寫心得體會可以幫助我們沉淀思考,形成對學(xué)習(xí)和工作的深入理解。7.寫心得體會時,我們可以適當(dāng)引用一些相關(guān)的經(jīng)典名言或成功案例,增加文章的可信度和影響力。下面是一些寫心得體會的經(jīng)典范例,希望對大家有所啟發(fā)。
學(xué)生心理咨詢師的正能量心得體會篇一
xxxx年7月xx日至xx月xx日,在市教委的組織下,我參加了為期半年的心理咨詢師培訓(xùn),這次培訓(xùn)真是令人獲益匪淺。培訓(xùn)期間,老師們在講解教材的同時,還結(jié)合了自身的經(jīng)驗,讓人對苦澀難懂的心理學(xué)理論有了形象的理解。
培訓(xùn)老師從基礎(chǔ)心理學(xué)開始介紹,然后慢慢過渡到心理技能。經(jīng)過此次培訓(xùn),我才分清,心理的正常與不正常。一般所說的心理問題是指正常心理中的不健康心理,而不正常心理則是指有心理疾病,這就需要去醫(yī)院進(jìn)行診斷治療了。記得培訓(xùn)的時候有個老師在講心理診斷的時候,就說了,心理咨詢師對于來訪者,即使對方的穿著打扮、言行舉止,你再怎么不喜歡都好,都不能抱有厭惡的態(tài)度,也不能說來訪者有言語刺激到咨詢師某根神經(jīng)了,就與來訪者進(jìn)行爭執(zhí)。咨詢師面對來訪者是沒有對與錯之分的,如果是實在是無法接受來訪者的咨詢,那么就只能是轉(zhuǎn)介了,不然這樣只會加重。
在工作中會遇到這樣的學(xué)生,因為家里的貧困,所以他們交不起學(xué)費(fèi),穿不起漂亮的衣服,害怕班上同學(xué)嘲笑,所以常常不合群,獨來獨往。培訓(xùn)時,老師們也有說過,他們并不想成為獨行俠的,給人感覺好像很獨立,很瀟灑,其實他們內(nèi)心的孤獨感是那些家庭優(yōu)越的學(xué)生們無法體會的。并不是說家庭貧困的學(xué)生才有心理問題,家庭富裕的學(xué)生也會有。有些家庭富裕的學(xué)生家長并不關(guān)心自己的孩子,只是將錢給孩子花,自己忙自己的事業(yè),這樣就會造成孩子的心理扭曲。記得有個老師就講過這種情況,說是一個單親家庭成長起來的孩子,那個孩子的媽媽很會做生意,也做得很好,可是她總是不在家。到后來孩子上了大學(xué)了,再一次心理普查中,查出這個孩子有心理問題,于是心理輔導(dǎo)老師就找了那個孩子談話,結(jié)果卻發(fā)現(xiàn),那個孩子很痛恨自己的母親,甚至是想殺了她。為什么呢?就是因為那個母親除了賺錢,根本就不關(guān)心自己,使得自己像是被拋棄了一般。這是一種很可怕的現(xiàn)象。
通過這一次培訓(xùn),讓我懂得了,作為一名老師,我們不僅要給孩子們傳授知識還要關(guān)心孩子們的健康成長,特別是心理健康。
xxxx年6月xx日。
參加三級心理咨詢師培訓(xùn)心得體會今年的1月至5月,我有幸與參加了大連市師范進(jìn)修學(xué)院組織的三級心理咨詢師的培訓(xùn)學(xué)習(xí),并于5月xx日參加了心理咨詢師三級考試,受益頗多,感慨萬千。
一、領(lǐng)導(dǎo)重視,關(guān)心備至。
心理咨詢矯治工作,一直是新中國監(jiān)管場所人、改造人的重要工作內(nèi)容之一。近幾年來,青少年由于心理障礙、性格偏執(zhí)所出現(xiàn)的問題已經(jīng)在社會上引起了高度的重視,作為一種為青少年積極健康成長保駕護(hù)航的手段,心理咨詢自然成了新時期教育引導(dǎo)工作的排頭兵與特種兵。要做好心理咨詢工作就需要一定的專業(yè)性,為了更好地開展好此項工作,在大連市教育局及我校領(lǐng)導(dǎo)的高度重視下,我有幸參加了這次心理咨詢師培訓(xùn)。開班之前,主辦學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)專門部署相關(guān)工作,為這次學(xué)習(xí)提供了便利的條件和舒適的環(huán)境,學(xué)習(xí)期間校領(lǐng)導(dǎo)對我的學(xué)習(xí)情況還經(jīng)常過問,充分展現(xiàn)了對年輕教師成長的重視和關(guān)愛,同時也體現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)對心理矯治工作的“愛之深,情之切”,這一切無不讓我深深為之動容,溫暖著、激勵著我。
二、師資力量一流,學(xué)識淵博。
重若輕地呈現(xiàn)在我們面前,使同學(xué)們得到了極大的個人成長,似乎每堂課都是一種熱切的期待、一餐豐盛的盛宴、一次積極的成長。老師們從不同的心理治療流派、不同的心理治療領(lǐng)域、不同的心理問題、不同的心理工作需要出發(fā),觸發(fā)著每個學(xué)員成長需求、工作需求。
三、
學(xué)員受益頗多,感慨萬千。
這次培訓(xùn),收獲太多,我像一個永遠(yuǎn)不知道滿足的學(xué)生一樣,汲取知識、感受、體驗。覺得學(xué)習(xí)心理咨詢,不只是能拿到一本資格證書,而且還能學(xué)習(xí)到很多與我的、個人的精神生活都有很大幫助的知識。
總而言之,通過參加此次心理咨詢培訓(xùn),我受益良多,在提高自己專業(yè)知識水平,完善知識結(jié)構(gòu),提升工作理念,并在。
教學(xué)。
意識、溝通意識、創(chuàng)新意識方面有了積極地轉(zhuǎn)變。同時,我也信心備至,期待著將所學(xué)的技能有效地(請勿抄襲好:)應(yīng)用在今后的工作中,促進(jìn)教育教學(xué)效果更上一個新的臺階。
韓李。
出處 kaOyaNmiji.COM
xxxx年6月xx日。
今年暑假參加了株洲市教委舉辦的心理咨詢師培訓(xùn)。由于要抓緊時間學(xué)習(xí)《心理咨詢師》,因此沒有時間閱讀別的書,所以我今天就談?wù)剬W(xué)習(xí)的收獲和感想。
本次培訓(xùn)非常具有現(xiàn)實意義。現(xiàn)今社會我們不時會看到,聽到有人因為各種各樣的問題,跳樓自殺,或傷害他人的新聞。曾經(jīng)有一位文學(xué)評論家說過類似這樣的話,文學(xué)作品中的人物悲慘命運(yùn),都是性格的悲劇。其實這些悲劇,都是心理問題引發(fā)的悲劇。我們的學(xué)生,我們老師也存在著一些心理問題,如果不能得到解決,也可能導(dǎo)致悲劇的產(chǎn)生。參加心理咨詢師培訓(xùn),可以提高自身的心理健康水平,同時也能為幫助身邊的人。我感到這是多么有益的一件事呀!而且二十多年前我曾看過國外心理咨詢師的文章,當(dāng)時就心生羨慕之情,這次能有緣參加心理咨詢師培訓(xùn),非常珍惜。
看著兩大本厚厚的書,都有一百一十萬字,還真令人有點犯難。為了在xx月份的考試能順利過關(guān)。參加完面授學(xué)習(xí)后,我每天在家看書,一行一行地看,一節(jié)一節(jié)地做作業(yè),一章一章地考。暑假天氣熱,很容易犯困,我要么變換著姿勢看書,一會兒坐著看,一會兒站著看;要么換著方式看書,一會兒大聲朗讀,一會兒邊讀邊畫。有時實在太困了,就停下來休息十來分鐘,唱唱歌,做做操……然后又接著看書。為了鞏固所學(xué)的知識,每一節(jié)的作業(yè)做兩三遍,通過這種方式回顧所學(xué)知識,隨便查漏補(bǔ)缺。為了每一章能考試過關(guān),考試前,又把每一節(jié)的作業(yè)重做一遍。這樣一遍一遍地看書,反反復(fù)復(fù)地做作業(yè),終于在8月xx號上午把書讀完,8月xx號1:xx左右通過把專業(yè)知識考試和專業(yè)技能考試??吹阶约耗茉谝?guī)定的時間內(nèi)完成學(xué)習(xí)和考試。雖然還沒有參加xx月份的考試,但我對這次考試充滿了信心。我也感到非常開心,雖然晚上沒休息好,第二天參加學(xué)校職代會一點也不覺得累。因為,我是第一次基本上憑著自學(xué)完成學(xué)習(xí)任務(wù),感到自己還有能力,還沒有老。同時深深地體會到只要有心做一件事,事情再多,一點一點地去做,一定能夠做完;只要用心去做,一定能夠做好。
學(xué)習(xí)《心理咨詢師》中的《心理咨詢技能》這一章節(jié)的時候,第一節(jié)重點講到了建立咨詢關(guān)系。并且提出良好的咨詢關(guān)系是開展心理咨詢的前提條件,是咨詢達(dá)到理想咨詢效果的先決條件。建立和維護(hù)良好的咨詢關(guān)系是心理咨詢師和求助者雙方共同的責(zé)任和義務(wù)。從“尊重”“熱情”“真誠”“共情”“積極關(guān)注”這五個方面談咨詢師如何在咨詢過程中建立和維護(hù)好良好的咨詢關(guān)系。我覺得這五個方面也有利于我們建立良好的師生關(guān)系的,幫助我們更好地教育教學(xué)?,F(xiàn)在,我選擇感受最深的“尊重”來談?wù)勎业囊恍┫敕ā?/p>
“尊重”,尊重意味著對求助者無條件的接納,意味著平等,意味著禮貌,意味著信任,意味著真誠。我認(rèn)為尊重學(xué)生也是我們作為老師很重要的行為準(zhǔn)則。尊重的心理學(xué)核心和本質(zhì)含義是心理咨詢師對求助者的接納。既接納求助者積極、光明、正確的一面,也要接納其消極、灰暗、錯誤的一面……尊重并不是對學(xué)生的缺點視而不見,尊重也不是對學(xué)生的錯誤掩飾遮蓋。而是對他們存在的問題,能夠真誠地指出,并用恰當(dāng)?shù)姆绞綆椭H绻覀兝蠋熂饶茏鹬馗鞣矫鎯?yōu)秀的學(xué)生,又能尊重哪些學(xué)習(xí)能力不強(qiáng),甚至調(diào)皮搗蛋的學(xué)生。我想我們的學(xué)生,一定能懂得自尊,一定能懂得尊重他人。懂得自尊的學(xué)生,他一定能樂觀地對待生活,友善地對待他人。如果我們老師能尊重每一位學(xué)生,我們的學(xué)生就會感受到來自老師的關(guān)愛,從而“親其師信其道”。如果我們老師能夠尊重每一位學(xué)生,我們的學(xué)生就不會因為被批評指責(zé)、被歧視嘲笑、被冷漠無情,而產(chǎn)生委屈感、孤獨感、無助感,也就會少了對老師的不尊,與同學(xué)的爭吵,也不會產(chǎn)生厭學(xué)、逃學(xué)的行為,更不會有反社會的言行,甚至產(chǎn)生自殺或傷害他人的行為。
對學(xué)生的尊重,就意味著對幼小生命的呵護(hù)。既然我們身為老師,就意味著我們是這群幼小生命的守護(hù)者。讓我們從尊重做起,擔(dān)當(dāng)起為人師者的這一份責(zé)任。
這次培訓(xùn)使我收益匪淺的莫過于學(xué)習(xí)新的知識。在短短兩個月的培訓(xùn)時間里,我學(xué)習(xí)了心理學(xué)的起源、發(fā)展,了解了各大學(xué)派的理論觀點,掌握了心理咨詢的一些技能、技巧,并且把這些知識系統(tǒng)、有選擇地應(yīng)用到案例分析上。難得有時間靜下來好好學(xué)習(xí)一門技能,如果經(jīng)過自己的努力能拿到心理咨詢師(三級)資格證當(dāng)然較好,對自己將來的工作可能有些幫助,拿不到的話心理學(xué)的知識對自己也將受益非淺,其中的《發(fā)展心理學(xué)》對處理家庭關(guān)系和子女教育也將起到一些積極的作用。在參加培訓(xùn)的時間里,使我感受到這個團(tuán)體也是一個家,這個團(tuán)體是溫馨的家,是聯(lián)系團(tuán)體成員情感的紐帶,是避風(fēng)的港灣,是溫柔的港灣。讓我們感受到了每個人都可以與眾不同,不經(jīng)歷風(fēng)雨,怎么見彩虹,沒有人能夠隨隨便便成功。
在這里,我還要感謝莫老師,他是一位資深歷深的博士,也是一位善教巧教的老師。他知識涵蓋面廣,使我們學(xué)員在最短的時間內(nèi)學(xué)到最多的知識。兩個月下來,他成了我們所有學(xué)員都掛在嘴邊稱贊的一位老師,一位長者,一位朋友。
子每天晚上基本上要到xx點左右才能休息,每天忙得像陀螺一樣?,F(xiàn)在回想起來,這恐怕是我有史以來參加培訓(xùn)最認(rèn)真的一次吧!
如果說當(dāng)初來報心理咨詢師班的意圖還有點朦朧,目標(biāo)也不明確,可隨著學(xué)習(xí)的深入我越來越有一種沖動想把掌握的科學(xué)觀念宣傳給周圍的人,去幫助別人增進(jìn)心理健康,提高生活質(zhì)量。尤其當(dāng)?shù)弥?dāng)今中國有那么多的人存在心理問題,有那么多孩子心靈扭曲地成長著甚至夭折了,我的使命感油然而生,我的人生理想由此確立,我要幫助周圍的人順利地渡過人生低谷。當(dāng)然我也非常清楚這項工作責(zé)任重大,并不是那么容易的事情,所以我必須努力地學(xué)習(xí),認(rèn)真地實踐,不斷地成長。我的路還很長,我會活到老學(xué)到老,做一個合格的心理學(xué)工作者。心理學(xué)的路也還很長,許多心理現(xiàn)象還不能得到合理的解釋,許多心理疾病還不能得到有效的治療,但是只要同道們攜手并進(jìn),勇于探索,總能實現(xiàn)學(xué)科的發(fā)展。
心理咨詢是一個特殊的心靈修煉過程,是我一生一世的功課,我會一如既往地去學(xué),去做,為了我的自助,為了助人。
學(xué)心理咨詢的人都知道助人自助這句話,是說咨詢是幫助別人自尋成長之路,我認(rèn)為還有一層意思,那就是咨詢師在幫助別人的同時也在自我成長。而參加心理咨詢師班最先獲益的就是我自己了。
有問題?!睂e人我倆之所以會有不同的態(tài)度,我想那是因為我學(xué)習(xí)了咨詢,而她可能沒有。我從教材上多處看到過認(rèn)知對人的影響,從岳曉東的書上了解到有一個非理性思維的概念,從老師的講座中聽說過“秀才遇棺材”、“太棒了”的故事。我懂得了人為什么會不同,漸漸的我也喜歡從認(rèn)知的角度去發(fā)現(xiàn)別人的問題,對別人多了一份理解,一份寬容。
機(jī)緣巧合中,有幸加入到這次由專業(yè)心理學(xué)、心理咨詢的老師們講授的心理咨詢師培訓(xùn)班。老師們在講解教材的同時,還結(jié)合了自身的經(jīng)驗,讓一些苦澀難懂的心理學(xué)概念變得清晰易解。培訓(xùn)老師從基礎(chǔ)心理學(xué)開始介紹,然后慢慢過渡到心理技能。這次培訓(xùn)前五天的課程學(xué)習(xí)下來,我受益匪淺,內(nèi)心的喜悅無語言表。
一直都知道當(dāng)今中國有許多留守兒童在最需要愛的時候被忽視,許多青少年存在身心發(fā)展不協(xié)調(diào)的問題,有許多孩子心靈扭曲地成長著,許多更年期女性在家庭或社會關(guān)系中忽然歇斯底里,許多空巢老人郁郁寡歡,許多自己身邊活生生的例子也是長期縈繞腦海。
如果說當(dāng)初來到這次培訓(xùn)班純粹是對這門科學(xué)的盲目熱愛,以及對社會各類心理問題高發(fā)人群做出力所能及幫助的幻想,那么很顯然,我的專業(yè)知識和技能是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的??呻S著學(xué)習(xí)的深入我越來越有一種沖動想掌握全套的心理咨詢理念和技能,去解決自身可能出現(xiàn)的心理問題,讓自己成為一名充滿正能量的、合格的、身心健全的心理咨詢師,去幫助盡可能多的人增進(jìn)心理健康、提高生活質(zhì)量。我的某個人生理想在此被喚醒,我忽然感覺到自己過去那種幻想真的有成為現(xiàn)實的可能,正是這次前五天的培訓(xùn)提供了渠道。
失落的現(xiàn)狀。然而初為人師總是飽含滿腔熱情,期待將自己懂得的所有最有益于孩子們身心成長的所有珍寶傳授于他們。于是在我的主觀世界里,這種強(qiáng)烈的愿望和那樣不以我意志為轉(zhuǎn)移的教育整體現(xiàn)狀形成了不可調(diào)和的矛盾。這次培訓(xùn)中,我知道了這種矛盾叫做“認(rèn)知失調(diào)”。正如田媛老師講到的“如果不能改變,那就接受它,或許還有意外的驚喜?!蔽覐闹幸埠鋈徽J(rèn)識到了,雖然學(xué)校教育的影響力在減弱是事實,但是我依然可以在現(xiàn)有的背景下,盡量帶給他們積極的影響。因為職業(yè)本身是個很強(qiáng)的暗示劑。
培訓(xùn)中我學(xué)習(xí)到認(rèn)知失調(diào)可能有四種原因,一是邏輯的矛盾;二是文化價值的沖突;三是觀念的矛盾;四是新舊經(jīng)驗的相悖。消除、減少認(rèn)知失調(diào)的途徑主要有三種:一是改變或否定失調(diào)的認(rèn)知因素的一方,使兩個方面的認(rèn)知因素協(xié)調(diào);二是引入或增加新的認(rèn)知因素,以改變原有的不協(xié)調(diào)關(guān)系;三是降低失調(diào)的認(rèn)知因素各方的強(qiáng)度。
我從中思索改善方法,感悟到要改善這種狀況我可以做的其實不難,那就是接受這樣一個教育現(xiàn)狀,在教育中培養(yǎng)學(xué)生相對來說更正確的價值觀,誘導(dǎo)學(xué)生走上身心健康、道德健全的人生路。
一名合格的心理咨詢師不能給當(dāng)事人具體的建議或者替當(dāng)事人做出決定。而教育就是,在不違背學(xué)生自身成長規(guī)律的基礎(chǔ)上讓其成為一名社會的優(yōu)質(zhì)人員。
作為一名中學(xué)數(shù)學(xué)教師,教學(xué)的壓力讓我漸漸喪失一種換位思考的能力。而在這些天的培訓(xùn)課上,我腦海中時常會閃現(xiàn)自己教育學(xué)生的某些畫面,比如處理問題的時候常常不問原因只針對事件的方式。
學(xué)生心理咨詢師的正能量心得體會篇二
2010年8月16日至8月27日,在學(xué)生處的組織下,我系三名輔導(dǎo)員來到了中大培訓(xùn)中心進(jìn)行了為期十二天的三級心理咨詢師培訓(xùn),這次培訓(xùn)真是令人獲益匪淺。培訓(xùn)期間,老師們在講解教材的同時,還結(jié)合了自身的經(jīng)驗,讓人對苦澀難懂的心理學(xué)理論有心理咨詢師培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得了形象的理解。
培訓(xùn)老師從基礎(chǔ)心理學(xué)開始介紹,然后慢慢過渡到心理技能。經(jīng)過此次培訓(xùn),我才分清,心理的正常與不正常。一般所說的心理問題是指正常心理中的不健康心理,而不正常心理則是指有心理疾病,這就需要去醫(yī)院進(jìn)行診斷治療了。我們通常所說的心理咨詢的面對人群是心理正常的人群中不健康的。
作為一名輔導(dǎo)員,所面對的是高校學(xué)生,對于自己帶的學(xué)生要有一個總體把握。例如對于大一的新生,因為是剛來到一個新的環(huán)境,對于周邊的人和事都不太了解。離開了家庭,離開了自己生長的地方。縱然是在高中時期表現(xiàn)十分優(yōu)秀的學(xué)生,可是來到大學(xué)后,突然間這種優(yōu)越感消失了,那一種失落與落差會造成新生自卑感的產(chǎn)生。因為軍訓(xùn)期間的高強(qiáng)度訓(xùn)練,也會使新生感到身心的疲憊,從而讓部分新生有軀體疼痛感的現(xiàn)象產(chǎn)生,還會有如莫名的緊張感,恐慌,甚至?xí)钟舻取_@就需要輔導(dǎo)員對這些學(xué)生進(jìn)行重點關(guān)注,通過與這些學(xué)生的交流,通過其他同學(xué)的側(cè)面觀察,來使他們盡快的適應(yīng)校園的環(huán)境,如果在進(jìn)入校園后兩個月還是無法轉(zhuǎn)變那種孤獨、無助的心境時,那么對于此類學(xué)生就要請學(xué)校專門的心理輔導(dǎo)老師進(jìn)行輔導(dǎo)了。
當(dāng)然,作為一名輔導(dǎo)員,首先自己的心理就要是健康陽光的,不然如何去進(jìn)行心理輔導(dǎo)。要通過自己的言行去感染學(xué)生,去帶動學(xué)生。
記得培訓(xùn)的時候有個老師在講心理診斷的時候,就說了,心理咨詢師對于來訪者,即使對方的穿著打扮、言行舉止,你再怎么不喜歡都好,都不能抱有厭惡的態(tài)度,也不能說來訪者有言語刺激到咨詢師某根神經(jīng)了,就與來訪者進(jìn)行爭執(zhí)。咨詢師面對來訪者是沒有對與錯之分的,如果是實在是無法接受來訪者的咨詢,那么就只能是轉(zhuǎn)介了,不然這樣只會加重來訪者的心理問題。既然如此,我們面對自己的學(xué)生也是一樣的。對于學(xué)生,我是輔導(dǎo)員,是老師,可是在年齡上,我只是他們的大姐姐,應(yīng)該要向?qū)Υ艿苊妹盟频厝リP(guān)心、愛護(hù)他們。當(dāng)然,如果學(xué)生能夠像對待大姐姐一樣的看待我,能夠說出自己的真實想法,這對輔導(dǎo)員的思想心理輔導(dǎo)工作也是極有便利的。
做了一年的輔導(dǎo)員工作,對學(xué)生的了解也越來越深入了,也越來越多的學(xué)生愿意與我談心,對于班級上的情況,除了心理委員會關(guān)注班上有心理問題傾向的學(xué)生,他們周邊的同學(xué)們都會關(guān)心他們,讓他們感受到溫暖。
在我?guī)У膶W(xué)生當(dāng)中,有心理問題傾向的大都是貧困生,他們有的自卑,有的偏激,有的過于自信。不過是自卑心理的占大多數(shù),因為家里的貧困,所以他們交不起學(xué)費(fèi),穿不起漂亮的衣服,害怕班上同學(xué)嘲笑,為了能拿獎學(xué)金而拼命讀書。即使是成績再優(yōu)秀也好,也打消不了他們中一些人的自卑感,于是與班上同學(xué)的關(guān)系就不好,總是獨來獨往,就像是個獨行俠。培訓(xùn)時,老師們也有說過,他們并不想成為獨行俠的,給人感覺好像很獨立,很瀟灑,其實他們內(nèi)心的孤獨感是那些家庭優(yōu)越的學(xué)生們無法體會的。
并不是說家庭貧困的學(xué)生才有心理問題,家庭富裕的學(xué)生也會有。有些家庭富裕的學(xué)生家長并不關(guān)心自己的孩子,只是將錢給孩子花,自己忙自己的事業(yè),這樣就會造成孩子的心理扭曲。記得有個老師就講過這種情況,說是一個單親家庭成長起來的孩子,那個孩子的媽媽很會做生意,也做得很好,可是她總是不在家。到后來孩子上了大學(xué)了,再一次心理普查中,查出這個孩子有心理問題,于是心理輔導(dǎo)老師就找了那個孩子談話,結(jié)果卻發(fā)現(xiàn),那個孩子很痛恨自己的母親,甚至是想殺了她。為什么呢?就是因為那個母親除了賺錢,根本就不關(guān)心自己,使得自己像是被拋棄了一般。這是一種很可怕的現(xiàn)象。
當(dāng)然,對于心理有問題的學(xué)生我們輔導(dǎo)員要重點關(guān)心,可是對于一些表現(xiàn)一般的學(xué)生我們也要關(guān)注。那些學(xué)生成績一般,表現(xiàn)一般,甚至有時候會被人忽略了。他們中大都是對于周邊環(huán)境有著比較好的適應(yīng)感及滿足感,可是總會有一小部分因為家庭的一些變故或是身體的疾病而突發(fā)的心理問題,這就需要輔導(dǎo)員的細(xì)心關(guān)注了。
通過這一次培訓(xùn),使我的身心都得到了極大的鼓舞,也為我日后工作的順利開展增強(qiáng)了信心。
學(xué)生心理咨詢師的正能量心得體會篇三
對于心理咨詢師這個職業(yè),我一直覺得很神秘,在書店中經(jīng)??吹筋愃朴凇白x心術(shù)”這樣的書,總是覺得不可思議,但又是非常向往,試想一下,如果我能夠了解所有人的心思,預(yù)測他的一舉一動,那將是一件多么牛的一件事情。
其實真正讓我打算學(xué)習(xí)這門知識的源頭,還是自己的家庭生活,我現(xiàn)在的孩子上小學(xué)一年級,因為是小女孩,以前總是特別乖,但是去年開始有了很大的變化,有些叛逆,還敢頂嘴,我有時氣不過就開始上演家庭暴力,可過后又非常后悔,總覺得特別內(nèi)疚,虧欠孩子,每次都是這樣,不打忍不住,打了就后悔,自己內(nèi)心十分煎熬痛苦,直到有一天,和我的一位朋友聊起來,她強(qiáng)烈推薦我去學(xué)習(xí)一下心理咨詢師,她說她自己已經(jīng)學(xué)習(xí)了7年,現(xiàn)在是國家二級心理咨詢師,她說學(xué)習(xí)這門知識可以更好地與人相處,可以使自己變得輕松快樂等等,如果學(xué)習(xí)好的話,還可以參加全國舉辦的心理咨詢師考試,可以拿到相關(guān)證件,在當(dāng)今社會,多一項技能總是好的。于是我就心動了,在3月19日到5月11日這段時間,我有幸參加了甘肅太昊職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校舉辦的第十八期三級心理咨詢師的培訓(xùn)學(xué)習(xí)。
培訓(xùn)開班儀式的當(dāng)天,我見到了慕名已久的甘肅太昊職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校校長莫興邦,他有很多頭銜。首先是開場白,莫校長知識面很廣,見解獨到,讓我受益匪淺,尤其聽到莫校長說“救人須自救”,我覺得從心理上達(dá)到了共鳴,我更加堅信我要努力學(xué)習(xí),可以自我“救贖”,使自己內(nèi)心有個升華,可以更好地在家庭、單位做好自己分內(nèi)工作,扮演好自己的角色。
學(xué)校很貼心地為學(xué)員提前發(fā)書,以便學(xué)員們先開展自學(xué),學(xué)校整體學(xué)習(xí)時間安排在每周的周一到周四晚上,周六周日白天,由于個人工作原因,未能去現(xiàn)場聽課,感覺有些遺憾,但是學(xué)校把每個老師的講課錄音上傳到qq群中,方便學(xué)員們下載收聽,培訓(xùn)老師首先從基礎(chǔ)心理學(xué)講起,依次是發(fā)展心理學(xué)、社會心理學(xué)、變態(tài)心理學(xué)、心理測驗和心理咨詢,最后是心理技能,每個老師都有自己獨特的風(fēng)格,每節(jié)課聽完都有收獲,在5月2號、3號,學(xué)校為大家請來了南京大學(xué)的高學(xué)德博士,為大家串講了一下所學(xué)的內(nèi)容,之后再5月11號莫校長頁親自上陣,為學(xué)員們答疑解惑,莫校長為人和善,客氣有加,很受學(xué)員們的喜歡。
到了5月17號,考試的日子到了,我們來到了西北師范大學(xué),這里是國家職業(yè)資格全國統(tǒng)一鑒定蘭州考點,早上八點半到十點是職業(yè)道德考試,十點半到十二點半是職業(yè)技能考試,考試是檢驗自己學(xué)習(xí)效果的最好辦法,我有信心。隨后在田家炳教育書院我們第十八期的學(xué)員們合影留念。
回想前兩個月的點點滴滴,竟有些感動,工作9年了,從來沒有這樣充實過,感覺又回到了上學(xué)那會兒,心里滿滿的······在今后的工作學(xué)習(xí)中,我還將繼續(xù)努力,學(xué)以致用。
這次培訓(xùn)使我收益匪淺的莫過于學(xué)習(xí)新的知識。在短短兩個月的培訓(xùn)時間里,我學(xué)習(xí)了心理學(xué)的起源、發(fā)展,了解了各大學(xué)派的理論觀點,掌握了心理咨詢的一些技能、技巧,并且把這些知識系統(tǒng)、有選擇地應(yīng)用到案例分析上。難得有時間靜下來好好學(xué)習(xí)一門技能,如果經(jīng)過自己的努力能拿到心理咨詢師(三級)資格證當(dāng)然較好,對自己將來的工作可能有些幫助,拿不到的話心理學(xué)的知識對自己也將受益非淺,其中的《發(fā)展心理學(xué)》對處理家庭關(guān)系和子女教育也將起到一些積極的作用。在參加培訓(xùn)的時間里,使我感受到這個團(tuán)體也是一個家,這個團(tuán)體是溫馨的家,是聯(lián)系團(tuán)體成員情感的紐帶,是避風(fēng)的港灣,是溫柔的港灣。讓我們感受到了每個人都可以與眾不同,不經(jīng)歷風(fēng)雨,怎么見彩虹,沒有人能夠隨隨便便成功。
在這里,我還要感謝莫老師,他是一位資深歷深的博士,也是一位善教巧教的老師。他知識涵蓋面廣,使我們學(xué)員在最短的時間內(nèi)學(xué)到最多的知識。兩個月下來,他成了我們所有學(xué)員都掛在嘴邊稱贊的一位老師,一位長者,一位朋友。
當(dāng)然這次培訓(xùn),我也碰到了很多的困難。學(xué)期短,內(nèi)容多,基本上是兩天一篇課文,星期六,星期天也不間斷培訓(xùn)。那段日子每天晚上基本上要到12點左右才能休息,每天忙得像陀螺一樣?,F(xiàn)在回想起來,這恐怕是我有史以來參加培訓(xùn)最認(rèn)真的一次吧!
如果說當(dāng)初來報心理咨詢師班的意圖還有點朦朧,目標(biāo)也不明確,可隨著學(xué)習(xí)的深入我越來越有一種沖動想把掌握的科學(xué)觀念宣傳給周圍的人,去幫助別人增進(jìn)心理健康,提高生活質(zhì)量。尤其當(dāng)?shù)弥?dāng)今中國有那么多的人存在心理問題,有那么多孩子心靈扭曲地成長著甚至夭折了,我的使命感油然而生,我的人生理想由此確立,我要幫助周圍的人順利地渡過人生低谷。當(dāng)然我也非常清楚這項工作責(zé)任重大,并不是那么容易的事情,所以我必須努力地學(xué)習(xí),認(rèn)真地實踐,不斷地成長。我的路還很長,我會活到老學(xué)到老,做一個合格的心理學(xué)工作者。心理學(xué)的路也還很長,許多心理現(xiàn)象還不能得到合理的解釋,許多心理疾病還不能得到有效的治療,但是只要同道們攜手并進(jìn),勇于探索,總能實現(xiàn)學(xué)科的發(fā)展。
心理咨詢是一個特殊的心靈修煉過程,是我一生一世的功課,我會一如既往地去學(xué),去做,為了我的自助,為了助人。
學(xué)心理咨詢的人都知道助人自助這句話,是說咨詢是幫助別人自尋成長之路,我認(rèn)為還有一層意思,那就是咨詢師在幫助別人的同時也在自我成長。而參加心理咨詢師班最先獲益的就是我自己了。
前些天,見到網(wǎng)上一位自救成功的人表示對別人的問題不能同情,言外之意是認(rèn)為別人的那點問題根本算不上什么。要是在以前我也會這么想,可是現(xiàn)在不同了。我回復(fù)她說:“每個人對事物的認(rèn)知不一樣,也許我們做不到同情,但應(yīng)該允許別人有問題。”對別人我倆之所以會有不同的態(tài)度,我想那是因為我學(xué)習(xí)了咨詢,而她可能沒有。我從教材上多處看到過認(rèn)知對人的影響,從岳曉東的書上了解到有一個非理性思維的概念,從老師的講座中聽說過“秀才遇棺材”、“太棒了”的故事。我懂得了人為什么會不同,漸漸的我也喜歡從認(rèn)知的角度去發(fā)現(xiàn)別人的問題,對別人多了一份理解,一份寬容。
感謝心理咨詢師班幫我重新塑造了生命的意義,特別要感謝培訓(xùn)班日夜奔忙的老師們,你們永遠(yuǎn)是我的領(lǐng)路人!
我有幸被中心學(xué)校選派參加了縣教育局組織的心理健康教育培訓(xùn)班,經(jīng)過這近一個月的培訓(xùn)學(xué)習(xí),對我來說意義重大,讓我進(jìn)一步了解了心理健康教育的深刻含義,對我今后的工作具有很大的幫助。本次培訓(xùn)讓我受益匪淺,以下就是我在這次培訓(xùn)活動中以及對于未來的一些想法談?wù)勛约旱膸c體會:。
一、我不僅學(xué)到了很多心理學(xué)理論知識,學(xué)到了很多教育學(xué)的方法,也學(xué)到了正確對待生活的方式,如怎樣釋放壓力,調(diào)整自己心態(tài),與他人如何溝通、如何相處的方式,建立積極向上的健康心態(tài),以健康的心態(tài)工作、學(xué)習(xí)、生活,碰到問題不消極,想辦法解決。并且通過學(xué)習(xí),我深深認(rèn)識到心理健康教育是做教育工作、是當(dāng)一名好教師所必不可少的基礎(chǔ)知識。
二、心理健康教育主要是針對兒童青少年心理發(fā)展的需要而開展的教育活動,旨在提高和培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì),幫助學(xué)生學(xué)會如何恰當(dāng)有效地應(yīng)對現(xiàn)實生活中所面臨的各種壓力、如何進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)等,使學(xué)生更有效、積極地適應(yīng)社會、適應(yīng)自身的發(fā)展變化,促進(jìn)兒童青少年心理健康的發(fā)展。所以,預(yù)防問題發(fā)生、促進(jìn)心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標(biāo)。從本質(zhì)上來講,心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng),是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要方面,是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。
三、心理健康問題,是每一位學(xué)生在成長與發(fā)展中都必然會面臨的挑戰(zhàn),包括那些學(xué)習(xí)優(yōu)秀、在教師看來是“好”孩子的學(xué)生,也同樣需要心理健康教育。許多研究與實踐證明,有時這些“好”學(xué)生反而更需要心理健康教育。因為,往往由于學(xué)習(xí)成績好,這些“好”學(xué)生心理發(fā)展中不健康的側(cè)面就常常被忽視,得不到教師的重視和及時的幫助教育。
如,一些“好”學(xué)生由于長期被寵、被捧,心理承受能力已變得極脆弱,稍不如意就發(fā)脾氣,有的還采取極端措施進(jìn)行打擊、報復(fù),甚至走上犯罪道路,清華大學(xué)生向狗熊潑硫酸便是一個最好的例證。還有的學(xué)生甚至邁上了自殺、輕生的道路來面對失敗和挫折的壓力??梢姡睦斫】到逃且粋€教師的重要課題,它應(yīng)成為我們學(xué)校教育的重要任務(wù)。
四、心理健康教育任重道遠(yuǎn)。我們知道一個巴掌拍不響,學(xué)校心理健康教育僅僅有我們的熱情是不夠的。通過這次培訓(xùn),給我的啟示就是,在學(xué)校開展心理健康教育,應(yīng)該從以下幾方面努力:學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要重視,雖然有些學(xué)校有這方面的材料和計劃,那只不過是應(yīng)付檢查。各任課教師在各科教學(xué)中要滲透心理教育;優(yōu)化學(xué)校、班級文化心理環(huán)境;開展心理輔導(dǎo)工作、開設(shè)心理輔導(dǎo)課,加強(qiáng)學(xué)生心理輔導(dǎo)和心理訓(xùn)練??傊浖陀布墒侄家?,可是現(xiàn)狀令人尷尬。
最后感謝縣委政府及教育局的領(lǐng)導(dǎo)對我們生活學(xué)習(xí)的安排,感謝湖南師大的心理學(xué)教授不遠(yuǎn)萬里對我們精心的輔導(dǎo)和面授機(jī)宜。今后我要以這次學(xué)習(xí)培訓(xùn)為契機(jī),我把要傳授的心理知識寓于活動之中,讓學(xué)生潛移默化地受到心理健康教育。在課堂教學(xué)中,以活動課為主淡化理論,強(qiáng)化行為指導(dǎo)和行為訓(xùn)練,進(jìn)行各種心理健康教育滲透。從而更加全面提高學(xué)生的心理素質(zhì)。這一課程越是學(xué)習(xí),我越是感覺自己對很多知識的了解還很膚淺,我必須不斷地學(xué)習(xí),我將不斷的提高心理學(xué)的理論知識,同時也運(yùn)用到實踐中去,不斷的學(xué)習(xí)成長。同時我也希望這樣的培訓(xùn)能夠堅持進(jìn)行下去,進(jìn)一步提高農(nóng)村中小學(xué)教師的水平。
學(xué)生心理咨詢師的正能量心得體會篇四
在團(tuán)體訓(xùn)練中,我們兩兩一組做了“人生旅途”的游戲。甲扮“盲人”乙作“拐”,樓上樓下走一程,然后互換角色,分享游戲心得。游戲中當(dāng)我扮演盲人時,我感到自己實實在在、真真切切在黑暗中走了一回,我不知道是誰在作我的“拐”,就在我回到起始點的時候,我還弄不清楚誰是我的“拐”,我的“拐”是男還是女。游戲時間不長,但我卻真實地感到黑暗的漫長。
人們并不害怕黑暗,而是害怕黑暗中的事物。如果蒙上我的眼睛,讓我一個人重走游戲走過的路程,或許我根本就沒有膽量。我著實應(yīng)該感謝我的.“拐”。
游戲中,我深切地體會到,盲人是需要依靠的。行走中,我不自覺地向我的“拐”傾斜,上下樓梯時更是如此。
學(xué)生心理咨詢師的正能量心得體會篇五
周末在教育局、活動中心烏蘭圖雅老師的組織下,我旗幾十位心理咨詢師及各中小學(xué)、幼兒園分管心理健康教育的領(lǐng)導(dǎo)來到烏一中進(jìn)行為期兩天的培訓(xùn),這次培訓(xùn)真是令人受益匪淺。培訓(xùn)期間,老師在講解知識的同時,還結(jié)合了自身的經(jīng)驗案例,讓我對苦澀難懂的心理學(xué)理論有了形象的理解。培訓(xùn)的呂老師從四個模塊開始介紹,然后慢慢過渡到心理技能、評價等心理學(xué)知識。
經(jīng)過此次培訓(xùn),我才分清,心理的正常與不正常。一般所說的心理問題是指正常心理中的不健康心理,而不正常心理則是指有心理疾病,這就需要去醫(yī)院進(jìn)行診斷治療了。我們通常所說的心理咨詢對象是心理正常人群中不健康的。在這期的培訓(xùn)中,我受益頗多,感慨萬千。
一、領(lǐng)導(dǎo)重視,關(guān)心倍至。
近幾年來,心理咨詢工作引起了基層中小學(xué)、幼兒園的高度重視,工作自然成了新時期教育工作的排頭兵與特種兵。要做好心理咨詢工作就需要有一定的專業(yè)性,為了更好地開展好此項工作,在教育局領(lǐng)導(dǎo)高度重視下,我有幸參加了這次心理咨詢師學(xué)習(xí)培訓(xùn)。開班儀式上,我旗教育局局長肖海福同志作了重要講話,蘇雅拉圖老師專門部署了相關(guān)工作,學(xué)習(xí)期間對我們的學(xué)習(xí)情況還經(jīng)常過問,充分展現(xiàn)了上級領(lǐng)導(dǎo)對基層的關(guān)愛之情,這一切無不讓大家深深為之動容,溫暖著、激勵著我們。
二、學(xué)員勤奮努力,受益匪淺。
這次培訓(xùn),大家一致認(rèn)為,收獲太多。培訓(xùn)前,我們進(jìn)行預(yù)習(xí);培訓(xùn)中,我們認(rèn)真聽課,記錄筆記;培訓(xùn)后,繼續(xù)大量的習(xí)題練習(xí),發(fā)現(xiàn)不懂的地方或有疑問的地方,及時向老師或?qū)W員請教。覺得學(xué)習(xí)心理咨詢,還能學(xué)習(xí)到很多與我們?nèi)粘W(xué)習(xí)、生活、工作有很大幫助的知識。
總之,通過參加此次心理咨詢培訓(xùn),使我受益頗多,在提高自己專業(yè)知識水平,完善知識結(jié)構(gòu),促進(jìn)自我成長,提升工作理念等方面有了很大的提高,并在服務(wù)意識、溝通意識、創(chuàng)新意識方面有了積極地轉(zhuǎn)變。
將本文的word文檔下載到電腦,方便收藏和打印。
學(xué)生心理咨詢師的正能量心得體會篇六
得知心理咨詢師培訓(xùn)學(xué)習(xí)的這個消息時,我沒有多想就去校長辦公室報了名,學(xué)校有三位老師報了名,但是最后我被批準(zhǔn);所以,這個培訓(xùn)學(xué)習(xí)對我來說是個難得的機(jī)會。有位比我年輕幾歲的老師一天很突兀地問我:?你多大了???怎么啦,我很老嗎???不是,心理咨詢師培訓(xùn)要考試,我都不愿意參加這樣的培訓(xùn)??原來是這樣。
7月5日至7月9日五天的學(xué)習(xí),我完全是是一個很?聽話?的學(xué)生:每天6點不到起床,6點20分出門。因為我家住田心研究所,沒有直達(dá)車到北師大,坐106路車然后坐30路,有時候沒趕上106路,我得坐34路然后轉(zhuǎn)35路,再轉(zhuǎn)30路。有兩次我都打的,怕遲到對不住上課的老師。上課的5天時間里,認(rèn)真聽課,作筆記,感覺時間很緊張,自己有很大的壓力。
這幾天的學(xué)習(xí),又使我的心靈得到一次凈化,使我的精神得到一次成長。曲老師的課?高深?,但是,其中的奧秘我似乎有所領(lǐng)悟:?人的成長就是一次次‘頓悟’的過程,經(jīng)過一次次‘成蝶’蛻變的苦痛,最終成為他自己!一個具有完整人格的人!?其中的5種療法都是我們在成長路上或多或少需要的?清新劑?。想想,原來我自己已經(jīng)在不自覺地運(yùn)用著這些方法?修煉?自己。幾十年的成長道路上,我哪些諸如:讀名著,讀名人傳記和勵志書籍,寫日記(11本厚厚的日記)以及睡前放松和冥想都是我健康成長的歷程,因為有這些東西陪伴,我才走過了很多不平坦的人生路。
第二天,邱霞老師的課很?趕?,但是,有誰不給這位老師?豎起大拇指?呢:站著上課,嚴(yán)格的時間概念,對學(xué)員認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度。雖然一本厚厚的理論書在一天的時間里串完,收獲還是很多。最難忘的是那天晚上,我和邱霞老師的?信任之旅?,我們彼此在不熟悉的情況下,把自己交給對方。我明白了一個道理:和人相處需要?信任?如果信任一個人,即使沒有?光明?,心靈仍然不會害怕。接下來的?自我介紹?,我第一次在不熟悉的人群中完全打開了自己的心,獲得了前所未有的?快樂和放松?。我很感動也很感謝有這樣一次體驗。
第三天和第四天,我享受了徐老師帶給我?好好愛自己?的心理咨詢師這個角色的課程。雖然離這個?角色?還很遙遠(yuǎn),但是,徐老師課程的要領(lǐng)?好好愛自己?對我觸動很大,以后我要好好愛自己,不能早飯不吃就上班,只有好好愛自己的人才能更好地愛身邊的人。
第四天晚上蔣老師短短幾十分鐘的課程讓我又一次感受到了?成長?的動力,一個要退休的老師尚且如此好學(xué),我怎能不努力?完善自我?。
最后一天,謝老師的課清晰明確,心理測量技能教學(xué)很嫻熟??上r間有限,我還有很多問題需要解決。
5天的時間里,每天我都看到了黃越老師陽光般的?笑容?,我都感受到譚光華老師一起跟班學(xué)習(xí)?認(rèn)真?!5天的培訓(xùn),只是一個很短的過程,而心靈的成長卻是?永遠(yuǎn)在路上?的境地,希望我自己在?心理學(xué)學(xué)習(xí)的過程里?獲得更加?完善和幸福的自我?。
學(xué)生心理咨詢師的正能量心得體會篇七
心理咨詢師是一種專業(yè)人士,致力于幫助他人解決內(nèi)心問題和困擾。在當(dāng)代社會,壓力與焦慮問題廣泛存在,因此心理咨詢師的角色變得至關(guān)重要。在我作為一名心理咨詢師的職業(yè)生涯中,我深刻體會到了這個角色的重要性以及帶來的成就感。
第二段:個人成長與自我認(rèn)知的提高。
作為一名心理咨詢師,與諸多不同背景和經(jīng)歷的個體進(jìn)行接觸和交流使我對人性有了更深層次的認(rèn)識。大部分人都希望被理解和被接納,然而,他們常常隱藏了真正的情緒和憂慮。通過與他們建立信任,并傾聽他們的故事,我對人的心理和行為有了更深刻的理解。同時,這也讓我對自我進(jìn)行了反省和思考,進(jìn)一步認(rèn)識到我自己的內(nèi)心世界和動機(jī)。這個過程促使了我的個人成長和自我認(rèn)知的提高。
第三段:提供心理支持和轉(zhuǎn)化的力量。
心理咨詢師的角色是為個體提供心理支持和轉(zhuǎn)化的力量。通過傾聽和有效的溝通,我可以幫助個體探索內(nèi)心的痛苦和困擾,并提供合適的工具和技巧來應(yīng)對。有時候,僅僅是說出來、被理解和被接納就能夠帶來巨大的解脫感和寬慰。我見證了許多人如何通過心理咨詢的過程,逐漸擺脫心理困擾,找回內(nèi)心的平衡和健康。這種幫助他人克服困難和改善生活質(zhì)量的能力給予我極大的滿足感。
作為心理咨詢師,我所做的工作具有積極的社會影響。心理健康是一個人的整體幸福和生活質(zhì)量的重要組成部分,而心理咨詢正是關(guān)注和改善個體心理健康的重要途徑。通過我的工作,我見證了許多個體在恢復(fù)心理健康后,重新找回了自己的生活動力和積極性。這種改變不僅對個體本身具有重要意義,同時也對家庭、社區(qū)以及整個社會都產(chǎn)生了積極的影響。
第五段:對未來工作的展望與期待。
通過我的實踐經(jīng)驗,我深刻體會到心理咨詢的重要性和影響力。未來,我將繼續(xù)深入學(xué)習(xí)和研究心理咨詢的理論和技術(shù),不斷提升自己的專業(yè)素養(yǎng)和能力。我期待能夠通過我的工作,幫助更多的人實現(xiàn)心理上的成長和幸福感。同時,我也希望通過開展心理教育和宣傳,擴(kuò)大心理咨詢的影響,提高社會對心理健康的認(rèn)知和重視程度,從而共同創(chuàng)造更健康、更和諧的社會。
總結(jié):
作為一名心理咨詢師,我深刻體驗到了我的工作的重要性和意義。通過幫助他人解決內(nèi)心問題和困擾,我不僅能帶給他人改善他們的生活質(zhì)量和心理健康,同時也能促進(jìn)自我成長和認(rèn)知的提高。心理咨詢的力量是巨大而積極的,對個人、社會都具有深遠(yuǎn)而重要的影響。我期待將來能繼續(xù)努力,并為心理咨詢事業(yè)的發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)。
學(xué)生心理咨詢師的正能量心得體會篇八
近年來,心理咨詢師行業(yè)迅速興起,越來越多的人開始意識到心理健康的重要性,并積極尋求專業(yè)的心理幫助。作為一名心理咨詢師,我從事此職多年,受到了許多患者的信任和幫助。在這個過程中,我深刻體會到了心理咨詢的重要性以及對于患者的幫助,以下是我在工作中的一些心得體會。
首先,對于心理咨詢師來說,專業(yè)知識和技能的掌握至關(guān)重要。作為一名心理咨詢師,要具備扎實的心理學(xué)理論基礎(chǔ)和相關(guān)的專業(yè)技能。只有具備了這些知識和技能,才能對不同患者的問題做出準(zhǔn)確的分析和判斷,制定出合適的心理咨詢方案。同時,還要不斷學(xué)習(xí)和更新自己的知識,跟上心理學(xué)發(fā)展的腳步,以更好地服務(wù)患者。
其次,心理咨詢師需要具備良好的溝通能力和傾聽技巧。心理咨詢的本質(zhì)是與患者進(jìn)行良好的溝通和傾聽,幫助他們找到解決問題的方法和途徑。作為一名心理咨詢師,要學(xué)會傾聽患者的內(nèi)心世界,理解他們的感受和所處的困境,并與他們進(jìn)行積極的溝通。在溝通的過程中,我們要保持平和的心態(tài),不帶有任何偏見和判斷,讓患者感受到我們的關(guān)心和理解,從而更加敞開心扉,與我們分享自己的問題。
同時,心理咨詢師還需要具備一定的情緒管理能力。在工作中,我們經(jīng)常會遇到一些情緒激動或壓抑的患者,他們可能因為各種原因而無法正常表達(dá)自己的情感。這時候,作為心理咨詢師,我們要學(xué)會控制自己的情緒,不讓自己的情緒影響到患者。同時,還要學(xué)會幫助患者管理他們自己的情緒,讓他們能夠理性地面對問題,并找到合適的解決辦法。這對于心理咨詢的效果至關(guān)重要。
最后,作為一名心理咨詢師,我們要始終保持謙虛和謹(jǐn)慎的態(tài)度。心理問題的復(fù)雜性和多樣性使得我們不可能對所有問題都有準(zhǔn)確的答案和解決方案。因此,我們要坦誠地對待自己的不足,并與患者一同尋找問題的解決辦法。同時,還要謹(jǐn)慎處理患者的問題,確保給予他們有效的幫助,不造成更大的負(fù)面影響。
在這份工作中,我曾經(jīng)有許多感動和收獲。有一次,一位患者告訴我,在心理咨詢過程中,她找到了對自己問題的解答,重拾了生活的信心,并開始積極面對困難。這樣的經(jīng)歷讓我堅信,心理咨詢的力量是巨大的,我要繼續(xù)堅守在這個崗位上,為更多的人帶去希望和改變。
總之,作為一名心理咨詢師,我深刻認(rèn)識到了專業(yè)知識、溝通能力、情緒管理能力以及謙虛謹(jǐn)慎的態(tài)度對于工作的重要性。通過不斷學(xué)習(xí)和實踐,我相信自己將能夠變得更加專業(yè)和成熟,為患者提供更好的心理咨詢服務(wù)。我將始終堅守在這個崗位上,用自己的知識和技能,幫助更多的人走出心理困境,迎接屬于他們的美好生活。
學(xué)生心理咨詢師的正能量心得體會篇九
第一段:引言(200字)。
心理咨詢師是一項富有挑戰(zhàn)的職業(yè),那些幫助他人處理心理問題的專業(yè)人士。在經(jīng)過多年的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)后,我已經(jīng)成為一名資深的心理咨詢師。這篇文章將分享我在這個職位上的心得和體會。
第二段:聆聽與傾訴(200字)。
在心理咨詢師的工作中,最重要的是聆聽。多數(shù)人在咨詢時希望找到有人能夠傾聽他們的內(nèi)心痛苦和掙扎。作為心理咨詢師,我要學(xué)會真正地傾聽,不打斷對方,也不給予自己的評判。通過聆聽,我們可以更好地了解別人的感受和思維方式,幫助他們尋找解決問題的方法。
第三段:建立積極關(guān)系(200字)。
在與咨詢對象建立聯(lián)系時,建立積極的關(guān)系至關(guān)重要??梢酝ㄟ^關(guān)注和尊重他們的感受,與他們建立信任和親近的關(guān)系。除此之外,我會注重自己的語言和肢體語言,用友好和溫暖的態(tài)度對待每個咨詢對象。通過建立積極的關(guān)系,咨詢對象才會更愿意打開心扉,分享他們的困惑和痛苦。
第四段:提供實用工具(200字)。
心理咨詢師的職責(zé)之一是幫助咨詢對象找到解決問題的方法。為此,我通常會提供一些實用工具,如積極思考、情緒管理和冥想等。通過教授這些工具,我?guī)椭稍儗ο髮W(xué)會如何更好地應(yīng)對挑戰(zhàn)和壓力,提高他們的情緒穩(wěn)定性和心理彈性。這些工具不僅可以幫助他們解決當(dāng)前的問題,還能夠提升他們的自我認(rèn)知和情緒調(diào)節(jié)能力。
第五段:自我反思與成長(200字)。
作為一名心理咨詢師,我也要不斷地自我反思和成長。我會定期參加專業(yè)培訓(xùn)和研討會,以更新我在咨詢領(lǐng)域的知識和技能。同時,我還與同事進(jìn)行經(jīng)驗分享和交流,從他們身上學(xué)習(xí)他們的專業(yè)經(jīng)驗和應(yīng)對策略。在每次咨詢結(jié)束后,我會反思自己的表現(xiàn),思考如何進(jìn)一步提升自己的能力,為咨詢對象提供更好的服務(wù)。
結(jié)尾(100字)。
心理咨詢師是一項充滿挑戰(zhàn)和回報的職業(yè)。通過傾聽、建立積極關(guān)系、提供實用工具以及不斷自我反思和學(xué)習(xí),我成長為一名出色的心理咨詢師。在這個職業(yè)中,每一次咨詢都是一次學(xué)習(xí)和成長的機(jī)會,我將繼續(xù)努力提升自己的專業(yè)素養(yǎng),為更多的人提供幫助和支持。
學(xué)生心理咨詢師的正能量心得體會篇十
經(jīng)過海源的心理咨詢師培訓(xùn),受益匪淺,感想頗多。我想談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會。
隨著社會壓力的增大,不少人都存在不同程度的心理問題。作為特殊群體,承擔(dān)著社會責(zé)任,如果自己也存在心理問題,勢必會對自己的工作產(chǎn)生諸多消極影響,影響工作的發(fā)揮,因而,個人的心理健康更值得社會廣泛的重視。經(jīng)過這次培訓(xùn)學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)了許多專業(yè)的心理健康和心理咨詢知識,以前的一些疑問得到了解決,真正認(rèn)識到了心理健康的重要性。經(jīng)過了此次學(xué)習(xí),我真正感覺到了保持心理健康的重要性,而這個問題一直是被我們大家忽視的。自身的社會角色和所承擔(dān)的社會任務(wù),和對自己身份的認(rèn)同,及社會的認(rèn)可的不對等,給自己帶來了極大的困惑和壓力。自己的工作環(huán)境不僅每天面對的上級和同事,還得跟自己服務(wù)的對象在一起。很多時候需要維持那種八小時以外時間還在為自己的工作和未來殫精竭慮的事情,沒有做過這樣工作的人是完全不能理解的。
但是作為自己要形成正確的思想觀念和道德意識,理智的認(rèn)識、評價和對待自己,不因他人及同行對自己的評論而影響自己情緒,要妥善對待工作中出現(xiàn)的各種問題,多學(xué)習(xí)些心理健康常識,了解常見的心理健康問題的預(yù)防以及治療的方法等。作為自己,并不缺乏心理學(xué)常識,但是遇到自己無法解決的心理痛苦,還是會礙于面子而不愿意向別人尋求幫助,對自己的心理問題缺少關(guān)注,錯誤地以為“挺一挺就會過去的”。通過海源的學(xué)習(xí)培訓(xùn)后我了解到,學(xué)習(xí)并掌握一些心理健康的知識和心理咨詢的方法很重要,比如情緒放松法、壓力緩解辦法、心理訓(xùn)練方法,以及參與心理咨詢和心理治療的方法等對我們的工作都很有幫助。
作為自己,應(yīng)坦誠開放,正視自己,承認(rèn)自身的不足與缺陷。正確認(rèn)識自己,為自己設(shè)置合適的目標(biāo),淡泊名利思想,完善人格。才能減少挫敗,保持心理健康狀態(tài)。加快專業(yè)知識的充實提高,積極參加繼續(xù)教育和業(yè)務(wù)進(jìn)修;以“平常心”對待一切事物“拿得起,放得下,想得開”,揚(yáng)長避短,培養(yǎng)自己良好的個性,建立適度的期望,以體驗成功的快樂,增強(qiáng)自信心。希望我們都能保持開闊的心境,良好的心態(tài)。
學(xué)生心理咨詢師的正能量心得體會篇十一
5月14日—16日我全程聽了岳教授的課,三天的學(xué)習(xí)生活充實,心情愉快,感悟很多??傊v的太好了,深入淺出,緊扣主題,圍繞“怎樣做一位訓(xùn)練有素的心理咨詢師”展開了分析,有理論也有實踐,有實例也有經(jīng)驗,這是我人生中聽的最好的一堂課,今生難忘。我發(fā)自內(nèi)心的喜歡這個職業(yè),很高興能聽到這么精美的課,更高興我沒有失去這次聽課的機(jī)會。這也許是因為自己成長了吧!我去的對,去的值,去的有意義,收獲太大了。讓我懂得了在咨詢中如何與求助者同感共情,如何運(yùn)用催眠療法去解決求助者的痛苦與無奈,拓寬了我的視野,改變了我的認(rèn)知,知道在今后的道路上如何去成長,如何去自我完善。感受到了前所未有的知識溝通和交流的重要性。
岳教授那淵博的知識、幽默風(fēng)趣的語言、靈活多變的授課方式,面對學(xué)員提問侃侃而談,這一切都使我不由得對他肅然起敬,他不僅在知識結(jié)構(gòu)上使我們得到了很大的提高,而且在品格上也使我們對他有了更深刻的認(rèn)識,清晰了思路。通過這次培訓(xùn),使我對心理咨詢師這個職業(yè)有了更深層次的理解,不像當(dāng)初所想的那么簡單,讓我明白了自己所肩負(fù)的責(zé)任,深深的體會到了辦這次心理咨詢師培訓(xùn)班的必要性和重要性,面對目前中小學(xué)心理健康教育的現(xiàn)狀,必須通過正規(guī)培訓(xùn)使心理咨詢師更職業(yè)化、專業(yè)化,方能勝任。
岳教授的幾個個案分析,運(yùn)用的技巧對我今后的工作有很大的幫助,如在咨詢中入手靠同感力、分析靠洞察力、成長靠覺察力、對話靠溝通力的技巧使我豁然開朗。在咨詢過程中聽和說的技巧是多么重要,不僅要站在求助者的角度和位置上,理解其內(nèi)心感受,了解其內(nèi)心世界,還要會洞察辨別求助者所要掩飾的問題,找準(zhǔn)切入點與其溝通展開分析,讓求助者自己去發(fā)現(xiàn)問題,自我完善。
岳教授在咨詢過程中運(yùn)用的催眠療法,讓我打開眼界,以前我知道有這種療法,但不知怎樣運(yùn)用效果良好,現(xiàn)在我清楚的認(rèn)識到催眠療法的重要性和必要性,并且也懂得了如何去運(yùn)用,這給了我又一次成長的機(jī)會。最讓我記憶猶新的是房樹人的投射分析,岳老師讓我們每個人不受任何限制和約束的去畫一幅房樹人圖畫,就是想怎樣畫就怎樣畫。我是從左到右,先畫了一個大大的人,又畫了一顆跟人差不多大的樹,最后畫了兩個不大的房子,一前一后。畫完后,岳老師說:“先畫房子的舉手”。大部分人舉手了,先畫樹的一部分人舉了手,先畫人的只有我們兩個人舉手。岳老師看了我的畫,說這正是他想要的,我茫然了,老師讓我投射分析一下自己的畫,當(dāng)時我也不知自己為什么這樣畫。通過岳老師的投射分析,我清楚了自己為什么這么畫。是我現(xiàn)在的家境,讓我無意識的想自己強(qiáng)大,撐起這個家,照顧好家里的每個人。因為現(xiàn)在我的家里的每個人都需要我的關(guān)愛和照顧,我也想照顧好每個人,讓他們有一個健康的身體,快樂的生活,可是現(xiàn)實總是事與愿違,沒辦法,在工作單位我不能不干好自己的工作,在家里,我的婆婆得了重病,公公正在北京陪著治療,我婆婆的父親,我的姥爺92歲了,沒人照顧,送去了敬老院,我要經(jīng)常去看他替婆婆盡孝。老家還有95歲的老公公需要我經(jīng)常去照看,本想接他來我身邊照顧著方便,可他一怕我受累,二怕我們都去上班了,他自己在家孤單無聊,不來。自己的母親也因有糖尿病需要經(jīng)常去呵護(hù)。這就是我要強(qiáng)大的原因吧!心理學(xué)真的.很奇妙!能通過人所做的事投射出心靈的呼喚。我要好好學(xué),好好領(lǐng)悟,好好做,做一個訓(xùn)練有素的心理咨詢師。
在今后的咨詢過程中,我會細(xì)心傾聽學(xué)生的心聲,讓他們述說出自己內(nèi)心的所有苦惱和無奈,同時讓學(xué)生感受到他被注意,被尊重,被理解,被信任。理解學(xué)生的所感,所思,所為,不管他們的想法多么可笑,多么幼稚,不管他們的行為多么無理,多么荒謬,知道在學(xué)生自己的思維里都有其合理性,不是他自己的錯,是環(huán)境所造就,給了他這樣的感覺。我要運(yùn)用所學(xué)技巧讓學(xué)生自己感悟,自己明白,怎樣看待身邊的人和事,使其自我接納,自我完善,自我成長。
咨詢師想要的最佳效果是:咨詢后的求助者在今后的生活中能遵循黃金規(guī)則:“像你希望別人如何對待你那樣去對待別人”,就不會有太多的煩惱。
學(xué)生心理咨詢師的正能量心得體會篇十二
對于心理咨詢師這個職業(yè),我一直覺得很神秘,在書店中經(jīng)??吹筋愃朴凇白x心術(shù)”這樣的書,總是覺得不可思議,但又是非常向往,試想一下,如果我能夠了解所有人的心思,預(yù)測他的一舉一動,那將是一件多么牛的一件事情。其實真正讓我打算學(xué)習(xí)這門知識的源頭,還是自己的家庭生活,我現(xiàn)在的孩子上小學(xué)一年級,因為是小女孩,以前總是特別乖,但是去年開始有了很大的變化,有些叛逆,還敢頂嘴,我有時氣不過就開始上演家庭暴力,可過后又非常后悔,總覺得特別內(nèi)疚,虧欠孩子,每次都是這樣,不打忍不住,打了就后悔,自己內(nèi)心十分煎熬痛苦,直到有一天,和我的一位朋友聊起來,她強(qiáng)烈推薦我去學(xué)習(xí)一下心理咨詢師,她說她自己已經(jīng)學(xué)習(xí)了7年,現(xiàn)在是國家二級心理咨詢師,她說學(xué)習(xí)這門知識可以更好地與人相處,可以使自己變得輕松快樂等等,如果學(xué)習(xí)好的話,還可以參加全國舉辦的心理咨詢師考試,可以拿到相關(guān)證件,在當(dāng)今社會,多一項技能總是好的'。于是我就心動了,在20xx年3月19日到5月11日這段時間,我有幸參加了甘肅太昊職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校舉辦的第十八期三級心理咨詢師的培訓(xùn)學(xué)習(xí)。
培訓(xùn)開班儀式的當(dāng)天,我見到了慕名已久的甘肅太昊職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校校長莫興邦,他有很多頭銜。首先是開場白,莫校長知識面很廣,見解獨到,讓我受益匪淺,尤其聽到莫校長說“救人須自救”,我覺得從心理上達(dá)到了共鳴,我更加堅信我要努力學(xué)習(xí),可以自我“救贖”,使自己內(nèi)心有個升華,可以更好地在家庭、單位做好自己分內(nèi)工作,扮演好自己的角色。
學(xué)校很貼心地為學(xué)員提前發(fā)書,以便學(xué)員們先開展自學(xué),學(xué)校整體學(xué)習(xí)時間安排在每周的周一到周四晚上,周六周日白天,由于個人工作原因,未能去現(xiàn)場聽課,感覺有些遺憾,但是學(xué)校把每個老師的講課錄音上傳到qq群中,方便學(xué)員們下載收聽,培訓(xùn)老師首先從基礎(chǔ)心理學(xué)講起,依次是發(fā)展心理學(xué)、社會心理學(xué)、變態(tài)心理學(xué)、心理測驗和心理咨詢,最后是心理技能,每個老師都有自己獨特的風(fēng)格,每節(jié)課聽完都有收獲,在5月2號、3號,學(xué)校為大家請來了南京大學(xué)的高學(xué)德博士,為大家串講了一下所學(xué)的內(nèi)容,之后再5月11號莫校長頁親自上陣,為學(xué)員們答疑解惑,莫校長為人和善,客氣有加,很受學(xué)員們的喜歡。
到了5月17號,考試的日子到了,我們來到了西北師范大學(xué),這里是國家職業(yè)資格全國統(tǒng)一鑒定蘭州考點,早上八點半到十點是職業(yè)道德考試,十點半到十二點半是職業(yè)技能考試,考試是檢驗自己學(xué)習(xí)效果的最好辦法,我有信心。
學(xué)生心理咨詢師的正能量心得體會篇十三
8月12日,徐老師授課的心理咨詢師培訓(xùn)結(jié)束了?;叵?月21日,我正式加入大集體那天,已是整整兩個月,不免慨嘆光陰如梭,百感交集。
臨近尾聲,尚老師在發(fā)表培訓(xùn)感受時說了這樣一句話,感觸特別深:徐老師給大家上課的這些日子,雖然很短暫,但卻是在大家二十幾歲時,送上的一份最好的禮物!此言著實道出了我們每一個學(xué)員的心聲。
人說,學(xué)心理學(xué)的人多少有些心理問題,在正常的學(xué)習(xí)生活工作中,被心理問題困擾自己沒辦法去排遣。真正心理健康的人,一般都不會刻意去研究。自認(rèn)為,所言頗具道理,因為,我的選擇就很好的證明了這一觀點。
心理咨詢師,一個局外人看來光鮮無比的職業(yè):無須朝九晚五的在外奔波,無須耗費(fèi)體力,似乎只要開開口,動動唇,與人說說話就能擁有不菲的回報。事實上是否真的如此輕而易舉?恰恰相反,心理學(xué)不容易學(xué),而想要從事,并在實際工作中真正能達(dá)到游刃有余境地,難度堪比登天。
通過這段時間的培訓(xùn),我認(rèn)為,實操中紛繁各異的技能先撇開不說,僅一些基礎(chǔ)知識(如社會心理學(xué),發(fā)展心理學(xué),變態(tài)心理學(xué)。。。)要完全牢記掌握,就足以讓一部分人望而卻步,何況還涉及生理學(xué),解剖學(xué),內(nèi)科學(xué),外科學(xué),兒科學(xué),婦產(chǎn)科學(xué)等醫(yī)學(xué)諸多方面的全面了解。這也讓我更加清楚了這一點:為什么國內(nèi)的心理咨詢行業(yè)始終發(fā)展不起來;為什么心理咨詢師的供給缺口那么大;為什么為數(shù)不多的心理咨詢師隊伍中還存在嚴(yán)重的良莠不齊;為什么那么多人興致勃勃進(jìn)來最終堅持不下去而選擇退出。。。
面對同樣的一個問題戶,旁人慣有的勸說開導(dǎo)何以無效果?甚至起相反作用?為什么經(jīng)過心理咨詢師之手就有了改觀,有了起色,從而使問題戶重新歸位于正常的社會角色?技術(shù)!心理咨詢,心理治療有它專門的技巧,技能。絕非你想當(dāng)然那么容易。
所謂學(xué)得越深入,問題就出現(xiàn)得越多??偨Y(jié)我在培訓(xùn)期間的欠缺之處,具體歸納有幾下幾個方面:1.課堂課程結(jié)束后,未定期溫習(xí)回顧與整理,使得在整個結(jié)構(gòu)上把握不夠,條理非百分百清晰,各大塊的一些理論和方法以及部分基礎(chǔ)的需要識記的內(nèi)容沒達(dá)到真正掌握;2.實操,缺少練手的機(jī)會,感覺這一關(guān)難度比較大。雖然通過徐老師課堂上詳細(xì)的講解,已能理解各種療法的特點,優(yōu)勢與作用(如催眠,現(xiàn)實療法,個人中心療法,理性情緒想象技術(shù),系統(tǒng)脫敏。。。)但是,要在真正實踐當(dāng)中,顯得很沒頭緒,不知所措,力不從心。很慌亂,決定不了該采用哪種或哪些療法才是最及時有效,最恰當(dāng)?shù)摹?.自身。對照心理咨詢師必須的一些素質(zhì):助人之心,心理健康,敏于反應(yīng),心態(tài)開放,言語嫻熟,經(jīng)驗豐富。差距真的還很大。
當(dāng)然,我想,發(fā)現(xiàn)問題也不是壞事,最起碼知道了自己的薄弱環(huán)節(jié),知道了下一步,該在哪些方面花大力氣,從而更加有針對性地去學(xué),查漏補(bǔ)缺。老實說,在短短的培訓(xùn)日子里,真的是收獲了很多,不管是專業(yè)的知識,還是自己在這過程中出現(xiàn)的不足,這都是一種收獲,很珍貴。特別是,當(dāng)我還停留在對“心理咨詢”想當(dāng)然的時候,還犯著常人慣有的低級錯誤認(rèn)識時,徐老師,讓我如夢初醒。最起碼,脫產(chǎn)班的學(xué)習(xí),我現(xiàn)在能說出心理咨詢到底是怎么回事,能理解它的特點,它的任務(wù),它的各種形式,一般過程和種.種原則,不會再像外行人一樣只懂看熱鬧,只看了表卻不明其里。這一點,讓我找到了感覺,特塌實!
學(xué)習(xí),并非就要從事,特別是對于心理咨詢這一特別的,高標(biāo)準(zhǔn)的職業(yè),并不是人人都適合。最重要,最關(guān)鍵,也是我們最希望的,是能在以后的生活,學(xué)習(xí),工作中遇到困難挫折產(chǎn)生心理困擾的時候,自己會去調(diào)整,解決,不再彷徨無助,也少走彎路。人的一生中最大的對手就是自己,把自己的問題安置辦妥了,人生道路其它的問題就都不再是問題。
還有兩個月,我就真正步入20周歲了,感謝徐老師,在我的人生轉(zhuǎn)折口為我指明方向!
學(xué)生心理咨詢師的正能量心得體會篇十四
這次活動最大的領(lǐng)悟,就是究竟何為“不管來訪者的事情,關(guān)注他的情緒”。就像合理情緒療法中的abc理論一樣,引起來訪者情緒的'不是事件,而是事件背后的不合理觀念。同樣,我們在看到來訪者的情緒時,需要看到他里面運(yùn)作的心理機(jī)制,而非指導(dǎo)他去怎樣做。心開了,路就通了??芍^你若盛開,清風(fēng)自來!
學(xué)生心理咨詢師的正能量心得體會篇十五
隨著一天一天的深化學(xué)習(xí),我做心理咨詢師的內(nèi)涵越來越飽滿,根植于內(nèi)心的職業(yè)素養(yǎng)越來越提升。
首先,來自“咨詢師〞們的成長感悟。俗話說:“臺上一分鐘,臺下十年功〞,今天的咨詢師們從傾聽、覺察,從共情、提問,從目的、作業(yè),從問題詳細(xì)化到會整合、肯定,都向前邁出了一大步。真正見證了:沒有理論就沒有感悟,沒有感悟就沒有成長;沒有覺察就沒有內(nèi)化,沒有內(nèi)化就沒有進(jìn)步。所以,臺下功就是要積極學(xué)習(xí)并內(nèi)化領(lǐng)悟。
其次,來自“來訪者〞的體驗感悟。體驗來訪者即是想體驗一下做來訪者的心里感受,使自己能在以后的咨詢中真正能做到同感共情,能感同身受。同時也想請“咨詢師〞和各位大咖們,幫助將最近的心理麻團(tuán)捋一捋。作為來訪者,有時不知道該從何時何事說起?也不知道他的哪個問題才是困擾他的心理問題?我的'感受是:咨詢師溫和的語氣,共情又溫暖話語,就會給來訪者以心理慰藉;咨詢師能學(xué)會抽絲剝繭,學(xué)會從來訪者的問題麻團(tuán)中尋找線索并能找到“線頭〞,這就是咨詢成功的關(guān)鍵。
第三,來自“內(nèi)心〞的整合感悟。心理咨詢就是咨詢師與來訪者之間此時此地的一個互動。咨詢師不可能預(yù)設(shè)咨詢中的所有問題,因為來訪者不是機(jī)器,他是個有情緒、有困惑、有問題的獨特的人,咨詢師要學(xué)會隨機(jī)應(yīng)變,要不斷的覺察、反響、驗證來訪者的情緒反響,有時反響的內(nèi)容可能難以衡量對錯,但只要能讓來訪者有所觸動,對他自己有所感悟,跟著感覺走就好。
悟道、升華:專注傾聽能接納,敏銳覺察能靈動,共感提問促探究,自然整合加肯定,同頻共情無焦慮,撼動內(nèi)心解困惑。
學(xué)生心理咨詢師的正能量心得體會篇十六
近年來,隨著企業(yè)管理水平的不斷提高,越來越多的企業(yè)開始引入心理咨詢師,作為企業(yè)管理中心的一員,為員工提供心理咨詢服務(wù)。作為一名公司心理咨詢師,我深切體會到了自己的工作的重要性與必要性。在這篇文章中,我將分享我的心得體會,幫助更多的人了解公司心理咨詢師的工作及其對企業(yè)的益處。
企業(yè)心理咨詢是指一種為企業(yè)的員工量身打造的解決方案,幫助員工更好地管理自己的情感和情緒,提升工作效率,減輕工作壓力。一方面,心理咨詢師能夠幫助企業(yè)管理層了解員工的狀態(tài)和心理健康程度,及時回應(yīng)員工的問題和需求,使員工更快速地適應(yīng)企業(yè)和團(tuán)隊中的工作;另一方面,心理咨詢師能夠提高企業(yè)管理層的思考和決策能力,更好地了解員工的問題,優(yōu)化團(tuán)隊和人力資源的分配,激勵并激發(fā)員工的工作潛力。
作為一名心理咨詢師,個人心理咨詢是我的主要工作內(nèi)容。雖然心理咨詢在形式上看起來簡單,但實際上它是一個非常復(fù)雜的過程。在心理咨詢工作中,我發(fā)現(xiàn)最大的難點不是員工的問題本身,而是如何與員工建立互相信任和尊重的關(guān)系,使員工能夠真正敞開心扉,甚至愿意接受一些建議和指導(dǎo)。同時,心理咨詢過程可能涉及的問題類型廣泛,包括壓力、恐懼、憂慮、失落等情緒問題。因此,心理咨詢員在進(jìn)行咨詢時需要具備扎實的專業(yè)知識和較強(qiáng)的分析能力,以便能夠更好地幫助員工解決實際問題。
第四段:員工心理健康的重要性。
員工的心理健康狀態(tài)對企業(yè)的運(yùn)營和企業(yè)自身的形象有著重要的影響。心理健康問題可以潛在地影響員工的工作效率和保持長期的穩(wěn)定狀態(tài),影響員工和企業(yè)之間的關(guān)系,可能導(dǎo)致員工輟學(xué)或產(chǎn)生其他負(fù)面情緒影響。因此,企業(yè)要推廣心理健康意識與文化,重視員工的心理健康,幫助員工解決實際問題,創(chuàng)造一個積極、健康、和諧的工作環(huán)境。
第五段:結(jié)論。
經(jīng)過長期的工作經(jīng)驗和切身體會,我深刻認(rèn)識到公司心理咨詢師的重要性和必要性。在工作中,我們應(yīng)該注重人性、關(guān)注員工的心靈需求,幫助員工提高心理健康水平,創(chuàng)造一種高效率、和諧的工作環(huán)境。最后,我希望我的文章能夠?qū)ζ髽I(yè)管理者和部門決策者們帶來一些啟示,讓他們更加重視員工心理健康,注重員工情感需求,讓企業(yè)能更加穩(wěn)健地發(fā)展。
學(xué)生心理咨詢師的正能量心得體會篇十七
咨詢師培訓(xùn),雖然這段時間顯得比較忙,但我們了解到了很多以前從未接觸過的東西,學(xué)到了很多對我們個人和工作都非常有用的知識,就猶如給我原來的生活開了一個天窗,使我看到了一個以前從未看過的全新的世界。
以前在學(xué)校時我只是涉及過普通心理學(xué)、教育心理學(xué),對心理咨。
參加培訓(xùn)后的一些淺見,也算是對自己這段時間學(xué)習(xí)的一種總結(jié)吧。
一、最重要的一點,和我們這次所有學(xué)習(xí)的學(xué)員一樣,我們不能。
忘記我們學(xué)習(xí)心理咨詢師的目的,那就是更好的將我們學(xué)到的知識應(yīng)用到我們的工作中,簡單地說就是利用學(xué)到的這些心理學(xué)的知識為我們的學(xué)生服務(wù),提高我們的工作能力,將工作做的更好。我想這有三方面的意義,首先是在學(xué)習(xí)了心理學(xué)知識以后我們更能調(diào)整自己的心理狀況,在自己的心理出了一些問題后我們能夠及時的調(diào)整自己,避免將自己的不良情緒傳遞給學(xué)生,給學(xué)生造成不好的影響。其次我們能夠更了解學(xué)生的心理狀態(tài),根據(jù)他們的心理特點來進(jìn)行日常教學(xué),及時發(fā)現(xiàn)他們的一些心理問題,針對問題進(jìn)行教育,這樣肯定能夠事半功倍。再次在兒童心理問題越來越嚴(yán)重的今天,我們能夠起到及時預(yù)防、發(fā)現(xiàn)作用,不管對孩子本身還是對國家的教育事業(yè)來說,這都是意義非凡的事情。
二、正確把握人的心理現(xiàn)象,不能因為學(xué)了心理咨詢就覺得每個人都有心理問題了。是的,現(xiàn)實生活中每個人都可能存在著一定的心理疑惑,但是,人自身有一套自我調(diào)節(jié)系統(tǒng),很多問題都是自己能夠解決的,這不能稱之為心理問題,沒有必要把它上升到心理問題的高度。以前總覺得自己偶爾有些心理不適,如一時的煩惱,郁悶,很擔(dān)心自己是不是心理健康出現(xiàn)了問題,存在心理疾病。通過學(xué)習(xí)才讓我放下了包袱,是自己對號入座了。所以說,學(xué)習(xí)的過程不僅只是知識能力的提高,同時對更好的把握好自己的心理也大有益處。
三、學(xué)習(xí)的目的不僅是為了通過心理咨詢師的鑒定,更在于學(xué)以致用和實踐。通過鑒定只是一項指標(biāo),一個階段性的工作,而心理咨詢的理解則是一個持久的過程。所以,不深入的去理解知識,去運(yùn)用它,那學(xué)習(xí)心理咨詢的意義就大打折扣了,是自己的悲哀也是這個職業(yè)的悲哀!要想成為心理咨詢師,必須先改善和提高自己對自我、外界事物、環(huán)境的認(rèn)知,調(diào)整好自己的心理,提升自己的生活品質(zhì),這樣才能更好的服務(wù)來訪者。其次能夠把所學(xué)的心理學(xué)知識和技巧應(yīng)用到實際的心理咨詢工作當(dāng)中,這才能達(dá)到學(xué)習(xí)的目標(biāo)。通過學(xué)習(xí)和培訓(xùn)我們只是跨進(jìn)心理咨詢門檻的一半,只有通過不斷的實踐總結(jié)和自我探索才能得以提高。
四、心理咨詢學(xué)習(xí)是一個“合理認(rèn)知”的過程。為什么這么講呢?我們知道埃利斯“合理情緒療法”有三階段:診斷、領(lǐng)悟、修通。我覺得對心理咨詢的學(xué)習(xí)也好,還是對其他知識的掌握也罷,也可以拿這三個步驟來簡單詮釋:診斷就是結(jié)合自己的知識結(jié)構(gòu)、性格特征、興趣愛好等多方面對自己下一個初步的斷定;領(lǐng)悟就是在初步斷定的基礎(chǔ)上通過學(xué)習(xí),對感性的知識加以理性認(rèn)知;修通就是把知識內(nèi)化了。如果不能對自己和心理咨詢之間有一個合理認(rèn)知,或許原先你的學(xué)習(xí)預(yù)期效果和功用就會失之毫厘,差之千里!
培訓(xùn)雖然結(jié)束了,但是對我來說工作才剛剛開始,怎么樣能夠把自己學(xué)到的這些知識更好的運(yùn)用到工作當(dāng)中去,這是我接下來要思考的問題。衷心感謝領(lǐng)導(dǎo)給我們這次學(xué)習(xí)的機(jī)會,讓我有機(jī)會去了解更多的知識,學(xué)會更多的方法來充實自己,也才有機(jī)會在未來的工作中更好地運(yùn)用這些知識和方法來提高自己的教學(xué)能力。我會不斷思考不斷創(chuàng)新,爭取把自己的工作越做越好!
學(xué)生心理咨詢師的正能量心得體會篇十八
掐指一算,我做心理咨詢這行已經(jīng)快五個年頭了。五年來,我斷斷續(xù)續(xù)的接待了幾百個來訪的客人,做了近千次的面對面(部分是網(wǎng)詢)的心理疏導(dǎo),成功的有失敗的也有,在此感謝那些信任依賴我的朋友們,正是你們的無限信任,才讓我有勇氣和動力在這條路上走下去。偷偷想來多少也有點竊喜和成就感,能被人需要的感覺很好,這也是我掛在嘴邊的一句話。
期間也把自己的一些感受寫成文字成了書,期望讓更多的同行或普通讀者了解心理咨詢,進(jìn)而對心理學(xué)產(chǎn)生興趣,讓更多正在經(jīng)受迷茫的人有所醒悟,也讓心理師同行們能這個行業(yè)有更加清醒的認(rèn)識,在執(zhí)業(yè)道路上少走彎路。
在執(zhí)業(yè)過程中,我越來越體會到了自己的無能和無力,這不是謙虛而是事實。有些個案處理起來得心應(yīng)手,但有些來訪者的問題的確讓我束手無策。如算是我最擅長但也讓我最頭疼的親子關(guān)系問題。孩子有了問題,家長心急火燎的來找我,我也是家長,對家長們的心情感同身受,于是就打心眼里想幫助他們,但恕我直言,這時候孩子的問題真的很嚴(yán)重了。因為普通民眾對心理問題(疾病)的認(rèn)識很膚淺甚至是空白,往往是看到孩子真的有別于常人了才想起給孩子找心理師疏導(dǎo),而這時候孩子的問題可能早已發(fā)展成了嚴(yán)重心理問題,如自閉癥甚至神經(jīng)癥。我不止一次碰到過這種情況,家長們對心理師的指導(dǎo)可以說言聽計從,他們迫切的希望孩子好轉(zhuǎn),可是孩子就像吃了秤砣鐵了心的和家長對著干,他們對家長的努力置若罔聞,根本就不拿家長的轉(zhuǎn)變當(dāng)一碼事。很多心理師同行說還是家長缺乏耐心,呵呵,我感覺這有點站著說話不腰疼,因為家長也是普通人,也有情緒,你很難保證在今后相當(dāng)長的一段時間里一點情緒都沒有,真的有點強(qiáng)人所難啊。于是我只能眼睜睜的看著一個個家長無奈的離去,我也只能對他們說只要認(rèn)識到錯誤就不晚,但結(jié)果怎樣也只能靠時間了。
無奈,是我越來越強(qiáng)烈的感受,心理師的能量真的很有限,那些把所有希望都寄托在心理師身上的朋友們,對不起了,轉(zhuǎn)變真的要靠自己,要靠自己的悟性和堅持,我只不過是在某些關(guān)鍵時候給你指一條稍微平坦的路,你走不走,怎么走,走多快,真的與我沒多大關(guān)系,在此,也對那些我未能實現(xiàn)你們愿望的朋友們說聲,抱歉。
近段時間忽然又退出江湖的念頭,且越來越強(qiáng)烈。很多學(xué)生希望我多給他們講講課,分享一些工作經(jīng)驗,可是我感覺,心理咨詢也就是那么回事,人與人的差距太大,而一個人的精力學(xué)識和能力又真的有限,你越是像提高成功率,結(jié)果就越會讓你失望。有些同行很注重技術(shù),我很想提醒一句,所謂的技術(shù)作用都很有限,那些看上去很美的技術(shù)或多或少都有表演的成分,不要太過認(rèn)真的。大師級的咨詢師是不怎么看中所謂的技術(shù)的,因為人的心理太復(fù)雜,你指望單一打法是很難奏效的。這點切記。
人的心理是個綜合問題,所以心理咨詢也是一個綜合問題,就是說綜合因素導(dǎo)致了一個結(jié)果,所以心理師不但要捋出原因,還要調(diào)動所有可以利用的有利因素,全天候全方位的去處理,這往往就超出了一個人的能力。我曾經(jīng)對幾個同行開玩笑說,如果你是一個億萬富翁或者是一個市長兼職心理師,或者你本身就是一個精神科有經(jīng)驗的主治醫(yī)生,那問題就好辦多了,呵呵,這也只能是一個如果罷了。
最后我也想對問題人群說幾句,醫(yī)生的醫(yī)術(shù)再高明最好還是別去找醫(yī)生,問題的關(guān)鍵是防患于未然,無論你是哪個階層,也無論你做何工作,如果有時間還是多學(xué)點心理學(xué)知識,要了解自己知道自己心理運(yùn)行的規(guī)律,知道什么是心理健康,發(fā)現(xiàn)問題及時解決,這才是王道!
心理疾病等同于軀體疾病,都有輕重之分,感冒發(fā)燒當(dāng)然好治療,但等到發(fā)展成癌癥再去求醫(yī),對不起,別指望出現(xiàn)奇跡,那只是小概率事件。