一鍵復(fù)制
時(shí)間管理是實(shí)現(xiàn)高效工作的必備技能，我們需要好好規(guī)劃時(shí)間。在寫總結(jié)的過程中，要注意避免復(fù)制粘貼和簡(jiǎn)單概括，要有自己的見解。以下是一些優(yōu)秀的總結(jié)范文，供大家參考和借鑒。
超越極限班篇一
第一大點(diǎn)；紅牌和黑牌的游戲。
1、要學(xué)會(huì)博愛，愛自己的家人、親人、朋友。
2、學(xué)會(huì)感恩，感恩身邊的朋友和競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手。
3、?；丶铱纯?，常聯(lián)系朋友。
第二大點(diǎn)：快速報(bào)數(shù)。
1、團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)需要保持一致，有共同的目標(biāo)。
2、團(tuán)隊(duì)需要一股凝聚力。
3、團(tuán)隊(duì)要保持創(chuàng)新的凈勝，時(shí)刻了解同行競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手的信息，超越對(duì)手。善于利用對(duì)手優(yōu)秀的方法。
4、團(tuán)隊(duì)需要有一股堅(jiān)定的信心，絕不被對(duì)手的強(qiáng)大而氣餒。
5、作為團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)袖和成員，對(duì)自己的團(tuán)隊(duì)都必須有高度的責(zé)任感。
6、在競(jìng)爭(zhēng)市場(chǎng)里，要永遠(yuǎn)比競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手快一步。
7、團(tuán)隊(duì)的決賽需要?jiǎng)?chuàng)新、找方法。做到領(lǐng)導(dǎo)和下屬之間的有效溝通。
8、團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)要明確。
第三大點(diǎn)：營(yíng)銷秘訣。
1、只要我起床就有人必須付出代價(jià)；只要我站上臺(tái)，拿起麥克分，就有人必須付出代價(jià)。
2、一點(diǎn)總比沒有好。
3、我能在任何地方、任何時(shí)間、銷售產(chǎn)品給任何人。
4、成交一切都是為了愛。
5、我是宇宙中的磁鐵，我們的每一次相遇一定是宇宙最美好的安排。
6、讓我告訴你50個(gè)非買不可的理由。
第四大點(diǎn)：成功的9個(gè)因素。
學(xué)習(xí)、關(guān)心、儀容、速度、熱情、承諾、溝通、付出、責(zé)任。
第五大點(diǎn)：人生的成果。
1、人生成果=思維*熱情*能力。
不可思議的.人生成果=正確的思維*粉身碎骨的熱情*非同一般的能力。
2、這個(gè)世界屬于充滿熱情、且驅(qū)動(dòng)力很強(qiáng)的領(lǐng)袖。不但自己精力充沛、也能激勵(lì)部屬。
3、我一切成功的關(guān)鍵就是我熱愛我所做的一切。
4、任何成功=銷售成功。why？how？
5、億萬(wàn)富翁和普通人的差別：他很會(huì)贊賞別人。
6、成交的頂尖信念：
一：讓他喜歡你，物到比人到更重要。做到比沒有做更重要。
二：任何事情都有標(biāo)準(zhǔn)，不要以為做了就好了。
三：不要存在限制性信念。
1、業(yè)務(wù)員不能成交的原因總結(jié)：
一：找錯(cuò)客戶。
二：用錯(cuò)方法周記。
超越極限班篇二
如火的陽(yáng)光灼傷著萬(wàn)物，卻也照得萬(wàn)物光明。在這個(gè)漫漫的暑夏，我時(shí)常想起你，想起我們凝聚在時(shí)光深處的友情。
【兩年前的我們】。
你還記得嗎？老同學(xué)，我們?cè)谖迥昙?jí)時(shí)的激烈競(jìng)爭(zhēng)，那時(shí)，期中考試臨近，我們都埋頭學(xué)習(xí)，就連下課了，也保持一種安然自若，目不窺園的狀態(tài)。那時(shí)的你我其實(shí)是很想去玩的，但是卻因?yàn)槲覀儽舜硕加幸活w想要超越的心，我們都不愿踏足戶外，直到我們各自回到家中時(shí)，我因?yàn)閺?fù)習(xí)的書沒帶回家而變得一蹶不振，我沒有想到任何辦法來挽救，盡管我知道我姐姐的書柜中可能存在。當(dāng)期中考過后，你成功的保持了第一名，而我卻屈居第三。那是的我有一個(gè)很強(qiáng)烈的想法，就是努力地超越你！
【一年前的我們】。
光陰似箭，一轉(zhuǎn)眼我們上六年級(jí)了，我們?cè)俅畏值搅送粋€(gè)班，我至今還記得，你我在六年級(jí)的樓報(bào)道時(shí)相視一笑的情景，那時(shí)的我們似乎都除去了鋒芒，將強(qiáng)烈的超越心深深地隱藏在了心中，直至期中考試前天，我們都沒有那么忐忑緊張，可是我們內(nèi)心中的火焰是燃燒不盡的，我們都將安然，輕松的一面留給了對(duì)方的`，當(dāng)我們走進(jìn)考場(chǎng)，彼此看到的都是彼此一樣輕松的面容，那時(shí)的我們?cè)俅蜗嘁曇恍?，但那笑容確是那么的尷尬，我打破了這份尷尬，:“give――me――five”，我沖他喊到，他才回過神來與我擊掌，我哈哈一笑，他也笑了，那是朋友見面的會(huì)心的笑。考試過后的我們，馬上知曉了成績(jī)，雖是并列第一，但我內(nèi)心卻是有著小小的不服氣。
【今年，我們?cè)俅瓮啊俊?/p>
嗨！老同學(xué)，你沒有想到吧，我們又一次同班同窗了。同窗三年，我們的緣分該有多深呢？
一個(gè)寒假，一轉(zhuǎn)眼就過去了，而你又做了些什么呢？是否和我一樣在努力地復(fù)習(xí)呢？或者你又是在拓寬你的課外知識(shí)呢？總之，這一次，我一定會(huì)超越你的！不是并列，是超越。你又是否還記得你的雄心壯志呢？這次的期中考試，你又是否準(zhǔn)備好了，迎接我的挑戰(zhàn)呢？你又是否知道，我為了戰(zhàn)勝你，付出了多少艱辛與努力，終于，我將再次迎來這一期的期中考試，這一次，我是志在必得的，希望你也不要讓我失望哦！“我終于超越了你！"那時(shí)的我沖著你大喊著，你笑了，笑的是那么的愉快，燦爛，仿佛是對(duì)我的認(rèn)可。
自那以后，我們成為了無話不談的好友！對(duì)，真正的朋友！
數(shù)十天后暑期結(jié)束的涼秋時(shí)節(jié)，我們的競(jìng)爭(zhēng)又將開始了，你是我很好的朋友，但我想，落后和并肩都不如超越，我們?cè)僖煌靶校宦纷兂筛玫奈覀儼桑?/p>
超越極限班篇三
化學(xué)上有個(gè)爆炸極限，物理上有個(gè)運(yùn)動(dòng)極限，生活中也有著許許多多的極限。當(dāng)你克服千難萬(wàn)阻，跨越了這個(gè)極限，你就是最優(yōu)秀的自我。
古今中外，這樣的例子很多，可是有誰(shuí)真正思考過它的含義。懶惰是一個(gè)極限，我們拋棄了惰性，就贏得了時(shí)間;沮喪是一個(gè)極限，我們正視了失敗，就走向了成功?？偠灾?，生活處處有極限，我們要時(shí)時(shí)刻刻挑戰(zhàn)極限，極限不是地雷，_大膽地去超越極限，跨過去生活就是另一番景象。
讓每個(gè)人成為最優(yōu)秀的自我，這是我校校訓(xùn)。它的本質(zhì)就是讓每個(gè)人都能超越自我，發(fā)揮自己最大的潛能，從而做到最好。人最可怕的不是別人，而是自己。我們要時(shí)刻挑戰(zhàn)自己，強(qiáng)迫自己去超越極限，心中要永遠(yuǎn)總想著一個(gè)聲音：我是最棒的，別人能想到的，自己也行，而且會(huì)做得更好。
鷹媽媽之所以狠心地把幼鷹扔下萬(wàn)丈深淵，是因?yàn)樗胱岤棇殞氃谒劳龅膲浩认抡钩犸w翔。同樣，我們?cè)诿鎸?duì)困難時(shí)也應(yīng)該給自己加上一點(diǎn)壓力，這樣挑戰(zhàn)成功的機(jī)率就會(huì)大些。但也要適可而止，過大的壓力會(huì)像一把鋒利的小刀插在承受者的胸口，讓人血流不止而走向衰亡。這時(shí)就需要我們有減壓的心態(tài)，不能把壓力過分地堆積起來，這樣會(huì)讓人變得脆弱不堪，就像充氣的氣球，超過了承受的極限，就難免走向毀滅。
金子到哪里都發(fā)光，關(guān)鍵是你怎樣去挖掘，去發(fā)揮自己內(nèi)在的潛能，挑戰(zhàn)自己，超越極限，努力成為最優(yōu)秀的自我，youwillhaveabrightfurture。
超越極限班篇四
每個(gè)人都擁有夢(mèng)想，你的夢(mèng)想也許會(huì)因?yàn)闀r(shí)間而改變，可是你是否為了你的夢(mèng)想努力奮斗過嗎？如果你努力過你是否又堅(jiān)持下來了嗎？其實(shí)，如果你盡力完成夢(mèng)想?yún)s沒有成功，請(qǐng)不要悲傷，我告訴你，你已經(jīng)成功了，而且很漂亮的成功了。如果你現(xiàn)在仍舊不明白，你哪里成功了，就讓我告訴你，你在努力的過程中已經(jīng)成功了，結(jié)果并不重要，關(guān)鍵在于你在完成時(shí)有沒有努力，如果你努力了你就已經(jīng)嘗到了成功的喜悅。
泥見到水就會(huì)被侵蝕，可有一個(gè)小泥人為了自己的夢(mèng)想?yún)s甘心過河甘心承受超越極限的考驗(yàn)。這個(gè)故事就是《小泥人過河》。
這個(gè)故事大概是這樣的：一天，上帝下旨說，如果哪個(gè)泥人能走過他指定的河，就贈(zèng)于他一顆金子般的心。旨意下達(dá)后，久久沒有回應(yīng)，不知道過了多久，有一個(gè)泥人說他要過河，大家認(rèn)為他瘋了，可他不甘心一生只做一個(gè)泥人，于是他心情復(fù)雜地開始過河。過了許久，小泥人排除萬(wàn)難終于過了河，他得到了一顆永不消逝的金心。
小泥人這個(gè)故事一定把你打動(dòng)了吧。其實(shí)，與其等待命運(yùn)的安排，不如自己主宰命運(yùn)。勇敢的泥人為了實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，雖然遍體鱗傷地渡過了這條苦難之河，卻錘煉出了一顆金燦燦地心。我相信，我們一定會(huì)捫心自問，在困難面前與完滿的夢(mèng)想之間，我們會(huì)選擇什么？有句話說的好：“我們不能決定生命的長(zhǎng)度，但我們可以拓展它的寬度。”對(duì)夢(mèng)想的追求不就是擴(kuò)展生命寬度的方式嗎？在追求自己夢(mèng)想的'過程中對(duì)自己勇氣與毅力的檢驗(yàn)何嘗不是一種收獲？我們對(duì)夢(mèng)想的追求不是奢望，而是一種人生的目標(biāo)，如果我們擁有或?qū)W習(xí)小泥人一樣的精神，那么夢(mèng)想便近在咫尺，如果我們對(duì)夢(mèng)想始終抱有一種夢(mèng)幻的色彩，那便離夢(mèng)想千里之遙。
夢(mèng)想超越極限，讓我們努力超越我們心中的極限……。
指導(dǎo)教師：趙改霞。
超越極限班篇五
每個(gè)人都擁有夢(mèng)想，你的夢(mèng)想也許會(huì)因?yàn)闀r(shí)間而改變，可是你是否為了你的夢(mèng)想努力奮斗過嗎？如果你努力過你是否又堅(jiān)持下來了嗎？其實(shí)，如果你盡力完成夢(mèng)想?yún)s沒有成功，請(qǐng)不要悲傷，我告訴你，你已經(jīng)成功了，而且很漂亮的成功了。
如果你現(xiàn)在仍舊不明白，你哪里成功了，就讓我告訴你，你在努力的過程中已經(jīng)成功了，結(jié)果并不重要，關(guān)鍵在于你在完成時(shí)有沒有努力，如果你努力了你就已經(jīng)嘗到了成功的喜悅。
泥見到水就會(huì)被侵蝕，可有一個(gè)小泥人為了自己的夢(mèng)想?yún)s甘心過河甘心承受超越極限的考驗(yàn)。這個(gè)故事就是《小泥人過河》。
這個(gè)故事大概是這樣的：一天，上帝下旨說，如果哪個(gè)泥人能走過他指定的河，就贈(zèng)于他一顆金子般的心。旨意下達(dá)后，久久沒有回應(yīng)，不知道過了多久，有一個(gè)泥人說他要過河，大家認(rèn)為他瘋了，可他不甘心一生只做一個(gè)泥人，于是他心情復(fù)雜地開始過河。過了許久，小泥人排除萬(wàn)難終于過了河，他得到了一顆永不消逝的金心。
有句話說的好：“我們不能決定生命的`長(zhǎng)度，但我們可以拓展它的寬度?！睂?duì)夢(mèng)想的追求不就是擴(kuò)展生命寬度的方式嗎？在追求自己夢(mèng)想的過程中對(duì)自己勇氣與毅力的檢驗(yàn)何嘗不是一種收獲？我們對(duì)夢(mèng)想的追求不是奢望，而是一種人生的目標(biāo)，如果我們擁有或?qū)W習(xí)小泥人一樣的精神，那么夢(mèng)想便近在咫尺，如果我們對(duì)夢(mèng)想始終抱有一種夢(mèng)幻的色彩，那便離夢(mèng)想千里之遙。
超越極限班篇六
這時(shí)，其中一位好友像飛一樣跨過去了，我和另一位好友驚的嘴張大成“o”型，連聲說：佩服，佩服。真沒有想到，她的膽子那么大，我和另一位好友來幾次，都沒能跨過去，每次都帶著遺憾走了，這次她可真所謂沖破了“世界紀(jì)錄”呀！
在楊{也就是跨過去了的好友}的鼓舞下，何也克服了“心魔”，跨過去了，只剩下我一個(gè)人，看著她們?cè)趯?duì)岸朝我揮揮手，臉上露著勝利的笑容。我好羨慕，哎，但又有什么辦法呢？當(dāng)今年之計(jì)，我只有跨過去，才能證明我不是一個(gè)膽小鬼。
我站起來，看著那塊石頭，想要跨過去，這時(shí)，我腦海里正在想象當(dāng)成功跨過去的場(chǎng)景，可雙腿怎么就不聽使喚，憬里害怕的不得了，這樣，我站了好一會(huì)兒，看著好友在那邊撿著貝殼，有趣極了，我恨不得一下子飛過去，這里，我心里涌起了一種力量，一步，兩步，我終于跨過去了，好友也為我拍掌。
其實(shí)，如果在平地上，你可以輕而易舉地跨一米多，但這塊大石頭中間的距離還不到一米，為什么就不敢了，因這這石頭太高了吧，怕跳下去，摔著疼，是吧。
其實(shí)只要你堅(jiān)定信念，挑戰(zhàn)極限，超越自我，就一定會(huì)成功的！
每個(gè)人都擁有夢(mèng)想，你的夢(mèng)想也許會(huì)因?yàn)闀r(shí)間而改變，可是你是否為了你的夢(mèng)想努力奮斗過嗎？如果你努力過你是否又堅(jiān)持下來了嗎？其實(shí)，如果你盡力完成夢(mèng)想?yún)s沒有成功，請(qǐng)不要悲傷，我告訴你，你已經(jīng)成功了，而且很漂亮的成功了。如果你現(xiàn)在仍舊不明白，你哪里成功了，就讓我告訴你，你在努力的`過程中已經(jīng)成功了，結(jié)果并不重要，關(guān)鍵在于你在完成時(shí)有沒有努力，如果你努力了你就已經(jīng)嘗到了成功的喜悅。
泥見到水就會(huì)被侵蝕，可有一個(gè)小泥人為了自己的夢(mèng)想?yún)s甘心過河甘心承受超越極限的考驗(yàn)。這個(gè)故事就是《小泥人過河》。
這個(gè)故事大概是這樣的：一天，上帝下旨說，如果哪個(gè)泥人能走過他指定的河，就贈(zèng)于他一顆金子般的心。旨意下達(dá)后，久久沒有回應(yīng)，不知道過了多久，有一個(gè)泥人說他要過河，大家認(rèn)為他瘋了，可他不甘心一生只做一個(gè)泥人，于是他心情復(fù)雜地開始過河。過了許久，小泥人排除萬(wàn)難終于過了河，他得到了一顆永不消逝的金心。
小泥人這個(gè)故事一定把你打動(dòng)了吧。其實(shí)，與其等待命運(yùn)的安排，不如自己主宰命運(yùn)。勇敢的泥人為了實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，雖然遍體鱗傷地渡過了這條苦難之河，卻錘煉出了一顆金燦燦地心。我相信，我們一定會(huì)捫心自問，在困難面前與完滿的夢(mèng)想之間，我們會(huì)選擇什么？有句話說的好：“我們不能決定生命的長(zhǎng)度，但我們可以拓展它的寬度?！睂?duì)夢(mèng)想的追求不就是擴(kuò)展生命寬度的方式嗎？在追求自己夢(mèng)想的過程中對(duì)自己勇氣與毅力的檢驗(yàn)何嘗不是一種收獲？我們對(duì)夢(mèng)想的追求不是奢望，而是一種人生的目標(biāo)，如果我們擁有或?qū)W習(xí)小泥人一樣的精神，那么夢(mèng)想便近在咫尺，如果我們對(duì)夢(mèng)想始終抱有一種夢(mèng)幻的色彩，那便離夢(mèng)想千里之遙。
夢(mèng)想超越極限，讓我們努力超越我們心中的極限……。
超越是什么？我一直在想這個(gè)問題的答案，最后，我終于知道了。
那一次上體育課，老師宣布了一個(gè)消息，由于剛?cè)雽W(xué)不久，所以要測(cè)跑八百米，所有人都必須參加。聽到這個(gè)消息后，我立馬就呆住了，想到小學(xué)跑四百米都能把我累得氣喘吁吁地，那就更不用說多一倍了?？赡苁怯幸淮闻懿剿ち艘货?，所以我對(duì)跑步是心存畏懼的。更何況這里的操場(chǎng)不是塑膠跑道，我怕跑著跑著會(huì)不小心滑倒，除了這個(gè)因素，我害怕自己的體力，每一次剛跑完一圈，我就覺得自己的腿仿佛像石頭一樣，寸步難行。
可是怕歸怕，但是終究還是要跑的。到了這一天，我感到我的心再怦怦直跳，心里也忐忑不安，于是我便問旁邊的一位女生：“難道你不害怕跑步嗎？”那位女生說：“當(dāng)然會(huì)怕，但是為了跑完全程，也只能堅(jiān)持跑到底，其實(shí)你只要按著自己的速度跑下去就可以了?！笨粗潘傻男膽B(tài)，我也像被跟染了似的，暗暗對(duì)自己說：對(duì)，按著自己的速度跑下去。
“吁！”老師吹響了哨，同學(xué)們都飛快的沖了出去，我也按照我自己的速度跑著，剛跑完一圈，我便逐漸放慢了腳步，我頓時(shí)感到終點(diǎn)離我遙不可及，但是我也只能拖著沉重的腳步繼續(xù)跑著，我的嗓子由于喘氣的頻繁而變得火辣辣的疼，我的臉也變得通紅通紅的，這時(shí)，我突然想到與其感到喪氣，()為什么不能超越一下自己呢？于是，我便開始了反超。我先是盯緊前面的人，跟著她一起跑，等到距離近了，我變加速超過去，就這樣，超過了幾個(gè)女生之后，快到終點(diǎn)時(shí)，我一咬牙加快了速度沖刺到了終點(diǎn)，過終點(diǎn)的一剎那，我的心里感到一陣前所未有的釋然。我想，這次我贏了自己。
其實(shí)，我們時(shí)時(shí)處在跑道上，時(shí)時(shí)都會(huì)處在超越之中，不斷地超越自己，就會(huì)不斷地成長(zhǎng)，在你超越過他人抵達(dá)終點(diǎn)的時(shí)候，你就已經(jīng)超越了自己。
超越極限班篇七
第一大點(diǎn)；紅牌和黑牌的游戲。
1、要學(xué)會(huì)博愛，愛自己的家人、親人、朋友。
2、學(xué)會(huì)感恩，感恩身邊的朋友和競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手。
3、?；丶铱纯矗Ｂ?lián)系朋友。
第二大點(diǎn)：快速報(bào)數(shù)。
1、團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)需要保持一致，有共同的目標(biāo)。
2、團(tuán)隊(duì)需要一股凝聚力。
3、團(tuán)隊(duì)要保持創(chuàng)新的凈勝，時(shí)刻了解同行競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手的信息，超越對(duì)手。善于利用對(duì)手優(yōu)秀的方法。
4、團(tuán)隊(duì)需要有一股堅(jiān)定的`信心，絕不被對(duì)手的強(qiáng)大而氣餒。
5、作為團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)袖和成員，對(duì)自己的團(tuán)隊(duì)都必須有高度的責(zé)任感。
6、在競(jìng)爭(zhēng)市場(chǎng)里，要永遠(yuǎn)比競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手快一步。
7、團(tuán)隊(duì)的決賽需要?jiǎng)?chuàng)新、找方法。做到領(lǐng)導(dǎo)和下屬之間的有效溝通。
8、團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)要明確。
第三大點(diǎn)：營(yíng)銷秘訣。
1、只要我起床就有人必須付出代價(jià)；只要我站上臺(tái)，拿起麥克分，就有人必須付出代價(jià)。
2、一點(diǎn)總比沒有好。
3、我能在任何地方、任何時(shí)間、銷售產(chǎn)品給任何人。
4、成交一切都是為了愛。
5、我是宇宙中的磁鐵，我們的每一次相遇一定是宇宙最美好的安排。
6、讓我告訴你50個(gè)非買不可的理由。
第四大點(diǎn)：成功的9個(gè)因素。
學(xué)習(xí)、關(guān)心、儀容、速度、熱情、承諾、溝通、付出、責(zé)任。
第五大點(diǎn)：人生的成果。
2、這個(gè)世界屬于充滿熱情、且驅(qū)動(dòng)力很強(qiáng)的領(lǐng)袖。不但自己精力充沛、也能激勵(lì)部屬。
3、我一切成功的關(guān)鍵就是我熱愛我所做的一切。
4、任何成功=銷售成功。why？how？
5、億萬(wàn)富翁和普通人的差別：他很會(huì)贊賞別人。
6、成交的頂尖信念：
超越極限班篇八
我常常想：怎樣才能超越自己的極限呢？于是，我便跑去問大人們，也許在他們那里可以找到答案。
我跑去問爸爸。他和藹地說，“知道汶川大地震嗎？有許多人因這場(chǎng)地震而遇難，也有許多人超越了生命的極限而幸存下來?！薄坝幸粋€(gè)人，他錯(cuò)過了救援的黃金時(shí)間，卻依然生還。他憑著堅(jiān)強(qiáng)的意志，在黑暗中摸索，在死神的鐵鏈中垂死掙扎。最終他看到了一縷陽(yáng)光，超越了生命的極限！”從他那自豪的神情中，從他那充滿生命光輝的'臉龐上，我感悟到了生命也可以超越極限。
有一天，我乘公交車去找奶奶，讓奶奶教我最不擅長(zhǎng)的包餃子的活兒。我瞪大眼睛，全神貫注地看著奶奶一次一次地包餃子，心里也很想包。奶奶說：“學(xué)包餃子，最能考察的就是你的耐心。”我包了第一只，這根本不像一只餃子，倒像一堆積雪。我不服氣，包了一只又一只，終于包了一只像樣的餃子。我想：我終于超越了自己的極限。
我想：騎自行車是一項(xiàng)非常危險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng)，我膽小，最怕了，但我想超越自己！我拿了一輛自行車，看到它，便像老鼠見了貓一樣露出了害怕的神情。我緊皺眉頭，猶豫不決，，終于鼓起勇氣爬上了自行車。由于沒有掌握好平衡，我摔倒了。我像一只受到驚嚇的小狗趕忙退后，不過，我想起了媽媽對(duì)我說過的話：“事再難也不能半途而廢，要勇于超越自我！”幾經(jīng)跌倒，幾經(jīng)爬起，一次又一次地練，我終于學(xué)會(huì)了騎自行車。我興奮得一蹦三尺高，我超越了自己的極限。
超越極限的方式有很多：登上某個(gè)山峰是超越極限，開車越過河流是超越極限，穿越大草原是超越極限……總之，極限無處不在，前提是要有勇氣。
超越極限班篇九
“老人的線緊牽愛的信念，歲月的帆漸行漸遠(yuǎn)。”
歌聲回蕩在我的耳邊，不禁想起歐內(nèi)斯特·。
海明威的《老人與?！贰?/p>
初讀小說，總在為老人而感到悲哀，84天垂釣卻一無所獲，成為人們笑柄。命運(yùn)不公，連老人最后捕捉到的馬林魚，也慘遭鯊魚“毒手”。
但當(dāng)我一次次揣摩老人的生命時(shí)，對(duì)他又有了新的認(rèn)識(shí)。“一個(gè)人并不是生來就要被打敗的，一個(gè)人可以被毀滅，但不可以被打敗”。
老人瘦削憔悴，臉上滿是皺紋，卻有著不服輸?shù)木窈陀赂业捏w魄。面對(duì)大海，他的雙眼湛藍(lán);面對(duì)獵物，他的雙手緊握;面對(duì)敵人，他的勇氣無限。
老人與馬林魚先搏斗了2天2夜才將其殺死，后又?jǐn)?shù)次遭遇鯊魚的襲擊。然而老人并不退縮，當(dāng)面對(duì)第一頭鯊魚，他失去了魚叉，但將其打敗。面對(duì)2頭加拉懦鯊魚時(shí)，他用小刀，憑借敏捷的身手，又贏了。當(dāng)遇到群鯊是，他只有了木棒，老人雖然已經(jīng)知道一切都是徒勞的，但還是不顧一切的打下去……老人雖然沒有護(hù)好馬林魚，但是從沒有向鯊魚妥協(xié)，依然與其抗?fàn)幍降住?/p>
也許老人是失敗者，盡管他曾經(jīng)戰(zhàn)勝過了馬林魚，卻沒能守住它。
也許老人仍是勝者，那對(duì)命運(yùn)的不屈，與其抗?fàn)幍降?，不也是一種勝利?
是的，老人勝利了。不是勝在了馬林魚上，而是勝在了他那種不服輸，與命運(yùn)抗?fàn)幍降椎木瘛?/p>
成功的意義不在于得到了什么，而在于經(jīng)歷過什么。老人的成功在捕殺馬林魚過程中已經(jīng)充分展現(xiàn)，又在與鯊魚搏斗中，得以升華。
老人的成功離不開自信。面對(duì)比自己的船還長(zhǎng)兩尺的馬林魚，他始終不是自信，自語(yǔ)到“只要我不死就要同你周旋到底”，反而激起了他的斗志。
老人的成功離不開勇氣。遭遇鯊魚的襲擊，總沒有讓步，拿起一切可以戰(zhàn)斗的武器，與其抗?fàn)幍阶詈蟆?/p>
老人的成功離不開堅(jiān)持，離不開執(zhí)著的信念。在與馬林魚相持時(shí)，雖然手已經(jīng)被魚線劃破，直流著血，抽起筋，卻仍然拉者線，不松手;在與鯊魚斗爭(zhēng)中，所有的鐵制用具都用完了，卻人拿著木棍抗?fàn)?。老人的心中的獅子，總在不經(jīng)意間提及，卻讓人回味。獅子象征著老人那執(zhí)著、勇猛的心，讓老人一次次堅(jiān)持到最后。
回到今天，奧運(yùn)即將來臨，那奧運(yùn)的“更高、更快、更強(qiáng)”不也是一種超越極限嗎?不斷地刷新記錄，不斷地創(chuàng)造奇跡，潛力的依次次激發(fā)，極限的一次次超越，那奧運(yùn)因此才能永恒的舉辦下去。
潛力需要我們激發(fā)，極限需要我們超越，而激發(fā)潛力、超越極限的過程又離不開自信、執(zhí)著的信念和一顆不被一次所打敗的心。
“試著超越極限，超越自己的一切，慢慢的發(fā)現(xiàn)，那自信的臉”。
超越極限班篇十
近日讀書，看到兩條魚的悲壯故事，讓我深受震撼。
在非洲某地，生活著一種大馬哈魚，這是一種偉大的魚。大馬哈魚陣痛之后，小魚出生了。剛出生的小魚沒有絲毫的尋食本領(lǐng)，它們只能靠蠶食母親的肉體為生。大馬哈魚不躲不藏，任憑小魚把身上的肉一塊一塊撕去。血肉之軀，它一定很疼，也許會(huì)無聲地張大了嘴，眼睛流出渾濁的淚，竭力扭動(dòng)身軀，海水一片深紅。但是，它看著飽食后的兒女漸漸長(zhǎng)大，心里一定很欣慰。在這個(gè)慘烈的過程中，大馬哈魚最終變成一幅骸骨。為了兒女，它奉獻(xiàn)了生命。
大馬哈魚對(duì)兒女的愛驚心動(dòng)魄，而另一種魚烏鱧對(duì)母親的深情同樣令人動(dòng)容。
在微山湖中，有一種魚叫烏鱧，它是一條可憐的魚。產(chǎn)下寶寶之后，它就雙目失明，失去了尋食能力，它只好忍饑挨餓，茍且偷生。剛出生的千百條小魚是有靈性的，它們?cè)趺慈绦淖屇赣H餓死？于是，它們爭(zhēng)先恐后地游到母親嘴里，甘愿成為母親的美餐。在那一刻，它們也一定很疼，但它們心甘情愿，無怨無悔。母親活過來了，而它的大部分孩子已經(jīng)為它獻(xiàn)出了生命。
無與倫比的無私親情，動(dòng)物如此，人類也絲毫不遜色。
父母給了我們生命，目送著我們走向遠(yuǎn)方，無怨無悔地付出直到無所付出。為了子女，他們做過多少“傻事”。四川廣安的王春華今年50歲了，為了去崇州探望坐月子的女兒，她倒了三趟車，帶了7大包行李。這是三個(gè)人拿的東西啊，10只雞，300多個(gè)土雞蛋，紅糖，豬油……全壓在她一個(gè)人身上。人家問她累不累，她說，不累，可憐天下父母心。小彭在陜西榆林上班，家在延安農(nóng)村，過完年要返程，但雪下的太厚，去火車站的.車無法通行。60多歲的父母一個(gè)人拿掃帚，一個(gè)人扛鐵掀，踏上30里坑坑洼洼的山路掃雪，只為了女兒能趕上火車。
從呱呱墜地的那一天起，子女就與我們結(jié)下了血脈之緣，從此無比信任相伴到老。13歲的女孩曾雅琳自小生活在離異的家庭，她像個(gè)男孩子一樣叛逆。逃學(xué)，打架，上網(wǎng)吧，無所不能。自從爸爸被查出患尿毒癥晚期，她突然長(zhǎng)大懂事了。學(xué)習(xí)跆拳道刻苦努力，終獲兩枚金牌。為了救父，她心甘情愿賣掉來之不易的金牌。石家莊80后小伙邱義松禍從天降，一場(chǎng)車禍讓他左腿高位截癱。同年，父親離他而去，他備嘗生命的殘酷。獲得一筆賠償款后，他沒有聽母親的建議，找工作，買房子，娶媳婦，而是買了一輛自動(dòng)擋汽車，用右腳開車帶著母親踏上了全國(guó)之旅。歷時(shí)3個(gè)多月，從石家莊一路向北，天津、遼寧、吉林、黑龍江……最遠(yuǎn)到了北極村。他說，什么都可以等，唯獨(dú)盡孝不能等。
舐犢情深，反哺之義，世間唯有親情可以超越生死，超越極限。人生不過是由父母兒女構(gòu)成的房子，因?yàn)閻鄣臒o私，所以，生命永恒。
超越極限班篇十一
電視臺(tái)正在播放一檔新節(jié)目，名為《超越極限》。參賽者被選中后，須在規(guī)定時(shí)間內(nèi)吃掉一盤讓人毛骨悚然的食物——活的蚯蚓、蜘蛛……場(chǎng)面刺激，直接挑戰(zhàn)人的嘴、胃和心理承受能力。
那期節(jié)目從頭到尾，嘗試者不乏其人，但幾番努力，終于還是敗下陣來，到最后竟無一人過關(guān)。
妻說：“換了我，我也無論如何吃不下去，真惡心呢。”在女人中，妻算勇敢的了，一次在車上遭遇小偷，人人明哲保身，視而不見，惟妻挺身而出，把包甩過去，將小偷的刀打落在地。
“那要是給你很多錢呢？”我故意問，“比如說兩萬(wàn)，你敢不敢吃下去？”
妻毫不猶豫地?fù)u頭。
“兩萬(wàn)太少，要是兩千萬(wàn)呢？一輩子錦衣玉食，你吃不吃？”我接著尋找可能的條件。
妻想了一會(huì)兒，仍搖頭：“確實(shí)誘人。但要真吃下那盤東西，我想我下半輩子再也吃不下任何東西了。生無樂趣，要那么些錢有什么用？”
我笑：“如果發(fā)生災(zāi)難，不幸被壓在石堆下等待救援，無食無水，只有這些東西可以維生，我想那時(shí)候任何人都吃得下去了?！?/p>
妻說：“也許那時(shí)我會(huì)吃吧，餓得暈頭轉(zhuǎn)向，求生的本能會(huì)戰(zhàn)勝一切恐懼和惡心?！?/p>
“所以說想要超越極限，必須將人置于死地，否則人的潛能就不會(huì)發(fā)揮到極致?！蔽业靡獾刈骺偨Y(jié)。
妻沉思著。
良久。她開口，一字一頓：“有一種條件，我一定會(huì)將它整盤吃下去，毫不勉強(qiáng)，心甘情愿?！?/p>
我問：“什么？”
妻說：“如果能讓父親回來。”
妻的父親去年因肝癌去世，妻在病榻前陪伴數(shù)月，用盡所有辦法，卻始終于無力回天，眼睜睜看著老人懷著對(duì)人世無比的留戀而離去。那一段刻骨銘心的記憶遂成妻心口永遠(yuǎn)的痛，時(shí)至今日，每每午夜夢(mèng)回，淚濕枕巾，常說又見到父親笑容依舊，宛如生時(shí)。
“如果能讓父親回來，那算得了什么呢？”妻的眼圈紅了，面容卻透著堅(jiān)定。
我聽著妻的話，一顆心不由得被深深震撼了。
超越極限班篇十二
超越極限一直是我們?nèi)祟惖膲?mèng)想，我們渴望去挑戰(zhàn)極限，去探索未知的世界。但在超越極限的過程中，往往伴隨著種種挫折和困難。那么，我們應(yīng)該如何去面對(duì)和克服這些困難呢？本文將從自己的經(jīng)歷出發(fā)，分享一些超越極限的體驗(yàn)和心得。
第二段：挑戰(zhàn)自我。
超越極限的最基本前提是“挑戰(zhàn)自我”，我們需要不斷地突破自己的能力極限，才能獲得成長(zhǎng)和進(jìn)步。我的經(jīng)歷告訴我，只有深入挖掘自己的潛力和才能，找到自己最擅長(zhǎng)的領(lǐng)域并持之以恒地探索和推進(jìn)，才能不斷地突破自己的瓶頸。比如，我曾經(jīng)花費(fèi)了幾個(gè)月的時(shí)間，不斷地練習(xí)一項(xiàng)技能，然后在實(shí)際應(yīng)用中得到了大量的反饋和認(rèn)可，這讓我更加有自信去挑戰(zhàn)更大的目標(biāo)和挑戰(zhàn)。
第三段：勇于面對(duì)挑戰(zhàn)。
面對(duì)挑戰(zhàn)，往往我們的第一反應(yīng)是畏縮和退縮。然而，挑戰(zhàn)和困難是成長(zhǎng)和進(jìn)步的必經(jīng)之路，我們需要勇氣去面對(duì)它們。當(dāng)我們主動(dòng)迎接挑戰(zhàn)時(shí)，我們往往會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)困難并沒有想象中那么大，而是源于我們自己的內(nèi)心恐懼和無知。勇于面對(duì)挑戰(zhàn)，不僅可以激發(fā)自己的潛能，還能夠提高我們的毅力和自信心。經(jīng)過多次嘗試和失敗，我逐漸明白，只有勇敢地面對(duì)困難，才能獲得更多的成就和回報(bào)。
第四段：不斷追求卓越。
卓越代表著一種積極進(jìn)取的態(tài)度和精神。在超越極限的過程中，我們需要不斷地追求卓越，去做最好的自己。卓越不是出于比較和攀比，而是為了更好地回報(bào)社會(huì)和為家人爭(zhēng)取更好的生活。我自己的經(jīng)驗(yàn)告訴我，只有不斷追求卓越，不斷提高自己的能力和貢獻(xiàn)價(jià)值，才能更好地應(yīng)對(duì)未來的挑戰(zhàn)和變化。
第五段：結(jié)語(yǔ)。
在人生的旅途中，每個(gè)人都會(huì)面臨挑戰(zhàn)和困難，但是不同的人有著不同的態(tài)度和反應(yīng)。超越極限，從某種意義上講，是我們認(rèn)識(shí)和挖掘自身潛力的過程。在這個(gè)過程中，我們需要有更多的勇氣和自信，從而不斷地尋找自己的定位和出路?；蛟S這過程會(huì)有些曲折和波折，但是我們需要始終相信自己，相信前方總有一片更加美好的天空在等待著我們。
超越極限班篇十三
1、要學(xué)會(huì)博愛，愛自己的家人、親人、朋友。
2、學(xué)會(huì)感恩，感恩身邊的朋友和競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手。
3、?；丶铱纯?，常聯(lián)系朋友。
第二大點(diǎn)：快速報(bào)數(shù)。
1、團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)需要保持一致，有共同的目標(biāo)。
2、團(tuán)隊(duì)需要一股凝聚力。
3、團(tuán)隊(duì)要保持創(chuàng)新的凈勝，時(shí)刻了解同行競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手的信息，超越對(duì)手。善于利用對(duì)手優(yōu)秀的方法。
4、團(tuán)隊(duì)需要有一股堅(jiān)定的信心，絕不被對(duì)手的強(qiáng)大而氣餒。
5、作為團(tuán)隊(duì)的'領(lǐng)袖和成員，對(duì)自己的團(tuán)隊(duì)都必須有高度的責(zé)任感。
6、在競(jìng)爭(zhēng)市場(chǎng)里，要永遠(yuǎn)比競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手快一步。
7、團(tuán)隊(duì)的決賽需要?jiǎng)?chuàng)新、找方法。做到領(lǐng)導(dǎo)和下屬之間的有效溝通。
8、團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)要明確。
第三大點(diǎn)：營(yíng)銷秘訣。
1、只要我起床就有人必須付出代價(jià)；只要我站上臺(tái)，拿起麥克分，就有人必須付出代價(jià)。
2、一點(diǎn)總比沒有好。
3、我能在任何地方、任何時(shí)間、銷售產(chǎn)品給任何人。
4、成交一切都是為了愛。
5、我是宇宙中的磁鐵，我們的每一次相遇一定是宇宙最美好的安排。
6、讓我告訴你50個(gè)非買不可的理由。
第四大點(diǎn)：成功的9個(gè)因素。
學(xué)習(xí)、關(guān)心、儀容、速度、熱情、承諾、溝通、付出、責(zé)任，
第五大點(diǎn)：人生的成果。
1、人生成果=思維*熱情*能力。
不可思議的人生成果=正確的思維*粉身碎骨的熱情*非同一般的能力。
2、這個(gè)世界屬于充滿熱情、且驅(qū)動(dòng)力很強(qiáng)的領(lǐng)袖。不但自己精力充沛、也能激勵(lì)部屬。
3、我一切成功的關(guān)鍵就是我熱愛我所做的一切。
4、任何成功=銷售成功。why？how？
5、億萬(wàn)富翁和普通人的差別：他很會(huì)贊賞別人。
6、成交的頂尖信念：
一：讓他喜歡你，物到比人到更重要。做到比沒有做更重要。
二：任何事情都有標(biāo)準(zhǔn)，不要以為做了就好了。
三：不要存在限制性信念。
1、業(yè)務(wù)員不能成交的原因總結(jié)：
一：找錯(cuò)客戶。
超越極限班篇十四
每一本書，都有它自己的靈魂，當(dāng)你閱讀一本書時(shí)，自己也在不知不覺當(dāng)中，陷入了書中所構(gòu)造的世界。因?yàn)椴煌臅胁煌撵`魂，自然所構(gòu)造的世界也不一樣，而書的靈魂，正是書自身所要表達(dá)的思想愿望。
《老人與?！肥且槐咀屓肆私馐裁吹恼嬲娜松?，什么是堅(jiān)強(qiáng)的書，一本是實(shí)實(shí)在在的好書。在現(xiàn)實(shí)生活中，我們會(huì)不斷地接受到挫折，失敗還有許多負(fù)面的情緒，許多人因此而消極，失去對(duì)生活的獨(dú)衷。
“一艘船穿過世界的盡頭，駛向未知的大海，船頭上懸掛著一面雖然飽經(jīng)風(fēng)雨剝蝕卻依舊艷麗無比的旗幟，旗幟上，舞動(dòng)著云龍一般的四個(gè)大字閃閃發(fā)光----超越極限！”海明威如此評(píng)價(jià)《老人與?！贰?/p>
