最新幼兒園保健知識(shí)10篇 幼兒園保健知識(shí)圖片大全

最新幼兒園保健知識(shí)10篇 幼兒園保健知識(shí)圖片大全一

食：多讓幼兒吃一些含維生素豐富的食物，尤其是含維生素A、C多的食物，它們對(duì)預(yù)防上呼吸道感染有幫忙。在秋季，大蒜、蘿卜、生姜、韭菜都是能夠增加幼兒抵抗力的食物，可能幼兒不喜歡吃，但家長(zhǎng)能夠經(jīng)過(guò)改變食用方法讓幼兒食用，比如在做菜時(shí)增加蒜末的添加，平時(shí)給幼兒煮點(diǎn)蘿卜水、生姜水等。對(duì)于常在秋季咳嗽的幼兒，家長(zhǎng)能夠多燉些冰糖生梨水給幼兒吃。秋季也是吃蟹的季節(jié)，蟹屬寒性，幼兒的脾胃嫩，不能夠多吃。另外，是藥三分毒，不要把服藥作為預(yù)防幼兒生病的途徑。

住：雖然天氣會(huì)逐漸變冷，但在家時(shí)還是要保證必須時(shí)間的開(kāi)窗通風(fēng)，堅(jiān)持室內(nèi)空氣的流通。幼兒的被子需要經(jīng)常曬太陽(yáng)，家長(zhǎng)可在每個(gè)星期五把幼兒的被子帶回家利用雙休日把被子洗、曬一下。

行：秋天最適合戶外運(yùn)動(dòng)，家長(zhǎng)有時(shí)間應(yīng)多帶幼兒到戶外活動(dòng)，多曬太陽(yáng)，曬太陽(yáng)能夠促進(jìn)體內(nèi)鈣的吸收，同時(shí)也增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)。

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幼兒園衛(wèi)生健康知識(shí)

第一，對(duì)于幼兒園孩子眼睛的保健常識(shí)，不能夠讓孩子長(zhǎng)時(shí)間地盯著某一個(gè)物體看，尤其是兩歲以下的孩子，更是不能長(zhǎng)時(shí)間地看電視和看電腦。這樣會(huì)導(dǎo)致孩子的視力下降。并且要注意孩子的用眼衛(wèi)生，不能夠和別人共用洗臉的毛巾和臉盆。最好是用流動(dòng)的水來(lái)清洗眼睛。

第二，對(duì)于幼兒園孩子鼻子的保健常識(shí)，應(yīng)當(dāng)讓孩子堅(jiān)持均衡的飲食，多吃一些新鮮的瓜果和蔬菜，否則會(huì)使孩子出現(xiàn)鼻子出血的情景。并且要十分關(guān)注孩子動(dòng)態(tài)，不能夠讓他們把比較小的'異物塞進(jìn)鼻子里面，也不能夠經(jīng)常用手挖鼻子，這樣會(huì)損傷鼻子或者是造成感染。

第三，對(duì)于幼兒園孩子喉嚨的保健常識(shí)，應(yīng)當(dāng)讓孩子多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，去外面呼吸大自然的新鮮空氣。這樣有助于避免發(fā)燒和一些呼吸道感染類型疾病的出現(xiàn)。并且在發(fā)現(xiàn)孩子大聲吵鬧的時(shí)候應(yīng)當(dāng)及時(shí)的制止。因?yàn)榭偸谴舐曊f(shuō)話的話可能會(huì)使聲帶發(fā)炎。

孩子是整個(gè)家庭和社會(huì)的未來(lái)，每個(gè)家長(zhǎng)都對(duì)自我的孩子寄予了很大的期望。孩子的身體健康是這些愿望成真的前提條件，所以家長(zhǎng)和學(xué)校必須要重視對(duì)于幼兒園孩子的健康衛(wèi)生知識(shí)保健。尤其是上頭說(shuō)到的對(duì)于五官的保健，這樣才有助于保護(hù)孩子的身體健康。才能夠使孩子健康歡樂(lè)的成長(zhǎng)，將來(lái)成為社會(huì)的有用之才。

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1、應(yīng)當(dāng)讓孩子多喝溫白開(kāi)水，這樣不但可預(yù)防感冒，更重要的是對(duì)小兒胃腸道和肺部有益。

2、秋季不要給孩子添加過(guò)多的衣服，睡覺(jué)時(shí)也不要蓋得過(guò)厚。加上后就不好減掉了，因?yàn)樘鞖庖惶毂纫惶炖?，只能是越加越多，到了真正的寒冷季?jié)，就沒(méi)的加了。最好的辦法您與小兒穿一樣厚薄的衣服，您靜坐時(shí)不感到冷，小兒就不會(huì)冷，小兒雖然沒(méi)有大人耐寒，但小兒始終是在運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，即使是睡著了也不會(huì)安靜。在平日的生活中，幾乎沒(méi)有哪個(gè)父母或教師給孩了凍著了他們都很會(huì)給孩子保暖。

3、培養(yǎng)孩子穿衣穿襪穿鞋洗手洗臉擦汗等自理本事和主動(dòng)大但用語(yǔ)言表達(dá)自我感受的表達(dá)本事。

4、當(dāng)幼兒患感冒時(shí)，應(yīng)對(duì)癥下藥，不要亂服過(guò)多的抗感冒藥，抗感冒藥多數(shù)是針對(duì)流涕噴嚏癥狀的，當(dāng)服用感冒藥后，癥狀減輕了，但呼吸道黏膜卻干燥，不但不能清除病毒，還可使細(xì)菌乘虛而入，發(fā)展致下呼吸道感冒，就象不嚴(yán)重的咳嗽，尤其是痰多時(shí)不宜服用鎮(zhèn)咳藥是一個(gè)道理。多休息多睡眠多飲水適當(dāng)退熱注意護(hù)理勤看醫(yī)生是治療感冒預(yù)防下呼吸道感染的好方法。

5、少去人群密集的公共場(chǎng)所，避免被傳染。

6、每一天為孩子準(zhǔn)備長(zhǎng)短厚兩套衣服到幼兒園，讓教師根據(jù)天氣變化給孩子增減衣服，當(dāng)孩子已經(jīng)出汗時(shí)，不要立刻脫掉衣服，應(yīng)當(dāng)讓孩于靜下，擦干汗水，等到孩子不再是汗流浹背時(shí)，脫掉一件衣服，再放孩子去玩。

7、注意休息，保證孩子的午睡和晚上睡覺(jué)的時(shí)間和質(zhì)量；運(yùn)動(dòng)適量，動(dòng)靜交替。

8、讓小兒到大自然中去鍛煉，有氧鍛煉是提高機(jī)體抵抗力的好方法，可大多數(shù)父母都是怕孩了凍著，很少有怕孩子熱著的，早早就給孩子穿上厚厚的衣服，蓋上厚厚的被子，天氣剛剛有些涼意，就閉門閉窗，這無(wú)異于剝奪了小兒在大自然鍛煉的機(jī)會(huì)。

9、秋燥食粥最適宜，粥具有清火養(yǎng)胃健脾之功效，把它與一些生津養(yǎng)陰潤(rùn)肺的食物共同煨食服用，對(duì)于改善秋燥癥狀大有益處。

10、對(duì)孩子進(jìn)行安全衛(wèi)生知識(shí)教育，促進(jìn)核子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，增強(qiáng)孩子的安全意識(shí)和自我保護(hù)，白我防范意識(shí)。

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你是用什么消毒液？怎樣使用的？

常用84消毒液配制劑量：

1.桌子：兩餐前兩點(diǎn)前請(qǐng)按1：100比例配置的84消毒液，然后用抹布或噴壺對(duì)桌面、桌腿、邊緣及下頭進(jìn)行擦拭或噴霧。

2.椅、柜、把手、床邊、窗臺(tái)、扶手、水龍頭、墻面：每一天午飯后、傍晚孩子離園后請(qǐng)按墻面1：50其他1：100的比例配置消毒液，用抹布或噴壺進(jìn)行擦拭或噴霧。

3.地面及廁所：請(qǐng)按照1：50的比例配置消毒液，按照地面隨臟隨拖隨噴霧、廁所隨用隨沖隨噴霧的方法，每一天至少4次對(duì)廁所和地面進(jìn)行消毒，洗刷間的水龍頭、水管、墻面等處要每次用前都消毒。

4.毛巾：每周兩次將毛巾投放在1：200比例配置的消毒液中浸泡半小時(shí)，然后清洗干凈日曬晾干。

5.玩具：每次用完后，將玩具放在1：200的消毒液中浸泡半小時(shí)，每周五用1：100比例消毒液清洗擦拭，每日按照1：50消毒液同地面一齊噴霧消毒。

6.被褥、圖書：被褥圖書每周視天氣情景戶外日曬一次，時(shí)間不少于2小時(shí)，每晚紫外線消毒1小時(shí)。被褥每學(xué)期拆洗一次，被套、枕套間周清洗一次。

7.抗?jié)裎锲罚好恳惶彀砗⒆与x園后，請(qǐng)教師對(duì)班級(jí)所有抗?jié)裎锲愤M(jìn)行全面噴霧消毒，噴霧以液體不流為度，消毒液請(qǐng)按1：50(100克84消毒液兌水5公斤)比例配制。

8.特殊情景：若班內(nèi)出現(xiàn)傳染病患兒，孩子全部離園后進(jìn)行終末消毒，患兒接觸過(guò)的衣服、被褥用70攝氏度以上熱水(響水)浸泡30分鐘后洗滌，患兒所用毛巾洗滌后煮沸5分鐘。不耐熱的衣物采用陽(yáng)光暴曬，盛排泄物或嘔吐物的容器可用84消毒液100g兌水1公斤溶液浸泡15分鐘以上。

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幼兒園衛(wèi)生保健常識(shí)問(wèn)答

一、衛(wèi)生保健制度有幾條

答：有1.安全衛(wèi)生制度;2.家長(zhǎng)聯(lián)系制度;3.門衛(wèi)管理制度;4.保健室管理制度;5.食堂管理制度;6.新生入園制度;7.財(cái)務(wù)管理制度。

二、幼兒全天熱量的分配要求是什么

答：幼兒全天熱量的分配要求為：早餐占20-25%午餐占：35-40%午餐點(diǎn)占：10%晚餐占20-30%

三、晨間檢查應(yīng)當(dāng)怎樣做

答：一摸，摸有無(wú)發(fā)熱;二看，看咽部、皮膚、精神狀態(tài);三問(wèn)，問(wèn)飲食、睡眠及大小便情景;四查，查有無(wú)傳染病，口袋有無(wú)不安全物品，查到危險(xiǎn)品級(jí)在備注里。

四、全日觀察應(yīng)當(dāng)做到哪幾點(diǎn)舉例：如發(fā)熱

答：觀察幼兒精神狀況，面色、食欲，大便性質(zhì)、次數(shù)和睡眠等。

幼兒發(fā)熱時(shí)：觀察其精神狀態(tài)、面色、呼吸及其他伴隨癥狀如：嘔吐、頭痛、皮疹等。

五、體弱兒童有哪幾類

答：營(yíng)養(yǎng)性缺鐵性貧血、生長(zhǎng)遲緩輕度營(yíng)養(yǎng)不良、反復(fù)感染(呼吸道、消化道感染、哮喘)、腎炎、糖尿病、先天性心臟病及特殊兒童—肥胖兒等。

六、怎樣管理肥胖兒童

答：對(duì)對(duì)肥胖兒童要建案管理。1.指導(dǎo)幼兒避免吃過(guò)多的谷類食物、脂肪類食物、保證蛋白質(zhì)食品的共給。2.對(duì)中度以上的肥胖兒童在進(jìn)餐前適當(dāng)讓其先喝點(diǎn)湯，在進(jìn)餐，以減少饑餓感。3.選擇很多的蔬菜水果，瘦肉可增加，米面量要控制。4.適當(dāng)增加他們的體力活動(dòng)。5.增加他們的減肥信心，給與心理上誘導(dǎo)，消除心理障礙。6.對(duì)重度以上的肥胖兒童每月測(cè)量血壓一次，每季度查血脂、血糖、膽固醇一次。

七、怎樣給幼兒喂藥幼兒園用藥應(yīng)當(dāng)注意哪些事項(xiàng)

答：1.保健人員負(fù)責(zé)喂藥，送藥時(shí)間日托為餐后20分鐘，不許幼兒自我隨便拿藥吃。2.鼓勵(lì)幼兒自我吃藥，甜藥先吃，苦藥后吃，保健人員必須看著幼兒把藥吃下再離開(kāi)。3.只理解家長(zhǎng)送治療性藥物，不接保健藥和滋補(bǔ)藥。4.用藥前要核對(duì)班級(jí)、姓名、藥名、用藥時(shí)間、劑量、藥物是否沉淀變質(zhì)。

幼兒園用藥注意事項(xiàng)：

1.止瀉藥飯前服

2.對(duì)胃有刺激的藥和祛痰藥飯后服。

3.感冒時(shí)盡量不用抗生素。

4.體溫38以下不用退燒藥。

5.咳嗽時(shí)不要論用止咳藥。

八、怎樣指導(dǎo)班上保育員進(jìn)行空間消毒

答：每日開(kāi)窗通風(fēng)。一般情景下，每周進(jìn)行空氣消毒一次，傳染病流行季節(jié)，每一天消毒一次。用消毒燈消毒時(shí)請(qǐng)注意：關(guān)好門窗、室內(nèi)無(wú)人、時(shí)間30分鐘，消毒結(jié)束，開(kāi)窗通風(fēng)后，幼兒方可入內(nèi)。

九、怎樣制定帶糧食譜各類食譜你的量應(yīng)當(dāng)是多少(一餐兩點(diǎn))

答：1.首先了解本地糧食、蔬菜、豆類及肉類供應(yīng)情景。按營(yíng)養(yǎng)需要選擇每日所需的食品類、計(jì)劃數(shù)量，為求各營(yíng)養(yǎng)素之間有正確的比例，使蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物的比例近1：1:4-5。2.根據(jù)伙食費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)，本著節(jié)儉的原則，計(jì)劃每日進(jìn)食所需的量，做到花錢少，而營(yíng)養(yǎng)豐富。3.根據(jù)幼兒年齡、生理特點(diǎn)配備制定食譜。4.配菜和烹調(diào)技術(shù)變化，做到多樣化。

谷類100科左右，動(dòng)物性食品60-80克，牛奶或豆?jié){100-150克、豆制品10-25克，蔬果類100-150克。

十、保健師應(yīng)當(dāng)配別那些器材

答：對(duì)數(shù)視力燈、消毒燈、升高測(cè)量器、體重稱、消毒液、血壓計(jì)、消毒柜、超聲霧化器、體溫表、聽(tīng)診器、敷料缸、方盒、藥柜、資料柜觀察床、桌椅等。

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一、幼兒在園的日常保健護(hù)理

1、晨間清潔衛(wèi)生、晨接、戶外活動(dòng)、飲水、餐前餐后管理、大小便、幼兒睡眠、午點(diǎn)安排、幼兒衛(wèi)生、幼兒離園、物品管理、

2、班級(jí)教師對(duì)幼兒全面護(hù)理，并培養(yǎng)幼兒良好的飲水、飲食的習(xí)慣；

在傳染病流行期間及天氣有變化的情景下，園保健室或教師都會(huì)給家長(zhǎng)發(fā)信息。

二、周末在家如何護(hù)理好孩子

1.周末一般不帶孩子去人流量大、空氣污濁的場(chǎng)所。

2.養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣：足睡眠、多運(yùn)動(dòng)、勤洗手，尤其是接觸過(guò)公共物品后要先洗手再觸摸自我的眼睛、鼻子和嘴巴，室內(nèi)堅(jiān)持通風(fēng)等。

3.幼兒外出活動(dòng)時(shí)，必須要是適量運(yùn)動(dòng)，及時(shí)穿脫衣服，補(bǔ)水。

4.盡量同步孩子在幼兒園的作息時(shí)間，學(xué)會(huì)自理。

三、如何給孩子正確用藥

不要給孩子“進(jìn)補(bǔ)”:對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，最好的“補(bǔ)品”就是正?？茖W(xué)的日常飲食。

四、孩子患病后的科學(xué)護(hù)理

1.注意休息，多喝白開(kāi)水?！叭粢喊?，須予三分饑與寒”注意飲食清淡，吃七八分飽。

2.根據(jù)季節(jié)變化及時(shí)增減衣服，沒(méi)有特殊情景，不要穿得過(guò)多。

五、幼兒園如何制定帶量食譜

根據(jù)《中國(guó)居民膳食指南》的要求和中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的“兒童每日膳食中營(yíng)養(yǎng)素推薦攝入量表”，按照幼兒生理需要攝入熱能和各種營(yíng)養(yǎng)成分的需求，制定幼兒園帶量食譜。做好葷素搭配、粗細(xì)搭配、色彩搭配。

六、家長(zhǎng)配合

1.早晨不要讓孩子空腹喝冷飲食品、牛奶、豆?jié){；排隊(duì)晨檢時(shí)嘴巴不要有食物。

2.關(guān)注教師發(fā)的信息。

3.有疑問(wèn)可及時(shí)咨詢園醫(yī)。

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幼兒戶外活動(dòng)時(shí)應(yīng)注意什么？

晨間戶外活動(dòng)時(shí)：保教人員全部到戶外，觀察注意每一位幼兒，不妨礙幼兒安全的活動(dòng)都能夠進(jìn)行。

戶外活動(dòng)時(shí)：

幼兒衣著不宜過(guò)多，活動(dòng)前要檢查幼兒的褲子和攜帶是否系好；

遇到幼兒喝水或大小便，需保育員護(hù)送到班上，完成后送回；

保教人員要全神貫注，不得隨意離開(kāi)幼兒，如有特殊情景要交待給其他在崗人員，切勿匆匆離崗；

保教人員也不能聚在一齊聊天；

要注意戶外場(chǎng)地的安全，有無(wú)凹坑、玻璃、碎磚，如有嬉水池或帶棱角的花壇，要讓幼兒避開(kāi)；

不要讓幼兒觸弄帶刺的植物或采摘小果子的植物，以免誤入呼吸道發(fā)生意外；

保育教師負(fù)責(zé)善后整理和安全防護(hù)工作

幼兒做操時(shí)：有教師帶領(lǐng)，保育員觀察幼兒的情緒、衣著等，對(duì)患病兒童應(yīng)減低鍛煉強(qiáng)度或讓其休息。

玩戶外大型玩具時(shí)：幼兒必須在保教人員的照顧下和幫忙下進(jìn)行，玩前要先檢查一下大型玩具是否松動(dòng)、裂口、翹刺、翹釘?shù)痊F(xiàn)象。提醒幼兒按順序玩，不要擁擠和推打。

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“病從口入”人人皆知，然而病從口入的媒介是手，所以注意手的衛(wèi)生是預(yù)防疾病從口入的重要環(huán)節(jié)。春季是傳染病的高發(fā)期，陽(yáng)光園借機(jī)舉辦了一次洗手操考核，小班是洗手操律動(dòng)展示，中大班是洗手六步法會(huì)說(shuō)會(huì)做，來(lái)增強(qiáng)幼兒講究衛(wèi)生的意識(shí)，養(yǎng)成好習(xí)慣。

洗手操考核正式開(kāi)始，由崔院長(zhǎng)講述了洗手在生活中的重要性以及對(duì)我們身體健康的影響。第一遍由各班教師帶領(lǐng)幼兒做，第二遍由萬(wàn)莎教師帶領(lǐng)幼兒做洗手操，最終一遍由幼兒自我操作。一遍又一遍深入幼兒內(nèi)心，反復(fù)記憶，加強(qiáng)對(duì)洗手重要性的認(rèn)識(shí)，熟記于心。

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幼兒園保健知識(shí)：幼兒園秋季保健常識(shí)

隨著秋天的到來(lái)，氣溫早晚多變，天氣也變得干燥起來(lái)。幼兒適應(yīng)本事差，皮膚稚嫩，與成人相比需要更多的水分，容易出現(xiàn)口干舌燥、便秘等一系列陰虛內(nèi)熱的征象。做好各項(xiàng)保健措施，對(duì)維護(hù)幼兒健康十分重要。

給幼兒多喝水

秋高氣爽，幼兒應(yīng)當(dāng)多喝白開(kāi)水，不宜喝飲料。如果幼兒排斥白開(kāi)水，能夠試著喝些菊花茶、烏梅湯、金銀花露、銀耳湯等。在幼兒園里時(shí)，教師尤其要關(guān)照小朋友多喝水。平時(shí)多給幼兒吃富含水分的應(yīng)季水果，如西瓜、梨、橙子等。各種菜湯也是補(bǔ)充水分的重要手段，清湯能夠稀釋菜肴的鹽分，并堅(jiān)持幼兒體內(nèi)水分平衡。

少吃"上火"食物

上火、刺激性食物應(yīng)當(dāng)少吃，容易"上火"，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，因?yàn)辂}分太多容易加速體內(nèi)水分的散失。熱量過(guò)高的油炸食品和一些熱性水果，如荔枝、桂圓、橘子等，也應(yīng)盡量少吃。

呵護(hù)幼兒皮膚

媽媽在給幼兒擦拭或洗臉時(shí)宜選用柔軟的毛巾，不要用力擦洗。每次清洗完畢后，需用包含天然滋潤(rùn)成分的兒童護(hù)膚品。

冷水鍛煉

中醫(yī)認(rèn)為"寒涼傷脾"。即使體質(zhì)好的幼兒也不能天天吃冷飲。除了限制冷飲以外，從冰箱拿出的飲料、酸奶最好放置在室溫下15分鐘后食用。

預(yù)防腹瀉

入秋后是輪狀病毒性腹瀉的發(fā)病高峰期，又稱秋季腹瀉。媽媽必須要把住"入口關(guān)"，注意飲食衛(wèi)生，不吃生冷食品，定期給玩具和食具煮沸消毒。如果在幼兒園發(fā)現(xiàn)幼兒有腹瀉癥狀，應(yīng)立即隔離治療并處理好糞便。

營(yíng)養(yǎng)調(diào)理

多給幼兒吃牛奶、豆制品、魚、肉等高蛋白飲食。多補(bǔ)充玉米、全麥面包、小米、黑米等五谷雜糧，以防秋季便秘。富含纖維素的食品，如菠菜、蘿卜、胡蘿卜、芹菜、花菜等，也應(yīng)增加?？傊?，要葷素搭配，粗細(xì)搭配，做到平衡飲食，才能減少秋季發(fā)病。

預(yù)防接種

及時(shí)打預(yù)防針及時(shí)預(yù)防接種，防范冬春季節(jié)高發(fā)的傳染病。一般在注射疫苗后至少一個(gè)月，才能在幼兒體內(nèi)產(chǎn)生抵抗傳染病的抗體。

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冬季幼兒也要進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng)和鍛煉。

鍛煉可增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，增強(qiáng)自身免疫力，才能抵御病原體對(duì)機(jī)體的侵蝕

冬日寒潮多，氣溫變化大，幼兒易著涼、感冒，常會(huì)引起許多大病，如肺炎、心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎、所以冬季要給幼兒保暖，避免著涼。

冬季寒冷干燥，幼兒皮膚中水份散失多，皮脂腺分泌少，皮膚易干裂發(fā)癢，讓幼兒多吃蔬菜、水果、多喝開(kāi)水，并常用熱水洗手、腳、臉，再適當(dāng)搽點(diǎn)護(hù)膚霜。冬天氣候的特征是氣溫低、空氣濕度小、多偏北風(fēng)、冷空氣活動(dòng)頻繁。人體頭面部的耳、鼻、口與空氣接觸的機(jī)會(huì)較多，不注意保護(hù)就容易產(chǎn)生一些病變。

冬季對(duì)人體的適宜溫度是18攝氏度，如高于23攝氏度時(shí)，人就會(huì)感到頭暈、疲倦。另外，如果室內(nèi)外溫差大，則易感冒?？照{(diào)或取暖器的暖風(fēng)口不要正對(duì)著孩子，且最好每隔兩三個(gè)小時(shí)打開(kāi)一下緊閉的窗戶，讓空氣適當(dāng)?shù)亓魍ㄒ幌?。另外，使用空調(diào)或取暖器都會(huì)使空氣變得比較干燥，最好在附近放上一杯水來(lái)堅(jiān)持濕度。

陽(yáng)光中的紫外線能殺滅人體表面的病毒和細(xì)菌，幫忙幼兒對(duì)鈣、磷的吸收，增強(qiáng)機(jī)體的抗病本事。此外，陽(yáng)光也能提高紅細(xì)胞的含氧量和增強(qiáng)皮膚的調(diào)溫作用，以及能增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng)機(jī)能和幼兒的體質(zhì)。

冬季地面的溫度很低，幼兒坐在上頭，體內(nèi)的熱量就會(huì)很多散失，容易感冒。冬天到了，不要因?yàn)榕潞⒆觾鲋筒粠綉敉馊ァＳ錾虾锰鞖?，就要多出去玩，只要有太?yáng)就帶他到公園去曬曬。一方面是促進(jìn)鈣吸收，另一方面是到戶外呼吸一下新鮮空氣。冬天有太陽(yáng)無(wú)風(fēng)的正午前后，可在戶外散步，時(shí)間約20~30分鐘。

在寒冷的冬季，更要注意堅(jiān)持幼兒的身體健康。