一鍵復制
人生天地之間，若白駒過隙，忽然而已，我們又將迎來新的喜悅、新的收獲，一起對今后的學習做個計劃吧。相信許多人會覺得計劃很難寫？以下我給大家整理了一些優(yōu)質的計劃書范文，希望對大家能夠有所幫助。
籃球工作計劃安排篇一
采取多種形式組織老年人學習我國《老年人權益保障法》和地方有關的法規(guī)，讓老年人知法、懂法，并能運用法律武器保護自己的權益。通過聽講座、法律咨詢等途徑，大大提高老年人對自己權益的維護意識。
為適應本社區(qū)老年人活動需求，根據本社區(qū)現(xiàn)有條件，全方位、全天候地給老年人活動便利。
全年365天、每天早上6：00從跳交誼舞、打乒乓、健身器材的鍛煉開始，一直到傍晚6：00點多功能廳、閱覽室、健身房整天門庭若市。有的跳舞、有的下棋、有的大牌、有的看報刊雜志，有的進行健身活動，社區(qū)還辟出一個聊天角讓不參加活動的老年人坐在一起進行聊天交流。使各類老人根據自己的興趣愛好，各盡其能。
社區(qū)老年人各類活動小組，如：象棋、拳操、舞蹈、戲曲法律咨詢、醫(yī)療保健等定期開展活動，豐富了社區(qū)老年人的業(yè)余文化生活。
在重大節(jié)日社區(qū)黨支部與居委會組織老人們采用聯(lián)歡形式慶祝紀念活動，以多方位、多層次、多形式的活動，增進老人們的身心健康。如春節(jié)來臨之際，黨支部和居委會召集了居民組長和退休的老黨員及有關骨干一起，在總結一年工作的同時進行了卡拉ok、戲曲演唱和其它節(jié)目表演的聯(lián)歡活動，社區(qū)干部與老人們同歡同樂。
今年三八婦女節(jié)，組織了社區(qū)老年婦女進行了聯(lián)歡活動?；顒又?，以老年婦女為主的社區(qū)腰鼓隊進行了表演，還進行了卡拉ok等演唱活動，充分調動了老年婦女的積極性。
以專欄、講座、咨詢等形式進行保健知識宣傳教育，同時請來專業(yè)人員為老人們進行健康咨詢，免費體檢并建立健康案，通過講座、咨詢、體檢，不但掌握了大量保健知識，增強了保健意識，而且對自己的健康狀況有新了解，明確了保健方向。
經常進行敬老、養(yǎng)老、助老的宣傳教育，在社區(qū)內培養(yǎng)一種高尚的道德風尚和敬老的氛圍。
我社區(qū)43歲的劉勝妹的86歲高齡的公公倪家余20xx年4月患腦梗塞癱瘓后，她毅然辭去了工作，專心侍奉公公。天天喂公公飯，幫公公脫衣服、穿衣服，處理大小便，天天推著殘疾車，讓老人透空氣、曬太陽，從無怨言。為了弘揚中華傳統(tǒng)美德，在老人節(jié)，我們大力宣揚和表彰了劉勝妹800多天如一日無怨無悔地侍奉癱瘓公公的`事跡，引起了居民們的無比反響。
老人節(jié)我們對滿70和80周歲的老人進行了祝壽活動。對類似倪家余這樣的重病老人、孤寡老人和特困老人進行了家訪慰問，把黨的溫暖送到他們的家中、送到他們的心坎上。累計辦老齡證、高齡證259張，讓本轄區(qū)需要辦證的老年人都能夠及時享受到市政府對老年人的優(yōu)惠政策。
1,建立了家庭養(yǎng)老院，并建立了家庭檔案，陪配合做好家庭養(yǎng)老工作。
2,建立了一支老年護巷值班隊伍，每天（白天）有2人加強小區(qū)內的巡邏值班，以輔助小區(qū)內的治安工作。
3,利用各種渠道多種形式傾聽社區(qū)老人們對社區(qū)建設的意見和建議，以促進社區(qū)三個文明建設。
社區(qū)的黨員，大部分是市區(qū)企業(yè)的退休骨干，他們都有一定的閱歷與資歷，我們黨支部利用黨員活動時機，經常聽取他們對社區(qū)建設的意見和建議，春節(jié)還專門進行了茶話會，和他們一起歡度春節(jié)，同時認真聽取他們的意見。
居民組長和骨干，大部分都是市區(qū)企業(yè)退休下來的原骨干，黨支部和居委會，每月一次例會，在總結上月工作，部署次月工作的同時，主動聽取他們對社區(qū)建設的意見。
總之，通過一系列的工作，使老人們親身感受到了社區(qū)是我家的親情感，也使我們深深感覺到，只有不斷地加強老年協(xié)會建設，才能使老人們老有所養(yǎng)，老有所教，老有所醫(yī)，老有所學，老有所為，老有所樂，安享晚年。
籃球工作計劃安排篇二
1、積極組織各項體育活動
2、堅持不懈的抓好體育方面的工作
3、協(xié)同好學生會其它部門做好相應的工作
4、帶動起系同學熱愛體育的風氣，提高同學們的身體和心理素質
6、及時召開體育部的有關會議，明確工作的安排和工作的重點以及要求。
體育部工作歷程長，工作量大，20**年，將舉行籃球友誼賽、羽毛球友誼賽、乒乓球友誼賽等等，具體活動可能有所變更，時間安排相對緊密。
（一）、班際籃球賽
由于籃球是我院每年一定舉辦比賽的項目，所以更應加強對籃球的訓練。為了使我系的排球能取得優(yōu)異的成績，在院舉行籃球比賽前，本系舉行系球友誼賽，通過比賽，選出各個專業(yè)的優(yōu)秀隊員，組建一支籃球系隊。由我系主辦，預計五天完成比賽選拔。我們將會把體育鍛煉氛圍高漲。比賽本友誼第一比賽第二的原則。
比賽安排：
1.運動員人數(shù)：可報名10人，上場隊員為5人。
2.抽簽分組，第一輪采取淘汰制，第二輪采取循環(huán)制。
3.最后決出總冠軍。
4.全場比賽時間為40分鐘，每支隊伍有兩次暫停，比賽最后兩分鐘不許叫暫停，比賽不停表（包括暫停）。
比賽場地：室外籃球場。
比賽時間：12月
比賽規(guī)定：遲到十分鐘按棄權處理。
比賽資金預算（200）
（二）、班際羽毛球賽
我們將會舉行我們班際羽毛球賽。之前將會開始裁判的培訓和宣傳工作，組織各班參加活動并在活動結束后公布成績。
比賽項目：男子團體女子團體
比賽時間：初定11月
比賽安排：
1.團體比賽按班級組隊，每個班級各限報一隊，每隊四人（三人比賽一人替補）進行比賽。
2.抽簽分組，采取淘汰制，
3.最后決出總冠軍。
比賽規(guī)定：
三局兩勝，每局11分制。
比賽開始前十分鐘必須到場，否則按棄權處理
比賽場地：臨時通知
錄?。?/p>
本次各項比賽取前3名
裁判：
1.本次比賽裁判員由羽毛球協(xié)會選派，裁判長一名、主裁判兩名
2.裁判員在比賽前二十分鐘到達比賽場地主持裁判工作。
比賽資金預算：120元（獎品，宣傳條幅）
（三）、班際乒乓球賽
以往我們系很少舉行乒乓球比賽，身為乒乓球協(xié)會副會長我也深深的熱愛著我們的國球。我們將會舉行我們班際羽毛球賽。之前將會開始裁判的培訓和宣傳工作，組織各班參加活動并在活動結束后公布成績。
比賽項目：男子、女子
比賽時間：初定12月
比賽安排：
1.每個班級各限報一隊，每隊3人進行比賽。
2.抽簽分組，采取淘汰制，
3.最后決出總冠軍。
比賽規(guī)定：
5局3勝
比賽開始前十分鐘必須到場，否則按棄權處理
比賽場地：臨時通知
比賽資金預算（120）
1.賽隊做好隊員的組織工作，按時參加比賽
2.請運動員注意比賽過程中的安全、
3.友誼第一，成績，比賽第二的精神、
4.比賽本著公*，公正，公開的原則進行
5.如出現(xiàn)天氣特殊情況，比賽將適當順延，體育部會進一步通知、比賽時間可能會有變更。
6.每次比賽結束后，評出啦啦隊“最佳氣氛獎”并頒發(fā)獎狀。
為了迎接院里下發(fā)的活動，系體部計劃組建以下系隊，進行單獨訓練，在參加院里的比賽中取得優(yōu)異的成績，為我系爭光！
由于有一些院里舉行的體育活動，我部應該做到之前的相應準備，做好比賽前的篩選和督促訓練工作，以充分的準備來迎接比賽。最大型的體育活動是院運動會。
加強部內的溝通，使部內能夠相互了解，建立友好的感情，挖掘每個人的長處，并且充分的發(fā)揮他的長處，這樣才能使體育部的工作的有效進行。
我校的體育設施在逐步的完善中，尤其是正在施工的體育館，待建成以便于各項體育活動的開展，我部會充分利用可利用的學校資源，盡最大努力來開展體育活動，使同學們有一個豐富多彩的課余生活，同時，學生會是一個團體，在做好自己本部的工作的同時也要積極配合其他部共同做好工作。讓各個部門能夠攜手共同創(chuàng)造一個優(yōu)秀團體，使我系的各項工作都能順利的進行。以上就是大眾傳媒系，我部新學期工作計劃，體育部全體成員會盡全力辦好各項體育活動。
最后我也說幾句個人的計劃
一、完成招新任務，吸納有體育知識、有素質、有能力的新成員。
二、負責起來把11級的學生會體育部成員帶起來
三、協(xié)同體育部各個成員認真完成任務
四、積極配合各個部門的工作，把大眾傳媒學生會連在一起
五、認真完成上面的各項活動，如有變更會有通知
籃球工作計劃安排篇三
1、學期初做好招新工作，完成體育部的新生力量的補充，構建體育部工作基本框架，為下階段的工作做好準備。
2、學期初召開體育部全體干事工作會議，進一步明確此學期體育部的工作職責，工作安排，工作目標和工作重點，確定每兩周一次例會，及時傳達團委精神及指示，從而更好地開展工作，使大家積極地投入到體育部的工作中來。
3、進一步加強對體育部干事綜合素質的培養(yǎng)，使他們能夠很好的獨立工作，擁有更好的組織能力來應對多變的比賽場合，提升體育部的綜合素質。
4、積極舉辦學院的各項體育比賽，選出院最優(yōu)秀的隊員，隊伍參賽，力爭在學校比賽時奪取最佳成績。
5、積極配合系他部門的工作。建立友好的交流*臺，可以在學習他人之長的同時補己之短，并可以在以后的工作中獲得幫助。
1、院隊招新（院籃球隊，足球隊）（9月中旬）
9月份我們體育部將盡一切力量，提早做好報名，選拔，組建，訓練等備戰(zhàn)工作。
建議改進：
新生男子籃球球隊訓練時間過晚，造成隊員間默契不足，溝通缺乏，比賽中隊員交流過少。在新生中選拔優(yōu)秀隊員，直接參加新生籃球比賽，促進隊員交流溝通。日常訓練強度與效果不太理想，重點抓日常訓練，戰(zhàn)術指導，以及攻防演練。提高球隊整體素質。
以下是必辦活動：
2、舉辦院新生籃球賽。（10月）
此次比賽獎勵除了獎狀還包括獎杯。
3、參加校新生籃球、足球賽。（11月）
4、參加校廣播操比賽及第四屆體育大會。（11月）
5、參加*礦業(yè)大學校院學生會間籃球交流賽。（11月）
籃球工作計劃安排篇四
一、思想作風訓練。
道德品質思想作風訓練是政治思想教育的一個重要組成部分，它關系到能否很好地完成訓練任務和球隊的發(fā)展方向以及培養(yǎng)什么樣人的問題。只有嚴格的管理教育和科學、刻苦訓練相結合，才能培養(yǎng)出思想作風優(yōu)良，訓練作風潑辣，比賽戰(zhàn)斗作風頑強，組織紀律嚴明和技術、戰(zhàn)術、身體素質好的球隊。為了達到訓練的目的和完成訓練任務，訓練工作中貫徹從難、從嚴、從實戰(zhàn)出發(fā)，科學地進行大運動負荷訓練。為此要求隊員自覺、積極地投入訓練，發(fā)揚“不怕苦、不怕累、不怕難”的精神，培養(yǎng)勇敢、頑強的戰(zhàn)斗作風，為集體爭取榮譽的高尚品質。做到把思想作風教育滲透到訓練場上、比賽之中和球隊學習生活中去，并始終作為一項最重要的任務列入訓練計劃。
二、身體素質訓練
1、一般身體訓練
一般身體訓練的目的是為了增進尋動員的身體健康，提高集體的機能，發(fā)展運動素質。在訓練過程中主要以一般速度、力量、耐力等素質為主，因為它們是技術、戰(zhàn)術訓練的基礎，沒有良好的一般身體素質，便不能掌握高難度的動作，承擔大負荷的訓練和緊張激烈的比賽。
2、專項身體訓練
籃球運動的專項身體素質，在于提高速度、耐力、力量、彈跳、靈敏等身體素質，緊密結合籃球技術的特點和要求。以兩種形式進行訓練：一種是緊密結合單個籃球技術、戰(zhàn)術的特點和要求進行的專門素質訓練；一種是直接結合籃球組合技術與戰(zhàn)術進行的。
三、技術戰(zhàn)術訓練
全面掌握技術，是提高技術水平和靈活機動地運用戰(zhàn)術的基礎。技術全面是發(fā)揮重點技術的保證，重點技術有能帶動和促進技術的全面發(fā)展。因此在全面訓練的基礎上，特別注重突出重點，從中發(fā)現(xiàn)與培養(yǎng)隊員的特長技術，使隊員逐步形成能充分發(fā)揮自身優(yōu)勢的個人技術特點。所以根據隊員自身的特點，在訓練中貫徹全面、實用、準確、熟練的要求。
四、四個注意事項
⒈隨時注意接球，完成區(qū)域戰(zhàn)術銜接。
⒉隨時注意傳球，傳給機會最好的隊友完成進攻或防守進攻。
⒊隨時準備進攻，進會稍縱即逝，要抓住機會完成任務。
⒋隨時準備為隊友創(chuàng)造良好的機會，充分發(fā)揮集體的力量，利用突分、掩護、策應的基礎配合，打開局面或擴大戰(zhàn)果。
不管是男隊員還是女隊員，在本學期的訓練中技戰(zhàn)術有了很大的提高，個人技術、身體素質有了明顯的提高，相互之間的配合逐漸有了默契。但在比賽中身體對抗性不強、心理素質還需要很大的提高，在下一期的籃球訓練中，必須加大力度，主要以提高力量、速度、耐力等身體素質為主，培養(yǎng)學生的積極性，進一步提高技戰(zhàn)術水平，爭取在以后的比賽中取得優(yōu)異的成績。
籃球工作計劃安排篇五
我?；@球隊經過刻苦的訓練和努力的拼搏，在今年的中學生籃球賽中榮獲優(yōu)異的成績，這和教練員的精心培養(yǎng)和隊員的吃苦耐勞以及各方面領導的大力支持是分不開的。
一個球隊能夠良性循環(huán)、持續(xù)取得好成績最主要的因素就是前期選材和后期的培養(yǎng)。
首先說說前期選材，領導班子給予我校體育非常大的支持，主要體現(xiàn)在特長生招生政策上：每學期高一學年入學之前都有特長生加試，合格的同學可以享受的特殊待遇有兩種，首先是一等特長生，學校給予免除入學費用一半的獎勵，其次是二等特長生，學校給予免除1/3學費的獎勵。這樣就有很多籃球方面比較不錯的學生來加試，給我們教練員很大的選擇空間。沒有好的隊員，有再好的教練也不可能取得好成績，所以取得好成績最主要的一個原因就是選材。
其次談談隊員后期的培養(yǎng)。在培養(yǎng)籃球運動員方面，學校和體育組達成共識，主要從兩個方面進行培養(yǎng)，一是籃球技能的培養(yǎng)和訓練，二是做人做事，為人處事等方面的培養(yǎng)。也就是說一個優(yōu)秀的隊員，不僅僅要有好的籃球技戰(zhàn)術能力，更要有良好的球品和球風。在籃球技能培養(yǎng)方面，針對我縣和外縣目前高中籃球發(fā)展剛剛起步，水平還不是很高的，隊員個人能力有限，整體戰(zhàn)術配合一般很難打出來的特點，從兩方面訓練隊員，就是進攻和防守。進攻方面：我們主要抓隊員的外線投籃命中率和個別隊員一打一的個人能力以及小范圍的進攻配合。防守方面，主要培養(yǎng)隊員的單防能力、協(xié)防能力、和體能。沒有高命中率和優(yōu)秀的防守，談不上比賽更談不到勝利。
另外，針對學生的心理素質不高和比賽經驗不足的特點，我們經常對隊員進行心理素質方面的訓練，在平常投籃訓練時我們就加人防守，在投籃人面前形成威脅，使得隊員在比賽時面前有人防守時，也能夠正常出手，沒有心理障礙。還有就是罰籃，比賽過程中，罰籃不可能沒有人干擾，尤其像nba比賽中，客場的時候，籃球架子后邊的主場觀眾都揮舞著一些干擾道具以降低對手的投籃命中率，在我們訓練時也注意到這方面的練習，練習罰籃時我們就對學生進行一些語言上的和動作上的干擾，鍛煉他們的心理素質。而且我們教練員經常和隊員進行罰籃或者投籃比賽，以做俯臥撐為籌碼和隊員打賭來鍛煉他們的心理素質等。
一個優(yōu)秀的運動員不僅僅要有出色的個人能力和團隊協(xié)作能力，更要有良好的球風和球品。在平常的訓練過程中，我們尤其重視隊員的道德品質教育，經常強調什么是體育精神，什么是團隊協(xié)作精神?；@球隊員訓練的場地內有任何垃圾或者廢紙等雜物，隊員都能馬上清理掉，訓練時教練員不在場，隊員也能兢兢業(yè)業(yè)按照訓練計劃不打折扣的認真完成。平常對學校的其他領導老師和同學都能夠恭敬有嘉，講文明懂禮貌，遠離任何打仗斗毆逃課吸煙喝酒等不良現(xiàn)象。做好的籃球運動員之前先做優(yōu)秀的學生。
最后還要感謝教育局為各學校創(chuàng)造的良好籃球氛圍和比賽空間，沒有上級領導的大力支持和精密組織，就沒有今天的蓬勃發(fā)展的永吉縣籃球事業(yè)。
1、關于選才。
隊員的思想條件：政治思想好，有吃苦耐勞的精神，有勇敢頑強的意志，聽從指揮。
身體條件：身高體重，靈巧性，速度、彈跳、力量等。通過測試和測驗得出結論。
技術方面：傳接球、運球、投籃和個人防守方面，通過觀察發(fā)現(xiàn)學生的基本技能。
2、身體訓練。
沒有良好的身體素質，便不可能掌握高難度動作和完善的技術和戰(zhàn)術、及強大的訓練和比賽。
籃球運動專項身體素質，就是與籃球運動特點相適應的力量，耐力、速度、彈跳力和柔韌等素質，因此在訓練工作中應強調身體訓練。
3技術、戰(zhàn)術和心理素質訓練。
技術訓練一定要切合實際，適應比賽，使隊員緊張、激烈并能在復雜的比賽條件下，正常地發(fā)揮技戰(zhàn)術。戰(zhàn)術運用是根據比賽雙方情況，正確地分配力量，充分發(fā)揮身體和技術特長，團結協(xié)助精神等。一個隊員的心理訓練與比賽有密切相關，要重視心理訓練。
總之，平時多與附近的小學進行比賽，不斷改進訓練方法，進一步提高技術和技能，善于總結經驗，提高整體水平，我想，是會獲得好成績的。
