時間流逝得如此之快,前方等待著我們的是新的機(jī)遇和挑戰(zhàn),是時候開始寫計劃了。我們在制定計劃時需要考慮到各種因素的影響,并保持靈活性和適應(yīng)性。以下是小編收集整理的工作計劃書范文,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
工作計劃的撰寫論述題 香港求學(xué)申請黃金時間表如何把握最佳時間篇一
香港的大學(xué)申請競爭是非常激烈的,既奉行擇優(yōu)錄取,也奉行早申請早錄取。
雖然香港各所大學(xué)的專業(yè)錄取截止時間很晚,一般會延長到四五月份,但是專業(yè)錄取的名額是有限的,錄滿之后,就自動關(guān)閉申請了,在這時候申請,無論怎樣優(yōu)秀,都于事無補(bǔ)了。
所以小編在這里建議,在開放申請的第一天,就馬上填寫網(wǎng)上申請表格,并且及時郵寄申請材料,因?yàn)閷徍瞬牧系倪^程是比較漫長的,而且并不是你的材料以寄過去就馬上審核,會集中多份材料之后,在進(jìn)行審核。
在這樣的情況下,即便是不那么優(yōu)秀的學(xué)生,也有申請成功的機(jī)會,相對的,即便是非常優(yōu)秀的學(xué)生,也有可能申請失敗。
工作計劃的撰寫論述題 香港求學(xué)申請黃金時間表如何把握最佳時間篇二
喝茶有益健康,尤其是長期堅持喝茶。而以茶養(yǎng)生的關(guān)鍵在于掌握好喝茶的最佳時間,在對的時間喝對的茶,就能起到事半功倍的效果。那么什么是最佳的喝茶時間?跟小編一起來看看吧!
早上喝茶,經(jīng)過了一整個晚上的休息之后,人體消耗了大量的水分,血液的濃度變大,喝上一杯淡茶水不但能快速的補(bǔ)充身體所需的`水分,清理腸胃,還可以降低血壓,稀釋血液,有益健康,對便秘也能起到預(yù)防和治療的作用。但是注意,早上喝茶時一定不要喝濃茶,比日常喝茶時要淡一些。
早上喝什么茶?
早上喝紅茶較好,因?yàn)榧t茶可促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán),同時還能祛除體內(nèi)的寒氣,讓大腦的供血充足。每天吃完早餐之后飲用一杯紅茶,也可以加入牛奶一起飲用。需要注意的是,早上喝茶一定要吃完早餐之后才能飲用,因?yàn)椴枞~中含有咖啡因,空腹飲用的話腸胃會吸收過多的咖啡因,導(dǎo)致人體出現(xiàn)心慌、尿頻等不適的癥狀。
下午3:00左右喝茶,在這個時間喝茶,對人體能起到調(diào)理的作用,增強(qiáng)身體的抵抗力、還能防止感冒,此時喝茶是一天中最重要的,俗稱下午茶,對一些“三高”人群來說,如果堅持喝下午茶,能起到藥物都無法達(dá)到的效果。
下午喝什么茶?
午后最后喝青茶或者是綠茶,一般情況下人體在中午時分肝火旺盛,喝綠茶或者是青茶可以緩解這一癥狀。青茶例如鐵觀音性干涼,入肝經(jīng),可以清肝膽熱,化解肝臟的毒素,而且茶葉中含有豐富的維生素e,具有抵抗衰老的功效。
綠茶則入腎經(jīng),有利水去濁,排尿更加通暢。綠茶中的茶多酚也是最為豐富的,抗氧化和消炎的功效很明顯。
晚上8:30左右喝茶。有許多人對晚上喝茶有誤解,怕影響睡覺,其實(shí)不然,這個時間是人體免疫系統(tǒng)最活躍的時間,如果能喝上一泡茶,人體會很容易修補(bǔ)和恢復(fù)免疫系統(tǒng),再造細(xì)胞等。
但千萬不要喝綠茶,因?yàn)榫G茶是不發(fā)酵茶,對人體有一定的刺激??梢赃x擇喝黑茶,尤其是熟普洱。熟普洱性致溫純,不會影響人體正常的睡眠。而且晚飯之后喝黑茶可幫助分解積聚的脂肪,既暖胃又幫助消化。
工作計劃的撰寫論述題 香港求學(xué)申請黃金時間表如何把握最佳時間篇三
俄羅斯是科教大國,高教水平位于世界前列,擁有許多國際著名大學(xué)。根據(jù)俄羅斯各方面的綜合實(shí)力分析,俄羅斯留學(xué)是最有潛力的留學(xué)地之一。
每年的5-6月份都是申請俄羅斯留學(xué)的黃金期,辦理周期一般是2-3個月左右。同時5-6月也是辦理留學(xué)手續(xù)最快捷的時期,一旦錯過可能對學(xué)生的.按時入學(xué)造成影響。
俄羅斯的高校跟國內(nèi)一樣是9月開始正式上課,為了確保學(xué)生能提前到校報名并且熟悉俄語國家的陌生環(huán)境,最好8下旬提前到校。
(1)具有一定學(xué)歷的中國公民均可赴俄留學(xué)。大學(xué)入學(xué)者需普通高中、中專畢業(yè)證書(或同等學(xué)歷);攻讀碩士者需學(xué)士學(xué)位;攻讀博士者需碩士學(xué)位。
(2)高考落榜者也可成行。俄羅斯對留學(xué)生沒有入學(xué)考試和語言要求。在俄羅斯讀完一年至一年半的預(yù)科(以俄語學(xué)習(xí)為主)后只要通過俄語能力考試即可升入大學(xué)。沒有俄語基礎(chǔ)的學(xué)生經(jīng)預(yù)科學(xué)習(xí)后一般都可通過該考試。
(3)工薪階層也可圓留學(xué)夢。俄羅斯留學(xué)費(fèi)用低廉。同等教學(xué)水平下的學(xué)費(fèi)僅為其他發(fā)達(dá)國家1/6—l/4。俄羅斯留學(xué)1年的總費(fèi)用平均5-10萬元人民幣左右。
(1) 俄羅斯是科教大國,高教水平位于世界前列,擁有許多國際著名大學(xué)。如世界排名前10位的國立莫斯科大學(xué),排名第28位的國立圣彼得堡大學(xué)及俄羅斯人民友誼大學(xué)等。
(2) 在基礎(chǔ)理論方面,俄羅斯與美國和西歐國家并駕齊驅(qū),在某些領(lǐng)域甚至更為優(yōu)秀;在高科技方面,如航空航天、軍事等尖端技術(shù)、計算機(jī)、現(xiàn)代生物技術(shù)等領(lǐng)域均屬世界一流。
(3) 在通用技術(shù)方面,如建筑、能源、化工等領(lǐng)域有其特色和長處;在文學(xué)、藝術(shù)、美術(shù)、音樂、體育等方面有自己的傳統(tǒng)和風(fēng)格,并在世界上占有重要地位。
(4)俄羅斯已成為國際教育中心之一。在俄羅斯匯集了約6萬名來自世界各國的留學(xué)生,僅莫斯科大學(xué)就有2500名外國留學(xué)生。中國在俄羅斯的留學(xué)生1萬多人。
(5)國際社會普遍承認(rèn)在俄羅斯取得的高等教育學(xué)歷,并且中俄兩國政府簽署了相互承認(rèn)對方學(xué)位及學(xué)歷的協(xié)議。
工作計劃的撰寫論述題 香港求學(xué)申請黃金時間表如何把握最佳時間篇四
祭月,是古代我國一些地方對“月神”的一種崇拜活動,祭月作為中秋節(jié)重要的祭禮之一,從古代延續(xù),逐漸演化為民間的賞月、頌月活動,同時也成為現(xiàn)代人渴望團(tuán)聚、寄托對生活美好愿望的主要形態(tài)。
2、玩花燈
早在北宋《武林舊事》中,記載中秋夜節(jié)俗,就有‘將一點(diǎn)紅燈放入江中漂流玩耍的活動。中秋玩花燈,多集中在南方。如前述的佛山秋色會上,就有各種各式的彩燈:芝麻燈、蛋殼燈、刨花燈、稻草燈、魚鱗燈、谷殼燈、瓜籽燈及鳥獸花樹燈等,令人贊嘆。
3、飲桂花酒
在中秋佳節(jié),民間自古有飲桂花酒的習(xí)俗。中秋之夜,仰望著明月,聞著陣陣桂香,遙想?yún)莿偪彻?喝一杯桂花蜜酒,歡慶合家甜甜蜜蜜,歡聚一堂,已成為節(jié)日的享受。
4、燃燈
古人有“燃燈”以助月色的風(fēng)俗。在湖廣一帶有用瓦片疊塔,在塔上燃燈的節(jié)俗,江南一帶則有制燈船的節(jié)俗。在近代中秋燃燈之俗更為興盛,特別是廣東地區(qū),各家于節(jié)前十幾天,就用竹條扎燈籠,作出果品、鳥獸及“慶賀中秋”等字樣,上糊色紙,繪各種顏色。中秋夜燈內(nèi)燃燭掛于家屋高處,俗稱“樹中秋”或“豎中秋”。
5、走月
中秋節(jié)之夜還有一大特色賞月活動叫“走月”。皎潔的月光下,人們衣著華美,三五結(jié)伴,或游街市,或泛舟秦淮河,或登樓觀賞月華,談笑風(fēng)生。明代南京建有望月樓、玩月橋,清代獅子山下有朝月樓,都是游人“走月”時的賞月勝地。
6、舞火龍
舞火龍,是香港中秋節(jié)最富傳統(tǒng)特色的習(xí)俗。從每年農(nóng)歷八月十四晚起,銅鑼灣大坑地區(qū)就一連三晚舉行盛大的舞火龍活動,熱鬧非凡。
7、觀潮
中秋觀潮的風(fēng)俗由來已久,早在漢代枚乘的《七發(fā)》賦中就有了相當(dāng)詳盡的記述。漢以后,中秋觀潮之風(fēng)更盛。明朱廷煥《增補(bǔ)武林舊事》和宋吳自牧《夢粱錄》也有觀潮記載。
8、燒斗香
杭州的中秋節(jié)還有燒斗香的習(xí)俗。中秋燒斗香寄寓著人們祈求豐收的美好愿望。中秋節(jié)這一天,當(dāng)月兔東升時,家家戶戶都將斗香放置在庭院、天井或自己的店門口,香氣氤氳,整個院落彌漫在一片芬芳之中。
9、放天燈
孔明燈,又叫天燈,俗稱許愿燈、祈天燈,是一種古老的手工藝品,許多地方在中秋節(jié)時施放??酌鳠粼诠糯?,多做軍事用途?,F(xiàn)代人放孔明燈,多作為祈福之用。
工作計劃的撰寫論述題 香港求學(xué)申請黃金時間表如何把握最佳時間篇五
澳洲開學(xué)時間一般為每年的2月和7月,所以許多學(xué)生都希望自己能在6月畢業(yè)后,立刻趕上7月的澳洲研究生課程開課。只要計劃時間安排得當(dāng),學(xué)生完全可以借助電子簽證順利在畢業(yè)當(dāng)年的7月入讀澳洲大學(xué)。
越來越多的澳大利亞大學(xué)開始對中國的大四學(xué)生實(shí)施“無縫連接”的升學(xué)政策。近年來實(shí)施“無縫連接”政策比較穩(wěn)定的大學(xué)有新南威爾士大學(xué)、昆士蘭大學(xué)、墨爾本大學(xué)、阿德萊德大學(xué)、西澳大學(xué)、南澳大學(xué)、昆士蘭科技大學(xué)、悉尼科技大學(xué)等等。需要注意的是每所大學(xué)的“無縫連接”政策都各有不同,且每年都會對當(dāng)年的政策進(jìn)行調(diào)整。
很多了解澳洲留學(xué)簽證流程的同學(xué)都知道,遞交留學(xué)簽證的前提是:學(xué)校出具學(xué)生錄取信,學(xué)生繳納學(xué)費(fèi)后獲得學(xué)校出具的注冊確認(rèn)信,方可以遞交簽證,而跟很多其他國家不一樣的是:幾乎所有的澳洲的院校都愿意,只要英語符合入學(xué)要求,學(xué)生提供6-7個學(xué)期的成績單,就可以預(yù)先發(fā)出錄取信,并允許學(xué)生預(yù)先繳納學(xué)費(fèi)(但很多學(xué)校都要求學(xué)生只有在一些指定留學(xué)機(jī)構(gòu)的協(xié)助下才能走這個流程)。
學(xué)生只要獲得了注冊確認(rèn)信,就可以在留學(xué)機(jī)構(gòu)的幫助下,遞交電子簽證,并以最快的速度獲得簽證的審批,而絕大多數(shù)學(xué)生都可以在畢業(yè)前就獲得澳洲的留學(xué)生簽證。
要實(shí)現(xiàn)“無縫連接”升讀澳洲碩士,時間一定要安排得非常緊湊,建議學(xué)生在畢業(yè)當(dāng)年的3月前遞交學(xué)校申請(如果申請的是一些熱門學(xué)校或者熱門專業(yè),則建議更早提交申請)。
工作計劃的撰寫論述題 香港求學(xué)申請黃金時間表如何把握最佳時間篇六
綠茶是用采摘的新葉經(jīng)過殺青和揉擰簡單工藝制作而成的茶,綠茶含有較多的茶多酚,咖啡堿,葉綠素,維生素,并含有450多種有機(jī)化合物和10多種無機(jī)礦物質(zhì)。綠茶有抗癌癥,抗衰老,防輻射,減肥,美容,抗心腦血管疾病,解渴和提神的好處。什么時候喝綠茶最好呢?綠茶屬寒,比較適合夏季飲用。中醫(yī)強(qiáng)調(diào)一年四季飲用的茶需要不同,春季飲用花茶,夏季飲用綠茶,秋季飲用青茶,冬季飲用紅茶。
綠茶雖然有很多的功效,但是還需要在最佳時段飲用綠茶才能達(dá)到更好的效果。綠茶比較用以氧化,所以需要即泡即飲,存放的時間最好不要超過一個小時。存放時間太長發(fā)生氧化,飲用效果不好。夏季天氣炎熱容易犯困和口渴。綠茶內(nèi)含有咖啡堿能刺激中樞神經(jīng),消除困意起到提神的功效。綠茶內(nèi)含有茶多酚類、糖類、氨基酸、果膠、維生素等與口腔中的唾液起了化學(xué)反應(yīng),滋潤口腔,能起到生津止渴的.作用。
喝綠茶最好的時間是在吃飯后一個小時。吃飯前一小時之前。睡覺前2個小時飲用綠茶的效果最好。睡覺前飲用綠茶容易引起失眠。飲用綠茶切忌,飯前,飯后不飲茶??崭共伙嫴?。存放時間過長的綠茶不飲用。不飲用熱茶和濃茶。女性在生理周期、孕期、哺乳期、更年期、待產(chǎn)期不飲用綠茶。只要記住這些飲用綠茶均可以達(dá)到很好的效果。
喝茶必須適量,切忌貪多貪濃。正常人,特別是中老年人,每天4~5杯為宜。茶水以淡為好。喜歡喝濃茶的人,每天以喝1~2杯中等濃茶為佳。飲茶過多,體內(nèi)水分過多會增加心、腎負(fù)擔(dān)。濃茶會使大腦過分興奮,心跳加快,導(dǎo)致尿頻、失眠等。泡茶以沸水沖泡為宜。
烏龍茶沖泡兩分鐘左右,即可從茶壺倒入茶杯飲用。溫水泡茶浸出有益化學(xué)成分不如沸水泡茶充分,但飲用時,以溫茶為宜,不宜喝過熱、燙嘴的茶,否則會對咽喉、食道和胃造成強(qiáng)刺激,可能引起這些器官的黏膜病變。也不宜喝冷茶和沖泡過久茶,因?yàn)槔洳鑼ι眢w有寒滯、聚痰等副作用。沖泡太長時間或是過夜的茶有效成分會大為降低,茶水中有害微生物會增多。