在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過(guò)文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。那么我們?cè)撊绾螌?xiě)一篇較為完美的范文呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
跆拳道學(xué)費(fèi)多少篇一
這個(gè)是我最拿手的啦，每次都順利過(guò)關(guān)。可我身旁的那個(gè)“大胖子”就不行了。你看他努力了很久，離地面還是十萬(wàn)八千里呢。老師拼命讓他往下壓，但他還是不行，“啊呀呀”的叫聲讓人又好氣又好笑。
最后是訓(xùn)練踢腳板，因?yàn)檫@個(gè)我以前練過(guò)，于是練起來(lái)不太認(rèn)真，結(jié)果動(dòng)作不規(guī)范，老師特別請(qǐng)來(lái)一個(gè)大哥哥教我。他要我做到下腳不能彎，我好不容易做到位，上腳又不爭(zhēng)氣地彎了，結(jié)果又得糾正上腳的動(dòng)作。
經(jīng)過(guò)多次努力，最后終于都不彎了!而且一次比一次好，漂亮的動(dòng)作引來(lái)了大哥哥一陣掌聲。最開(kāi)心的是聽(tīng)到下課鈴聲，雖然我全身又酸又痛，每走一步都像安徒生童話里的美人魚(yú)走在刀尖上一樣，可是我心里卻樂(lè)開(kāi)了花。
因?yàn)?，我又成功地完成了一天的任?wù)。每當(dāng)這時(shí)，我都有一種成就感，我會(huì)唱起那首自編的歌曲“女兒當(dāng)自強(qiáng)”，快快樂(lè)樂(lè)地和爸爸一起回家去。
跆拳道學(xué)費(fèi)多少篇二
皇天不負(fù)有心人，在經(jīng)過(guò)一個(gè)月的努力之后，我們?cè)诖筚愔蝎@得二等獎(jiǎng)，其實(shí)名次不重要，重要的是過(guò)程，在這次練習(xí)跆拳道的日子里，讓我懂得想要有收獲，就一定要付出努力，而在付出努力的過(guò)程中，自己也會(huì)享受這個(gè)過(guò)程。
跆拳道學(xué)費(fèi)多少篇三
競(jìng)技跆拳道和普通跆拳道的關(guān)系很多人并不清楚，是專業(yè)和業(yè)余的區(qū)別還是不同的派別呢?跆拳道作為年輕人喜愛(ài)的武術(shù)運(yùn)動(dòng)，有必要了解下競(jìng)技跆拳道和普通跆拳道的關(guān)系。以下是小編整理的競(jìng)技跆拳道和普通跆拳道的關(guān)系，希望對(duì)大家有所幫助。
1、競(jìng)技跆拳道和普通跆拳道的關(guān)系，可以簡(jiǎn)單地類比為實(shí)驗(yàn)和生產(chǎn)的關(guān)系。實(shí)驗(yàn)時(shí)經(jīng)過(guò)分析研究來(lái)開(kāi)發(fā)和論證新技術(shù)，或是在特定條件下改善現(xiàn)有技術(shù)。當(dāng)新技術(shù)和方法經(jīng)過(guò)實(shí)驗(yàn)論證后，認(rèn)為可以用于批量生產(chǎn)，就將其轉(zhuǎn)入生產(chǎn)過(guò)程中，以開(kāi)發(fā)新的產(chǎn)品或提高產(chǎn)品質(zhì)量。在這一過(guò)程中，新技術(shù)首先在競(jìng)賽中得以發(fā)展和考驗(yàn)，然后擴(kuò)散到全部競(jìng)賽中并進(jìn)一步發(fā)展、完善到整個(gè)跆拳道的技術(shù)體系中去。
2、單從技術(shù)角度講，競(jìng)技跆拳道中要求只允許使用拳的正面和腳的踝關(guān)節(jié)以下的部分，擊打?qū)Ψ降捏y關(guān)節(jié)以上、鎖骨以下的身體正面(腹胸部)、側(cè)面(兩肋部)，可以用腳踢擊對(duì)方的面部，但不準(zhǔn)用拳擊打頭部，這是和跆拳道運(yùn)動(dòng)中倡導(dǎo)的使人體關(guān)節(jié)武器化相抵觸的。也就是說(shuō)，競(jìng)技跆拳道只是普通跆拳道中的一部分，是跆拳道競(jìng)技化的特征和表現(xiàn)形式。
3、所謂競(jìng)技跆拳道是指在統(tǒng)一的禮儀和規(guī)則要求下，具體分析評(píng)判從跆拳道總體技術(shù)中選出的一些極其重要的典型技術(shù)的優(yōu)劣，是對(duì)技術(shù)動(dòng)作本身和練習(xí)者掌握運(yùn)用技術(shù)能力兩方面進(jìn)行的綜合比較。
4、而普通跆拳道則是指包括了所有有關(guān)跆拳道禮儀、技術(shù)、精神、哲學(xué)思想及文化價(jià)值在內(nèi)的全部?jī)?nèi)容，其中更多的技術(shù)方法是競(jìng)技跆拳道中所不準(zhǔn)使用的，而且其精神及文化價(jià)值比武道價(jià)值更突出不便納入競(jìng)賽。競(jìng)賽雖可以說(shuō)是跆拳道的基本中心，但競(jìng)賽卻不能代表整個(gè)跆拳道運(yùn)動(dòng)。
5、如果說(shuō)世界跆拳道聯(lián)盟倡導(dǎo)的跆拳道只是作為運(yùn)動(dòng)，而且競(jìng)賽技術(shù)是唯一正規(guī)技術(shù)的話，這種說(shuō)法就錯(cuò)了。因?yàn)楦?jìng)賽中可運(yùn)用的技術(shù)方法只是整個(gè)跆拳道技術(shù)體系中很小的一部分，競(jìng)賽只能代表跆拳道運(yùn)動(dòng)的基本特征，而不是全部。
一、競(jìng)技跆拳道和一般跆拳道的關(guān)聯(lián)
假如從技術(shù)性的層面看來(lái)，競(jìng)技跆拳道只可以應(yīng)用膝關(guān)節(jié)下列的地區(qū)及其握拳的正臉來(lái)進(jìn)攻另一方的頸部下列及其髖關(guān)之上的正臉或是是側(cè)邊，可以用步伐來(lái)踢打另一方的面部，可是一定不能夠用握拳來(lái)敲擊頭頂部。競(jìng)技跆拳道是一般跆拳道里邊的一種，是競(jìng)技賽事的一種方式，一般跆拳道里吐司面包括的內(nèi)容有很多，像精神實(shí)質(zhì)，禮儀知識(shí)及其文化價(jià)值這些，這里邊技術(shù)性手法是競(jìng)技跆拳道里邊所不能夠應(yīng)用到的，盡管比賽是跆拳道的一個(gè)核心內(nèi)容，可是卻不能夠意味著全部跆拳道的健身運(yùn)動(dòng)。競(jìng)技跆拳道必須在一定的標(biāo)準(zhǔn)及其禮儀知識(shí)的規(guī)定下邊來(lái)評(píng)定整體的技術(shù)性，是針對(duì)練習(xí)者及其技術(shù)性自身來(lái)開(kāi)展綜合性考慮的一種方法。
二、訓(xùn)練跆拳道的`常見(jiàn)問(wèn)題
訓(xùn)練跆拳道一定要留意具備防范意識(shí)的工作能力，如果不配戴好護(hù)膝，在實(shí)戰(zhàn)演練的全過(guò)程中就尤其非常容易遭受損害，因此 應(yīng)當(dāng)把護(hù)膝配戴好，做好防范意識(shí)的對(duì)策，應(yīng)當(dāng)要留意維護(hù)好頭頂部，褲襠，腳部及其乳房，跆拳道訓(xùn)煉完畢之后應(yīng)當(dāng)要留意做好全方位的放松，在訓(xùn)練跆拳道的情況下，人體的功能全是處于一個(gè)較為高的水準(zhǔn)，因此 完畢之后僅有做好全方位的放松，才可以把疲憊的覺(jué)得合理的清除掉，可以讓全身肌肉痛疼的覺(jué)得消退。
1.腿法:
2.犯規(guī)事項(xiàng)
3.注意事項(xiàng)
2、跆拳道禮始禮終練習(xí)跆拳道應(yīng)注意自身行舉止應(yīng)穿過(guò)份整衣裝進(jìn)館或道館內(nèi)大聲喧嘩、聊天說(shuō)笑都禮貌行應(yīng)拿各種器具及道服進(jìn)行玩耍道館有墊子要穿鞋踩上面進(jìn)出道館時(shí)館門口處應(yīng)向道館(國(guó)、道旗)行禮。
1、健體：跆拳道的健體作用不言而喻。其動(dòng)作中的各種踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等動(dòng)作，可使幼兒的肌肉和力量得到增強(qiáng)，肌腱、韌帶、肌肉的彈性得以提高，從而增強(qiáng)幼兒的體力和柔韌性。
2、啟智：跆拳道可給大腦許多良好刺激。練習(xí)過(guò)程不單是骨骼肌肉的收縮，而是空間感知、經(jīng)驗(yàn)、類型識(shí)別等右腦功能的綜合發(fā)揮，因此非常有利于發(fā)展幼兒的空間轉(zhuǎn)換、形體感知等右腦功能，提高了形象思維和創(chuàng)造力。
3、育心：跆拳道需要通過(guò)做變換方向的動(dòng)作來(lái)明確方位，從而發(fā)展了幼兒的空間知覺(jué);此外，孩子們還要主動(dòng)想辦法克服困難，鍛煉了意志，培養(yǎng)了勇敢精神，學(xué)會(huì)了對(duì)人、事、物的正確態(tài)度。
4、知禮：跆拳道推崇“禮始禮終”的尚武精神，講究未曾學(xué)藝先學(xué)禮，未曾習(xí)武先習(xí)德。通過(guò)師幼間的互敬、活動(dòng)時(shí)的敬禮儀式、幼兒間的相互禮讓等，讓幼兒理解了“禮”的含義，知道怎樣做才是“禮”的表現(xiàn)。
跆拳道在我們的生活中是比較常見(jiàn)的一個(gè)運(yùn)動(dòng)，很多的人們喜歡這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的，其中近些年來(lái)孩子們練習(xí)這個(gè)運(yùn)動(dòng)的人數(shù)逐年的增多的，但是很多的家長(zhǎng)卻不知道少兒練習(xí)跆拳道的好處，因而也就阻礙了孩子們?nèi)ゾ毩?xí)，上面介紹的便是少兒練習(xí)跆拳道的好處，希望您多多了解為好。
跆拳道學(xué)費(fèi)多少篇四
你們是不是以為抬拳道是那么好學(xué)的，如果你這么想就，大錯(cuò)特錯(cuò)了，其實(shí)跆拳道是很苦的。
1狂跑篇
每次我們?nèi)W(xué)跆拳道都要保不記得那一次我們跑得最多，我們開(kāi)始跑步了，我是我們這組的領(lǐng)頭要擔(dān)當(dāng)很多的責(zé)任，還有很多老手都跑得很快，可是我們這里幾個(gè)新手就追不上了，我們只能用我們最慢的速度去等他們。終于，教練要的圈數(shù)，可是我們的時(shí)間早就過(guò)了，教練啊，讓我們?cè)陂_(kāi)始跑，當(dāng)時(shí)我們跑了一個(gè)小時(shí)。
2被踢篇
每一次我們?cè)诼?tīng)教練說(shuō)秘訣的時(shí)候，只要有人，不再聽(tīng)，教練就會(huì)把那個(gè)人叫出來(lái)，左一腳右一腳，然后再?gòu)亩亲舆@里踹一然后再說(shuō)一句：“我給你們看，就是橫踢和前踢”。我也不例外，我被踢的次數(shù)有十次左右了。
看到了吧，跆拳道家很煩的職業(yè)，不過(guò)說(shuō)來(lái)也神奇，我還是忍不住喜歡她這是為什么呢!
跆拳道學(xué)費(fèi)多少篇五
看，一襲白衣 神采奕奕的跆拳道方陣正在向主席臺(tái)走來(lái)，他們年輕朝氣 盡顯活力，眉宇間盡展少年雄健，跆拳道是一門格斗藝術(shù)，具有較高的防身自衛(wèi)及強(qiáng)壯體魄的實(shí)用價(jià)值。它通過(guò)競(jìng)技 品勢(shì)和功力檢測(cè)等運(yùn)動(dòng)形式，使練習(xí)者增強(qiáng)體質(zhì)，掌握技術(shù)，并培養(yǎng)堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)。實(shí)驗(yàn)學(xué)校學(xué)校正是需要這種堅(jiān)韌不拔的精神，實(shí)驗(yàn)學(xué)校學(xué)校更是擁有這種堅(jiān)韌不拔的拼搏精神。
輪滑社團(tuán)檢閱入場(chǎng)解說(shuō)詞
輪滑不僅能增強(qiáng)臂、腿、腰、腹肌肉的力量和各關(guān)節(jié)的靈活性，對(duì)提高平衡能力也有特殊效果，而且對(duì)心腦血管和呼吸系統(tǒng)的機(jī)能也有改善和加強(qiáng)。少年們參與其中，更會(huì)從摔倒爬起中得到啟發(fā)和磨練。在學(xué)校藝術(shù)2+1的引導(dǎo)下的輪滑社團(tuán)，他們正在穿著整齊的裝備緩緩的滑過(guò)主席臺(tái)，呼喊屬于著自己團(tuán)隊(duì)的口號(hào)“相信希望，展翅飛翔；相信明天，挑戰(zhàn)極限；相信自己，超越自我”。
國(guó)旗方隊(duì)解說(shuō)詞
邁著沉穩(wěn)的步伐向主席臺(tái)走近的，是獨(dú)山子第一中學(xué)的國(guó)旗方隊(duì)。民語(yǔ)部的六位國(guó)旗手們莊嚴(yán)地舉著國(guó)旗，鮮紅的國(guó)旗，神圣威武，莊重嚴(yán)肅。鮮艷的五星紅旗寄托了中華民族的未來(lái)和希望，鮮艷的五星紅旗魂?duì)恐?dú)山子一中人的前途和命運(yùn)。為國(guó)旗添彩是我們的責(zé)任，為國(guó)歌壯威是我們的光榮。讓五星紅旗永遠(yuǎn)飄揚(yáng)在祖國(guó)的上空，讓五星紅旗永遠(yuǎn)飄揚(yáng)在我們的心中。
大幅校徽、開(kāi)幕式會(huì)徽徽標(biāo)、標(biāo)語(yǔ)方隊(duì)解說(shuō)詞
緊跟著國(guó)旗方隊(duì)是我校的?；辗疥?duì)。校徽浸透了我們獨(dú)山子第一中學(xué)所有師生汗水、辛勞、收獲和歡樂(lè)。她像一位守望的智者，欣慰地凝視著獨(dú)山子第一中學(xué)一次又一次的拼搏、努力與成功。這幾年來(lái)，伴隨著獨(dú)石化的成長(zhǎng)與壯大，她指引著所有師生為獨(dú)山子第一中學(xué)譜寫(xiě)了精彩的華章。高舉的會(huì)徽，光彩四射，耀眼奪目。它代表我們昂揚(yáng)的拼搏精神，引導(dǎo)我們走向勝利的彼岸。它也見(jiàn)證了我們多年來(lái)經(jīng)歷的風(fēng)風(fēng)雨雨，伴隨著我們走過(guò)不凡的征程。不管前面會(huì)有多么坎坷，我們堅(jiān)信，勝利必然是屬于我們的。
鼓號(hào)隊(duì)解說(shuō)詞
嘹亮的號(hào)聲響遏飛云，振越的鼓點(diǎn)澎湃蒼穹。多么燦爛的笑容，整齊的步伐?，F(xiàn)在走過(guò)主席臺(tái)的是鼓號(hào)隊(duì)。八十位鼓號(hào)手，意志堅(jiān)定自信，步伐整齊矯健。嘹亮的號(hào)聲，激發(fā)了昂揚(yáng)的斗志；清脆的鼓聲，敲響了青春的樂(lè)章。在這歡快的充滿斗志的鼓聲中，把整個(gè)校園編織成一片生機(jī)勃勃的動(dòng)感海洋。那激蕩的鼓號(hào)在愉快地向我們致意，在表示他們的美好祝愿。讓我們奏出時(shí)代的最強(qiáng)音，奏出世紀(jì)的新旋律，為這太平盛世獻(xiàn)上頌歌，為我們大好前程獻(xiàn)上贊曲。昂揚(yáng)的斗志漲起來(lái)，喧天的鑼鼓響起來(lái)：響出了我們的志氣，響出了我們的自信，響出了我們的前程！
航模隊(duì)
現(xiàn)在走近主席臺(tái)的是我校航模隊(duì)。這是一支久經(jīng)考驗(yàn)的隊(duì)伍，這是一支滿載榮譽(yù)的隊(duì)伍。航空模型運(yùn)動(dòng)的生命力在于它的趣味性和知識(shí)性。親手制作的航模，能翱翔藍(lán)天、馳騁水面。
我校航模隊(duì)自成立以來(lái)，為獨(dú)山子一中贏得了無(wú)數(shù)的榮譽(yù)。六十四名隊(duì)員，他們有著對(duì)藍(lán)天的夢(mèng)想，對(duì)飛翔的渴望。他們立足于奮斗，暢想于未來(lái)。用自己的成績(jī)，為一中增添輝彩。用自己的夢(mèng)想，鑄造一中的輝煌。
彩旗隊(duì)解說(shuō)詞
恰同學(xué)少年，風(fēng)華正茂；呈颯爽英姿，試比天高?，F(xiàn)在走
向主席臺(tái)的是由64名初三年級(jí)同學(xué)組成的彩旗隊(duì)，幾十面彩旗迎風(fēng)飄揚(yáng)。紅的似火，粉的像霞，無(wú)顏六色，喜慶而熱烈。彩旗隊(duì)員的目光深情而又自信，步伐矯健而又整齊。青春在躍動(dòng)的彩旗中勃發(fā)，團(tuán)結(jié)在藍(lán)天的拼搏中彰顯！它象征著我校即將面臨中考的莘莘學(xué)子們展翅飛翔，擁抱陽(yáng)光，奔向明天的輝煌。
花環(huán)隊(duì)
在一片絢爛的溫馨中，經(jīng)過(guò)主席臺(tái)的是鮮花方隊(duì)，由六十四名同學(xué)組成。她們舉著五顏六色的花朵，歡笑著以最美的方式向五十年校慶獻(xiàn)禮。鮮花表達(dá)心聲，鮮花傳遞深情，鮮花洋溢甜蜜，鮮花充滿溫馨。絢麗的花束洋溢著青春的活力，耀眼的花環(huán)映襯著純真的笑臉。色彩斑斕的花束象征著我們的校園生活豐富多采，充滿活力。今日的花海如錦，就是明日的累累碩果。
籃球方陣 這是一支激情洋溢的隊(duì)伍，這是一群活力四射的孩子！一只只籃球在他們手上宛若靈蛇，仿佛投籃、上籃、扣籃的中心動(dòng)作，行云流水一氣呵成。初二年級(jí)的籃球方陣，正用他們堅(jiān)定地目光，嫻熟的技藝，詮釋著籃球的魅力！
揚(yáng)起頭，自信寫(xiě)在他們臉上：“我們正年輕”。
我們正年輕，讓青春迎風(fēng)飛揚(yáng)在紅色的跑道上，讓雄渾的吶喊聲回旋在廣闊的體育場(chǎng)上。
我們正年輕，讓悠揚(yáng)的青春在柔美的身軀中展開(kāi)，讓美好的回憶駐留在歌聲飛揚(yáng)的時(shí)刻。
復(fù)，在青春的賽場(chǎng)上奔跑成長(zhǎng)。他們充滿活力、激情，擁有青春，就猶如山溪不羈奔流；擁有青春，就猶如朝陽(yáng)永遠(yuǎn)向上。
運(yùn)動(dòng)員方隊(duì)1
一中為榮，明天一中以我為榮。這是一個(gè)六十四人組成的團(tuán)體，初中生涯的風(fēng)帆剛剛揚(yáng)起，即將在知識(shí)的碧海中探秘。他們堅(jiān)信：一定會(huì)在這充滿青春，充滿活力的校園中實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。
運(yùn)動(dòng)員方隊(duì)2
為有拼搏多壯志，敢叫日月?lián)Q新天！現(xiàn)在走來(lái)的是初三年級(jí)的方隊(duì)。他們個(gè)個(gè)精神飽滿，英姿颯爽，準(zhǔn)備在明年的中考里大顯身手。初三年級(jí)素有團(tuán)結(jié)拼搏的優(yōu)良作風(fēng)，永爭(zhēng)第一是他們永不放棄的口號(hào)!你看！他們的步伐多么的豪邁整齊！你聽(tīng)！他們的聲音多么的嘹亮鏗鏘有力！他們?cè)笇⒏?、更高、更?qiáng)的精神實(shí)現(xiàn)于學(xué)習(xí)中每一刻，愿將永攀高峰的意志帶給每個(gè)人！來(lái)吧！
跆拳道館成立五周年發(fā)言稿各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來(lái)賓、各位家長(zhǎng)、大家早上好！今天 , 是金牌跆拳道館昆船辦學(xué)點(diǎn)成立五周年的日子，在此，我首先要感謝各位領(lǐng)導(dǎo)，各位同盟從道館成立之初一直給予我們道館的支持和幫助，其次，也感謝各位家長(zhǎng)對(duì)我們道館的信任，謝謝大家！在今天這個(gè)特殊的日子里，我不禁想起了遠(yuǎn)在****受災(zāi)的同胞們，2008年5 月 12 日，在古老的中國(guó)大地上，出現(xiàn)了一幕幕人世間最悲壯撼人的畫(huà)面，這些畫(huà)面展示了一種將永久作為人類文明的寶貴財(cái)富 **精神?！?堅(jiān)強(qiáng)、無(wú)畏、無(wú)私、奉獻(xiàn)”，這就是 **精神！跆拳道要求達(dá)到禮儀、廉恥，忍耐、克已，百折不屈的精神，遠(yuǎn)在****受災(zāi)的同胞們同樣讓我們感受到了百折不屈的精神 ,我們?cè)谟?xùn)練中每一次都要喊的口號(hào)：“感謝祖國(guó)、感謝父母、感謝老師、感謝教練”，在座的有許多都是孩子的父母，我在這里講一個(gè)發(fā)生的**地震中的故事：一個(gè)母親在 廢墟的間隙里被發(fā)現(xiàn)，已經(jīng)沒(méi)有了呼吸，她雙膝跪地，整個(gè)上身向前匍匐著，雙手扶地支撐著身體，為的是保護(hù)自己的孩子，她身下的孩子在她的保護(hù)下毫發(fā)未傷。她的手機(jī)屏幕上是一條已經(jīng)寫(xiě)好的短信：“ 親愛(ài)的寶貝，如果你能活著，媽媽永遠(yuǎn)愛(ài)你。
