體育健康課教學(xué)計(jì)劃方案(四篇)

確定目標(biāo)是置頂工作方案的重要環(huán)節(jié)。在公司計(jì)劃開展某項(xiàng)工作的時(shí)候，我們需要為領(lǐng)導(dǎo)提供多種工作方案。方案能夠幫助到我們很多，所以方案到底該怎么寫才好呢？下面是小編幫大家整理的方案范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

體育健康課教學(xué)計(jì)劃方案篇一

xx年8月，教育部制定了《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》(教體藝〔xx〕13號(hào))。本綱要是新時(shí)期普通高校制訂學(xué)校體育課程教學(xué)大綱，也是進(jìn)行體育課程教學(xué)改革和評(píng)價(jià)的重要依據(jù)。

《綱要》第五條明確規(guī)定：“普通高等學(xué)校的一、二年級(jí)必須開設(shè)體育課程(四個(gè)學(xué)期共計(jì)144學(xué)時(shí))。修滿規(guī)定學(xué)分、達(dá)到基本要求是學(xué)生畢業(yè)、獲得學(xué)位的必要條件之一?！?/p>

回顧歷史，在歷屆校領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)和大力扶持下，在體育教學(xué)部的領(lǐng)導(dǎo)和全體教職員工的辛勤勞動(dòng)、努力工作下，我校的體育課程教學(xué)改革，已經(jīng)歷了一個(gè)從不斷認(rèn)識(shí)、不斷改進(jìn)、不斷探索，到不斷提高和不斷完善的發(fā)展歷程，同時(shí)，也為我校學(xué)生體質(zhì)健康，素質(zhì)教育和體育社團(tuán)建設(shè)發(fā)揮了應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

為了進(jìn)一步深化我校公共體育課程教學(xué)改革，學(xué)習(xí)國外高校體育課程的改革與發(fā)展所取得的成功經(jīng)驗(yàn)，并結(jié)合我國的國情以及我校的具體情況，從生理、心理、社會(huì)等多視角全面認(rèn)識(shí)體育教育在高等學(xué)校中的地位和作用，突出學(xué)生的主體地位，以此為基礎(chǔ)，廈門大學(xué)新一論體育課程教學(xué)改革的主要特點(diǎn)是：

(1)繼續(xù)堅(jiān)持“以人為本，健康第一”的理念。以學(xué)生為主體，學(xué)生自主選擇課程內(nèi)容，自主選擇任課教師，自主選擇上課時(shí)間的“三自主”課程教學(xué)形式。結(jié)合課內(nèi)外的多種自主鍛煉的教育教學(xué)方式，改變以往教師需要學(xué)生做什么，變?yōu)閷W(xué)生根據(jù)自身狀態(tài)來決定自己做什么。充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，努力倡導(dǎo)開放式、探究式教學(xué)，努力拓展體育課程的時(shí)間和空間。

(2)放開修課時(shí)間限制。改變以往學(xué)生只能在大

一、大二修完全部體育課程的有關(guān)規(guī)定，學(xué)生可根據(jù)自己的修課計(jì)劃，除大一第一學(xué)期要求修完規(guī)定的基礎(chǔ)體育課1學(xué)分外，其他3個(gè)學(xué)分均可在大學(xué)期間的任一學(xué)期修完，不再對大學(xué)體育課課程的修課時(shí)段做限制。

(3)獲取學(xué)分途徑多樣化。除大一第一學(xué)期1個(gè)學(xué)分外，其它3個(gè)學(xué)分可以通過不同途徑來獲得，一是學(xué)生通過正常的體育選修課獲取學(xué)分;二是通過特色項(xiàng)目來獲取學(xué)分。特色項(xiàng)目學(xué)分：是指學(xué)生根據(jù)專長自選特色項(xiàng)目，如游泳、馬拉松項(xiàng)目等。選擇特色項(xiàng)目的同學(xué)必須要參加體育部組織的測試并達(dá)到規(guī)定要求，或者直接獲得體育部認(rèn)可的相關(guān)體育運(yùn)動(dòng)獎(jiǎng)項(xiàng)。一個(gè)特色項(xiàng)目為1個(gè)學(xué)分。

運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)。通過體育課程的教學(xué)，切實(shí)提高學(xué)生對體育鍛煉的認(rèn)識(shí)，深刻理解體育運(yùn)動(dòng)的內(nèi)涵及其對自身發(fā)展的影響，激發(fā)學(xué)生參加體育活動(dòng)的興趣，并養(yǎng)成自覺鍛煉身體的習(xí)慣，基本形成終身體育的意識(shí)。

運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：通過體育課程教學(xué)，幫助學(xué)生找到適合自己的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，較熟練掌握兩項(xiàng)以上體育鍛煉的基本方法和技能，為終身體育打下良好的基礎(chǔ)。

身心健康目標(biāo)。根據(jù)學(xué)生需要來精心設(shè)計(jì)體育課程教學(xué)，使學(xué)生在課內(nèi)外體育運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中，身體形態(tài)、機(jī)能、身體素質(zhì)得到改善和提高，保持良好的生理健康狀態(tài)。并使學(xué)生在體育活動(dòng)中得到愉快的情緒體驗(yàn)，使學(xué)生的個(gè)性、潛力和創(chuàng)造力得到充分展示，改善心理狀態(tài)、克服心理障礙，養(yǎng)成積極樂觀的生活態(tài)度。

社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)。根據(jù)體育課程獨(dú)有的學(xué)科性質(zhì)特點(diǎn)，通過運(yùn)動(dòng)競賽的對抗與合作，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神，學(xué)會(huì)正確處理競爭與合作的關(guān)系。

充分考慮我校的體育場館設(shè)施、師資隊(duì)伍狀況以及學(xué)生對課程設(shè)置的需求，在此基礎(chǔ)上，剔除和整合現(xiàn)有的課程體系，充分挖掘和利用學(xué)校體育資源，增加了具有時(shí)代性、實(shí)用性、地方性和文化底蘊(yùn)厚實(shí)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。目前，體育課開設(shè)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有：籃球、籃球裁判、排球、軟式排球、排球裁判、足球、網(wǎng)球、羽毛球、乒乓球、棒(壘)球、高爾夫球、游泳(冬泳)、太極拳(劍)、武術(shù)拳械、跆拳道、形意拳、八卦掌、木蘭拳(扇)、自衛(wèi)防身、散打、形意強(qiáng)身功、舞龍舞獅、健美操、形體塑造、瑜珈、體育舞蹈、街舞、野外生存、定向越野、健身健美、馬拉松、體適能、保健與康復(fù)等35門課。

體育課程設(shè)4個(gè)必修學(xué)分，除大一第一學(xué)期必修1學(xué)分外，余下3個(gè)學(xué)分可在大學(xué)期間的任一學(xué)期完成;可以是任選課學(xué)分或特色項(xiàng)目學(xué)分，詳見體育課程考試內(nèi)容構(gòu)成與說明。

體育課成績由學(xué)習(xí)態(tài)度、專項(xiàng)成績、身體素質(zhì)三部分組成，每一部分都有定量或定性的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)。體育程成績采用百分制記分，優(yōu)(85-100)，良(70-84)，及格(60-69)，不及格(60以下)。

1、根據(jù)《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》等法規(guī)性文件要求，體育課程未修滿規(guī)定學(xué)分不能畢業(yè)，只能作為肆業(yè)處理，只有在新學(xué)年補(bǔ)滿必修學(xué)分后，方可補(bǔ)辦畢業(yè)證書。

2、體育課程不及格只能重修，不能補(bǔ)考。如因運(yùn)動(dòng)受傷等原因，經(jīng)任課教師同意方可緩考，并在新學(xué)期開始前三周進(jìn)行補(bǔ)考。

3、體育課程缺課(見習(xí)、請假、曠課)累計(jì)達(dá)1/3總課時(shí)者，該學(xué)分必須重修。

4、對部分身體異常和病、殘、弱及個(gè)別高齡等特殊群體的學(xué)生，開設(shè)保健與康復(fù)體育課，參加保健體育課學(xué)生需持醫(yī)院保健科證明，在開學(xué)前3周轉(zhuǎn)入保健班學(xué)習(xí)。學(xué)期成績評(píng)定在成績后注明“保健”字樣。

教學(xué)計(jì)劃是指導(dǎo)學(xué)校教學(xué)工作的基本文件，是組織教學(xué)過程、安排教學(xué)任務(wù)、確定教學(xué)編制的基本依據(jù)，是提高教育教學(xué)質(zhì)量、實(shí)現(xiàn)人才培養(yǎng)規(guī)格的重保證。隨著教育改革的不斷深化，高等學(xué)校體育教學(xué)改革也向著科學(xué)化、制度化、規(guī)范化的方向發(fā)展。為了全面推進(jìn)素質(zhì)教育，貫徹落實(shí)第三次全國教育工作會(huì)議精神，體現(xiàn)“學(xué)校教育、健康第一”的指導(dǎo)思想，落實(shí)《全國普通高校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》，在體育教學(xué)過程中切實(shí)將增進(jìn)學(xué)生的身心健康放在首位，我部在原有的體育課程設(shè)置、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)計(jì)劃的基礎(chǔ)上加以修改，以形成我院特色的體育課程，保證我院體育教學(xué)任務(wù)的順利完成。

《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》明確指出：體育課程是以身體練習(xí)為主要手段，以增進(jìn)學(xué)生體質(zhì)、增進(jìn)健康和提高體育素養(yǎng)為主要目標(biāo)的必修課程。緊緊圍繞育人的宗旨，把體育理論知識(shí)、技能與健身健康知識(shí)和方法有機(jī)結(jié)合起來，把學(xué)習(xí)體育技能和身體鍛煉作為增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康的主要手段，把與之相關(guān)的體育運(yùn)動(dòng)知識(shí)、培育健康的心理和培養(yǎng)健全的人格結(jié)合到課程教學(xué)中。通過體育教育使全體學(xué)生的運(yùn)動(dòng)參與意識(shí)增強(qiáng)，運(yùn)動(dòng)技術(shù)技能提高，身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力全面得以促進(jìn)。

體育課程的首要任務(wù)是培養(yǎng)學(xué)生對本課程的正確認(rèn)識(shí)，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)參與意識(shí)。使學(xué)生能自覺地、積極地、經(jīng)常地參與身體鍛煉;其次是豐富學(xué)生的體育鍛煉意識(shí)、提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能，使學(xué)生掌握科學(xué)鍛煉身體的基本原理和方法，掌握合理有效的健身方法、運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防與處理、鍛煉效果的評(píng)價(jià)方式等，用科學(xué)的理論知識(shí)指導(dǎo)實(shí)踐，并通過體育課程的學(xué)習(xí)，掌握兩項(xiàng)自己較為喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和鍛煉方法，為今后的鍛煉打好基礎(chǔ)。

體育教育的終極目標(biāo)就是增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，使學(xué)生身心得到健康的發(fā)展。而身體健康目標(biāo)是通過體育課程的學(xué)習(xí)和鍛煉，讓學(xué)生在耐力、力量、柔韌及協(xié)調(diào)性等主要素質(zhì)方面得到提高;在形態(tài)機(jī)能方面達(dá)到較為理想的標(biāo)準(zhǔn)和要求;掌握健身原理與方法及有關(guān)的保健、營養(yǎng)及衛(wèi)生等知識(shí)，為達(dá)到身體健康目標(biāo)服務(wù)。心理健康目標(biāo)主要體現(xiàn)在情緒的調(diào)控能力、樹立健康向上的自信心和對抗挫折能力等方面。社會(huì)適應(yīng)性目標(biāo)是通過體育教育及體育活動(dòng)培養(yǎng)大學(xué)生的合作能力、交往能力和適應(yīng)能力，形成良好的人際關(guān)系和團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神。體育教育在此方面發(fā)揮著其它課程難于替代的功能和作用。

全面推進(jìn)素質(zhì)教育，增進(jìn)學(xué)生身心健康;傳授健康知識(shí)、體育技能;注重學(xué)生的個(gè)性發(fā)展，幫助學(xué)生形成個(gè)人體育專長;培養(yǎng)學(xué)生自主鍛煉的習(xí)慣和體育欣賞的能力，樹立終身體育思想。

(一)全面增進(jìn)學(xué)生的身心健康，改善學(xué)生的心理素質(zhì)，提高身體機(jī)能和身體素質(zhì)，增強(qiáng)適應(yīng)社會(huì)、自然環(huán)境的能力。

(二)傳授運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的技術(shù)，使學(xué)生掌握科學(xué)鍛煉身體的方法;提高學(xué)生體育文化素質(zhì)，使學(xué)生正確認(rèn)識(shí)體育教育的意義，了解體育鍛煉的科學(xué)知識(shí)，掌握自我監(jiān)督、評(píng)價(jià)身體健康的方法;培養(yǎng)和提高體育欣賞能力。

(三)根據(jù)學(xué)生的興趣、愛好和個(gè)體差異，因材施教，幫助學(xué)生形成個(gè)人體育專長。培養(yǎng)學(xué)生自主鍛煉的興趣和愛好，形成體育鍛煉意識(shí)和習(xí)慣，樹立終生體育的思想。

(四)培養(yǎng)高水平運(yùn)動(dòng)員，提高財(cái)院大學(xué)生競技運(yùn)動(dòng)水平，為國爭光，為校爭光。

(五)發(fā)揮體育教育的多功能性，進(jìn)行集體主義、愛國主義、共產(chǎn)主義教育，培養(yǎng)學(xué)生敢于拚搏、開拓創(chuàng)新、勇敢頑強(qiáng)、團(tuán)結(jié)進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)。

根據(jù)《指導(dǎo)綱要》的基本要求，并結(jié)合河南財(cái)經(jīng)學(xué)院體育教學(xué)師資、場地、器材等實(shí)際情況，對課程結(jié)構(gòu)與設(shè)置應(yīng)突出學(xué)習(xí)者的立體角色，針對學(xué)生的興趣、需要、水平來設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容，從而有利于實(shí)現(xiàn)知識(shí)、健身、行為、習(xí)慣、情感的統(tǒng)一。在必修課基礎(chǔ)上，開設(shè)選修課、保健課、體育健康等多種類型體育課，體現(xiàn)課程結(jié)構(gòu)的多樣性、靈活性、整體性、開放性等特點(diǎn)。

(一)一年級(jí)開設(shè)基礎(chǔ)體育課：通過基礎(chǔ)體育課教學(xué)，使學(xué)生正確認(rèn)識(shí)體育的目的和意義，獲得必要的體育基本理論知識(shí)，打下良好的身體素質(zhì)基礎(chǔ)，學(xué)會(huì)科學(xué)鍛煉身體的方法，養(yǎng)成終身體育鍛煉的好習(xí)慣，使他們成為體魄健壯、精力充沛、品德高尚、勇于克服困難、具有開拓創(chuàng)新能力的社會(huì)主義建設(shè)者的合格人才。主要開設(shè)課程有籃球、排球、足球(男)、健美操(女)、中長跑、短跑、24式太極拳、八段錦、體育理論知識(shí)等。

體育健康課教學(xué)計(jì)劃方案篇二

篇一：體育教學(xué)計(jì)劃

（一）學(xué)生情況

今年我承擔(dān)四年級(jí)體育教學(xué)任務(wù)，四年級(jí)共46位學(xué)生，大多數(shù)學(xué)生身體健康，無運(yùn)動(dòng)技能障礙，學(xué)生組織紀(jì)律性較強(qiáng)、但情緒變化較大，上課喜歡玩，運(yùn)動(dòng)能力有一定發(fā)展，想象創(chuàng)造力豐富，學(xué)習(xí)興趣易激發(fā)。但運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)發(fā)育不成熟，肌肉力量和協(xié)調(diào)性較差，應(yīng)該努力培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)進(jìn)取的態(tài)度，掌握好學(xué)習(xí)方法，把握學(xué)習(xí)規(guī)律，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中去探討，去理解，去發(fā)現(xiàn)。去創(chuàng)造。將學(xué)生身心作為一個(gè)整體，通過合理的運(yùn)動(dòng)實(shí)踐，在不斷克服困難體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂趣；提高運(yùn)動(dòng)技能，培養(yǎng)健康和愉快生活的態(tài)度，通過從事適宜的運(yùn)動(dòng)，了解自己的身體變化，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志。

（二）課標(biāo)要求：

認(rèn)真學(xué)習(xí)“體育與健康教育”新課標(biāo)，把“生活教育”的理念滲入到新課程中。堅(jiān)持“健康第一、“以人為本”的指導(dǎo)思想，以促進(jìn)學(xué)生健康成長為目標(biāo)，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)他們終身體育的意識(shí)。在教學(xué)中，重視學(xué)生的主體地位，發(fā)揮他們的創(chuàng)造力，以學(xué)生發(fā)展為中心；關(guān)注個(gè)體差異與不同需求，確保每一位同學(xué)受益。

篇二：高中體育教學(xué)計(jì)劃_范文

加強(qiáng)體育課改教研活動(dòng)，努力施行新課程標(biāo)準(zhǔn)，用新的理念來強(qiáng)化教育教學(xué)活動(dòng)，從學(xué)生的興趣出發(fā)，培養(yǎng)學(xué)生勤于鍛煉的良好習(xí)慣，使學(xué)生身心得到和協(xié)地發(fā)展。

一、工作要求：

1、認(rèn)真學(xué)習(xí)，轉(zhuǎn)變觀念，力求創(chuàng)新。

認(rèn)真學(xué)習(xí)強(qiáng)化新課程標(biāo)準(zhǔn)，加深對課改工作的認(rèn)識(shí)，在工作中積極實(shí)施課改要求，轉(zhuǎn)變觀念，用現(xiàn)代教育教學(xué)的新理念來指導(dǎo)體育工作，用創(chuàng)新的思維，改革課堂教學(xué)的模式，從學(xué)生的認(rèn)知特點(diǎn)和興趣愛好為出發(fā)點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生終身鍛煉的好習(xí)慣。

2、依照新課程標(biāo)準(zhǔn)，搞好體育課改活動(dòng)。

要全面開展體育課改活動(dòng)。在體育課中要有新的理念，要有創(chuàng)新意識(shí)，在上好平時(shí)課的前提下，體育教師要在體育健康課上，力求有創(chuàng)意，逐步使我校的體育課正規(guī)化。在省、市、區(qū)級(jí)評(píng)優(yōu)課上取得好成績。同時(shí)讓學(xué)生在體育課中得到鍛煉，身心得到和諧地發(fā)展。

3、對學(xué)生進(jìn)行正確的課堂評(píng)價(jià)。

正確評(píng)價(jià)學(xué)生能提高學(xué)生參與活動(dòng)的積極性，根據(jù)小學(xué)生的心理特點(diǎn)，在體育課堂教學(xué)中，對學(xué)生進(jìn)行正確的評(píng)價(jià)。評(píng)價(jià)還要從學(xué)生的自身?xiàng)l件出發(fā)，因材施教，提高學(xué)生積極參加、主動(dòng)參與體育活動(dòng)興趣。

4、抓好“兩操”“課外體活、大課間、特色體育活動(dòng)”積極貫徹全民健身活動(dòng)綱要。

學(xué)?！皟刹佟?、“課外體活、大課間、特色體育活動(dòng)”是反映學(xué)生整體面貌的形象“工程”，是學(xué)校整體推進(jìn)素質(zhì)教育的一個(gè)窗口，抓好兩操和“課外體活、大課間、特色體育活動(dòng)”也是學(xué)校管理工作方面的一項(xiàng)重要內(nèi)容。抓好“兩操”“課外體活、大課間、特色體育活動(dòng)”更要促進(jìn)學(xué)校的全民健身活動(dòng)的開展。所以各班要認(rèn)真抓好廣播操和推轱轆訓(xùn)練工作，竹竿舞還要有新的創(chuàng)意，要做到人人參與，師生共練。爭創(chuàng)體育特色和大課間活動(dòng)列全區(qū)前矛，培養(yǎng)全面發(fā)展的學(xué)生。

5、繼續(xù)抓好業(yè)余訓(xùn)練，爭取更大成績：

認(rèn)真抓好我校業(yè)余訓(xùn)練工作。春、冬季是訓(xùn)練的大好時(shí)機(jī)。為了全面提高我校各運(yùn)動(dòng)隊(duì)的競技水平，體育組決定對我校各運(yùn)動(dòng)隊(duì)全面選拔和分項(xiàng)強(qiáng)化訓(xùn)練力爭在今年的市、區(qū)比賽中取得更好的成績，為校爭光。

二、重視體育課安全問題

體育課的安全問題是我們體育教師所必須重視的問題。首先，我們要有強(qiáng)烈的責(zé)任心，用滿腔的熱情去關(guān)愛學(xué)生，對學(xué)生充滿愛心。上課前，應(yīng)認(rèn)真檢查場地器械是否牢固安全；在課堂中，應(yīng)仔細(xì)觀察學(xué)生的活動(dòng)情況；在教學(xué)中，應(yīng)加強(qiáng)學(xué)生的安全教育，以免發(fā)生意想不到的傷害事故。

篇三：初中體育教學(xué)計(jì)劃

一、指導(dǎo)思想：

以新課程理念為指導(dǎo)思想，充分發(fā)揮學(xué)生的主題地位，培養(yǎng)學(xué)生自主創(chuàng)新意識(shí)，敢打敢拼勇爭一流及優(yōu)良的集體主義精神。確保每一個(gè)學(xué)生都能夠積極投入到體育鍛煉中去。

二、基本情況：

本學(xué)期所教的是七年級(jí)和八年級(jí)，兩個(gè)班人數(shù)在48人左右，男女生人數(shù)差不多過半，絕大多數(shù)學(xué)生身體健康，無運(yùn)動(dòng)技能障礙。學(xué)生都喜歡運(yùn)動(dòng)，但身體協(xié)調(diào)性差，肥胖等，學(xué)習(xí)動(dòng)作不協(xié)調(diào)。學(xué)生身體素質(zhì)中的硬性指標(biāo)，如速度、力量、耐力、柔韌等素質(zhì)較差；靈敏、協(xié)調(diào)等軟性指標(biāo)明顯不足。個(gè)體發(fā)育不均衡，下肢力量尚可，肩部肌肉群力量較差，在此類教材教學(xué)是要多加注意。腰背、腰腹力量有待于大幅度提高，這是體育練習(xí)成敗的關(guān)鍵。

他們的身體素質(zhì)各異。因?yàn)槌跞龑W(xué)生面臨中考，他們的學(xué)習(xí)壓力非常大。如何調(diào)整好他們的心理，處理好學(xué)習(xí)與活動(dòng)的安排，讓他們在體育考試中取得好成績是該學(xué)期的首要任務(wù)。另外考慮到男女差別大身體素質(zhì)各異：男生活潑好動(dòng)，表現(xiàn)欲強(qiáng)，能夠較好的鍛煉；女生趨于文靜，不好活動(dòng)，課中就要經(jīng)常與她們溝通交流，因勢利導(dǎo)，及早轉(zhuǎn)變觀念，讓男生帶動(dòng)女生，培養(yǎng)女生積極參與體育鍛煉的習(xí)慣。以期在中考中取得優(yōu)異的成績。

三、教材分析：

結(jié)合本校實(shí)際情況，有目的、有計(jì)劃地進(jìn)行體育教學(xué)工作，傳授基本的體育衛(wèi)生保健知識(shí)和體育技能，培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣；掌握科學(xué)鍛煉身體的基本方法和體育文化知識(shí)，在傳授中滲透思想道德教育。讓每個(gè)學(xué)生都發(fā)展成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學(xué)生。

教材內(nèi)容有：體育與健康基礎(chǔ)知識(shí)；田徑：跑、跳、投；體操，球類：籃球、足球；身體素質(zhì)練習(xí)。

教材的重點(diǎn)：跑中的快速跑；跳躍中的跨越式跳高；體操中的單杠動(dòng)作；球類中的控球技術(shù)；

教材的難點(diǎn)：蹲踞式起跑；跳躍中的起跳環(huán)節(jié)；球類中的人球結(jié)合。

四、教學(xué)目標(biāo)和要求

1、使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識(shí)及方法，學(xué)會(huì)一些體育衛(wèi)生保健和安全常識(shí)，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。熟練掌握眼保健操和新的廣播操。

2、初步學(xué)習(xí)田徑、體操、球類等項(xiàng)目的基本技術(shù)，掌握簡單的運(yùn)動(dòng)技能，進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生素質(zhì)，提高身體基本活動(dòng)能力。

3、“以學(xué)生為本，健康第一”是我們的目標(biāo)，在體育游戲中不斷地嘗試與體驗(yàn)、練習(xí)與思考、互學(xué)與互評(píng)，感受體育運(yùn)動(dòng)的樂趣，體會(huì)體育運(yùn)動(dòng)的益處，體驗(yàn)到戰(zhàn)勝困難、獲得進(jìn)步的成功喜悅。

4.養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，掌握好初四中考多個(gè)可能被測試的項(xiàng)目。 5.收集并引導(dǎo)他們掌握更多的體育時(shí)事，豐富他們的知識(shí)，以備綜合能力考試。

6.讓他們體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)的樂趣，能夠在玩中學(xué)，在學(xué)中鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。

五、提高教育教學(xué)具體措施

1、適時(shí)了解、分析學(xué)生的學(xué)習(xí)信息。

2、營造符合學(xué)生年齡特征的、有利于學(xué)生學(xué)習(xí)的運(yùn)動(dòng)環(huán)境。

3、根據(jù)學(xué)生年齡特征，采用興趣化和多樣化的教法和手段，充分發(fā)揮游戲、競賽的能動(dòng)作用，讓學(xué)生在自主游戲中練習(xí)，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。

4、根據(jù)學(xué)生實(shí)際，不斷變化練習(xí)方式，不斷激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。

5、發(fā)展學(xué)生個(gè)性，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、朝氣勃勃和進(jìn)取向上的精神，啟迪思維，培養(yǎng)學(xué)生的主動(dòng)性、創(chuàng)造性。

6.利用課中或課后的時(shí)間多與學(xué)生溝通交流，轉(zhuǎn)變他們的觀念，變被動(dòng)為主動(dòng)。

7.認(rèn)真?zhèn)浜谜n，向課堂45分要效率，確保學(xué)生們能夠在愉悅氣氛中投入到每節(jié)課的學(xué)習(xí)中。

8.課堂上，參與到學(xué)生中間，以此拉近與他們的距離，注重培養(yǎng)體育骨干，起到率先的作用。課中多采用比賽的方式，激勵(lì)他們敢于爭創(chuàng)的好成績。9.課后做到及時(shí)反思總結(jié)。

六、學(xué)生方面：

1、學(xué)習(xí)目的明確，積極自覺的上好體育課。積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本

知識(shí)技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。

2、著裝要輕便合體，穿輕便運(yùn)動(dòng)鞋上課。不得攜帶與體育課無關(guān)的首飾、校牌、手機(jī)等。

七、德育滲透：

體育活動(dòng)對于發(fā)展學(xué)生的適應(yīng)能力具有獨(dú)特的作用，在體育教學(xué)中應(yīng)特別注意營造友好、和諧的課堂氣氛，有意識(shí)的融入德育教育，不僅鍛煉學(xué)生的意志，更重要的是能培養(yǎng)學(xué)生的愛國主義和集體主義精神，培養(yǎng)學(xué)生服從組織，遵守紀(jì)律，誠實(shí)、機(jī)智、積極進(jìn)取的心理品質(zhì)。

本學(xué)期的德育滲透包括在教學(xué)的各個(gè)環(huán)節(jié)中：

1、課堂常規(guī)：使學(xué)生按規(guī)辦事、做到有規(guī)可循。

2、組織教學(xué)：培養(yǎng)團(tuán)結(jié)友愛、養(yǎng)成遵守紀(jì)律的集體觀，培養(yǎng)其具有熱愛勞動(dòng)、愛護(hù)公物的良好品質(zhì)。

3、結(jié)合教材內(nèi)容安排德育內(nèi)容。

（1）、基礎(chǔ)知識(shí)里安排激發(fā)學(xué)生刻苦鍛煉自覺性的內(nèi)容。培養(yǎng)學(xué)生的自尊心、自豪感和社會(huì)責(zé)任感。

（2）、游戲里安排教育學(xué)生遵守紀(jì)律，公正誠實(shí)，積極進(jìn)取、團(tuán)結(jié)友愛的內(nèi)容。

（3）、田徑安排培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)的毅力和堅(jiān)韌不拔等意志品質(zhì)的內(nèi)容。（4）、球類中安排培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作等集體主義精神的內(nèi)容。（5）、在體操中安排培養(yǎng)互相幫助的合作意識(shí)的內(nèi)容。

總之，在教學(xué)過程中要激發(fā)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的興趣，建立終身運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。

八、業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)：

1.認(rèn)真領(lǐng)會(huì)課改精神，熟練各學(xué)段教材內(nèi)容，加強(qiáng)業(yè)務(wù)理論學(xué)習(xí)，在教學(xué)實(shí)踐中提高自己的業(yè)務(wù)水平。

2.多聽課，評(píng)課

參與集體研討，取其長補(bǔ)己之短，豐富自己的閱歷。3.充分利用多媒體、圖書室等查閱教學(xué)訓(xùn)練方面的資料，學(xué)習(xí)新的好的教學(xué)方法。

4.努力學(xué)習(xí)電腦知識(shí)，能夠制造出相應(yīng)的課件利于教學(xué)。

5.多與同行共同交流，共同研討，共同提高。6.加強(qiáng)自我鍛煉，提高自身素質(zhì)。

九、評(píng)價(jià)教育教學(xué)：

通過測試和平時(shí)的練習(xí)采取教師或?qū)W生相互評(píng)價(jià)的方式，分優(yōu)秀、良好、及格、仍需努力四個(gè)層次：

1.學(xué)習(xí)態(tài)度與行為：能否以端正積極的心態(tài)投入到體育鍛煉及體育課的學(xué)習(xí)中去。

2.體能與技能：能否正確的將動(dòng)作掌握與運(yùn)用情況。3.交往與合作精神：能否正確處理好與同伴的合作關(guān)系。

十、教學(xué)計(jì)劃進(jìn)度安排：

體育健康課教學(xué)計(jì)劃方案篇三

體育與健康課教學(xué)計(jì)劃

體育與健康課教學(xué)是培養(yǎng)同學(xué)主體意識(shí)，團(tuán)結(jié)、協(xié)作和創(chuàng)新精神，以下就是小編整理的體育與健康課教學(xué)計(jì)劃，一起來看看吧！

教材

1、跳躍：單雙腳跳

2、游戲：跳進(jìn)去拍人

課的目標(biāo)

1、體驗(yàn)單雙腳跳的動(dòng)作，發(fā)展跳躍的能力，提高靈敏、力量和協(xié)調(diào)能力。

2、能記住游戲方法和規(guī)則，并能勇敢、頑強(qiáng)地進(jìn)行游戲。

3、培養(yǎng)同學(xué)主體意識(shí)，團(tuán)結(jié)、協(xié)作和創(chuàng)新精神

教學(xué)重點(diǎn) 發(fā)展同學(xué)跳躍能力

教法難點(diǎn) 能自創(chuàng)多種跳躍方法

課的順序 時(shí)間分配 課的內(nèi)容 教師指導(dǎo) 同學(xué)活動(dòng) 組織與教法 預(yù)期效果

一 1 上課常規(guī)

1、教師課前檢查場地，準(zhǔn)備器材。

2、指揮同學(xué)集合整隊(duì)，向同學(xué)問好

1、集合2、向教師問好 圍著老師站立 集合靜、快、齊，精神豐滿

二 5 兔子舞

1、播放音樂引導(dǎo)同學(xué)練習(xí)兔子舞

2、巡視、指導(dǎo)、參與 分小組練習(xí)散點(diǎn) 玩得開心

三 18 單雙腳跳

1、引導(dǎo)同學(xué)利用塑料袋進(jìn)行跳躍的創(chuàng)想練習(xí)

2、巡視、指導(dǎo)，師生互動(dòng)不時(shí)創(chuàng)新

3、師生共議激勵(lì)同學(xué)扮演自身創(chuàng)新或喜歡的動(dòng)作

4、引導(dǎo)同學(xué)練習(xí)自身喜歡的動(dòng)作

5、引導(dǎo)同學(xué)多人合作練習(xí)

1、用塑料袋開展自身的創(chuàng)想動(dòng)作

2、師生互動(dòng)練習(xí)

3、共議、扮演

4、自主選擇自身喜歡的動(dòng)作練習(xí)5同學(xué)之間自由組合合作練習(xí)

6、積極參與交流、展示 散點(diǎn) 同學(xué)學(xué)練興趣高，能積極動(dòng)腦，利用塑料袋創(chuàng)想出各種單、雙腳跳的練習(xí)方法并能大膽表達(dá)自身的思想與感受

6、巡視、指導(dǎo)、參與

7、引導(dǎo)同學(xué)互相交流學(xué)習(xí)

四 12 游戲：跳進(jìn)去拍人

1、出示圖解講解游戲方法和規(guī)則

2、組織同學(xué)分組進(jìn)行游戲

3、巡視、指導(dǎo)，并參與同學(xué)游戲

1、細(xì)聽教師講解游戲方法和規(guī)則

2、積極參與游戲，體驗(yàn)勝利的樂趣

3、游戲時(shí)，拍到即止，不推拉對方 能積極參與游戲并能遵守游戲規(guī)則

五 2 放松活動(dòng) 欣賞優(yōu)美的樂曲，師生一起放松 先一邊欣賞一邊做深呼吸，然后一邊欣賞一邊回憶以前快樂的事情 圍著老師站立 心情愉快

六 2 小結(jié)，安排回收器材，師生再見 引導(dǎo)同學(xué)小結(jié)，相互交流，教師點(diǎn)評(píng)，布置回收器材 開心的和老師一起交流，回收器材 圍著老師站立 樂于相互交流

體育健康課教學(xué)計(jì)劃方案篇四

體育與健康課教學(xué)計(jì)劃

體育教學(xué)工作計(jì)劃是根據(jù)國家課程標(biāo)準(zhǔn)，結(jié)合本校實(shí)際情況制定的。它是學(xué)校體育工作的重要組成部分，是保證學(xué)校體育教學(xué)工作順利進(jìn)行必不可少的教學(xué)文件；也是體育教師進(jìn)行教學(xué)工作的主要依據(jù)；是實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育課程目標(biāo)的重要一環(huán)。

制定切實(shí)可行的體育教學(xué)工作計(jì)劃，可使教學(xué)工作有明確的目標(biāo)，加強(qiáng)了體育教學(xué)的科學(xué)性和系統(tǒng)性，保證體育課程目標(biāo)的順利達(dá)成。制定并認(rèn)真執(zhí)行體育教學(xué)工作計(jì)劃，是體育教學(xué)管理的重要內(nèi)容。它有利于實(shí)現(xiàn)檢查和總結(jié)體育教學(xué)工作，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題和解決問題，提高教師教學(xué)工作能力。從而不斷的提高體育教學(xué)工作質(zhì)量。同時(shí)它是每位體育教師必須具備的業(yè)務(wù)素質(zhì)之一。因此我們應(yīng)充分認(rèn)識(shí)制定體育教學(xué)計(jì)劃的意義，掌握制定教學(xué)工作計(jì)劃的知識(shí)和方法。并按照課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，切實(shí)制定好體育教學(xué)工作計(jì)劃。

所制定的計(jì)劃要便于執(zhí)行，根據(jù)教師經(jīng)驗(yàn)與條件、計(jì)劃的內(nèi)容可簡可詳，但要規(guī)范，并要以能指導(dǎo)上課為準(zhǔn)則。

制定體育教學(xué)工作計(jì)劃是為了有組織、有秩序而規(guī)范地進(jìn)行體育教學(xué)，實(shí)現(xiàn)課程目標(biāo)。制定計(jì)劃的過程中應(yīng)正確認(rèn)識(shí)與把握體育與健康課程的目標(biāo)體系和要求，根據(jù)本校場地設(shè)施和師資狀況和傳統(tǒng)優(yōu)勢，以及學(xué)生的興趣和需要，編制符合本校實(shí)際的體育教學(xué)計(jì)劃并組織實(shí)施。做到集體研究，充分聽取學(xué)生意見。在執(zhí)行計(jì)劃過程中，在保持計(jì)劃的嚴(yán)肅性的同時(shí)，要有一定的靈活性，師生結(jié)合，創(chuàng)造性地執(zhí)行既定的計(jì)劃。

由于體育教學(xué)是一個(gè)復(fù)雜的多變的動(dòng)態(tài)過程，為了適應(yīng)這種變化，有利于更好地實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)，計(jì)劃可適當(dāng)調(diào)整，但這種調(diào)整必須服從于以完成教學(xué)目標(biāo)，提高教學(xué)質(zhì)量為前提。

體育教學(xué)工作計(jì)劃一般包括：學(xué)校體育教學(xué)計(jì)劃，全年教學(xué)計(jì)劃，學(xué)期教學(xué)工作計(jì)劃（學(xué)期教學(xué)進(jìn)度），單元或單項(xiàng)教學(xué)工作計(jì)劃，課時(shí)計(jì)劃（教案）五種。

學(xué)校體育教學(xué)計(jì)劃

我們也可以把它稱為校本體育教學(xué)計(jì)劃。

它是以新課程標(biāo)準(zhǔn)三級(jí)課程管理的理念（國家課程、地方課程、校本課程）以及課程學(xué)習(xí)的目標(biāo)體系為依據(jù)，以促進(jìn)學(xué)生健康為宗旨，根據(jù)各校的實(shí)際而制訂的，符合課程標(biāo)準(zhǔn)要求，有利于學(xué)生發(fā)展需要；有利于課程目標(biāo)達(dá)成的學(xué)校教學(xué)工作計(jì)劃。(一)計(jì)劃應(yīng)包括以下內(nèi)容

1、各水平層次教學(xué)目標(biāo)、要求（水平

四、五各水平段的要求）。

2、各水平層次開設(shè)項(xiàng)目內(nèi)容。

3、各項(xiàng)目內(nèi)容及各水平層次的考核評(píng)價(jià)方法與要求。

4、組織教學(xué)的形式（授課制度）。(二)制訂計(jì)劃時(shí)應(yīng)注意以下的幾個(gè)問題

1、充分發(fā)揮體育科教師以及學(xué)生骨干的智慧，集體討論研究計(jì)劃內(nèi)容，做到有效利用學(xué)校教學(xué)

條件，有利教師特長發(fā)揮，有利學(xué)生發(fā)展需要；

2、根據(jù)學(xué)校場地器材，師資條件以及學(xué)生發(fā)展需要，選擇相應(yīng)教材內(nèi)容；

制定學(xué)校體育計(jì)劃，全年體育教學(xué)工作計(jì)劃，學(xué)期體育教學(xué)計(jì)劃，單元（或單項(xiàng)）工作

計(jì)劃，課時(shí)計(jì)劃（包括理論課與實(shí)踐課）等教學(xué)計(jì)劃文件的撰寫方法。為我們在體育教學(xué)工作中提供符合課程標(biāo)準(zhǔn)要求、合情、有序、可操作的工作計(jì)劃進(jìn)行研討，以使我們的體育教學(xué)工作更科學(xué)、更系統(tǒng)、更全面地進(jìn)行。

3、教導(dǎo)處共同研究，確定授課形式，授課形式是指班級(jí)授課還是按項(xiàng)目組合授課。

如初中階段（水平四）采用分班教學(xué)，高中階段（水平五）采用分項(xiàng)目班級(jí)組合授課。

4、充分挖掘現(xiàn)有教學(xué)資源和潛在資源的開發(fā)，優(yōu)化利用。尤其是中小型場地學(xué)校在解決開設(shè)教

材內(nèi)容與場地器材不足的矛盾時(shí)，更應(yīng)從教學(xué)的潛在資源作思考，通過改造現(xiàn)有場地、器材，簡化技術(shù)，降低要求難度，把新興體育項(xiàng)目與民族、民間傳統(tǒng)體育項(xiàng)目列入學(xué)校教學(xué)計(jì)劃，引入體育教學(xué)課堂。（如健身操、體育舞蹈、武術(shù)??）換個(gè)角度，換種思維方式考慮問題，創(chuàng)設(shè)符合學(xué)校實(shí)際，適應(yīng)課程標(biāo)準(zhǔn)學(xué)習(xí)要求的教材設(shè)定。

5、考慮本地區(qū)、本學(xué)校體育傳統(tǒng)優(yōu)勢和確定發(fā)展傳統(tǒng)特色?？梢园押喕夹g(shù)要求和器材要求的籃球、乒乓球、羽毛球列入教材。從而達(dá)到真正意義的校本課程。

全年教學(xué)工作計(jì)劃

全年教學(xué)計(jì)劃也稱學(xué)年計(jì)劃或年度計(jì)劃。它是以學(xué)年作為單位，按照國家課程標(biāo)準(zhǔn)。結(jié)合學(xué)校實(shí)際情況和師資狀況和傳統(tǒng)優(yōu)勢，針對學(xué)生特點(diǎn)，確定教學(xué)目標(biāo)，選擇達(dá)成目標(biāo)和時(shí)數(shù)，合理地分配到兩個(gè)學(xué)期中去，確定每學(xué)期學(xué)習(xí)成績評(píng)價(jià)的內(nèi)容與標(biāo)準(zhǔn)，對全年的教學(xué)工作做出科學(xué)安排。全年工作計(jì)劃是制定其它各項(xiàng)教學(xué)工作計(jì)劃的基礎(chǔ)，對全年教學(xué)工作起指導(dǎo)作用。因此制定全年體育教學(xué)工作計(jì)劃，應(yīng)有一定的預(yù)見性和前瞻意識(shí)。合理（切合學(xué)生實(shí)際和學(xué)校場地器材實(shí)際）；可行（便于全年教學(xué)過程中操作執(zhí)行），系統(tǒng)(具有承上啟下，協(xié)調(diào)全年體育教學(xué)工作的作用)；全面（所訂計(jì)劃、根據(jù)各領(lǐng)域目標(biāo)和水平目標(biāo)要求，全面貫切課程標(biāo)準(zhǔn)要求，全面發(fā)展學(xué)生素質(zhì)，體現(xiàn)五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域的不同層次的要求）。

在制定全年體育教學(xué)計(jì)劃時(shí)，我們應(yīng)當(dāng)首先做到：①準(zhǔn)、②熟、③思考、④方法合理，然后按照算、選、分的方法步驟進(jìn)行編寫。

1、準(zhǔn)

準(zhǔn)就是準(zhǔn)確把握課程標(biāo)準(zhǔn)的年級(jí)要求和“健康第一”的指導(dǎo)思想。根據(jù)五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域的目標(biāo)，準(zhǔn)確制定學(xué)年教學(xué)目標(biāo)：在確定學(xué)年教學(xué)目標(biāo)時(shí)既要有身體發(fā)展，運(yùn)動(dòng)技能和運(yùn)動(dòng)參與的目標(biāo)。也要有情感意志和社會(huì)適應(yīng)的目標(biāo)。這一目標(biāo)是宏觀地去指導(dǎo)全年體育教學(xué)工作的總要求，應(yīng)該體現(xiàn)學(xué)生應(yīng)該掌握什么，在五個(gè)領(lǐng)域?qū)W習(xí)中有何突破，在身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能達(dá)到什么要求。目標(biāo)應(yīng)該大體上符合對大多數(shù)學(xué)生的要求。

2、熟

熟是指熟悉課程標(biāo)準(zhǔn)中年級(jí)教學(xué)內(nèi)容和教材內(nèi)容，熟悉學(xué)生。

要把年度計(jì)劃制定得合理、可行。首先應(yīng)熟悉教材內(nèi)容，熟悉教材的教學(xué)要求，挖掘該教材的健體性、娛樂性、和社會(huì)適應(yīng)心理發(fā)展等因素，緊緊圍繞著“健康第一”的目標(biāo)。在制訂學(xué)年計(jì)劃中應(yīng)始終圍繞這一目標(biāo)任務(wù)來安排教學(xué)內(nèi)容，熟悉所教水平層次的教學(xué)重點(diǎn)和重點(diǎn)教材作用。確定研究不同層次學(xué)生的考核評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。

再是指熟悉學(xué)生，體育教學(xué)的主體是學(xué)生，整個(gè)教學(xué)過程都是師生互動(dòng)的過程，應(yīng)注意發(fā)揮學(xué)生的主體作用，在制訂年度計(jì)劃中應(yīng)對教學(xué)對象有個(gè)大概的了解。如果是新生，那么應(yīng)該在學(xué)期開始的一到兩周內(nèi)對學(xué)生的思想、心理、素質(zhì)、健康狀況、身體狀況和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)有所了解，使計(jì)劃的制訂做到心中有數(shù)、有的放矢。

3、思考

思考首先是對學(xué)年體育計(jì)劃制定后可行性的思考；它包括了對場地、器材、氣候特點(diǎn)的思考。再是對教學(xué)目標(biāo)的可到達(dá)程度的思考。根據(jù)學(xué)生現(xiàn)狀和學(xué)校場地、傳統(tǒng)優(yōu)勢，設(shè)計(jì)年度計(jì)劃目標(biāo)。最后是，對學(xué)校教學(xué)資源挖掘開發(fā)的思考，對學(xué)生各學(xué)習(xí)領(lǐng)域?qū)W習(xí)程度的思考。有了這樣的思考我們在制訂計(jì)劃，設(shè)定目標(biāo)時(shí)才能體現(xiàn)科學(xué)性、系統(tǒng)性和可操作性。才能使之成為全年體育教學(xué)工作的指導(dǎo)性文件和操作依據(jù)。

4、方法

這里是指在編寫制訂全年計(jì)劃的方法步驟：全年目標(biāo)確定后，根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)要求進(jìn)行全年計(jì)劃的編寫我們認(rèn)為應(yīng)從如下三個(gè)步驟（算 選 分配）進(jìn)行編寫。

(1)算

先算全年教學(xué)時(shí)數(shù)，根據(jù)“國家課程標(biāo)準(zhǔn)”和“學(xué)校體育工作條例”要求每學(xué)期必須至少保證高中每周兩節(jié)初中每周三節(jié)體育課。并且必須保證16周的體育教學(xué)。根據(jù)校歷的規(guī)定，在計(jì)算全年教學(xué)時(shí)數(shù)時(shí)，還應(yīng)把節(jié)假日剔除計(jì)算。

然后算各類教材的時(shí)數(shù)比重，首先應(yīng)根據(jù)全年教學(xué)總時(shí)數(shù)和課程標(biāo)準(zhǔn)各教材的參考比重，計(jì)算出各類教材的比重和教學(xué)時(shí)數(shù)。

計(jì)算方法：某類教材的時(shí)數(shù)=全年教學(xué)時(shí)數(shù)*該教材的百分比（時(shí)數(shù)比重），然后根據(jù)教材的內(nèi)容多少、難易程度，以及考核要求，對計(jì)算出的教學(xué)時(shí)數(shù)做某些必要的調(diào)整，再確定教材的教學(xué)時(shí)數(shù)。

(2)選 選是指根據(jù)算出的教學(xué)時(shí)數(shù)與教材比重，以學(xué)生發(fā)展需要為中心，根據(jù)實(shí)踐性原則（絕大多數(shù)時(shí)間用于學(xué)生的體育實(shí)踐），彈性原則（根據(jù)需要隨時(shí)對不同教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行調(diào)整），和綜合性原則（把心理健康與社會(huì)適應(yīng)的目標(biāo)融合在發(fā)展體能和運(yùn)動(dòng)技能的教學(xué)過程中）。精選出學(xué)年教學(xué)內(nèi)容。我們在教學(xué)內(nèi)容的選擇中應(yīng)要符合以下要求：

a、須符合學(xué)生身心發(fā)展、年齡和性別特征； b、學(xué)生有濃厚的興趣，運(yùn)動(dòng)形式活潑：

c、具有健身性、知識(shí)性和科學(xué)性，能培養(yǎng)學(xué)生的健康意識(shí)和健康的生活方式。d、對增強(qiáng)體能，增進(jìn)健康有較強(qiáng)的實(shí)踐性，并能促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的全面發(fā)展。e、簡單易行，有鍛煉效果。(3)分配：

把全年已計(jì)算好的各項(xiàng)教材時(shí)數(shù)，合理地分配到兩個(gè)學(xué)期中去。在分配教學(xué)內(nèi)容時(shí)應(yīng)注意每個(gè)學(xué)期的分量和上課總時(shí)數(shù)要大致相同。同時(shí)要考慮學(xué)生的認(rèn)識(shí)水平和負(fù)荷程度。盡量避免在某一階段出現(xiàn)教材偏多或偏少的現(xiàn)象。對鍛煉價(jià)值大、難度較高和學(xué)生原有基礎(chǔ)差的教材，要適當(dāng)調(diào)整分配多些學(xué)時(shí)。

在教學(xué)內(nèi)容時(shí)數(shù)分配確定以后，確定各類教材在每一階段的搭配和整合，根據(jù)五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域的目標(biāo)要求，搭配學(xué)年教學(xué)內(nèi)容。在配伍內(nèi)容中力求體現(xiàn)體育與健康知識(shí)、技能和自我學(xué)習(xí)鍛煉、自我調(diào)控和自我評(píng)價(jià)方法教材內(nèi)容的配伍。