jìn)、三球、四球……當(dāng)我灰心喪氣時(shí)，一個(gè)球進(jìn)了?！皔es！球進(jìn)了！”我興奮地叫起來(lái)。
“好戲還在后頭！”這句我聽(tīng)不懂的話讓我投的力度大大降低?！鞍?，什么時(shí)候才能投進(jìn)第二個(gè)球啊！”我暗暗思忖著。后來(lái)，我又把球往上拋。眨眼間，球已經(jīng)空切入籃，落到地上。我又把球往上拋，結(jié)果，球又進(jìn)了。就這樣反反復(fù)復(fù)，我已經(jīng)“投”進(jìn)了4個(gè)球。這時(shí)，我就開(kāi)始小聲嘀咕：“再進(jìn)一個(gè)就是王瑞麟所說(shuō)的超載了。”可是，老天開(kāi)始難為我：讓籃球在筐上轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，然后從外面滾下來(lái)。
就這樣打著打著，時(shí)間慢慢地溜走了，我們?cè)摶丶伊恕?/p>
打籃球的好處的句子 打籃球的好處總結(jié)篇七
昨天吃完晚飯，我約幺爸一起去打籃球。
開(kāi)始打球了，我用雙手抱著球，準(zhǔn)備兩只腳一跳，奮力地把球投向籃筐，可惜，幺爸居然趁我正要投時(shí)把球給搶了過(guò)來(lái)，我也趁他不注意把球給搶了回來(lái)。當(dāng)我投籃時(shí)，幺爸還說(shuō)：“快給我！”“門(mén)都沒(méi)有”我說(shuō)。
我先向前使勁一跑，然后一投，果然投到了幺爸那，幺爸拿著球就開(kāi)始投了。剛好我站在籃筐下，我連聲說(shuō)：“不要砸到我的小腦瓜?！眱e幸躲過(guò)幾次之后，突然聽(tīng)到幺爸焦急萬(wàn)分地說(shuō)：“小心！小心！”
我說(shuō)：“小心什么？”
“小心你的小腦瓜！”幺爸又焦急萬(wàn)分地說(shuō)。
幸好我反應(yīng)快，我用雙手一擋，把球檔了過(guò)去。不然，我的小腦瓜就被砸得“頭破血流”了。
我說(shuō)：“果然不出我所料啊！”
幺爸說(shuō)：“你反應(yīng)真快?！?/p>
真是太險(xiǎn)了，我也嚇出了一身冷汗。突然，天上下起了小雨，我們盡管意猶未盡，也只好依依不舍地離開(kāi)了。
希望我能盡快練好籃球技術(shù)，再找幺爸一決高下。
打籃球的好處的句子 打籃球的好處總結(jié)篇八
小朋友你知道打籃球有什么好處嗎?打籃球的好處可多了。有加強(qiáng)體質(zhì)，提高視力，長(zhǎng)個(gè)子......
我家有一個(gè)黃色的籃球，只要爸爸一有空就會(huì)陪我打籃球，還教我投藍(lán)的基本姿勢(shì)，先一只手放在球的前面，一只放在后面，球過(guò)頭頂，眼睛看著球筐，身體輕輕一跳，在跳的同時(shí)。后面的手輕輕往前往上推就行了。當(dāng)我投進(jìn)第一個(gè)球時(shí)，我的心就象開(kāi)了花，我連續(xù)好長(zhǎng)時(shí)間，一天爸爸說(shuō)：“我們一起去打球，我答應(yīng)了?！贝蚯驎r(shí)爸爸投進(jìn)了十幾個(gè)球，我就進(jìn)了三個(gè)，爸爸真厲害，我還要再多練習(xí)啊!
夏天的時(shí)候只打一會(huì)兒功夫，我的衣服就象水里撈出來(lái)似的，都濕透了。汗是好東西，汗出來(lái)就是把身體的毛孔打開(kāi)里面的毒氣都排出來(lái)了。
每天作業(yè)做好后，打會(huì)兒球，既鍛煉身體還可以放松放松。
打球時(shí)身體往上跳，經(jīng)常這樣做對(duì)我們長(zhǎng)個(gè)子很有幫助。
我們平時(shí)其他的運(yùn)動(dòng)也要多做，都說(shuō)：“生命在于運(yùn)動(dòng)?！?/p>
打籃球的好處的句子 打籃球的好處總結(jié)篇九
今天早上爸爸帶我去打籃球了，籃球可不是一項(xiàng)簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)。
打籃球有許多技巧，大家最熟悉的就是投籃了，可是投籃也有許多講究呢！比如站在三分線外投進(jìn)的就是三分球，也就是投一個(gè)三分球能得三分，站在二分線外，投進(jìn)的球就能得兩分，如果犯規(guī)了，站在罰球線內(nèi)投得一球只能得一分，除了投籃，還有許多技巧，如：補(bǔ)位、蓋帽、過(guò)人、防守、傳球等等，今天我就跟你們講幾個(gè)技巧吧！
蓋帽：蓋帽就是在人家投籃的瞬間，將球打到地上，不過(guò)有時(shí)要小心，人家做一個(gè)假動(dòng)作，等你蓋完了，再上去投籃。
傳球：傳球就是你在進(jìn)攻時(shí)，被對(duì)方人防得很死，沒(méi)有地方讓你突破，這時(shí)就可以將球傳給你的隊(duì)友，讓隊(duì)友上去投籃。
補(bǔ)位:補(bǔ)位就是某一個(gè)地方，出現(xiàn)空位，也就是沒(méi)有人防守，讓對(duì)方找到突破點(diǎn)，這時(shí)我方有一個(gè)人應(yīng)該去防守，補(bǔ)上這個(gè)位置。
相信你看完我的這篇作文，一定會(huì)知道籃球是一項(xiàng)不簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)了。
打籃球的好處的句子 打籃球的好處總結(jié)篇十
暑假都開(kāi)始這么多天了，我才想起自己還不會(huì)打籃球。于是，我決定學(xué)會(huì)打籃球。
我一直纏著媽媽說(shuō)“我要學(xué)籃球!我要學(xué)籃球！”最終，媽媽同意了，給我報(bào)了一個(gè)籃球?qū)W習(xí)班。我和其他在籃球?qū)W習(xí)班里的小朋友一起練習(xí)，十分高興。
老師讓我們進(jìn)行體能訓(xùn)練，讓我們跑13圈。我們圍著籃球場(chǎng)跑了好幾圈，我們已經(jīng)跑的上氣不接下氣了，可還得繼續(xù)跑。
老師讓我們練習(xí)投籃，他說(shuō)：“每人都有5次機(jī)會(huì)，投中最多的可以拿到一根棒棒糖?！弊詈?，我中了3個(gè)，而投中最多的中了4個(gè)，只差那么1個(gè)我就可以贏了。哎，真倒霉呀。
老師讓我們練習(xí)搶球，可別人剛把球傳給我，就又被其他人搶走了。
老師給我們排了7個(gè)不同的級(jí)別，分別是：最差，差，良，好，優(yōu)，佳，非常好。我現(xiàn)在是好。但是我覺(jué)得這還不夠，所以我又努力練習(xí)，幾天后，我已經(jīng)比原來(lái)更厲害了，已經(jīng)達(dá)到了“佳”。
我決定要在暑假結(jié)束之前達(dá)到“非常好”。
打籃球的好處的句子 打籃球的好處總結(jié)篇十一
今天早上，我和爸爸一起去打籃球，我拿起籃球興高采烈的來(lái)到了球場(chǎng)。
爸爸拿起球投籃筐，只見(jiàn)爸爸將球放在自己胸前，再向籃筐一投，進(jìn)球了，我心里覺(jué)得我也能進(jìn)，就拾起籃球，往籃筐一投，“砰”的一聲，球被籃筐彈了出來(lái)，還砸到我頭，我摸摸頭，哎呀一個(gè)“大包”，我心想“籃球肯定在笑我：終于砸到你了，哈哈！”
我沒(méi)有放棄，極不情不愿的拿起球，臉上漸漸浮躁起來(lái)。
我把球給了爸爸，看爸爸個(gè)個(gè)都進(jìn)，心里是那么開(kāi)心，為什么爸爸個(gè)個(gè)都進(jìn)，而我卻不進(jìn)，唉……我嘆了一口長(zhǎng)氣。
爸爸走過(guò)來(lái)說(shuō)：“失敗了我們可以重來(lái)，第一次沒(méi)進(jìn)，第二次，第三次……總能成功！”
我拿到爸爸給我的“加油”球，集中注意力，終于，我?jiàn)^力一投，球從我手中“飛”了出去，只聽(tīng)“唰”的一聲，球掉進(jìn)了框里，落到了地上，我一蹦三尺高，心里美滋滋的。
我真是太喜歡打籃球了，你們喜歡嗎？
打籃球的好處的句子 打籃球的好處總結(jié)篇十二
我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是打籃球。這學(xué)期我的第二課堂活動(dòng)是籃球班。
打籃球可以強(qiáng)壯身體，可以鍛煉身體的靈活性。我認(rèn)為最有趣的事情是，把籃球投到籃框的那一瞬間。我參加了學(xué)校里的籃球班，?；@球班有40 個(gè)同學(xué)，每次鍛煉的時(shí)間是一小時(shí)。每周有 5 堂課，中間淘汰了 10 個(gè)人，現(xiàn)在有30 個(gè)人，老師還教會(huì)我許多動(dòng)作有擴(kuò)胸、正壓腿、測(cè)壓腿、滑步、單腳跳、跨步跑、交叉腿……
參加籃球班，我覺(jué)得身體變強(qiáng)壯了。我喜歡上籃球班。
前幾周，我一直堅(jiān)持去打籃球。
我早上8點(diǎn)50起來(lái)，去打籃球，一直打到12點(diǎn)半，我還沒(méi)開(kāi)始打籃球，我就得熱身，不然會(huì)傷到手腳的！熱身之后，我要去投籃，我投籃后，還得運(yùn)球，我們還要做各種各樣的動(dòng)作。比賽時(shí)，大一點(diǎn)的哥哥一組，我們小一點(diǎn)的打一組，我使勁的搶球、投球，終于，我隊(duì)贏了，我和組員們都很高興。最后一項(xiàng)是體能訓(xùn)練。包括單腿跳、鴨子步、狗爬、推車等等。
打籃球累，但是我也很高興。
打籃球的好處的句子 打籃球的好處總結(jié)篇十三
二零零八年十月一日，爸爸說(shuō)：“走，我教你打球去！”我興奮地跟著爸爸到了籃球場(chǎng)。
我先投了一個(gè)，打中了牌，球在框上繞了一會(huì)兒，眼看就要進(jìn)了，卻掉了下來(lái)。爸爸說(shuō)：“不錯(cuò)！不錯(cuò)！就是勁有點(diǎn)小了?！?/p>
爸爸又說(shuō)：“看我的！”爸爸搶過(guò)了球，轉(zhuǎn)了一圈又一圈，最后終于投了出去，哇噻，進(jìn)了！爸爸說(shuō)：“你再進(jìn)十個(gè)，就基本上學(xué)會(huì)了?！?/p>
然后，我投了十六個(gè)才進(jìn)十個(gè)球，心想，終于可以回家歇著了?？墒?，好的心情沒(méi)持續(xù)多久，爸爸又說(shuō)：“我們趁熱打鐵，我現(xiàn)在就教你三步上籃吧。”
我走了三步投了上去，爸爸說(shuō)要跑，不要走。我跑上去投了，耶，進(jìn)了！爸爸說(shuō)：“你這就差不多學(xué)會(huì)了，有時(shí)間，我再來(lái)陪你玩?！?/p>
這次我雖然很累，但我學(xué)會(huì)了打籃球，所以，我還是快樂(lè)的。
打籃球的好處的句子 打籃球的好處總結(jié)篇十四
我的課余生活豐富多彩，尤其是學(xué)打籃球，讓我的生活充滿快樂(lè)！
每到周末，我就會(huì)和爸爸學(xué)打籃球。剛開(kāi)始學(xué)的時(shí)候，老是投不進(jìn)球，急得我像熱鍋上的螞蟻，真有點(diǎn)想放棄。爸爸仿佛看出了我的心思，便鼓勵(lì)我說(shuō)：”不要急，慢慢來(lái)，肯定可以學(xué)會(huì)?！?/p>
聽(tīng)了爸爸的話，我很快恢復(fù)了信心，更加努力練習(xí)。在爸爸的耐心指導(dǎo)下，我學(xué)會(huì)了很多打籃球的技巧，如三步上籃、投籃……
三步上籃就是：先跑三步，然后把球投進(jìn)籃里。剛開(kāi)始我每次跑的不是三步，而是六七步，練了差不多一個(gè)小時(shí)，我終于練會(huì)了三步上籃。
投球就是把球投進(jìn)籃里，它有二種：二分球、三分球。我現(xiàn)在學(xué)的是二分球，要站在三分線內(nèi)把球投進(jìn)籃里，我練了近一小時(shí)，才投進(jìn)九個(gè)球。
學(xué)打籃球雖然很辛苦，但看到自己取得了一個(gè)個(gè)小小的進(jìn)步，就會(huì)覺(jué)得是一件很快樂(lè)的事情。同時(shí)學(xué)打籃球還讓我擁有了戰(zhàn)勝困難的勇氣！
