總結(jié)，是對前一階段工作的經(jīng)驗(yàn)、教訓(xùn)的分析研究，借此上升到理論的高度，并從中提煉出有規(guī)律性的東西，從而提高認(rèn)識，以正確的認(rèn)識來把握客觀事物，更好地指導(dǎo)今后的實(shí)際工作。寫總結(jié)的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小編帶來的優(yōu)秀總結(jié)范文，希望大家能夠喜歡!
社會實(shí)踐自我總結(jié)篇一
一個多月的暑期就這樣匆匆結(jié)束了，我在***大酒店當(dāng)一名實(shí)習(xí)生的社會實(shí)踐也隨之結(jié)束了。在這次實(shí)踐中，整日呆在象牙塔中的我，第一次的嘗到了生活的現(xiàn)實(shí)和不易。這種真切的體會，讓我受益匪淺。
我知道了掙錢的辛苦幾乎每天都在酒店里工作，服務(wù)著形形色色的人，做著同樣的工作；無論風(fēng)吹雨打，都要照常出門上班；再苦再累也要堅(jiān)持到下班；不論心情好不好，都要笑臉迎人……這次實(shí)踐，我充分體會到了父母的錢真的賺得不容易。我更加堅(jiān)定了努力讀書的決心，再也不能浪費(fèi)光陰了。
我明白了人際關(guān)系很重要大家都知道社會上人際交往非常復(fù)雜,但是具體多么復(fù)雜,我想也很難說清楚,只有經(jīng)歷了才能了解.才能有深刻的感受,大家為了工作走到一起,每一個人都有自己的思想和個性，要跟他（她）們處理好關(guān)系得需要許多技巧,就看你怎么把握了.我想說的一點(diǎn)就是,在交際中,既然我們不能改變一些東西,那我們就學(xué)著適應(yīng)它.如果還不行，那就改變一下適應(yīng)它的方法。讓我在這次社會實(shí)踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關(guān)系這方面有了很大的進(jìn)步。同時(shí)在這次實(shí)踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學(xué)習(xí)不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設(shè)法解決，實(shí)在不行可以虛心請教他人，而沒有自學(xué)能力、不虛心的人遲早要被企業(yè)和社會所淘汰。
我懂得了自強(qiáng)自立去到外面工作的時(shí)候,不管遇到什么困難,挫折都是靠自己一個人去解決,在這一個月里,我學(xué)會了容忍、獨(dú)自面對問題、自己想辦法解決問題!凡事都要靠自己。自己變得更獨(dú)立了。
總之這次實(shí)踐讓我學(xué)會了很多東西，給予我了很多啟發(fā)。但實(shí)踐也只是個過程，真正的目的是要我們改變思想觀念，學(xué)會學(xué)習(xí)，這樣才能不斷的進(jìn)步，不被社會淘汰，才能為建設(shè)祖國、奉獻(xiàn)社會、作出更大的貢獻(xiàn)。
社會實(shí)踐是一筆財(cái)富。一分付出，一分收獲，有付出，就一定會有收獲。在社會實(shí)踐中可以學(xué)到在書本中學(xué)不到的知識，它讓你開闊視野，了解社會，深入生活，無限回味。更何況參加社會實(shí)踐活動的過程、閱歷本身就是一筆寶貴的財(cái)富。
社會真的是很殘酷，很現(xiàn)實(shí)。我唯一慶幸的是我還是一名在校學(xué)生，我只有真正的把本領(lǐng)學(xué)好，才能在未來真正進(jìn)入社會時(shí)不至于這樣不知所措。一次寶貴的經(jīng)歷勝過我們在課堂里埋頭于課本里絞盡腦汁，當(dāng)我們還躲藏在家長老師的庇護(hù)之下對未來感到渺茫的時(shí)候，倒不如鼓起勇氣勇敢的踏出第一步，盡管這樣的實(shí)踐不能代表什么，但卻能使我們感受到走出象牙塔后危機(jī)四伏的壓力，有了這樣的體驗(yàn)過后，當(dāng)我們真正面對困難的時(shí)候，我們會發(fā)現(xiàn)自己比別人多了一份的淡定和冷靜，還有慌亂整理錯誤的時(shí)間，千萬不要忽視每一件細(xì)微之處，因?yàn)橥虑榈慕Y(jié)果就在這樣一個不起眼的細(xì)節(jié)處決定成敗。社會實(shí)踐是艱苦的，但收獲是巨大的。
社會實(shí)踐自我總結(jié)篇二
暑假，我很榮幸來到了南京園林建設(shè)總公司聚寶山項(xiàng)目部，聚寶山位于南京市棲霞區(qū)堯化門附近，聚寶山公園開發(fā)，甲方是南京東部園林綠化建設(shè)發(fā)展有限公司，乙方（代建）是南京園林建設(shè)總公司，監(jiān)理單位是江蘇山水建設(shè)有限公司，暑期園林建設(shè)公司項(xiàng)目部社會實(shí)踐心得。目前工程已進(jìn)入二期一標(biāo)竣工階段，還有部分場地沒有平整，沒有栽苗，前期栽植苗木需要加強(qiáng)養(yǎng)護(hù)管理，確保成活率。通過這為期50天的社會實(shí)踐，我有以下幾點(diǎn)心得體會：
作為一個園林建設(shè)者，提高自身專業(yè)技能很重要，是我們立足于本行業(yè)的基石，當(dāng)今社會競爭激烈，要想立足于一個行業(yè)，不僅要有過硬的專業(yè)本領(lǐng)，也要了解其他相近行業(yè)的相關(guān)知識，事物是相互聯(lián)系的，事物之間有著千絲萬縷的聯(lián)系，要用聯(lián)系的觀點(diǎn)和辯證的觀點(diǎn)去看待事物。就園林行業(yè)來講，單單只懂綠化、苗木方面的知識是不夠的，例如地質(zhì)工程、土木工程、結(jié)構(gòu)工程、給排水工程、電氣工程等方面的知識，俗話說：技多不壓身，學(xué)習(xí)更過的技能有助于自己立足社會，適應(yīng)社會發(fā)展，但是學(xué)習(xí)要有自己的目標(biāo)和計(jì)劃，不要盲目從眾，要充分了解自己的需求。
走向社會，將會和來自不同的文化背景，不同的年齡，不同的身份的人打交道，所以加強(qiáng)語言表達(dá)能力十分重要，提高自身的親和力也是事業(yè)成敗的重要因素之一。
在學(xué)校學(xué)到的畢竟只是理論知識，如何將理論轉(zhuǎn)化為實(shí)際應(yīng)用，是我們要解決的問題之一，也是更好的進(jìn)入工作狀態(tài)，適應(yīng)行業(yè)對人才的要求。在工作中，要保持虛心請教的態(tài)度和良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，孔子曰：三人行，必有我?guī)熝?，每個人身上都有優(yōu)點(diǎn)，同時(shí)也有缺點(diǎn)，要取其精華去其糟粕，要善于發(fā)現(xiàn)生活中的`點(diǎn)點(diǎn)滴滴，知識無處不在，多學(xué)一點(diǎn)，不是壞處，總有一天會用到的。
對于園林行業(yè)來說，門檻比較低，但是也是一個很有發(fā)展前景的行業(yè)，隨著世界各國提倡保護(hù)環(huán)境的呼聲越來越高，園林行業(yè)得到了很大的發(fā)展，在園林行業(yè)中，主要有以下幾種工作：
1，設(shè)計(jì)師：設(shè)計(jì)師需要深厚的美術(shù)功底和較強(qiáng)的想象力，敢于創(chuàng)新，目前設(shè)計(jì)師門檻比較高，一般在本科以上才能做，?？粕凶鲈O(shè)計(jì)的寥寥無幾，是典型的腦力勞動，因此待遇是園林所有工作中較高的，對男女沒有要求，屬于白領(lǐng)工作。
2，造價(jià)師（招投標(biāo)）：造價(jià)師是近十年我國高等教育中剛剛新增的專業(yè)之一，市場需求很大，就業(yè)前景很好，待遇也比較高，造價(jià)師目前就只有建筑行業(yè)有，園林中很少，開設(shè)的院校也很少，但是必須要造價(jià)工程師從業(yè)資格證書，要有五年的工作經(jīng)驗(yàn)才能考造價(jià)工程師執(zhí)業(yè)資格證書，對男女沒有要求，屬于白領(lǐng)工作，相當(dāng)于工程會計(jì)，年齡越大，經(jīng)驗(yàn)越豐富，越受歡迎！
3，施工員：施工員主要在一線工作，要吃苦耐勞，也是最能學(xué)到技術(shù)的工作，主要是針對男生的，施工員吃住都在工地上沒有節(jié)假日，我個人建議：如果打算以后從事園林行業(yè)，最好去干兩年的施工員，熟悉一下，行業(yè)規(guī)則和程序。工資待遇屬于中等水平，如果打算以后創(chuàng)業(yè)的，施工員是一個很好的崗位，對以后很有幫助，就業(yè)前景還是比較樂觀的，女生最好不要做施工員。
社會實(shí)踐自我總結(jié)篇三
為了結(jié)合開展保持共產(chǎn)黨員先進(jìn)性教育活動的工作，今年暑假我們學(xué)校團(tuán)委組織學(xué)生黨員參加全省“三走進(jìn)三了解三提高”為主題的暑期社會實(shí)踐活動。 20xx年7月18日，我隨華南農(nóng)業(yè)大學(xué)學(xué)生黨員赴蕉嶺縣“三走進(jìn)三了解三提高”學(xué)習(xí)實(shí)踐服務(wù)團(tuán)來到蕉嶺縣南礤鎮(zhèn)鎮(zhèn)參加社會實(shí)踐，開展社會調(diào)查工作。在短短的兩周時(shí)間里，我們走出校園，走進(jìn)農(nóng)村，實(shí)地考察，與村民交流，采訪了先進(jìn)黨員，學(xué)習(xí)了相關(guān)材料。同時(shí)親身到基層體驗(yàn)生活，感受鄉(xiāng)村生活氣息，不但使自己開拓了視野，增長了見識，又增強(qiáng)了黨員意識、提高了思想素質(zhì)、提高了實(shí)踐能力，實(shí)現(xiàn)了大學(xué)生的社會價(jià)值，錘煉了共產(chǎn)黨員的黨性，同時(shí)也體現(xiàn)了共產(chǎn)黨員的先進(jìn)性。
雖然我也是生在農(nóng)村、長在農(nóng)村，但這次以另一種身份再次走進(jìn)農(nóng)村時(shí)卻有另一番感受和隱痛。下面就談?wù)勎业囊恍└邢牒腕w會。
一、關(guān)于農(nóng)民生活水平
南礤鎮(zhèn)位于蕉嶺縣的東北部，是廣東的邊遠(yuǎn)落后山區(qū)，當(dāng)?shù)亟?jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá)，全鎮(zhèn)山地面積雖大，但人均耕地面積不過0.3畝左右，農(nóng)民主要以種植水稻為主，耕種基本上自給自足，是典型的小農(nóng)經(jīng)濟(jì)地區(qū)。因地處偏遠(yuǎn)山區(qū)，農(nóng)業(yè)結(jié)構(gòu)單一、分散，農(nóng)業(yè)技術(shù)薄弱，合作性不強(qiáng)，今年上半年人均收入僅20xx元，農(nóng)民生活水平較低，一些村落僅解決了溫飽問題，許多農(nóng)民仍生活在水深火熱中。家庭日常消費(fèi)、子女上學(xué)費(fèi)用、老弱病痛隱患等仍然困擾著當(dāng)?shù)剞r(nóng)民。談到此，我又想到“剪刀差”這個詞，現(xiàn)在農(nóng)村的稻谷價(jià)格低廉、而肥料農(nóng)藥等又高價(jià)，入不敷出，據(jù)了解，這種“剪刀差”的問題在當(dāng)代中國廣大農(nóng)村地區(qū)是長期存在的，雖然現(xiàn)在國家已經(jīng)免收農(nóng)業(yè)稅，但農(nóng)村切實(shí)的經(jīng)濟(jì)壓力仍未解除。減稅與增收之間存在的最根本矛盾就是當(dāng)?shù)亟?jīng)濟(jì)發(fā)展落后。農(nóng)村面貌要得到根本改變，就必須找到一條正本清源、標(biāo)本兼治的好的思路從總體上解決農(nóng)民增收難的問題。
在我們走訪村民的過程中，多方面了解到本地的青壯年大部分都外出打工掙錢，剩下的不是老人便是小孩!在依靠土地已經(jīng)不能滿足家庭經(jīng)濟(jì)開支的情況下，除了這條路，恐怕再也沒有更好的途徑了。當(dāng)我們的農(nóng)民被迫離開自己的土地、離開自己的家鄉(xiāng)，“獨(dú)在異鄉(xiāng)為異客”，我們理解他們的內(nèi)心感受嗎?當(dāng)我們自豪地講我們占用世界總量7%的耕地養(yǎng)活了占世界總22%的人時(shí)，我們是否想過，我們是用占世界總量35%的農(nóng)民來做到的!
城里的孩子永遠(yuǎn)無法理解農(nóng)村孩子的痛苦，因?yàn)榻?jīng)濟(jì)文化的差距是根本無法比擬的!我希望國家、社會要進(jìn)一步關(guān)注“三農(nóng)”問題，特別是要提高農(nóng)民的生活水平。
二、關(guān)于當(dāng)?shù)亟逃隣顩r
教育無疑又是南礤鎮(zhèn)一個沉重的話題。雖然全鎮(zhèn)基本普及了九年制義務(wù)教育，但鎮(zhèn)內(nèi)卻無一所高中，高中入學(xué)率相當(dāng)?shù)?，而高等教育人?shù)是少之又少。在實(shí)施小學(xué)撤并制度后，有的村內(nèi)無學(xué)校，連小孩都要到十里外的其他村上學(xué)，其條件之艱辛可以想象。而且落后的教育設(shè)施、教育人才的缺乏已不能滿足當(dāng)?shù)厍嗌倌陮χR的渴求。經(jīng)過這一段時(shí)間與鄉(xiāng)親們的接觸，我深刻感受到：農(nóng)村教育的重視程度比起城市有過之而無不及，甚至越是貧窮的地區(qū)人們對教育的渴望越是強(qiáng)烈;只要子女有志成才的，大多數(shù)家長愿意傾其所有讓他們接受更高層次的教育。其實(shí)，農(nóng)村教育滯后的根源不在于觀念的落后而在于經(jīng)濟(jì)的落后，落后的經(jīng)濟(jì)條件已經(jīng)嚴(yán)重阻礙了山區(qū)孩子的求學(xué)機(jī)會。
農(nóng)民經(jīng)濟(jì)收入低，無法支付高額教育費(fèi)用，特別是大學(xué)學(xué)費(fèi)，對于一個普通的農(nóng)民家庭來說，要想供一個大學(xué)生讀書是相當(dāng)困難的，或許全年的家庭經(jīng)濟(jì)總收入仍不足于支付一個大學(xué)生的一年在校費(fèi)用?！霸义佡u鐵供子女讀書“不是笑話，而是社會的一種警鐘!君不見現(xiàn)今網(wǎng)上又有報(bào)道說今年全國有為數(shù)不少的高考優(yōu)秀生由于交不起學(xué)費(fèi)而被迫輟學(xué)或者四處求處嗎?我也是一名農(nóng)民的兒子，也知道父母供自己讀書的艱辛，看著父母臉上的皺紋一年年加深，我的心酸是那些有錢家庭的孩子永遠(yuǎn)無法理解的。
絕大部分農(nóng)村家長是非常希望自己的子女可以上大學(xué)、接受更高層次的教育，從而走出農(nóng)村，然而沉重的農(nóng)村教育現(xiàn)狀和落后的經(jīng)濟(jì)條件已成為教育事業(yè)發(fā)展的巨大負(fù)擔(dān)。我們呼吁社會各界關(guān)注農(nóng)村山區(qū)的教育現(xiàn)狀，同時(shí)希望各級政府繼續(xù)加大山區(qū)教育方面的投資，改善山區(qū)孩子的教育狀況。
三、淺談三下鄉(xiāng)的收獲
雖然暑期社會實(shí)踐已經(jīng)結(jié)束，但社會實(shí)踐給我們帶來的深刻體會卻遠(yuǎn)沒有結(jié)束。這樣的三下鄉(xiāng)，這樣的社會調(diào)查，使我們走進(jìn)了農(nóng)村，接近了農(nóng)民，親眼目睹農(nóng)村的落后，了解農(nóng)民的痛苦，體驗(yàn)了農(nóng)村生活。半個月的社會實(shí)踐，雖然比較辛苦，但我得到的很多、很多，受到的教育很大、很大。
首先，鍛煉了自己的能力，在實(shí)踐中成長。參加社會實(shí)踐是學(xué)習(xí)書本知識與投身社會實(shí)踐的結(jié)合，更是青年鍛煉成長的有效途徑。同時(shí)在與農(nóng)民群眾廣泛的接觸、交流中受到了真切的感染和體會。在無數(shù)活生生的典型事例中受到啟發(fā)和教育，使思想得到升華，不僅增長了見識，也提高認(rèn)識能力、適應(yīng)能力和綜合素質(zhì)。
其次，了解廣大農(nóng)村的基本民情，體驗(yàn)農(nóng)村生活。我們親身走進(jìn)農(nóng)村，與農(nóng)村面對面交談，了解到當(dāng)前農(nóng)村存在的最根本問題，認(rèn)識到農(nóng)民的苦難，進(jìn)一步對國情的思考。日出而作、日落而息、面朝黃土背朝天的生活讓我們反思城市里的生活優(yōu)越性。實(shí)地考察，了解情況，體驗(yàn)生活，同時(shí)艱苦的工作環(huán)境也讓我們體會到了作為一名基層鄉(xiāng)鎮(zhèn)干部工作的艱辛。
再次，在實(shí)踐中磨練了意志，陶冶了情操，開拓了眼界，增長了才干，也表現(xiàn)出了經(jīng)驗(yàn)不足和認(rèn)識問題不夠全面等問題，使我們回到學(xué)校后更加珍惜在校的美好時(shí)光，努力掌握更多的科學(xué)知識，并不斷深入到實(shí)踐中，檢驗(yàn)自己的知識，鍛煉自己的能力，為以后更好地服務(wù)于社會打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
最后，這次的三下鄉(xiāng)之南礤行，我們在與村民的交流中感受到他們對改變貧困生活的渴望;從先進(jìn)黨員活生生的典型事跡中受到深刻的啟發(fā)和鼓舞;并在不斷地實(shí)踐中得到了充分的鍛煉和提高。同時(shí)，通過社會實(shí)踐，我理解了很多有關(guān)人生的價(jià)值和意義，又站在一個新的起點(diǎn)上，在不斷的學(xué)習(xí)實(shí)踐中成就自我!
社會實(shí)踐自我總結(jié)篇四
近年來，社會上的補(bǔ)課風(fēng)氣有增無減?；谶@一風(fēng)潮，社會上的各種補(bǔ)課班更是蜂擁而起。而愛誠信學(xué)校主要是以小學(xué)生和初中生的教育和教學(xué)為主。教學(xué)的內(nèi)容有自己的特色，在小學(xué)生方面有思維繪畫、珠心算、樂器書法等。在學(xué)習(xí)課程上則有數(shù)學(xué)、語文、英語的課本教學(xué)以及作文、硬筆書法的培訓(xùn)。而學(xué)生的上課時(shí)間則是以學(xué)生日常上學(xué)的周末休息時(shí)間，還有就是學(xué)生的寒暑假時(shí)間。
我選擇在本溪愛誠信學(xué)校進(jìn)行為期十天的社會實(shí)踐，讓我了解到了暑期學(xué)生生活，同時(shí)也深入的思考了小學(xué)生在暑假補(bǔ)課熱的原因，以及學(xué)生在暑假補(bǔ)課的利與弊。
中考、高考的分?jǐn)?shù)成為了定奪學(xué)生命運(yùn)的關(guān)鍵，由于家長對于孩子教育的日益重視，教育的投入不斷加大。為補(bǔ)課班提供了巨大的市場，而廣大家長為了孩子能在中考、高考上取得好成績，更是發(fā)出了“不能讓孩子輸在起跑線上”的口號，由此，補(bǔ)課不僅是高中、初中生的事了，大部分孩子從小學(xué)，甚至是幼兒園就開始了漫長的補(bǔ)課生涯。
愛誠信學(xué)校簡介。
愛誠信學(xué)校成立于20__年，距今已經(jīng)有8年了。愛誠信學(xué)校是從事中小學(xué)生教學(xué)與學(xué)生特長培養(yǎng)的學(xué)校。在教學(xué)方面分為小學(xué)組和中學(xué)組，在授課內(nèi)容上以書本為主，英語則是以劍橋英語三級版和新概念英語兩極版為主。在特色培養(yǎng)上則主要是以思維繪畫、珠心算、書法、電子琴、寫作為主。辦學(xué)宗旨是：讓學(xué)生多方位的全面發(fā)展。上學(xué)時(shí)間則是以日常學(xué)生的周末休息時(shí)間和學(xué)生的寒暑假時(shí)間。
愛誠信學(xué)校是本溪縣開展學(xué)生假期補(bǔ)課和特色班較早的補(bǔ)課學(xué)校，辦學(xué)時(shí)間久，已經(jīng)形成了系統(tǒng)的教學(xué)模式。教師都是在愛誠信學(xué)校總部經(jīng)過認(rèn)真培訓(xùn)，合格上崗教學(xué)的。在本溪縣范圍內(nèi)受到了家長和學(xué)生廣泛認(rèn)可的一所學(xué)校。學(xué)生放假，正值暑假期間，愛誠信學(xué)校招收學(xué)生于七月十三日正式開課。
時(shí)間：7月13日7月23日。
我作為一名大二的學(xué)生，選擇愛誠信學(xué)校是因?yàn)樵诒鞠h地區(qū)，廣大學(xué)生和家長的補(bǔ)課風(fēng)氣日盛。我想在實(shí)踐中了解到暑假學(xué)生補(bǔ)課的真實(shí)情況，在愛誠信學(xué)校，我做了五天的調(diào)查，并且與學(xué)生和部分家長進(jìn)行了深入的交談。后五天則是在愛誠信學(xué)校作了一名助教，與學(xué)生深入接觸，切身了解學(xué)生的暑假生活，并且了解學(xué)生在暑假補(bǔ)課的收獲如何。經(jīng)過這為期十天的社會實(shí)踐，讓我受益良多，學(xué)習(xí)到了很多書本學(xué)習(xí)不到的東西。同時(shí)也讓我體會到了實(shí)踐出真知，只有深入到了實(shí)踐中出，才能發(fā)現(xiàn)事物的真相，了解的更加的透徹。經(jīng)過這次社會實(shí)踐，還有我這十天來的細(xì)心觀察和仔細(xì)思考我發(fā)現(xiàn)了很多問題并且提出了相關(guān)的解決方案。當(dāng)然最大的收獲是了解到了社會上困擾學(xué)生和家長的問題，發(fā)現(xiàn)問題不是憑空瞎想，也不是道聽途說，只有在實(shí)踐中才能真正的了解到事實(shí)和真相。下面是我發(fā)現(xiàn)的問題和提出的解決方案：
三、問題及解決方案。
(一)假期補(bǔ)課熱，原因在哪里?
就暑假期間小學(xué)生補(bǔ)課這一家長學(xué)生密切關(guān)注的問題，大背景是暑假學(xué)生的時(shí)間比較長，較之寒假而言，七八月份的本溪縣氣候宜人，而相對冬天，則是寒風(fēng)刺骨。所以家長和學(xué)生都選擇在暑假期間集中精力為孩子補(bǔ)課。但補(bǔ)課的具體原因則是具有復(fù)雜性和多樣性的。就家長而言，我經(jīng)過此番調(diào)查和思考，我得出了以下三點(diǎn)原因：第一、家長望子成龍、望女成鳳心切。都想要孩子在暑假期間可以比其他孩子多學(xué)習(xí)一些東西。第二、家長工作繁忙沒有時(shí)間和經(jīng)歷照顧孩子，將孩子送到假期補(bǔ)課班，至少可以幫助家長照看孩子。第三、部分家長盲目跟風(fēng)，看其他孩子在暑假期間補(bǔ)習(xí)就將自己的孩子也送去補(bǔ)習(xí)，但是卻沒有根據(jù)孩子的自身需要，換句話說，沒有做到因材施教。比如說，有的學(xué)生英語很優(yōu)秀，而動手算題的能力很差，家長應(yīng)該讓孩子在暑假期間多進(jìn)行數(shù)學(xué)的培訓(xùn)。而家長看到同班的同學(xué)都補(bǔ)習(xí)英語，也將孩子送到愛誠信英語學(xué)校補(bǔ)習(xí)英語，而忽略了孩子數(shù)學(xué)這塊“短板”。
就學(xué)生而言，原因我認(rèn)為主要有以下三點(diǎn)：第一、孩子覺得一個人在家，沒有同學(xué)的陪伴會很無聊，到了補(bǔ)習(xí)班就會有很多同學(xué)，要比一個人孤獨(dú)的在家里要好的多。第二、學(xué)生在平時(shí)上課期間，幾乎沒有時(shí)間來培養(yǎng)和發(fā)展自己的興趣和愛好，在暑假期間，孩子可以盡情的學(xué)習(xí)自己想要學(xué)習(xí)的東西。例如：書法、繪畫、垂釣、游泳。這樣孩子的假期生活就變的多姿多彩，同時(shí)也可以掌握自己喜歡的技能，有利于孩子的全面發(fā)展。第三、學(xué)生的暑假作業(yè)部分家長無法進(jìn)行輔導(dǎo)，而且暑假作業(yè)是必須完成的任務(wù)，學(xué)生來到暑假補(bǔ)課班，有老師可以對學(xué)生的暑假作業(yè)進(jìn)行輔導(dǎo)。例如，可以對學(xué)生自己的日記進(jìn)行輔導(dǎo)，可以解答學(xué)生暑假作業(yè)不會的數(shù)學(xué)題。綜上所述，這是家長和學(xué)生都選擇在暑假期間來到愛誠信這種假期補(bǔ)課學(xué)校的原因。
據(jù)我觀察，假期補(bǔ)課學(xué)校在本溪縣地區(qū)是最近這兩年才流行起來的。而且一旦開始便如同雨后春筍般不斷的發(fā)展壯大。在我讀小學(xué)的時(shí)候，本溪縣地區(qū)幾乎沒有任何形式的暑假補(bǔ)課班，那么是什么原因使得，這種暑假補(bǔ)課班蜂擁而起的呢?首先，毋庸置疑，就是有巨大的市場，我上面已經(jīng)講到了我了解到的家長和學(xué)生的多重需求。其次，有市場就有利潤，不管任何學(xué)校、任何補(bǔ)習(xí)班打著各種各樣的旗號“為了孩子的全面發(fā)展”“讓孩子學(xué)好數(shù)語外”等等宣傳，都是受到了背后經(jīng)濟(jì)利潤的驅(qū)使。就愛誠信補(bǔ)課學(xué)校而言，就一個學(xué)生而言，我們來算一筆賬：補(bǔ)習(xí)英語一個月600元，補(bǔ)習(xí)數(shù)學(xué)一個月500元、學(xué)習(xí)思維繪畫一個月400元，學(xué)習(xí)書法一個月300，學(xué)習(xí)珠心算一個月300元，孩子的一個月午餐費(fèi)用是500，加起來的數(shù)目就是2600元，這是一筆十分可觀的數(shù)字，可能很多人覺得這不是很多，但是試想一下，這只是一個學(xué)生的費(fèi)用，那么是個學(xué)生、一百個學(xué)生呢?一個補(bǔ)課班少數(shù)也會有20到三十人了，這一個假期下來，補(bǔ)習(xí)班會賺到一筆相當(dāng)可觀的錢了。最后，我認(rèn)為還是與學(xué)校放假有關(guān)。有的人可能會問，學(xué)生怎么可能不放暑假呢?聽我慢慢道來，學(xué)生平時(shí)在學(xué)校的學(xué)習(xí)生活很充實(shí)，我的想法是應(yīng)該讓學(xué)校集中在暑假期間對學(xué)生進(jìn)行各種興趣班的開展。原因是學(xué)校本來就有具備各種才華的老師，比如說，美術(shù)教師、美術(shù)教師、體育教師、游泳教師等等教師，他們可以在學(xué)校培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好。同時(shí)學(xué)校也有自己的場地、有自己的畫室、有音樂室。而現(xiàn)在學(xué)校放了長達(dá)四十天的暑假，尤其是小學(xué)生父母忙于工作，根本無暇照顧自己的孩子，只能送到補(bǔ)課班了。
(二)補(bǔ)課是好還是壞?
就補(bǔ)課的原因說了這么多，那么補(bǔ)課對于孩子是好還是壞呢?根據(jù)我這十天在愛誠信英語學(xué)校的社會實(shí)踐，我主要得出了以下三個優(yōu)點(diǎn)：第一、暑假補(bǔ)課毋庸置疑，可以讓學(xué)生在假期學(xué)習(xí)到很多知識，也可以增長自己的興趣愛好，使得學(xué)生沒有“虛度”這個暑假，這是補(bǔ)課對孩子的最大的幫助。第二、暑假期間家長忙于工作沒有時(shí)間照顧孩子，如果將孩子一個人關(guān)在家里，則會使得孩子十分的孤獨(dú)，如果讓孩子自由的在外面玩，孩子的安全問題又無法得到保障，讓家長陷入了左右為難的境地，而送到假期補(bǔ)課班，有其他孩子為伴，小孩子就不會覺得孤獨(dú)，而且補(bǔ)課班還有老師看管，可以保障孩子的安全。第三、暑假補(bǔ)課班多以興趣教學(xué)、特色教學(xué)為主。就愛誠信學(xué)校的英語教學(xué)來說吧，他們的英語采用音樂、動畫、美術(shù)與英語相結(jié)合的形式，可以培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣?！芭d趣是最好的老師”可以讓孩子樂學(xué)好學(xué)，這對學(xué)生以后的成長都是有莫大的好處的。
說了暑假補(bǔ)課的諸多優(yōu)點(diǎn)之后，凡事都是兩面性的，有利就有弊，現(xiàn)在我來說一下我所觀察到的暑假補(bǔ)課的弊端吧。
首先，對孩子而言，暑假期間要補(bǔ)習(xí)很多內(nèi)容，有的學(xué)生還是在不同的補(bǔ)課學(xué)校進(jìn)行補(bǔ)課，甚至要奔波于本溪縣各大補(bǔ)課班，本來輕松的暑假甚至變的比平時(shí)上學(xué)更加的繁忙，使得孩子在整個暑假沒有得到很好的休息和放松。
其次，就孩子而言，許多來補(bǔ)習(xí)的不是只為了培養(yǎng)孩子的興趣和愛好，更多的家長將孩子送到補(bǔ)課班是為了補(bǔ)習(xí)孩子下個學(xué)期將要學(xué)習(xí)的內(nèi)容。就是我們熟話說的“提前亮”，比如說一個三年級的學(xué)生吧，他要學(xué)習(xí)的內(nèi)容是四年級時(shí)將要學(xué)習(xí)的語文、數(shù)學(xué)、英語。仔細(xì)想想，學(xué)生在一個學(xué)期需要學(xué)習(xí)的內(nèi)容，怎么可能在短短的一個月內(nèi)就學(xué)習(xí)完呢?我曾經(jīng)和愛誠信學(xué)校的老師討論過這個問題，老師說道：在短短一個暑假之內(nèi)講授這么多課程，對于老師來說不是難事，難的是學(xué)生很多知識都不能理解和掌握。讓老師為難的是，如果老師不在這個暑假之內(nèi)講完，家長會覺得暑假來補(bǔ)課沒有讓孩子學(xué)習(xí)到應(yīng)該學(xué)習(xí)的東西，會覺得自己所花的錢沒有物有所值。
但是更可怕的是，老師和我說，學(xué)生在這個暑假里提前學(xué)習(xí)了下學(xué)期應(yīng)該學(xué)習(xí)的知識，自己會覺得在暑假補(bǔ)課班都已經(jīng)學(xué)習(xí)過了同樣的知識，導(dǎo)致學(xué)生在開學(xué)之后上課就不認(rèn)真聽講，使得本來應(yīng)該上學(xué)時(shí)認(rèn)真學(xué)習(xí)的東西，沒有完全的掌握。其結(jié)果只能是略懂皮毛，“一瓶子不滿”這對孩子的學(xué)習(xí)和發(fā)展是十分不利的。
這樣下去，長此以往會使得學(xué)生和家長更加的依賴補(bǔ)課，上課的知識沒有學(xué)會，就尋求社會上的補(bǔ)課班，在社會上的補(bǔ)課班學(xué)習(xí)的也是囫圇吞棗，這樣就使得學(xué)生陷入了惡性循環(huán)。補(bǔ)課的教師告訴我，小學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)不是很重，就是靠補(bǔ)課還是可以維持一個學(xué)生的好成績，加之小學(xué)生的假期比較的長，有充足的時(shí)間用來補(bǔ)課。當(dāng)孩子到了初中甚至高中的時(shí)候，學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)會不斷的加重，而且假期的時(shí)間也會越來越少，加之，初中、高中補(bǔ)課費(fèi)用更是高的驚人。舉例而言，一個學(xué)生補(bǔ)習(xí)高中的數(shù)學(xué)，一小時(shí)收費(fèi)是一百元，一個月算下來就是三千元，這只是一門數(shù)學(xué)課，還有其他課程：英語、物理、化學(xué)等等，這如果都補(bǔ)習(xí)的話，這是一筆天文數(shù)字了。我深入的思考這個問題，學(xué)生從小就開始補(bǔ)課，每個月的支出都不小，到學(xué)生上初中、高中這是一個長久的拉鋸戰(zhàn)，家長和學(xué)生必定是身心具疲，而且補(bǔ)課的費(fèi)用更是越加越高，很多家庭必定是不堪重負(fù)。
(三)高額補(bǔ)課費(fèi)原因何在?
依據(jù)我這幾天在愛誠信學(xué)校的觀察以及在網(wǎng)上查找的資料，我發(fā)現(xiàn)了其中的原因，可能并不全面，不能準(zhǔn)確的說出高額補(bǔ)課費(fèi)的原因，但是可以說明其中的部分問題。
首先，就愛誠信學(xué)校這一家而言，他們的教學(xué)成本高，前期投入大。據(jù)我了解，他們的學(xué)校的教師是租用的商品房，每個月的房租高的驚人，一個月的房租就要上萬元。他們教學(xué)所用的設(shè)施，小到粉筆大到黑板課桌，各種各樣的教學(xué)用具都是學(xué)校自己所購買的?？上攵瑢W(xué)校的硬件設(shè)施投入是很高的，這巨大的投入，校方自然想要獲得巨額的回報(bào)。這就使得假期補(bǔ)課學(xué)生的費(fèi)用高的驚人，我覺得這應(yīng)該是高額補(bǔ)課費(fèi)的根本原因。
其次、補(bǔ)課學(xué)校的老師都是學(xué)校雇傭的，有的是在讀書的大學(xué)生、有的是退休的教師、有的是在職的教師，雇傭教師所用的費(fèi)用也是學(xué)校的一筆巨大的開支。加之最近幾年，國內(nèi)的勞動力價(jià)格上漲，雇傭工的基本工資上漲，無論是雇傭業(yè)余的教師還是雇傭?qū)I(yè)的教師，所用的費(fèi)用都是一筆不小的數(shù)目。這就使得補(bǔ)課班的日常運(yùn)營費(fèi)用高，這些費(fèi)用也自然的轉(zhuǎn)嫁到了學(xué)生身上，轉(zhuǎn)嫁到了補(bǔ)課費(fèi)上，使得學(xué)生的補(bǔ)課費(fèi)高的驚人。我認(rèn)為這是高額補(bǔ)課費(fèi)的現(xiàn)實(shí)原因，而且我覺得這個問題很難解決，因?yàn)閯趧恿Φ膬r(jià)格是很難下降的。這也是暑期補(bǔ)課費(fèi)居高不下的原因。
最后，補(bǔ)課學(xué)校的功利意識。假期的補(bǔ)習(xí)班不是學(xué)校的正規(guī)教育，他們更多的不是義務(wù)性，而是功利性質(zhì)的。他們的辦學(xué)無論是為了孩子的發(fā)展還是為了提高學(xué)生的成績，究其本質(zhì)而言都是為了盈利。所以，補(bǔ)習(xí)班的本質(zhì)為了盈利，盈利的來源就是學(xué)生的補(bǔ)課費(fèi)。這也是高額補(bǔ)課費(fèi)的一個重要原因。
(四)如何解決“補(bǔ)課熱”這一問題。
暑期學(xué)生補(bǔ)課已經(jīng)發(fā)展成為一個嚴(yán)肅的社會問題，讓家長和學(xué)生都叫苦不迭，但是有別無他法，只能將孩子送到補(bǔ)課班。那么就這一社會問題，應(yīng)該采取怎樣的方法來解決這一問題呢?就我這十天來的說見說知所想，我認(rèn)為這一問題的解決需要政府、學(xué)校、家長多方共同努力，多管齊下，方能解決問題。
首先，是政府及相關(guān)的教育部門。他們需要在以下三個方面著手解決問題：第一、對于社會上形形色色的補(bǔ)課班，進(jìn)行整頓和調(diào)整。對于優(yōu)秀的學(xué)生補(bǔ)課班，政府給予一定的補(bǔ)貼，在房租、教學(xué)設(shè)施等方面予以補(bǔ)貼，并且規(guī)定各類補(bǔ)習(xí)班收費(fèi)的最高標(biāo)準(zhǔn)，防止補(bǔ)習(xí)班，打著補(bǔ)課的旗號亂收費(fèi)。以降低補(bǔ)習(xí)班的前期投入，這樣從根本上降低學(xué)生的補(bǔ)課費(fèi)。第二、政府及相關(guān)的教育部門應(yīng)該對補(bǔ)課班的老師進(jìn)行考核，對于考核不合格的老師，不具備教授學(xué)生的補(bǔ)課老師予以培訓(xùn)。這樣可防止社會補(bǔ)課班魚龍混雜，以次充好的.局面。這樣可以提高暑期學(xué)生補(bǔ)課的質(zhì)量。第三、對于補(bǔ)課班所教授的課程進(jìn)行監(jiān)督。要教授學(xué)生有益于學(xué)生身心健康發(fā)展的知識，同時(shí)更要注意學(xué)生的安全，對于上學(xué)的校車加強(qiáng)監(jiān)管，保證學(xué)生度過一個平平安安的暑假。
其次，是學(xué)校。學(xué)生在暑假期間有充足的空閑時(shí)間，學(xué)校應(yīng)該充分利用這一時(shí)間開展豐富的暑期活動，來充實(shí)學(xué)生的暑期生活?？梢蚤_展夏令營活動、暑期農(nóng)家樂活動、英語外教教學(xué)等多項(xiàng)活動。這樣不禁可以讓學(xué)生在暑假期間放松身心，同時(shí)也可以讓學(xué)生在暑假期間學(xué)習(xí)到平時(shí)在書本上學(xué)習(xí)不到的知識。同時(shí)，學(xué)?？梢栽谑罴倨陂g在學(xué)校開展各種特色班的培訓(xùn)。原因在于學(xué)校在暑假期間，教學(xué)設(shè)施，教室都是閑置的，學(xué)?？梢岳檬罴倨陂g利用這些教育資源，在學(xué)校開展暑期特色班有如下優(yōu)點(diǎn)。
第一、學(xué)校有教學(xué)設(shè)施、教室，在前期投入上會遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于社會上的補(bǔ)課班。而且暑假期間教學(xué)資源閑置，社會補(bǔ)課班還要進(jìn)行教學(xué)的投入，這就造成了學(xué)校教學(xué)資源的浪費(fèi)，和社會補(bǔ)習(xí)班教學(xué)資源的重復(fù)投資，而這一投資都是學(xué)生的家長為其埋單。
第二、在學(xué)校辦特色班可以降低補(bǔ)課費(fèi)用，減輕學(xué)生家長的負(fù)擔(dān)。因?yàn)閷W(xué)校的教學(xué)設(shè)施、教室都是布置好的，教學(xué)成本低，自然學(xué)生的補(bǔ)習(xí)費(fèi)用就降低了。
第三、學(xué)校的教師素質(zhì)高，都是經(jīng)過嚴(yán)格的篩選方可進(jìn)入校園進(jìn)行教學(xué)活動的。因此教師的水平要高于社會上補(bǔ)課班的教師水平，教師水平提高則有利于進(jìn)一步提高學(xué)生的暑期培訓(xùn)含金量。
最后、也是最重要的是，廣大家長要認(rèn)清事實(shí)情況。廣大家長望子成龍、望女成鳳的心情可以理解。但是更重要的是，為了孩子更好的成長，切忌拔苗助長。普遍家長認(rèn)為學(xué)生在暑假期間將孩子需要在下學(xué)期需要學(xué)習(xí)的知識，在暑假的補(bǔ)課班學(xué)習(xí)一遍，有利于孩子在下學(xué)期的學(xué)習(xí)。其實(shí)，并不然。孩子在暑假補(bǔ)課時(shí)間短、學(xué)習(xí)的知識有限，不可能完全掌握下學(xué)期需要學(xué)習(xí)的知識。而且，這樣會導(dǎo)致部分學(xué)生認(rèn)為自己在暑假期間學(xué)習(xí)過了相同的知識，在開學(xué)之后，上課不認(rèn)真聽講，使得很多應(yīng)該掌握的知識沒能扎實(shí)的掌握。
而且，暑假是學(xué)生放松休息的時(shí)間，家長將孩子是暑期日程安排的滿滿的，有的學(xué)生在暑假期間甚至比上學(xué)的時(shí)候更加繁忙，這樣不利于孩子的健康發(fā)展。同時(shí)，孩子在暑假期間沒有得到好好的休息與放松，開學(xué)之后孩子無精打采，反而不利于孩子的學(xué)習(xí)。
最重要的是，大部分家長跟隨潮流，其他學(xué)生補(bǔ)習(xí)英語，也將自己的孩子送去補(bǔ)習(xí)英語。有人說：現(xiàn)在都應(yīng)該補(bǔ)習(xí)劍橋英語了，你落伍了，快讓孩子補(bǔ)習(xí)劍橋英語吧!家長又將孩子送去補(bǔ)習(xí)劍橋英語。這樣的教育方法，不利于孩子提高成績的。家長應(yīng)該因材施教，問問自己的孩子需要什么?就好像孩子缺營養(yǎng)了一樣，得看看孩子確實(shí)缺少的是什么營養(yǎng)，及時(shí)給孩子補(bǔ)充什么營養(yǎng)。而不能看其他孩子補(bǔ)充鈣質(zhì)，也給自己孩子補(bǔ)充鈣質(zhì)。而其實(shí)自己的孩子需要補(bǔ)充的是維生素，這樣不旦不能為孩子補(bǔ)充營養(yǎng)，反而錯過了最佳的補(bǔ)充時(shí)間。
所以，廣大家長要注重孩子自身的需要，不要盲目跟風(fēng)。暑假對于學(xué)生是一個學(xué)習(xí)、培養(yǎng)特長的好機(jī)會。家長如果能夠切實(shí)的依據(jù)孩子的需要來為孩子選擇特色班，則會更好的促進(jìn)孩子的發(fā)展。
四、實(shí)踐意義這一次社會實(shí)踐，對于一名大學(xué)生而言是具有特別意義的。
經(jīng)過這十天的社會實(shí)踐，讓我深刻的了解到了中小學(xué)生補(bǔ)課熱這一廣泛關(guān)注的社會問題。而這一問題的解決則是影政府應(yīng)該做好監(jiān)督和扶持作用，學(xué)校也應(yīng)該負(fù)擔(dān)起責(zé)任，為學(xué)生提供良好的的暑期安排。
在現(xiàn)今社會教育成為了廣大家長普遍關(guān)注的問題，而“分分分，學(xué)生的小命根”這個觀點(diǎn)雖然屢屢遭到了教育家的批判，但是由于中考、高考的指揮棒，使得分?jǐn)?shù)這一問題仍然是生命力不減，而正是由于它的存在，成為了滋生形形色色補(bǔ)習(xí)班的根源。
家長提高學(xué)生成績的心情是好的，但是社會上的補(bǔ)課班帶有很明顯的功利意識，他們開辦補(bǔ)課班更多的是為了賺錢。而孩子的健康發(fā)展不僅需要補(bǔ)課，更多的是要由一個良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)氛圍。重要的是提高學(xué)習(xí)效率，而不是延長學(xué)習(xí)時(shí)間。為了孩子的更好更健康的發(fā)展，課還是少補(bǔ)的好。
而就社會上的各種各樣的特色班，這應(yīng)該是家長為孩子仔細(xì)選擇的，無論是學(xué)習(xí)音樂、美術(shù)、體育還是其他，重要的是要看孩子的天分和孩子的興趣?？偠灾?，就是要因材施教，避免盲目跟風(fēng)。
經(jīng)過在愛誠信學(xué)校的社會實(shí)踐，了解到了愛誠信學(xué)校辦學(xué)的利與弊。深入的了解了家長和學(xué)生的心聲，進(jìn)一步體悟到了補(bǔ)課熱這一社會問題在社會上引起的關(guān)注以及解決的辦法。
社會實(shí)踐自我總結(jié)篇五
社會實(shí)踐中我們學(xué)到知識，開闊視野。下面是小編搜集整理的社會實(shí)踐。
【暑假】，歡迎閱讀，希望對你能夠提供幫助。更多資訊盡在自我總結(jié)欄目!
暑假的一天，我參加了小區(qū)里組織的社會實(shí)踐活動，活動的內(nèi)容是幫助小區(qū)的清潔工叔叔阿姨檢小區(qū)內(nèi)的垃圾。
雖然天氣很熱，但是我很早就來到了居委會門口，原本以為我是最早的，可到了以后發(fā)現(xiàn)好多小弟弟小妹妹們早就在那里等候多時(shí)了?？吹胶L(fēng)中小弟弟小妹妹們被凍紅的面孔，我身為一個合格高二的學(xué)生深感慚愧。社會活動是建設(shè)共產(chǎn)主義和諧社會的重要步驟，我們應(yīng)該犧牲自己的學(xué)習(xí)時(shí)間休息時(shí)間以及一切的利益為之奮斗。在居委會的門口，我自責(zé)的低下了頭，等待居委會大媽的批評。
還好居委會大媽是一個很和藹的中老年婦女，她本著共產(chǎn)黨員良好的素質(zhì)，世界領(lǐng)先的思想覺悟，發(fā)揚(yáng)者中華民族幾千年的寬容的傳統(tǒng)，原諒了我因?yàn)樗?點(diǎn)還沒起來導(dǎo)致沒有提早兩個半小時(shí)到的到的生活作風(fēng)錯誤，對大媽沒有提前集合時(shí)間的行為我十分感動?，F(xiàn)在這個國家真是個很講規(guī)矩的法制健全的社會啊!
在聽了大媽三刻鐘的如何撿垃圾和安全教育以后，我，和那些祖國未來的希望們，被分成了若干個小組，由不同的大媽大叔帶到不同的地方，準(zhǔn)備和那些沒有自覺消失的在馬路上堆積了幾天都不肯走的煙火殘骸們，還有那些滿地被主人拋棄的可憐的瓜子果皮之類的東西決一死戰(zhàn)，為了建設(shè)我們完美無缺的和諧社會，我們必須在這滿地的垃圾被那些圖謀不軌的破壞分子曝光之前把他們徹底清除!!
在各位大媽大叔僅僅半個小時(shí)的動員后，我們的斗志完全被激起了!!像沖鋒的戰(zhàn)士一樣像哪一個個垃圾堆跑去，有人帶著紅色手套，有人拿著白色的塑料袋，戴手套的同學(xué)撿垃圾，拿塑料袋的同學(xué)收垃圾，大家配合的十分默契，工作效率十分之高，不到兩個小時(shí)一百平方米草地上的垃圾就差不多被檢光了。雖然有著刺骨的寒風(fēng)，但同學(xué)們的臉上都流下了一滴滴汗水，可依然努力工作，只有在去倒垃圾的路上才會稍微休息，聊兩句話。
據(jù)了解，大多數(shù)同學(xué)都是沒有吃早飯，空著肚子來參加社會活動的。當(dāng)時(shí)已時(shí)至中午，可那些同學(xué)雖然肚子已經(jīng)控制不住的在唱著合唱曲，但他們沒有一絲怨言。還有的同學(xué)放棄自己一天10小時(shí)的補(bǔ)課時(shí)間，還有的同學(xué)放棄每天僅有的6個小時(shí)睡覺時(shí)間來參加這次活動，我大為震驚!!自己的思想覺悟根本不配做一名社會主義國家的高中生啊!看到了那些同學(xué)的表現(xiàn)，我徹底明白了什么叫做差距!
一個小時(shí)以后，戰(zhàn)役差不多結(jié)束了，我們看著那坑坑洼洼的草地，還有居委會大叔大媽們依舊和藹的笑容，一種莫名的快樂油然而生，嘴角都掠過了一絲小小的微笑。
今天我參加了小區(qū)里組織的社會實(shí)踐活動，活動的內(nèi)容是幫助小區(qū)的清潔工叔叔阿姨檢小區(qū)內(nèi)的垃圾。
雖然天氣很冷，但是我很早就來到了居委會門口，原本以為我是最早的，可到了以后發(fā)現(xiàn)好多小弟弟小妹妹們早就在那里等候多時(shí)了?？吹胶L(fēng)中小弟弟小妹妹們被凍紅的面孔，我身為一個合格高二的學(xué)生深感慚愧。社會活動是建設(shè)共產(chǎn)主義和諧社會的重要步驟，我們應(yīng)該犧牲自己的學(xué)習(xí)時(shí)間休息時(shí)間以及一切的利益為之奮斗。在居委會的門口，我自責(zé)的低下了頭，等待居委會大媽的批評。
還好居委會大媽是一個很和藹的中老年婦女，她本著共產(chǎn)黨員良好的素質(zhì)，世界領(lǐng)先的思想覺悟，發(fā)揚(yáng)者中華民族幾千年的寬容的傳統(tǒng)，原諒了我因?yàn)樗?點(diǎn)還沒起來導(dǎo)致沒有提早兩個半小時(shí)到的到的生活作風(fēng)錯誤，對大媽沒有提前集合時(shí)間的行為我十分感動?，F(xiàn)在這個國家真是個很講規(guī)矩的法制健全的社會啊!
在聽了大媽三刻鐘的如何撿垃圾和安全教育以后，我，和那些祖國未來的希望們，被分成了若干個小組，由不同的大媽大叔帶到不同的地方，準(zhǔn)備和那些沒有自覺消失的在馬路上堆積了幾天都不肯走的煙火殘骸們，還有那些滿地被主人拋棄的可憐的瓜子果皮之類的東西決一死戰(zhàn)，為了建設(shè)我們完美無缺的和諧社會，我們必須在這滿地的垃圾被那些圖謀不軌的破壞分子曝光之前把他們徹底清除!!
在各位大媽大叔僅僅半個小時(shí)的動員后，我們的斗志完全被激起了!!像沖鋒的戰(zhàn)士一樣像哪一個個垃圾堆跑去，有人帶著紅色手套，有人拿著白色的塑料袋，戴手套的同學(xué)撿垃圾，拿塑料袋的同學(xué)收垃圾，大家配合的十分默契，工作效率十分之高，不到兩個小時(shí)一百平方米草地上的垃圾就差不多被檢光了。雖然有著刺骨的寒風(fēng)，但同學(xué)們的臉上都流下了一滴滴汗水，可依然努力工作，只有在去倒垃圾的路上才會稍微休息，聊兩句話。
據(jù)了解，大多數(shù)同學(xué)都是沒有吃早飯，空著肚子來參加社會活動的。當(dāng)時(shí)已時(shí)至中午，可那些同學(xué)雖然肚子已經(jīng)控制不住的在唱著合唱曲，但他們沒有一絲怨言。還有的同學(xué)放棄自己一天10小時(shí)的補(bǔ)課時(shí)間，還有的同學(xué)放棄每天僅有的6個小時(shí)睡覺時(shí)間來參加這次活動，我大為震驚!!自己的思想覺悟根本不配做一名社會主義國家的高中生啊!看到了那些同學(xué)的表現(xiàn)，我徹底明白了什么叫做差距!
一個小時(shí)以后，戰(zhàn)役差不多結(jié)束了，我們看著那坑坑洼洼的草地，還有居委會大叔大媽們依舊和藹的笑容，一種莫名的快樂油然而生，嘴角都掠過了一絲小小的微笑。
作為祖國未來的事業(yè)的繼承人，新一代大學(xué)生應(yīng)該及早樹立自己的歷史責(zé)任感，提高自己的社會適應(yīng)能力。假期的社會實(shí)踐就是很好的鍛煉自己的機(jī)會。當(dāng)下，掙錢早已不是打工的唯一目的，更多的人將其視為參加社會實(shí)踐、提高自身能力的機(jī)會。許多學(xué)校也積極鼓勵大學(xué)生多接觸社會、了解社會，一方面可以把學(xué)到的理論知識應(yīng)用到實(shí)踐中去，提高各方面的能力;另一方面可以積累工作經(jīng)驗(yàn)對日后的就業(yè)大有裨益。進(jìn)行社會實(shí)踐，最理想的就是找到與本專業(yè)對口單位進(jìn)行實(shí)習(xí)，從而提高自己的實(shí)戰(zhàn)水平，同時(shí)可以將課本知識在實(shí)踐中得到運(yùn)用，從而更好的指導(dǎo)自己今后的學(xué)習(xí)。但是作為一名尚未畢業(yè)的大學(xué)生，由于本身具備的專業(yè)知識還十分的有限，所以我選擇了打散工作為第一次社會實(shí)踐的方式。目的在于熟悉社會。就職業(yè)本身而言，并無高低貴賤之分，存在即為合理。通過短短幾天的打工經(jīng)歷可以讓長期處于校園的我們對社會有一種更直觀的認(rèn)識。
實(shí)踐過程：自從走進(jìn)了大學(xué)，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現(xiàn)今社會，招聘會上的大字報(bào)都總寫著“有經(jīng)驗(yàn)者優(yōu)先”，可還在校園里面的我們這班學(xué)子社會經(jīng)驗(yàn)又會擁有多少呢?為了拓展自身的知識面，擴(kuò)大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗(yàn)，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會，能夠適應(yīng)國內(nèi)外的經(jīng)濟(jì)形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我開始了我這個假期的社會實(shí)踐-走進(jìn)贛州市金源休閑餐廳。
實(shí)踐，就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識，運(yùn)用到客觀實(shí)際中去，使自己所學(xué)的理論知識有用武之地。只學(xué)不實(shí)踐，那么所學(xué)的就等于零。理論應(yīng)該與實(shí)踐相結(jié)合。另一方面，實(shí)踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過這段時(shí)間的實(shí)習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因?yàn)榄h(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐。而且在中國的經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，又加入了世貿(mào)，國內(nèi)外經(jīng)濟(jì)日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來越多的機(jī)會的同時(shí)，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才剛學(xué)到的知識可能在今天就已經(jīng)被淘汰掉了，中國的經(jīng)濟(jì)越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識，還要不斷從生活中，實(shí)踐中學(xué)其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。
在餐廳里，別人一眼就能把我人出是一名正在讀書的學(xué)生，我問他們?yōu)槭裁矗麄兛傉f從我的臉上就能看出來，呵呵，也許沒有經(jīng)歷過社會的人都有我這種不知名遭遇吧!我并沒有因?yàn)槲以谒麄兠媲皼]有經(jīng)驗(yàn)而退后，我相信我也能做的像他們一樣好。我的工作是在那做傳菜生，每天9點(diǎn)鐘-下午2點(diǎn)再從下午的4點(diǎn)-晚上8:30分上班，雖然時(shí)間長了點(diǎn)但，熱情而年輕的我并沒有絲毫的感到過累，我覺得這是一種激勵，明白了人生，感悟了生活，接觸了社會，了解了未來。在餐廳里雖然我是以傳菜為主，但我不時(shí)還要做一些工作以外的事情，有時(shí)要做一些清潔的工作，在學(xué)校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要盡自已的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價(jià)。在學(xué)校，只有學(xué)習(xí)的氛圍，畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場所，每一個學(xué)生都在為取得更高的成績而努力。而這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報(bào)酬而努力，無論是學(xué)習(xí)還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進(jìn)的地方，也要不斷學(xué)習(xí)別人怎樣做人，以提高自已的能力!記得老師曾經(jīng)說過大學(xué)是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學(xué)高校，學(xué)生還終歸保持著學(xué)生的身份。而走進(jìn)企業(yè)，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關(guān)系復(fù)雜，但我得去面對我從未面對過的一切。記得在我校舉行的招聘會上所反映出來的其中一個問題是，學(xué)生的實(shí)際操作能力與在校理論學(xué)習(xí)有一定的差距。在這次實(shí)踐中，這一點(diǎn)我感受很深。在學(xué)校，理論的學(xué)習(xí)很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實(shí)際工作中，可能會遇到書本上沒學(xué)到的，又可能是書本上的知識一點(diǎn)都用不上的情況?；蛟S工作中運(yùn)用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項(xiàng)任務(wù)。有時(shí)候我會埋怨，實(shí)際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學(xué)得這么吃力呢?這是社會與學(xué)校脫軌了嗎?也許老師是正確的，雖然大學(xué)生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認(rèn)的事實(shí)。但是有時(shí)也要感謝老師孜孜不倦地教導(dǎo)，有些問題有了有課堂上地認(rèn)真消化，有平時(shí)作業(yè)作補(bǔ)充，我比一部人具有更高的起點(diǎn)，有了更多的知識層面去應(yīng)付各種工作上的問題，作為一名新世紀(jì)的大學(xué)生，應(yīng)該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學(xué)生要注意到社會實(shí)踐，社會實(shí)踐必不可少。畢竟，3年之后，我已經(jīng)不再是一名大學(xué)生，是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做貢獻(xiàn)。只懂得紙上談兵是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及的，以后的人生旅途是漫長的，為了鍛煉自己成為一名合格的、對社會有用的人才。
很多在學(xué)校讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在校讀書;而已在社會的人都寧愿回校讀書。我們上學(xué)，學(xué)習(xí)先進(jìn)的科學(xué)知識，為的都是將來走進(jìn)社會，獻(xiàn)出自己的一份力量，我們應(yīng)該在今天努力掌握專業(yè)知識，明天才能更好地為社會服務(wù)。
實(shí)踐心得：雖然這次的實(shí)踐只有短短的幾天，而且從事的是比較簡單的服務(wù)工作，但是通過與各種各樣的人接觸，還是讓我學(xué)會了很多道理。
首先是明白了守時(shí)的重要性。工作和上學(xué)是兩種完全不同的概念，上學(xué)是不遲到很多時(shí)候是因?yàn)閼峙吕蠋煹呢?zé)怪，而當(dāng)你走上了工作崗位，這里更多的是由于自己內(nèi)心的一種責(zé)任。這種責(zé)任是我學(xué)會客服自己的惰性，準(zhǔn)時(shí)走上自己的崗位。這對我以后的學(xué)習(xí)生活也是一種鞭策，時(shí)刻牢記自己的責(zé)任，并努力加強(qiáng)自己的時(shí)間觀念。
其次讓我真實(shí)的體會到了合作的重要性。雖然我工作的只是小小的一家餐廳，但是從點(diǎn)單到制作到遞送到結(jié)帳這一環(huán)環(huán)的工作都是有分工的，只有這樣才能使整家店的工作效率都大大的提高。以前雖然在書上看見過很多的團(tuán)隊(duì)合作的例子，但這一次是深刻的體會到了，正所謂“眾人拾柴火焰高”，“團(tuán)結(jié)就是力量”。在以后的學(xué)習(xí)和工作中，一定會要牢記這一點(diǎn)，將自己融入到集體中，和大家一起攜手走向輝煌。
再次，這次打工的經(jīng)歷也讓我的心理更加趨于成熟。在餐廳里每天面對形形色色的客人，重復(fù)著單調(diào)的工作。讓從未涉世的我還是有那么一點(diǎn)點(diǎn)不適應(yīng)的，但是堅(jiān)持就是勝利。打工畢竟和在家是完全不同的概念，我們學(xué)會需要忍耐，需要學(xué)會承受，需要學(xué)會堅(jiān)持。
將自己這短短的幾天實(shí)踐同理論相聯(lián)系，我了解到當(dāng)代大學(xué)生與以往的大學(xué)生相比較，求學(xué)經(jīng)歷、生活條件、所處社會大環(huán)境都相對優(yōu)越，也沒有經(jīng)過必要的挫折教育，因此，意志往往比較脆弱，克服困難的能力也較差，常常是對社會的要求較高，對自我的要求較低。大學(xué)生的責(zé)任意識日益成為社會關(guān)注的熱點(diǎn)問題，責(zé)任意識和誠信意識成為不少地方采用人才的兩個新標(biāo)準(zhǔn)。大學(xué)生參與社會實(shí)踐是促進(jìn)大學(xué)生素質(zhì)教育，加強(qiáng)和改進(jìn)青年學(xué)生思想政治工作，引導(dǎo)學(xué)生健康成長和成才的重要舉措，是學(xué)生接觸社會、了解社會、服務(wù)社會，培養(yǎng)創(chuàng)新精神、實(shí)踐能力和動手操作能力的重要途徑。對于當(dāng)代大學(xué)生來說，應(yīng)當(dāng)刻苦學(xué)習(xí)專業(yè)知識，不斷提高綜合素質(zhì)和運(yùn)用知識的技能。從大學(xué)生活的開始到走進(jìn)社會的大圈子中，就只有短短的幾年時(shí)間，誰不想在將來的社會中能有一席之地呢?所以大家認(rèn)為大學(xué)生必須投身校園內(nèi)外的各類實(shí)踐活動，有助于鍛煉品質(zhì)，提高能力?？梢娖鋵Υ髮W(xué)生綜合素質(zhì)的提高有不可抵觸的重要性。不能否認(rèn)有過打工經(jīng)歷的同學(xué)，看起來要比其它同學(xué)更成熟、社會適應(yīng)力更強(qiáng)，但對于學(xué)生，社會適應(yīng)力只是一方面的衡量指標(biāo)，大學(xué)期間主要的任務(wù)是學(xué)業(yè)結(jié)構(gòu)的搭建，即知識結(jié)構(gòu)、專業(yè)結(jié)構(gòu)的搭建，為了打工影響甚至放棄了專業(yè)知識的學(xué)習(xí)，結(jié)果是得不償失的。
實(shí)踐出真知，社會實(shí)踐活動是大學(xué)生活的重要組成部份，培養(yǎng)當(dāng)代大學(xué)生的歷史使命感、社會責(zé)任感和積極向上的精神風(fēng)貌，充分發(fā)揮實(shí)踐育人的作用，提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)，也是檢驗(yàn)所學(xué)理論知識的標(biāo)準(zhǔn)，社會實(shí)踐不但為大學(xué)生提供了一個發(fā)揮自我才能，展現(xiàn)自我風(fēng)采的舞臺，也是培養(yǎng)和鍛煉同學(xué)們綜合能力的一個階梯，更是一個大學(xué)生進(jìn)入社會，走上工作崗位前的演練場地。社會實(shí)踐活動，這樣可以使同學(xué)在實(shí)踐中更好的認(rèn)識國情，貼近社會，從而確定比較正確的人生前進(jìn)方向。作為高校教育者，如果能引導(dǎo)大學(xué)生將強(qiáng)烈的使命感轉(zhuǎn)化為學(xué)習(xí)、服務(wù)、實(shí)踐、奉獻(xiàn)等實(shí)實(shí)在在行動，把行動變?yōu)樨?zé)任，將會使大學(xué)生在人生軌跡上樹立起更高的起點(diǎn)。大學(xué)生的社會責(zé)任意識，應(yīng)該說不僅有助于他們較快適應(yīng)、融入社會，同時(shí)也是實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的必由之路。一切認(rèn)識都來源于實(shí)踐。實(shí)踐是認(rèn)識的來源說明了親身實(shí)踐的必要性和重要性，但是并不排斥學(xué)習(xí)間接經(jīng)驗(yàn)的必要性。實(shí)踐的發(fā)展不斷促進(jìn)人類認(rèn)識能力的發(fā)展。實(shí)踐的不斷發(fā)展，不斷提出新的問題，促使人們?nèi)ソ鉀Q這些問題。而隨著這些問題的不斷解決，與此同步，人的認(rèn)識能力也就不斷地改善和提高。馬克思主義哲學(xué)強(qiáng)調(diào)實(shí)踐對認(rèn)識的決定作用，認(rèn)識對實(shí)踐具有巨大的反作用。認(rèn)識對實(shí)踐的反作用主要表現(xiàn)在認(rèn)識和理論對實(shí)踐具有指導(dǎo)作用。認(rèn)識在實(shí)踐的基礎(chǔ)上產(chǎn)生，但是認(rèn)識一經(jīng)產(chǎn)生就具有相對獨(dú)立性，可以對實(shí)踐進(jìn)行指導(dǎo)。處理人與人之間社會關(guān)系的活動，即人類的社會交往以及組織、管理和變革社會關(guān)系的活動。如政治活動、社會改革實(shí)踐、階級斗爭等。因此，大學(xué)生應(yīng)該積極參與實(shí)踐，使實(shí)踐與認(rèn)識相結(jié)合。大學(xué)生可以通過調(diào)查研究了解實(shí)際情況，結(jié)合所學(xué)為政府部門提供決策參考是一件十分有意義的事情，既提高能力又服務(wù)社會，這是一種雙贏的選擇;二是志愿者服務(wù)，將專業(yè)知識與社會需求緊密結(jié)合起來，利用專長服務(wù)社會，回報(bào)社會。三是參加各種公益活動，培養(yǎng)自身的社會責(zé)任感，這是一種貫穿于日常生活當(dāng)中的社會實(shí)踐形式，以小見大，以細(xì)微之處見長，是進(jìn)行社會實(shí)踐活動的一種長效機(jī)制。
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社會實(shí)踐自我總結(jié)篇六
姓名：
班級：
院系：
大學(xué)生寒假社會實(shí)踐報(bào)告（促銷生活）
社會實(shí)踐是大學(xué)生課外教育的一個重要方面，也是大學(xué)生自我能力培養(yǎng)的一個重要方式，因此對于我們在校大學(xué)生來說，能在寒假有充足的時(shí)間進(jìn)行實(shí)踐活動，給了我們一個認(rèn)識社會、了解社會，提高自我能力的重要的機(jī)會。作為大二的學(xué)生，社會實(shí)踐也不能停留在大一時(shí)期的那種毫無目的的迷茫狀態(tài)，社會實(shí)踐應(yīng)在結(jié)合我們實(shí)際情況，能真正從中得到收益，而不是為了實(shí)踐而實(shí)踐，為了完成任務(wù)而實(shí)踐。我覺得我們在進(jìn)行社會實(shí)踐之前應(yīng)該有一個明確的目標(biāo)，為自己制定一個切實(shí)可行的計(jì)劃。應(yīng)注重實(shí)踐的過程，從過程中鍛煉自己、提高能力。
因此，為了更好的了解社會，鍛煉自己，感受社會就業(yè)的現(xiàn)狀，體驗(yàn)一下工作的樂趣，這學(xué)期的假期我根據(jù)時(shí)間及自己的實(shí)際情況在假期期間找了一份促銷的工作，雖然僅有10多天時(shí)間，但我覺得受益非淺，基本上達(dá)到了自己的目的。短短的工作讓我體會到了就業(yè)的力，自己能力的欠缺及社會的艱辛，同時(shí)讓我感到工作的無比快樂，一種在學(xué)校自由天地?zé)o法體會到的殘酷競爭的“愉悅”。
促銷是一種很好的工作體驗(yàn)，通過,,人與人的溝通，可以了解一些跟我們專業(yè)相關(guān)的知識，比如不過的人過春節(jié)的習(xí)慣習(xí)俗，春節(jié)期間的旅游計(jì)劃等等。我的促銷工作主要是促銷電器。
促銷的一天基本工作安排：
促銷前的短暫培訓(xùn)，了解電器的，名稱、性能、型號、價(jià)格行情等方面的知識，面對顧客時(shí)的語言組織，儀容儀表等。接下來就是正式的工作。每天早上8：30開始上班，到達(dá)指定地點(diǎn)后做好準(zhǔn)備工作，擺好宣傳資料，禮品贈品，然后調(diào)整好心態(tài)迎接顧客。每天工作7個小時(shí)，在下午工作完后還有個必須的程序——一天的工作總結(jié)。經(jīng)理、主管及促銷員一起討論一天促銷工作中的戰(zhàn)果及存在的問題。
促銷過程中的體會及感觸：
促銷通過,,我實(shí)踐我覺得就是通過,,自己把廠商的產(chǎn)品推銷給消費(fèi)者，對于一個促銷員來說，促銷產(chǎn)品的同時(shí)也是向別人推銷自己，同自己的言語、形態(tài)讓他人了解自己。因此對于一個優(yōu)秀的促銷員來說必須具備以下素質(zhì)：
一、要有良好的專業(yè)素質(zhì)
二、要有良好的語言表達(dá)能力及與陌生人交流的能力
促銷是促銷員跟顧客以產(chǎn)品為媒介的一種陌生的交流，所以語言表達(dá)必須合理得當(dāng)，說話要有條理同時(shí)應(yīng)讓他人感覺你的親和力。要通過,,自己層次清醒的說明，把產(chǎn)品介紹給顧客。同時(shí)要用自己的魅力吸引顧客，讓他們通過,,自己來了解產(chǎn)品。另外在面對具體問題時(shí)我們應(yīng)保持良好的心態(tài)，不能自亂手腳、語無倫次。
三、要有良好的心理素質(zhì)及受挫折的心態(tài)
必須保持良好的心態(tài)，不能跟顧客發(fā)生不愉快的事。有時(shí)候一天的工作可能收獲不大，這時(shí)候我們不應(yīng)氣餒，要學(xué)會自我調(diào)節(jié)、自我鼓勵，及時(shí)的自我總結(jié)，自我提高。
四、要有吃苦耐勞的精神，要堅(jiān)持不懈。
促銷是一種比較枯燥的工作，每天站著用一個笑臉面對不同的顧客，這生活需要我們堅(jiān)持，要讓自己在烈烈炎日下磨練。
本次社會實(shí)踐總結(jié)：
不管做什么事，態(tài)度決定一切。
做一項(xiàng)服務(wù)工作，顧客就是上帝良好的服務(wù)態(tài)度是必須的，要想獲得更多的利潤就必須提高銷售量。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務(wù)質(zhì)量語言要禮貌文明，待客要熱情周到，要盡可能滿足顧客的要求。只要你有一個服務(wù)于他人的態(tài)度，你就會得到他人的肯定及幫助，用自己的熱情去換取他人的舒心。
明確目標(biāo)，合理的設(shè)計(jì)規(guī)劃自己。
我們現(xiàn)在要根據(jù)自己的實(shí)際情況合理的為自己規(guī)劃，找到自己的發(fā)展道路。要通過,,社會實(shí)踐切身的了解自己的專業(yè)，而不是一味的抱怨。要循序漸進(jìn)的提高自己的能力，鍛煉自己，讓自己成為社會優(yōu)秀的人才，為社會服務(wù)。
短暫的促銷工作的結(jié)束讓我在勞累中得到快樂，在汗水中得到磨練，我覺得自己的能力有了一定的提高，達(dá)到了自己預(yù)定的目標(biāo)，殘酷的社會就業(yè)壓力讓我不在感到恐懼，我想，只要我們有能力有信心我們一定會創(chuàng)造一個屬于自己的樂園。
20xx年夏天，我的大一暑假，我如愿的參加了學(xué)校的暑期社會實(shí)踐活動。社會實(shí)踐是大學(xué)生思想政治教育的一個重要環(huán)節(jié)，對于促進(jìn)大學(xué)生了解社會、了解國情、增長才干、奉獻(xiàn)社會、培養(yǎng)品格、增強(qiáng)社會責(zé)任感具有重要作用。而學(xué)校對每年的假期實(shí)踐都相當(dāng)?shù)闹匾?，為學(xué)生提供了一個良好的平臺與機(jī)會，并為我們保駕護(hù)航，期待著我們能從中得到鍛煉，學(xué)到在學(xué)校里學(xué)不到的知識與能力。而我們也正是本著對自己負(fù)責(zé)對社會熱心的態(tài)度，積極響應(yīng)學(xué)校的號召參加了這次實(shí)踐。
我們隊(duì)的實(shí)踐課題為許昌推進(jìn)區(qū)土地利用調(diào)查。隊(duì)員共有九人，并有三名指導(dǎo)老師。十幾天的調(diào)查我們從室內(nèi)到室外，從城市到農(nóng)村，吃了很多苦，但更多的是收獲。
我們此行，既進(jìn)入政府機(jī)關(guān)與相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)交談，又深入農(nóng)村與平常百姓暢談，不同的地點(diǎn)不同的人我們掌握了與他人溝通的技巧。但無論與誰，最重要的都是禮貌，以我們的真誠與笑容去和他們交流。 同時(shí)，我們明白了要想獲得相關(guān)信息，自己要有清晰的目標(biāo)與要求，別人方能理解你，幫助你，滿足你。
在推進(jìn)區(qū)內(nèi)的農(nóng)村走訪時(shí)，我們更加深刻的感受到“民生”這一詞在我們心中的分量，我們明白了國家要千方百計(jì)增加農(nóng)民收入的必要性。我們也體會到了農(nóng)民經(jīng)營生計(jì)的困難，而我們也大都是從農(nóng)村來的孩子，更是由此想到了父母的艱辛，有了更大的動力去奮斗，為父母分擔(dān)家庭責(zé)任。
要成竹在胸，有比較成型完整的想法，并且要有一定的自信，這樣隊(duì)員們才有可能信服你，與你一起完成任務(wù)。 同時(shí)，溝通，這是一個不容忽視的問題，隊(duì)員之間相互交流彼此的看法 ，我們要的是一個開放自由的合作氛圍 ，大家各抒己見，不時(shí)的改善我們的活動 ，使我們的行動向著更有效的方向發(fā)展。但在這一點(diǎn)，自己做的就不很好了，沒能把男生女生帶活躍起來。另外，作為隊(duì)長，還需要協(xié)調(diào)好外部與內(nèi)部的關(guān)系 帶領(lǐng)隊(duì)員適應(yīng)不同的新形勢。
雖然在活動進(jìn)行時(shí)，不可預(yù)見的辛勞與看不到的成果讓我的一些隊(duì)員退出了，但我看著我的其他隊(duì)員，他們依然能不懼艱辛，他們和我一樣，不甘放棄，這已是責(zé)任，背在肩上，我們年輕，我們不怕輸。我們倔強(qiáng)的相信我們能堅(jiān)持到最后，我們能做出一份成果，這就是回報(bào)。
在炎炎夏日，我和我的隊(duì)員們穿著志愿者服裝奔走在大街小巷，一起用汗水澆灌青春，用笑容同陽光比燦爛。這是一筆珍貴的財(cái)富和一份不可多得的回憶，我們的暑假因?yàn)橛兴鴽]有虛度，我們的閱歷因?yàn)橛兴迂S富！
社會實(shí)踐自我總結(jié)篇七
寒假實(shí)踐是我們學(xué)生接觸社會，豐富自己社會經(jīng)歷的實(shí)踐活動，下面是小編搜集整理的寒假社會實(shí)踐。
歡迎閱讀。希望對大家有幫助。更多資訊請繼續(xù)關(guān)注自我總結(jié)欄目!
又到寒假了，時(shí)間飛逝的一轉(zhuǎn)眼，大三生活已經(jīng)結(jié)束了。這個寒假時(shí)間將會是我的大學(xué)生活的最后一次寒假，學(xué)校規(guī)定我們每個人都必須出去實(shí)習(xí)，積累經(jīng)驗(yàn)。我從來沒有自己出去找過工作，本想在網(wǎng)上找的，投些。
簡歷。
等待回音可是幾天過去了都沒反應(yīng)或者就是拒絕的回復(fù)。于是我打算主動出去找我去了陸家嘴找了20多家公司只有3家公司讓我填了表格等待回復(fù)可惜一周后了無音訊。就在我不知該怎么辦的時(shí)候我得知不久有一場人才招聘會就去嘗試了一下終于我進(jìn)了一家國際貿(mào)易公司實(shí)習(xí)。
自己很幸運(yùn)的就進(jìn)入了這家公司，雖然和我的專業(yè)很對口，也是進(jìn)入了這家公司的財(cái)務(wù)部。剛開始一切都是那么的陌生，不過這里的老師和同事都很好相處，平時(shí)的事情也不是特別多，雖然沒有工資，但報(bào)銷車費(fèi)和飯費(fèi)，對未畢業(yè)的我來說已經(jīng)足夠了。畢竟這次實(shí)習(xí)的真正目的是要學(xué)習(xí)，積累經(jīng)驗(yàn)。在公司里，有不懂的不會做的事情，老師都會很有耐心地教我，而我明白后也幫他們做了很多事情，一天下來過得很充實(shí)，也很快樂，并不像我以前想象的受到什么苦。
在實(shí)習(xí)的這一五個多月里，我學(xué)會了用很多辦公室的機(jī)器和辦公室很多種表格，和許多財(cái)產(chǎn)方面的工作內(nèi)容等等。這是我想要的實(shí)習(xí)生活，豐富多彩，還能學(xué)到許多東西，不過現(xiàn)在競爭力如此激烈，一次公司幫他們招聘前臺，就這一個職位，卻有14位女孩子來應(yīng)聘，可見如果自己沒有能夠吸引用人單位的因素，就只能被淘汰?，F(xiàn)實(shí)社會就是如此的殘酷!我能得到這樣的實(shí)習(xí)機(jī)會，真的應(yīng)該很珍惜。這個公司的總務(wù)老師很容易打交道，他告訴我，你再怎么有本事，如果在一家公司里無法與上級搞好關(guān)系，那么你就永無出頭之日。我覺得很有道理，努力學(xué)習(xí)，考取一個個證書是我們必須要做的，也是我們找工作時(shí)的一塊敲門磚，但是學(xué)會如何與人相處，如何可以得到上級的重視是更深奧的一門學(xué)科。想要學(xué)好這個，光靠書本上的做人道理是不夠的，只有在社會中親身實(shí)踐，慢慢摸索，才可能學(xué)好學(xué)精，融會貫通。
不過，我們這個社會就是這樣的特殊。我們必須有過硬的技術(shù)和過硬的表達(dá)能力。缺一都不可的。在這個社會中，當(dāng)然自己的誠實(shí)也是相當(dāng)重要的，它是別人是否可以相信你的保障。如果得不到別人的信任，那么做什么事都不會很順利，甚至寸步難行。現(xiàn)在許多大學(xué)生都想自己創(chuàng)業(yè)，這不失為一個好的想法，而且很有志向，但創(chuàng)業(yè)除了要有相關(guān)的專業(yè)知識外，誠實(shí)的作風(fēng)也很重要。在即將離開公司的時(shí)候，我向各位老師和同事道了別，同時(shí)也得到了他們的祝福。我想我會好好學(xué)習(xí)的，為了自己的將來奮斗!這次的實(shí)習(xí)是我人生路上一個不可缺少的經(jīng)驗(yàn)，真心謝謝這里的每一位老師和熱心幫助我的同事。還有半年，我就要踏上社會尋找一份長期的工作并真正的磨練自己，在這個社會中立足了。希望我將來的事業(yè)能在我的努力下一帆風(fēng)順!
x年度的寒假實(shí)踐是我在大學(xué)期間進(jìn)行的第二次社會實(shí)踐，這次實(shí)踐我在廣州市裝飾工程有限公司里進(jìn)行。與以往的實(shí)踐明顯不同的是，這次實(shí)踐是真真正正的以自己實(shí)力進(jìn)行實(shí)習(xí)的，沒有親戚朋友的特別招待，沒有熱心義工青年的共同生活，而是一次實(shí)實(shí)際際的實(shí)踐活動。
裝飾工程本身是一項(xiàng)藝術(shù)，而之前我從來都沒有真正了解過這一門藝術(shù)。最早認(rèn)識裝飾是在小學(xué)美術(shù)課上，美術(shù)欣賞圖片上的那些優(yōu)美和諧的家居裝飾等的照片總讓人覺得目不暇接、高不可攀。往后的日子里，即使是平時(shí)的觀看家居設(shè)計(jì)的書籍或是家里裝修，都沒有真正的感受到裝飾的美，和了解到裝飾這一種學(xué)問。
而有幸的在同學(xué)的幫助下，我這個學(xué)期就到了廣州市裝飾工程有限公司實(shí)踐，去真正感悟這一種美。原來家居裝飾只是我們生活中的裝飾的一小個方面，除此以外，別墅公寓的設(shè)計(jì)、辦公空間的設(shè)計(jì)、餐館空間的設(shè)計(jì)、商業(yè)空間的設(shè)計(jì)以及娛樂會場的設(shè)計(jì)也是裝飾工程的一部分。廣州市裝飾工程有限公司在廣州各地也進(jìn)行過不少裝飾工程，廣場、科技樓、家居等數(shù)不勝數(shù)。
在寒假短短的兩周內(nèi)，作為一個實(shí)習(xí)生，我都只是在公司里做一些比較基本的工作，例如編輯標(biāo)書、招待客人等，但公司工作的基本流程我已經(jīng)大概了解。凡事都要有計(jì)劃，裝飾也不例外。當(dāng)客戶前來要求進(jìn)行工程設(shè)計(jì)時(shí)，我們都會首先請出相關(guān)的設(shè)計(jì)師和業(yè)務(wù)員與客戶進(jìn)行交流，讓客戶得到相關(guān)資訊和報(bào)價(jià)。然后會根據(jù)客戶具體要求和到工程地進(jìn)行實(shí)地測量得到需要的資料，在與客戶簽訂了委托測量、設(shè)計(jì)協(xié)議之后，公司的相關(guān)設(shè)計(jì)師會準(zhǔn)時(shí)設(shè)計(jì)出圖紙，相關(guān)業(yè)務(wù)員會準(zhǔn)時(shí)預(yù)算報(bào)價(jià)。在客戶同意了公司的圖紙和報(bào)價(jià)之后，公司才真正進(jìn)入施工程序，也就是裝飾的過程。施工結(jié)束也不代表與客戶之間的交流就結(jié)束，公司還會對客戶遞交保修卡，確?？蛻衾娴玫奖Ｕ?。
在公司里，除了學(xué)習(xí)到基本的文員技巧和懂得部分的裝飾知識之外，我更學(xué)到了與人溝通的必要性。在公司實(shí)習(xí)期間，我們公司也與其他相關(guān)的公司進(jìn)行聯(lián)誼。對于其他真正的業(yè)務(wù)員來說可能只是與一些其他同行朋友相聚，而對于我，則是真正的認(rèn)識了更多的裝飾行業(yè)的精英。
在在公司工作之前，我認(rèn)識了公司對面的另一企業(yè)的部分工作人員。記得有一天晚上，公司里的人打了電話給我，告訴我那一企業(yè)的水管爆裂，水流不斷的在那企業(yè)門面里流淌。公司里的人都沒有該企業(yè)相關(guān)人員的電話，想通過我通知那一企業(yè)，好及時(shí)阻住水流進(jìn)一步流淌。我聽了，馬上打電話進(jìn)行通知。掛了電話之后，我感慨良多。感謝自己之前能認(rèn)識那一企業(yè)的工作人員，感謝公司的人能相信我。也許對于他們來說，這只是一件很小的事;也許對于我日后的工作來說，這樣的事會變的很多;也許對于很多人來說，這并不是什么值得一提的事情。對于我來說，這不是炫耀，是一種感謝。雖然很小的事情，但也能證明，認(rèn)識多一點(diǎn)人就是一件很有用的事情。
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社會實(shí)踐自我總結(jié)篇八
撰寫社會實(shí)踐調(diào)查報(bào)告，是本科實(shí)踐教學(xué)與科學(xué)研究環(huán)節(jié)的重要組成部分;是對學(xué)生公共基礎(chǔ)課、學(xué)科基礎(chǔ)課學(xué)習(xí)效果的一個檢驗(yàn);是學(xué)生將所學(xué)專業(yè)理論知識結(jié)合社會實(shí)踐，解決實(shí)踐問題能力的一個綜合體現(xiàn)。
根據(jù)我院本科學(xué)分制教學(xué)方案中相關(guān)規(guī)定，社會實(shí)踐調(diào)查報(bào)告的撰寫安排在第二學(xué)年學(xué)習(xí)結(jié)束后進(jìn)行，社會實(shí)踐調(diào)查報(bào)告的學(xué)分為1學(xué)分。
二、社會實(shí)踐調(diào)查報(bào)告撰寫要求。
(一)嚴(yán)正聲明。
學(xué)生社會實(shí)踐調(diào)查報(bào)告的撰寫必須是經(jīng)過實(shí)地考查，實(shí)事采集，實(shí)事求是的分析研究，撰寫出有實(shí)際內(nèi)容、理論水平和參考價(jià)值的調(diào)查報(bào)告。不得抄襲他人成果，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，學(xué)分記0分。
社會實(shí)踐調(diào)查的內(nèi)容主要包括以下幾個方面：
1。農(nóng)村、城市某一地區(qū)經(jīng)濟(jì)、政治、思想、文化等領(lǐng)域的現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢;。
2。農(nóng)村、城市社會主義改革某一方面的成果、經(jīng)驗(yàn)及存在問題和解決方法;。
3。農(nóng)村、城市社會主義精神文明建設(shè)的成果、經(jīng)驗(yàn)及存在問題和解決辦法;。
4。先進(jìn)人物、先進(jìn)事跡;。
5。社會熱點(diǎn)問題等。
1。必須親自調(diào)查獲取第一手材料，調(diào)查報(bào)告的材料必須是真實(shí)可靠的;。
2。在調(diào)查報(bào)告中，應(yīng)提供材料的，反映材料獲取的過程。
(四)社會實(shí)踐調(diào)查報(bào)告的寫作要求。
1。須注明調(diào)查的對象、時(shí)間、地點(diǎn)、內(nèi)容和主題，以及調(diào)查的主要方法;。
3、須針對調(diào)查得到的事實(shí)，提出具有見地的看法或有價(jià)值的建議，以期對今后工作提供參考，發(fā)揮社會調(diào)查報(bào)告應(yīng)有的社會價(jià)值。
當(dāng)然，具體格式可以有寫作者的特殊處理，但以上三點(diǎn)內(nèi)容是不可或缺的。
4。社會實(shí)踐調(diào)查報(bào)告的字?jǐn)?shù)在3000—4000字左右。
(五)社會實(shí)踐調(diào)查報(bào)告交稿的時(shí)間和形式。
1。交稿的時(shí)間定于下學(xué)期開學(xué)后的第2周星期四前，過時(shí)不候。
2。以班級為單位，由學(xué)習(xí)委員和班長統(tǒng)一收齊后交實(shí)踐部。交稿時(shí)須清點(diǎn)報(bào)告份數(shù)，并登記簽字。
3。社會實(shí)踐調(diào)查報(bào)告格式需按統(tǒng)一格式用a4紙打印，具體要求見附表——社會實(shí)踐調(diào)查報(bào)告格式(可到工商管理系主頁上下載電子版)。
社會實(shí)踐自我總結(jié)篇九
霧霾：霧霾是霧和霾的組合詞。因?yàn)榭諝赓|(zhì)量的惡化，陰霾天氣現(xiàn)象出現(xiàn)增多，危害加重。中國不少地區(qū)把陰霾天氣現(xiàn)象并入霧一起作為災(zāi)害性天氣預(yù)警預(yù)報(bào)。統(tǒng)稱為“霧霾天氣”。
首先我們需要知道什么是“霧霾”：霧：在水氣充足、微風(fēng)及大氣層穩(wěn)定的情況下，如果接近地面的空氣冷卻至某程度時(shí)，空氣中的水氣便會凝結(jié)成細(xì)微的水滴懸浮于空中，使地面水平的能見度下降，這種天氣現(xiàn)象稱為霧。霾：指原因不明的因大量煙、塵等微粒懸浮而形成的渾濁現(xiàn)象。pm2.5:pm2.5是指大氣中直徑小于或等于2.5微米的顆粒物，也稱為可入肺顆粒物。雖然pm2.5只是地球大氣成分中含量很少的組分，但它對空氣質(zhì)量和能見度等有重要的影響。pm2.5粒徑小，富含大量的有毒、有害物質(zhì)且在大氣中的停留時(shí)間長、輸送距離遠(yuǎn)，因而對人體健康和大氣環(huán)境質(zhì)量的影響更大。
其次霧霾的危害我們也該了解：
1、霧霾天氣極易使哮喘復(fù)發(fā)。包括支氣管哮喘、支氣管炎、過敏性鼻炎和變異性咳嗽等，多與近期氣溫下降、霧霾天氣有關(guān)。霧霾天氣時(shí)，空氣中漂浮著粉塵、煙塵，塵螨也可能懸浮在霧氣中，支氣管哮喘患者吸入這些過敏原，就會刺激呼吸道，出現(xiàn)咳嗽、悶氣、呼吸不暢等哮喘癥狀。人們每次呼吸，往肺部深處吸入大約50萬個微粒，可是在受到污染的空氣中，吸入的微粒比這多100倍。
2、霧霾天氣是心血管疾病患者的“健康殺手”，尤其是有呼吸道疾病和心血管疾病的老人，霧天最好不出門，更不宜晨練，否則可能誘發(fā)病情，甚至心臟病發(fā)作，引起生命危險(xiǎn)。專家指出，之所以說霧天是心血管疾病患者的“危險(xiǎn)天”，是因?yàn)槠痨F時(shí)氣壓低，空氣中的含氧量有所下降，人們很容易感到胸悶，早晨潮濕寒冷的霧氣還會造成冷刺激，很容易導(dǎo)致血管痙攣、血壓波動、心臟負(fù)荷加重等。同時(shí)，霧中的一些病原體會導(dǎo)致頭痛，甚至誘發(fā)高血壓、腦溢血等疾病。因此，患有心血管疾病的人，尤其是年老體弱者，不宜在霧天出門，更不宜在霧天晨練，以免發(fā)生危險(xiǎn)。
3、事實(shí)上，霧霾天氣持續(xù)，空氣質(zhì)量下降并不是今年的新現(xiàn)象。近幾年，每到秋冬特別是入冬以后，國內(nèi)中東部地區(qū)不時(shí)會遭遇類似的情況，當(dāng)中雖有一定的氣象因素，但最主要還是粗放式無序發(fā)展帶來的惡果。應(yīng)該看到，霧霾并非一般空氣污染，它可能對公眾生活和健康造成極大威脅，1952年倫敦大霧中，據(jù)官方統(tǒng)計(jì)就有逾4000人喪生，有環(huán)保專家分析，灰霾很可能取代吸煙成為肺癌頭號致病“殺手”。
4、霾天對人體心腦血管疾病的影響也很嚴(yán)重，會阻礙正常的血液循環(huán)，導(dǎo)致心血管病、高血壓、冠心病、腦溢血，可能誘發(fā)心絞痛、心肌梗塞、心力衰竭等，使慢性支氣管炎出現(xiàn)肺源性心臟病等。另外，濃霧天氣壓比較低，人會產(chǎn)生一種煩躁的感覺，血壓自然會有所增高。再一方面霧天往往氣溫較低，一些高血壓、冠心病患者從溫暖的室內(nèi)突然走到寒冷的室外，血管熱脹冷縮，也可使血壓升高，導(dǎo)致中風(fēng)、心肌梗死的發(fā)生。所以心腦血病患者一定要按時(shí)服藥小心應(yīng)對專家指出，持續(xù)大霧天對人的心理和身體都有影響，從心理上說，大霧天會給人造成沉悶、壓抑的感受，會刺激或者加劇心理抑郁的狀態(tài)。此外，由于霧天光線較弱及導(dǎo)致的低氣壓，有些人在霧天會產(chǎn)生精神懶散、情緒低落的現(xiàn)象。
那霧霾天氣有沒有呢？有的，霧霾天氣主要發(fā)生在城市，大氣污染比較嚴(yán)重的城市，雨雪過后就容易形成霧霾天氣，因?yàn)樘鞖馔瑫r(shí)具備霧和霾的形成條件。城市有毒顆粒物來源：首先是汽車尾氣。使用柴油的大型車是排放pm10的“重犯”，包括大公交、各單位的班車，以及大型運(yùn)輸卡車等。使用汽油的小型車雖然排放的是氣態(tài)污染物，比如氮氧化物等，但碰上霧天，也很容易轉(zhuǎn)化為二次顆粒污染物，加重霧霾。其次是北方到了冬季燒煤供暖所產(chǎn)生的廢氣。第三是工業(yè)生產(chǎn)排放的廢氣。比如冶金、機(jī)電制造業(yè)的工業(yè)窯爐與鍋爐，還有大量汽修噴漆、建材生產(chǎn)窯爐燃燒排放的廢氣。第四是建筑工地和道路交通產(chǎn)生的揚(yáng)塵。城市里大樓越建越高，阻擋和摩擦作用使風(fēng)流經(jīng)城區(qū)時(shí)明顯減弱。靜風(fēng)現(xiàn)象增多，不利于大氣中懸浮微粒的擴(kuò)散稀釋。逆溫層好比一個鍋蓋覆蓋在城市上空，高空的氣溫比低空氣溫更高。這使得低空中的懸浮微粒難以向高空飄散。
既然霧霾危害如此嚴(yán)重我們怎么防大霧疾病呢？
1、外出戴口罩。
如果外出可以戴上口罩，這樣可以有效防止粉塵顆粒進(jìn)入體內(nèi)?？谡忠悦拶|(zhì)口罩最好，因?yàn)橐恍┤藢o紡布過敏，而棉質(zhì)口罩一般人都不過敏，而且易清洗。外出歸來，應(yīng)立即清洗面部及裸露的肌膚。
2、飲食清淡多喝水。
霧天的飲食宜選擇清淡易消化且富含維生素的食物，多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，這樣不僅可補(bǔ)充各種維生素和無機(jī)鹽，還能起到潤肺除燥、祛痰止咳、健脾補(bǔ)腎的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。
3、霧霾天氣少開窗。
很多人習(xí)慣開窗通風(fēng)?？扇绻F霾一整天不散，是該開窗通風(fēng)還是緊閉門窗呢？李智指出，霧霾天氣里，不主張?jiān)缤黹_窗通風(fēng)，最好等太陽出來再開窗通風(fēng)。
4、適量補(bǔ)充維生素d。
這個季節(jié)霧多、日照少，由于紫外線照射不足，人體內(nèi)維生素d生成不足，有些人還會產(chǎn)生精神懶散、情緒低落等現(xiàn)象，必要時(shí)可補(bǔ)充一些維生素d。
以上只是治標(biāo)但不治本，歸根到底我們需要盡量減少霧霾。
對策一：少出門。
減少出門是自我保護(hù)最有效的辦法。根據(jù)國際頂級流行病學(xué)期刊《美國流行病學(xué)》20__年發(fā)表的北大前沿交叉學(xué)科研究員環(huán)境與健康中心研究員黃薇等人在西安市所做的pm2.5相關(guān)的流行病學(xué)研究，在排除了年齡、性別、時(shí)間效應(yīng)和氣象因素等影響因素之后，當(dāng)pm2.5濃度每增加103微克/立方米時(shí)，居民全部死因的超額死亡風(fēng)險(xiǎn)會增加2.29%，滯后時(shí)間在1-2天。心腦血管疾病增加的超額死亡風(fēng)險(xiǎn)更高，為3.08%。如果一定要出門，不要騎自行車，避開交通擁擠的高峰期以及開車多的路段，避免吸入更多的化學(xué)成分。也最好不好開私家車，多乘坐公共交通工具，為減少pm2.5做貢獻(xiàn)。
對策二：少抽煙。
卷煙、雪茄和煙斗在不完全燃燒的情況下會產(chǎn)生很多屬于pm2.5范疇的細(xì)顆粒物，煙草煙霧含有7000多種化合物，其中包括69種致癌物和172種有害物質(zhì)，會嚴(yán)重危害抽煙者本身和吸入“二手煙”受眾的身體健康，在這種灰霾天氣下，更是“雪上加霜”。因此抽煙者近幾日不論是外出還是呆在室內(nèi)，應(yīng)當(dāng)盡量少抽煙。
對策三：少開窗。
專家表示在灰霾天氣，盡量不要開窗。確實(shí)需要開窗透氣的話，應(yīng)盡量避開早晚霧霾高峰時(shí)段，可以將窗戶打開一條縫通風(fēng)，時(shí)間每次以半小時(shí)至一小時(shí)為宜。同時(shí)，家中以空調(diào)取暖的居民，要注意開窗透氣，確保室內(nèi)氧氣充足。可以在自家陽臺、露臺、室內(nèi)多種植綠植，綠蘿、萬年青、虎皮蘭等綠色冠葉類植物，因其葉片較大，吸附能力相對較強(qiáng)。還可以使用空氣凈化器，市面上80%的空氣凈化器都以凈化空氣中的細(xì)微顆粒物為主，對pm2.5有很好的吸附效果，但在使用時(shí)要注意勤換過濾芯。
對策四：選對口罩。
普通口罩對于2.5微米的空氣顆粒基本起不到什么作用，要阻擋pm2.5需要醫(yī)用n95口罩，其對0.3微米的顆粒能抵擋95%，在pm2.5爆表的天氣也能起到一定效果。
要購買正規(guī)合格、與自己臉型大小匹配的n95口罩，取下后要等到里面干燥后對折起來以防呼吸的潮氣讓口罩滋生細(xì)菌。佩戴的時(shí)間不宜過長，老年人和心血管疾病的人要避免佩戴，以免呼吸困難導(dǎo)致頭昏。
社會實(shí)踐自我總結(jié)篇十
這個假期面臨著很多實(shí)習(xí)機(jī)會，我選擇去xxxx醒xxxx生物科技有限公司建xxxx辦事處做推銷員。
自xx月10日至8月10日31天的時(shí)間里，我跑遍了xxxx江街道的60多家商店、酒家，鋪了22家商家店面，每家商鋪均為30瓶。根據(jù)事后了解和反饋的信息，這26家商店酒家銷售共19瓶。在這炎炎夏日，進(jìn)行社會實(shí)踐，意義重大，感概萬分。在短暫的兩個月里，我的主要工作分為一是調(diào)查了解；二是銷售鋪貨；三是信息反饋。
我跑遍了xxxx江街道的大街小巷60多家企業(yè)，進(jìn)行調(diào)查了解。該產(chǎn)品的零售價(jià)定在15到18元之間，而在分析家鄉(xiāng)（建德）的消費(fèi)實(shí)力與整個飲料行業(yè)以后，我認(rèn)為該價(jià)格超出了當(dāng)?shù)氐南M(fèi)水平，同時(shí)又因?yàn)槭切庐a(chǎn)品，所以從市場前景來看，該產(chǎn)品上市可能面臨較大挑戰(zhàn)。我的目標(biāo)店面是街頭排檔，因?yàn)榇笮途频甑木扑?yīng)是由專門的供應(yīng)商提供，拒絕其他渠道。相比之下，排檔的人流量較大，基數(shù)較多，使迅速建立口碑成為可能。所以街頭排檔就成為我的首選。
在反饋過程中我所收獲的信息確實(shí)巨大的。在22家店鋪有8家企業(yè)有銷售，共計(jì)19瓶，其中最多的一家“豪城美食”銷售8瓶。但是這些店家給我的建議是：飲料行業(yè)近幾年來已經(jīng)達(dá)到了成熟期，大大小小的飲料品牌層出不窮，那些活下來的品牌之所以能生存，靠的就是獨(dú)特的品牌影響力。
總之，通過這次鋪貨（推銷）的經(jīng)歷，顛覆了我推銷產(chǎn)品很簡單的觀念，因而我有了很多的感悟。一是產(chǎn)品的第一顧客是自己。作為一個推銷人員，我在向別人推銷產(chǎn)品之前，對自己產(chǎn)品的特性要有詳細(xì)的理解。二是一定要有自信。要相信自己的能力，即使在被拒絕的時(shí)候也不要失望。三是主動才是積極，相信只有主動出擊的人，才會有成功的機(jī)會。四是推銷過程中要保持微笑，學(xué)會傾聽。在推銷過程中保持微笑可以拉近二者的距離。
社會實(shí)踐自我總結(jié)篇十一
短短二十幾天的實(shí)踐生活，是我心的一次磨礪和成長。我不僅在做事的態(tài)度與方法上收獲了很多知識，我也對自己以后可能要面對的工作崗位有了些認(rèn)識。參加寒假實(shí)踐活動，留給了我更大的空間鍛煉自己，讓自己更早的認(rèn)清世界冷暖，為自己以后能更好的服務(wù)社會打下基礎(chǔ)。在實(shí)踐中，我必須得做到時(shí)時(shí)警惕，凡事細(xì)心。因?yàn)椋液芎ε率虑闆]有做好而造成他人的麻煩。我也害怕因?yàn)椴簧闲膬涸斐刹豢蓮浹a(bǔ)的錯誤，傷害到診所等……因?yàn)楹ε?，原本大大咧咧的我開始轉(zhuǎn)向細(xì)致、成熟。
由于我實(shí)踐的工作是診所掛號，所以大多數(shù)的事情就會和病人打交道。由于我所在的診所規(guī)模一般，所以需要面對面與病人交流。從這個方面講，生活給了我更多的啟示凡事細(xì)心，更能發(fā)掘自己的潛能。另外，我也意識到：工作沒有高低之分，只有價(jià)值的實(shí)現(xiàn)與否。
剛開始到實(shí)踐的時(shí)候，流程不熟悉，什么都不知道。也不了解病人的需求，不會交流，所以有問題也不會問別人，首先想到的是自己解決。所以呀，這讓我有了一種習(xí)慣，就是：遇到困難的時(shí)候，首先讓自己解決。后來慢慢的發(fā)現(xiàn)，其實(shí)與人說話不難，但與人交流就有些問題了。因?yàn)椋绻筒徽J(rèn)識的人隨便問候幾句，我們平時(shí)都經(jīng)歷過，很容易。但是如果要和陌生人進(jìn)行長時(shí)間的交流，這就要靠我們敏捷的洞悉能力了。這需要交流雙方有共同的話題，興趣點(diǎn)。最重要的是：不知道要怎樣開口。比如，在實(shí)踐中詢問病人需要什么方面的需求的時(shí)候，我既要言簡意賅的表達(dá)清楚，也要快速判斷病人需求，并且說話不能顫顫抖抖的，要自信，有底氣。在開口說話的時(shí)候，如果遲疑或吐字不清，打哆嗦，病人可能會聽不清楚，要求你再說一遍，這時(shí)，心里會很不好受的。在與人的交流方面，我認(rèn)為放寬心態(tài)，把對方看作是和自己一樣的人，自然地開口說話，就會有所收獲的。
這對我們的人生有很總要的意義?！半S時(shí)要想著自己找事情做！”我一直懷揣著這句話快活的陶醉在我的實(shí)踐愉快當(dāng)中。因?yàn)?，事情自己不會指定對象被做。主動和人說話，主動給人微笑，主動找事情做，主動學(xué)習(xí)使用處方單，這一切都離不開主動。因?yàn)橹鲃拥匚⑿?，我認(rèn)識了更多的陌生人；因?yàn)橹鲃拥貙ふ?，我的寒假過得很充實(shí)。
一直認(rèn)為，作為我們這一代的大學(xué)生是很渺小的，很有可能會被世人所忽略。但是，到了實(shí)踐診所的時(shí)候，我感受到，作為大學(xué)生，我應(yīng)該是很自豪的。
社會實(shí)踐自我總結(jié)篇十二
這份總結(jié)主要介紹我寒假工的經(jīng)歷和我對餐飲業(yè)的理解與學(xué)習(xí)，親身實(shí)踐，以我筆寫我心。我對餐飲業(yè)有了很多了解，我對餐飲業(yè)的發(fā)展有了許多看法。社會實(shí)踐是指假期實(shí)習(xí)，對于在校大學(xué)生具有加深對本專業(yè)的了解、確認(rèn)適合的職業(yè)、為向職場過渡做準(zhǔn)備、增強(qiáng)就業(yè)競爭優(yōu)勢等多方面意義。也有些學(xué)生希望趁假期打份零工，積攢一份私房錢。簡而言之，就是為了提高當(dāng)代大學(xué)生的生存能力。
這個寒假在家里太閑總是惹得父母不高興，其實(shí)是我不愿意在家里聽他們說教，毅然決然去找一份工作。在找工作之前，我認(rèn)真審視自己：一個不知天高地厚沒什么經(jīng)驗(yàn)的大學(xué)生，去哪也不會要。最重要的是我只身一人去找工作，沒有朋友父母的陪伴，萬一被騙了怎么辦？可是，再多障礙也無法阻止我的渴望。我還是一條街一條街一家店一家店的詢問：請問您這里需要寒假工嗎？有的店主會問我多少工作經(jīng)歷然后說不好意思，有的店主像是和“寒假工”這三個字有仇似的，直接否決。說實(shí)話，一天找工作的經(jīng)歷，我確實(shí)受了不少打擊，尤其是我的自尊心不斷作怪，只是一些服務(wù)行業(yè)，做的只是苦力活，有什么了不起，大不了不找了。心里幽居著一股傲氣，同時(shí)也憋著一股不服輸?shù)捻g勁決定再試試，最終在我一句“別看我社會經(jīng)驗(yàn)小，可我很能干”話下，一位餐飲店老板決定收下我。他帶著鄙夷的目光讓我迫不及待想表現(xiàn)出自己的實(shí)力，雖然當(dāng)時(shí)我什么都不會，但我知道我可以很快學(xué)習(xí)。就這樣，終于開始了人生第一次工作之旅。
工作第一天，懷著極度興奮的心情，可是事情總事與愿違，第一天我就挨罵了，因?yàn)槲姨涡裕煺娴囊詾槊總€人只要把自己的事情做好就可以了。這家餐飲店是雙層樓，我主要在樓下工作，樓上也是一位大學(xué)生。她突然說有急事要先回去，上班第一天我就要承擔(dān)樓下樓上雙重工作。當(dāng)然我會好好表現(xiàn)，但我不服氣！所以到樓上工作時(shí)我根本不用心。下班的時(shí)候，老板把我叫出去嚴(yán)厲地對我說：“為什么叫你頂一下樓上的事你好像就不高心似的？在這里，看到事情就要做，要找事做，我要不是看你這個年紀(jì)，今晚就把你開了！”這是那晚老板對我說的話，真真切切，每個人只要把自己做得事做就行了，這句話一直是我的信仰，就從那晚在我腦海中消失不見。那晚我回家哭了好長時(shí)間，下班回家爸媽坐在電視機(jī)前，看到我回來了問我覺得怎么樣，累不累啊之類的問題，我說很好。其實(shí)我多想依偎在他們身邊跟他們說我工作第一天就遭罵了，但是我相信一般人是不會的，路是既然是自己選擇的，就必須自己承擔(dān)。也許這就是在磨練我，我會變更強(qiáng)，我心里默默的想。
就這樣工作了一個月，雖然有點(diǎn)機(jī)械做著差不多一樣的事情，但可以學(xué)到不少東西。第一，服務(wù)行業(yè)在《現(xiàn)代漢語詞典》中的解釋是這樣的：為人服務(wù)，使人生活上得到方便的行業(yè)，如飲食業(yè)、旅館業(yè)、理發(fā)業(yè)、修理生活日用品的行業(yè)等，為人服務(wù)放在首位，足見其性質(zhì)。工作中，抱著為人民服務(wù)的態(tài)度，輕輕上揚(yáng)嘴角，認(rèn)真對待每一位顧客，會突發(fā)現(xiàn)自己的行為真的可以影響很多人，存在的價(jià)值已經(jīng)在無形中提高。第二，做任何事都要有邏輯，要三思后做；這是王叔（老板）教給我的。他說我做事情，雖然很勤奮不偷懶，但是很亂，不知道怎樣優(yōu)化處理事情讓自己變輕松。我認(rèn)真思考他的話，像是被馴服后的小貓很聽話，最后發(fā)現(xiàn)的確如此?？傆X得自己很累，一直把工作當(dāng)成是苦力活，根本沒有想到這也是需要頭腦的。心中要時(shí)刻的想著怎樣做才能既省體力、物力，小小的構(gòu)思就會讓許多事情變得很簡單。第三，認(rèn)識到幽默的重要性。
工作過程中難免會碰到故意刁難你的客人，有些人仗著“customerisgod”總會喜歡找點(diǎn)小麻煩，讓人忍無可忍，可是如果在這時(shí)和他們爭執(zhí)，后果就太嚴(yán)重了。起初，我實(shí)在受不了這樣的客人，幾次差點(diǎn)大怒，忍住了，我問和我一起工作的阿姨，畢竟她們的經(jīng)驗(yàn)比我多，我得到的答案是：別理他們。好吧，就這樣不理那些人，可后來發(fā)現(xiàn)這樣會讓氣氛變得很尷尬，覺得自己很沒用。于是，我開始發(fā)揮我那些幽默細(xì)胞的作用，與其生氣還不如開懷一笑。有次，有位客人喝多了，和一起吃飯的朋友發(fā)生了嘴角，氛圍頓時(shí)緊張，我上前說了一句“派出所就在對面哦”，先是一片沉寂，他那些朋友大笑起來，事情就這樣了。之后，王叔又說我了，“要是他向你仍酒瓶怎么辦？以后不要這么冒然！”他又這么嚴(yán)厲，但是必須承認(rèn)我還是很機(jī)靈的。這個實(shí)例只是想說明工作中幽默必不可少。最后一點(diǎn)，老生常談卻非常重要的，就是和同事要和諧相處，沒有融洽的工作氛圍足以讓人窒息！至于怎樣處理，我的原則是天真開朗一點(diǎn)，誤會解釋一下，不要記仇，其實(shí)這是我的制勝法寶。拿到第一筆工資那晚，我又稀里嘩啦哭了，那心情好像是全世界都在為你吶喊，自己越來越自信。這一次工作的經(jīng)歷，總體概括倆字“激動”，受益匪淺。
首先，必須重點(diǎn)提出的是服務(wù)行業(yè)需要看重人氣。提高本店的人氣就是知名度會在服務(wù)行業(yè)走的更遠(yuǎn)。那么有個問題就隨即而出了：怎樣才能提高知名度呢？我曾經(jīng)也想過這個問題，在沒有上班之前就想過。不知道大家有沒有觀察到：同樣是飯店，為什么有的店里生意火爆，門庭若市；而有的店卻冷冷清清，凄凄慘慘？我一直在想這個問題，一開始想到的答案就是宣傳，一些精美的宣傳單會不自覺地吸引人們的目光，但是這樣就可以了嗎？來到這里工作我發(fā)現(xiàn)宣傳就像是爆竹的火藥星，要想得到震耳的爆炸聲還要看里面的實(shí)物，簡單點(diǎn)說得有實(shí)力。試想，去一家飯店你點(diǎn)了最愛的菜，心里想著它會是如何的美味，口水止不住啊，結(jié)果愁眉苦臉的`走出飯店，狠狠的仍下一句“再也不會來了”，這樣的店知名度應(yīng)該也很高，是被貶高的。
說到這里，其實(shí)就是想說明實(shí)力永遠(yuǎn)無法被超越。我工作的地方特別注重這個，在這里工作一個月，回頭客很多甚至于有些顧客每次來都要夸獎一番，這歸功于大廚們精湛的技術(shù)和經(jīng)營者精明的決策，這樣知名度就如周樹人所說，迎著三角形斜邊無限向上迎伸。就是有點(diǎn)讓我覺得不好意思，顧客每次夸獎時(shí)，就像是在夸獎我一樣，我嘴巴還合不上了，這也叫集體榮譽(yù)感吧，心里樂開了花。再者，是對餐飲業(yè)衛(wèi)生問題的想法。眾所周知，這個問題在當(dāng)今社會已經(jīng)非常嚴(yán)重了，沒有到一觸即發(fā)的地步但潛藏了不少危機(jī)。我用親身經(jīng)歷真實(shí)的站在一個客觀的角度來說飯店的衛(wèi)生問題很嚴(yán)重，尤其是廚房。我想，這應(yīng)該是行政部門的工作，有關(guān)單位應(yīng)該定期檢查制定相關(guān)法律法規(guī)，但在現(xiàn)實(shí)生活中這完全是空話、無稽之談。我只能說，如果以后我當(dāng)了什么什么大官，我來處理，可是偉大的文學(xué)家魯先生又說了，單是說不行，要緊的是做。我會努力的。這就是我寒假工的經(jīng)歷。在此感謝那些在工作過程中幫助我教育我的人，謝謝你們讓我成長；也感謝老師讓我有機(jī)會說出令我難忘的經(jīng)歷。
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社會實(shí)踐自我總結(jié)篇十三
這個暑假，我參加了學(xué)校組織的社會實(shí)踐保護(hù)環(huán)境活動，雖然這幾天的時(shí)間活動讓我覺得很累很辛苦，但我從中鍛煉了自己，并且學(xué)到了很多課堂上學(xué)不到的東西。也通過這幾天的實(shí)踐，使我有了些關(guān)于保護(hù)環(huán)境的心得體會。
社會實(shí)踐活動給在校園的我們深刻的體會到，當(dāng)今社會保護(hù)環(huán)境的重要性，和如今環(huán)境問題的嚴(yán)重程度超乎我們的想象，同時(shí)也明白紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。社會實(shí)踐使我們找到了理論與實(shí)踐的最佳結(jié)合點(diǎn)。也知道了保護(hù)環(huán)境光是口頭上說是沒用的要靠我們的實(shí)踐行動來證明，通過實(shí)踐活動才能更深刻的了解如今環(huán)境問題在我縣的嚴(yán)重性。
通過調(diào)查也了解了許多，我縣目前許多耕地被占用，改造成工業(yè)園區(qū)，破壞了原有的生態(tài)環(huán)境，加重的環(huán)境污染。同時(shí)在占用耕地導(dǎo)致了大量農(nóng)民的失業(yè)。等嚴(yán)重問題。同時(shí)也意思到發(fā)展經(jīng)濟(jì)不能以破壞環(huán)境為代價(jià)，當(dāng)今的政府官員應(yīng)該要深刻意識到這點(diǎn)，同時(shí)也要注意工廠的污水及廢棄物品的處理，在調(diào)查過程中發(fā)現(xiàn)工業(yè)園區(qū)周圍環(huán)境存在嚴(yán)重問題缺少嚴(yán)格的監(jiān)管，農(nóng)民的失業(yè)導(dǎo)致了農(nóng)民生活水平的降低，無事可做，隨著消費(fèi)水平的不斷提高占用耕地那點(diǎn)微薄的補(bǔ)助已經(jīng)不能改善農(nóng)民的生活水平。在調(diào)查中也體會到了除保護(hù)環(huán)境外的貧富差距的不段拉大。生活水平差距越來越來。也明白做任何事的不容易。
在我們親自上街打掃衛(wèi)生，分發(fā)環(huán)保傳單時(shí)。發(fā)現(xiàn)雖然有些人對環(huán)保，對低碳并不陌生。可是他們在生活中卻往往不知從何入手，因而并未采取什么切實(shí)的行動。甚至有些人，在我們上前宣傳時(shí)，會遠(yuǎn)遠(yuǎn)的避開，一臉冷漠、事不關(guān)己高高掛起的樣子?；蛟S我們的環(huán)保意識的確有待加強(qiáng)，我們并不能再停留在口頭上，而是加強(qiáng)實(shí)踐，注重樹立精神上的榜樣。
我們的調(diào)查雖然不使很全面，但是也能反映一些問題，松溪是我的家我們應(yīng)該愛護(hù)與保護(hù)松溪，這幾天的活動，是我們學(xué)校第一次集體出行同時(shí)也是感受最深的一次社會實(shí)踐活動。
在廣闊的天空中，多了一層層的霧霾，不僅威脅到了我們的交通安全，也威脅到了我們的健康，所以，今天我們到泉城廣場進(jìn)行了低碳生活，驅(qū)散霧霾的環(huán)保宣傳活動，將低碳生活的重要性向大家宣傳。主要活動過程，是宣讀環(huán)保誓詞和發(fā)放環(huán)保傳單。這次活動，我認(rèn)為辦的很成功。低碳生活一直是最近一段時(shí)間的焦點(diǎn)，但是卻缺乏重視，只是局限在理論和宣傳方面。但是通過本次活動，能將低碳的理論落實(shí)在生活實(shí)踐中，向大家宣傳低碳的重要性。我覺得很榮幸，為我的班級和學(xué)校感到驕傲。
這次活動中，我們不僅通過各種渠道了解到了霧霾以及它的危害，也使我們充分長了見識。我們不僅將低碳生活的倡議傳播給了廣大市民，也一展了我們實(shí)驗(yàn)學(xué)子的風(fēng)采。
看到大家人手都有宣傳單的樣子，我覺得很欣慰，希望看到這篇文章的各位家長和同學(xué)，還有各位朋友，不管是否參加此次活動，都能做到重視低碳和環(huán)保，讓地球重新變得欣欣向榮。
我們也應(yīng)像宣誓書中說到的那樣，少用一次性筷子，塑料袋等用品，將身邊的垃圾分類扔到垃圾箱內(nèi)我覺得我們應(yīng)該帶動身邊的伙伴，家人，親戚等人，我們一起行動起來，我們用我們的實(shí)際行動來讓地球從厚厚的塵土中走來，讓地球來到我們有我們的行動來給他創(chuàng)造的綠色環(huán)境中來！讓我們的家園遠(yuǎn)離灰塵，遠(yuǎn)離霧霾，遠(yuǎn)離所有對我們家園有害的東西！讓我們從現(xiàn)在做起，從身邊的小事做起，保護(hù)環(huán)境，共創(chuàng)美好家園！
讓我們大家一起從點(diǎn)滴做起，從小事做起，讓地球變得更美一些吧！向各位致敬，謝謝各位對此次活動的支持與關(guān)心。
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社會實(shí)踐自我總結(jié)篇十四
正是一年春好處，春風(fēng)拂面，百般紅紫斗芳菲。在這草長鶯飛的陽春三月，在這春游實(shí)踐的好時(shí)節(jié)，我們一中培才學(xué)校高一級全體師生在校長助理，主任，級長，副主任，科長的帶領(lǐng)下，于3月28日到部隊(duì)參加社會實(shí)踐活動。
當(dāng)天早上，微風(fēng)習(xí)習(xí)，云層陰厚，但這絲毫沒有影響大家參與社會實(shí)踐活動的熱情。8點(diǎn)鐘，高一級全體師生準(zhǔn)時(shí)在圖書館門前列隊(duì)，校長做指導(dǎo)工作后，大家出發(fā)。9點(diǎn)20分，全體師生到達(dá)部隊(duì)。
進(jìn)入部隊(duì)門口，一股清新而又威嚴(yán)的氣息迎面撲來。那春樹上的嫩芽著散發(fā)著春的清新，那守衛(wèi)的戰(zhàn)士傳遞著軍人的威嚴(yán)，這令同學(xué)們興致滿滿。車剛停，同學(xué)們就迫不及待地下車，迅速而有秩序地整隊(duì)。整隊(duì)完畢后，大家首先參觀了部隊(duì)的裝備，同學(xué)們都很興奮和好奇，最令大家激動的是：同學(xué)們可以親自坐在坦克上，感受那了“氣吞萬里如虎”的氣勢。另外，同學(xué)們可以親自看、摸各種型號的槍，望遠(yuǎn)鏡等先進(jìn)裝備。接著，同學(xué)們在指導(dǎo)員的帶領(lǐng)下，參觀各個連的宿舍，感受軍人優(yōu)良的生活習(xí)慣；參觀榮譽(yù)室，學(xué)習(xí)軍人積極追求，爭奪榮譽(yù)的精神；參觀兵器室，了解軍人的裝備……通過參觀，同學(xué)們感受到了軍人鑄軍魂、明宗旨、擔(dān)使命的忠誠，述壯志，表正氣，寫豪情的氣概。
然后，部隊(duì)的軍人們?yōu)橥瑢W(xué)們表演打拳，并且親自指導(dǎo)大家，同學(xué)們都興致勃勃地學(xué)習(xí)，一招一式，學(xué)得認(rèn)認(rèn)真真。同學(xué)之間還互相切磋，場面十分熱鬧。練完拳，同學(xué)們還親眼一睹了部隊(duì)的戰(zhàn)士們的精彩表演！看著戰(zhàn)士們身穿整齊的軍裝，背著重50斤的背囊迅速地爬過土坑，穿越火線，跳過高臺，游過泳池，攀過鋼絲，搬運(yùn)木頭……同學(xué)們嘆為觀止，大家都深深地感受到了戰(zhàn)士們豪氣沖天的氣概，從中感悟到了十年磨一劍，今朝露鋒芒的道理。最后，大家集中用餐，用餐過后，同學(xué)們自由參觀，自由活動。
下午2點(diǎn)鐘，大家懷著依依不舍的心情踏上了歸途。隨著車子緩緩開動，同學(xué)們回頭看著那整齊，干凈的部隊(duì)道路；看著那昂首闊步，笑容滿面的軍人；看著那先進(jìn)的訓(xùn)練場及墻上那“召之即來，來之能戰(zhàn)，戰(zhàn)之必勝”的紅艷大字，再一次感受到了軍人的嚴(yán)謹(jǐn)，軍人的樂觀進(jìn)取，軍人的無畏堅(jiān)強(qiáng)，軍人的愛國奉獻(xiàn)精神。我相信，這些精神，會一直激勵著我們高一級的全體師生，激勵大家把握這美好春光，爭當(dāng)金嶺豪俊，紅土雄才！
踏著春風(fēng)，伴著鳥語，本次實(shí)踐活動圓滿結(jié)束。本次實(shí)踐活動意義重大，不僅開拓了學(xué)生的眼界，增長了學(xué)生的見識，而且引導(dǎo)學(xué)生了解社會，了解國情，引導(dǎo)學(xué)生增強(qiáng)責(zé)任感和使命感，樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，激發(fā)學(xué)生心中的豪氣，鼓勵學(xué)生編織絢麗的夢想，用汗水鑄就輝煌的未來！
社會實(shí)踐自我總結(jié)篇十五
今年暑假有幸于泗陽縣史集初級中學(xué)進(jìn)行了為期十五天的實(shí)踐活動，真實(shí)的體驗(yàn)了一回當(dāng)老師的感受，整個過程讓我受益匪淺。
史集初級中學(xué)包括初中三個年級，此次實(shí)踐活動我參加了初一年級的軍訓(xùn)和初三年級的部分教學(xué)工作。短短的十幾天時(shí)間讓我對教師這個職業(yè)有了新的認(rèn)識，也從中學(xué)到了許多。
首先是初一年級的軍訓(xùn)工作。我有幸成為了二班的班長，帶領(lǐng)著一群稚氣未脫的初一新生共同經(jīng)歷了十天的軍訓(xùn)生活。因?yàn)樽约航?jīng)歷過軍訓(xùn)，所以也能夠理解其中的艱苦，為此也做了充足的準(zhǔn)備?？墒俏疫€是遇到了一些意想不到的困難。
第一點(diǎn)就是來自家長。幾乎所有的學(xué)生都是由家長陪同的，整個家長隊(duì)伍比學(xué)生的人數(shù)還要多，給軍訓(xùn)帶來了不少麻煩。許多學(xué)生看到有家長陪同都不愿意自己動手做事，軍訓(xùn)過程也是叫苦不跌。家長們不忍心看到自己的孩子在烈日下受苦，便百般阻撓。
第二點(diǎn)來自學(xué)生。這些學(xué)生都是剛剛小學(xué)畢業(yè)，都還是孩子，又是嬌生慣養(yǎng)。遲到掉隊(duì)的就不用說了，女孩子更是哭的唏哩嘩啦，對耐心是種極大的考驗(yàn)。
還有就是來自我自己的壓力。每個人都做過學(xué)生，但不是每個人都理解做老師的難處，還有就是以為理解的不理解?！凹埳系脕斫K覺淺，絕知此事要躬行”。沒有經(jīng)驗(yàn)，沒有幫手，一切都要靠自己慢慢摸索，一路走來，還真是不容易。
社會實(shí)踐自我總結(jié)篇十六
十幾天的暑期實(shí)習(xí)馬上要結(jié)束了，面對著厚厚的一本實(shí)習(xí)報(bào)告，我感慨萬分，在此，我寫下這幾天里的：
一、要掌握過硬的基本理論知識。
我們的實(shí)習(xí)能夠順利進(jìn)行的根源在于我們有過硬的基本理論知識，我們組的同學(xué)學(xué)習(xí)成績都不錯，平時(shí)學(xué)習(xí)也比較認(rèn)真,男生、女生中的第一名都在我們這一組，實(shí)在是太棒了。其他同學(xué)也都很棒，對儀器的使用十分正確和熟練，對數(shù)字處理特別認(rèn)真，并且嚴(yán)格按照基本規(guī)定，如“誤差的范圍限制，由整體到局部，由控制到碎部”等穩(wěn)步進(jìn)行?？傊?，大家平時(shí)的努力學(xué)習(xí)是這次實(shí)習(xí)得以順利進(jìn)行的基本保證。
二、要有敢于創(chuàng)新的精神。
雖然，我們平時(shí)感覺學(xué)習(xí)得不錯，但是，到了動手實(shí)踐的時(shí)候，我們開始真的是有點(diǎn)老虎吃天——無從下手。不過，我們敢于實(shí)踐，敢于摸索，勇于創(chuàng)新，終于，我們完成了一份又一份作業(yè)。而我們的實(shí)習(xí)報(bào)告奇跡般得從無到有，從少到多，從簡單到復(fù)雜再到完整，最終成為一份完美的答卷。我為我們能夠勇于實(shí)踐、勇于創(chuàng)新的精神感到高興、自豪。在以后的工作中更應(yīng)該好好利用這份財(cái)富!
三、要有求真務(wù)實(shí)的實(shí)干精神。
在前兩天的測量實(shí)習(xí)當(dāng)中，我們?yōu)榱粟s進(jìn)度，各項(xiàng)工作進(jìn)行的都很快，沒有及時(shí)處理數(shù)據(jù)，結(jié)果，到了測距里數(shù)據(jù)時(shí)，我們發(fā)現(xiàn)我們的數(shù)據(jù)根本不能用，然而，我們并沒有放寬自己，我們大家一致要求重新再做，經(jīng)過我們再三測量，我們終于得到了合理的數(shù)據(jù)，交了一份滿意的作業(yè)。我想，我們搞結(jié)構(gòu)的人不只是在搞測量時(shí)一定要有求真務(wù)實(shí)精神，在搞任何工作都要有求真務(wù)實(shí)的精神。只有這樣才能做一名合格的建筑行業(yè)中的人才。
四、失敗是成功之母，熟能生巧。
經(jīng)過一次次的錯誤，一次次的重測，一次次的計(jì)算，我們對儀器的操作水平得到進(jìn)一步得提高，測量的速度也在愈來愈快，數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確性越來越高。這也多虧了一次次的失敗，一次次地重整旗鼓，一次次地練習(xí)。同時(shí)，失敗也磨練了我們的意志，越搓越勇。
五、小組內(nèi)的團(tuán)結(jié)——批評——再團(tuán)結(jié)很重要。
小組內(nèi)要充分發(fā)揮民主，又要實(shí)行民主之上的集中。一個人不是萬能的，要靠大家，一個人的知識不可能全面的，要靠集體，一個人有錯誤是不可怕的，要敢于在大家面前暴露錯誤，接受大家的批評。在不斷的爭論中我們才能發(fā)現(xiàn)問題，研究問題，解決問題，形成小組內(nèi)最正確的意見。這應(yīng)該叫做在團(tuán)結(jié)基礎(chǔ)上要敢于批評，又以團(tuán)結(jié)地工作為目的吧!當(dāng)然，小組內(nèi)的“團(tuán)結(jié)互助”就不用說了吧。
六、老師的精心指導(dǎo)非常重要。
在實(shí)際操作過程中，我們難免有一些解決不了的問題，這時(shí)，多謝有了陳老師、王老師仔細(xì)、耐心的指導(dǎo)，我們才茅塞頓開，思維也更加開闊。我們有如此的成績首先要謝謝我們的指導(dǎo)老師——陳老師和王老師。
對實(shí)習(xí)中的建議：
1、我希望在老師的整體安排下，每一個小組也要有自己的進(jìn)度。我們的儀器不多這是事實(shí)，但是，我們可以錯開用儀器的時(shí)間段，這樣，我們就不會為了沒有儀器而爭吵了。
2、測量地區(qū)相近兩個小組應(yīng)該有一整套儀器，而不應(yīng)該是同樣的儀器，這樣才能更好地配合。
社會實(shí)踐自我總結(jié)篇十七
為了追求一個有意義而且又不同尋常的寒假，我決定到本村農(nóng)戶果園實(shí)習(xí)。參加這樣的實(shí)踐活動既可以增加我的一些生活常識和經(jīng)驗(yàn)，又能夠鍛煉我的能力，磨練意志，提高自己適應(yīng)社會的能力，所以我還是很樂意為之的。
在持續(xù)近兩周實(shí)踐工作中，我經(jīng)歷了很多，也學(xué)到了很多。一幕幕樸素而又深刻的經(jīng)歷在眼前浮動，但在工作中有幾個比較深刻的經(jīng)歷，對我影響很大。但在那段經(jīng)歷中，我學(xué)到了很多在干凈的教師學(xué)不到的東西。
在實(shí)踐的第4天，我發(fā)現(xiàn)果園里的一些果樹樹葉發(fā)黃，毫無生氣的樣子，我就問了改農(nóng)戶為什么會這樣，農(nóng)戶告訴我說是因?yàn)槎竞?，果樹樹體抗寒能力不夠，易受傷。在接下來的幾天，我就和農(nóng)戶著手果樹的防寒工作，開始是對樹主干進(jìn)行刷白，而后就用小剪刀借剪除受傷的枝干，脫葉等。雖然有點(diǎn)累，可是能從中知道這么多，學(xué)到這么多，卻讓我很欣慰，感覺做的都是值得的。通過詢問及查找資料，我找到了些如何讓果樹防寒的較為有效的措施。
第一，加強(qiáng)土肥水管理。及時(shí)對果樹施肥，一般施加尿素，有利于果樹在開春長葉，開花。
受凍后落葉多的果樹，在春季開花前應(yīng)短截或疏剪部分成花母枝，以減少花量。
在接下來的幾天，我就和農(nóng)戶著手果樹的防寒工作，開始是對樹主干進(jìn)行刷白，而后就用小剪刀借剪除受傷的枝干，脫葉等。在接下來的幾天，我又看到農(nóng)戶對果樹噴灑農(nóng)藥，但是我發(fā)現(xiàn)在冬季這個時(shí)間，根本沒什么害蟲對果樹進(jìn)行傷害。而接下來農(nóng)戶的解釋讓我明白為什么他要這么做了。原來在果樹休眠期，因害蟲也在休眠越冬，對果樹沒有明顯的為害，這一階段對果樹噴灑農(nóng)藥能取到更好的效果。農(nóng)戶們通常的做法有1人工刮除老翹皮。在果樹發(fā)芽前，細(xì)致刮除老翹皮，并集中燒毀，可消滅在翹皮下、樹皮裂縫中越冬的害蟲。
第二，剪除病弱枝。冬季修剪時(shí)，細(xì)致剪除病蟲枝，摘除病僵果。休眠期藥劑防治。
第三，在休眠期采用化學(xué)防治，應(yīng)根據(jù)果園發(fā)生的主要病蟲種類，選用相應(yīng)的藥劑品種。而這需要耐心的觀察及對病蟲的了解，因?yàn)椴∠x害有很多種如腐爛病、輪紋病、紅蜘蛛、蚧殼蟲等多種病蟲害。
通過這些事我發(fā)現(xiàn)原來種果樹也不容易，而且里面也有這么多學(xué)問，很多問題。眼看就要開春了，雨水，溫度，濕度等都會改變，各種病蟲也即將來臨，這要求管理者要掌握害蟲種群密度變化的監(jiān)測技術(shù)，準(zhǔn)確適時(shí)地采用相應(yīng)的防治技術(shù)。所以我希望該農(nóng)戶能做出有效的防治工作及種出更好更大的果子。
通過兩周的實(shí)踐，我明白了：要想有所收獲就必須付出自己的努力和汗水。幻想一步登天不合實(shí)際，而且，我明白科學(xué)技術(shù)無論在農(nóng)村還是城市的重要性，自己掌握的知識實(shí)在是太少了，以后一定要努力學(xué)習(xí)，拓展自己的知識面，以更好的適應(yīng)不斷發(fā)展與競爭激烈的社會。
