總結(jié)是指對某一階段的工作、學(xué)習(xí)或思想中的經(jīng)驗或情況加以總結(jié)和概括的書面材料,它可以明確下一步的工作方向,少走彎路,少犯錯誤,提高工作效益,因此,讓我們寫一份總結(jié)吧。那關(guān)于總結(jié)格式是怎樣的呢?而個人總結(jié)又該怎么寫呢?下面是我給大家整理的總結(jié)范文,歡迎大家閱讀分享借鑒,希望對大家能夠有所幫助。
個人文明禮儀總結(jié)篇一
今天,我演講的題目是:“我是文明禮儀小使者”。
誰都知道,做個講文明的好學(xué)生,大家都喜歡。做個講文明的好學(xué)生,其實并不難,只要從身邊的小事做起,相信大家都會成為一名“文明小使者”。
在學(xué)校里,要尊敬老師,見到老師要問好;要團結(jié)同學(xué),碰到同學(xué)要熱情打招呼,不能和同學(xué)打架。要愛護桌椅、課本和學(xué)習(xí)用品,認真完成作業(yè)。
在公共場合,要注意衛(wèi)生,不隨地吐痰,不亂扔果皮和紙屑,不在墻壁上亂涂亂畫。
在公共汽車上,要主動給老人和小朋友讓座,下車時,要讓小朋友先下。 在家里,有好吃的要先讓長輩吃。聽父母和長輩的話,多幫父母干一些家務(wù)活??腿藖砹艘獰崆榻哟?。
要學(xué)會使用文明禮貌用語:您好,謝謝,不客氣,對不起,沒關(guān)系?? 從現(xiàn)在開始,我要從這些方面做起,做一個“文明小使者”!
我的演講結(jié)束了,謝謝大家!
個人文明禮儀總結(jié)篇二
蘇君霞,女,20xx年11月出生,16歲,擔(dān)任區(qū)二小小學(xué)五年級五班班長。她品學(xué)兼優(yōu)、多才多藝,活潑熱情,學(xué)習(xí)成績一直名列前茅,體育、電腦方面特長等綜合表現(xiàn)尤為突出。她從小受到嚴格的教育和良好的熏陶,是老師的得力小助手。連續(xù)被評為班級“優(yōu)秀班干部”, “七好少年之之上好課” 稱號。
作為班長,她處處以身作則,起少先隊員模范帶頭作用,盡職盡責(zé),老師交給的任務(wù)她都能樂意接受,做到有始有終,是老師們交口稱贊的好干部。每當(dāng)老師提到她都個個都稱贊她的管理才能。她每天7:40準時到校督促大家早自習(xí)溫習(xí)功課,中午午休時間對違反紀律的同學(xué)敢于大膽指出,讓班級的學(xué)風(fēng)蔚然成風(fēng),成為學(xué)校最稱贊的一個班級。上學(xué)期在學(xué)校開展的“文明中隊”評比中,班級獲得全校評比總分第一名。每一期的黑板報都得到老師和同學(xué)們稱贊,老師把任務(wù)交給她,馬上組織同學(xué),找出板報的資料,然后合理排版,并安排好幾位同學(xué)的任務(wù),把最艱巨的任務(wù)留給自己去完成,黑板報是她展現(xiàn)才華的園地。作為班干部及少先隊干部,具有二重身份,在班級和學(xué)生會之間難免會引起一些矛盾沖突,她能夠妥善處理好班級工作與學(xué)生之間的關(guān)系,做到學(xué)生會、班級工作兩不誤。
她和同學(xué)相處的十分融洽,同學(xué)們都很喜歡她,信任她。平時她也注意工作方法,比如早自習(xí),有時候大家講話,她便讓講話的人管紀律,讓他們也嘗嘗當(dāng)班委的滋味。平時,xxx同學(xué)不但能夠真誠的指出同學(xué)的錯誤缺點,也能夠正確的對待同學(xué)的批評和意見。面對同學(xué)的誤解,她總是一笑而過,不會因為同學(xué)的誤解和批評而耿耿于懷,而是誠懇的接受,從而不斷的完善自己。在生活上她也十分儉樸,從不鋪張浪費。但是,只要哪個同學(xué)在生活上遇到了困難,她都能力盡所能的幫助解決。平時努力做好班級會議記錄和考勤工作,布置任務(wù)從不拖拉,一直都是以“今日事,今日畢”的原則去做每一件事。
熱愛勞動,關(guān)心集體也是蘇君霞同學(xué)的閃光點。在學(xué)校大掃除,一馬當(dāng)先,卷起褲卷拿起拖把,在死角的地方,有的同學(xué)手捂嘴,她卻用手去掏那些臟東西,她不怕臟,不怕臭,不怕累的精神,深深打動了同學(xué)們的心。每次大掃除在她的帶領(lǐng)下,總把教室及周圍的環(huán)境整理得井井有條,讓人一進教室,便感覺神清氣爽、心曠神怡。在家里又是媽媽的好幫手,一有空就幫忙掃地,拖地板,洗碗,媽媽工作比較繁忙。她作業(yè)完成后,回家就主動跟媽媽做飯,媽媽回不來,經(jīng)常自己做飯吃。
學(xué)習(xí)上,她十分認真,一絲不茍,各項作業(yè)都是全優(yōu)。上課時,她是發(fā)言最積極的一個,同學(xué)們常常忍不住為她鼓掌。遇到難題,能虛心向老師求教,直到找到正確的答案為止,并且主動幫同學(xué)講解疑難問題。她有大膽創(chuàng)新的精神,理解能力、分析能力等綜合能力都很強,所以成績穩(wěn)定,總居全年級第一。在英語口語學(xué)習(xí)上,她深知農(nóng)村孩子英語基礎(chǔ)差,課外自學(xué)從沒間斷過,她謙虛向教師請教,成績一直在班級前列。同時她又是英語教師的好助手,并多次參加學(xué)校的英語競賽活動,從中不斷提高自己的英語水平。
自入學(xué)以來,蘇君霞同學(xué)是一個各方面都全面發(fā)展的學(xué)生。除了掌握豐富的文化知識以外,她在畫畫等方面也稱得上是佼佼者,她畫出的各種小動物栩栩如生。她能積極帶頭能加學(xué)校的各項活動,朗誦比賽、口頭作文比賽等,而面對成績,她并沒有驕傲,而是努力地向自己的人生目標──成為一名一專多能的二十一世紀的新少年而奮進。同時在校少大隊團隊活動中親自動手準備材料,多次當(dāng)過主持人,獲得師生好評。
作為一名普通的學(xué)生。在學(xué)習(xí)上,以刻苦努力的學(xué)習(xí)態(tài)度在考試中取得明顯的進步。在生活中,她以寬廣的胸懷,真誠的愛,感恩的心對待身邊的每個人,困難挫折面前,她直面人生、笑對人生,不絕望、不自卑。同學(xué)遇到難題時,
她都會耐心的為他講解,遇到挫折失敗時,她都會用心地去開導(dǎo)他、關(guān)心他,雖然那都是舉手之勞,如平凡的話語,但我得到的卻是不可估量的財富。
在學(xué)生心目中,她無疑是一面旗幟,一個眾人矚目的學(xué)習(xí)榜樣,她確實是一名當(dāng)之無愧的校園之星。在老師眼里,她更是一名出色的學(xué)習(xí)的尖子和優(yōu)秀的班級管理員。
“小荷才露尖尖角,早有蜻蜓立上頭”,在老師們的辛勤培育下,我們期待蘇君霞同學(xué)會做得更好。
個人文明禮儀總結(jié)篇三
保持頭發(fā)清潔,修飾得體,發(fā)型與本人自身條件、身份和工作性質(zhì)相適宜。男士應(yīng)每天修面剃須。女士化妝要簡約、清麗、素雅,避免過量使用芳香型化妝品,避免當(dāng)眾化妝或補妝。表情自然從容,目光專注、穩(wěn)重、柔和。手部保持清潔,在正式的場合忌有長指甲。站姿挺直、舒展,手臂自然下垂。正式場合不應(yīng)將手插在褲袋里或交叉在胸前,不要有下意識的小動作。女性站立時雙腿要基本并攏,腳位應(yīng)與服裝相適應(yīng)。穿緊身短裙時,腳跟靠近,腳尖分開呈“v”狀或“y”狀;穿禮服或者旗袍時,可雙腳微分。
坐姿
入座時動作應(yīng)輕而緩,輕松自然。不可隨意拖拉椅凳,從椅子的左側(cè)入座,沉著安靜地坐下。女士著裙裝入座時,應(yīng)將裙子后片攏一下,并膝或雙腿交叉向后,保持上身端正,肩部放松,雙手放在膝蓋或椅子扶手上。男士可以微分雙腿(一般不要超過肩寬),雙手自然放在膝蓋或椅子扶手上。
離座時,應(yīng)請身份高者先離開。離座時動作輕級,不發(fā)出聲響,從座位的左側(cè)離開,站好再走,保持體態(tài)輕盈、穩(wěn)重。走姿行走時應(yīng)抬頭,身份重心稍前傾,挺胸收腹,上體正直,雙肩放松,兩臂自然前后擺動,腳步輕而穩(wěn),目光自然,不東張西望。遵守行路規(guī)則,行人之間互相禮讓。三人并行,老人、婦幼走在中間。男女一起走時,男士一般走在外側(cè)。走路時避免吃東西或抽煙。遇到熟人應(yīng)主動打招呼或問候,若需交談,應(yīng)靠路邊站立,不要妨礙交通。
態(tài)度誠懇,表情自然、大方,語言和氣親切,表達得體。談話時不可用手指指人,做手勢動作幅度要小。談話者應(yīng)保持一定距離。在公共場合男女之間不要耳鬢廝磨,與非親屬關(guān)系的異性避免長時間攀談、耳語。對長輩、師長、上級說話要尊重,對下級、晚輩、學(xué)生說話則注意平易近人。同時與幾個人談話,不要把注意力集中在一兩個人身上,要照顧到在場的每一個人,注意聽取對方的話。
不可出言不遜、強詞奪理。不可談人隱私,揭人短處。不可背后議論他人,撥弄是非。
不說荒誕離奇、聳人聽聞的事,不搞小廣播。談話中意見不一致時,要保持冷靜,以豁達的
態(tài)度包容異已或回避話題。忌在公眾場合為非原則性問題大聲喧嘩、爭執(zhí)打鬧。遇有攻擊、侮辱性言辭,一定要表態(tài),但要掌握尺度。
服飾是一種文化,反映一個民族的文化素養(yǎng)、精神面貌和物質(zhì)文明發(fā)展的程度;著裝是一門藝術(shù),正確得體的著裝,能體現(xiàn)個人良好的精神面貌、文化修養(yǎng)和審美情趣。公務(wù)場合著裝要端莊大方;參加宴會、舞會等應(yīng)酬交際著應(yīng)突出時尚個性;休閑場合穿著舒適自然。全身衣著顏色一般不超地三種。
男士著裝
男士穿著西裝時務(wù)必整潔、筆挺。正式場合應(yīng)穿著統(tǒng)一面料、統(tǒng)一顏色的套裝,內(nèi)穿單色襯衫,打領(lǐng)帶,穿深色皮鞋。三件套的西裝,在正式場合下不能脫外套。按照國家慣例,西裝里不穿毛背心和毛衣,在我國最多只加一件“v”字領(lǐng)毛衣,以保持西裝線條美。襯衫的領(lǐng)子要挺括,不可有污垢、汕漬。襯衫下擺要塞進褲子里,系好領(lǐng)口和袖扣,襯衫領(lǐng)口和袖口要長于西服上裝領(lǐng)口和袖口1—2厘米,以顯有層次感,襯衫里面的內(nèi)衣領(lǐng)口和袖口不能外露。
領(lǐng)帶結(jié)要飽滿,與襯衫領(lǐng)口要吻合。領(lǐng)帶的長度以系好后大箭頭垂到皮帶扣為宜。西裝穿著系鈕扣時,領(lǐng)帶夾夾在襯衫的第三粒和第四粒鈕扣之間。穿西裝一定要穿皮鞋,鞋的顏色不應(yīng)淺于褲子。黑皮鞋可以配黑色、灰色、藏青色西服,
深棕色鞋子配黃褐色或米色西服,鞋要上油擦亮。襪子一般應(yīng)選擇黑色、棕色或藏青色,與長褲顏色相配任何時候,忌黑皮鞋配白襪子。
女士著裝
辦公室服飾的色彩不宜過于奪目,應(yīng)盡量考慮與辦公室色調(diào)、氣氛相和諧,并與具體的職業(yè)分類相吻合。服飾應(yīng)舒適方便,以適應(yīng)整日的工作強度。坦露、花哨、反光的服飾是辦公室所忌用的。較為正式的場合,應(yīng)選擇女性正式的職業(yè)套裝;較為寬松的職業(yè)環(huán)境,可選擇造型感穩(wěn)定、線條感明快、富有質(zhì)感和挺感的服飾。服裝的質(zhì)地應(yīng)盡可能考究,不易皺褶。穿裙子時,襪子的顏色應(yīng)與裙子的顏色相協(xié)調(diào),襪子口避免露在裙子外面。年輕女性的短裙至膝蓋上3—6厘米,中老年女性的裙子要及膝下3厘米左右。鞋子要舒適、方便、協(xié)調(diào)而不失文雅。
飾物
佩戴飾物要考慮人、環(huán)境、心情、服飾風(fēng)格等諸多因素間的關(guān)系,力求整體搭配協(xié)調(diào)。
遵守以少為佳、同質(zhì)同色、符合身份的原則。男士只能佩戴戒指、領(lǐng)飾、項鏈等,注重少而精,以顯陽剛之氣。女性飾物種類繁多,選擇范圍比較廣,飾物的佩帶要與體形、發(fā)型、臉型、膚色、服裝和工作性質(zhì)相協(xié)調(diào)。吊唁時只能戴結(jié)婚戒指、珍珠項鏈和素色飾物。篇二:個人文明禮儀成長計劃個人文明禮儀成長計劃個人文明,一直都是一個無法忽視的話題。只有人人都能做到個人文明,整個社會,整個國家才會有文明的風(fēng)氣。所以我們應(yīng)該從實際出發(fā),首先做到人人文明。在這里,我對于文明禮儀成長做出以下計劃:
1.在行為上首先要對自己有要求,做事不能只憑自己的性子,而應(yīng)該多顧及別人的感受,
2.在說話時要拿捏用語的尺寸,講得體的話。不講臟話,粗話,怪話。
3.與人交往時應(yīng)該友好,只有對別人好了,別人才會對你好。同學(xué)犯錯了,要指出,最好采用比較委婉的方式讓人容易接受。
4.還有最重要的一點就是要講衛(wèi)生,講衛(wèi)生不僅僅是指自己講衛(wèi)生,還有在外面也要講衛(wèi)生,不亂丟垃圾,亂吐痰。相信吧,有了這個文明禮儀成長計劃,我一定可以做得比以前做得好。
個人文明禮儀總結(jié)篇四
1、保持頭發(fā)清潔,修飾得體,發(fā)型與本人自身條件、身份和工作性質(zhì)相適宜。男士應(yīng)每天修面剃須。女士化妝要簡約、清麗、素雅,避免過量使用芳香型化妝品,避免當(dāng)眾化妝或補妝。表情自然從容,目光專注、穩(wěn)重、柔和。手部保持清潔,在正式的場合忌有長指甲。
2、站姿挺直、舒展,手臂自然下垂。正式場合不應(yīng)將手插在褲袋里或交叉在胸前,不要有下意識的小動作。女性站立時雙腿要基本并攏,腳位應(yīng)與服裝相適應(yīng)。穿緊身短裙時,腳跟靠近,腳尖分開呈“v”狀或“y”狀;穿禮服或者旗袍時,可雙腳微分。
坐姿
3、入座時動作應(yīng)輕而緩,輕松自然。不可隨意拖拉椅凳,從椅子的左側(cè)入座,沉著安靜地坐下。女士著裙裝入座時,應(yīng)將裙子后片攏一下,并膝或雙腿交叉向后,保持上身端正,肩部放松,雙手放在膝蓋或椅子扶手上。男士可以微分雙腿(一般不要超過肩寬),雙手自然放在膝蓋或椅子扶手上。
4、離座時,應(yīng)請身份高者先離開。離座時動作輕級,不發(fā)出聲響,從座位的左側(cè)離開,站好再走,保持體態(tài)輕盈、穩(wěn)重。
走姿
5、行走時應(yīng)抬頭,身份重心稍前傾,挺胸收腹,上體正直,雙肩放松,兩臂自然前后擺動,腳步輕而穩(wěn),目光自然,不東張西望。
6、遵守行路規(guī)則,行人之間互相禮讓。三人并行,老人、婦幼走在中間。男女一起走時,男士一般走在外側(cè)。走路時避免吃東西或抽煙。遇到熟人應(yīng)主動打招呼或問候,若需交談,應(yīng)靠路邊站立,不要防礙交通。
7、女士化淡妝
一:清潔皮膚后涂上潤膚或是爽膚水然后打上一層營養(yǎng)面霜最后再涂一層防曬隔離霜
二:修顏液(調(diào)整我們的膚色,偏黃的皮膚用淡紫色,偏白的皮膚一般用淡綠色)
三:根據(jù)自己的膚色打一層粉底然后上粉餅或散粉(定妝用)
四:畫眉(眉頭淡,眉坡深,眉峰高,眉尾要清淅)
五:選與衣服相配合的眼影
六:眼線筆 (上方從眼睛的三分二開始畫,下方畫二分之一,也有人不畫下眼線的以個人意見定義)
個人文明禮儀總結(jié)篇五
禮儀是人類為維系社會正常生活而要求人們共同遵守的最起碼的道德規(guī)范,它是人們在長期共同生活和相互交往中逐漸形成,并且以風(fēng)俗、習(xí)慣和傳統(tǒng)等方式固定下來。對一個人來說,禮儀是一個人的思想道德水平、文化修養(yǎng)、交際能力的外在表現(xiàn),對一個社會來說,禮儀是一個國家社會文明程序、道德風(fēng)尚和生活習(xí)慣的反映。重視、開展禮儀教育已成為道德實踐的一個重要內(nèi)容。
禮儀教育的內(nèi)容涵蓋著社會生活的各個方面。從內(nèi)容上看有儀容、舉止、表情、服飾、談吐、待人接物等;從對象上看有個人禮儀、公共場所禮儀、待客與作客禮儀、餐桌禮儀、饋贈禮儀、文明交往等。在人際交往過程中的行為規(guī)范稱為禮節(jié),禮儀在言語動作上的表現(xiàn)稱為禮貌。加強道德實踐應(yīng)注意禮儀,使人們在“敬人、自律、適度、真誠”的原則上進行人際交往,告別不文明的言行。
禮儀、禮節(jié)、禮貌內(nèi)容豐富多樣,但它有自身的規(guī)律性,其基本的禮儀原則:一是敬人的原則;二是自律的原則,就是在交往過程中要克己、慎重、積極主動、自覺自愿、禮貌待人、表里如一,自我對照,自我反省,自我要求,自我檢點,自我約束,不能妄自尊大,口是心非;三是適度的原則,適度得體,掌握分寸;四是真誠的原則,誠心誠意,以誠待人,不逢場作戲,言行不一。
儀表是指人的容貌,是一個人精神面貌的外觀體現(xiàn)。一個人的衛(wèi)生習(xí)慣、服飾與形成和保持端莊、大方的儀表有著密切的關(guān)系
1、衛(wèi)生:清潔衛(wèi)生是儀容美的關(guān)鍵,是禮儀的基本要求。不管長相多好,服飾多華貴,若滿臉污垢,渾身異味,那必然破壞一個人的美感。因此,每個人都應(yīng)該養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,做到入睡起床洗臉、腳,早晚、飯后勤刷牙,經(jīng)常洗頭又洗澡,講究梳理勤更衣。不要在人前“打掃個人衛(wèi)生”。比如剔牙齒、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等,這些行為都應(yīng)該避開他人進行,否則,不僅不雅觀,也不尊重他人。與人談話時應(yīng)保持一定距離,聲音不要太大,不要對人口沫四濺。
2、服飾:服飾反映了一個人文化素質(zhì)之高低,審美情趣之雅俗。具體說來,它既要自然得體,協(xié)調(diào)大方,又要遵守某種約定俗成的規(guī)范或原則。服裝不但要與自己的具體條件相適應(yīng),還必須時刻注意客觀環(huán)境、場合對人的著裝要求,即著裝打扮要優(yōu)先考慮時間、地點和目的三大要素,并努力在穿著打扮的各方面與時間、地點、目的保持協(xié)調(diào)一致。
言談作為一門藝術(shù),也是個人禮儀的一個重要組成部分。
1、禮貌:態(tài)度要誠懇、親切;聲音大小要適宜,語調(diào)要平和沉穩(wěn);尊重他人。
2、用語:敬語,表示尊敬和禮貌的詞語。如日常使用的“請”、“謝謝”、“對不起”,第二人稱中的“您”字等。初次見面為“久仰”;很久不見為“久違”;請人批評為“指教’;麻煩別人稱“打擾”;求給方便為“借光”;托人辦事為“拜托”等等。要努力養(yǎng)成使用敬語的習(xí)慣?,F(xiàn)在,我國提倡的禮貌用語是十個字:“您好”、“請”、“謝謝”、“對不起”、“再見”。這十個字體現(xiàn)了說話文明的基本的語言形式。
1、談話姿勢:談話的姿勢往往反映出一個人的性格、修養(yǎng)和文明素質(zhì)。所以,交談時,首先雙方要互相正視、互相傾聽、不能東張西望、看書看報、面帶倦容、哈欠連天。否則,會給人心不在焉、傲慢無理等不禮貌的印象。
2、站姿:站立是人最基本的姿勢,是一種靜態(tài)的美。站立時,身體應(yīng)與地面垂直,重心放在兩個前腳掌上,挺胸、收腹、收頒、抬頭、雙肩放松。雙臂自然下垂或在體前交叉,眼睛平視,面帶笑容。站立時不要歪脖、斜腰、曲腿等,在一些正式場合不宜將手插在褲袋里或交叉在胸前,更不要下意識地做些小動作,那樣不但顯得拘謹,給人缺乏自信之感,而且也有失儀態(tài)的莊重。
3、坐姿:坐,也是一種靜態(tài)造型。端莊優(yōu)美的坐,會給人以文雅、穩(wěn)重、自然大方的美感。正確的坐姿應(yīng)該:腰背挺直,肩放松。女性應(yīng)兩膝并攏;男性膝部可分開一些,但不要過大,一般不超過肩寬。雙手自然放在膝蓋上或椅子扶手上。在正式場合,入座時要輕柔和緩,起座要端莊穩(wěn)重,不可猛起猛坐,弄得桌椅亂響,造成尷尬氣氛。不論何種坐姿,上身都要保持端正,如古人所言的“坐如鐘”。若堅持這一點,那么不管怎樣變換身體的姿態(tài),都會優(yōu)美、自然。
4、起姿:行走是人生活中的主要動作,走姿是一種動態(tài)的.美?!靶腥顼L(fēng)”就是用風(fēng)行水上來形容輕快自然的步態(tài)。正確的走姿是:輕而穩(wěn),胸要挺,頭要抬,肩放松,兩眼平視,面帶微笑,自然擺臂。
1、握手禮:握手是一種溝通思想、交流感情、增進友誼的重要方式。與他人握手時,目光注視對方,微笑致意,不可心不在焉、左顧右盼,不可戴帽子和手套與人握手。在正常情況下,握手的時間不宜超過3秒,必須站立握手,以示對他人的尊重、禮貌。
握手也講究一定的順序:一般講究“尊者決定”,即待女士、長輩、已婚者、職位高者伸出手來之后,男士、晚輩、未婚者、職位低者方可伸出手去呼應(yīng)。若一個人要與許多人握手,那么有禮貌的順先長輩后晚輩,先主人后客人序是:先上級后下、級,先長輩后晚輩,先主人j士。
2、鞠躬禮:鞠躬,意即彎身行禮,是對他人敬佩的一種禮節(jié)方式。鞠躬時必須立正、脫帽,西,或是邊鞠躬邊說與行禮無關(guān)的話。鞠躬前視對方,以表尊重的誠意。鄭重地;,嘴里不
6。后應(yīng)雙6先女士后男表示尊重與能吃任何東目禮貌地注視。
3、致意:致意是一種不出聲的問候禮節(jié),常用于相識的人種場合打招呼。在場合里,人們往往采用招手致意、。、欠身致意、脫帽致意等形式來表達友善之意。
1、影劇院:觀眾應(yīng)盡早入座.如果自己的座位在中間應(yīng)當(dāng)有禮貌的向已就座者示意,合其讓自己通過;通過讓座者時要與之正面想對,切勿讓自己的臀部正對著人家的臉,這是很失禮的.應(yīng)注意衣著整潔,即使天氣炎熱,袒胸露腹,也是不雅觀的.在影劇院萬不可大呼小叫,笑語喧嘩,也鐵把影院當(dāng)成小吃店大吃大喝;演出結(jié)束后觀眾應(yīng)有秩序地離開,不要推搡.
2、圖書館、閱覽室:圖書館、閱覽室是公共的學(xué)習(xí)場所。
①要注意整潔,遵守規(guī)則。不能穿汗衫和拖拉鞋入內(nèi)。就座 時,不要為別人預(yù)占位置,查閱目錄卡片時,不可把卡片翻亂或撕壞,或用筆在卡片上涂抹劃線。
②要保持安靜和衛(wèi)生。走動時腳步要輕,不要高聲談話,不要吃有聲或帶有果殼的食物,這些都是有悖于文明禮貌的。
③對圖書館、閱覽室的圖書桌椅板凳等等屬于公共財產(chǎn),也應(yīng)該注意愛護,不要隨意刻畫,破壞。
個人文明禮儀總結(jié)篇六
1、請人幫忙時,不告訴對方事情的性質(zhì),上來就問有沒有時間,是十分欠考慮的。對方說沒時間吧,怕是好事兒,一會不好改口,對方說有時間吧,萬一是棘手的事情那又怎么拒絕呢?
2、不要在人前玩手機。手機響了要說聲抱歉,經(jīng)過別人允許后再查看。(手機是社交大殺器啊)
3、在一個場合聽到的對話不要在另一個場合講起,也不要表現(xiàn)出自己知道的樣子。
4、請求別人幫助時不僅僅是說聲謝謝就行的,還要知道分寸。每請別人幫一次忙就是欠下一個人情。別人即使只是舉手之勞,你也不能表現(xiàn)出你認為是‘舉手之勞’的樣子,別人這么說或許只是謙辭,你這么說就是傲慢加傻缺了。
5、在家里招待客人時也要穿戴整齊。很多人在自己家里,就想當(dāng)然很隨便,殊不知此時你的家也成了社交場合。
6、有女士在場時,先幫女士安排座位,自己再坐下,如果女士離席或中途入席,應(yīng)起身。入席時,把上座讓給別人。
7、當(dāng)有認識的人加入社交場合時,一定要將身邊的人介紹給對方。介紹時,應(yīng)將地位輩分低的介紹給高的,男性介紹給女性。遇上或者打電話給不太熟的人,一定要做自我介紹。在社交場合自我介紹時,請說“我叫xx”,而不是“我是xx”。
8、不要當(dāng)面夸獎領(lǐng)導(dǎo),有阿諛諂媚之嫌。
9、不要拿別人的弱點開玩笑,即使擦邊也是不合時宜的。
10、不要發(fā)表動機揣測、價值判斷的言論。除非真正有修養(yǎng),很少有人能做到這點。
個人文明禮儀總結(jié)篇七
稱呼老師、長輩時要用敬稱,稱呼同學(xué)、朋友時也要有禮貌。
(1)對父母長輩不能直呼姓名,更不能以不禮貌言詞代稱,要用準確的稱呼,如爸爸、奶奶、老師、叔叔等。
(2)同學(xué)間可彼此直呼其名,但不能用“喂”、“哎”等不禮貌用語稱呼同學(xué)。不給他人取綽號、說花名。
向父母、長輩問候致意,要按時間、場合,節(jié)慶不同,采用不同的問候:
(1)早起后問爺爺、奶奶、爸爸、媽媽早上好!
(2)睡覺前祝爺爺、奶奶、爸爸、媽媽晚安!
(3)父母下班回家:爸爸、媽媽回來啦!
(4)過生日:祝長輩生日快樂、身體健康!
(5)過新年:祝爸爸、媽媽新年愉快!
(6)當(dāng)爸爸、媽媽外出時說:祝爸爸、媽媽一路平安、辦事順利!
(7)當(dāng)爸爸、媽媽外出歸來時說:爸爸、媽媽回來啦,辛苦了。
(8)自己外出時:告訴家人我出去了。較遠行走,對家人說您放心吧,我會照顧好自己,到了目的地記著打電話或發(fā)短信向家人報平安。
(1)不穿奇裝異服。
(2)著裝整齊,樸素大方,不把上衣拴腰間,不披衣散扣。
(3)公共場所不敞衣、脫鞋。
(4)不盲目攀比,不穿高跟鞋,不穿厚底時裝鞋,以球鞋或平底鞋好。
(5)不佩戴項鏈、耳環(huán)(針)、戒指、手鏈、手鐲等飾物。
(6)不涂脂抹粉,畫眉,紋眉,紋身,留長指甲,涂指甲油。
(7)按要求修剪頭發(fā),不染發(fā),不燙發(fā)。
(1)走姿:輕而穩(wěn),胸要挺,頭要抬,肩放松,兩眼平視,面帶微笑,自然擺臂。
(2)坐姿:上身要保持端正,如古人所言的“坐如鐘“,腰背挺直,肩放松。女性應(yīng)兩膝并攏;男性膝部可分開一些,但一般不超過肩寬。雙手自然放在膝蓋上或椅子扶手上。端莊優(yōu)美的坐,會給人以文雅、穩(wěn)重、自然大方的美感。
(3)下樓、過樓道靠右行,出入教室、辦公室場所等按指定線路走,不擁擠,輕聲慢步,不影響他人。
(4)遇到熟人要打招呼,互致問候,不能視而不見;需要交談,應(yīng)靠路邊或到角落談話,不能站在道路當(dāng)中或人多擁擠的地方。
(5)行走互相禮讓,主動給長者讓路,主動給殘疾人或有需要的人士讓路。
(6)向別人打聽道路,先招呼,如“對不起,打擾您一下”,“請問”等,問路應(yīng)選適當(dāng)稱呼,向年長者問時,稱“老爺爺”、“阿姨”、“叔叔”等,然后再問路;聽完回答之后,一定要說:“謝謝您!”如果被陌生人問路,則應(yīng)認真、仔細回答,自己不清楚,應(yīng)說:“很抱歉,不知道,請再問問別人?!?/p>
個人文明禮儀總結(jié)篇八
一是敬人的原則;<
二是自律的原則,就是在交往過程中要克己、慎重、積極主動、自覺自愿、禮貌待人、表里如一,自我對照,自我反省,自我要求,自我檢點,自我約束,不能妄自尊大,口是心非;
三是適度的原則,適度得體,掌握分寸;
四是真誠的原則,誠心誠意,以誠待人,不逢場作戲,言行不一。
儀表是指人的容貌,是一個人精神面貌的外觀體現(xiàn)。一個人的衛(wèi)生習(xí)慣、服飾與形成和保持端莊、大方的儀表有著密切的關(guān)系
1、衛(wèi)生:清潔衛(wèi)生是儀容美的關(guān)鍵,是禮儀的基本要求。不管長相多好,服飾多華貴,若滿臉污垢,渾身異味,那必然破壞一個人的美感。因此,每個人都應(yīng)該養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,做到入睡起床洗臉、腳,早晚、飯后勤刷牙,經(jīng)常洗頭又洗澡,講究梳理勤更衣。不要在人前“打掃個人衛(wèi)生”。比如剔牙齒、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等,這些行為都應(yīng)該避開他人進行,否則,不僅不雅觀,也不尊重他人。與人談話時應(yīng)保持一定距離,聲音不要太大,不要對人口沫四濺。
2、服飾:服飾反映了一個人文化素質(zhì)之高低,審美情趣之雅俗。具體說來,它既要自然得體,協(xié)調(diào)大方,又要遵守某種約定俗成的規(guī)范或原則。服裝不但要與自己的具體條件相適應(yīng),還必須時刻注意客觀環(huán)境、場合對人的著裝要求,即著裝打扮要優(yōu)先考慮時間、地點和目的三大要素,并努力在穿著打扮的各方面與時間、地點、目的保持協(xié)調(diào)一致。
言談作為一門藝術(shù),也是個人禮儀的一個重要組成部分。
1、禮貌:態(tài)度要誠懇、親切;聲音大小要適宜,語調(diào)要平和沉穩(wěn);尊重他人。
2、用語:敬語,表示尊敬和禮貌的詞語。如日常使用的“請”、“謝謝”、“對不起”,第二人稱中的“您”字等。初次見面為“久仰”;很久不見為“久違”;請人批評為 “指教’;麻煩別人稱“打擾”;求給方便為“借光”;托人辦事為“拜托”等等。要努力養(yǎng)成使用敬語的習(xí)慣。現(xiàn)在,我國提倡的禮貌用語是十個字:“您好”、 “請”、“謝謝”、“對不起”、“再見”。這十個字體現(xiàn)了說話文明的基本的語言形式。歡迎添加陳安之微信caz1136關(guān)注更多,銷售,管理,禮儀文章。
1)保持頭發(fā)清潔,修飾得體,發(fā)型與本人自身條件、身份和工作性質(zhì)相適宜。男士應(yīng)每天修面剃須。女士化妝要簡約、清麗、素雅,避免過量使用芳香型化妝品,避免當(dāng)眾化妝或補妝。表情自然從容,目光專注、穩(wěn)重、柔和。手部保持清潔,在正式的場合忌有長指甲。
(2)站姿:挺直、舒展,手臂自然下垂。正式場合不應(yīng)將手插在褲袋里或交叉在胸前,不要有下意識的小動作。女性站立時雙腿要基本并攏,腳位應(yīng)與服裝相適應(yīng)。穿緊身短裙時,腳跟靠近,腳尖分開呈“v”狀或“y”狀;穿禮服或者旗袍時,可雙腳微分。
(3) 坐姿:入座時動作應(yīng)輕而緩,輕松自然。不可隨意拖拉椅凳,從椅子的左側(cè)入座,沉著安靜地坐下。女士著裙裝入座時,應(yīng)將裙子后片攏一下,并膝或雙腿交叉向 后,保持上身端正,肩部放松,雙手放在膝蓋或椅子扶手上。男士可以微分雙腿(一般不要超過肩寬),雙手自然放在膝蓋或椅子扶手上。
(4)離座時,應(yīng)請身份高者先離開。離座時動作輕級,不發(fā)出聲響,從座位的左側(cè)離開,站好再走,保持體態(tài)輕盈、穩(wěn)重。
(5)走姿:行走時應(yīng)抬頭,身份重心稍前傾,挺胸收腹,上體正直,雙肩放松,兩臂自然前后擺動,腳步輕而穩(wěn),目光自然,不東張西望。
(6)遵守行路規(guī)則,行人之間互相禮讓。三人并行,老人、婦幼走在中間。男女一起走時,男士一般走在外側(cè)。走路時避免吃美。“行如風(fēng)”就是用風(fēng)行水上來形容輕快自然的步態(tài)。正確的走姿是:輕而穩(wěn),胸要挺,頭要抬,肩放松,兩眼平視,面帶微笑,自然擺臂。