教案是教師編寫，用于指導(dǎo)教學(xué)活動的重要文件。制定一份好的教案需要注意一些要點。首先，要明確教學(xué)目標(biāo)，確定教學(xué)重點和難點。其次，要合理安排教學(xué)內(nèi)容，確保內(nèi)容的系統(tǒng)性和連貫性。還要選擇適合的教學(xué)方法，提高學(xué)生的參與度和學(xué)習(xí)效果。此外，教案的編寫要簡明扼要，使用清晰明了的語言和布局。以下是一些教育期刊發(fā)表的一些有關(guān)教案編寫的研究成果。
學(xué)生心理健康教育教案指南篇一
融洽的人際關(guān)系是心理健康的一種表現(xiàn)，也是心理健康的促進(jìn)劑。懂得感恩、懂得付出是形成良好的人際關(guān)系的前提。一些人之所以人際關(guān)系不良究其根本原因都是他不懂得感恩、付出，不體諒別人；有的人總是在抱怨自己得到的太少，可是自己又不愿付出。
1、讓學(xué)生懂得感恩、懂得付出。
2、讓學(xué)生學(xué)會體諒他人，學(xué)會“用四個手指迎接愛”
中高年級學(xué)生。
1、游戲活動。
2、講述與討論。
1、錄音機(jī)（一盒舒緩的音樂磁帶）。
2、大致了解班上同學(xué)人際關(guān)系的現(xiàn)狀。
3、把桌、椅搬到教室后邊，讓教室有一個空曠的場所。
1、讓一半的同學(xué)先圍成一個圓圈，另一半的同學(xué)分別站在圍成圓圈的同學(xué)的身后，形成一個稍大的圓圈。
2、播放音樂。叫圈里的同學(xué)轉(zhuǎn)過身來與外圈的同學(xué)相對而站。介紹活動規(guī)則：“當(dāng)我說‘手勢’時大家來做：如果你與對方都伸一個手指，表明你們互為陌生，不愿認(rèn)識，聽到我喊‘動作’時請把臉轉(zhuǎn)向左邊；如果你們伸兩個手指，表明你們愿意相識，聽到我喊‘動作’時互相握一下手；如果你們伸出三個手指，表明喜歡對方，聽到我喊‘動作’時雙手握一下；如果你們伸出四個手指，就表明你們愿意分享對方的快樂、承擔(dān)對方的痛苦，能為對方真心誠意的付出，聽到‘動作’時請擁抱對方。如果你與對面的同學(xué)伸的手指不一樣，就不需要做動作。”
3、開始活動：老師說“手勢”完成一個動作。
4、叫圈里的同學(xué)向左跨一步，再次進(jìn)行活動……重復(fù)活動，直到向左走了半圈。
5、教師小結(jié)：總伸一個手指的同學(xué)應(yīng)該明白了吧：為什么我們的親人、我們的朋友一個一個離開了我們？因為我們根本就不懂得付出。我們總是在抱怨自己得到的太少，可是我們又付出了多少呢？大家回頭看一看，有多少人就因為你的舍不得付出而與你檫肩而過，也許等到你愿意付出時，已經(jīng)沒有機(jī)會了！
6、叫里圈的同學(xué)再向左跨一步，再次做剛才的活動一次。
7、請同學(xué)自由討論（希望出現(xiàn)的結(jié)果是：懂得體諒別人，懂得感恩，懂得付出，才能擁有良好的人際關(guān)系，并應(yīng)該首先從自己做起一一用四個手指迎接愛）。
8、請同學(xué)自愿到講臺談?wù)勛约旱母惺?。（鼓勵活動開始時總是伸出一個手指，而最后一次卻伸出了四個手指的同學(xué)談?wù)勛约旱母惺埽?/p>
9、教師總結(jié)：我今天之所以帶領(lǐng)大家做這個活動，是想讓大家懂得感恩、懂得付出。當(dāng)你對生活充滿了感激時，你會覺得自己得到了很多很多，你會覺得自己時可愛的，因為很多人都在為你默默的付出著?？v然生活中有風(fēng)有雨，你也不會害怕，因為有那么多愛你的人會支持你……學(xué)會用四個手指迎接愛。
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學(xué)生心理健康教育教案指南篇二
區(qū)屬各中小學(xué)：
20xx年4月是自治區(qū)第xx個中小學(xué)心理健康教育周，現(xiàn)就做好心理健康教育周活動有關(guān)事項通知如下：
（一）會議目的：了解心理健康教育特色學(xué)校工作開展情況，學(xué)習(xí)交流先進(jìn)經(jīng)驗，推進(jìn)全區(qū)心理健康教育健康發(fā)展。
（二）參會人員：自治區(qū)級心理健康特色學(xué)校（石嘴市第六中學(xué)、石嘴市錦林小學(xué)）的校長、心理健康教育教師，區(qū)教研室心理健康教育教研員以及申報第三批心理健康特色學(xué)校的校長、心理健康教育教師。
（三）會議時間、地點：20xx年4月21日全天。8：40之前到教育廳101會議室報到。
（四）會議要求：所有心理健康教育特色學(xué)校都要準(zhǔn)備匯報材料。匯報材料要體現(xiàn)學(xué)校工作特色，突出重點、語言精練，杜絕泛泛而談，匯報時間控制在10分鐘以內(nèi)。會議采取互動方式進(jìn)行，參會人員可在現(xiàn)場提出問題，匯報學(xué)校要針對問題做出相應(yīng)的解答。請所有特色學(xué)校將匯報材料和ppt，于4月10日前發(fā)送至xx郵箱。會議不安排食宿，差旅費回原單位報銷。
（一）活動內(nèi)容。
1做好弱勢兒童心理輔導(dǎo)工作。
2做好初中畢業(yè)年級考前心理輔導(dǎo)工作。
（二）活動地點。
區(qū)屬各學(xué)校。
（三）具體要求。
1結(jié)合師生實際情況，開展多種形式的教育學(xué)和心理學(xué)理論知識的專題講座等培訓(xùn)活動；
4關(guān)注學(xué)生身心發(fā)展，開展學(xué)生團(tuán)體輔導(dǎo)或訓(xùn)練活動；
5關(guān)注教師心理健康狀況，開展教師心理健康教育知識宣傳講座活動；
6組織師生觀看積極向上的心理電影；
7開展心理健康校園劇排演、心理團(tuán)體游戲輔導(dǎo)活動；
8多渠道多形式宣傳心理健康教育知識及方法，營造良好氛圍，增強(qiáng)師生心理健康教育意識。
9各學(xué)校要高度重視留守兒童、流動兒童、殘疾兒童、家庭經(jīng)濟(jì)困難兒童，單親家庭兒童等弱勢兒童心理關(guān)愛工作，建立關(guān)愛工作長效機(jī)制，并將這項工作納入?yún)^(qū)教體局和各學(xué)校工作的重要內(nèi)容，納入干部、教職工的年終考核，實行統(tǒng)一計劃，統(tǒng)一部署，統(tǒng)一檢查，統(tǒng)一獎懲。
學(xué)生心理健康教育教案指南篇三
幫忙學(xué)生了解自己的注意特點、培養(yǎng)自己的注意能力。學(xué)會調(diào)節(jié)和控制自己的注意力、提高注意的穩(wěn)定性。
（一）導(dǎo)入。
師：同學(xué)們同學(xué)們坐在教室里聽講，教師講相同的資料，為什么學(xué)習(xí)的效果不一樣呢這除了與本人的努力程度有關(guān)，還與注意力集中不集中有關(guān)。下頭我們學(xué)習(xí)一課與注意力有關(guān)的課文，題目是《學(xué)習(xí)要專注》。
（二）學(xué)禮貌理。
（1）教師讀一篇課文，然后讓學(xué)生默讀一遍。
（2）（分組討論：吳義為什么成績不佳，學(xué)習(xí)時為什么要專注）。
（三）學(xué)生活動。
1、說一說，討論后，找代表發(fā)言。
吳義為什么成績不佳除了自己努力程度不夠以外，更主要的是上課精神不集中，學(xué)習(xí)不專注，邊聽邊玩，經(jīng)常走神兒，所以教師講的知識他沒有聽到，作業(yè)當(dāng)然就不會了。
幫忙學(xué)生歸納出以下幾點：
a、要用眼，仔細(xì)看。
b、要用耳，仔細(xì)聽。
c、要用腦，勤思考。
d、要動口，敢發(fā)言。
e、要動手，認(rèn)真寫。
請記?。赫n堂學(xué)習(xí)是我們小學(xué)生獲得知識的主要途徑，聽講時要努力排除干擾，自覺聽講。
2、走迷宮。
能夠讓同學(xué)們自己先走，看能不能走出，然后同組相互啟發(fā)，培養(yǎng)合作精神。
想想做做：三年級的學(xué)生還不能很好地調(diào)節(jié)和控制自己的注意力，注意力容易分散，經(jīng)過“想想做做”或在規(guī)定時間內(nèi)開展競賽，培養(yǎng)和訓(xùn)練學(xué)生的注意力。
3、做一做。
根據(jù)小學(xué)生注意力不能持久集中和控制能力差的特點，經(jīng)過行為規(guī)范進(jìn)行訓(xùn)練，一旦學(xué)生養(yǎng)成良好的習(xí)慣，注意力也就集中了。
訓(xùn)練時特別注意三點：
a、堅持良好坐姿：趴在桌上聽講容易疲勞，也容易影響身體的發(fā)育。
b、注意排除干擾：課桌上不要放容易分散注意力的文具，當(dāng)自己注意力分散時，心理就要暗示自己，寫出明顯的`警示語提醒自己。
c、怎樣調(diào)節(jié)自己的課堂行為呢：人注意某一事物的時間是有限的，一般來說，剛上課時需要注意力轉(zhuǎn)移，盡快轉(zhuǎn)移到這節(jié)課上來。當(dāng)我們聽講或思考一段時間后，就會產(chǎn)生疲勞；當(dāng)教師在抄板書的時候，我們能夠放松一下；教師總結(jié)和歸納時，又要集中精力，把重點記住。
（四）總結(jié)全課。
學(xué)生心理健康教育教案指南篇四
團(tuán)委“心靈驛站”工作室。
全校學(xué)生。
1、“悅納自己、關(guān)愛他人”手抄報大賽。
時間：5月3日——5月25日。
2、“悅納自己、關(guān)愛他人”征文大賽。
時間：5月3日——5月25日。
3、“促心理健康創(chuàng)和諧校園”黑板報設(shè)計活動方案。
時間：團(tuán)委安排。
4、“‘漫’感心理‘畫’行健康”心理健康漫畫評比。
時間：5月3日——5月25日。
5、經(jīng)典心理影片展播。
《hello，樹先生！》（5月12日晚6點30分）（團(tuán)委安排）(時長88分鐘)。
《心理游戲》（5月19日晚6點30分）（團(tuán)委安排）（時長105分鐘）。
地點：心遠(yuǎn)樓二樓報告廳。
時間：5月14日——5月20日。
地點：文心樓一樓大廳（針對學(xué)生）、食堂東門（針對家長）。
7、學(xué)生職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)講座，計劃聘請翔平心理培訓(xùn)中心xx老師；
時間：待定（團(tuán)委安排）。
高二學(xué)生“構(gòu)建和諧人際關(guān)系”，由本校xx老師主講。
時間：5月26日（團(tuán)委安排）。
地點：心遠(yuǎn)樓二樓報告廳。
學(xué)生心理健康教育教案指南篇五
認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生學(xué)會正確、全面地認(rèn)識自我。
情感目標(biāo)：建立良好的自我形象，對自己充滿自信心。行為目標(biāo)：發(fā)揚(yáng)優(yōu)點，克服缺點，塑造一個良好的自我?；顒又攸c：正確認(rèn)識自我的優(yōu)缺點，接納自我。
保持健康積極的心理，相信自己，努力發(fā)展自己?；顒訙?zhǔn)備：一把小鏡子，《相信自己》光碟一張。
一、導(dǎo)入新課
1、小品小明拿著剛發(fā)下來的考試卷子，背者書包垂頭喪氣地說：“又是不及格！”這時小強(qiáng)從后面追上來，沖他一笑：“聽說要開運動會了，你這個體育健將可要多報幾項?。 毙∶鲄s無精打采地說：“那有什么用，跑得再快也是頭腦簡單，四肢發(fā)達(dá)！”
2、思考引發(fā)動機(jī)，制造懸念，創(chuàng)設(shè)情境，使學(xué)生很快進(jìn)入角色。
（1）你認(rèn)為小明說的對嗎？為什么？
（2）你想對小明說些什么？
（3）通過這個小品你能明白什么？
3、師：偶爾一兩次考試不理想并不能說明什么，我們要全面、正確地認(rèn)識自己。
二、活動主體
1、小品《照鏡子》大致內(nèi)容：兩位同學(xué)按要求閉上眼睛，老師用染紅的手指點一位學(xué)生的鼻子，問：“這是什么？”學(xué)生回答：“鼻子”。接著再點另一位同學(xué)的額頭，問：“這是什么？”學(xué)生回答：“額頭”。學(xué)生回答的同時，顏色已染到他們的鼻子或額頭上了，他們卻全然不知。然后讓他們面向全班同學(xué)，同學(xué)們哄堂大笑，他們感到莫名其妙，最后老師把小鏡子遞到他們手里，他們這才發(fā)現(xiàn)真相。
（1）、思考：剛才的小品對你有什么啟發(fā)？
（2）、師：臉上的臟東西，別人看得清，自己卻看不見，用小鏡子一照，就看得清清楚楚了，讓同學(xué)當(dāng)一當(dāng)這把小鏡子，你會很快找出自己身上的優(yōu)點和缺點。
2、同學(xué)眼中的我
（1）學(xué)生自由找朋友，請這位同學(xué)說說他眼中的我有哪些優(yōu)點或缺點。（自由活動）
（2）請幾名學(xué)生說說聽完之后的感受。
3、老師眼中的我
（1）看看評價手冊老師對你的評價
（2）小組內(nèi)說說感受
（4）學(xué)生想出各種方法解決。
外貌特征
特長
最喜愛的運動
最崇拜的人
最喜愛的運動
三、總結(jié)
今天，我們對自己有了一個初步的認(rèn)識，每人都有出類拔萃的長處，每人也會有需要努力改正的缺點，在進(jìn)步中成長，在進(jìn)步中提高，揚(yáng)長避短，揚(yáng)起自信的風(fēng)帆，相信每一名同學(xué)都會成為未來之星。
四、課后延伸
讓父母說說眼中的我們是什么樣的，根據(jù)父母說的想一想以后怎么做
放音樂結(jié)束?！断嘈抛约骸?/p>
正確認(rèn)識自己
全面改正缺點樹立信心
學(xué)生心理健康教育教案指南篇六
現(xiàn)實和未來都要求人們從小學(xué)會認(rèn)知，學(xué)會做事，學(xué)會共同生活，學(xué)會生存，小3。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。可以說，如果沒有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競爭。另外，現(xiàn)代社會的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的發(fā)展變化對學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。
設(shè)計此次活動，旨在讓學(xué)生懂得不但要有強(qiáng)健的體魄，有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力，更要有健康的個性心理品質(zhì)和良好的社會適應(yīng)能力。
1、讓學(xué)生知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。
3、每個人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得成功。
1、課件(名言、圖片、音樂等)。
2、心理小測試題。心理專家的牌子夾。
3、學(xué)生帶好筆。學(xué)生獎品。
4、相應(yīng)材料（４＊５５）。
5、小花５０朵，大花１朵。
（一）快樂篇（學(xué)生繪畫，背景音樂一）。
導(dǎo)入，揭題。
1、師：同學(xué)們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么美妙，充滿生機(jī)，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。
學(xué)生拿起老師為他們各自準(zhǔn)備的一朵含苞欲放的花。（老師拿起花）。
師:這朵美麗的小花就代表你自己,花是美麗的,你同樣是美麗的。（老師放下花）人人都說生命如花,讓我們來觀賞一下花開的情景。
2、（點擊課件，快樂篇）:大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開得絢爛無比的花(要有花開過程的動感美)。
師（手指畫面）:花兒在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。（點擊課件，返回到主界面）。
3、揭示主題:風(fēng)雨后，花兒綻放得更美麗（教師口述課題，貼大花）。
師：把我們的心交給這句話，和老師一起慷慨激昂地說，……（教師手指課題）。
學(xué)生心理健康教育教案指南篇七
認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生學(xué)會正確、全面地認(rèn)識自己。
情感目標(biāo)：建立良好的自己形象，對自己充滿自信心。
行為目標(biāo)：發(fā)揚(yáng)優(yōu)點，克服缺點，塑造一個良好的自己。
正確認(rèn)識自己的優(yōu)缺點，接納自己。
保持健康積極的心理，相信自己，努力發(fā)展自己。
一把小鏡子，《相信自己》光碟一張。
1、小品小明拿著剛發(fā)下來的考試卷子，背者書包垂頭喪氣地說：“又是不及格！”這時小強(qiáng)從后面追上來，沖他一笑：“聽說要開運動會了，你這個體育健將可要多報幾項??！”小明卻無精打采地說：“那有什么用，跑得再快也是頭腦簡單，四肢發(fā)達(dá)！”
2、思考引發(fā)動機(jī)，制造懸念，創(chuàng)設(shè)情境，使學(xué)生很快進(jìn)入角色。
（1）你認(rèn)為小明說的對嗎？為什么？
（2）你想對小明說些什么？
（3）通過這個小品你能明白什么？
3、師：偶爾一兩次考試不理想并不能說明什么，我們要全面、正確地認(rèn)識自己。
1、小品《照鏡子》大致內(nèi)容：兩位同學(xué)按要求閉上眼睛，老師用染紅的手指點一位學(xué)生的鼻子，問：“這是什么？”學(xué)生回答：“鼻子”。接著再點另一位同學(xué)的額頭，問：“這是什么？”學(xué)生回答：“額頭”。學(xué)生回答的同時，顏色已染到他們的鼻子或額頭上了，他們卻全然不知。然后讓他們面向全班同學(xué)，同學(xué)們哄堂大笑，他們感到莫名其妙，最后老師把小鏡子遞到他們手里，他們這才發(fā)現(xiàn)真相。
（1）、思考：剛才的小品對你有什么啟發(fā)？
（2）、師：臉上的'臟東西，別人看得清，自己卻看不見，用小鏡子一照，就看得清清楚楚了，讓同學(xué)當(dāng)一當(dāng)這把小鏡子，你會很快找出自己身上的優(yōu)點和缺點。
2、同學(xué)眼中的我。
（1）學(xué)生自由找朋友，請這位同學(xué)說說他眼中的我有哪些優(yōu)點或缺點。（自由活動）。
（2）請幾名學(xué)生說說聽完之后的感受。
3、老師眼中的我。
（1）看看評價手冊老師對你的評價。
（2）小組內(nèi)說說感受。
（4）學(xué)生想出各種方法解決。
（5）師：努力發(fā)現(xiàn)，勇敢講出，堅持改正，樹立信心，什么都不會難倒我們。
4、填寫“小明星檔案”師：同學(xué)們，在老師的眼中，你們都是未來的小明星，請大家填好這張“小明星檔案”。
今天，我們對自己有了一個初步的認(rèn)識，每人都有出類拔萃的長處，每人也會有需要努力改正的缺點，在進(jìn)步中成長，在進(jìn)步中提高，揚(yáng)長避短，揚(yáng)起自信的風(fēng)帆，相信每一名同學(xué)都會成為未來之星。
讓父母說說眼中的我們是什么樣的，根據(jù)父母說的想一想以后怎么做？
學(xué)生心理健康教育教案指南篇八
現(xiàn)實和未來都要求人們從小學(xué)會認(rèn)知，學(xué)會做事，學(xué)會共同生活，學(xué)會生存，小學(xué)生心理健康教育教案3。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)?？梢哉f，如果沒有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競爭。另外，現(xiàn)代社會的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的發(fā)展變化對學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。
設(shè)計此次活動，旨在讓學(xué)生懂得不但要有強(qiáng)健的體魄，有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力，更要有健康的個性心理品質(zhì)和良好的社會適應(yīng)能力。
1、讓學(xué)生知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。
3、每個人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得成功。
1、課件(名言、圖片、音樂等)。
2、心理小測試題。心理專家的牌子夾。
3、學(xué)生帶好筆。學(xué)生獎品。
4、相應(yīng)材料（4x55）。
5、小花50朵，大花1朵。
（一）快樂篇（學(xué)生繪畫，背景音樂一）。
導(dǎo)入，揭題。
1、師：同學(xué)們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么美妙，充滿生機(jī)，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的'花。
學(xué)生拿起老師為他們各自準(zhǔn)備的一朵含苞欲放的花。（老師拿起花）。
師:這朵美麗的小花就代表你自己,花是美麗的,你同樣是美麗的。（老師放下花）人人都說生命如花,讓我們來觀賞一下花開的情景。
2、（點擊課件，快樂篇）:大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開得絢爛無比的花(要有花開過程的動感美)。
師（手指畫面）:花兒在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。（點擊課件，返回到主界面）。
3、揭示主題:風(fēng)雨后，花兒綻放得更美麗（教師口述課題，貼大花）。
學(xué)生心理健康教育教案指南篇九
2、讓學(xué)生體會堅持完成一件看似完全不可能的事后成功喜悅。
[教學(xué)場地]學(xué)校教室和體育場。
[教具]多媒體，計時器。
[時間]2課時。
[教學(xué)步驟]。
室內(nèi)。
1.讓學(xué)生講述自己或者朋友某次堅持取得較大勝利的事情。
如：爬一座高山，走獨木橋，堅持書法練習(xí)等。
2、同學(xué)之間相互交流心得體會：在自己感覺最不能堅持時怎樣給自己打氣的?
3.看《鋼鐵是怎樣煉成的》中的保爾的故事片斷。
4、舉例：最希望做成但又始終沒能堅持到底的一件事是什么?
5、綜合學(xué)生的回答組織活動：
室外。
(1)組織一次男女生的長跑?
事先有對學(xué)生的體質(zhì)檢測，因體質(zhì)不能參加的同學(xué)則進(jìn)行計時和計數(shù)。
同時對其他同學(xué)進(jìn)行鼓勵服務(wù)。
室內(nèi)。
(2)讓能夠堅持下來的典型同學(xué)談?wù)勛约旱母惺?。如跑到三分之一時的困難及自己怎樣想到并繼續(xù)拼下去的;得到幫助時感動，終于到達(dá)時全身無力但身心俱驕傲的心理體驗。
(3)沒能參加和沒能跑完的同學(xué)發(fā)表見解：對其他同學(xué)的羨慕，尊敬，對自己的勉勵。
[師生總結(jié)]。
成功總在風(fēng)雨后，堅持就是勝利，奮斗才有收獲。愿我們在人生的旅途中互相鼓勵，看準(zhǔn)目標(biāo)，不言放棄，勝利最終屬于你我。
學(xué)生心理健康教育教案指南篇十
課題：
不要明日復(fù)明日。
教學(xué)目的：
教學(xué)過程：
一、導(dǎo)言。
同學(xué)們，你們喜歡故事嗎好，下頭教師給大學(xué)講一個趣味的故事，故事的名字叫《寒號鳥》。
二、教師講故事(音樂配音)。
師：聽完故事，大家想一想，寒號鳥最終的結(jié)果怎樣為什么會有這樣的結(jié)果。
生：略。
師：這個故事聽了之后，你懂得了什么道理。
生：略。
三、情境表演。
1.舞臺一分為二，一半是教室，一半是學(xué)生冬冬的家。冬冬坐在中間，左邊可夠到教室里的課桌，右邊可夠到家里的書桌。
2.一學(xué)生用手舉一日歷，分別用大掛歷形式展示，星期一、;一學(xué)生扮演冬冬的同學(xué)，輪流找冬冬去玩，日歷從星期一開始展示。
教師(在教室里)：同學(xué)們，今日的課外作業(yè)是第一課的練習(xí)題。
(冬冬從教室的書桌里取出一本練習(xí)冊，放在家里的書桌上。)。
同學(xué)甲：冬冬咱們出去打球吧!
冬冬：我的作業(yè)還沒做呢!(想了一會兒，好吧，放在家里的書桌上)跟同學(xué)甲下場，然后回到舞臺中間。
日歷翻到星期二。
教師：同學(xué)們，今日的作業(yè)是第二課的練習(xí)題(冬冬把作業(yè)拿出來放在桌子上)。
同學(xué)乙：冬冬咱們?nèi)ス珗@玩吧!
冬冬：我的作業(yè)還沒做完呢!(想了一會兒，)好吧，明天再說，走，咱們玩去!
日歷翻到三、四、五，教師不斷布置作業(yè)，冬冬不斷地從課桌里取出練習(xí)冊，家里的書桌上疊放的練習(xí)冊，越來越高。
3.表演后：組織學(xué)生討論小品的意義，使學(xué)生認(rèn)識辦什么事都要只爭朝夕，不要養(yǎng)成拖拉作業(yè)，當(dāng)天應(yīng)做完的事決不要放到明天去做。
古人早就明白了這種明日復(fù)明日的危害，編一首明日歌(幻燈出示)。
明日復(fù)明日，明日何其多。我生待明日，萬事成蹉跎。
師講解，大家齊讀。
五、總結(jié)。
同學(xué)們，經(jīng)過今日的學(xué)習(xí)，認(rèn)識到拖拉作風(fēng)的危害，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不要明日復(fù)明日。板書設(shè)計：
不要明日復(fù)明日。
明日復(fù)明日，
明日何其多。
我生待明日，
萬事成蹉跎。
學(xué)生心理健康教育教案指南篇十一
幫助學(xué)生了解自己的注意特點、培養(yǎng)自己的注意能力。學(xué)會調(diào)節(jié)和控制自己的注意力、提高注意的穩(wěn)定性。
（一）導(dǎo)入。
師：同學(xué)們同學(xué)們坐在教室里聽講，教師講相同的內(nèi)容，為什么學(xué)習(xí)的效果不一樣呢？這除了與本人的努力程度有關(guān)，還與注意力集中不集中有關(guān)。下面我們學(xué)習(xí)一課與注意力有關(guān)的課文，題目是《學(xué)習(xí)要專注》。
（二）學(xué)文明理。
（1）教師讀一篇課文，然后讓學(xué)生默讀一遍。
（2）（分組討論：吳義為什么成績不佳，學(xué)習(xí)時為什么要專注？）。
（三）學(xué)生活動。
1、說一說，討論后，找代表發(fā)言。
吳義為什么成績不佳？除了自己努力程度不夠以外，更主要的是上課精神不集中，學(xué)習(xí)不專注，邊聽邊玩，經(jīng)常走神兒，所以老師講的知識他沒有聽到，作業(yè)當(dāng)然就不會了。
幫助學(xué)生歸納出以下幾點：
a、要用眼，仔細(xì)看。
b、要用耳，仔細(xì)聽。
c、要用腦，勤思考。
d、要動口，敢發(fā)言。
e、要動手，認(rèn)真寫。
請記?。赫n堂學(xué)習(xí)是我們小學(xué)生獲得知識的主要途徑，聽講時要努力排除干擾，自覺聽講。
2、走迷宮。
可以讓同學(xué)們自己先走，看能不能走出，然后同組相互啟發(fā)，培養(yǎng)合作精神。
想想做做：三年級的學(xué)生還不能很好地調(diào)節(jié)和控制自己的注意力，注意力容易分散，通過“想想做做”或在規(guī)定時間內(nèi)開展競賽，培養(yǎng)和訓(xùn)練學(xué)生的注意力。
3、做一做。
根據(jù)小學(xué)生注意力不能持久集中和控制能力差的特點，通過行為規(guī)范進(jìn)行訓(xùn)練，一旦學(xué)生養(yǎng)成良好的習(xí)慣，注意力也就集中了。
訓(xùn)練時特別注意三點：a、保持良好坐姿：趴在桌上聽講容易疲勞，也容易影響身體的發(fā)育。b、注意排除干擾：課桌上不要放容易分散注意力的文具，當(dāng)自己注意力分散時，心理就要暗示自己，寫出明顯的警示語提醒自己。c、怎樣調(diào)節(jié)自己的課堂行為呢：人注意某一事物的時間是有限的，一般來說，剛上課時需要注意力轉(zhuǎn)移，盡快轉(zhuǎn)移到這節(jié)課上來。當(dāng)我們聽講或思考一段時間后，就會產(chǎn)生疲勞；當(dāng)老師在抄板書的時候，我們可以放松一下；教師總結(jié)和歸納時，又要集中精力，把重點記住。
（四）總結(jié)全課。
學(xué)生心理健康教育教案指南篇十二
1、知道生活和學(xué)習(xí)中會有困難，只有勇敢迎難而上，才能克服困難，戰(zhàn)勝自我。
2、懂得從挫折和失敗中汲取教訓(xùn)，幫助自己不斷進(jìn)步。
3、提高學(xué)生的心理承受能力，初步樹立積極樂觀的生活態(tài)度。
點：知道生活和學(xué)習(xí)中會有困難，要克服困難，戰(zhàn)勝自我。樹立積極樂觀的生活態(tài)度。
：名人名言、故事。
困難是什么。
一、談話導(dǎo)入。
1、看圖，你在生活中遇到過這樣的困難嗎？當(dāng)時是怎么想的？
2、面對困難，要么被它嚇倒，要么迎難而上?！袄щy象彈簧，你弱它就強(qiáng)”。
3、填寫自己的作品：寫出真實想法。
二、困難和勇士。
1、閱讀故事。
2、暢所欲言：戰(zhàn)勝困難的辦法是什么？
（勇氣和智慧）。
3、讀了故事，你有什么感想？我們應(yīng)該怎樣面對困難。
三、實踐拓展。
1、想一想：自己可以做又最怕做的事情？
2、體驗：不敢當(dāng)眾發(fā)言、唱歌；就要經(jīng)常鍛煉，克服膽怯心理，沒有獨自洗過碗或不愿做家務(wù)；就要去嘗試，體會勞動的樂趣。
學(xué)生心理健康教育教案指南篇十三
活動目的：
老師為學(xué)生的成長付出辛勤勞動，要尊重老師的勞動，接受老師的教導(dǎo)。
活動形式：討論交流。
活動時間：一課時。
活動過程：
一、想一想(激發(fā)學(xué)生對老師的熱愛之情)。
1.出示照片(本班授課老師和學(xué)生的合影)。
小組交流。
這張照片上的人是誰?
看到這張照片，你想到了什么?
小結(jié)：
每當(dāng)我看到這張照片，心中就感受到來自孩子們的愛。我想，當(dāng)你們看到它時，一定也能感受到老師們對你們的愛。
2.出示照片：(課文中的照片)。
思考：看了這張照片，你們又有什么想法呢?
師：這張照片上的老師是毛老師，你們想知道關(guān)于她和學(xué)生之間發(fā)生的故事嗎?
二、分析課文(使學(xué)生感受老師工作的辛勞)。
1.自讀課文。
2.小組交流：
張老師是怎樣對待胡平的?她為胡平做了哪些事情?
胡平有什么變化和進(jìn)步?
3.小結(jié)：
張老師為胡平不知花費了多少心血和時間，從學(xué)習(xí)知識、做人的道理各個方面去教育胡平，使胡平逐漸懂得要做一個全面發(fā)展的、對別人有用的人，像園丁一樣，辛勤地培育著胡平這棵幼苗。
在張老師的幫助下，胡平從一匹"野馬"變成了一匹"駿馬"，最后成為了一名名牌的大學(xué)生。在這些進(jìn)步中，張老師付出了許多努力和心血。
4.全班交流：
你們想對張老師說些什么?
5.小結(jié)：老師把全部的愛和心血都用在了學(xué)生的身上，"我是屬于孩子的"是每個老師的心里話，老師的愛是無私的，是偉大的!老師的工作是光榮的!
過渡：在我們身邊，也有許多"張老師"，讓我們看看我們學(xué)校中的"張老師"他們是怎樣工作的吧。
三、聯(lián)系實際(讓學(xué)生知道許多"張老師"生活在我們身邊。)。
1.師：課前，同學(xué)們采訪了我們學(xué)校中的老師，請把你采訪的情況和大家說一說。
全班交流。
2.小組交流：
在學(xué)習(xí)上，老師是怎樣指導(dǎo)我們的學(xué)習(xí)的?
在生活上，老師是如何關(guān)心我們的成長的?
當(dāng)我們犯了錯誤的時候，老師是怎樣耐心給予我們幫助的?
3.小結(jié)：
我們的老師也像張老師一樣，在默默無聞地工作著，我們的每一點成長和進(jìn)步都離不開老師的辛勤培養(yǎng)，離不開老師付出的心血，我們的茁壯成長就是老師的心愿和希望。
四、指導(dǎo)行為(是學(xué)生知道老師為我們的成長努力工作，我們應(yīng)該尊敬老師。)。
1.小組交流：
對于老師提出的要求我們應(yīng)該怎樣做?
老師講課時我們?yōu)槭裁磻?yīng)該認(rèn)真聽?
我們應(yīng)該如何對待老師在作業(yè)中的評語?
2.全班交流：
3.小結(jié)：
要尊敬老師，對老師提出的要求認(rèn)真聽，并且照著去做，聽從老師的教導(dǎo)。
在老師講課的時候，要認(rèn)真聽講;當(dāng)作業(yè)批改后，要仔細(xì)閱讀老師的評語，體會老師評語中的含義;當(dāng)老師提出具體的要求后，要積極配合老師的工作。尊重老師的勞動也是尊敬老師的表現(xiàn)。
五、辨析導(dǎo)行(進(jìn)一步深化所學(xué)道理)。
1.出示投影片一：(辨析"議一議"中的第一題)。
小組交流：
小明和小紅的做法誰對誰不對?為什么?
小結(jié)：
作業(yè)本上的評語是老師的辛苦勞動，不尊重老師寫出的評語，就是不尊重老師的勞動，因此，我們應(yīng)該認(rèn)真閱讀老師的評語。
2.出示投影片二：(辨析"議一議"中的第二題)。
小組交流：
小玲的想法對嗎?為什么?
小結(jié)：
低年級的老師現(xiàn)在雖然不教我們了，但是他們把我們領(lǐng)入知識的大門，為我們現(xiàn)在的學(xué)習(xí)打下了基礎(chǔ);一些老師雖然沒有教過我們或者不教課，但是他們一直為我們的教學(xué)而服務(wù)，同樣為我們做出了貢獻(xiàn)，因此我們要尊敬每一位教師。
3.讀讀下面的話，說說是什么意思?
"教師是知識的傳播者和人才的培育者。
--鄧小平"。
4.請同學(xué)講講尊師的故事。
小結(jié)：
古時候人們就很注重尊敬老師，我們的許多革命前輩也是如此，看來，尊敬老師是我們中華民族的光榮傳統(tǒng)。
5.出示郵票：這是1986年9月10日，郵電部出版的關(guān)于教師節(jié)的郵票，說明尊敬老師已經(jīng)是全社會人們的共識。
六、總結(jié)全課，激發(fā)情感：
1.說一說。
為什么人們把老師比作園丁?
學(xué)完這篇課文，你有什么感受?
2.總結(jié)：
我們自己的點滴進(jìn)步和成長都是老師辛勤培育得來的，我們要感謝老師為我們付出的心血，尊重老師的勞動。老師用自己的勞動換來了桃李滿天下，讓我們一起說一聲："老師辛苦了，光榮啊!園丁!"。
學(xué)生心理健康教育教案指南篇十四
一、活動意義：
二、活動主題：
三、活動組織：
在校長室、德育處的直接領(lǐng)導(dǎo)下，由學(xué)校心理健康教研組成員及全體班主任共同組織參加。
四、活動安排：
1、活動時間：20__年11月25日~11月29日。
來自 sunshinestudy.com
2、活動內(nèi)容。
活動一：周一國旗下講話。
時間：20__年11月25日。
地點：學(xué)校操場主講人：顧麗華宣傳發(fā)動。
活動二：開設(shè)一節(jié)心理輔導(dǎo)公開課。
時間：20__年11月27日下午第一節(jié)課。
開課老師：束會琴。
開課地點：七言樓三樓開課教室注：請全體班主任前往觀摩。
活動三：各班班主任上一節(jié)心理班會課，時間定在各班的班會課上。
活動四：團(tuán)體輔導(dǎo)。
周一至周五大課間活動時間由班主任帶領(lǐng)本班學(xué)生開展團(tuán)體輔導(dǎo)。
學(xué)生心理健康教育教案指南篇十五
通過講笑話、寫快樂、說快樂、分享快樂的秘訣等活動，使學(xué)生增進(jìn)相互間的了解，加深彼此間的感情，體會人際分享的快樂。
二、活動設(shè)計依據(jù)。
三、活動的策劃。
1、時間安排：40分鐘。
2、活動準(zhǔn)備。
材料準(zhǔn)備。
(1)一臺錄音機(jī)，一盤錄音帶(錄有《健康歌》和《歌聲與微笑》兩首歌)。
(2)每人一張彩紙，各小組顏色不同。
(3)扇形紙8張(將一張直徑為60cm的圓形紙裁成8塊相同的扇形)。
(4)8支顏色不同的彩色筆。
(5)在直徑為60cm的圓形泡沫板的圓心處，用釘將其固定在小黑板上，做成一個轉(zhuǎn)盤。
(6)大頭針若干。
(7)每人一份打印的“校園快樂食譜”。
座位形式：
將全班同學(xué)分成8個小組，以小組為單位，圍坐在一起，教師的座位放在中間，各小組依次分散在四周。
3、注意事項。
(1)本活動可在預(yù)先排好座位的專用活動教室上，如在教室中進(jìn)行，則在課前組織學(xué)生安排好座位，以確?；顒拥臅r間。
(2)活動中，教師要起好主導(dǎo)作用，鼓勵學(xué)生積極參與，適時調(diào)控好活動的進(jìn)程;學(xué)生發(fā)揮好主體作用，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊合作的精神，學(xué)會尊重別人，贊美別人。
四、活動過程。
(一)熱身活動。
同學(xué)們，在上課之前，我們先欣賞一首歌，會唱的可以跟著一起唱。
教師錄音機(jī)播放歌曲《健康歌》，調(diào)節(jié)課堂氣氛。
聽了這首歌，大家有什么感受?(學(xué)生討論)。
的確，在我們的生活中常會碰到令人快樂的事，比如：得知下周老師帶大家去秋游，我們很高興;當(dāng)然，學(xué)習(xí)生活中也會碰到一些不如意的事。今天，我們就是要把快樂的秘訣奉獻(xiàn)出來，共同分享快樂。
出示活動課題：快樂的秘訣。
(二)主題活動。
主題活動一：快樂你我他。
1、感受快樂。
請一位同學(xué)講一段笑話，讓大家感受其中的樂趣。(師生及時予以掌聲鼓勵)。
2、寫快樂、說快樂。
(1)給每位同學(xué)發(fā)一張彩紙，在音樂伴奏下，請同學(xué)們在紙上寫下自己認(rèn)為懂事以來最高興的事。
(2)以小組為單位，把剛才寫下來的快樂在小組內(nèi)進(jìn)行交流。
(3)一分鐘演講“令人快樂的一刻”。請每個小組派一位代表把覺得最快樂的事以演講的形式告訴全班同學(xué)。
想一想：當(dāng)你在向同學(xué)訴說開心事的時候(或在聽別人說開心事的時候)，心里有什么感受?(體驗快樂)。
(4)小結(jié)。
從同學(xué)們剛才的舉止和表情上，老師已感受到你們每個人都將自己的快樂拿出來與別人分享了，同時，每個同學(xué)也分享了別人的快樂。老師也覺得很高興，因為我也分享到了你們的快樂。
過渡：為什么有的同學(xué)能找到自己許多快樂的事，而有的同學(xué)常常滿面憂愁，憂心忡忡，難得快樂呢?讓我們一起來尋找快樂的秘訣吧!下面進(jìn)入第二項活動。
主題活動二：快樂大轉(zhuǎn)盤。
1、尋找快樂的秘訣。
(1)以小組討論的形式，在組內(nèi)交流你有哪些快樂的秘訣?請毫無保留地奉獻(xiàn)出來，組長派人用彩色筆寫在下發(fā)的扇形紙上，并寫上組號。
(2)各組組長將寫好的“快樂秘訣”用大頭針依次釘在泡沫轉(zhuǎn)盤的相應(yīng)位置上，做成一個快樂大轉(zhuǎn)盤，進(jìn)行展示。
(3)分享快樂。
轉(zhuǎn)動快樂大轉(zhuǎn)盤，讓我們一起分享快樂的秘訣。老師請八位同學(xué)依次朗讀各組的“快樂秘訣”，比一比哪組的“快樂秘訣”更精彩(被認(rèn)可的用掌聲鼓勵)。
過渡：快樂大轉(zhuǎn)盤，轉(zhuǎn)出你的快樂，我的快樂，他的快樂，我們共同的快樂。同學(xué)們都大方地獻(xiàn)出了自己快樂的秘訣，在這里，老師也想贈送一份禮物給大家。
四、活動過程。
(一)熱身活動。
同學(xué)們，在上課之前，我們先欣賞一首歌，會唱的可以跟著一起唱。
教師錄音機(jī)播放歌曲《健康歌》，調(diào)節(jié)課堂氣氛。
聽了這首歌，大家有什么感受?(學(xué)生討論)。
的確，在我們的生活中常會碰到令人快樂的事，比如：得知下周老師帶大家去秋游，我們很高興;當(dāng)然，學(xué)習(xí)生活中也會碰到一些不如意的事。今天，我們就是要把快樂的秘訣奉獻(xiàn)出來，共同分享快樂。
出示活動課題：快樂的秘訣。
(二)主題活動。
主題活動一：快樂你我他。
1、感受快樂。
請一位同學(xué)講一段笑話，讓大家感受其中的樂趣。(師生及時予以掌聲鼓勵)。
2、寫快樂、說快樂。
(1)給每位同學(xué)發(fā)一張彩紙，在音樂伴奏下，請同學(xué)們在紙上寫下自己認(rèn)為懂事以來最高興的事。
(2)以小組為單位，把剛才寫下來的快樂在小組內(nèi)進(jìn)行交流。
(3)一分鐘演講“令人快樂的一刻”。請每個小組派一位代表把覺得最快樂的事以演講的形式告訴全班同學(xué)。
想一想：當(dāng)你在向同學(xué)訴說開心事的時候(或在聽別人說開心事的時候)，心里有什么感受?(體驗快樂)。
(4)小結(jié)。
從同學(xué)們剛才的舉止和表情上，老師已感受到你們每個人都將自己的快樂拿出來與別人分享了，同時，每個同學(xué)也分享了別人的快樂。老師也覺得很高興，因為我也分享到了你們的快樂。
過渡：為什么有的同學(xué)能找到自己許多快樂的事，而有的同學(xué)常常滿面憂愁，憂心忡忡，難得快樂呢?讓我們一起來尋找快樂的秘訣吧!下面進(jìn)入第二項活動。
主題活動二：快樂大轉(zhuǎn)盤。
1、尋找快樂的秘訣。
(1)以小組討論的形式，在組內(nèi)交流你有哪些快樂的秘訣?請毫無保留地奉獻(xiàn)出來，組長派人用彩色筆寫在下發(fā)的扇形紙上，并寫上組號。
(2)各組組長將寫好的“快樂秘訣”用大頭針依次釘在泡沫轉(zhuǎn)盤的相應(yīng)位置上，做成一個快樂大轉(zhuǎn)盤，進(jìn)行展示。
(3)分享快樂。
轉(zhuǎn)動快樂大轉(zhuǎn)盤，讓我們一起分享快樂的秘訣。老師請八位同學(xué)依次朗讀各組的“快樂秘訣”，比一比哪組的“快樂秘訣”更精彩(被認(rèn)可的用掌聲鼓勵)。
過渡：快樂大轉(zhuǎn)盤，轉(zhuǎn)出你的快樂，我的快樂，他的快樂，我們共同的快樂。同學(xué)們都大方地獻(xiàn)出了自己快樂的秘訣，在這里，老師也想贈送一份禮物給大家。
學(xué)生心理健康教育教案指南篇十六
幫助中學(xué)生正確認(rèn)識和對待青春期身心發(fā)展的特點，使其懂得自尊、自愛、自重、自強(qiáng)，形成一定的身心自我調(diào)控能力，能適應(yīng)身心的變化。
1、通過講解或閱讀，使學(xué)生認(rèn)識情緒的內(nèi)涵與類型，了解中學(xué)生情緒發(fā)展的特點，認(rèn)識青春期情緒發(fā)展中的特殊現(xiàn)象。
2、通過自我情緒分析，使學(xué)生了解自己和他人的情緒狀態(tài)，掌握情緒健康標(biāo)準(zhǔn)，使其學(xué)會情緒自我調(diào)節(jié)的方法，培養(yǎng)積極情緒，改變消極情緒，做自己情緒的主人。
中學(xué)生情緒發(fā)展的特點。
講授課、講授與訓(xùn)練相結(jié)合。
一、講讀（教師講解，學(xué)生閱讀）。
1、明確什么是情緒？
在現(xiàn)實生活中，當(dāng)我們與人或事打交道時，總會產(chǎn)生一定的態(tài)度，如喜、怒、哀、樂都是我們對客觀物所形成的一種態(tài)度上的體驗，這種體驗，心理學(xué)上稱之為情緒。
2、情緒在交際中的作用。
（1）情緒與認(rèn)識的關(guān)系；情緒由認(rèn)識而產(chǎn)生，它比認(rèn)識更具體，更真切，更強(qiáng)烈。
（2）情緒在現(xiàn)實交往中的巨大作用。
（3）情緒能讓人互相了解，彼此其鳴，傳遞交際的信息，是人建立相互關(guān)系的紐帶。
3、情緒的不同表現(xiàn)形式。
（1）孔子認(rèn)為，人有七情：即喜、怒、哀、懼、愛、惡、欲。
（2）宋代名醫(yī)陳無擇的七情說：即喜、怒、憂、思、悲、恐、驚，這是世界上最早的情緒分類法。
（3）今天，按強(qiáng)度和穩(wěn)定性不同，分為三種形式：心境、熱情、激情。
4、情緒的特點及不同類型。
（1）情緒肉格性的特征；
（2）按復(fù)雜性，情緒可分為簡單情緒和復(fù)雜情緒；
（3）按所起作用情緒分為增力性情緒和減力性情緒；
（4）按強(qiáng)度不同可分為強(qiáng)弱兩種狀態(tài)；
（5）按性質(zhì)不同分為肯定情緒和否定情緒。
5、中學(xué)生的情緒特點。
（1）沒有擺脫兩極性，煩躁不安是其情緒的主旋律；
（2）中學(xué)生情緒更復(fù)雜，一方面，情緒的延續(xù)性增加了；另一方面，情緒也帶上了文飾的內(nèi)隱的曲折的性質(zhì)。
二、學(xué)生根據(jù)自己的實際進(jìn)行自我情緒分析。
三、訓(xùn)練：
要想做自己情緒的主人，關(guān)鍵在于掌握情緒自我調(diào)節(jié)的方法。一方面培養(yǎng)積極的情緒，另一方面把消極的情緒引導(dǎo)和調(diào)節(jié)到積極的方面來。
四、全課小結(jié)。
喜、怒、哀、樂構(gòu)成了我們生活中的七彩畫卷。在生活中人的情緒是復(fù)雜多樣的`，處于青春期的中學(xué)生，情緒世界同樣是復(fù)雜多變，豐富多彩的。我們的情緒無論具有怎樣的特點，始終都存在于我們的生活中，既可以起到增強(qiáng)的作用，也可以起到減弱的作用，關(guān)鍵在于如何調(diào)節(jié)和利用。因此，我們每一個中學(xué)生要學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒，努力培養(yǎng)積極的情緒，使消極的情緒向積極的方面轉(zhuǎn)化，做自己情緒的主人。
五、作業(yè)。
結(jié)合自身情緒的特點，談一談不同的情緒在學(xué)習(xí)生活中的不同作用。
板書設(shè)計。
做自己情緒的主人。
1、什么是情緒？
2、情緒的作用。
3、情緒的演變。
4、情緒的特征。
5、中學(xué)生的情緒特點。
6、情緒的調(diào)節(jié)。
青春就象這束鮮花！開放的時候絢麗無比！可它枯萎的時候就慘不忍睹！
