總結(jié)是一種自我反思的方式，可以幫助我們不斷提高自己的能力和水平。總結(jié)應(yīng)該圍繞主題展開，不偏離主線，避免贅述和廢話。總結(jié)是一種對問題和挑戰(zhàn)的思考和總結(jié)，需要我們用心去體會和理解。
是求生心篇一
有一次，我看到了貝爾?格里爾斯的《荒野求生》。在這本書里，我看到了貝爾的優(yōu)秀品質(zhì)之一――不怕一切困難。
《荒野求生》的主要內(nèi)容是：注明的荒野求生專家貝爾，他總是會去到沙漠、森林、雪山等危險的野外，一次又一次的解決掉在它面前的重重困難，最后想進一切辦法逃離那里。
這本書的主角貝爾，他讓我非常佩服。每一次貝爾在人類無法生存的地方教大家如何逃出這里。有一次，他已經(jīng)非常餓了，他找啊找，找到了一個鳥蛋。他砸開鳥蛋，看見的卻是一個快成熟的鳥，看起來非常惡心，但他還是吃下去了。還有一次貝爾看見了飛機，他想逃出去，看見前面有一個廢舊的鐵路，但是它非常的高，但他還是把繩子夠了上去，不顧生命危險地爬了上去。貝爾不管在哪的不怕困難的精神讓我佩服。
現(xiàn)實生活中也有許多不怕困難的人，我有一個例子：有一個正在研究室里面研究蛇的人，他正想把蛇拿出來的時候，一不留神，被毒蛇蛇咬了一口。他馬上拿起實驗室里的電話，可是壞掉了，這時候也沒有人來救他，他想他不能就這樣白白死去，他拿起本子，在他被蛇咬了這段時間里發(fā)生了什么，全部都記了下來，給人們一個提醒。最后他去世了。他也是個不怕困難的人。
貝爾是個不怕困難的人，他讓我佩服。
是求生心篇二
我知道火警電話是119，每年的11月9日是全國安全日?；饘τ谌祟悂碚f是很重要的，它給我們帶來光明和溫暖，帶領(lǐng)人類走向文明。大家離不開火，但是我們不正確地使用火是很危險的，容易造成火災(zāi)給國家和個人生命、財產(chǎn)安全造成損失，所以我們要好好地學(xué)習(xí)消防安全知識。
作為一個小學(xué)生，要記住報警電話是119，看見有地方發(fā)生火災(zāi)要及時撥打火警電話，這是任何一個公民的義務(wù)。起火以后，要做到先救人后保財產(chǎn)的原則。
如果發(fā)生火災(zāi)，同學(xué)們切記不要相互擁擠，不要慌張保持冷靜；被濃煙包圍時不要直立行走，用手或者衣袖捂住口鼻靠著墻壁彎腰撤離，以免被煙嗆到；當身上起火時，要趕快在地上打滾，把火撲滅。
每年學(xué)校組織的消防演習(xí)，同學(xué)們一定要記住消防叔叔交給我們的自救知識并合理運用，一定能夠及時預(yù)防火災(zāi)。
我們須自覺承擔(dān)起校園防火工作的責(zé)任與義務(wù)，更多的.學(xué)習(xí)和掌握消防知識，遵守各項防火制度，積極參與校園消防工作，使社會形成“處處注意防火”的群防群治的局面，從根本上減少或避免校園火災(zāi)事故的發(fā)生。同學(xué)們“遠離火災(zāi)，讓社會安全”是我們永遠的目標。讓我們更加關(guān)注消防安全，為保護自己和他人的安全而共同努力吧！
是求生心篇三
在我們的生命旅程中，每個人都會面臨各種各樣的挑戰(zhàn)和困難，需要努力求生。求生并不僅僅是指在極端環(huán)境中生存下來，更多的是指我們?nèi)绾卧谌粘Ｉ钪忻鎸Ω鞣N難題并克服它們。通過不斷的經(jīng)歷和反思，我得出了一些求生心得體會，希望可以與大家分享。
首先，我認為求生的關(guān)鍵在于保持積極的心態(tài)。即使面對再大的困難，我們也不能失去希望和信心。積極的心態(tài)不僅可以幫助我們更好地應(yīng)對問題，還可以增強我們的抗壓能力。當我們面臨困境時，不妨停下來，深呼吸，告訴自己“我有能力解決這個問題”，然后積極地行動起來。堅定的信念和積極的態(tài)度能夠激發(fā)我們內(nèi)在的力量，讓我們在困境中找到突破口。
其次，學(xué)會與他人合作也是求生的重要因素。我們每個人都有自己的長處和優(yōu)點，也有自己的局限性和弱點。當我們遇到無法單獨解決的問題時，與他人合作就成為了必不可少的選擇。合作不僅可以使我們得到他人的幫助和支持，還能夠提高我們的團隊意識和協(xié)作能力。通過共同努力，我們能夠在彼此的互補中達到更好的效果。同時，與他人合作還可以拓寬我們的視野，讓我們能夠從不同的角度去思考問題，找到更全面和有效的解決方案。
第三，持續(xù)的學(xué)習(xí)是求生過程中不可或缺的一部分。世界在不斷發(fā)展變化，我們也需要不斷更新自己的知識和技能。通過學(xué)習(xí)，我們能夠更好地應(yīng)對各種挑戰(zhàn)和問題。學(xué)習(xí)可以幫助我們拓寬思維，提高解決問題的能力，同時也能夠增加我們的自信心。在追求求生的過程中，持續(xù)學(xué)習(xí)是我們不斷進步的動力。我們可以通過閱讀書籍、參加培訓(xùn)、交流經(jīng)驗等方式來不斷積累新的知識和技能。
此外，建立良好的人際關(guān)系也是求生的關(guān)鍵之一。人是社會性的動物，我們無法獨自生活并且依賴他人的幫助和支持。良好的人際關(guān)系不僅可以帶給我們快樂和幸福，還可以在我們面臨困境時給予我們幫助和支持。與他人建立互信、理解和尊重的關(guān)系，可以為我們創(chuàng)造更好的求生環(huán)境。同時，我們也需要學(xué)會傾聽他人的思想和意見，接受不同的觀點和看法。通過與他人建立良好的人際關(guān)系，我們能夠相互學(xué)習(xí)和成長。
最后，堅持努力和奮斗是求生過程中最重要的因素之一。成功并不是偶然的，它是通過長時間的努力和奮斗所累積而來的。求生的道路并不平坦，我們可能會遇到許多障礙和挫折。但只要我們堅持不懈地努力，不怕失敗，不退縮，就一定能夠獲得成功的機會。正如著名科學(xué)家愛因斯坦所說：“只要你不斷嘗試，努力奮斗，成功就會離你越來越近。”
總之，求生是我們生命中始終存在的一個主題。通過保持積極的心態(tài)，學(xué)會與他人合作，持續(xù)學(xué)習(xí)，建立良好的人際關(guān)系，以及堅持努力和奮斗，我們能夠更好地應(yīng)對各種困難和挑戰(zhàn)。在求生的過程中，我們也能夠獲得成長和進步，讓自己變得更加強大和堅韌。無論在何種環(huán)境下，我們都應(yīng)該始終相信自己的力量，勇敢地面對挑戰(zhàn)，為自己的生命增添更多的色彩。
是求生心篇四
第一段：引言（150字）。
求生是指在荒野或特殊環(huán)境中，通過利用自然資源和野外生存技能，確保個人生存和安全。求生心得是在實踐中總結(jié)出的經(jīng)驗和體會，可以幫助我們更好地應(yīng)對突發(fā)狀況。對于喜歡戶外運動、探險的人來說，求生心得的重要性不言而喻。在面對未知與困難時，它是我們的底氣和底線，可以讓我們穩(wěn)定心態(tài)，保持生存意志，并最終獲得成功。
第二段：心理準備（250字）。
首先，心理準備是求生的首要任務(wù)。在陌生的環(huán)境中，面對風(fēng)險與挑戰(zhàn)時，要保持冷靜從容、沉著決斷。不管面臨怎樣的艱難，都要保持樂觀的心態(tài)，堅信自己具備克服困難的能力。同時，焦慮與恐懼是求生的大敵，它們會消耗精力和判斷力，影響我們的決策。因此，我們應(yīng)該時刻監(jiān)控自己的思維狀況，通過積極的自我暗示，將消極情緒轉(zhuǎn)化為積極的動力，堅持下去。
第三段：應(yīng)急知識（300字）。
其次，掌握一定的應(yīng)急知識是關(guān)鍵。首先，學(xué)會制定計劃。在緊急情況下，我們不能盲目行動，而需要制定明確的目標和步驟，規(guī)劃求生行動。其次，熟悉并掌握必要的野外技能，如野外導(dǎo)航、搭建庇護所、取水凈化等。這些基本的野外求生技能為我們提供了更多的選擇和可能性。另外，了解一些小眾技能，如制造簡易工具、識別食物等，可以幫助我們更好地適應(yīng)環(huán)境。掌握應(yīng)急知識是提高求生能力的關(guān)鍵，它可以為我們的生命提供最大的保障。
第四段：資源利用（250字）。
不管是在荒野還是特殊環(huán)境中，資源的利用都是求生的關(guān)鍵。首先，充分利用身邊的資源。尋找并發(fā)現(xiàn)可觀察的跡象和信號，可以幫助我們找到生存所需的一切，如水源、食物等。其次，學(xué)會合理利用已有的資源。例如，建造簡易工具、搭建簡易庇護所等，可以幫助我們滿足最基本的需求。在求生過程中，資源的利用和保存都需要我們的智慧和創(chuàng)造力，合理利用資源不僅可以提高求生效率，還可以延長自有資源的使用壽命。
第五段：團隊合作（250字）。
團隊合作在求生過程中起著至關(guān)重要的作用。無論是家人、朋友還是隊友，相互間的合作和支持都能讓我們的求生之旅更加安全和順利。在團隊合作中，我們需要相互激勵，共同克服困難，提供幫助和支持，形成合力。此外，合理分工和密切配合也能提高效率，增加成功的機會。團隊合作能夠讓我們的能量更集中、資源利用更充分，可以更好地應(yīng)對突發(fā)狀況，增加求生的成功率。
第六段：總結(jié)（200字）。
求生心得是我們在實踐與探索中的財富，它可以幫助我們走出困境，重建信心和希望。在面對未知和困難時，心理準備是我們的底氣、應(yīng)急知識是我們的基礎(chǔ)、資源利用是我們的保障，而團隊合作則是我們的動力和支持。通過不斷地學(xué)習(xí)和實踐，我們可以不斷提高自己的求生能力，應(yīng)對突發(fā)狀況，并最終取得成功。
（總字數(shù)：1200字）。
是求生心篇五
為了這次“荒野求生”，我們做了許多必要的措施，其中就包括防火。因為我們要碳烤食物，所以我們準備了許多綠芭蕉葉，以及做了一個“灶臺”，說是灶臺，還不如說是土和石頭做成的“堡壘”，“堡壘”深約10厘米，寬約20厘米，四周用土和石頭圍得密不透風(fēng)，我們很快的就分好了工：我和張昌盛、顧宇飛負責(zé)找燃料。我們又派了一人拿食材，一人拿火種，兩人搭灶臺。
我們找燃料的又分了工：顧宇飛在營地附近找枯樹葉、樹枝，而我和張昌盛去樓道里撕小廣告，我們撕起來，真是“趕盡殺絕”啊!見到一個撕一個，不一會兒，二棟二、三、四單元的`樓道全被撕完了，換來的是一大把小廣告，我們那找火種和食材的倆人也回來了，我們準備碳烤食材：新鮮的雞蛋了。
是求生心篇六
6666年，外來生物大肆地破壞地球。想搶奪地球的豐富資源。他們在地球放了某種病毒，這種病毒能在三分鐘之內(nèi)把人類變成他們的喪尸，成為他們的魁儡。凡是被喪尸抓傷的人也會在不規(guī)定的時間內(nèi)變成可怕的喪尸。因為病毒蔓延的速度很快，所以666基地臨時招募了一些擁有超能力的精英。就這樣翔帝組成立了！一場奇異的冒險正在等待著他們！
6666年六月6日，世界已被喪尸占領(lǐng)。病毒不斷擴散！666基地也快支撐不住了！同時翔帝組也出發(fā)了，他們身上帶著先進的裝備有用不盡的資源！向美國出發(fā)了。
是求生心篇七
火在生活中必不可少，但火災(zāi)也不時發(fā)生，消防安全重于泰山，為了防范火災(zāi)，學(xué)校舉行了防火演練。
正當同學(xué)們還沉浸于書香之中的時候，“篤――嗚――篤”警報急促地拉響了，劃破了校園的寂靜。同學(xué)們趕緊拿出事先準備好的濕毛巾捂住口鼻，已免有毒氣體滲入，然后俯低身子，分成兩隊，前后匍匐撤離。
一跑出教室，煙霧籠罩著整個校園，到處彌漫在每個角落。那裊裊灰煙十分刺鼻，閉上眼睛深深吸一口，就好似陷入了危在旦夕的生死線。
我無處可避，只能任由它無情的蔓延。眼前的一切都是那么的迷茫，那么的朦朧，，仿佛張牙舞爪的死神正一步一步地向我們逼近，露出了猙獰的面目，嘴角的一絲冷笑，令人產(chǎn)生警惕感。又好似有千萬個跳躍著的火苗迎面撲來，瘋狂地燃燒著一切。到處是飄渺的灰燼，斷壁殘垣的情景在我腦海中閃現(xiàn)。
肆虐的煙霧密布在校園中緩緩地流動，嗆得我們直咳嗽，流眼淚。我的腦海中不禁掠過死亡的感覺，手前的濕毛巾也捂得更緊了，一顆心“砰砰砰”地直跳著。
我們都蜷著身子，不由自主地顫動著，緊張和恐懼沖上了同學(xué)們的心頭。有的膽兒小的同學(xué)，不經(jīng)意地發(fā)出驚嘆；有的一本正經(jīng)地聽從著老師的指導(dǎo)，心里很是焦急，恨不得沖下去；還有的用手攙扶著樓梯扶手，安全快速地逃離“危險之地”。大家來到樓梯口時，并沒有擠壓、推搡，都以嚴肅認真的態(tài)度對待，同學(xué)們都爭分奪秒，井然有序地逃離，不敢逗留一刻。
沒過多久，我們到達了“安全地帶”――空曠的操場，心中又燃起了一絲歡悅，我們貪婪地允吸著清新空氣，那種“死里逃生”的感覺，令人難以忘卻。
回想起這次逃生經(jīng)歷，我仍心有余悸，久久不能平靜：不僅是火災(zāi)，生活也是如此！面對挫折與坎坷的挑戰(zhàn)，我們不能絕望，不能妥協(xié)，陽光中在風(fēng)雨后！摔倒了，再爬起來。
人生道路上難免會有許多的坎坷，而面對這些坎坷，只有像魯濱孫那樣樂觀，頑強，勇敢，不畏艱險，才能闖過這些暗礁險灘，迎來更加美好光明的未來！只有揚起自信的風(fēng)帆，勇于拼搏，才能鑄就輝煌的人生！只有在風(fēng)雨中磨礪，在困境中奮起，才一定會到達勝利的巔峰！
我知道火警電話是119，每年的11月9日是全國安全日?；饘τ谌祟悂碚f是很重要的，它給我們帶來光明和溫暖，帶領(lǐng)人類走向文明。大家離不開火，但是我們不正確地使用火是很危險的，容易造成火災(zāi)給國家和個人生命、財產(chǎn)安全造成損失，所以我們要好好地學(xué)習(xí)消防安全知識。
作為一個小學(xué)生，要記住報警電話是119，看見有地方發(fā)生火災(zāi)要及時撥打火警電話，這是任何一個公民的義務(wù)。起火以后，要做到先救人后保財產(chǎn)的原則。
如果發(fā)生火災(zāi)，同學(xué)們切記不要相互擁擠，不要慌張保持冷靜；被濃煙包圍時不要直立行走，用手或者衣袖捂住口鼻靠著墻壁彎腰撤離，以免被煙嗆到；當身上起火時，要趕快在地上打滾，把火撲滅。
每年學(xué)校組織的消防演習(xí)，同學(xué)們一定要記住消防叔叔交給我們的自救知識并合理運用，一定能夠及時預(yù)防火災(zāi)。
我們須自覺承擔(dān)起校園防火工作的責(zé)任與義務(wù)，更多的學(xué)習(xí)和掌握消防知識，遵守各項防火制度，積極參與校園消防工作，使社會形成“處處注意防火”的群防群治的局面，從根本上減少或避免校園火災(zāi)事故的發(fā)生。同學(xué)們“遠離火災(zāi)，讓社會安全”是我們永遠的目標。讓我們更加關(guān)注消防安全，為保護自己和他人的安全而共同努力吧！
――珍愛生命，學(xué)習(xí)防火意識，為健康負責(zé)。
2月，迎來了人們喜慶團圓的春節(jié)。漳州市某某縣，由于是過年，一家雜貨店的門口堆滿了各式各樣的煙花，有：禮花彈、組合煙花、羅馬燭光、噴花、架子煙花、火箭、旋轉(zhuǎn)煙花、水上煙花等等，多得數(shù)不清了。這時，眼前出現(xiàn)了一群可愛的孩子，蹦蹦跳跳地從對面的一間屋子走向雜貨店。一個扎著兩個辮子小女孩對賣煙花的老板說：“伯伯，我們要火花棒?！崩习褰o了孩子們一人3支，其中一個胖乎乎的小男孩拿到煙花，就迫不及待地掏起打火機，點燃了它。小男孩興奮極了，拿著點燃的煙花到處亂揮。哎呀！不知道怎么的，小男孩把旁邊的爆竹點燃了。怎么辦呀？小伙伴們見此情景都嚇壞了，趕緊往外跑。而賣煙花的'老板一家人卻被困在家中，無法逃生。煙霧火勢直逼向他們。
煙霧滾滾，店主的家人們不知所措，趕緊往二樓陽臺跑。然而店主的女兒小倩（某知名大學(xué)大一學(xué)生）此時正在一樓的房間里打電腦。過了一會兒，小倩聞到了一股東西被燒焦的味道，等到她晃過神來，才發(fā)現(xiàn)自己家里發(fā)生火災(zāi)了。小倩打開房間門，想逃出去。但燃燒的火焰卻不給她留一點兒余地，那驚人的溫度和亮光使小倩剛打開房門，又立馬關(guān)了回去?；饎菰絹碓酱螅砸芽偛荒茏源龜腊?。她用眼睛環(huán)視了周圍，把目光停在了衛(wèi)生間上，心想：是啊，我自己為什么不可以自已求生呢，躲到衛(wèi)生間里挺好的啊。于是，小倩躲到了自己認為安全的地方。而店主的家人們這時也發(fā)現(xiàn)了女兒不見了，小倩的媽媽急得要下樓找女兒，但被店主阻止了，女兒不見了，正處于危險之中。店主是小倩的爸爸，但為了不讓更多的人陷入生命危險，自已只能忍痛割愛，店主不是不愛孩子，或者換個角度想，又用哪個父母會不愛自己的孩子呢？。“這該如何是好呀？”店主急得團團轉(zhuǎn)。
我們再次回過頭想一想，如果這個小男孩不因為貪玩，這場火災(zāi)就不會發(fā)生，但值得慶幸的是，孩子們都安然無恙；如果小倩不要自作聰明，躲近進一樓的衛(wèi)生間里，而是用濕毛巾捂住鼻子，那么她就不會喪失寶貴的生命了。
為此，我建議以下幾點：
1.掌握更多的防火知識。
2.遇到火災(zāi)時，要沉著，冷靜的面對，等待消防官兵的到來。
3.要用濕毛巾捂住鼻子。
4.如果在室外遇到火災(zāi)，要根據(jù)安全通道疏散，不可擁擠，也不要乘坐電梯。
同學(xué)們，如果你們作到了以上這幾點，那么，我們的明天將更美好，那我們的未來將更璀璨！
是求生心篇八
快六一兒童節(jié)了，我對媽媽說﹕“媽媽給我買幾本書，好嗎？”媽媽爽快的答應(yīng)了，便打開電腦，在淘寶網(wǎng)上找書我頓時眉飛色舞，開心的一蹦三尺高。
六一兒童節(jié)到了，晚上我向房間走去，掀開被，一下就看見了一本《手斧男孩》，打開書我看見了衣服抽象畫和幾行整齊的字，一看就知道是媽媽寫的。這本書就是我的六一禮物。
后來不久，龍卷風(fēng)刮起來了，物體都吹散了，不過他不放棄，重新生活下去。在第五十四天布萊恩聽見飛機響，便點火，吸引注意力，最終獲救！
我很喜歡這本書教我怎樣在惡劣環(huán)境下，學(xué)會面對生活。我也想成為一個像布萊恩一樣的人，而且我喜歡書中的一句話﹕最驚險的歷險故事，最扣人心弦的敘述，教會我們克服困難時不要恐慌。
是求生心篇九
放學(xué)路上，我背著書包正走在回家的路上。忽然，我看見附近的建筑工地上，有一朵小花。有花苞到不稀奇，你再仔細看看，花苞生長在什么地方。
天哪！這朵小花竟然長在磚縫中，真不敢想象！再這么惡劣的環(huán)境下，這嬌嫩的小花還能在這生存。我一看手表，哎呀！都快吃飯了，我只得告別小花，回家去了！
第二天，我又與昨天一樣，又看見了那朵花苞。不，應(yīng)該是花朵。那朵小花在墻縫中開放，花朵是淡黃色的，比起其他在花盆中開放的花來，它的樣子不知遜色多少，單輪勇敢和堅強，它勝利了。這朵無名小花不但綻放了它的花朵，還綻放了它的勇敢和堅強。它不需要誰來幫它澆水，也不需要誰來幫它施肥，就能在這墻縫中頑強的生長。
過了幾天，我發(fā)現(xiàn)小花不見了，但它把生命的意義告訴了我，意味著勇氣。
是求生心篇十
正文：我正坐著飛機來到海島，從今天開始我將在這個海島生存8天。
“從今天開始我將在這里生存8天，什么都不帶，只帶衣服、小刀和攝影裝備?！蔽页醯呛u時說的，初登海島我的心情高興的無法形容。
首先，我在沙灘上尋找適合搭建避護所的地方，我找到了一棵樹，這棵樹很高，樹下有足夠的空間可以搭建避護所。
我找到了幾根樹枝，前面用兩根上面交叉，后面用兩根上面交叉，然后，在交叉處都用繩子固定。最后，將兩個綁好的大叉前后固定好，在中上方用一根樹枝架好，并將其用繩子固定。避護所的骨架就做好了。
然后，我在“骨架”的兩邊放上一些剛才巡島時找到的香蕉葉，可惜，沒有香蕉。避護所搭好時，天色已晚，我只好睡覺了。
第二天，我決定先去找水喝。中午，我在島中心找到了一個湖，這下水的問題解決了。我想把火生起來，我決定用鉆木取火，在費了九牛二虎之力后，我終于把火生起來了。
在把水煮滾后，我一般多煮幾分鐘，因為這樣比較安全，在喝完水后，我搜集了一些柴火，預(yù)備起來了，便入睡了。
第三、四天，我一直在做陷阱，捕魚、捉野物，在第五天，我捉到了一只刺猬，我做了個地下烤爐，那是我五天來的第一頓肉(我一直靠吃水果)。
第六天，我在試著改良生活，我用竹子做了一個燒烤爐，烤了魚吃，還用沒成熟的`檸檬煮了檸檬茶。
第八天了，我要回歸正常的生活了?！霸僖?，美麗的小島?！?/p>
是求生心篇十一
第一段：引言（200字）。
求生是一種生活技能，它要求人們在惡劣的環(huán)境下盡可能地生存下去。無論是在大自然中迷失或是遇到意外事件，求生的技能可以幫助我們保持冷靜和創(chuàng)造解決問題的方法。在我多年的求生經(jīng)驗中，我意識到了一些重要的心得體會。本文將會分享這些心得體會，希望能夠在關(guān)鍵的時刻幫助到需要的人。
第二段：掌握基本的求生技能（200字）。
掌握基本的求生技能是在惡劣環(huán)境中生存的關(guān)鍵。這些技能包括搭建庇護所、凈化水源、尋找食物和火源、急救以及導(dǎo)航等。因此，我建議每個人都應(yīng)該學(xué)習(xí)這些技能，并在遇到困難時能夠應(yīng)用到實際中。例如，在掌握了搭建庇護所的技能后，當我在一個無人居住的荒島上迷失時，我能夠利用環(huán)境中的資源搭建一個簡單但有效的避風(fēng)港；同時，學(xué)會凈化水源，我能夠確保飲用安全的水源，在環(huán)境惡劣的情況下保持身體健康。
第三段：保持積極的心態(tài)和冷靜（200字）。
在生存的關(guān)鍵時刻，保持積極的心態(tài)和冷靜是至關(guān)重要的。恐慌和失控只會消耗我們寶貴的體力和精神，并阻礙我們找到解決問題的方法。我記得有一次在遠足中迷路的經(jīng)歷，當我意識到我迷失了方向時，恐懼和焦慮感幾乎讓我無法行動。然而，我意識到只有冷靜下來，我才能尋找到回家的路徑。因此，我們在求生的過程中應(yīng)該時刻保持冷靜，用正確的思考方式處理問題，并保持信心，相信自己能夠度過難關(guān)。
第四段：適應(yīng)環(huán)境并與他人合作（200字）。
在惡劣的環(huán)境中生存，并不僅僅是個人的問題，而是需要與他人相互依賴和合作。不同的人有不同的經(jīng)驗和技能，在求生過程中，我們可以互相幫助，提供支持和建議。我在一次探險活動中遭遇嚴重的天氣變化，我的裝備不足以應(yīng)對冷的天氣。幸運的是，我的隊友們慷慨地分享了他們的衣物，使我能夠度過難關(guān)。在這樣的環(huán)境中，適應(yīng)環(huán)境并和他人合作至關(guān)重要，它可以增加我們的生存機會并提高求生的成功率。
第五段：持續(xù)學(xué)習(xí)和提高自己（200字）。
求生心得體會是不斷學(xué)習(xí)和提高自己的過程。每一次求生經(jīng)歷都能夠幫助我們增加更多的知識和技能，并在下一次面臨困難時更好地應(yīng)對。因此，我們應(yīng)該保持對求生技能的學(xué)習(xí)和進步的渴望。在我最近一次的求生經(jīng)歷中，我嘗試了新的導(dǎo)航方法，并且使用了一種新的野外急救技術(shù)。這些嘗試不僅增加了我在這些領(lǐng)域的知識，還幫助我更好地理解自己的弱點和改進的空間。通過不斷地學(xué)習(xí)和提高自己，我們可以在求生的過程中變得更加自信和準備充分。
總結(jié)（100字）。
在惡劣環(huán)境中求生是一種需要技能和心態(tài)的挑戰(zhàn)。通過掌握基本的求生技能、保持積極的心態(tài)和冷靜、適應(yīng)環(huán)境并與他人合作，以及不斷學(xué)習(xí)和提高自己，我們能夠增加生存的幾率，更好地應(yīng)對困難。因此，通過這些心得體會，我們可以在面臨困難時更加有信心和決心，以求生的技能和智慧度過逆境。
是求生心篇十二
初二了，算是忙中偷閑，去士林實踐基地。第三次去，可能讓我失去了最初的興趣，但依舊讓我魂飛夢縈。
最后一天，一個似曾相識的教官讓我們參加了一向集體活動，叫做拓展訓(xùn)練，其實就是爬求生墻。
求生墻近似一個長方體，垂直距地約三米多，光滑的木板面讓你無力可施，看來非要團隊配合緊密才行。
教官要求先熱身，先找六個同學(xué)做示范，我自告奮勇，率先嘗試。
我我身體厚實，身高一般，所以上去的時候僅靠臂力，有些吃力，幸虧有個男同學(xué)在上面拉了我一把，才得以快速登頂?，F(xiàn)在我該拉別人了?？墒峭乱豢矗蟻淼氖前嚅L，一個長發(fā)飄逸的女生，出于拘束，有些力不從心。旁邊的那個男生手伸得很長，就讓他去拉吧，我的手微微收斂，裝裝樣子吧。可事情出乎我的意料，我的右手觸到了一只嫩滑細膩的手，乍看，一張漲紅了的臉，從難以言狀的一份不適之中看出一份極力求助的欲望。為什么要繞遠路把手伸給離她較遠的我的手呢？當時不知怎么回事，沒多想，咬緊了牙根，一手抓住她的手，另一只手自發(fā)抓住了她，用力往上一拽，對方的頭已經(jīng)露過墻頂，再看看無力可施的她，微閉著雙眼，失去了往日的笑顏，不知何來的勇氣，抓住了他的皮帶，往上猛用力，將她成功“解救”。
似乎在手接觸的'剎那，就開啟了人最初始，最普遍的憐愛之心，因為我對她溢于言表的友誼，使得我誓死不會放手。手中的是一份重于泰山的責(zé)任，更是我義不容辭的任務(wù)。而此時往往急中生智，能夠?qū)ふ医輳?，發(fā)揮自己的潛能。
后來我們來了一次比賽，分成了五個小組，我想比賽可以模擬一次“生死抉擇”，上不去相當于失敗，有的同學(xué)竟然因為一些客觀的偏理，而不愿伸出“援助之手”，讓有的同學(xué)苦苦懸在在空中，我當時開始設(shè)想，如果中國的士兵那么自由散漫，不團結(jié)，今天哪里有九百六十萬平方公里的版圖??！到了我們這一組，可能是沒有事先預(yù)測，在人員安排上有一點誤區(qū)，從總體上來講減慢了行動的進展。整個組，只有我一個力氣較大的男生復(fù)制拉人，真的是精疲力盡，到最后拿了第二。
而第五組的成員真是得力，天時，地利，人和，幾乎全占了，運氣是不錯，個字矮小的可以一只手拉一個，整租只靠一個人拉就綽綽有余，但從整個行動的分析來看，使他們合理配合才奪冠，先讓力氣大的同學(xué)上去一個，在中間插幾個矮小的，最后拉一個高大的，可以避免最后一個同學(xué)沒有人梯，夠不著墻頂同學(xué)的問題，還有，體格強健的同學(xué)甘做人梯，毫不松懈，這完全就促成了勝利。
這次拓展訓(xùn)練，從科學(xué)的角度上來說，鍛煉了我們的身體，但從思想來說確實有所升華。從感情上加強了同學(xué)之間的友誼，懂得團結(jié)協(xié)作。更磨練了意志，求生墻其實只是一座略高于我們的險峰，我們雖然不能一步登天，但卻可以協(xié)作攀上頂峰，哪怕是細沙都可以壘成山峰，而且是越配合越緊密，甚至無懈可擊。在團結(jié)的基礎(chǔ)上，更應(yīng)該掌握統(tǒng)籌安排的先進理念，能將一團散沙緊湊地密不透風(fēng)。實踐活動讓我們從小事中得到真理，只要你見微知著。
是求生心篇十三
《荒野求生》是英國著名探險家貝爾所寫，這是他送給三個兒子以及所有讀者受益終生的求生秘籍。
這本書十分好，我推薦大家去看看：“讀一本書，多一條命”這是書上告訴我們的，在我們深陷絕境，沒有食物，沒有水，沒有救援，面臨著重重危機時，我們可以運用這本書上的一些求生手段，幫助我們逃生，所以我們應(yīng)該多讀這類書。
“永遠保持微笑，只要活著就有希望”這是作者告訴我們的求生法則，不管我們的處境有多么惡劣，我們都樂觀地去面對，堅持到最后就有希望，要鎮(zhèn)靜從容，努力求生，不能絕望。
這本書上告訴了我們許多作者親身驗證的絕境求生技巧以及讓人受益終身的道理，我認為這本書才真正是人的良師益友，從這本書看出作者是一位樂于分享的人，他愿意通過書這種渠道來告訴人們求生知識，讓人在陷境絕境中獲得希望。
是求生心篇十四
今天，我又走進教室，402班的男生比我們慢，所以為了等他們，老師給我們播了一段有關(guān)安全的視頻，看了里面的內(nèi)容，我小聲地跟印芏說：“哇！沒想到電視機受潮會著火，實在太可怕了！”“是的'，沒有想到是那么危險?。 庇≤墩f。
過了一會402班的男生終于來了，大家開始上課了，老師說：“如果你們被地震壓在了磚頭下，第一步等待?！蔽铱焖俚貙懥讼聛恚瑫r我擔(dān)心地想：杭州應(yīng)該不會地震吧！“第二步，呼喊或敲打?！苯酉聛砝蠋熡指嬖V我們“sos”是什么，怎么表示的，“sos”節(jié)拍是：三短、三長、三短。最后老師又教授了我們一些旗語知識。
是求生心篇十五
有一次，媽媽買了幾只大青蟹。當媽媽把綁在青蟹鉗子上的橡皮筋快解掉時，那兩只大鉗子突然變得十分有力起來。它把大鉗子舉在頭頂上耀武揚威，好像在威脅著說：“再來，我就不客氣了！”媽媽一邊躲閃，一邊繼續(xù)解著橡皮筋。忽然，那兩只有力的大鉗子，把媽媽的手指夾住了。說時遲那時快，我一見急忙跑上去，打開水籠頭，用水沖蟹，那兩只大鉗子才松開。青蟹“咚”的一聲，落進了水斗里，疼得呲牙咧嘴，可它還是忍著痛，使勁往上爬。也許是水斗太深，它怎么努力也爬不出去。我心想：“這些蟹真蠢，明知跑不出去了，還要花那么多力氣?！?/p>
這時，媽媽上陣了，用筷子將大青蟹鉗住，把它們一個個放進了臉盆里。為了防止它們爬出去，媽媽在臉盆上面蓋了一個蓋子，然后，我們就去睡覺了。
早上，媽媽剛踏進廚房的門便“啊”的尖叫了一聲。我嚇了一跳，連忙跑進了廚房一看，我的媽呀，大事不好了，幾只大青蟹已經(jīng)頂開蓋子從盆子里爬了出來，有的掉進水斗里生死不明，有的掉在地上，一動不動的。我小心翼翼地將地上的幾只翻過身來一看，死了。因不愿做人類的口中食而摔死在了地上。我心想：“嗨，青蟹啊青蟹，你何必呢？”
開始點火蒸青蟹了，我坐在旁邊靜候。過了一會兒，鍋里“叮叮咚咚”響起了聲音，我想肯定是那大青蟹在作怪，都死到臨頭了，還不罷休。于是，我打開鍋蓋，只見那幾只青蟹在鍋邊爬上掉下、爬上掉下的，眼看有只已經(jīng)把爪子伸到鍋沿上了，我急忙蓋上了鍋蓋?？墒切睦飬s由衷地佩服：青蟹，你那種不屈服，向往自由的精神，我可是服了。
是求生心篇十六
前幾天，我抓了兩只螞蟻，并把它們“囚禁”在一只玻璃杯里，想看看它們的“表現(xiàn)”。
剛開始，它們兩個都在杯底胡跑，好像在找可以出去的小洞，但過了一會后，它們似乎發(fā)現(xiàn)這不可能，于是，它們休息了一會兒，又開始往上爬。
起初，兩只螞蟻一起往上爬，好幾次，它們都快要出去了，可還是掉了下去，我真替它們可惜。
又過了幾分鐘，它們有一只不爬了好像要等死的樣子，而另一只卻一直不屈向上。又一次到杯子的邊緣了，我真替那只螞蟻捏了一把汗，生怕它過不去。啊!它翻過去了!它成功地翻越了這道“隱形的圍墻”!我真高興!
至于那只留在杯底的螞蟻，我將它放了回去。
螞蟻的求生欲望真令我震驚!
是求生心篇十七
風(fēng)和日麗的一天，從遠處隱約傳來了一陣陣呼救聲何消防車的聲音，本一片蔚藍的天空此時卻披上了一層濃煙。我的第一反應(yīng)是“火災(zāi)來了！”走到現(xiàn)場，火在風(fēng)中揮舞，它肆虐著，張牙舞爪，放佛惡魔般那么可怕。只見樓層里，人們探出了頭，大聲呼救著，刺耳的`哭聲令我不禁的抽噎了一下。這時，我隱約聽見了一個小孩幼小的聲音，只見她正趴在陽臺上，臉上都是淚水，顯得十分恐懼?！熬让?，救命！”她大喊著，可那火已經(jīng)威脅到她的生命了......
為什么，火要奪走人們年輕的生命？為什么，它就那么無情可怕呢？消防員拿著水管撲著火，火勢便減少了不少，盡管如此這場災(zāi)難雖難要結(jié)束了，但留給人們的，將是恐懼，生命將因為火災(zāi)變的灰暗!我的心情十分難過，因為這場突如其來的火災(zāi)帶走的，將是寶貴的生命！我想，他們的親人也行正在某個地方大聲的哭著，淚水如同泉水般。不停的噴涌而出，他們會責(zé)備火災(zāi)，會害怕，會思念。
煙散了，火災(zāi)停了。一切都結(jié)束了！但我不肯定，看過這場火災(zāi)的人會遺忘它，甚至不以為然。
我討厭火災(zāi)，因為它無情的像惡魔！但火災(zāi)為什么會出現(xiàn)呢？著無非就是我們創(chuàng)造出來的，為了防止火災(zāi)入侵，為了保護生命，為了世界的美好，我們能做的，只是提高防范意識，面對火災(zāi)，我們應(yīng)鎮(zhèn)定而不是慌張，著都是為了生命。
生命的火焰不能再減去，因為每個人只有一次生命！我們要銘記一句話：遠離火災(zāi)！雖然火也有好的一面，但它也有壞的一面??！我們的生命不能喪失在火災(zāi)中！
是求生心篇十八
美好的生活往往是來自精神上的。怎樣讓你的生活變理更加美好呢？你最佳的做法便是樹立你的生活目標，然后為之去努力，你不妨這樣去做：
精神“旅行”可讓人忘卻世事，和自己的內(nèi)心進行交流。這種運動由來已久，并且人人都能實行。
瑞德是超級市場的經(jīng)理，他和他的太太以及兩個小孩住在偏遠的市郊。每天他搭公共汽車上班，他一上車，就閉上眼睛，進入內(nèi)在平靜之中。當他到達目的地后，就帶著一種從休息、凝想中得到的安然而開始他的工作。有時候，瑞德一天就進行幾次這樣的“旅行”，在他的活動特別緊張、繁忙時更是如此。他發(fā)現(xiàn)，這種活動使他精神愉快、工作富于效率。
這種方法曾幫助不少人改變了他們的生活。實際上，它不僅能幫助你擺脫縈繞于心中的思慮，而且能幫助你很快進入夢想，它也能教你如何接受、享受情緒，而不是和情緒作對。就如我的一個學(xué)生所說的：憂傷來了又去了，惟我內(nèi)心的平靜長在。
金是一個特別多情的男子，盡管他又有了一個漂亮可愛的尤物。每天，當他一回到家里，那位逝去的妻子就占據(jù)了他的整個身心。
第二個妻子終于離開了金。
我們大家都一樣，“忘不了過去的好時光”，也忘不了過去的難堪與悲劇。但是，“人生是階梯，不爬不要來”，我們?yōu)槭裁床怀３Ｏ胂胱约哼^去的快樂和成功呢？遺憾的是許多人一直生活在“我是不幸的”、“我是個倒運漢”、“我是個苦命人”的陰影中。他們像悲劇中的角色，通身充滿了悲劇情調(diào)，霉氣沖天，給別人帶來不祥之感。
瓊是一個作家，靠給報紙寫稿維持生計，他給自己訂了一個規(guī)定，每周寫兩萬字；達到這一目標，則去附近的一家中國餐館海吃一頓；如超額完成，則去海濱過周末。幸運的瓊，每到周末，不是在唐人街品嘗中國菜，就是在海灘上曬日光浴。
自我報酬，有別于一般的自我陶醉。實行自我報酬需要你正確評估自己的氣質(zhì)和目標的關(guān)系，并借此強化你希望強化的人格。如果你對自己的所作所為的判斷，顯示出你與你擁有的氣質(zhì)相匹配，那就意味著你告訴自己：“我的確做得很好”或“那是一個好主意”。你的內(nèi)心會被這種內(nèi)在的詮釋所激勵。你將感到滿意，甚至得意。
吉米為了不得罪別人，從不對別人的所作所為表示異議。他只買名牌的產(chǎn)品，看過說明書后才去看電影。他對他的老板惟命是從，每當老板又說那些講過好幾十遍的笑話時，他還是哈哈大笑，裝得很開心。漸漸地他變得毫無主見，不知如何來應(yīng)付這個社會。
請記住，自己引導(dǎo)自己，不要讓別人來主宰你。一個改變自己以求適應(yīng)大眾的人，最終會變得一無所有。
伽瑞把他的大部分閑暇時間都用在北加州家里的`花園里?；▓@、花園里的游泳池，使他有足夠的地方運動，并供給新鮮的水果、蔬菜和一個恬美、安靜的環(huán)境。但是為了升調(diào)到公司在曼哈頓的總部，只好放棄了這一切?，F(xiàn)在，伽瑞做戶外活動的時間愈來愈少，而且每天上下班搭車的時間也愈來愈多。他的生活變得非常乏味。
很多人就是這樣，在面臨選擇時，常常迷失了自己。本來，他應(yīng)該在下一個十字路口向西走，但到了十字路口，卻因見東邊的馬路上車水馬龍，人頭攢動，也跑過去湊熱鬧。其結(jié)果，他以持久不渝的快樂換取了暫時的滿足。
提夫是一家職業(yè)介紹所的法律顧問。他發(fā)現(xiàn)，他的主顧從來不考慮黑人申請者的申請。于是，他開始調(diào)查黑人在社會上的就業(yè)機會，這使他開設(shè)了一家專門為黑人服務(wù)的職業(yè)介紹所，取得了巨大成功。
現(xiàn)在，許多人紛紛離開既定的圈子，去尋找新的職業(yè)，新的滿足。一個醫(yī)生最近離開了醫(yī)院，當上了作家，他的動機并不是追求金錢，和大多數(shù)人一樣，他只是厭倦了手術(shù)刀，想換換口味。
如果你具有豐富的想像力和冒險精神，或覺得在現(xiàn)在的崗位上力不從心，那么，你不妨換換環(huán)境。
很多人，對自己現(xiàn)在的工作，總有很多的不滿和抱怨，經(jīng)常牢騷滿腹，卻不懂得如何利用機會好好充實、鍛煉。采取消極的態(tài)度，不但對你的事業(yè)，而且對你的生活都有反面的影響。
春秋時代，在敬祭河神的時候，只要是白額的牛、高鼻子的豬、有痔瘡的男人和丑陋的女人，都不會被巫師投到河里去祭神。因為，他們被認為是不祥的象征。
戰(zhàn)國時代的支離疏，是個非常丑的男人，駝背、矮小雞胸，五官又不正，但做些針線活或替人洗衣服，可以養(yǎng)活自己；外出替人算命，可以養(yǎng)活十個人。因為戰(zhàn)亂，官府到處抓兵，支離疏卻可以大大方方地在街上穿梭，沒有人會抓他去當兵，也沒有人會讓他去服勞役。而縣政府實行貧戶救濟時，他卻破例為一級貧戶。
所以，表面上的“運氣好”、“運氣不好”、“有利”、“不利”等，本身并無多大的意義。只有懂得超越表面價值的人，才擁有真正的大智大慧，才能把壞事變?yōu)楹檬?，不被表面價值的陷阱所引誘。
也許，你想去非洲叢林打獵。假想，非洲叢林突然變成了汪洋大海，你怎么辦？
抑或，你會說：不可能。
果真如此嗎？
1906年4月18日，舊金山郊外的夏夫特農(nóng)場上，一頭牛昂然地站立著。突然間，天搖地動，那頭牛不見了，除了地面上還露出一條約莫二英尺長的牛尾巴。
這個小故事，正是我們這個時代的寫照。往往突然間事先毫無預(yù)兆，一股巨大的力量襲來，便改變了大地的形貌，吞噬了一頭牛，也吞噬了一片森林。
即使這樣，你也不必傷心，你應(yīng)該及時改變你的目標，去中國登長城。
是求生心篇十九
貝爾寫的這部《荒野求生――戶外強身運動》，每一個章節(jié)都能帶給我強烈的認同感。陌生、刺激，但卻又真實自然，不加掩飾。讀來，津津有味，愛不釋手。
初識貝爾是在電視的探險節(jié)目中。堅強、幽默的貝爾總是能夠?qū)⑽依M他每次的探險活動中，每次的探險都讓我大吃一驚：無論多么艱苦的環(huán)境，他都能咬牙戰(zhàn)勝，挺過去！看到他吃過的動物生肉、野菜以及很多動物咀嚼過的東西來充饑，我簡直可以說是頂禮膜拜了！貝爾說：在事關(guān)存亡的嚴酷現(xiàn)實面前，人們必須用另一種方式看待食物。重要的不是味道，而是能量、燃料?；钕氯サ木窈蛣恿?，才是人最質(zhì)樸的追求。
在我的眼中，食物都是美麗的，悅目的，美味的。放到我們盤子里的，通常都是預(yù)先包裝好的制成品，或是經(jīng)過媽媽烹飪后的、放心安全的食物，色香味俱全。從未想過，在遠離生活的大自然，竟會有人用令人惡心，叫人反胃的東西當作食物。我想：貝爾的野外求生，不僅在味蕾上挑戰(zhàn)人們的心理極限，更加挑戰(zhàn)了人們在面對惡劣環(huán)境時的身體需求和毅力品質(zhì)。自己才是最大的敵人。不挑戰(zhàn)自己，你也永遠不知道自己到底有多大的潛力!
貝爾是特種兵出身，他機智、聰明。在捕魚時把瓶子在一半處截開，把上部倒插入瓶底，變成外大里小，再放進蟲子，經(jīng)不住美食誘惑的魚兒，就愚蠢地鉆進這個“大口袋”，插翅難逃。貝爾也是勇敢的。他和朋友曾碰到強壯的黑熊，黑熊似乎要把他們一口吞掉。貝爾就地縮成一團，一動不動趴在地上，用假死來化解困難，顯出他的鎮(zhèn)靜和過人的勇敢。
貝爾喜歡與家人一起從容地滑雪，那感覺非常美妙、自由，如同自己成了廣袤的雪山中的一部分。這一點真像我跟我的爸爸媽媽，一起滑雪，一起爬山，一起騎車遠涉，一起海邊暢游，有愛的陪伴，我會更加自由地飛翔，更加快樂地成長，貝爾面對困難總是保持微笑。相信只要努力，任何事物都可能被你改變。有一次我在做數(shù)學(xué)時，一道題就像兇猛的老虎攔住了我。經(jīng)過一陣絞盡腦汁的思考，還是沒有什么進展，心中打起了退堂鼓，腦中有兩個小人總在互相爭吵，一個說：“只要努力，就會成功”，一個說：“這么難，還是別做了?！弊罱K我選擇了挑戰(zhàn)困難，難題很快就迎刃而解。
《荒野求生――戶外強身運動》這本書，讓我見識到了很多生存技能，又鼓勵我學(xué)習(xí)貝爾那熱愛生命、永不放棄的精神。相信我的堅持會讓我的未來更加燦爛!
點評：霍博楊，是一個喜歡讀書、樂于思考的孩子，品質(zhì)優(yōu)秀，熱愛班級和學(xué)校。隨著年級的增長，他越來越愛讀書，讀的書籍種類也廣泛多了。這不，暑假里他又開始對偶像野外生存專家貝爾所著的系列書籍進行閱讀！對于《荒野求生――戶外強身運動》一書，他將從中獲得的啟迪娓娓述之筆端，飽含了對貝爾熱愛生命、永不放棄精神的敬佩，也表達了自己向貝爾學(xué)習(xí)，勇于挑戰(zhàn)困難、追求快樂生活的決心，更能與自己的生活實際相聯(lián)系，表達自己的認知。博楊讀書認真、深入，既能讀進去，又能想進去，正確把握了書的主題思想，感悟到了文章的深刻內(nèi)涵。全文敘述流暢，體悟深刻，情感真摯，特別是結(jié)尾部分，使主題得到了深化和升華。
