總結(jié)可以幫助我們理清思緒，提高工作效率。寫總結(jié)時(shí)，我們要注重邏輯和結(jié)構(gòu)的合理性，使讀者能夠清晰地理解我們的意思。3.這些總結(jié)范文包含了不同領(lǐng)域的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，具有一定的借鑒意義
學(xué)打羽毛球篇一
假期里，我報(bào)名，今天是第一天學(xué)，教練先交我們開始的預(yù)備動(dòng)作，教練一說(shuō)“準(zhǔn)備”，我們就開始做，要中心往下，彎著腿，身體前傾，堅(jiān)持不動(dòng)二分鐘，我們又學(xué)了如何拿球拍，分正手拿排和反手拿排。還學(xué)了如何打高遠(yuǎn)球，要把雙臂舉起來(lái)，腳是“丁”字站位，我們要不動(dòng)二分鐘，過了一分鐘，我的胳膊就酸了，我繼續(xù)舉著，教練還問我們酸不酸，我們都說(shuō)很酸，教練說(shuō)開始就是這樣的。
過了一會(huì)，到了“魔鬼訓(xùn)練”了，我說(shuō)的夸張了點(diǎn)，其實(shí)就是體能訓(xùn)練，我們先練青蛙跳，然后是鴨子走路，最后是折返跑，練完這些，我已經(jīng)是筋疲力盡了，衣服也被汗水濕透了，渾身肌肉酸疼，想到以后每天還要這樣練，我真是想哭，媽媽說(shuō)堅(jiān)持幾天肌肉就不疼了。我就堅(jiān)持一下啦，做什么事情都不能半途而廢呀。
學(xué)打羽毛球篇二
我為什么要呢？那是因?yàn)橐惶?，我看見媽媽和一個(gè)阿姨在一起打羽毛球，他們打的可好了，都打了一百多回合了，于是我就要了。
我剛開始學(xué)時(shí)，羽毛球就和我做對(duì)，你看，我讓它向左，這偏偏向右，我讓它向右，它又偏偏向左，我氣的不想學(xué)了?？蓩寢屜葘?duì)我說(shuō)了君子一言，駟馬難追的道理，又鼓勵(lì)我說(shuō)：“你一定可能學(xué)好打羽毛球的?！蔽以趮寢尩墓膭?lì)下，我變得更勤奮，更努力了，很快我學(xué)會(huì)了打羽毛球，現(xiàn)在我們的球拍像一封信，羽毛球像一只信鴿在我們的球拍中飛來(lái)飛去，翩翩起舞。
學(xué)打羽毛球篇三
每當(dāng)我去廣場(chǎng)玩的時(shí)候，就會(huì)想起我的情景。
記得寒假里的一天，陽(yáng)光明媚，我跟大姨，哥哥一起去廣場(chǎng)打羽毛球。走在路上，我想，我沒打過，能打好嗎？想著想著就到了廣場(chǎng)。
到了廣場(chǎng)，我跟哥哥就在草地上開始打球。哥哥首先發(fā)了個(gè)低球，我跑起來(lái)準(zhǔn)備接球，一不小心摔倒了，但是我又站了起來(lái)，繼續(xù)打球，我心想：“沒事，不就是摔了一跤嘛，只要多練習(xí)就不會(huì)摔跤了?！?/p>
哥哥又發(fā)了個(gè)高球，我的眼睛緊緊地盯著向我飛過來(lái)的球，當(dāng)我感覺可以接到球時(shí)，便雙腿用力猛地蹦起來(lái)，揮動(dòng)球拍，只聽“啪”的一聲，我把球打了回去。望著打過去的球，我心情激動(dòng)極了，“不是低球好接，高球難接嗎？怎么我恰恰相反，低球沒接住，高球卻接住了？”我疑惑不解地問大姨。大姨微笑地說(shuō)：“你看著哥哥發(fā)球的位置，跳起來(lái)或跑動(dòng)起來(lái)，就能接住球了?！?/p>
我根據(jù)大姨對(duì)我的指導(dǎo)，注意觀察哥哥發(fā)球的位置。哥哥發(fā)了個(gè)低球，我往左邊一跑果然接住了，好神奇??！
接著，我不停地發(fā)球、接球、撿球，練了好長(zhǎng)時(shí)間后，打得越來(lái)越好了。
功夫不負(fù)有心人，我現(xiàn)在已經(jīng)是名副其實(shí)的羽毛球高手了。
學(xué)打羽毛球篇四
一天，萬(wàn)里無(wú)云，陽(yáng)光明媚，媽媽看我在家閑得無(wú)聊，就帶我去小。
到了小學(xué)，我看到好幾個(gè)人在操場(chǎng)上打羽毛球，打羽毛球的人把羽毛球打到東，打到西，羽毛球像一只快樂的小鳥飛來(lái)飛去。媽媽先給我一個(gè)羽毛球拍，她來(lái)發(fā)球，只見她左手拿著羽毛球，右手拿著羽毛球拍，把球往空中一拋，眼疾手快地對(duì)準(zhǔn)羽毛球打過來(lái)，可球好像跟我作對(duì)似的，嗖的一下飛過來(lái)，砰的一聲正好打到了我的腦袋，氣得我直跺腳，真是出師不利??！
我生氣地說(shuō)：媽媽你快點(diǎn)教我，我學(xué)會(huì)了肯定把你打得‘落花流水’。媽媽笑著說(shuō)：口氣還不小，你要學(xué)著我的樣子做，拿羽毛球的手在前面，拿羽毛球拍的手在后面，用左手把羽毛球扔起來(lái)，然后用右手的羽毛球拍對(duì)準(zhǔn)羽毛球，要眼疾手快用力的拍過來(lái)。我學(xué)著媽媽的樣子，展開進(jìn)攻，因?yàn)闆]有看準(zhǔn)羽毛球，球直接落在地上。我并不氣餒，拿起球繼續(xù)打，球又歪了，直接飛到草地上去，跟我玩起了捉迷藏的游戲，我找了好久才找到。
第三次我終于順利地發(fā)出了球，真是失敗乃成功之母，看！球在空中劃出了一道優(yōu)美的弧線，剛剛落到了媽媽的拍子上，媽媽縱身一跳，輕而易舉的還給我，可我沒打到撲了個(gè)空，球掉在了地上。好幾個(gè)會(huì)合下來(lái)，我跑來(lái)跑去，總是也接不到球，累得我汗流浹背，氣喘吁吁。世上無(wú)難事，只要肯攀登。后來(lái)經(jīng)過無(wú)數(shù)次的練習(xí)，我終于學(xué)會(huì)了打羽毛球。
通過這件事，我懂得了一個(gè)道理，日日行，不怕千里行，常常做，不怕千萬(wàn)事。
學(xué)打羽毛球篇五
寒假的一天，陽(yáng)光明媚。我和媽媽像往常一樣來(lái)到公園鍛煉身體。
在這，看到兩個(gè)姐姐正打羽毛球。看著雪白的羽毛球在空中飛來(lái)飛去，看得我是眼花繚亂，目不暇接。好是羨慕。
于是，我跟媽媽說(shuō)：“我也想學(xué)打羽毛球，去買付羽毛球拍吧！”媽媽同意了。很快買來(lái)了羽毛球。
我們?cè)诩议T口的一塊空地開始練習(xí)。
首先由媽媽發(fā)球，看著飛過來(lái)的球，我有點(diǎn)手足無(wú)措。覺得這球像會(huì)飛的小鳥，抓也抓不住，就如我怎么也接不住。不過我不會(huì)放棄，要堅(jiān)持下去一定可以學(xué)會(huì)的。慢慢地，我能接上幾下了，興奮??！也使我對(duì)打羽毛球有了更濃厚的興趣?，F(xiàn)在的我已經(jīng)可以打十幾來(lái)回，小朋友，我很棒吧！只要堅(jiān)持到底，你也可以的。
學(xué)打羽毛球篇六
昨天，太陽(yáng)高照，我和哥哥興致勃勃去學(xué)打羽毛球，媽媽說(shuō)：“給我們買了一付漂亮的球拍，放在球場(chǎng)我們不相信媽媽說(shuō)的話，我以為她是騙我的，我就說(shuō)：“耳聽為虛，眼見為實(shí)”我們到了哪里一位姐姐就一面微笑地對(duì)我們說(shuō)：“這是你們媽媽叫我給你們的，我拿到這幅拍子后高興得不得了，我就迫不及待地打開銀灰色的球套，里面躺著一個(gè)黃黑相間的拍子，我就把它拿出來(lái)哇！好輕呀！我和哥哥就去打球，我輕輕地一發(fā)球，球就飛的很遠(yuǎn)哥哥都沒接著，這個(gè)球拍彈力好強(qiáng)呀！我們打著打著老師來(lái)了。老師教我們活動(dòng)活動(dòng)四肢，兩手交叉地扭動(dòng)，腳也左右扭動(dòng)好像在跳舞似地。
老師教我們發(fā)球，他拿里一大箱羽毛球，叫我們看他的動(dòng)作怎么發(fā)羽毛球，他做完示范后我們就學(xué)著他把羽毛球像子彈一樣射出，又像流星一樣落在地上，把一大箱羽毛球發(fā)后老師叫我們把羽毛球撿回箱子里。我們齊心協(xié)力很快就就把羽毛球收好了。我們休息了五分鐘后，老師又教我們像螃蟹一樣在球場(chǎng)橫著跑了幾圈，我們跑的汗流浹背。
學(xué)打羽毛球篇七
兩年前我就開始了，現(xiàn)在差不多學(xué)會(huì)了。每天放學(xué)后我就跟爸爸一起去體育館打球。
一天一天過去了，我學(xué)會(huì)了開球、挑球、高遠(yuǎn)球、搓球、吊球等。還跟爸爸雙打贏了兩個(gè)阿姨，我很開心，第二次雙打又贏了兩個(gè)阿姨，其中有一個(gè)是我們一年級(jí)的李老師。打羽毛球帶給我很多快樂。
今天我和爸爸媽媽去商場(chǎng)買羽毛球拍。商場(chǎng)里的人很多很擁擠，因?yàn)閲?guó)慶節(jié)到了人們都放假了。我們買了一付黑色的球拍，很漂亮?；氐郊液?，我迫不及待地讓爸爸教我打羽毛球。剛開始，我連球都發(fā)不出來(lái)，我很著急，爸爸告訴我發(fā)球的技巧，我練啊練啊，練的我胳膊都酸了，終于可以發(fā)出球來(lái)了。到了晚上我和爸爸打了一場(chǎng)比賽，結(jié)果是我贏了，我非常興奮?？墒俏抑腊职质亲屩业腵，要是爸爸真跟我比，我連球也摸不著了。
比賽才開始就很激烈我打出去媽媽又打回來(lái)，可是我一個(gè)也接不到，后來(lái)爸爸在旁邊教我，他說(shuō)“：第一要看準(zhǔn)，第二手要快?！蔽揖驼罩职终f(shuō)的做，真的接到了一個(gè)球我高興的跳了起來(lái)。
輪到爸爸和媽媽，我在旁邊學(xué)，我心里想，做生么事都要眼疾手快，還要認(rèn)真，不要馬虎。
又輪到了我和媽媽打，我一跳接住了一個(gè)球，又跳了一下又接住了一個(gè)球，我不斷地練習(xí)，最后我接住了7個(gè)球。我自豪的說(shuō)“：我終于學(xué)會(huì)打羽毛球了!”高興極了。
學(xué)打羽毛球篇八
今天，我要去了，我非常高興，因?yàn)槲矣忠獙W(xué)會(huì)一項(xiàng)新本領(lǐng)了。
我吃過早飯，就把羽毛拍，水杯毛巾等準(zhǔn)備好。我們就出發(fā)了。
到了體育館，第一眼就是頂上的“瑞安市體育館”六個(gè)大字，走近一看，排子上寫著一樓乒乓球館，二樓羽毛球館，我來(lái)打羽毛球，那肯定是去二樓，我和媽媽向二樓走，走到觀眾進(jìn)場(chǎng)的那層，門鎖著進(jìn)不去，我們?cè)诙丘埩艘蝗?，還是沒找到入口，于是我們下樓了。
媽媽看見有人來(lái)，叫我跟著他們，原來(lái)是從一個(gè)小門進(jìn)去的，我們果然走錯(cuò)了。
到了館里，老師也剛好到，老師叫我們先跑步跑十圈，這是運(yùn)動(dòng)前的熱身運(yùn)動(dòng)，再讓我們顛球，要求我們最少顛20個(gè)，我顛的最高記錄是22個(gè)，最后，老師教我的姿勢(shì)，左手在前彎曲，高度是要你抬頭看到在手的手背，頭不要抬太高，右手在后拿拍，拍面要正對(duì)著前方。
時(shí)間過得飛快，不一會(huì)兒，兩個(gè)小時(shí)過去了，放學(xué)了，我和老師說(shuō)過再見后，高高興興地回家了。
學(xué)打羽毛球篇九
昨天，太陽(yáng)高照，我和哥哥興致勃勃去，媽媽說(shuō)：“給我們買了一付漂亮的球拍，放在球場(chǎng)我們不相信媽媽說(shuō)的.話，我以為她是騙我的，我就說(shuō)：“耳聽為虛，眼見為實(shí)”我們到了哪里一位姐姐就一面微笑地對(duì)我們說(shuō)：“這是你們媽媽叫我給你們的，我拿到這幅拍子后高興得不得了，我就迫不及待地打開銀灰色的球套，里面躺著一個(gè)黃黑相間的拍子，我就把它拿出來(lái)哇！好輕呀！我和哥哥就去打球，我輕輕地一發(fā)球，球就飛的很遠(yuǎn)哥哥都沒接著，這個(gè)球拍彈力好強(qiáng)呀！我們打著打著老師來(lái)了。老師教我們活動(dòng)活動(dòng)四肢，兩手交叉地扭動(dòng)，腳也左右扭動(dòng)好像在跳舞似地。
老師教我們發(fā)球，他拿里一大箱羽毛球，叫我們看他的動(dòng)作怎么發(fā)羽毛球，他做完示范后我們就學(xué)著他把羽毛球像子彈一樣射出，又像流星一樣落在地上，把一大箱羽毛球發(fā)后老師叫我們把羽毛球撿回箱子里。我們齊心協(xié)力很快就就把羽毛球收好了。我們休息了五分鐘后，老師又教我們像螃蟹一樣在球場(chǎng)橫著跑了幾圈，我們跑的汗流浹背。
很快就下課了，媽媽接我們回家了，這節(jié)課我學(xué)到了很多。
學(xué)打羽毛球篇十
期盼已久的暑假終于到來(lái)了。一天，媽媽對(duì)我說(shuō)：“這個(gè)暑假去，好嗎？”“好啊!”我高興得一蹦三尺高。
記得的第一天，我興高采烈地來(lái)到了新活力羽毛球館。開始上課了，教練讓我們?nèi)w集合，并做了體能訓(xùn)練。首先是慢跑，然后做了“蛙跳”，最后是“矮人走”，第一輪訓(xùn)練完了，我早已氣喘吁吁，汗流浹背了。
開始練動(dòng)作了，教練讓我們練“貼耳揮拍”這個(gè)動(dòng)作來(lái)接球。教練一連幾個(gè)發(fā)球我都沒有接住，這時(shí)，教練嚴(yán)厲地說(shuō)：“拍子要擺正?！蔽荫R上把拍子擺正?？墒?，我還是沒有接到發(fā)球，我像泄了氣的`皮球一樣，無(wú)精打采。教練鼓勵(lì)我說(shuō)：“世上無(wú)難事，只怕有心人?！甭犃私叹毜脑?，我決心要練好接球，功夫不負(fù)苦心人，我終于接到球了，心里暗暗高興。接著，教練又傳授“輪吊”的技術(shù)。教練開了一個(gè)高球，我退到后場(chǎng)把球接住了，但是球沒有過網(wǎng)。這時(shí)，一個(gè)短球又到了，說(shuō)時(shí)遲，那時(shí)快，我一個(gè)箭步?jīng)_上去，輕輕地把球送了過去，我終于成功了。我高興得大叫起來(lái)。
學(xué)打羽毛球篇十一
:0老師。
兩年前我就開始了，現(xiàn)在差不多學(xué)會(huì)了。每天放學(xué)后我就跟爸爸一起去體育館打球。
一天一天過去了，我學(xué)會(huì)了開球、挑球、高遠(yuǎn)球、搓球、吊球等。還跟爸爸雙打贏了兩個(gè)阿姨，我很開心，第二次雙打又贏了兩個(gè)阿姨，其中有一個(gè)是我們一年級(jí)的李老師。打羽毛球帶給我很多快樂。
:0老師
學(xué)打羽毛球篇十二
前天，我去了羽毛球館。剛到百旺城的羽毛球館，我就迫不及待地跑了進(jìn)去。
一進(jìn)球館，教練就開始讓我練發(fā)球。我先拿起球拍，然后拿著球向前發(fā)力，一打，打出了個(gè)又高又遠(yuǎn)的球。教練看到后連聲說(shuō)“打得不錯(cuò)”，我受到了很大的鼓勵(lì)，于是，就更加認(rèn)真地練球。
過了一會(huì)兒，教練又扔球給我，讓我打，我又開始了接球練習(xí)。不過這次可沒上一次打得那么好了。我一揮拍竟然沒有打到球。這讓我認(rèn)識(shí)到了差距，我又開始刻苦地練球。最后，我終于打出了很漂亮的球。之后，教練說(shuō)“你打得不錯(cuò)，可以回去了。”我才依依不舍地回家了。
這次，不僅讓我很開心，而且也很有意義。
