一鍵復(fù)制
體會是指將學(xué)習(xí)的東西運用到實踐中去，通過實踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來的文字，近似于經(jīng)驗總結(jié)。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會嗎？下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
留校實驗室社會實踐心得體會篇一
歲月如梭，三個多月的實習(xí)生涯已經(jīng)結(jié)束?；叵氘?dāng)初剛踏入社會時的那份激情和對未來的無憧憬，感覺自己是那么的幼稚。通過這一年來的頂崗實習(xí)，不管是對自己的專業(yè)知識，還是適應(yīng)社會的能力，都有了進一步的提升，使自己的思想也不斷成熟起來。
此次實習(xí)，我主要是在工地試驗室從事鐵路試驗檢測工作，主要項目是中鐵一局三公司成功中標(biāo)懷邵衡鐵路hshzq-6標(biāo)段標(biāo)。從離開校園的那一刻起，我便知道不管做什么事，都得從基層做起，腳踏實地一步一步前行。做為路橋行業(yè)的一員，就應(yīng)該明白工作環(huán)境并沒有那么越。要想真正學(xué)到知識，就應(yīng)該吃得了苦。深入施工現(xiàn)場去實踐書本上那些理論知識。只有自己去體會，去探索，那些施工工藝和試驗知識才會根深蒂固。自己也才會真正學(xué)到知識，才能不斷進步。
這次實習(xí)，我更深刻地了解了我們路橋?qū)I(yè)知識。大學(xué)兩年在學(xué)完專業(yè)基礎(chǔ)課和專業(yè)課后，逐步具有了較扎實的專業(yè)知識，但在校期間所學(xué)的內(nèi)容都是理論知識，在實踐中學(xué)習(xí)和運用已學(xué)理論知識還遠遠不夠。同時，我對以前學(xué)習(xí)和實習(xí)中存在的問題和不足有了正確的認識。從大學(xué)出來走新的工作崗位后，我們所面臨的如同一張白紙，一切都是新的，一切都在等待著我們?nèi)ヅ?。因此，面對那么多長期從事路橋工程的同行前輩。他們工作經(jīng)驗比我們豐富，知識學(xué)得比我們扎實，我們只有耐下心來，虛心向他們請教學(xué)習(xí)，我們會有更大的進步。我們也才會在路橋工程這一艱苦而充滿挑戰(zhàn)的工作領(lǐng)域取得更大的收獲。我也學(xué)到了很多課堂上根本學(xué)不到的東西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了為人處事的道理，也懂得了學(xué)習(xí)的意義，時間的寶貴與人生的真諦。明白了人一生不可能都是一帆風(fēng)順的，只要勇敢地去面對人生中的每個驛站!這讓我清楚的感到了自己肩上的重任，看清了自己人生的方向。也讓我認識到了試驗室工作應(yīng)有仔細認真的工作態(tài)度，要有一種平和的心態(tài)和不恥下問的精神，不管遇到什么事都要認真的去思考，多聽別人的建議，不能太過急躁，要對自己做的事去負責(zé)。單位培養(yǎng)了我的實際動手能力，增加了我實際操作經(jīng)驗，對實際的試驗室工作有了一個新的開始，更好地為我們今后的工作積累經(jīng)驗。我知道工作是一項熱情的事業(yè)，并且要有持之以恒和吃苦耐勞的精神品質(zhì)。我覺得在這段實習(xí)期間里，最重要的是我第一次真正的融入了社會，在實踐中了解社會，掌握了一些與人交往的技能。并且在此期間，我注意觀察了前輩是怎樣與上級交往，怎樣處理施工方與監(jiān)理方、業(yè)主方之間的關(guān)系。利用這次難得的機會，也開拓了視野，增長了知識，為我們以后進一步走向社會打下了堅實的基礎(chǔ)。實習(xí)期間，我從未出現(xiàn)過無故缺勤。我勤奮好學(xué)，謙虛謹慎，認真聽取前輩的指導(dǎo)。對于別人提出的建議虛心聽取，并能夠仔細觀察、切身體驗、獨立思考、綜合分析。努力將在學(xué)校學(xué)到的知識應(yīng)用到實際工作中，盡力做到理論與實踐相結(jié)合的最佳狀態(tài)，培養(yǎng)了我執(zhí)著的敬業(yè)精神和勤奮踏實的工作作風(fēng)，更培養(yǎng)了我的耐心和素質(zhì)。能夠做到服從指揮，與同事友好相處，尊重領(lǐng)導(dǎo)，工作認真負責(zé)，能夠保質(zhì)保量完成工作任務(wù)。
古人云：凡事有利必有弊。土工試驗工作也不例外。首先試驗員是一個嚴謹而又細心的工作，但是同時也是一個繁瑣的工作。因為試驗成果數(shù)據(jù)與以后工程的設(shè)計施工息息相關(guān)，一個微小的誤差可能牽連到整個工程的施工或造價。所以在土工實驗室工作既要有不怕苦不怕累不怕臟的精神又要有嚴謹謹慎不怕繁瑣的性格。 在土工實驗室工作整天與水泥、石子、砂子、混凝土、鋼筋等物品接觸，“安全第一預(yù)防為主”不能因為怕麻煩或不習(xí)慣而不戴手套或者其他勞保用品，更不能抱著僥幸心里貪圖偷懶省事違規(guī)操作試驗室的機械設(shè)備。 安全第一，生產(chǎn)第二，學(xué)習(xí)第三這是我作為一個實習(xí)生的實習(xí)生產(chǎn)原則。我們剛?cè)タ赡軙σ恍﹥x器設(shè)備比較好奇，因為好奇所以我們要多了解了解他們的使用原理、操作流程、注意事項等以便在實際工作中更好的使用實驗儀器。多學(xué)多看不恥下問，這樣才會把握整個試驗的來龍去脈搞清楚，才會對所做的試驗有更深的理解。工作后不再像學(xué)校里那樣，有老師督促你去學(xué)習(xí)進步，而是一切要靠自己主動去學(xué)去做。只要你想學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)的機會還是很多的，首先你身邊會有很多相關(guān)書籍和數(shù)據(jù)?？梢宰詫W(xué)，如果遇到不會不懂的隨時你請教指導(dǎo)老師，他們會毫不吝惜的為你答疑解惑。 這次實習(xí)我收獲頗豐，自己也成長了許多。通過這段時間的下現(xiàn)場鍛煉，使我適應(yīng)了生產(chǎn)實習(xí)的環(huán)境，提高了我適應(yīng)惡劣工作環(huán)境的能力，收獲最大的是深深的感受到了團對的力量，充分印證了毛主席：眾人拾柴火焰高的名言。這將成為我以后人生道路上不可磨滅的無形財富。
其次通過直接參與懷邵衡鐵路二號拌和站實驗室的相關(guān)工作，使我對試驗室的運轉(zhuǎn)有了更深入的了解，同時對儀器的構(gòu)造與拆裝有了更理性的認識。與項目領(lǐng)導(dǎo)、指導(dǎo)老師、監(jiān)理、工友的工作交流溝通中使我有了更多的朋友。耳聞了一些不曾見過的鐵路建設(shè)者感人淚下的事跡和中國鐵路建設(shè)者吃苦奉獻，拼搏爭先的英雄氣概。 通過老師的幫助和指導(dǎo)我自己已經(jīng)可以單獨完成一些基本你的試驗，這大大的提高了我的動手能力，同時進一步加深了對理論知識的理解，使理論與實踐牢牢的相結(jié)合，圓滿地完成了項目交給我們的工作任務(wù)和我的實習(xí)任務(wù)。提高了我的試驗動手能力和嚴謹細心的高尚職業(yè)品德，為以后的工作取得了一些寶貴的實踐經(jīng)驗。
老師指導(dǎo)同學(xué)探討我們在實際操作過程中，遇到了不懂的地方就離不開同學(xué)們的相互學(xué)習(xí)和探討，更離不開兩位師傅頂著烈日不畏艱辛仔細、耐心給我的正確指導(dǎo)。讓我才茅塞頓開，思維也更加開闊，最終取得優(yōu)異的成績。
吃苦耐勞自強不息大家都明白一點，我們從事測量工作的地方一般大多是室外露天工作，遇到風(fēng)吹日曬是再所難免。正如我這次土工實驗實習(xí)一樣，由于時間是夏季，所以天氣炎熱。于是許多時候都是利用早、晚的這一段時間工作，這就要求早出晚歸。雖然不習(xí)慣，但這是必然的選擇。選擇吃苦耐勞，選擇自強不息。終于一份耕耘，一份收獲，這一年的漢水換回了實習(xí)工作的圓滿結(jié)束。
嚴格要求求真務(wù)實沒有規(guī)矩，不成方圓。在進行儀器操作時，務(wù)必按照正規(guī)的操作進行測量實習(xí)。實習(xí)相關(guān)內(nèi)容時，也務(wù)必按照一定的程序進行。否則，將走許多曲折之路。這就必須將時代性與規(guī)律性相結(jié)合，運用創(chuàng)造性思維思考問題，解決問題。當(dāng)然，在嚴格要求的同時還應(yīng)求真務(wù)實地不斷進取。
存在問題不斷完善整整一年的實習(xí)取得可喜可賀的成績，但還是存在一些問題。因為我們是團隊工作，所以在組織協(xié)調(diào)人員任務(wù)時還有少許不足。有些儀器操作生疏，測量誤差大等問題。有問題不可怕，可怕的是不去解決問題。那么，解決問題，首先就要熟練牢固地掌握理論知識，用理論指導(dǎo)實踐。其次是保持良好的心態(tài)，在不斷總結(jié)中前進，達到熟能生巧，為我所用的目的。最后要樹立起失敗乃成功之母的觀念，不恥下問，虛心學(xué)習(xí)為期三個月的頂崗實習(xí)不僅是我們對這學(xué)期所學(xué)知識的綜合運用，更是在無形地教導(dǎo)我們?nèi)绾巫鋈?。我堅信學(xué)會做人更重于學(xué)會做事。這次實習(xí)將時刻銘記心底，將我的心得運用于今后的人生道路上。
此次頂崗實習(xí)邁出了我鐵路職業(yè)生涯的第一步，將成為我鐵路職業(yè)生涯中鋼鐵般的堅實基礎(chǔ)。從中獲得的實踐經(jīng)驗我將終身受益。我將會在此基礎(chǔ)上不斷的學(xué)習(xí)鐵路建設(shè)相關(guān)知識，不斷積累經(jīng)典施工方法與經(jīng)驗，不斷進取學(xué)習(xí)，開拓創(chuàng)新，為中國高鐵走向世界奉獻自己年輕的光和熱。
留校實驗室社會實踐心得體會篇二
思想這個東西是個永久的話題啊!還記得剛進提高班的時候講自己從銀行貸款買房子“借雞下蛋”的故事，那時候感覺思想好‘值錢’啊!頓時感悟：養(yǎng)家糊口靠技術(shù)、發(fā)家致富靠思想!
這半年自己讀了很多書，說說幾本對自己影響比較大吧：《言行錄》、《心態(tài)改變命運》、《窮爸爸富爸爸》、《做最好的自己》、《我的成功可以復(fù)制》。第一本書主要講的是人生之道、如何通過化“性”治療自己的疾病。老先生性理療病法認為五行為木、火、土、金、水，這五種元素，這五種元素的失調(diào)分別產(chǎn)生怒、恨、怨、惱、煩這“五毒”。怒傷肝、恨上心、怨傷脾、惱傷肝、煩傷腎，人體的一切疾病，不外乎這五大系統(tǒng)。通過化解自身的"習(xí)性"也就是惡習(xí)，來治療身上的疾病，關(guān)于性理療法自己也寫過相關(guān)的博客《生氣、上火--是人身上兩個無常鬼》。如果時間允許的話，還是建議大家看看這本書或是這方面的視頻，對自己的身體健康還是很有幫助的。
第二、三本書主要講的是做人、做事的態(tài)度，和強調(diào)的一樣與人相處，多看別人的優(yōu)點，對比自身的缺點。遇到事情，多往積極的一面想，自己的行為做法就會產(chǎn)生質(zhì)的變化。最后兩本書都是曾經(jīng)是微軟中國當(dāng)家人的李開復(fù)、唐駿的傳記。這兩本分別講述了作者如何通過自身的努力從底層的程序員做到微軟的高層，我讀這兩本書最大的收獲是-勤奮、簡單、激情。為人處世要簡單一些，不要耍心眼。在企業(yè)中要通過勤奮和激情讓領(lǐng)導(dǎo)看見自己的干勁，自己也通過在工作中的勤奮和激情讓自己收獲更多，成長更快。
最近看了一篇文章感覺非常有哲理啊，分享給大家有興趣的同學(xué)可以搜搜： 人高在忍、人貴在善、人杰在悟!
古人云：“書猶藥也，善讀之可以醫(yī)愚”，通過堅持讀書發(fā)現(xiàn)自己遇到問題思維開闊了很多，不到高興的事情也看開了很多，希望今后自己可以看更多其他領(lǐng)域的書，對這個世界了解的更多吧!
2、個人管理：
在執(zhí)行的過程中可以說是有大步的前進，也有原地的休息啊!大踏步前進的時候感覺什么方法都特別的高效，原地休息的時候感覺任何辦法對自己都沒有用。前段時間看了一篇文章“這樣會做人，就什么都順”，里面有句話，讀了之后耐人尋味啊!這句話是：因為有了因為，所以有了所以，既然已成既然，何必再說何必?小弟理解的大概意思是，不管是怎樣的人生，只要自己盡了自己最大的努力，就該無怨無悔，就無需"假如"。個人管理也是如此，多看自己進步，對于不陽光的一面，不要總是后悔抱怨，多總結(jié)、多反思，讓自己成長的更快。
說說這半年的個人管理的具體方面
(1)學(xué)習(xí)管理：英語和計算機的學(xué)習(xí)按照提高班的文檔，腳踏實地的前進著。特別是這半年的英語學(xué)習(xí)，讓自己真正的感受到英語學(xué)習(xí)的快樂。這半年每天都在堅持學(xué)習(xí)英語、平時在路上或在家里呆著耳機已近成為一種習(xí)慣。英語學(xué)習(xí)希望后面的時間讓自己更多一點激情，多一點投入!
(2)生活管理：在學(xué)校的時候，因為場地比較便利每周會打2-3次籃球。搬到萬達之后，因為場地的原因自己改變了自己的健康方針。1、控制食量：沒搬萬達之前中午和下午最少2個饅頭，現(xiàn)在最多1個，加大自己的蔬菜量。2、周四2個小時的籃球，其余時間早上半個小時的力量或柔韌。然后自己記錄自己的身體狀態(tài)，非常值得高興的是，半年自己沒有請過病假，沒有打過針，只是軟考那段時間感冒過一次。
自己對生活的管理比自己對學(xué)習(xí)的管理要好一點，希望后面的學(xué)習(xí)自己多投入點激情，讓自己成長的更快一點。
3、技術(shù)進步：
上次年總的時候自己的計算機進度到j(luò)s ， -jquery-ajax-j2se-j2ee ?？荚嚪矫妫?軟考、數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)、軟件開發(fā)工具。
做第一個牛腩bs項目牛腩新聞發(fā)布系統(tǒng)的時候，可以說是云里霧里啊，然后緊接著是學(xué)習(xí)html、js、jquery、ajax，真是佩服提高班的培養(yǎng)文檔啊!讓自己有種破開烏云見日出的感覺啊!軟考之后自己又接觸了組織部的項目，讓自己對之前的時候再一次鞏固，也讓自己增加了信心。
昨天(20xx-2-28)聽外來結(jié)構(gòu)師的講課，看擴了自己的眼界，讓自己感覺還有很多高大上的東西要去接觸，要去學(xué)習(xí)，計算機的世界還有很多有趣、好玩的東西值得我們?nèi)ヌ剿靼?
4、心得體會：
提高班這個地方非常的神奇啊，因為在提高班生活讓自己更踏實，也感受到了學(xué)習(xí)的快樂。通過在提高班的學(xué)習(xí)，感覺自己最大的變化，就是越來越明確自己以后要做什么。起初進提高班的時候，自己就一心想做一個計算機專業(yè)的大牛。隨著學(xué)習(xí)的不斷深入、和自己對社會了的了解，發(fā)現(xiàn)如果自己單單的只是做一個技術(shù)方面的大牛對社會的貢獻不會很大，自己的能力不能充分的發(fā)揮出來。自己可以結(jié)合自己的專業(yè)，然后借助計算機這個橋梁為社會做更大的貢獻。提高班就像一塊肥沃的土壤，讓我們每一株樹苗快樂的成長，為社會做更多的貢獻。
寫到這里，自己不禁的要說一句：“感謝，感謝提高班!”
留校實驗室社會實踐心得體會篇三
今年的寒假，我參加了學(xué)校的活動，進行了一次寒假回鄉(xiāng)實踐調(diào)查，調(diào)查對象是我的家鄉(xiāng)，貴州省鎮(zhèn)寧布依族苗族自治縣打幫鄉(xiāng)，我就其中的一個村——許懷村進行了為時兩天的調(diào)查走訪，走訪時得到了廣大村民的信賴和支持，調(diào)查時也針對村里開展了一些工作，還對部分村民進行實地調(diào)查走訪，以取得更好的調(diào)研效果。
二、調(diào)查時間： 20xx年1月29日至30日
三、調(diào)查地點：貴州省鎮(zhèn)寧縣打幫鄉(xiāng)許懷村
四、實踐調(diào)查員：* * *( 北林經(jīng)管 人資06-1 )
五、調(diào)研經(jīng)過及內(nèi)容
1 、村莊基本概況
從打幫鄉(xiāng)繞過蜿蜒崎嶇的山路，經(jīng)過半個多小時車程，我來到此行目的地——許懷村。一到那我就得到了村長的熱情接待，當(dāng)我說明此行目的時，村長對我表示感謝，并對我的調(diào)查和實踐表示支持，從而也增加了我調(diào)研的信心。
通過向村長詢問，我首先大致地了解了許懷村的基本情況，許懷村距打幫鄉(xiāng)政府所在地約4公里，全村行政村總面積1200畝，共有5個村民小組，絕大部分村民為布依族，全村總?cè)丝?262人，其中勞動力人口有650人。
該村經(jīng)濟發(fā)達程度居其所屬的貴州省鎮(zhèn)寧苗族布依族自治縣的中下等水平，村民的生活總體水平還比較低，因此，近年來村里的勞動力越來越多地向城里轉(zhuǎn)移，至20xx年，全村外出務(wù)工人數(shù)已接近300人，將近本村勞動力總?cè)藬?shù)的一半。
由于許懷村所處地形為山地，三面環(huán)山，一條小河順山而下，最終注入打幫河。村里耕地類型主要有水田和旱地，總面積為600畝，這里屬于亞熱帶氣候，全年氣溫較高，主要糧食作物有稻谷和玉米，經(jīng)濟作物有甘蔗和西紅柿。經(jīng)村長介紹，至20xx年底，全村村民人均收入達600元，比上年增長約15%。
雖然村民們生活比過去好了很多，但是村里仍然有經(jīng)濟特別貧困的家庭，人均年收入不足500元，收入不能滿足家庭的基本開支。
2 、村莊建設(shè)情況：
⑴ 村莊基本面貌：
通過對許懷村概貌進行分析，村民住房沒有進行過統(tǒng)一規(guī)劃，全村的建筑有著明顯的布依族建筑風(fēng)格，主要類型為磚、石、木料型房屋，較過去住的土坯房有很大改善，但仍有極少數(shù)村民的房屋仍是土坯結(jié)構(gòu)，冬不擋嚴寒，夏不避酷暑。
全村無硬化道路，通向鄉(xiāng)政府的路只能通過摩托車、農(nóng)用車等小型車輛，而且道路崎嶇不平，在雨季容易出現(xiàn)道路軟化，滑車等危險。
⑵ 基本設(shè)施建設(shè)
通過了解，許懷村基本設(shè)施建設(shè)情況基本不完善，村委會雖然有固定的辦公場所，但沒有小學(xué)、醫(yī)務(wù)室、診所等保障村民生活的設(shè)施。
至20xx年底，村里已有超過90%的村民參加了新型農(nóng)村合作醫(yī)療，國家的政策給村民們帶來了實實在在的好處，但是由于村里沒有醫(yī)務(wù)室，村民在出現(xiàn)疾病時不能得到及時有效的控制和治療。
⑶ 村莊自然環(huán)境
許懷村是比較傳統(tǒng)的村，村里無企業(yè)、公司等辦公場所，環(huán)境沒有受到來自外界的污染，因此許懷村自然環(huán)境很好，空氣清新，山清水秀，村民的飲用水都是純天然的淺井水，平時食用的瓜果蔬菜都是自家種的無污染食品。
3、村民生活情況：
經(jīng)過村長的介紹，我對許懷有了基本的了解，但是實地走訪是不可缺少的，我召集了村里幾個正在玩耍的小孩，說明來意后，他們都很愿意幫助我，于是他們幫我把村里正在家閑坐的大人們叫來了，我和村民們圍坐在一起，和他們親切地聊起天來。
交談的過程中，村民們很熱情地與我進行交流，內(nèi)容包括他們的生產(chǎn)、生活情況等。通過談話，我了解了在許懷村，絕大多數(shù)村民家里都過上了比較幸福的生活，家里都有電視機和vcd等基本電器，也通了電話，村民們紛紛表示，近幾年來，黨和政府高度重視農(nóng)民的生產(chǎn)和發(fā)展，出臺了很多惠農(nóng)政策，據(jù)我所了解，許懷村的農(nóng)民們都享受到了政府給他們帶來的好處，他們的生活水平較過去有了很大的提高。
借著這個機會我把自己所學(xué)的xx大會議中有關(guān)“三農(nóng)”方面的信息講解給他們聽，村民們都很感謝黨中央對他們的關(guān)心和社會給予他們的支持。
但是我不由得擔(dān)心起來，在我和村民們的聊天中發(fā)現(xiàn)，盡管村民們的生活質(zhì)量有所提高，但是他們的思想覺悟還不夠，他們對于孩子的教育問題從來沒有感到憂慮過，極大多數(shù)村民對孩子的學(xué)習(xí)問題都是不管不問，任其自由發(fā)展，孩子爭氣就讓他們多上兩年學(xué)，不爭氣等到了十五六歲就出外打工，無論如何都可以生存下去的。
我告訴村民們，如今是知識爆發(fā)的時代，不懂文化就只能永遠處于社會的最底層，永遠不可能生活得很好。讀書雖然不是唯一的出路，但是在社會上打拼，不懂文化，只能吃虧。
在我一番真誠的勸告之下，村民們紛紛表示，以后會盡量督促孩子的學(xué)習(xí)，盡量讓他們多學(xué)習(xí)科學(xué)文化，即使做農(nóng)民，也要做一個有文化的農(nóng)民。聽了這些，我心里充滿了欣慰，也看到了希望。是的，只有家長、學(xué)校和社會三方都真正地行動起來關(guān)心和幫助這些孩子，他們才會有光明的未來。
從村民的講述中，我得知了許懷村有幾個孩子，由于家里特別貧困，正面臨輟學(xué)的危機。于是在第二天，我在一個村民的帶領(lǐng)下，找到了這幾個孩子，并把自己隨身的筆送給了他們，還收集了他們的信息帶回學(xué)校，希望學(xué)校和社會的力量能夠幫助他們，讓他們能夠安心地在校園里學(xué)習(xí)。
