我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后,應(yīng)該馬上記錄下來(lái),寫一篇心得感悟,這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。優(yōu)質(zhì)的心得感悟該怎么樣去寫呢?以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得感悟范文,希望對(duì)大家能夠有所幫助。
幫助孩子的感悟 家長(zhǎng)如何幫助孩子減壓篇一
我們家長(zhǎng)是最容易看出孩子的心情的,也是引導(dǎo)孩子的走入正軌的重要人士,這時(shí)我們家長(zhǎng)不能忙于做事不去理會(huì)我們的孩子,如果孩子的考前因精神壓力而放棄復(fù)習(xí)的話,會(huì)嚴(yán)重影響中考,也會(huì)嚴(yán)重影響孩子的人生,中考是人生第一考,第一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn),我們家長(zhǎng)一定要注意為孩子調(diào)節(jié)好考試的心態(tài),才會(huì)使孩子更好的面對(duì)考試。
二、做孩子的傾聽(tīng)者
有時(shí)候身為家長(zhǎng)的我們?cè)诳荚嚽暗膹?fù)習(xí)不敢打擾,那我們首先要調(diào)整好自己的耐心,在孩子有時(shí)心情不好或考試遇到什么問(wèn)題的時(shí)候,要鼓勵(lì)孩子,并給孩子說(shuō)一些加油鼓勁的話語(yǔ),認(rèn)真的聽(tīng)孩子說(shuō)完,別不理她或不管他,孩子跟你說(shuō)肯定是想得到你一些幫助,我們家長(zhǎng)幫不到的地方,就可以為孩子疏解緊繃的心態(tài),讓孩子換個(gè)思路,才會(huì)對(duì)孩子有所幫助。
三、鼓勵(lì)孩子,增加孩子的信心
我們家長(zhǎng)在平時(shí)的生活中可以帶一些勵(lì)志的話,間接的幫助孩子認(rèn)識(shí)到我們的復(fù)習(xí)重要性,提高孩子對(duì)復(fù)習(xí)的沖勁,態(tài)度好了,孩子的信心也就來(lái)了,這對(duì)孩子很有幫助。
四、平時(shí)多關(guān)心孩子
有時(shí)我們家長(zhǎng)在飲食中為孩子備一些孩子喜歡吃的食物作為每一天辛苦復(fù)習(xí)下來(lái)的獎(jiǎng)勵(lì),這會(huì)使我們孩子感受到家長(zhǎng)對(duì)孩子的愛(ài)對(duì)孩子的關(guān)心,孩子才會(huì)覺(jué)得自己的復(fù)習(xí)有動(dòng)力,會(huì)在考試前做好每天的復(fù)習(xí),應(yīng)對(duì)人生第一考——中考。
幫助孩子的感悟 家長(zhǎng)如何幫助孩子減壓篇二
我們家長(zhǎng)是孩子的親人,也是除了學(xué)習(xí)以外接觸最多的人了,對(duì)自己的孩子是無(wú)比的了解的,孩子出現(xiàn)了一些心理狀態(tài)多半會(huì)因?yàn)槲覀兗议L(zhǎng)的生活而起的,在考試前期我們家長(zhǎng)要營(yíng)造一個(gè)和諧的范圍,讓孩子知道我們始終是他們的后盾,平時(shí)多觀察孩子的情緒變化。
二、做孩子忠實(shí)的觀眾
我們家長(zhǎng)應(yīng)多聽(tīng)聽(tīng)我們孩子在復(fù)習(xí)期間及將要考試的心情,這時(shí)就算復(fù)習(xí)的好與不好,孩子都會(huì)與自己最親近的人分享,如果這時(shí)家長(zhǎng)是因?yàn)槊蚴且驗(yàn)榉N種原因而不去理會(huì)孩子,孩子會(huì)失去信心的,認(rèn)為我們家長(zhǎng)不重視自己的事情,特別是面臨考試了還毫不關(guān)心。
三、多鼓勵(lì)孩子,樹(shù)立孩子的信心
孩子在什么時(shí)候都是需要鼓勵(lì)才會(huì)用心的去做某一件事,這時(shí)我們家長(zhǎng)可以在多為孩子做一些孩子愛(ài)吃的又健康的是食物去鼓勵(lì)孩子,并在多說(shuō)一些激勵(lì)的話鼓勵(lì)孩子, 不要過(guò)于重的語(yǔ)氣及語(yǔ)句,用一些平常的話就可以了,這樣孩子的信心才會(huì)樹(shù)立起來(lái)。
四、和孩子分享一些中考生的經(jīng)驗(yàn)
平時(shí)多了解一些考生在考前有幫助的經(jīng)驗(yàn),這時(shí)可以分享給孩子,對(duì)孩子的考試非常有幫助的,例如:某某某考生在當(dāng)年考試時(shí)遇見(jiàn)難題是怎么處理的,在面對(duì)考試的壓力及煩惱是如何解壓的,有我們平常的話告訴孩子,不要非要孩子怎么樣,每個(gè)孩子都有自己的方法,我們只需告訴孩子經(jīng)驗(yàn)就可以了,讓孩子自己去考慮自己的處理方案,才是對(duì)孩子最好的幫助。
幫助孩子的感悟 家長(zhǎng)如何幫助孩子減壓篇三
去軍訓(xùn)了5天,感覺(jué)十分的好。第一天早上6:00,我就起床了,可能是因?yàn)榕d奮,也可能是因?yàn)榧?dòng),更可能是因?yàn)榭释?/p>
到那里的第一天,就讓我嘗到了軍校的紀(jì)律是多么的嚴(yán)!
那天中午,大家排著隊(duì)伍進(jìn)了食堂,也不知道什么要求,什么紀(jì)律,看到飯就馬上坐下準(zhǔn)備吃?!捌鹆?!”,在校長(zhǎng)的命令下,我嘴里塞著飯米粒就中心不穩(wěn)的站了起來(lái)?!斑@里是軍校,你們是來(lái)軍訓(xùn)的,不是來(lái)享受的,哪來(lái)那么多聲音?來(lái)食堂先站著,沒(méi)有聲音了在坐下,聽(tīng)明白了沒(méi)有?”“明白了”“好!坐!”“啪”的一聲,大家齊刷刷的坐了下去?!伴_(kāi)飯”也許是站累了,也許是剛來(lái)餓了,“丁丁當(dāng)當(dāng)”的撞擊聲格外清脆。
有一天晚上,大家到食堂寫日記,一邊寫一邊講話,校長(zhǎng)聽(tīng)到了,讓我們面對(duì)著墻壁,整整面壁思過(guò)了30分鐘呢!
第2天,我才知道,這里是多么的苦?。?/p>
6:30,我朦朦朧朧的醒來(lái)了,“啊”知道為什么叫嗎?因?yàn)檫@是集合鈴!我急忙穿好衣服,頭發(fā)也不扎的跑到男生宿舍集合,一大早的活動(dòng)是:跑步、做俯臥撐、做準(zhǔn)備操……這還不算什么呢!吃完飯之后,就要練軍姿或會(huì)操,一練就是30分鐘!“上顎稍抬,兩手緊貼褲縫……”張教官細(xì)細(xì)的給我們講這各軍姿的動(dòng)作要領(lǐng),有時(shí)練得好馬上就休息,有時(shí)不好,就站一個(gè)多小時(shí)呢!
有時(shí),還挺有趣!
魯韻捷被教官稱為美女,有時(shí)她稍稍有差錯(cuò),教官就說(shuō):“美女,鞋帶不弄弄好?”“哈哈哈哈”大家笑得不行了,魯韻捷卻是一臉難看!
軍訓(xùn)的5天里,我感覺(jué)到了軍人的氣息,軍人的精神;體驗(yàn)到了軍人的生活,收獲還真是不少!5天后,我們脫下軍裝,又回到了小學(xué)生的身份,但,我堅(jiān)信,我不再是原來(lái)懶懶的我,而是有紀(jì)律、有品德的我!
幫助孩子的感悟 家長(zhǎng)如何幫助孩子減壓篇四
尊敬的社會(huì)各界愛(ài)心人士: 您們好!
我們是普安縣青年志愿者服務(wù)隊(duì)。自普安青年志愿者服務(wù)隊(duì)成立以來(lái),在縣委、縣政府和各級(jí)各部門、社會(huì)各界的廣泛支持下,我們很榮幸為我縣貧困山區(qū)奉獻(xiàn)一份愛(ài)心,爭(zhēng)取通過(guò)我們的這份真誠(chéng)來(lái)感動(dòng)全縣,通過(guò)社會(huì)各界人士的關(guān)愛(ài)來(lái)使我縣越快越好的發(fā)展、越來(lái)越富裕。但是,由于我縣自然條件差,貧困程度深,還有很多貧困人口,其中因?yàn)?zāi)因病因殘致貧的占絕大多數(shù),單靠政府實(shí)施扶貧攻堅(jiān),民政局難以在短期內(nèi)解決根本問(wèn)題,現(xiàn)在我們只有動(dòng)員全社會(huì)力量,廣泛開(kāi)展社會(huì)資助,實(shí)行富幫窮,智扶愚,強(qiáng)帶弱的慈善救助,形成濃厚的慈善扶貧氛圍,才能真正促進(jìn)文明、富裕、社會(huì)和諧的健康發(fā)展,才能使我們普安明天更好。
當(dāng)我們穿盡各種流行、漂亮的衣服,覺(jué)得款式、顏色老土的時(shí)候。你可曾想到那山里的老人和孩子!他們可能正為怎么樣才不會(huì)受凍而發(fā)愁。
當(dāng)我們坐在肯德基或德克士里面吃昂貴的食物時(shí)候。你可曾想到那山里的老人和孩子!他們從未聽(tīng)說(shuō)這些(肯德基、德克士)是什么,他們可能正為下一頓飯而擔(dān)憂。
當(dāng)我們住著漂亮、寬敞的水泥鋼筋房的時(shí)候。你可曾想到哪山里的老人和孩子!他們現(xiàn)在住的什么,他們可能住的是破陋不堪的茅草房。
當(dāng)我們出門都要打車的時(shí)候。你可曾想到 那山里的老人和孩子,他們可能每天都要靠自己的雙腳在泥濘的路上蹣跚前行。
當(dāng)我們享受很好的醫(yī)療條件還抱怨的時(shí)候。你可曾想到那山里的老人和孩子,那山里可能連個(gè)醫(yī)療站都沒(méi)有,僅靠一些自己真的的土方法給自己治病。
當(dāng)我們?cè)趯挸?、明亮的教室上課的時(shí)候。你可想到我們那山里的孩子,他們?cè)谄坡?、不明亮的教室里,和城里孩子一樣在讀書求學(xué)。
我們都是貧窮人,我們沒(méi)有能力消除他們的貧窮,我們沒(méi)有讓他們過(guò)上和我們一樣的生活??墒?,我相信通過(guò)我們伸出的援助之手,我們可以幫助他們中的一部分,只是我們的舉手之勞,他們就會(huì)感到無(wú)比的溫暖 。
也許你伸一伸垃圾桶手,老人們、孩子們就會(huì)和你一樣,擁有一個(gè)溫暖 的冬天!
也許你的一份關(guān)愛(ài)會(huì)讓一個(gè)貧困家庭其樂(lè)融融!我們誠(chéng)邀你參加捐助活動(dòng)!
親愛(ài)的社會(huì)各界愛(ài)心人士,愿這張誠(chéng)懇的倡議書搭起您我之間傳遞愛(ài)的橋梁。讓我們共同行動(dòng)起來(lái),伸出援助之手,關(guān)心他人,幫助他人,人人都獻(xiàn)出一點(diǎn)愛(ài),把這世界變得更加溫暖 、更加美好、更加和諧!
天方地圓,不要忘了我們同在一塊藍(lán)田,我們共愛(ài)這一方熱土,讓我們迅速行動(dòng)起來(lái),積極參與募捐活動(dòng),盡你我所能幫助更多的人走出貧困山區(qū)。你少抽一包煙,少買一點(diǎn)化妝品,少吃一點(diǎn)零食,少上一點(diǎn)網(wǎng)為救助慷慨解囊,我們將無(wú)比的感ji。
讓我們伸出援助之手,奉獻(xiàn)一份愛(ài)心,為貧困山區(qū)的老人和孩子撐起一片希望的天空!
此致
敬禮
倡議人:
xx年x月x日
幫助孩子的感悟 家長(zhǎng)如何幫助孩子減壓篇五
一輪烈日當(dāng)空。
碩大的鋼鐵棚攔得住刺眼的陽(yáng)光,卻驅(qū)散不了空氣中的悶熱氣息。偶有清風(fēng)拂過(guò),撩起垂在額際的幾縷碎發(fā),帶著短暫又珍貴的清涼,同學(xué)們衣角飛揚(yáng),英姿颯爽。
汗水順著臉龐流下,“滴滴答答”掉落在地上。小小的塵埃飛濺,后背已汗?jié)?,鼻尖上沁出了點(diǎn)點(diǎn)細(xì)汗,但大家目光炯炯有神直視前方,昂首挺胸,腰桿像把劍一樣筆挺,站如松,坐如鐘??諝馑坪跄塘耍瑫r(shí)間在這一秒靜止,整個(gè)平臺(tái)宛如一片軍綠色的森林。我們?cè)谡拒娮恕?/p>
沒(méi)有初來(lái)軍訓(xùn)時(shí)的拘謹(jǐn)與懵懂,我們的“一二三四”已喊的震懾天空,沖上云霄!我們的正步已踏的啪啪作響,整齊劃一!我們的打飯技術(shù)已熟練至極,爐火純青!
在與舍友的交談中,我們已把國(guó)防學(xué)校稱為了家。這里就像家一樣:教官訓(xùn)練時(shí)嚴(yán)肅認(rèn)真,在閑暇時(shí)卻與我們一起玩游戲,開(kāi)玩笑;舍友們的熱情,溫暖似火;時(shí)不時(shí)的講座更是開(kāi)拓了我們的眼界,放松了我們的身心。
軍訓(xùn)使我們有了堅(jiān)強(qiáng)的意志!
軍訓(xùn)使我們獲得寶貴的友誼!
軍訓(xùn)使我們懂得更多的知識(shí)!
軍訓(xùn)使我們擁有健康的體魄!
當(dāng)明年的蟬鳴聲又響起,下一屆六中的伙伴是否也會(huì)在這里,他們是否也會(huì)鍛煉出鋼鐵般的意志?我相信,一定會(huì)的,因?yàn)槿嗣褴婈?duì)的精神正是如此:用頑強(qiáng)的毅力與健壯的身軀撐起我們的共同家園。
就像我們寢室里有一句話一樣,這也是我們?nèi)w人員的心愿――讓我們放飛夢(mèng)想,翱翔九天,奮勇向前!
幫助孩子的感悟 家長(zhǎng)如何幫助孩子減壓篇六
能夠感覺(jué)到帽檐已經(jīng)濕漉漉了,豆大的汗珠如同雨后春筍般地從額頭上冒出來(lái)。順著臉頰往下流,聚集在下巴處。由于地球具有引力和汗珠自身也有重力,再一次向下落,但是估計(jì)在落地的那一剎那就已經(jīng)蒸發(fā)干了,我不能低下頭!平視前方,是立正的基本姿勢(shì),而立正又是作為一名軍人的基本動(dòng)作。趁著教官巡視后排的時(shí)候,向上瞟了一眼。那個(gè)可恨的太陽(yáng)似乎擔(dān)心我們看不到它的強(qiáng)大,把它的能量發(fā)揮得淋漓盡致,風(fēng)姑娘也迫于太陽(yáng)的強(qiáng)大,都不知躲到哪里去了,唉,世間萬(wàn)物竟都是如此的現(xiàn)實(shí),心中不禁發(fā)出這樣的感慨。時(shí)間一秒一秒地過(guò)去(軍訓(xùn)時(shí)間幾乎都是以秒為單位),整個(gè)身子已經(jīng)麻木了,只有腳底才有一種火燒的感覺(jué),腦子里立刻出現(xiàn)一種向前倒的意識(shí)。在向前倒的前一瞬間,我用余光向兩邊都看了一下,大家如我,我是很容易改變主意的人,立刻又下了要堅(jiān)持到底的決心。
慶幸的是教官好像看透了我的心思,立刻發(fā)出了“休息”的命令,整個(gè)人就如同一個(gè)泄了氣的氣球。剛才挺直的背立刻彎曲了下來(lái),有一種往下坐的趨勢(shì),突然,人機(jī)械地停在半空中,腿不能彎曲了,仍然持續(xù)著立正的姿勢(shì),急忙伸出手去敲敲那沒(méi)有知覺(jué)的腳……耳邊又響起轟雷般的吼聲:“停!5秒休息時(shí)間結(jié)束。”哎!又是新一輪的姿勢(shì)定形。
樂(lè)
經(jīng)過(guò)一個(gè)小時(shí)的漫長(zhǎng)等待,軍訓(xùn)會(huì)操比賽結(jié)束?!啊谌恰!毕矏傆可闲念^,莫名的感動(dòng)也隨之而來(lái),腦海里不時(shí)地浮現(xiàn)出教官教我們唱《團(tuán)結(jié)就是力量》的情景。雖然教官唱的不是很好聽(tīng),雖然我們唱得有些走調(diào),但是這歌聲清晰地留在我的回憶里,因?yàn)閳F(tuán)結(jié)就是力量!團(tuán)結(jié)讓我們這56個(gè)陌生的人擰成了一股繩;團(tuán)結(jié)讓我們感受到任何困難都無(wú)法阻止我們前進(jìn);團(tuán)結(jié)讓我們這四天流盡的汗水轉(zhuǎn)變?yōu)榭上驳氖斋@。
在艱苦的軍訓(xùn)中體會(huì)到樂(lè)是我最大的收益。高中三年的學(xué)習(xí)就像是一座防守堅(jiān)固的城堡,苦中作樂(lè)則是我最好的武器。
幫助孩子的感悟 家長(zhǎng)如何幫助孩子減壓篇七
每一個(gè)人都會(huì)有這樣那樣的壓力。小孩子,看上去無(wú)憂無(wú)慮,但他們也與公司的總裁一樣,有煩惱和壓力,只是癥狀不同罷了。
一定的壓力是正常的,也是身心健康所必需的。但是,個(gè)體所能承受的壓力是有一定限度的。如果長(zhǎng)期承受過(guò)多的壓力,將會(huì)給孩子帶來(lái)身體和心理的不適,甚至出現(xiàn)嚴(yán)重的身體和心理問(wèn)題。
解決壓力的最根本辦法,就是找到壓力的根源。但很多時(shí)候壓力的根源是比較隱蔽的,而且不是單一的。最好的辦法是,父母幫助孩子分析,讓孩子做出對(duì)付壓力的策略。
下面是一些方法,幫助你的孩子處理壓力。
一、一吐為快。對(duì)壓力的最糟糕的反應(yīng)就是把一切都?jí)涸谛睦?,?dú)自承擔(dān)這種煎熬。父母要?jiǎng)?chuàng)造機(jī)會(huì)讓孩子表達(dá)自己的情感。對(duì)于年幼的.孩子,由于語(yǔ)言表達(dá)有限, 可以借助游戲來(lái)幫助孩子自然地解除壓力。比如,可給孩子紙筆,讓他隨心所欲地畫;讓孩子自由玩木偶表演,把感情表演出來(lái);給孩子一個(gè)故事開(kāi)頭,讓他續(xù)編故事;讓孩子提出游戲的內(nèi)容和玩法,和孩子一起玩, 而且當(dāng)孩子敘述時(shí),不要隨意打斷,也不要提建議或下結(jié)論。
二、學(xué)習(xí)自我接納。每一個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的,都是不完美的。幫助孩子從小學(xué)習(xí)接納自己,正確地評(píng)價(jià)自己,發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn),接納自己的不完美。這有利于孩子建立正確的自我形象,形成積極健康的人格特質(zhì)。心理學(xué)研究表明,自我接納程度高的人,富有獨(dú)立性,不易受暗示,有助于孩子形成一種成功者的心態(tài),幫助他們積極主動(dòng)迎接生活的挑戰(zhàn)。
三、學(xué)會(huì)從另為一個(gè)角度來(lái)看問(wèn)題。世界真的這么槽糕嗎?幫助孩子選擇用積極的眼光看待生活。告訴孩子,人有在任何惡劣環(huán)境下選擇自己態(tài)度的自由。比如,可以讓孩子列一個(gè)清單,他現(xiàn)在已擁有哪些東西,幫助他認(rèn)識(shí)到他的生命中什么東西對(duì)于他是珍貴的,以增強(qiáng)孩子樂(lè)觀的態(tài)度。
四、制定應(yīng)對(duì)個(gè)人事務(wù)計(jì)劃。沒(méi)有人是十全十美的,這意味著每個(gè)人在學(xué)習(xí)生活中都會(huì)遇到困難。幫助孩子正視自己的問(wèn)題,停止消極情緒和行為,著手制定計(jì)劃來(lái)應(yīng)對(duì)自己的不足。比如,如果孩子是學(xué)習(xí)落后,那么就幫助孩子制定一個(gè)有針對(duì)性的計(jì)劃,重新調(diào)整安排學(xué)習(xí)時(shí)間,改變不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
五、尋求他人幫助。“人”字結(jié)構(gòu)是相互支撐,鼓勵(lì)孩子建立支持性的人際關(guān)系,并在孩子面對(duì)恐懼、沮喪、孤獨(dú)、和各種困難時(shí),學(xué)會(huì)尋求他人幫助。孩子年幼的時(shí)候,父母往往充當(dāng)幫助者這一角色,當(dāng)孩子漸漸長(zhǎng)大,他們的人際關(guān)系面也會(huì)擴(kuò)大,比如同伴、朋友或老師等可以為他們提供各種幫助和需要。
六、保證孩子有足夠的休息、鍛煉、和游戲玩耍時(shí)間。孩子對(duì)付壓力的最重要的辦法就是玩。比如,年幼的孩子在玩具上投注的想像力和創(chuàng)造力,將給他們帶來(lái)更廣闊的視野。
和孩子一起分享自己的經(jīng)驗(yàn)。 父母小時(shí)候多少都曾經(jīng)遇到過(guò)和孩子類似的情況,當(dāng)時(shí)是怎么對(duì)待的;或現(xiàn)在遇到了困難又是怎樣處理的。 當(dāng)孩子知道了父母原來(lái)也常常會(huì)面對(duì)壓力和煩惱的時(shí)候,他們對(duì)父母所說(shuō)的話就比較容易聽(tīng)進(jìn)去了。父母告訴子女自己是怎樣應(yīng)付壓力的,那實(shí)際上是為孩子樹(shù)立了一個(gè)很好的榜樣,也就增強(qiáng)了克服壓力的勇氣和信心。
幫助孩子的感悟 家長(zhǎng)如何幫助孩子減壓篇八
當(dāng)你們?cè)诓枳萍覛g聚一堂, 當(dāng)你們?cè)诜比A的商場(chǎng)購(gòu)物滿載而歸時(shí),當(dāng)你們的孩子坐在寬敞明亮的教室里朗朗讀書的時(shí)候,您可知道在貴州碧峰鄉(xiāng)彎丘小學(xué)那里,還有一群這樣的孩子:在冬天只穿一兩件單薄的衣服,中午餓著肚子上課,一早起床放牛,放學(xué)回家拾柴割草喂豬……由于這里交通落后,經(jīng)濟(jì)閉塞,農(nóng)民主要以務(wù)農(nóng)為主,靠天吃飯,沒(méi)有其他的經(jīng)濟(jì)收入,生活仍然停留在比較原始的生活狀況。他們的父母為了生計(jì)外出打工,但他們的孩子卻留在了大山,由年邁的爺爺奶奶照顧,與父母相伴的時(shí)間微乎其微,他們不能像同齡的孩子一樣時(shí)常歡繞在父母的膝邊,他們要獨(dú)自面對(duì)著種種困難和艱辛。他們的精神是孤寂的。他們需要父母般的溫暖,他們渴望父母般的溝通和教誨。那一雙雙的眼睛在凝望著您,那一張張沾滿淚水的臉龐在期盼著您,那一顆顆需要撫慰的幼小心靈在等待著您。也許您只需要和孩子們通通信件,問(wèn)候一下他們的學(xué)習(xí)情況或教給他們一些人生道理,他們就會(huì)充滿靈性地吸取和接收,他們就會(huì)得到來(lái)自心靈深處的關(guān)心和成長(zhǎng)。
而在這些學(xué)生當(dāng)中,有些極度貧困的家庭普遍是孤兒,由年邁的爺爺奶奶或其他親戚供養(yǎng),也有的是父親去世,母親改嫁帶著幾個(gè)孩子,沒(méi)有任何的收入來(lái)源,只是靠耕種為生。這些學(xué)生當(dāng)中有一個(gè)男孩和一個(gè)女孩面臨失學(xué),因?yàn)樗麄兊母赣H都分別去世了,她們的母親隨后也改嫁了,男孩的爺爺78歲,沒(méi)有勞動(dòng)力,十多歲的孫子只能天天做勞活來(lái)養(yǎng)活爺爺和自己,沒(méi)有時(shí)間上學(xué)。而女孩的奶奶也是70多歲了,當(dāng)我們志愿者把錢遞到奶奶手中時(shí),她控制不住留下了淚水,生活的重?fù)?dān)把奶奶壓跨了,為了能讓孫女繼續(xù)讀書,年邁的奶奶靠做農(nóng)活來(lái)維持艱難的生活。那是一個(gè)個(gè)令人觸目驚心的貧困家庭,那是一雙雙渴求幫助的期盼眼神,時(shí)時(shí)刻刻都在呼喚著充滿愛(ài)心的您。
我們也都是普通人,我們沒(méi)有多大的經(jīng)濟(jì)能力可以消除他們的貧窮,我們沒(méi)有能力讓他們都過(guò)上跟我們一樣的生活,但是,也許只要我們每年少下幾次館子,少買一兩件名牌衣服和化妝品,那么我們就可以支助一名小學(xué)生一年的學(xué)習(xí)、生活費(fèi)了。希望大家可以“一幫一”或“一幫多”的形式,各盡所能,踴躍參與到幫助彎丘小學(xué)的愛(ài)心活動(dòng)中。而您彌足珍貴的愛(ài)心,一定能令那遙遠(yuǎn)大山之中、身陷困境的山里孩子,感受到一個(gè)素不相識(shí)的人帶來(lái)的溫暖與祝福;一定能感召身邊的人,也像您一樣,擁有一顆善良、美好的心靈;一定能激勵(lì)我們更努力地凝聚社會(huì)上無(wú)數(shù)愛(ài)心人士的力量,共同構(gòu)建一個(gè)和諧的愛(ài)心家園!
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幫助孩子的感悟 家長(zhǎng)如何幫助孩子減壓篇九
導(dǎo)語(yǔ)學(xué)校心理輔導(dǎo),是指教育者運(yùn)用心理學(xué)、教育學(xué)、社會(huì)學(xué)、行為科學(xué)乃至精神醫(yī)學(xué)等多種學(xué)科的理論與技術(shù),通過(guò)集體輔導(dǎo)、個(gè)別輔導(dǎo)、教育教學(xué)中的心理輔導(dǎo)以及家庭心理輔導(dǎo)等多種形式,幫助學(xué)生自我認(rèn)識(shí),自我接納,自我調(diào)節(jié),從而充分開(kāi)發(fā)自身潛能,促進(jìn)其心理健康與人格和諧發(fā)展的一種教育活動(dòng)。
在成長(zhǎng)的過(guò)程中,多數(shù)孩子會(huì)遇到心理障礙,主要表現(xiàn)為三大類,最普遍的是人際交往;其次是學(xué)習(xí)適應(yīng)性;再次是情緒不穩(wěn)。老師、家長(zhǎng)及時(shí)給予關(guān)心和幫助十分必要,成績(jī)差的孩子經(jīng)過(guò)幫助可以改善成績(jī),成績(jī)優(yōu)秀的孩子經(jīng)過(guò)幫助可以發(fā)揮潛力,進(jìn)一步提升學(xué)習(xí)成績(jī)。
作為常州市中小學(xué)生心理健康服務(wù)中心的首席咨詢師,趙世俊老師為全市數(shù)千名學(xué)生提供過(guò)心理咨詢、輔導(dǎo)和相關(guān)問(wèn)題的團(tuán)體心理訓(xùn)練。據(jù)他介紹,中小學(xué)生普遍存在各種心理問(wèn)題,并且有逐年加重的`趨勢(shì),原因一是整體教育環(huán)境中存在不利于學(xué)生心理健康成長(zhǎng)的因素,比如過(guò)度強(qiáng)調(diào)升學(xué)率等做法;二是家長(zhǎng)素質(zhì)參差不齊,一些不恰當(dāng)?shù)慕逃绞?,也?huì)給孩子心理造成負(fù)面影響。
比如心智晚熟,即是當(dāng)今城市學(xué)生心理上普遍存在的問(wèn)題。一些高中學(xué)生心智還停留在小學(xué)階段,表現(xiàn)為沒(méi)有人生目標(biāo),沒(méi)有努力方向,為人處世的成熟程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于生理年齡。趙世俊老師舉例說(shuō),有一名女生剛上高一,就明確要考中國(guó)政法大學(xué),并且把自己的目標(biāo)公開(kāi)告訴老師和全班同學(xué),三年時(shí)間,她朝著自己的目標(biāo)不斷努力,果然如愿以償。高中階段初步確立自己的人生方向,這是正常心智的表現(xiàn),可是,生活中這樣“正?!钡膶W(xué)生很少,大多數(shù)高中學(xué)生沒(méi)有明確的人生目標(biāo),沒(méi)有掌控自己行為的能力,沒(méi)有規(guī)劃人生的能力,處于被動(dòng)學(xué)習(xí)狀態(tài),假如沒(méi)有老師的督促,他們整天就知道玩。
據(jù)趙老師分析,這種情況往往與家庭教育不當(dāng)有關(guān)。家庭經(jīng)濟(jì)條件較為優(yōu)裕,父母過(guò)于溺愛(ài),沒(méi)有給孩子提供承擔(dān)責(zé)任的機(jī)會(huì)、心理成長(zhǎng)成熟的機(jī)會(huì),沒(méi)有激發(fā)起他們內(nèi)心深處成長(zhǎng)的需求。
業(yè)內(nèi)人士指出,幫助孩子健康成長(zhǎng),需要社會(huì)、學(xué)校、家長(zhǎng)和學(xué)生自身的共同努力。
心理專家提醒家長(zhǎng),平時(shí)要多了解、關(guān)心孩子的心理狀態(tài),只有了解,才能支持到位,幫助有效。如果溝通有障礙,就無(wú)法影響孩子,也就幫不到孩子。家長(zhǎng)要主動(dòng)學(xué)習(xí)、掌握一些溝通技巧,進(jìn)行有效溝通。要尊重孩子,不要輕意否定,語(yǔ)氣要平和,讓孩子愿意接納。另一方面,家長(zhǎng)在教育孩子時(shí),要講原則,有底線,孩子的要求不可一味滿足,無(wú)原則的退步和一味強(qiáng)硬都將影響到家長(zhǎng)的威信。
心理專家同時(shí)提醒廣大學(xué)生:主動(dòng)求助,是一種正常的行為,每個(gè)人都要確立心理保健意識(shí)。平時(shí)沒(méi)有問(wèn)題時(shí),也可以找老師交流,獲得對(duì)自己新的認(rèn)識(shí),爭(zhēng)取更好的成長(zhǎng);假如感覺(jué)到自己情緒不穩(wěn),心情沮喪,要主動(dòng)尋求老師的幫助,任由不良情緒滋長(zhǎng),將會(huì)影響后續(xù)的學(xué)業(yè)和人生發(fā)展。
幫助孩子的感悟 家長(zhǎng)如何幫助孩子減壓篇十
軍訓(xùn)一開(kāi)始,同學(xué)們個(gè)個(gè)神采飛揚(yáng),對(duì)軍訓(xùn)充滿了好奇??墒堑搅说诙臁⒌谌?、第四天,問(wèn)題來(lái)了。有的同學(xué)開(kāi)始發(fā)牢騷,抱怨聲便連聲四起,這些都體現(xiàn)了他們平時(shí)的生活太順暢,幾乎是衣來(lái)伸手,飯來(lái)張口,缺少了那份同齡人應(yīng)有的能力。但是,雖然訓(xùn)練場(chǎng)上,驕陽(yáng)烈日,但他們并沒(méi)有畏懼,處處展示出了軍人的颯爽英姿。在五天的軍訓(xùn)中,同學(xué)們吃苦耐勞,嚴(yán)于律已,頑強(qiáng)拼搏,表現(xiàn)出色。比如倪莉同學(xué)暈倒了,稍作休息,立即歸隊(duì),羅嘯晨帶病堅(jiān)持訓(xùn)練,拉練過(guò)程中沒(méi)有一個(gè)退縮。隊(duì)伍集合,動(dòng)作敏捷;站立軍姿,滿身大汗,紋絲不動(dòng);隊(duì)列操練,步伐規(guī)范;訓(xùn)練場(chǎng)外,又能互相幫助,關(guān)心照顧,團(tuán)結(jié)友愛(ài)。
對(duì)這些一直生活在父母羽翼下的孩子們來(lái)說(shuō),軍訓(xùn)無(wú)疑是一種挑戰(zhàn)――一種自我挑戰(zhàn)。在這短短的軍訓(xùn)期間,她們要與原本不認(rèn)識(shí)的同學(xué)相互認(rèn)識(shí),并且要做到互幫互助,團(tuán)結(jié)一致,要從原本懶懶散散的暑期生活中脫離出來(lái),參加嚴(yán)格訓(xùn)練,接受陽(yáng)光的洗禮,面對(duì)種種的考驗(yàn)。
軍訓(xùn)是以后緊張的學(xué)習(xí)生活的起點(diǎn),通過(guò)軍訓(xùn),學(xué)生普遍增強(qiáng)了體質(zhì),磨練了意志,鍛煉了抗挫品質(zhì),培養(yǎng)了團(tuán)結(jié)協(xié)作精神,形成了良好紀(jì)律觀念,學(xué)會(huì)了用紀(jì)律來(lái)約束自己,用修養(yǎng)來(lái)規(guī)范自己。通過(guò)軍訓(xùn),增進(jìn)了師生之間的了解和情感的溝通,較快地形成了一種積極向上的良好班風(fēng)和班級(jí)凝聚力。
軍訓(xùn)教會(huì)了學(xué)生對(duì)別人的關(guān)愛(ài),它加深了他們理解保衛(wèi)祖國(guó)的責(zé)任,它告訴他們面對(duì)困難應(yīng)有的態(tài)度。軍訓(xùn)后他們不再是嬌滴滴的孩子,不再是好哭的小姑娘,他們知道面對(duì)高峰,必須自己去搭造階梯;遇到山崖,要自己去連結(jié)繩索。
這五天,我們很充實(shí),酸甜苦辣都有,我們都經(jīng)歷了,但這只是我們?nèi)松械囊恍〔糠?,以后我們將?jīng)歷更多坎坷艱險(xiǎn),我們必須堅(jiān)持。經(jīng)過(guò)這幾天的訓(xùn)練,我們變得更堅(jiān)強(qiáng)了,我們的意志磨礪了。