總結(jié)需要根據(jù)實(shí)際情況來(lái)確定總結(jié)的內(nèi)容和重點(diǎn)。選擇適當(dāng)?shù)目偨Y(jié)方法和框架，有助于我們將復(fù)雜的內(nèi)容整理出一個(gè)系統(tǒng)和有條理的結(jié)構(gòu)。總結(jié)是在一段時(shí)間內(nèi)對(duì)學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)加以總結(jié)和概括的一種書面材料，它可以促使我們思考，我想我們需要寫一份總結(jié)了吧。那么我們?cè)撊绾螌懸黄^為完美的總結(jié)呢？以下是小編為大家收集的總結(jié)范文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
中學(xué)生軍訓(xùn)總結(jié)的訓(xùn)練心得篇一
每天清晨當(dāng)我看到街道上奔跑著一群穿著綠軍裝的官兵時(shí)，我對(duì)他們充滿了敬佩。不管風(fēng)霜雪雨，無(wú)論春夏秋冬，總能在街道上看見(jiàn)這一迷人的風(fēng)景線。我多希望自己有一天能向他們一樣英姿颯爽。
終于盼來(lái)了這次軍訓(xùn)，卻與我想象中大不一樣，我們現(xiàn)在大多是獨(dú)生子女，從沒(méi)有向軍訓(xùn)這樣如此勞累過(guò)。
幾天軍訓(xùn)中的苦與痛漸漸麻木了，剛?cè)雽W(xué)時(shí)那一腔熱血也隨之消退了。我們都是在父母的庇護(hù)下長(zhǎng)大的，第一次學(xué)會(huì)走路、第一次咿呀學(xué)語(yǔ)、第一次學(xué)會(huì)穿衣……都是在父母的關(guān)心下完成的?？扇缃癖仨氹x開父母，學(xué)會(huì)自己獨(dú)立，學(xué)會(huì)自強(qiáng)、自立、自制，這對(duì)我們來(lái)說(shuō)一次很有意義挑戰(zhàn)。到了訓(xùn)練場(chǎng)集合，進(jìn)行一天軍事化操練，怨聲、哨聲以及有序的腳步聲匯成一曲軍訓(xùn)的交響樂(lè)。
出自 kAOyaNmiji.COm
到了晚上腳痛的像裂開似的，手也酸的不能動(dòng)?？啵?，酸在這次訓(xùn)練中才讓我們真正體驗(yàn)到，這三個(gè)字的真正含義。在烈日下，我們站立在操場(chǎng)上;狂風(fēng)中，我們?nèi)匀徽玖⒃谀抢铩?/p>
這是一次艱苦的考驗(yàn)，想到我們?cè)瓉?lái)的懶惰、放縱、到現(xiàn)在的英姿颯爽，就會(huì)覺(jué)得這些付出都是值得的。拋開苦，累，酸，身后隱藏的是我們所得到的收獲。聽著嘹亮的“1，2，3，4”的急口令聲，整齊的踏步聲，我們體會(huì)到了團(tuán)結(jié)就是力量。我們埋怨、我們喜悅、我們肩并肩，在烈日下毒曬，在風(fēng)雨中臥倒。七天的軍訓(xùn)給我們帶來(lái)了從未有過(guò)的苦累，同時(shí)也給我們帶來(lái)了歡樂(lè)。我們又認(rèn)識(shí)了新同學(xué)，又有了無(wú)話不說(shuō)的新朋友。
苦累一起度過(guò)，開心一同分享。也許是上天對(duì)我們的眷顧吧，讓我們體會(huì)到了“天將降大任與斯人也，必先苦其心志，勞其精骨，餓其體膚，空乏其身”這段古話在軍訓(xùn)中可以說(shuō)體現(xiàn)的淋漓盡致?；蛟S我放棄了，我的身體意外的留在了“戰(zhàn)場(chǎng)“上。
而我的心也驚奇的在痛苦中掙扎，此刻我感到興奮，因?yàn)槲覉?jiān)持下來(lái)了。經(jīng)過(guò)這次軍訓(xùn)的洗禮，我收獲了許多：打五步拳，走正步，我融入了團(tuán)結(jié)的大家庭。犯錯(cuò)誤時(shí)要打報(bào)告，我找到了誠(chéng)實(shí)。蹲姿，讓我領(lǐng)悟到了堅(jiān)持。這些道理以前只是了解，這次確得到了細(xì)細(xì)的體會(huì)。
這次訓(xùn)練就像遠(yuǎn)航的船只剛剛啟航，以后在人生的大海上會(huì)遇到意想不到的驚濤駭浪，通過(guò)這次磨練，在我的心中留下戰(zhàn)勝困難的財(cái)富，它就像一個(gè)指南針，指領(lǐng)我們揚(yáng)帆遠(yuǎn)航。
漫長(zhǎng)的軍姿，踢不完的正步，挨不完的訓(xùn)斥，使個(gè)個(gè)脆弱的我們慢慢變的堅(jiān)強(qiáng)，嚴(yán)肅的訓(xùn)練場(chǎng)使我們每個(gè)同學(xué)英姿颯爽，但絕沒(méi)有矯揉造作，有的是勇敢，堅(jiān)強(qiáng)。
嚴(yán)明的紀(jì)律，嚴(yán)格的要求，緊張的節(jié)奏，以及辛苦的訓(xùn)練，這就是軍訓(xùn)生活的幾大特點(diǎn)，“掉皮掉肉不掉隊(duì)，流血流汗不流淚”的格言已經(jīng)成為我心里面一個(gè)最具有震撼力的座右銘。
我們需要團(tuán)隊(duì)精神，每一個(gè)步伐，每一個(gè)口號(hào)，團(tuán)隊(duì)精神讓它們發(fā)出一個(gè)單一的聲音——整齊。而團(tuán)隊(duì)精神需要個(gè)人，一天天的訓(xùn)練，使我們深深了解到團(tuán)隊(duì)精神之重要，可以說(shuō)剛開始我們的隊(duì)伍缺乏默契，以致疏遠(yuǎn)了整齊，隊(duì)伍便顯得毫無(wú)生氣。我們要達(dá)到整齊，就必須不斷糾正步伐的錯(cuò)誤，一遍不行，再一遍，再不行，再一遍……“只要功夫深，鐵杵磨成針”、“功夫不負(fù)有心人”，嘗試和毅力讓我們漸成一個(gè)集體，只要有團(tuán)隊(duì)精神，一切就會(huì)成功.
2019大學(xué)軍訓(xùn)體會(huì)。
生活是一位睿智的長(zhǎng)者，生活是一位博學(xué)的老師，它常常春風(fēng)化雨，潤(rùn)物無(wú)聲地為我們指點(diǎn)迷津，給我們?nèi)松膯⒌稀?/p>
四天的軍訓(xùn)生活雖然短暫，但我們?nèi)匀皇芤娣藴\。當(dāng)我們站在軍訓(xùn)營(yíng)地上訓(xùn)練時(shí)，我才真正體會(huì)到什么是嚴(yán)。寒風(fēng)不留情地迎面撲來(lái)，我們不能喊冷，更不能動(dòng)一動(dòng)，就這樣憑著頑強(qiáng)的毅力，默默堅(jiān)持著，“好的開頭是成功的一半”但要獲得成功，其實(shí)還要好好地堅(jiān)持到底。堅(jiān)持意味著忍耐，最終，我們還是堅(jiān)持到底了，也笑到了最后。因?yàn)槲覀冇行判?，有?shí)力，所以優(yōu)秀的成績(jī)便是給我們的最好回報(bào)。
堅(jiān)持下來(lái)很不容易，魯迅先生非常贊賞雖然是最后一個(gè)但仍能堅(jiān)持跑到終點(diǎn)的人。這樣的人在賽程中可又最不引人注目，但卻最能鼓舞我們這些遇到困難就想退縮的人。堅(jiān)持是一種品質(zhì)，需要我們?nèi)ヅ囵B(yǎng)，三天的軍訓(xùn)生活，就培養(yǎng)了我們這種品質(zhì)，而堅(jiān)持的可貴之處，也正在于它可以培養(yǎng)我們?cè)S多品質(zhì)。還有這樣一個(gè)哲理故事：每個(gè)人都有惰性，而且我們每天都處在惰性包圍之中。惰性像稻草，一根根地向我們壓來(lái)，一開始你感覺(jué)不到它的重力，但當(dāng)它越積越多，終于有一天，只須添上最后一根舉足輕重的稻草，你就會(huì)堅(jiān)持不住啦!終于會(huì)被它壓趴下。在那些惰性稻草壓迫我們的過(guò)程中，人是無(wú)知無(wú)覺(jué)地堅(jiān)持的，這是一種心靈上的抗?fàn)帯?/p>
大家都知道，一鳴驚人的人，肯定是默默無(wú)聞過(guò)一個(gè)相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)期;豁然開朗的境界，必然經(jīng)過(guò)一段昏蟬狹窄的路程。這之間，最重要的是堅(jiān)持。所謂“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”也正是這個(gè)意思。堅(jiān)持體現(xiàn)著沉著，愚公荷擔(dān)移山，終得天帝相助;達(dá)摩靜坐參禪，石壁為之感化。這樣的效果，雖是不可企求的，但畢竟是堅(jiān)持者才會(huì)得到的待遇。
同學(xué)們，請(qǐng)相信“所有堅(jiān)韌不拔的努力，遲早會(huì)取得報(bào)酬的”這句話吧!
古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)忍不拔之志。走過(guò)初中，跨過(guò)中考，九月，高中生活如期而至。在跨進(jìn)高中校園的那一刻，有一種情懷在彌漫，有一種堅(jiān)定的信念在升騰。10天的軍訓(xùn)是開始，是邁入高中的第一課，是一個(gè)全新的起點(diǎn)。
站軍姿，是每日必備的課程。挺拔的身姿，正如我們民族不屈的脊梁，永不低頭，永不認(rèn)輸。整齊的隊(duì)列，有力的步伐，嚴(yán)明的軍紀(jì)，都讓我體會(huì)到了軍人的不易與堅(jiān)強(qiáng)，也終于明白，我們的軍隊(duì)，之所以戰(zhàn)無(wú)不勝，所向披靡，背后依賴的是數(shù)年若一日的刻苦訓(xùn)練，是堅(jiān)強(qiáng)信念的支撐。
不積跬步，無(wú)以至千里;不積小流，無(wú)以成江海。每日細(xì)小的進(jìn)步，都會(huì)造就一個(gè)更加一個(gè)更加完美的自己，造就一個(gè)光榮的集體。每人都是團(tuán)體的一部分，個(gè)人的行為，影響著集體的發(fā)揮。走齊步，踢正步，靠的不僅是個(gè)人動(dòng)作的規(guī)范度，更是集體的配合度與默契度，靠的是團(tuán)隊(duì)精神。從最初的互不相識(shí)，到后來(lái)的彼此間嬉笑打鬧，十天，我們收獲了友誼，收獲了一份又一份的溫暖。
從最初的抱怨，嫌棄，到后來(lái)的適應(yīng)，接受;從初學(xué)時(shí)的懶散，迷惘，到訓(xùn)練后的斗志昂揚(yáng)。一切的一切，都改變著我們，也塑造著我們?！安唤?jīng)一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香?”一份耕耘，便是一份收獲。
風(fēng)勁帆滿海天闊，俯指波濤更從容。一次歷練，開啟我們?nèi)碌穆贸?，向未?lái)進(jìn)軍，揚(yáng)帆起航。一次軍訓(xùn)，是我們青春路上的剪影，是我們從初中生向高中生蛻變的見(jiàn)證。愿未來(lái)的我們乘風(fēng)破浪，不負(fù)青春，不負(fù)己!
中學(xué)生軍訓(xùn)總結(jié)的訓(xùn)練心得篇二
今天軍訓(xùn)第一天，時(shí)間雖短，但它留下的美好回憶卻非常深刻。我學(xué)到的不僅是站軍姿，走正步，二十再磨練我們一種意識(shí)，一種吃苦的意識(shí)，一種堅(jiān)持的意識(shí)，一種團(tuán)結(jié)的意識(shí)，一種遵紀(jì)守紀(jì)的意識(shí)。這些感觸太多太多，足以讓我一生享用。軍訓(xùn)中，凡是行為不規(guī)范，整個(gè)團(tuán)隊(duì)都會(huì)受到懲罰，但卻更加鍛煉我們的服從意識(shí)和團(tuán)結(jié)凝聚力。雖然只是短短的一天，卻讓我明白太多人生哲理。一分耕耘，一分收獲，軍訓(xùn)后才真正感覺(jué)到它的內(nèi)涵。為期兩天的軍訓(xùn)即將結(jié)束，不知不覺(jué)中，它卻給予我甚多，它讓我接受了一次意識(shí)的洗禮，精神的洗禮，它教會(huì)我們什么是堅(jiān)強(qiáng)的意志。最后感謝教官們，正是你們正直而不乏瀟灑、嚴(yán)肅二不乏幽默的軍人風(fēng)范，才教會(huì)我們什么是軍人，什么是鋼鐵般的堅(jiān)強(qiáng)意志。
中學(xué)生軍訓(xùn)總結(jié)的訓(xùn)練心得篇三
當(dāng)你能為國(guó)家的尊嚴(yán)而舍棄自己的尊嚴(yán)，當(dāng)你明知不敵卻還堅(jiān)持不棄。這就是軍魂題記。
這次去亞溝軍訓(xùn)，我最大的感想與體驗(yàn)并不是軍訓(xùn)的真實(shí)意義。軍訓(xùn)的真實(shí)意義是讓我體驗(yàn)到軍人生活的艱苦，讓我更珍惜自己的生活，是讓我們對(duì)同學(xué)先熟悉，為日后能更好的相處作基礎(chǔ)，是讓我們知道紀(jì)律就是一切，要絕對(duì)的服從紀(jì)律。但我最深刻的體驗(yàn)并不是這些，因?yàn)槲以?jīng)也有過(guò)軍訓(xùn)。我真實(shí)的的感想與體會(huì)是我知道了什么是家，知道了父母的不易，知道了老師的不易，知道了身為中國(guó)人讀書的真正意義。
這次亞溝軍訓(xùn)，我們觀看了一部鄒越教授的演講視頻《讓世界充滿愛(ài)》。在這里，我看到了我親愛(ài)的父母的不易，我知道了他們心中的苦，這些不易他們從沒(méi)有和我說(shuō)過(guò)，這些苦他們從來(lái)都是自己默默的承擔(dān)。在這里我看到了老師的偉大，看到了老師的辛苦，這些偉大曾被我誤認(rèn)為是為自己，這些辛苦曾被我誤認(rèn)為假惺惺。但是在這里我看到了，我看到了這其實(shí)是一種母親對(duì)孩子的愛(ài)，是人民教師的偉大，人民教師的高尚。所以我要在這對(duì)曾今教育過(guò)我的老師說(shuō)一聲：對(duì)不起。因?yàn)槲以`會(huì)過(guò)您，因?yàn)槲以谀谋澈罅R過(guò)您，但直到今天，我才知道我錯(cuò)了，錯(cuò)的是這樣的離譜。是誰(shuí)，教給我知識(shí)?是誰(shuí)，教會(huì)我做人?是老師，是我敬愛(ài)的老師啊。老師，我會(huì)為我曾經(jīng)的無(wú)知所為您道歉，我會(huì)用我的行動(dòng)向您證明，您的學(xué)生明白了您的偉大。
還有我親愛(ài)的父母，是你們無(wú)私的養(yǎng)育我成人，是你們讓我生活的豐富精彩。我曾抱怨過(guò)我的生活條件不如別人，我曾抱怨過(guò)我的零花錢沒(méi)有別人多，我曾抱怨過(guò)我的父母對(duì)我太過(guò)嚴(yán)厲，我曾抱怨過(guò)我的父母多管閑事。我曾抱怨過(guò)我的父母什么也不懂。但是，我看到這個(gè)視頻才發(fā)現(xiàn)：如果不是我的父母，我不會(huì)降臨到這個(gè)人間，如果不是我的父母，我不會(huì)享受到這么豐富多彩的世界，如果不是我的父母，我會(huì)一分錢也沒(méi)有，如果不是我的父母，我可能早就成了一個(gè)小流氓，如果不是我的父母我也不會(huì)學(xué)到這么多東西。可我，竟然抱怨過(guò)這么多，寫到這里，我流下了悔恨的淚水。因?yàn)槲艺J(rèn)識(shí)到了父母的辛苦。因?yàn)槲抑懒烁改傅牟灰住Ｒ驗(yàn)槲颐靼琢烁改傅牧伎嘤眯?。回到家之后，我打開門，對(duì)這我親愛(ài)的爸爸媽媽深深的鞠了一個(gè)躬，我的父母也哭了，也笑了。他們哭是感動(dòng)的，他們笑是開心的，他們說(shuō)，我長(zhǎng)大了。
我看完這段視頻，我也下定了決心要好好學(xué)習(xí)，是真正的好好學(xué)習(xí)，雖然我初中學(xué)得并不好，但是我有信心，因?yàn)槲也⒉槐葎e人差。我要好好學(xué)習(xí)，我沒(méi)有“為中華之崛起而讀書”的這種宏大理想，也沒(méi)有為祖國(guó)爭(zhēng)光的這種美好愿望。我只是想對(duì)得起自己的父母，我只是想為他們爭(zhēng)一口氣，我只是想證明我不比別人差。僅此而已!
這就是我7天亞溝之行的感想與收獲?；蛘哂靡痪湓捀爬?。那就是：我長(zhǎng)心了!
中學(xué)生軍訓(xùn)總結(jié)的訓(xùn)練心得篇四
“軍訓(xùn)”這個(gè)詞意義重大，它既意味著新學(xué)期的開始，又意味著我們已經(jīng)長(zhǎng)大了，不再是那個(gè)懵懵懂懂的小孩子了，要接受像軍人一樣的訓(xùn)練了！軍訓(xùn)就像是一個(gè)五味瓶，酸、甜、苦、辣樣樣俱全，可是，我已經(jīng)準(zhǔn)備好接受“挑戰(zhàn)”了！
首先我們要學(xué)會(huì)最基本的——站軍姿！這可不是一件容易的事兒，手要貼緊大腿，五指并攏，大拇指靠在食指的第二關(guān)節(jié)等等，還有很多的紀(jì)律。如果你想動(dòng)就要喊“報(bào)告”，如果你的聲音太小，還有可能不批準(zhǔn)。
軍訓(xùn)第一味--苦。
說(shuō)句心里話，軍訓(xùn)是挺苦的，可是教官卻要我們說(shuō)不苦不累，其實(shí)這也是鍛煉我們的一個(gè)機(jī)會(huì)，一個(gè)磨練意志的機(jī)會(huì)，讓我們?cè)诮窈蟮娜松缆飞夏懿慌驴嗖慌吕郏邮芤粋€(gè)又一個(gè)的挑戰(zhàn)，而且每一次都挑戰(zhàn)成功！沒(méi)有人愿意經(jīng)歷這樣艱苦的訓(xùn)練，可是人生就是這樣。
記得我們第一天軍訓(xùn)，那天天氣不錯(cuò)，要不然得一個(gè)個(gè)練趴下。當(dāng)我快要支持不住了的時(shí)候，我就這樣告訴自己：沒(méi)關(guān)系，再堅(jiān)持堅(jiān)持，保持好軍姿，教官馬上就會(huì)讓我們休息的！結(jié)果教官可沒(méi)有我想的這么慈祥。但我并沒(méi)有抱怨什么，因?yàn)槲抑?，還有兩個(gè)比我們更累的人，他們就是：袁老師和莊教官，他們頂著比我們更大的太陽(yáng)，還依然堅(jiān)持為我們作輔導(dǎo)工作，當(dāng)我們還在休息的時(shí)候，教官還在訓(xùn)練一些練得相對(duì)而言比較差的同學(xué)，衣服都被汗?jié)窳?；而我們的袁老師也是如此，?xì)心地教我們，自己卻沒(méi)休息過(guò)多久。
第二味—辣。
俗話說(shuō)得好：不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見(jiàn)彩虹，沒(méi)有人能隨隨便便成功！前兩天，天氣比較涼爽，后幾天，太陽(yáng)火辣辣的，曬得我成了小黑人！天氣逐漸變熱了，隨之，考驗(yàn)我們的時(shí)刻也將真正來(lái)臨了，但是教官對(duì)我們很好，讓我們做到多休息，少訓(xùn)練而且效率也要高，這才能達(dá)到“科學(xué)訓(xùn)練”?？墒侨擞星?，天卻無(wú)情，把我們裸露在外邊的皮膚都曬了個(gè)漆黑，有些地方都曬紅了甚至?xí)駛耍行┤艘驗(yàn)槌惺懿黄疬@么高的氣溫而感到不舒服了。但是我們并沒(méi)有向太陽(yáng)屈服，我們一次又一次的練習(xí)著步伐，重復(fù)著一個(gè)又一個(gè)的動(dòng)作，雖然顯得單調(diào)，而且也有些乏味，但是，我依然告訴自己：堅(jiān)持就是勝利！
幾天的`軍訓(xùn)結(jié)束了，從軍訓(xùn)中我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的快樂(lè)。感受到了堅(jiān)持不懈，永不放棄的精神。軍訓(xùn)讓我們的身體素質(zhì)得到了加強(qiáng)，學(xué)會(huì)了更好的生活。讓我們以自信，健康的姿態(tài)迎來(lái)人生中新的一頁(yè)。同時(shí)也讓我明白了那些軍人們真正的不容易。我從這次軍訓(xùn)學(xué)到的東西，是在平時(shí)課堂上永遠(yuǎn)學(xué)不到的。在此，我真誠(chéng)向我們的教官和所有的軍人們，深深地致敬！
中學(xué)生軍訓(xùn)總結(jié)的訓(xùn)練心得篇五
8月25日，我跨進(jìn)了地質(zhì)中學(xué)的校門，我是0712班的，在這里，迎來(lái)了軍訓(xùn)生活的第一天。一開始，我還懷著輕松的態(tài)度去看待它，沒(méi)想到，它不好惹。
“稍息，立正，向右轉(zhuǎn)，向后轉(zhuǎn)……”這些簡(jiǎn)單的口令就像遙控器一樣，全方位地操控著我們，弄得我像個(gè)芭蕾舞演員，轉(zhuǎn)得找不著北。天氣炎熱得像個(gè)烤爐，汗水像斷了線的珠子，一刻也不休息，我不斷地做著這些乏味的動(dòng)作，相信我漸漸要從亞洲人轉(zhuǎn)化為非洲人了。再看看別的同學(xué)，也是各個(gè)“汗”無(wú)止盡。但，說(shuō)實(shí)在的，只有教官最熱，還戴著帽子，穿著長(zhǎng)褲、皮鞋，衣服不濕透才怪。軍訓(xùn)的第一天，讓我激動(dòng)，讓我緊張，更讓我快樂(lè)，突然感覺(jué)自己學(xué)到了好多，好多……不僅僅只是一些乏味的動(dòng)作……辛苦過(guò)后竟感覺(jué)有種莫名的喜悅，也許是先苦后甜，又也許是應(yīng)證了了那句話：痛并快樂(lè)著。
接下來(lái)的幾天，我們學(xué)了敬禮、正步走、齊步走，汗水都可以裝一桶了，每一次流汗，都是一個(gè)難熬的過(guò)程;每一次流汗就像許多條小蟲子，從頭爬到腳，癢癢的;每一次流汗，都在向的成功邁了一小步……讓汗水流吧!下吧!撒吧!只要能在汗水中看到成功的影子，我們?nèi)文銛[布。
團(tuán)結(jié)是成功不可缺少的佐料。無(wú)論何時(shí)，一句鼓勵(lì)，一份安慰都會(huì)讓他(她)欣然微笑，記得老師在比賽之前說(shuō)過(guò)：“現(xiàn)在不是展現(xiàn)個(gè)人英雄主義的時(shí)候!”我學(xué)習(xí)齊步走，動(dòng)作做的總是前不著村，后不著店的，哪一只腳走歪了，身子就整個(gè)不協(xié)調(diào)，就會(huì)因?yàn)槲乙粋€(gè)人，而影響了整個(gè)班，正可謂;牽一發(fā)，動(dòng)全身哪!
多少付出等于多少成功。會(huì)操過(guò)后，宣布成績(jī)，我們0712班獲得了2等獎(jiǎng)。之后，教官們給我們展現(xiàn)了精彩的表演，每一個(gè)動(dòng)作都讓我心潮澎湃。
中學(xué)生軍訓(xùn)總結(jié)的訓(xùn)練心得篇六
進(jìn)大學(xué)，就意味著必須接受軍訓(xùn)考驗(yàn)。對(duì)我們這些一直生活在父母羽翼下的人來(lái)說(shuō)，無(wú)疑是一種挑戰(zhàn)------一種自我挑戰(zhàn)。在這短短的軍訓(xùn)期間，做到互幫互助，團(tuán)結(jié)一致，我們要從原本懶懶散散的暑期生活中脫離出來(lái)，參加嚴(yán)格訓(xùn)練，接受陽(yáng)光的洗禮，面對(duì)種.種的考驗(yàn)。
給我們訓(xùn)練的教官和我們一樣大，他身材不高，在他那稚氣未脫的臉上寫滿了嚴(yán)肅和認(rèn)真。他還很愛(ài)笑，而且笑的時(shí)候原本就不大的眼睛變得很可愛(ài)，他的睫毛很翹。但是，教官在軍訓(xùn)的時(shí)候?qū)ξ覀兊囊筮€是很高的。只要大家不努力，他就會(huì)批評(píng)我們;只要大家動(dòng)作不規(guī)范，他就會(huì)一而再，再而三地示范給我們看。這可是我第一次與軍人接觸。
你是那么一絲不茍。抱著在軍訓(xùn)中混的我，今天，才認(rèn)識(shí)到嚴(yán)謹(jǐn)?shù)臅r(shí)間意識(shí)和堅(jiān)忍不拔的意志。哪怕是一個(gè)最簡(jiǎn)單的動(dòng)作，在訓(xùn)練場(chǎng)上，我們無(wú)數(shù)次地重復(fù)著，用自己的心去真真切切的體會(huì)軍人的英偉。軍姿的紋絲不動(dòng)，跨步的整齊有力，使我們真正體會(huì)到軍人的一絲不茍。
軍訓(xùn)快要結(jié)束，看著曬黑的脖子、臉和手臂，就能記起烈日下的汗水。但是汗水不能淹沒(méi)我所有的記憶，因?yàn)橛懈嗟臇|西充實(shí)著我。記得軍訓(xùn)剛開始的時(shí)候，似乎是那樣的無(wú)聲無(wú)息，它沒(méi)流下太多的時(shí)間讓我做好心理準(zhǔn)備去應(yīng)付它。就這樣的幾天里，一點(diǎn)一滴的收獲漸漸地烙在我的記憶深處。
軍訓(xùn)的內(nèi)容或許是單調(diào)的。每天都做著一樣的動(dòng)作，心中抱怨著自己的汗水白流了好幾尺。在教官的標(biāo)準(zhǔn)指導(dǎo)下，慢慢地發(fā)現(xiàn)自己和同學(xué)平時(shí)的習(xí)慣如此的便扭。糾正錯(cuò)誤永遠(yuǎn)是困難的，炙熱的太陽(yáng)似乎為了懲罰我們這群有壞習(xí)慣的孩子，燃燒了自己每一寸的肌膚。不過(guò)努力的力量是巨大的，錯(cuò)誤也不會(huì)永恒不滅。雖然離教官還有差距，但進(jìn)步欣喜地?cái)[在了每個(gè)人的眼前。
軍訓(xùn)也不總是枯燥的，每天的拉歌都是單調(diào)的軍訓(xùn)中的調(diào)節(jié)劑。在拉歌中聽到的除了“原始的吼聲”，那就是歡笑聲。每一絲的歡笑聲都能將要崩潰的身體喚醒。我們抱著娛樂(lè)第一的心態(tài)，度過(guò)最輕松的十幾分鐘。
軍訓(xùn)不僅僅是對(duì)行為上的操練，更是對(duì)精神和思想上的深化。迎著刺眼的陽(yáng)光，每天就這樣開始了。一天下來(lái)的疲憊讓我發(fā)覺(jué)在涼爽的空調(diào)間外頭還有另一種生活;讓我發(fā)覺(jué)平時(shí)充滿責(zé)備聲的家是多么的溫馨;讓我發(fā)覺(jué)其實(shí)自己還很稚嫩。汗水的浸泡需要忍耐，烈日的烘烤需要忍耐，時(shí)有時(shí)無(wú)的饑餓也需要忍耐，似乎一切都要不停地忍。就在這不知不覺(jué)的強(qiáng)忍中，潛藏的堅(jiān)強(qiáng)逐步被挖掘了出來(lái)。到了最后幾天，幾乎每個(gè)人都能以微笑的臉龐來(lái)結(jié)束當(dāng)天的訓(xùn)練。
軍訓(xùn)中讓我們要感謝的人有很多。我們要感謝教官，我們流汗，教官比我們流更多的汗。我們辛苦，教官比我們更加辛苦。是他們讓我們看到了一個(gè)真正軍人的樣子，我能清晰地記得教官在我么們耳邊的口令聲。最后一天，或許是時(shí)間的催促，我們沒(méi)能和教官們說(shuō)一聲再見(jiàn)。在這里我要讓風(fēng)替我們傳送我們的感謝，我相信感謝聲會(huì)像蒲公英一樣飛到他們身邊。
回想起這些日子，我感慨慨很多“寶劍鋒從磨礪出，梅花香出苦寒來(lái)”是軍訓(xùn)的體會(huì)“千磨萬(wàn)擊還堅(jiān)勁，任爾東南西北風(fēng)”是軍訓(xùn)的結(jié)果軍訓(xùn)的感悟是需要用心去體會(huì)的，它教會(huì)了我們對(duì)別人的關(guān)愛(ài)，它加深了我們理解保衛(wèi)祖國(guó)的責(zé)任，它告訴了我們面對(duì)困難應(yīng)有的態(tài)度我們至少是我不再是嬌滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，我知道面對(duì)高峰，我們須自己去搭造階梯;遇到山崖，我們要自己去連結(jié)繩索我們的命運(yùn)在自己的手中，只是看是否去把握!
“水滴石穿，繩鋸木斷”微小的力量一旦積攢起來(lái)，產(chǎn)生的威力可是無(wú)比的呀!當(dāng)別人享受鍥而不舍的喜悅時(shí)，你千萬(wàn)不要成為功虧一簣的典型。誰(shuí)笑到最后，誰(shuí)是最終的勝利者;誰(shuí)堅(jiān)持到最后，誰(shuí)才是真正的英雄，誰(shuí)才是戰(zhàn)勝了自我的強(qiáng)者。
還有那次教官組織我們?nèi)タ措娪啊稕_出亞馬遜》。講述了兩個(gè)中國(guó)軍人克服種.種艱難，接受了一些常人難以忍受的魔鬼式的訓(xùn)練，他們互相幫助，最終以優(yōu)異的成績(jī)從獵人學(xué)校畢業(yè)。在面對(duì)困難時(shí)，他們只有一個(gè)信念：我就是中國(guó)，我要以我的行動(dòng)為中國(guó)爭(zhēng)光。他們心里裝的是祖國(guó)，行動(dòng)為了的是祖國(guó)。軍人的愛(ài)國(guó)主義精神感染了我。在他的感染下，我覺(jué)得教官們的身影一下子高大起來(lái)了。
還有一次，在早操跑步時(shí)，我有一個(gè)同學(xué)的眼鏡掉到操場(chǎng)上找不到了。于是他拜托了一位教官幫他找。那個(gè)同學(xué)已經(jīng)做好找不到的準(zhǔn)備，正在發(fā)愁。沒(méi)想到過(guò)了一會(huì)兒那個(gè)教官竟傳來(lái)信找到了!那么大的操場(chǎng)，他真的彎著腰仔細(xì)地找了個(gè)遍。我那同學(xué)十分感動(dòng)，要去謝謝他，我也跟著去了。只見(jiàn)教官那黝黑樸實(shí)的臉，笑了笑“不用謝”。他是那么的樸實(shí)，誠(chéng)懇，盡顯出軍人的本色。
幾日后，我戀戀不舍的離開了基地，但那些軍人的事情仍然在我心頭蕩漾。我知道，我是真的被那些可愛(ài)的軍人感動(dòng)了。這次軍訓(xùn)讓我獲益良多。
2019大學(xué)軍訓(xùn)體會(huì)。
九年懵懂已逝，踏入高中，或又將是一場(chǎng)花開的春季。三年的開頭，殊不知竟然發(fā)生了這么多事情。也許是成長(zhǎng)指引，那一段段畫面再次閃現(xiàn)在我的腦海，連同那雜亂的思緒。
酷暑，暴曬，疲倦。如果說(shuō)僅僅是軍操訓(xùn)練，無(wú)非就是這些肉體上的折磨。我從未覺(jué)得自己該如何嬌氣地去做些預(yù)防措施。正如教官所說(shuō)，軍訓(xùn)的目的，就是吃苦。我們的好日子的確太多，作為一個(gè)男人，我必須學(xué)會(huì)享受這些痛苦，將來(lái)才能承擔(dān)更多。何況多曬點(diǎn)還能長(zhǎng)高些，正好滿足我的小虛榮。
談到疲倦的軍訓(xùn)，我很敬佩武警軍官們的那種苦中作樂(lè)精神。再炎熱的天，再枯燥的訓(xùn)練后，總能提起八分精神去唱軍歌，互相調(diào)侃。時(shí)而的小幽默更是讓人倍感親切。這些為祖國(guó)奉獻(xiàn)出了青春的優(yōu)秀群體，正是憑著這種互相鼓勵(lì)的動(dòng)力，不知疲倦默默地維持著社會(huì)的穩(wěn)定。十三億的大國(guó)啊，如今的巨大成就哪能少了他們的身影。也許從他們身上，我能找到更多適合自己的處世方式。
其實(shí)五天的經(jīng)歷，給我映像最深的還是我們602宿舍的成員們。這些天來(lái)，我們笑過(guò)哭過(guò)。一起奮斗，互相幫助。大家的真誠(chéng)都給彼此間建立了濃厚的友誼。唯一可惜的是我這個(gè)室長(zhǎng)當(dāng)?shù)牟环Q職，給大家?guī)?lái)了這么大的麻煩，也算是臨走前的最大遺憾了。管理失誤，就算是十個(gè)人的小房間，也要盡責(zé)。凡事要想清后果，總會(huì)說(shuō)起三思，但是一到行動(dòng)的時(shí)候就拋腦后了……這個(gè)錯(cuò)，我認(rèn)了，我服。級(jí)長(zhǎng)，黎老師跟教官的教誨，我會(huì)深深地記祝這是高中人生哲理上給我上的第一課，當(dāng)然，我可不想繼續(xù)聽多幾堂。
從最初的隊(duì)列凌亂到第五天整齊的步伐。雖說(shuō)只拿了個(gè)三等獎(jiǎng)，不過(guò)五班的變化之大已經(jīng)很好地證明了自己。這種獎(jiǎng)勵(lì)嘛，拿來(lái)玩的。最后回程的路上，大家的興奮與快樂(lè)，網(wǎng)上滔滔不絕的交流。都已經(jīng)體現(xiàn)出此次活動(dòng)的巨大收獲。
說(shuō)實(shí)在的，高中三年的學(xué)習(xí)生涯應(yīng)該比這次的軍訓(xùn)更加枯燥和痛苦。所以說(shuō)還不能放松埃天朝應(yīng)試教育的牛刀在我們腦殼上現(xiàn)在也只是個(gè)小試，以后的日子，更加需要我們?nèi)ネ酃矟?jì)了。
悄悄地，我們翻開了高中生活的扉頁(yè)，開始了一段不尋常的旅程。
這個(gè)飛揚(yáng)著絢麗夢(mèng)想的高一，一個(gè)等待著我們用手中的畫筆描繪出繽紛色彩的高一?；氐綄W(xué)校，一眼望見(jiàn)的依舊是熟悉的校園，就連一張張陌生的臉孔也不再讓我感到孤獨(dú)了。對(duì)新的生活充滿著期待。步入高一，我們迎來(lái)了如火如荼的軍訓(xùn)。這是我人生中的第一個(gè)軍訓(xùn)，我只想好好的學(xué)好此課程，為我高中生活擺出鮮艷的花朵……………。.
步入軍訓(xùn)，才深刻體會(huì)到軍營(yíng)中嚴(yán)明的紀(jì)律和軍人的風(fēng)格，才了解到那英勇挺拔的身姿是在這點(diǎn)點(diǎn)的汗水中磨練出來(lái)的。操場(chǎng)上教官們嚴(yán)肅的口號(hào)聲，同學(xué)們整齊的走步聲和響亮的軍歌聲，不正是在演繹我們?nèi)鐗?mèng)的青春?jiǎn)?軍訓(xùn)，是我們苦樂(lè)人生的縮影。在這一段痛苦的日子里，年少的我們告別了曾經(jīng)安逸的生活，承受著訓(xùn)練時(shí)身體的疼痛和離家的失落。在軍訓(xùn)的整個(gè)過(guò)程中，我的腳麻痹著，站在第一個(gè)的我被太陽(yáng)猛烈的曬著，他毫不留情的照射著我，汗水滑過(guò)臉頰，透濕后背，眼淚順流而下，忍著忍著。其實(shí)我是多么的想跟教官說(shuō)“報(bào)告，想休息下、、”正因?yàn)槲疫x擇了高中，更不想才剛開始就輸給自己，所以我堅(jiān)持著………。
軍訓(xùn)是一種能增強(qiáng)體質(zhì)與紀(jì)律的有力活動(dòng)。經(jīng)過(guò)幾天的軍訓(xùn)后，我們?nèi)缤瑒偸荜?yáng)光滋潤(rùn)的小草般，充滿著沖勁。從起初醫(yī)務(wù)室擠滿人到琢個(gè)進(jìn)去，顯然大家的意志堅(jiān)定了許多，軍訓(xùn)所帶來(lái)的痛疼都被我們的堅(jiān)決的毅力戰(zhàn)勝了。軍訓(xùn)告訴了我們要堅(jiān)持不懈。我們戰(zhàn)勝了陽(yáng)光，因?yàn)?，我們比?yáng)光更燦爛!在這炎炎的烈日下有我們耀眼的青春;俗言道：吃得苦中苦;方為人上人。是軍訓(xùn);讓我們擁有戰(zhàn)勝困難的勇氣;讓我們懂得團(tuán)結(jié)互助;是軍訓(xùn);開啟了我們輝煌的青春。;每天隨著教官哼著軍歌，讓我們也開始喜歡上了那首歌，因?yàn)樗覀兊挠洃?，最終軍歌一等獎(jiǎng)讓我們感到欣慰…………。.
我堅(jiān)信，這七天的路我們能走好，以后三年的路，我們也能走好，未來(lái)一生的路，我們一樣能走好!因此，我們應(yīng)該為此奮斗，讓我們鼓起勇氣吧!讓自信為我們鋪路，讓膽識(shí)為我們克服困難，向著朝陽(yáng)前進(jìn)吧!
只有經(jīng)歷過(guò)地獄般的磨練，才能有征服天堂的力量;只有流過(guò)血的手指，才能彈出世間的絕唱。
我羨慕軍人的英姿颯爽，羨慕軍人的英勇頑強(qiáng)，羨慕軍人的勇往直前。當(dāng)一名威武的軍人，是我從小就有的夢(mèng)想。
來(lái)到了初中，我們進(jìn)行軍訓(xùn)，做了五天的準(zhǔn)軍人。夢(mèng)寐以求的一天終于來(lái)了。
軍訓(xùn)生活的艱苦是我所未曾料到的。一天中大部分時(shí)間都在訓(xùn)練。操場(chǎng)上似乎也永遠(yuǎn)只有嘹亮的口號(hào)，整齊的步伐和揮灑的汗水。一次又一次的重復(fù)演練，一次又一次的跌倒與爬起，讓我們充分地感受到了“十年磨一劍”的辛酸。然而，我們不會(huì)抱怨，更不會(huì)放棄。在鍛煉中我們認(rèn)識(shí)了很多，從而走向了堅(jiān)強(qiáng)。
軍訓(xùn)第一天，教官首先叫我們站軍姿十分鐘。十分鐘，在平常是一個(gè)很短的時(shí)間，可現(xiàn)在，烈日當(dāng)頭，十分鐘在我們眼里簡(jiǎn)直是漫長(zhǎng)的冬季。炎熱的太陽(yáng)火辣辣的炙烤著大地，腳后跟并攏，雙腳成60度，挺胸收腹，雙眼平視前方，大家都像電線桿似的直挺挺地聳在地上。汗水像一瀉千里的洪水，從每一個(gè)毛孔中爭(zhēng)先恐后地噴涌出來(lái)。時(shí)間一分一秒地過(guò)去，我真希望時(shí)間走得快一點(diǎn)，或者下一點(diǎn)雨刮些涼風(fēng)。但這些都是幻想，有時(shí)我實(shí)在忍不住想動(dòng)了，就會(huì)在心里默默地念：“堅(jiān)持就是勝利……”咸咸的汗水流進(jìn)嘴里，下意識(shí)地舔舔，竟分不清是苦還是咸?時(shí)間一長(zhǎng)，腳底發(fā)麻，腿抽筋，腰板痛，頭冒汗。教官一聲“解散”，大家頓時(shí)興高采烈，此時(shí)才發(fā)現(xiàn)世界上最美麗的語(yǔ)句是“解散”。經(jīng)過(guò)一天的訓(xùn)練，累得坐下來(lái)就不想站起來(lái)。盡管如此，我們?nèi)愿械郊?dòng)萬(wàn)分，因?yàn)槲覀円詧?jiān)強(qiáng)的意志堅(jiān)持了下去，我們有信心，我們能以頑強(qiáng)的意志堅(jiān)持到最后。
五天的軍訓(xùn)生活結(jié)束了。我早已疲憊不堪。剛學(xué)立正是，我就疑惑了：為什么體育課中經(jīng)常做的動(dòng)作，早已會(huì)的動(dòng)作，教官為什么要如此仔細(xì)地講解，為什么一個(gè)左轉(zhuǎn)，一個(gè)右轉(zhuǎn)要我們?nèi)绱松焚M(fèi)苦心地練習(xí)。
五天的軍訓(xùn)讓我明白了：站軍姿，是為了體現(xiàn)炎黃子孫不屈不饒的精神，體現(xiàn)了龍的傳人的毅力;練轉(zhuǎn)身，體現(xiàn)了人類敏捷的思維。我相信，軍訓(xùn)生活將使我終身受益。
軍訓(xùn)結(jié)束了，我知道那不是解脫，而是不舍……軍訓(xùn)結(jié)束了，而過(guò)程的點(diǎn)滴卻成為永恒的記憶。我會(huì)將這些珍藏，因?yàn)樗鼈兪俏胰松械膶氋F財(cái)富!
中學(xué)生軍訓(xùn)總結(jié)的訓(xùn)練心得篇七
當(dāng)我們心中積累了不少感想和見(jiàn)解時(shí)，將其記錄在心得體會(huì)里，讓自己銘記于心，這樣可以幫助我們分析出現(xiàn)問(wèn)題的原因，從而找出解決問(wèn)題的辦法。那么心得體會(huì)該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧，白話文為大家精心整理了公司軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)總結(jié)（通用5篇），如果能幫助到您，小編的一切努力都是值得的。
首先，我要忠心的感謝我的公司，公司里的領(lǐng)導(dǎo)和我的直屬上司一直以來(lái)對(duì)我的關(guān)心和幫助。
這是我的第一份工作，這一年多來(lái)我學(xué)到了很多，感悟了很多，讓我從學(xué)生真正轉(zhuǎn)變成了一名職員，在各方面都有了一定的提升。
自進(jìn)入公司后，公司很注重對(duì)員工的培養(yǎng)。不定期的從各方面對(duì)我們進(jìn)行培訓(xùn)，通過(guò)學(xué)習(xí)我受益非淺。特別是其中有兩次培訓(xùn)使我感悟很深。一次是5月10—11日的野外拓展訓(xùn)練。
“機(jī)智、堅(jiān)強(qiáng)、勇敢、團(tuán)結(jié)”是我對(duì)這次培訓(xùn)活動(dòng)的最深感悟。在這兩天里，我們?nèi)w成員經(jīng)歷了五個(gè)項(xiàng)目環(huán)節(jié)的演練過(guò)程，讓我對(duì)自己的人生有了一次嶄新的認(rèn)識(shí)。
在攀延，徒步項(xiàng)目的過(guò)程里，隊(duì)友們都顯現(xiàn)出堅(jiān)強(qiáng)的意志，艱難的一步一步向前，沒(méi)一人落下。讓我深感無(wú)論對(duì)任何事情，只要堅(jiān)持不懈地朝著目標(biāo)不斷努力，成功就是必然的結(jié)果。
在做游戲的過(guò)程中，看似簡(jiǎn)單，但讓我深深認(rèn)識(shí)了團(tuán)隊(duì)的巨大力量。要完成任務(wù)、取得勝利，就必須合作，必須建立團(tuán)隊(duì)。只有優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)，沒(méi)有優(yōu)秀的個(gè)人。但并不是有了團(tuán)隊(duì)就萬(wàn)事都解決了，一個(gè)有競(jìng)爭(zhēng)力的團(tuán)隊(duì)，要有完善的組織體系、要領(lǐng)導(dǎo)有力、分工明確，要彼此信任、理解和包容。這樣我們的任務(wù)才能夠完成得既快又好。
我們的第四個(gè)項(xiàng)目是借住于繩子把隊(duì)員一個(gè)個(gè)從幾十米高的橋上降到橋下。當(dāng)我第一眼往下看時(shí)，我很恐慌，我覺(jué)得我不可能完成這個(gè)項(xiàng)目。到我了，盡管腰間拴著能承受幾噸重的安全保護(hù)繩，可我還是很害怕，心跳加速，呼吸加快。但出呼意料的是最后我很順利的到了橋下，我成功了，我很喜悅。從此也可以看出，有些困難看似很難，其實(shí)不然，許多害怕的事情，難就難在走出第一步，第一步所需要的決心、勇氣和力量，超過(guò)了事情順利進(jìn)行中的一切作為。人的潛能是需要挖掘的，挑戰(zhàn)自我，沒(méi)有不可能的事，不要輕易說(shuō)“不”。
我們的最后一個(gè)項(xiàng)目是最激奮人心的cs野戰(zhàn)。在這個(gè)項(xiàng)目中，我們是第一組上場(chǎng)的，但因?yàn)槲覀儧](méi)有周詳?shù)挠?jì)劃，上場(chǎng)后就亂著一團(tuán)，甚至不知道從哪下手，后來(lái)我們失敗了。下場(chǎng)后，我們觀看了其他組的比賽，做好了再次上場(chǎng)的計(jì)劃和準(zhǔn)備。再到我們上場(chǎng)時(shí)，要求打混戰(zhàn)，我們的責(zé)任是搶到對(duì)方的旗子，組長(zhǎng)要我們組員都統(tǒng)一做好標(biāo)記，好分清敵友。上場(chǎng)后，短短幾分鐘，我們的任務(wù)完成了。這個(gè)項(xiàng)目讓我深刻體會(huì)到強(qiáng)有力的領(lǐng)導(dǎo)、合理計(jì)劃、嚴(yán)密組織、團(tuán)結(jié)協(xié)作對(duì)我們完成集體任務(wù)是多么的重要。只有眾志成城，并有條不紊行動(dòng)的前提下，方可順利完成目標(biāo)。
另一次就是六月22—26日的軍訓(xùn)。
這不是我參加的第一次軍訓(xùn)，但這次給我的感覺(jué)和往次不同。以前我是一名學(xué)生，現(xiàn)在是一名職員。我們這次參加軍訓(xùn)的有領(lǐng)導(dǎo)，也有普通員工。大家在年齡上也有很大差距。
軍訓(xùn)是我們每個(gè)人人生中的一段樂(lè)章，雖然短暫，但卻是最美、最精彩的一幕。細(xì)細(xì)品味，它留給我們的是一段珍貴的回憶。
早上走出門外，晨霧繚繞在整個(gè)城市里，還刮起輕柔的東南風(fēng)?！爸x天謝地，今天總算不熱了?！?/p>
天上的太陽(yáng)還隱隱約約看的見(jiàn)，它正在天上散發(fā)淡黃的光芒。
到學(xué)校后，我套上上衣，再穿上口袋似的褲子，系上皮帶，戴好帽子。到操場(chǎng)上接受軍訓(xùn)的考驗(yàn)。頭一次軍訓(xùn)，我們就給教官留下了深刻的印象。別人班站得整齊劃一而我們班站的歪歪扭扭。太陽(yáng)在霧帷背后閃爍著熾白的光芒，云散了，太陽(yáng)更大了。我們叫苦連天?！霸缟线€那么涼爽，怎么一到下午就這么熱啊。”我擦了擦汗抱怨著。
報(bào)告、報(bào)告、報(bào)告、報(bào)告?！按舐朁c(diǎn)”他扯著嗓門喊到“報(bào)告，報(bào)告”我咽了一口唾沫想到“幸好我剛才擦汗時(shí)沒(méi)被老師發(fā)現(xiàn)。
八點(diǎn)、九點(diǎn)、十點(diǎn)、太陽(yáng)更大了棲息在樹上的蟬也呻吟著，豆大的汗珠如雨落下，滴濕了兩頰和后背，就連穿在身上的迷彩服也濕透了。
許多同學(xué)堅(jiān)持不住，這時(shí)汪念臉色蒼白，身子搖搖晃晃的。她旁邊的同學(xué)告訴了教官，教官連忙走過(guò)來(lái)，扶著她到樹蔭下脫下她的軍帽，王老師用帽子給她扇風(fēng)。
過(guò)了一會(huì)兒，王老師來(lái)到太陽(yáng)下，為我們打水，這一刻深深觸動(dòng)了我們的心弦，我們心中燃這一團(tuán)火這就是感動(dòng)的烈火，心中的聲音呼喊著，讓烈日來(lái)的更猛烈些吧！打完水后，我們發(fā)現(xiàn)王老師的背后已經(jīng)濕透一片，教官讓我們喝點(diǎn)水，這水中夾雜著深切的關(guān)懷，渴在嘴里甜在心里。
一周過(guò)去了，聽說(shuō)教官要走了，我們心里依依不舍，”天下無(wú)不散的宴席“。有相聚就有分離，陳教官一走，心里似乎少了一點(diǎn)什么。
時(shí)間已經(jīng)過(guò)去4天，而之前的三天時(shí)間中所發(fā)現(xiàn)、所面對(duì)的一切又是那么的記憶猶新。三天時(shí)間里所發(fā)現(xiàn)，所接受的一切或許我們需要幾年甚至幾十年去感受體會(huì)并認(rèn)識(shí)，甚至這一生將不會(huì)經(jīng)歷和感悟。讓我們重新認(rèn)識(shí)自己存在的價(jià)值，更正樹立了自己正確的人生目標(biāo)。在此應(yīng)該感謝公司給予提供的這一次讓大家自我學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)?！澳銈兪且粋€(gè)集體的團(tuán)隊(duì)，不是你一個(gè)人”拓展教官這句話是重復(fù)最多的，也是三天內(nèi)直到現(xiàn)在一直留在我記憶中的一句話。拓展中雖然隊(duì)伍被分為了4隊(duì)進(jìn)行對(duì)抗比賽，目的旨在讓大家提高自身的緊迫感，在團(tuán)隊(duì)協(xié)作比賽中，又能積極的讓每個(gè)隊(duì)員肩負(fù)一定的責(zé)任感，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)的協(xié)同作戰(zhàn)能力。讓大家在之后各個(gè)項(xiàng)目的執(zhí)行中，力量、思想凝成一股繩，共同克服所遇到的困難。隊(duì)友在因自己犯錯(cuò)誤時(shí)所承擔(dān)的一切責(zé)罰，因自己膽怯而無(wú)法前進(jìn)遇到思想障礙時(shí)，隊(duì)友給予的一次次鼓勵(lì)和吶喊，讓自己不斷的反省自己的不足，同時(shí)不斷的給自己不斷的勇氣去挑戰(zhàn)自身的從未做過(guò)，也沒(méi)敢做過(guò)得事情。
團(tuán)隊(duì)的榮譽(yù)高于一切。在最后的畢業(yè)高墻突破時(shí)，團(tuán)隊(duì)的力量被無(wú)限的釋放出來(lái)，每個(gè)人的思想里那時(shí)只留下了其他人，忘卻了自己存在，忘卻了自己的疼和痛。望著一個(gè)個(gè)平日嬌弱的女子，用自己的肩膀撐起一個(gè)個(gè)隊(duì)員往上爬時(shí)，我的心酸了?？粗线叺墓媚飩儽M可能的把自己的身體往下探，用自己那芊芊細(xì)手去勾探下邊那些求助的一雙雙手，上邊是援助希望，下邊是求助之手，在上下接觸那一刻，我的心痛了。一次次的接觸，一次次的心痛，淚水已在心里流淌。最后大家流淚相擁在了一起，她們的流淚不是因?yàn)樗?jīng)受的磨難和自己所經(jīng)歷的痛苦，而是大家感受到了集體的力量，心里釋放出從未有過(guò)的感動(dòng)。
在部隊(duì)隊(duì)列訓(xùn)練中，站軍姿，是本次的首要科目，姑娘們面對(duì)著太陽(yáng)站軍姿。這種從未有過(guò)的磨練，也是對(duì)大家在意志上的一種提升。向左轉(zhuǎn)，向右轉(zhuǎn)，齊步走，踏步走，這種在大家意識(shí)里再熟悉不過(guò)的'隊(duì)列口令，在此次的軍營(yíng)訓(xùn)練里甚是嚴(yán)格。在集體的隊(duì)列行進(jìn)中，只要有其中一人失誤或錯(cuò)誤，將會(huì)影響整個(gè)隊(duì)列的行進(jìn)及整齊。大家的軍訓(xùn)戶外操練時(shí)間雖不夠，與此同時(shí)結(jié)合在作息時(shí)間、行動(dòng)時(shí)間、就餐要求上的嚴(yán)格要求，在短短的一天時(shí)間內(nèi)，參加軍訓(xùn)的姑娘們?cè)陉?duì)列行進(jìn)，口令執(zhí)行，時(shí)間規(guī)范，就餐要求比起剛開始有了很大的進(jìn)步。凸顯了團(tuán)隊(duì)的氣勢(shì)與戰(zhàn)斗力。
對(duì)于培訓(xùn)部分，讓我們更貼近實(shí)際的去思考問(wèn)題，解決問(wèn)題。培訓(xùn)講師，從大家目前的心理狀況進(jìn)行了完全而準(zhǔn)確的剖析，讓大家更愿意接受新的思想。培訓(xùn)講師采用事例例舉和對(duì)比的方法，讓大家在自己心目中進(jìn)行對(duì)事件的評(píng)比定奪，互動(dòng)性更加親切。培訓(xùn)講師同時(shí)對(duì)大家的思想誤區(qū)，銷售方法和策略上給了大家更好的意見(jiàn)和針對(duì)所遇事物的對(duì)待和處理方法，讓參課人員有了很大的信心和能力去給別人銷售自己?！巴昝蓝孕诺男膽B(tài)”是講師所倡導(dǎo)的每個(gè)人的正確心態(tài)，不要過(guò)多的應(yīng)為其它事物而影響自己。
感恩父母，也許培訓(xùn)講師沒(méi)有過(guò)多給我去話外描述，但是我們從那短短的20多分鐘時(shí)間里，我們心里都有了明確的認(rèn)識(shí)。我們現(xiàn)在不努力的去工作，不好好的去工作，如何能對(duì)待的起自己的父母，父母不求www．baihua自己能為家里帶來(lái)什么，只求出門在外的自己能夠工作穩(wěn)定、平安，而我們能做到的就是，努力，好好的工作，做好自己的本職工作，給自己父母一個(gè)放心和安心的答復(fù)，讓自己的父母衣食無(wú)憂。
現(xiàn)場(chǎng)的諸多淚水，讓我們反省、自悟、悔改自己過(guò)去的無(wú)知和不努力，因?yàn)槲覀円呀?jīng)擁有一顆悔悟的心，就讓時(shí)間來(lái)證明我們的工作態(tài)度。
結(jié)合訓(xùn)練，本次的_月份員工大會(huì)進(jìn)展的相當(dāng)順利，所有準(zhǔn)備工作全部到位。各院準(zhǔn)備充分，在團(tuán)隊(duì)風(fēng)采展示中不相上下。同時(shí)，從公司領(lǐng)導(dǎo)張經(jīng)理到各院?jiǎn)T工，都對(duì)此次拓展訓(xùn)練和培訓(xùn)進(jìn)行的闡述，大家對(duì)之前工作中的不努力和欠缺勇敢的承認(rèn)，并感慨了此次活動(dòng)給予的自己的深刻意義，表示將一定會(huì)好好的負(fù)責(zé)任的做好各自所擔(dān)負(fù)的重任，為公司為企業(yè)，更是為自己，為自己的父母，創(chuàng)造更加輝煌的明天。
作為此次活動(dòng)過(guò)程中的一名協(xié)辦人員，我感慨頗深，認(rèn)為企業(yè)對(duì)每個(gè)員工的都猶如對(duì)待自己的孩子的一樣，生怕有些“疼痛”。尤其是聽完張經(jīng)理的發(fā)言，我對(duì)張經(jīng)理對(duì)待企業(yè)的態(tài)度給予了贊賞及肯定，因?yàn)槲移谂蔚木褪沁@樣有企業(yè)發(fā)展意愿和心力的領(lǐng)導(dǎo)。我應(yīng)在目前工作的基礎(chǔ)上更加努力的完成領(lǐng)導(dǎo)安排的每一項(xiàng)任務(wù)。確保自己本職工作完成的情況下，協(xié)助其他部門及個(gè)人，促進(jìn)公司各項(xiàng)工作有序的進(jìn)行。
期間休息時(shí)我問(wèn)周圍的朋友，你對(duì)這次的訓(xùn)練有什么感想嗎？大家一致的回應(yīng)道“團(tuán)隊(duì)精神很重要”。
讓我們大家一起為自己的心路歷程得到教育和磨練所感嘆，為企業(yè)輝煌的明天所喝彩。
山?jīng)]有懸崖峭壁就不再險(xiǎn)峻，海沒(méi)有驚濤駭浪就不再壯闊，河沒(méi)有跌宕起伏就不再壯美，人生沒(méi)有挫折磨難就不再堅(jiān)強(qiáng)。櫻花如果沒(méi)有白花爭(zhēng)艷我先開的氣魄，就不會(huì)成為美麗春天里的一枝獨(dú)秀，荷花如果沒(méi)有出淤泥而不染的意志，就不會(huì)成為炎炎夏日離得一位君子；梅花如果沒(méi)有傲立霜雪的勇氣，就不會(huì)成為殘酷冬日里一道靚麗風(fēng)景；人如果沒(méi)有堅(jiān)持到底的毅力，就不會(huì)成為緊張軍訓(xùn)中的一顆亮星。
———題記。
進(jìn)入大學(xué)的軍訓(xùn)，對(duì)我們來(lái)說(shuō)無(wú)疑是一種挑戰(zhàn)，一種磨練，一種人生的體驗(yàn)。由于上學(xué)期陜西省寶雞市受甲流的影響，全院全體09級(jí)的軍訓(xùn)在這學(xué)期末拉開了帷幕。雖然軍訓(xùn)推遲了，可同學(xué)們渴望軍訓(xùn)的激情仍然高漲，等待這次軍訓(xùn)的到來(lái)。
兩天的軍訓(xùn)，寬敞的馬路過(guò)道成了我們的戰(zhàn)場(chǎng)，而在這個(gè)戰(zhàn)場(chǎng)上，我們就是一道靚麗的風(fēng)景。整齊的隊(duì)列，筆挺的身子，使我們用意志描繪的風(fēng)景；震天的吶喊聲，嘹亮的歌聲，使我們用聲音在科技樓上空及整個(gè)校園久久回蕩，休息中我們認(rèn)真有趣的學(xué)習(xí)了平時(shí)我們并不熟悉的軍歌，在歌曲中體會(huì)和感悟當(dāng)代軍人的風(fēng)采。兩天的軍訓(xùn)，是苦，是累，是痛，無(wú)論是流著汗水的臉頰，濕透的衣服，還是發(fā)痛的雙腳，都讓我們難以忘懷。
軍訓(xùn)亦是如此，有酸楚的淚水，有苦咸的淚水，有飄揚(yáng)的歌聲，有歡樂(lè)的笑聲，在教官的指導(dǎo)下，我們力求動(dòng)作規(guī)范，嚴(yán)謹(jǐn)、有序，單單這些就足夠讓我們真正體會(huì)到了酸、苦和累，但我們并沒(méi)有抱怨，人生的道路總是從坎坷到美景，已是人生苦短，吃這點(diǎn)點(diǎn)苦，受這點(diǎn)累算什么，抬起頭，挺起胸，勇敢的邁向成功的彼岸，不經(jīng)歷風(fēng)雨不能見(jiàn)彩虹，不經(jīng)歷風(fēng)雨，長(zhǎng)不成大樹，不受百煉，難以成鋼，強(qiáng)者就是永不被挫折壓垮。中國(guó)男孩洪戰(zhàn)輝面對(duì)巨大困難說(shuō)過(guò)：“只要我的脊梁不彎我就能扛起一座山，只要我的體魄還健在，我就能阻擋風(fēng)雨雪霜，只要我還有一口氣在，我就要勇敢的活下去。是的相信今日的我們臥薪嘗膽，明日必將攀月折桂，成功都是血汗的洗染，無(wú)悔走完希望每一天。如今，國(guó)家的希望，改革的命運(yùn)交到了我們手中，既然老師說(shuō)我們是國(guó)家的希望，國(guó)家說(shuō)我們是祖國(guó)的棟梁，那么我想，我們就應(yīng)該也一定能撐起祖國(guó)的希望，使這希望燦爛閃光。
白駒過(guò)隙的，時(shí)光像一條潺潺的小河，仿佛一眨眼的功夫，就已經(jīng)過(guò)去兩天了，回收者豐富多彩的軍訓(xùn)生活，軍訓(xùn)不僅鍛煉了我們的身體，還培養(yǎng)了我們吃苦耐勞的精神，激勵(lì)了我們心中的信念，磨練了我們的意志，軍訓(xùn)讓我們體會(huì)到了軍人的價(jià)值，軍人的精神，讓我們悟到了“陽(yáng)光下做人，風(fēng)雨做事，腳踏實(shí)地做事”，讓我們學(xué)到了軍姿、國(guó)防……更讓我們了解到了世界上最可愛(ài)的人，純粹的人，脫離了低級(jí)的人，有益于人民的人——中國(guó)人民戰(zhàn)士。
走過(guò)風(fēng)雨中的我們，在即將跨入新世紀(jì)的門檻時(shí)，應(yīng)該再加點(diǎn)對(duì)人生的啟迪，家電對(duì)人生的感悟——21世紀(jì)的精神是一種軍人的精神，堅(jiān)毅剛強(qiáng)，不畏艱難，堅(jiān)持不懈，永不言棄的精神。國(guó)之興亡，匹夫有責(zé)，祖國(guó)的希望很大掌握在我們的手中，讓我們攜起雙手，邁出步伐，以堅(jiān)定的腳步向著創(chuàng)造之路前進(jìn)吧！
雖然平時(shí)上下班我要步行個(gè)將近2公里，自認(rèn)為腳力還可以，但是經(jīng)過(guò)兩天的拓展訓(xùn)練后，兩只大腿酸痛不已，腳后跟也非常疼痛，但拓展活動(dòng)所帶來(lái)的精神上和素質(zhì)上的影響是非常大且積極的，對(duì)于將來(lái)的提升也是難以估量的。
從上午和下午的兩個(gè)拓展活動(dòng)中，讓我深刻地體會(huì)到了一個(gè)團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力，對(duì)計(jì)劃的執(zhí)行力，對(duì)于細(xì)節(jié)的把握程度是非常重要的，在實(shí)際工作中，我們?cè)摵煤梅此?，為什么?jīng)常無(wú)法按時(shí)按質(zhì)的完成既定目標(biāo)甚至是失敗，是否就是我們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作、執(zhí)行力和對(duì)細(xì)節(jié)的處理出了問(wèn)題。而自己的失敗卻讓別人買單，是否能讓自己清醒的意識(shí)到自己是否盡了全力，是否壓榨了自己最后的極限，全力以赴。
拓展只是一種形式，重要的是對(duì)于其背后所反映的問(wèn)題和道理的思考，就如晚上我們所觀看的《沖出亞馬遜》，電影中蘊(yùn)含的各種深意是要我們好好體會(huì)的，我認(rèn)為像電影中的戰(zhàn)士一樣，鋁團(tuán)網(wǎng)戰(zhàn)士們也一樣需要一個(gè)非常清晰的目標(biāo)，然后朝著這目標(biāo)永不言棄的追逐，希望明天有更多的收獲。
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中學(xué)生軍訓(xùn)總結(jié)的訓(xùn)練心得篇八
猶記得那些逝去的日子里,有我們歡樂(lè)的笑聲,回蕩在蔚藍(lán)的天空;有我們開心的面龐,綻放在軍訓(xùn)的校園;更有我們斑斕的夢(mèng)想,放飛在希望的校園;又有多少值得我們回憶,都在有意或無(wú)意間,被我們忽略了,忘記了。
軍訓(xùn)期間,是我們走向大學(xué)的第一課,難以忘懷。多少的辛酸;多少的淚水;多少的艱辛痛苦,見(jiàn)證此時(shí)的希望。也許,軍訓(xùn)時(shí)一只老鷹,讓我們懂得鷹擊長(zhǎng)空,翱翔宇宙;軍訓(xùn)時(shí)一條魚,魚翔潛底,翱翔在大海之間;軍訓(xùn)是一只知了,蟬鳴知叫,落在樹上唱出清脆明亮的生活?；蛟S,軍訓(xùn)是人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn),如同雙刃劍,有利有弊。
軍訓(xùn)對(duì)于軍人來(lái)說(shuō),是家常便飯。代表著軍人的氣魄,軍人的威嚴(yán),軍人的胸懷。軍訓(xùn)讓我體會(huì)到人生的真諦,明白其中的含義。
中學(xué)生軍訓(xùn)總結(jié)的訓(xùn)練心得篇九
在這次軍訓(xùn)中，我影響最深刻的就是我的教官，教官本來(lái)就是一個(gè)好脾氣的人，可我們卻把他若得無(wú)語(yǔ)，可以想象，我們犯了多大的錯(cuò)，第一次在上來(lái)的七天里，再苦再累，我都忍受，堅(jiān)持下來(lái)了，第一次，我哭了，那不是堅(jiān)持不下來(lái)的眼淚，而是我的心里第一次感到失落，無(wú)助，來(lái)到山上來(lái)，只有老師、教官、同學(xué)在一起，一起進(jìn)步，互相關(guān)心，可這唯一的一點(diǎn)都失去了，我強(qiáng)忍住淚水，可它還是不爭(zhēng)氣的摔了下來(lái)，還好的是，我們大家都知道錯(cuò)了，第二天，我們優(yōu)秀的表現(xiàn)又讓原來(lái)的教官回來(lái)了。
“穩(wěn)住就是技術(shù)”“要的是質(zhì)量的，不是數(shù)量”這一句句經(jīng)典的話語(yǔ)在心里回蕩，就這樣，七天的時(shí)間轉(zhuǎn)眼就過(guò)了，說(shuō)真的，現(xiàn)在要離開這個(gè)曾經(jīng)讓我討厭的地天，還真的有點(diǎn)舍不得。
軍訓(xùn)使我們以堅(jiān)強(qiáng)為信念，努力成為生活的強(qiáng)者.曾經(jīng)，我們一起歡笑過(guò)，流淚過(guò).今天，我們一起經(jīng)歷風(fēng)雨，承受磨練.明天，我們一起迎接絢麗的彩虹.苦，讓我們一起珍惜現(xiàn)在的甜.累，讓我們體驗(yàn)到超出體力極限的快感.嚴(yán)，讓我們更加嚴(yán)格要求自己.天空愈晴，星辰愈燦爛，七天謂之辛苦的軍訓(xùn)后，我們的靈魂將得到升華.我相信軍訓(xùn)后回?fù)碛幸粋€(gè)絢爛的星空，會(huì)有一個(gè)美好的明天，讓我們大聲說(shuō)：軍訓(xùn)，感謝你，感謝你，軍訓(xùn)。
中學(xué)生軍訓(xùn)總結(jié)的訓(xùn)練心得篇十
軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志。但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓(xùn)。
我滿懷信心地開始了真正的訓(xùn)練。教官一遍遍耐心地指導(dǎo)代替了嚴(yán)厲的訓(xùn)斥。訓(xùn)練場(chǎng)上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號(hào)聲，更有我們那嘹亮的軍營(yíng)歌曲。
站軍姿，給了你炎黃子孫不屈脊梁的身體，也給了你龍之傳人無(wú)窮的毅力。練轉(zhuǎn)身，體現(xiàn)了人類活躍敏捷的思維，更體現(xiàn)了集體主義的偉大。不積滴水，無(wú)以成江海。沒(méi)有我們每個(gè)人的努力，就不可能有一個(gè)完整的，高質(zhì)量的方隊(duì)。訓(xùn)練的每一個(gè)動(dòng)作，都讓我深深地體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量，合作的力量，以及團(tuán)隊(duì)精神的重要。
這次軍訓(xùn)使我學(xué)會(huì)很多學(xué)校學(xué)不到的知識(shí)。我相信，它將使我終身受益，無(wú)論在哪個(gè)崗位上。
酸甜苦樂(lè)盡在軍訓(xùn)生活。
第一次遇到“迷彩”，于是生命中又多了一道“神圣”的色彩，工夫上天也給了我們?cè)S多責(zé)任，但軍人的責(zé)任是神圣的，上天賦予了我們?cè)S多選擇，而我們卻沒(méi)有選擇去當(dāng)一名軍人，然而上天卻寬恕地把一次體驗(yàn)的機(jī)會(huì)給了我們。迷彩是我最喜歡的混合色，它似乎是一個(gè)天性的裝扮師，平凡而略顯嬌弱的臉上無(wú)形中增添了一些英武，我在想，天藍(lán)地綠的搭配是否過(guò)于單調(diào)了，如果我們能夠多增加一些迷彩，是否又會(huì)多一份精彩呢?生活也是如此吧?一些迷彩生動(dòng)一份光陰。歌聲“團(tuán)結(jié)就是力量，這力量是鐵，這力量是鋼……”這首團(tuán)結(jié)就是力量在高中時(shí)也曾合唱,但感覺(jué)從來(lái)沒(méi)有向今天這樣響亮過(guò)，以至如今都已不記得當(dāng)初的力量是團(tuán)結(jié)在哪的.然而在這里，當(dāng)一群女生在高溫下盤腿而坐，不顧往日的斯文，將人的本性，熱情，積極的一面顯露時(shí)，就成了我心中永久的記憶：當(dāng)大家放聲歌唱時(shí)，我才明白什么叫做真正的團(tuán)結(jié).冰心曾說(shuō)過(guò)這么一句話：一朵孤芳自賞的花只是美麗，一片互相依偎著而怒放的錦繡才會(huì)燦爛.我們生活在一個(gè)集體里，唯有團(tuán)結(jié)，才能為團(tuán)隊(duì)增光，為自己加彩，才能促成燦爛的錦繡.太陽(yáng)9月的長(zhǎng)沙，驕陽(yáng)似火.但是并沒(méi)有曬僵我們的激情，反倒激發(fā)了我們的士氣.人們總是愛(ài)在烈日暴曬時(shí)找個(gè)陰涼的地方躲起來(lái)，為什么不勇敢的以另一種心情去迎接它呢?它能驅(qū)散我們心中的軟弱，生長(zhǎng)出新的希望.只要我們手牽著手，心連著心，任憑驕日如何猛烈，我們都能共同堅(jiān)持到最后.堅(jiān)持人是否有耐力和韌性其實(shí)不必用一件什么大事來(lái)衡量.一個(gè)簡(jiǎn)單而有訓(xùn)練價(jià)值的動(dòng)作你是否能堅(jiān)持就是最簡(jiǎn)單的檢驗(yàn)方法.曾經(jīng)我也因?yàn)楹ε露荒軋?jiān)持.但現(xiàn)在不一樣了.有了這段迷彩生活，將來(lái)就更不會(huì)了.堅(jiān)持的定義很簡(jiǎn)單!就是在別人支撐不住的時(shí)候你能再堅(jiān)持一秒，就是一種毅力，一種堅(jiān)韌.今后求學(xué)的路上還要面臨更多更大的堅(jiān)持.軍訓(xùn)讓我明白了一點(diǎn)：在汗水中磨練堅(jiān)韌更能造就成功：而在淚水中換來(lái)的堅(jiān)持總有一天會(huì)隨時(shí)間消逝.像軍人那樣，經(jīng)歷鐵一樣的堅(jiān)韌，磨練鋼一樣的意志.雖然明白明天還是一個(gè)迷，但堅(jiān)韌的心能將明天看的更清晰.是的，幾乎每一個(gè)經(jīng)歷過(guò)軍訓(xùn)的同學(xué)都會(huì)抱怨軍訓(xùn)太苦太累.但當(dāng)我們感覺(jué)到苦和累的同時(shí)，我們的教官不也是在烈日下手把手的教我們?其實(shí)他們比我們更苦更累.但他們從不抱怨.生活中有許多困難是我們想出來(lái)的.只要我們有堅(jiān)強(qiáng)的意志，堅(jiān)定的信念，就一定能戰(zhàn)勝自己.我由衷地感謝這次軍訓(xùn)對(duì)我的磨礪.有句話不是這么說(shuō)嗎?智者積蓄著淳樸寬忍，信仰著桀驁不馴，所以選擇堅(jiān)強(qiáng).軍訓(xùn)使我們以堅(jiān)強(qiáng)為信念，努力成為生活的強(qiáng)者.曾經(jīng)，我們一起歡笑過(guò)，流淚過(guò).今天，我們一起經(jīng)歷風(fēng)雨，承受磨練.明天，我們一起迎接絢麗的彩虹.苦，讓我們一起珍惜現(xiàn)在的甜.累，讓我們體驗(yàn)到超出體力極限的快感.嚴(yán)，讓我們更加嚴(yán)格要求自己.天空愈晴，星辰愈燦爛，三周謂之辛苦的軍訓(xùn)后，我們的靈魂將得到升華.我相信軍訓(xùn)后回?fù)碛幸粋€(gè)絢爛的星空，會(huì)有一個(gè)美好的明天，讓我們大聲說(shuō)：軍訓(xùn)，感謝你，感謝你，軍訓(xùn)!
經(jīng)歷過(guò)一次刻骨銘心的軍訓(xùn)，你就會(huì)成為一個(gè)真正的男人。皮膚曬黑了，嘴唇咬爛了，這又算得了什么?一個(gè)人的意志沒(méi)有經(jīng)過(guò)苦難的砥礪，就不會(huì)以一個(gè)強(qiáng)者的姿態(tài)站起來(lái);就不會(huì)懂得奮斗的樂(lè)趣;不會(huì)理解成功的艱辛;……軍訓(xùn)是短暫的，但軍人嚴(yán)格訓(xùn)練，鐵的紀(jì)律是永恒的主題，在我們心中永不逝去。讓我們懂得：對(duì)于生活中的磨難和坎坷，我們不但不要懼怕，逃避，還要張開雙臂以擁抱的姿勢(shì)去迎接，以沐浴的姿態(tài)去感受，因?yàn)槟ゾ殞?shí)在是成就不凡人生的甘霖。能夠用心去感受磨練，我們才能在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中游刃有余。
_漫長(zhǎng)的軍姿,踢不完的正步,挨不完的訓(xùn)斥,使個(gè)個(gè)脆弱的我們慢慢變的堅(jiān)強(qiáng),嚴(yán)肅的訓(xùn)練場(chǎng)使我們每個(gè)同學(xué)英姿颯爽,但絕沒(méi)有矯揉造作,有的是勇敢,堅(jiān)強(qiáng)。
_嚴(yán)明的紀(jì)律，嚴(yán)格的要求，緊張的節(jié)奏，以及辛苦的訓(xùn)練，這就是軍訓(xùn)生活的幾大特點(diǎn)，“掉皮掉肉不掉隊(duì)，流血流汗不流淚”的格言已經(jīng)成為我心里面一個(gè)最具有震撼力的座右銘。
_我們需要團(tuán)隊(duì)精神，每一個(gè)步伐，每一個(gè)口號(hào)，團(tuán)隊(duì)精神讓它們發(fā)出一個(gè)單一的聲音――整齊。而團(tuán)隊(duì)精神需要個(gè)人，一天天的訓(xùn)練，使我們深深了解到團(tuán)隊(duì)精神之重要，可以說(shuō)剛開始我們的隊(duì)伍缺乏默契，以致疏遠(yuǎn)了整齊，隊(duì)伍便顯得毫無(wú)生氣。我們要達(dá)到整齊，就必須不斷糾正步伐的錯(cuò)誤，一遍不行，再一遍，再不行，再一遍……“只要功夫深，鐵杵磨成針”、“功夫不負(fù)有心人”，嘗試和毅力讓我們漸成一個(gè)集體，只要有團(tuán)隊(duì)精神，一切就會(huì)成功.
中學(xué)生軍訓(xùn)總結(jié)的訓(xùn)練心得篇十一
“軍令的響亮急促，軍歌的豪情萬(wàn)丈，軍訓(xùn)的汗水淋漓”軍訓(xùn)是應(yīng)屆大學(xué)生活的第一課，也是我們大學(xué)新生值得自豪與驕傲的一段經(jīng)歷，軍訓(xùn)可以磨練我們的意志，強(qiáng)壯我們的體魄，增強(qiáng)我們的集體主義觀念，同時(shí)軍訓(xùn)還讓我們對(duì)那綠色的軍營(yíng)更加神往、熱愛(ài)。
軍訓(xùn)是一個(gè)鍛煉意志，升華個(gè)人品格的重要階段，在軍訓(xùn)中優(yōu)秀的表現(xiàn)不僅可以給教官、老師、同學(xué)留下一個(gè)美好的印象，還可以提升個(gè)人素質(zhì)，經(jīng)過(guò)苦累的軍訓(xùn)，會(huì)給我們今后的人生留下一段美好的回憶，當(dāng)回憶起這段時(shí)光時(shí)，一定會(huì)感慨萬(wàn)分。甜美、自豪、驕傲涌上心頭。
大學(xué)，這無(wú)數(shù)人向往的象牙塔。軍訓(xùn)，這大學(xué)的第一課。
剛剛步入長(zhǎng)春理工大學(xué)的我，懷著喜悅與激動(dòng)的心情參加了軍訓(xùn)。穿著那身綠軍裝，頭頂著國(guó)徽，感到無(wú)比的驕傲與自豪。我們的教官是一位年輕的新兵，年輕的面孔，年輕的聲音，年輕的心靈，年輕的我們，年輕的氣息。我感覺(jué)一切是那么的輕松，然而接下的訓(xùn)練卻感到既苦又累，整日站在烈日下，又餓又累，有時(shí)真的想放棄，但看到教官那堅(jiān)定的眼神，肯定的眼神，鼓勵(lì)的眼神，使我又堅(jiān)持了下來(lái)。
“天將講大任于是人也，必先苦其心智，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身。行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，曾益其所不能”古人幾千年前就總結(jié)出了這條真理，我想做任何事情都要有這種精神。
我們這個(gè)充滿青春活力的集體，沒(méi)有想到后來(lái)竟會(huì)面臨解散的慘局。由于種種原因，在經(jīng)歷過(guò)會(huì)操后，區(qū)隊(duì)要解散了。那天下午年輕的教官很平靜，也很放松，每個(gè)人都沉默無(wú)語(yǔ)。當(dāng)區(qū)隊(duì)在最后一次齊步走的時(shí)候，路是那么的漫長(zhǎng)，心是那么的沉重。區(qū)隊(duì)解散了，正如《士兵突擊》里的七連一樣，我就如同許三多。但我們?nèi)砸?xùn)練、出操，我感受到了軍隊(duì)軍人所承受的巨大壓力，但他們?nèi)砸獔?jiān)持奮斗，真是鐵打的軍隊(duì)、鐵打的兵。
大學(xué)，是一個(gè)舞臺(tái)，給人展示的機(jī)會(huì)。
軍訓(xùn)是一面鏡子，讓我充分認(rèn)識(shí)自己。這次軍訓(xùn)，讓我真正的認(rèn)識(shí)到了什么是團(tuán)結(jié)，什么是集體，什么是責(zé)任，什么是堅(jiān)持。
請(qǐng)君為大學(xué)生，地位甚高，肩負(fù)重任，責(zé)無(wú)旁貸，故請(qǐng)君不惟思所以感己，更如有以勵(lì)人茍德己不修學(xué)之不講，同乎流俗，合乎污世，己且為人輕乳，更向足以感人。
做人如同蔡元培先生所講，要有毅力，懂得堅(jiān)強(qiáng)，知道奮斗，才能勝利。
中學(xué)生軍訓(xùn)總結(jié)的訓(xùn)練心得篇十二
軍訓(xùn)是在大學(xué)生活中的一次獨(dú)特經(jīng)歷，對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，它既是一次鍛煉意志、增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)的機(jī)會(huì)，也是一次增強(qiáng)紀(jì)律觀念、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神的過(guò)程。在這段時(shí)間里，我不僅學(xué)到了許多技能，還結(jié)交了很多志同道合的朋友。讓我來(lái)總結(jié)一下自己的軍訓(xùn)心得體會(huì)。
第二段：逆境中成長(zhǎng)。
在軍訓(xùn)中，我們面臨了許多艱辛和困難，當(dāng)時(shí)有時(shí)會(huì)覺(jué)得無(wú)法堅(jiān)持下去。然而，正是通過(guò)這些困難和逆境，讓我懂得了堅(jiān)持的重要性。在長(zhǎng)時(shí)間的高強(qiáng)度鍛煉中，我習(xí)得了頑強(qiáng)的毅力，不斷克服困難，以積極的態(tài)度面對(duì)挑戰(zhàn)。這種堅(jiān)持和毅力在今后的學(xué)習(xí)和工作中將起到很大的作用。
第三段：培養(yǎng)紀(jì)律觀念。
軍訓(xùn)期間，我們學(xué)習(xí)了嚴(yán)格遵守紀(jì)律的重要性。原來(lái)，我對(duì)紀(jì)律的理解只是停留在養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣上，而在軍訓(xùn)中，我深刻地體會(huì)到了紀(jì)律的力量。只有遵守紀(jì)律，我們才能保證行動(dòng)的統(tǒng)一，保持隊(duì)伍的整齊，以及完成任務(wù)的順利進(jìn)行。這種嚴(yán)格的紀(jì)律觀念將時(shí)刻提醒著我，使我在今后的學(xué)習(xí)生活中對(duì)待每一件事都要有條有理，不做拖延和懶散的人。
第四段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
在軍訓(xùn)中，除了個(gè)人能力的鍛煉，同樣重要的是培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作的意識(shí)。我們每一個(gè)人都是團(tuán)隊(duì)中不可或缺的一環(huán)，只有大家齊心協(xié)力，才能完成一項(xiàng)項(xiàng)任務(wù)。軍訓(xùn)讓我明白，團(tuán)隊(duì)合作不僅僅是各自分工，更是相互信任、互相配合的過(guò)程。在團(tuán)隊(duì)中，我學(xué)會(huì)了傾聽他人的聲音，學(xué)會(huì)了關(guān)注他人的需要，學(xué)會(huì)了以他人為重，追求整體利益而不是個(gè)人利益。這種團(tuán)隊(duì)合作的精神將對(duì)我今后的學(xué)習(xí)和工作產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。
第五段：對(duì)未來(lái)的啟示。
通過(guò)這次軍訓(xùn)，我深刻認(rèn)識(shí)到了自身的不足和自己需要提升的方向。我發(fā)現(xiàn)自己的耐力和體能有待增強(qiáng)，所以我決定在接下來(lái)的日子里進(jìn)行鍛煉，提高自己的身體素質(zhì)。同時(shí)，我還要繼續(xù)培養(yǎng)自己的紀(jì)律觀念，做到按時(shí)作息，遵守規(guī)則。最后，我要保持與同學(xué)們的聯(lián)系，相互鼓勵(lì)和支持，共同進(jìn)步。這次軍訓(xùn)經(jīng)歷不僅讓我得到了許多技能，也讓我明白了團(tuán)隊(duì)合作和紀(jì)律意識(shí)的重要性。我相信這些體會(huì)和經(jīng)歷將使我在未來(lái)的學(xué)習(xí)和工作中更加出色地表現(xiàn)。
總結(jié)：
通過(guò)這次軍訓(xùn)，我不僅鍛煉了意志，提高了紀(jì)律觀念，也培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作的意識(shí)。我深刻認(rèn)識(shí)到了自身的不足，并且明白自己需要在健康、紀(jì)律和團(tuán)隊(duì)合作方面進(jìn)一步提升。這次軍訓(xùn)的經(jīng)歷對(duì)我來(lái)說(shuō)具有重要意義，將對(duì)我今后的學(xué)習(xí)和工作產(chǎn)生積極影響。我相信，只要我堅(jiān)持下去，相信自己，不斷努力，就能在未來(lái)的道路上取得更大的成就。
中學(xué)生軍訓(xùn)總結(jié)的訓(xùn)練心得篇十三
公司為了使我們的團(tuán)隊(duì)更團(tuán)結(jié)、更堅(jiān)強(qiáng)、更具有競(jìng)爭(zhēng)力，能夠更好地適應(yīng)無(wú)限變化的市場(chǎng)環(huán)境，特地組織九華山野外拓展訓(xùn)練。雖然僅有短短的一天時(shí)間，拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富，無(wú)論我們身處何種崗位、只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。
從猜數(shù)字、空中抓杠、不倒森林、避雷區(qū)、數(shù)字30秒中，我們看出，有了競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制，為了完成任務(wù)、取得勝利，就必須合作，必須建立團(tuán)隊(duì)。但并不是有了團(tuán)隊(duì)就萬(wàn)事無(wú)憂了，一個(gè)有競(jìng)爭(zhēng)力的團(tuán)隊(duì)，要有完善的組織體系、要領(lǐng)導(dǎo)有力、分工明確，要彼此信任、理解和包容。這樣我們的目標(biāo)和任務(wù)就能夠完成得又快又好，才能獲得最終勝利。
在所有的訓(xùn)練中，給我印象最深的就是“空中抓杠”這個(gè)項(xiàng)目，它讓我相信一切皆有可能。人往往對(duì)未知的世界有一種恐懼的心理，前途的不可測(cè)往往使人畏懼不前。在工作中，許多事情往往無(wú)法預(yù)見(jiàn)其結(jié)果，使自我裹足不前。但拓展訓(xùn)練使自我猛然醒悟到在今后的工作中，不要因?yàn)椴豢烧J(rèn)知而畏懼，不要因從來(lái)未嘗試過(guò)而輕言放棄。一個(gè)人對(duì)自身的認(rèn)識(shí)往往是有保留的，對(duì)自我的潛能認(rèn)識(shí)是模糊的、低估的。拓展訓(xùn)練使自我更清晰地認(rèn)識(shí)到自我身上潛伏的能量，增強(qiáng)了自我克服困難，迎接挑戰(zhàn)的信心與決心。從此也能夠看出，人的潛能是需要挖掘的，要?jiǎng)?chuàng)造條件，尋找機(jī)會(huì)，拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目對(duì)人的體能的要求并不高，更多的是對(duì)人的心理的挑戰(zhàn)，并且也會(huì)感悟到、體驗(yàn)到它是一項(xiàng)讓每個(gè)人在心靈和精神上都有一個(gè)新的超越，從新認(rèn)識(shí)自我、認(rèn)識(shí)生命的活動(dòng)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)人的潛能真的是巨大的。挑戰(zhàn)自我，沒(méi)有不可能的事，不要輕易說(shuō)“不”，要重新認(rèn)識(shí)自我，超越自我。僅有眾志成城，在有條不紊行動(dòng)的前提下，方可順利完成目標(biāo)。
這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深，得到的知識(shí)與心得體會(huì)也十分豐富，總結(jié)起來(lái)，有以下幾點(diǎn)：
1、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確職責(zé)，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性，使其既明白自我應(yīng)當(dāng)做什么，又思考怎樣做好。
2、做事要先做計(jì)劃，再開展行動(dòng)。
3、應(yīng)學(xué)會(huì)遇到問(wèn)題換位思考。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，經(jīng)過(guò)分析、確定，充分了解它的本質(zhì)，經(jīng)過(guò)組織、協(xié)調(diào)到達(dá)目標(biāo)，經(jīng)過(guò)溝通交流，才能建立多贏的局面。
4、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在工作中，各部門之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，構(gòu)成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。
5、作為領(lǐng)導(dǎo)，要看到差異，容納差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長(zhǎng)補(bǔ)短，在差異中塑造一個(gè)完美的團(tuán)體、完美的團(tuán)隊(duì)。
6、知識(shí)和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無(wú)形的力量。拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些一向潛伏在身上，而自我卻從未真正運(yùn)用的力量。拓展訓(xùn)練的過(guò)程中，我得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經(jīng)驗(yàn)和總結(jié)。它改變了我這些年來(lái)的思維模式，超越了自我，認(rèn)識(shí)了團(tuán)隊(duì)的巨大力量，也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義。也努力在以后的工作中，把團(tuán)隊(duì)合作的精神發(fā)揮得更加淋漓盡致。
上周，注定是一個(gè)艱難但著實(shí)充滿意義的一天，它不僅僅帶給我的是身體上的挑戰(zhàn)，還給我?guī)?lái)了一筆精神上的財(cái)富。在廣州笑翻天樂(lè)園的這次拓展心理中，安排的訓(xùn)練注重團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，它的最大特點(diǎn)就是群策群力。把個(gè)人與團(tuán)隊(duì)完全融入在一齊，以貢獻(xiàn)自我，展現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神風(fēng)貌，凝聚團(tuán)隊(duì)力量，才是真正的收獲。
經(jīng)過(guò)這種拓展項(xiàng)目也使各個(gè)小組的成員成為一個(gè)真正能夠發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題的戰(zhàn)略團(tuán)隊(duì)，大家都各司其職、各負(fù)其責(zé)，在拓展項(xiàng)目中尋找合作的黃金點(diǎn)，不斷構(gòu)成一種默契，這種關(guān)系由原先松散的個(gè)體磨合成為一個(gè)能夠沖破任何防線的組合體，團(tuán)隊(duì)的每個(gè)成員在項(xiàng)目進(jìn)展中都增強(qiáng)了克服困難的信心和勇氣，提高了應(yīng)對(duì)困難卻能堅(jiān)忍不拔進(jìn)行到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個(gè)團(tuán)員的膽識(shí)，也克服了有時(shí)只憑感覺(jué)行事的思維定式。沒(méi)有不可能，超越自我就能夠創(chuàng)造奇跡。
這次拓展訓(xùn)練，對(duì)照檢查自我的工作，我想應(yīng)當(dāng)從以下兩個(gè)方面加以改善。一是調(diào)整心態(tài)，煥發(fā)活力。作為一名部門負(fù)責(zé)人，他的心理素質(zhì)的表現(xiàn)將直接對(duì)下屬工作情緒產(chǎn)生影響。如果做到既不急噪，又冷靜果斷，就會(huì)營(yíng)造一種簡(jiǎn)便的工作氛圍，使人心境舒暢。否則，將會(huì)使他人感到煩躁和壓抑，失去工作信心。不論是領(lǐng)導(dǎo)還是員工，他的活力將是他的工作動(dòng)力。所以，在我們的工作中，異常是領(lǐng)導(dǎo)干部應(yīng)堅(jiān)持且不斷激發(fā)全員的活力，這樣，我們的工作才會(huì)是高效的、創(chuàng)新的。二是充分信賴他人。因?yàn)橐粋€(gè)人的本事和精力都是有限的，不可能把所有的工作都自我扛，這樣不僅僅效率不高，并且質(zhì)量不佳，更沒(méi)有充分利用人力資源。所以，要把工作合理分解，大膽讓他人去干。不要擔(dān)心會(huì)出問(wèn)題，要相信他有本事比自我干的更出色。這樣，就能造就一向人人都異常能戰(zhàn)斗的隊(duì)伍。我想，在今后的工作中，把握住了這兩方面的改善，整個(gè)工作將會(huì)有一個(gè)明顯的改觀。
這次拓展活動(dòng)使我深深的體會(huì)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過(guò)程中的重要性，同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何突破自我心理的極限，能夠說(shuō)是一次十分難得的經(jīng)歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動(dòng)項(xiàng)目就能夠到達(dá)夢(mèng)想效果的，經(jīng)過(guò)對(duì)拓展項(xiàng)目的精心設(shè)計(jì)和拓展師的職業(yè)本事最終真正能夠?qū)崿F(xiàn)個(gè)人某些心理障礙的跨越，于此同時(shí)也能夠體會(huì)到個(gè)人本事的發(fā)展?jié)摿ΑＷC明了自我，超越了自我。
本次拓展的過(guò)程中，每個(gè)隊(duì)的隊(duì)員之間最應(yīng)當(dāng)注意的是如何組織、協(xié)調(diào)及配合好，而不是某個(gè)隊(duì)員自我如何能做得更好，個(gè)體對(duì)團(tuán)隊(duì)的關(guān)注應(yīng)當(dāng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了其自身!最終感激公司的同事，感激笑翻天樂(lè)園的教官們!
拓展訓(xùn)練結(jié)束幾天了，回來(lái)后我們各自就投入到緊張忙碌的工作中，但訓(xùn)練中的各種情境還歷歷在目，心緒久久不能平靜。
先從訓(xùn)練的第一上午說(shuō)起，印象較為深刻的是所有的參訓(xùn)人員分為兩隊(duì)，各自圍成一個(gè)圈，左右拍肩后拍手并大聲喊出“我們是最棒的團(tuán)隊(duì)”，活動(dòng)的具體流程我就不多說(shuō)了，令我頗有感觸的是我們第一次試的時(shí)候用時(shí)36秒多，兩隊(duì)之間開始比賽了，第一次33秒多，第二次28秒多，第三次竟然才24秒18，兩隊(duì)之間雖然我們輸了對(duì)手不到1秒的時(shí)間，可是我們一次比一次做的好，就是在提高，小小的活動(dòng)告訴我們做事情要找到快捷的方法，使其到達(dá)高效高質(zhì)的結(jié)果，還有就是團(tuán)結(jié)，每個(gè)人都要用心且不出錯(cuò)，一個(gè)人出錯(cuò)了就會(huì)耽誤團(tuán)體的時(shí)間。
午時(shí)在一陣小雨過(guò)后，伴隨著清新的氣息，迎來(lái)我所懼怕的兩個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目信任背摔、高空斷橋。因?yàn)橹皝?lái)的時(shí)候我看到過(guò)公司發(fā)的訓(xùn)練資料，看過(guò)之后我覺(jué)得這兩個(gè)項(xiàng)目對(duì)我來(lái)說(shuō)是有難度的，但實(shí)際做起來(lái)并沒(méi)有呢么可怕。先說(shuō)信任背摔吧，信任背摔是背摔的人站在1米2多高的跳臺(tái)上頭，背向其他伙伴，身子沒(méi)有任何彎曲的向下倒去?？催^(guò)前面幾個(gè)伙伴都順利的被其他伙伴接住了，我就也大膽走上了臺(tái)面，十分漂亮的完成了信任背摔這個(gè)項(xiàng)目。這個(gè)項(xiàng)目使我明白了，同伴之間最重要是要相互信任，信任是合作的基礎(chǔ)，并且別人往下摔的時(shí)候，自我要在下頭做好安全接應(yīng)的措施，感受對(duì)方的付出，學(xué)會(huì)去換位思考，減少與他人之間的誤會(huì)與矛盾。
高空斷橋項(xiàng)目，從一開始的懼怕，到之后的搖搖欲試，到再之后的豁出去拼一把，一系列的心理變化，我才有勇氣去穿上安全帶，開始一步步攀爬。攀爬的過(guò)程中手心冒汗，最終爬上去了，卻和其他有些同事一樣不敢松開柱子。然后心里默默的告訴自我不怕不怕，一步一步向前邁進(jìn)，在大家的加油聲中，我勇敢的邁出了右腳，竟然沒(méi)有像自我想像的那樣登空或是有其他的意外，而是牢牢的落到了對(duì)面的臺(tái)面上，然后穩(wěn)穩(wěn)的下來(lái)。整個(gè)過(guò)程比較驚心動(dòng)魄，雖然沒(méi)有像大多數(shù)同事那樣，完全從這邊跨到另一邊，可是我跨出了自我勇敢的一步。所以說(shuō)，每個(gè)人最大的畔腳石是自我，克服自我的心里障礙，鼓勵(lì)自我勇敢向前邁進(jìn)，就能有意想不到的收獲。
風(fēng)火輪也是個(gè)很有意思的項(xiàng)目，用報(bào)紙和膠帶做成一個(gè)輪子，滾動(dòng)前行至目的地。做完這個(gè)項(xiàng)目以后，我覺(jué)得一個(gè)團(tuán)隊(duì)在做任何一項(xiàng)工作的時(shí)候，首先是要學(xué)會(huì)思考，思考怎樣利用有限的資源，去較好的完成一項(xiàng)工作任務(wù);其次是做的過(guò)程中要善于發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，及時(shí)去改善，避免因小失大。
訓(xùn)練第一天很快就過(guò)去了，第二天按照時(shí)間要求大家伙6點(diǎn)就陸陸續(xù)續(xù)在廣場(chǎng)上了。遠(yuǎn)離城市的噪雜及工作上的煩惱，突覺(jué)山村的生活也是很十分愜意的。平時(shí)忙碌的工作和生活讓我們忽略運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)不但能夠鍛煉身體，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，還能陶冶情操，放松身心。很少運(yùn)動(dòng)的我們，跑了幾里路就氣喘噓噓的，以后得注意多加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。
穿越電網(wǎng)是一個(gè)既充滿緊張氛圍，又十分趣味的活動(dòng)。任何一個(gè)人觸碰電網(wǎng)，就犧牲了。就如現(xiàn)實(shí)生活中我們有時(shí)候所面臨的事情一樣，不可能有很多次機(jī)會(huì)去供我們嘗試。如果想要做好就要合理統(tǒng)籌安排，有計(jì)劃有組織。把可能造成意外發(fā)生問(wèn)題杜絕到萌芽狀態(tài)，并且在做的過(guò)程中要認(rèn)真細(xì)致，細(xì)節(jié)決定成敗。
孤島求生中，我扮演的是盲人的主角，帶上眼罩，一片漆黑，什么也看不見(jiàn)。只能聽到周邊同是盲人伙伴的聲音，因?yàn)槲覀儾幻靼鬃晕业娜蝿?wù)是什么，又聽到有海盜的聲音，大家就牢牢報(bào)成一團(tuán)。有人拉我們的時(shí)候，我們死拽著伙伴的手不松。然后游戲結(jié)束了，我們才明白怎樣回事。原先是健全島上的人，要指揮聾啞島的人去把我們從盲人島上救到健全島上。做這個(gè)游戲我們忽略了溝通，忽略了先后次序。每個(gè)島都有一個(gè)任務(wù)卡，但任務(wù)卡上有很多項(xiàng)任務(wù)，我們被一些無(wú)關(guān)緊要的任務(wù)迷惑了，拖延了時(shí)間。每個(gè)小島就猶如一個(gè)部門，每個(gè)部門之間在工作上都會(huì)有交集，僅有注重溝通，部門之間才能協(xié)作，工作效率才能提高。
坎坷人生路以一種異常的方式，讓我們學(xué)會(huì)了感恩。人生路上我們要感恩的人太多，而現(xiàn)實(shí)生活中我們是否真的感受到了他們的愛(ài)和幫忙，是否以同等的愛(ài)和幫忙給予了回報(bào)。這個(gè)活動(dòng)，好似一部時(shí)光機(jī)一樣，把時(shí)間拉回到過(guò)去，讓一些人一些事在我們腦海中浮現(xiàn)。經(jīng)過(guò)這個(gè)活動(dòng)，我發(fā)現(xiàn)自我真的很了不起，承擔(dān)了工作和生活上的各種壓力，也發(fā)現(xiàn)自我對(duì)父母的關(guān)心很欠缺，有時(shí)候?qū)λ麄冋f(shuō)話語(yǔ)氣也很不好，這些都是很不應(yīng)當(dāng)?shù)?還有對(duì)待同事的誤解，我很委屈，為什么平時(shí)不能加以溝通和了解去減少誤會(huì)呢;還有對(duì)那些以往幫忙過(guò)我的人，太多太多。應(yīng)對(duì)一切生活工作中需要應(yīng)對(duì)的人，我們都應(yīng)當(dāng)時(shí)刻去報(bào)一顆感恩的心去對(duì)待他們，只要能真正做到，我相信我們的生活會(huì)很完美。
畢業(yè)墻是最終一個(gè)項(xiàng)目，也是我們私下討論最多的一個(gè)項(xiàng)目。那么高的墻，不能借助任何外力和工具去翻越，只能靠我們45個(gè)人。教官問(wèn)我們需要多久，我們說(shuō)30分鐘，有的說(shuō)1個(gè)小時(shí)甚至更多。真正團(tuán)結(jié)到一齊，我們翻越過(guò)去只用時(shí)11分鐘多，大家都感覺(jué)很不可思議。事實(shí)上是我們自我把問(wèn)題放大化了，所以在應(yīng)對(duì)困難的時(shí)候，首先放平心態(tài)去看問(wèn)題，不能把簡(jiǎn)單的事想太復(fù)雜，堅(jiān)信自我能夠，盡心盡力去做就能夠做好。
拓展訓(xùn)練帶給我的感悟遠(yuǎn)不止這些，以后我會(huì)調(diào)整好自我的心態(tài)，學(xué)會(huì)進(jìn)取主動(dòng)不退縮不逃避，遇到事情理好思路，有計(jì)劃有主次;善待父母親人朋友同事，團(tuán)結(jié)團(tuán)體。歡樂(lè)工作，歡樂(lè)生活。
三天的訓(xùn)練時(shí)間在人的一生中微不足道，但三天的活力、努力、挑戰(zhàn)給我這個(gè)剛走進(jìn)社會(huì)踏上工作崗位的新人帶來(lái)了一筆寶貴的精神財(cái)富。拓展只是一種訓(xùn)練，是體驗(yàn)下的感悟，我相信每一個(gè)人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到實(shí)際工作中去，能真正把在拓展中得到的啟示運(yùn)用到生活的困難當(dāng)中，還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練時(shí)間。“磨練意志、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)、陶冶情操”。
“孤島求生”、“牧羊”——溝而能通，通則不痛。
如果你不能從溝通中獲得充分的信息，那么你的做事環(huán)節(jié)肯定會(huì)出問(wèn)題。這點(diǎn)在“牧羊”任務(wù)中體現(xiàn)最為深刻，我們的隊(duì)伍脫節(jié)、有些指令“牧羊犬”無(wú)法下達(dá)，都是未能及早地意識(shí)到細(xì)致有效的溝通所致。
人際關(guān)系是個(gè)體之間在社會(huì)活動(dòng)中構(gòu)成的以情感為紐帶的相互關(guān)系。社會(huì)心理學(xué)認(rèn)為人際關(guān)系就是人與人之間的心理距離。溝通能夠縮短人與人之間的距離。是人際交往的基礎(chǔ)和前提，是人際關(guān)系中最重要的一部分，人們經(jīng)過(guò)溝通傳遞情感、態(tài)度、事實(shí)、信念和想法。
很多日常工作的技巧，就像薄薄的窗戶紙，如果沒(méi)有人給你點(diǎn)破，單靠自我摸索，可能一年半載你還是霧里看花，而如果經(jīng)驗(yàn)豐富的同事對(duì)你稍加點(diǎn)撥，你可能很短的時(shí)間內(nèi)就能云開霧散。作為剛走進(jìn)礦區(qū)的大學(xué)生，在工作負(fù)荷還不是很大這個(gè)有利時(shí)機(jī)，除了執(zhí)行好領(lǐng)導(dǎo)交辦的各項(xiàng)事務(wù)的同時(shí)，盡快熟悉情景，不懂就問(wèn)，勤溝通，積累經(jīng)驗(yàn)。為礦區(qū)的發(fā)展貢獻(xiàn)自我的一份力量。今日、明天不論我們身居何位，更應(yīng)當(dāng)認(rèn)清溝通的重要性，注重平級(jí)之間的溝通、下級(jí)與上級(jí)的溝通、部門與項(xiàng)目間的溝通以及經(jīng)驗(yàn)的交流等是實(shí)現(xiàn)團(tuán)體目標(biāo)的關(guān)鍵。
經(jīng)過(guò)訓(xùn)練，我的體會(huì)如下：
1、要加強(qiáng)企業(yè)文化建設(shè)，增強(qiáng)企業(yè)的向心力和凝聚力。人心齊泰山移，團(tuán)結(jié)就是力量。
2、無(wú)論干什么事都要有明確的目標(biāo)。沒(méi)有明確的目標(biāo)，就沒(méi)有明確的方向，不僅僅會(huì)浪費(fèi)時(shí)間，更會(huì)一事無(wú)成。
3、關(guān)鍵時(shí)刻，要沉著冷靜，要用進(jìn)取的態(tài)度去應(yīng)對(duì)工作，應(yīng)對(duì)人生，不斷征服它。
4、要上下溝通，拓展溝通渠道，確保信息暢通，使整個(gè)活動(dòng)始終處于有效的控制狀態(tài)，以做出正確的確定和決策，否則就會(huì)貽誤戰(zhàn)機(jī)。
5、態(tài)度決定一切。態(tài)度決定性格，性格決定行動(dòng)，行動(dòng)決定習(xí)慣，習(xí)慣最終決定一切。當(dāng)我們面臨困難和壓力的時(shí)候，我們最大的敵人不是前方的艱難險(xiǎn)阻，而是我們自我，我們最難戰(zhàn)勝的敵人就是我們自我。所以我們?cè)谧鋈魏问虑闀r(shí)，都要堅(jiān)持進(jìn)取、樂(lè)觀的態(tài)度和勇往直前的斗志。
七月，我們公司組織全體員工來(lái)到黃埔笑翻天樂(lè)園參加為期一天的拓展訓(xùn)練。經(jīng)過(guò)一天的訓(xùn)練，我們每一個(gè)人都深深感受到了公司的良苦用心，我深感明白勝利的喜悅由無(wú)數(shù)次的跌倒與反省凝聚而成的。經(jīng)過(guò)訓(xùn)練，一個(gè)人無(wú)論做什么事，往往本事不是決定因素，更重要的是有沒(méi)有強(qiáng)烈的成功愿望，有沒(méi)有鍥而不舍的意志，有沒(méi)有勇往直前的勇氣，有沒(méi)有與你共同拼搏的戰(zhàn)友。
我很榮幸的參加了公司舉辦的拓展訓(xùn)練，雖說(shuō)時(shí)間短，可是給我的啟發(fā)、歷練卻似一筆永久的財(cái)富，在訓(xùn)練中發(fā)現(xiàn)了自身的許多弱點(diǎn)，經(jīng)過(guò)訓(xùn)練提高了自信心。并認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)的重要性，每個(gè)隊(duì)員在團(tuán)隊(duì)中都是重要的。有一個(gè)隊(duì)員的失誤，可能導(dǎo)致整個(gè)團(tuán)隊(duì)的失敗。在團(tuán)隊(duì)中找準(zhǔn)自我的位置，踏踏實(shí)實(shí)、穩(wěn)扎穩(wěn)打，把團(tuán)隊(duì)分配的任務(wù)完成。還有團(tuán)隊(duì)的配合、目標(biāo)任務(wù)分解尤其重要，隊(duì)員之間的資源共享，信息的溝通以及相互間的及時(shí)交流，避免個(gè)人英雄主義，是取得最終勝利的關(guān)鍵。
過(guò)去的我只明白能夠去做能夠做到的，此刻的我才明白有了團(tuán)隊(duì)就有了堅(jiān)強(qiáng)，我還能夠去做很多想都想不到的事情;過(guò)去的我只明白團(tuán)隊(duì)需要自我去奉獻(xiàn)，此刻的我明白了自我是多么的需要團(tuán)隊(duì)的支持與鼓勵(lì);過(guò)去的我只想要得到團(tuán)隊(duì)的信任，此刻的我才明白信任團(tuán)隊(duì)更加重要。由此，拓展到一個(gè)組織，整個(gè)社會(huì)，它不僅僅需要優(yōu)秀的人才，更需要這些人才的優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)、密切合作，僅有這樣才能走向成功，才能到達(dá)1+1大于2的結(jié)果。
總之，這次拓展訓(xùn)練使我們?cè)鰪?qiáng)了自信心，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力，提高解決問(wèn)題的本事，增進(jìn)了對(duì)團(tuán)體的參與意識(shí)與職責(zé)心，我想這次經(jīng)歷必須會(huì)在今后的工作中帶來(lái)很大的幫忙。人生的道路是曲折而漫長(zhǎng)的，一次訓(xùn)練不能解決所有的問(wèn)題，但它能給我們以啟示，感激公司給了我們參加此次訓(xùn)練的機(jī)會(huì)，感激同事給予的支持與鼓勵(lì)，感激這次拓展訓(xùn)練帶給我?guī)?lái)的啟迪與信心，愿我們更團(tuán)結(jié)、更堅(jiān)強(qiáng)!
我有幸參加了公司組織的戶外拓展活動(dòng)。短短兩天的野外拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束，而我從中受益匪淺。
不管是上山的路上還是參加活動(dòng)的時(shí)候都能夠看到同事們相互幫忙、相互信任的團(tuán)隊(duì)合作精神。參加拓展的營(yíng)員共有18名，分組后的短短數(shù)十分鐘內(nèi)，各小組成員已明確隊(duì)長(zhǎng)，最終確定了“歡樂(lè)1對(duì)”和“歡樂(lè)2對(duì)”進(jìn)行pk。
但同事們都大膽的上去自我挑戰(zhàn)了，甚至還想來(lái)第二次的)(當(dāng)我戴上眼罩被一個(gè)伙伴帶著我走的時(shí)候，開始我不明白他將把我?guī)У绞裁吹胤?，是否是安全的，可是我相信他?huì)把我安全帶到目的地的，因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)他時(shí)不時(shí)在我的肩膀上輕輕地拍了幾小下好像是在暗示我不用擔(dān)心)。
提高自身本事與素質(zhì)，同時(shí)要有目標(biāo)、有領(lǐng)導(dǎo)、有計(jì)劃、有溝通、有執(zhí)行的原則才能到達(dá)1+1大于2的結(jié)果，相信這些都會(huì)在日積月累中顯現(xiàn)出一個(gè)不一樣的自我、不一樣的團(tuán)體。這樣就沒(méi)有戰(zhàn)勝不了的困難，就沒(méi)有解決不了的難題，相信我們的明天會(huì)更好。
公司為了使我們的團(tuán)隊(duì)工作中更團(tuán)結(jié)、更堅(jiān)強(qiáng)、更具有競(jìng)爭(zhēng)力，能夠更好地適應(yīng)無(wú)限變化的市場(chǎng)環(huán)境，特地在九龍?zhí)锻卣褂?xùn)練基地組織了此次訓(xùn)練，經(jīng)過(guò)此次訓(xùn)練，我們深深理解到要想成功必須要付出怎樣的努力方可站在至高點(diǎn)上，那勝利的喜悅是無(wú)數(shù)次的跌倒與反省凝聚而成的。在高強(qiáng)度的訓(xùn)練中，汗水、痛苦與歡笑交織在一齊，使我們都極為深刻的體驗(yàn)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)是要經(jīng)過(guò)千百萬(wàn)次的錘煉才會(huì)變的堅(jiān)不可摧。這次活動(dòng)給我?guī)?lái)的感受頗深:。
信任背摔———協(xié)作精神。
當(dāng)我們每個(gè)隊(duì)員站在約1.5米的高臺(tái)上時(shí)心境都十分忐忑不安，因?yàn)槲覀兪窃谀米晕易鲑€注，如果摔倒或者有其他的什么意外，就表現(xiàn)出團(tuán)隊(duì)的協(xié)作本事不好，也就是我們的團(tuán)隊(duì)是否具有團(tuán)隊(duì)精神，經(jīng)過(guò)此次活動(dòng)，我們每個(gè)人都陷入了深深的思考，那就是:什么樣的團(tuán)隊(duì)才能夠取勝協(xié)作高效誠(chéng)，這些平時(shí)說(shuō)了無(wú)數(shù)遍的道理在每個(gè)人的腦海里都留下了不可磨滅的深刻印象。
畢業(yè)墻———團(tuán)隊(duì)精神。
應(yīng)對(duì)4.5米高的求生墻，任憑你的本事再?gòu)?qiáng)，你也不可能一個(gè)人徒手攀上4.5米高的墻可是團(tuán)體的力量卻很大，在教練的一聲命令下，團(tuán)隊(duì)中所有人的共同努力，團(tuán)結(jié)合作，甘當(dāng)人梯，我們25人最終越過(guò)了這個(gè)求生墻。這個(gè)原本以為根本做不到的事情，在團(tuán)體的努力下，竟然完成了，可見(jiàn)團(tuán)體的力量之大。試想如果我們每個(gè)員工在工作中都能象在這項(xiàng)活動(dòng)中那么配合默契，那么互相照應(yīng)彼此，那么還有什么困難我們克服不了我想一切困難在我們每一個(gè)面前都會(huì)迎刃而解。
每個(gè)人從出生以來(lái)無(wú)時(shí)無(wú)刻不是在團(tuán)隊(duì)中成長(zhǎng)，上學(xué)是，工作也是。經(jīng)過(guò)這次野外團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)，讓我對(duì)團(tuán)隊(duì)的意識(shí)和個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的作用感悟至深。
一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須有明確的目標(biāo)。僅有設(shè)定明確的目標(biāo)才能使一個(gè)團(tuán)隊(duì)產(chǎn)生共同的行動(dòng)方向和行動(dòng)力，這一點(diǎn)無(wú)論是個(gè)人或團(tuán)隊(duì)在工作中必須要確立的。
一個(gè)完美的團(tuán)隊(duì)都會(huì)以團(tuán)結(jié)為核心思想。在應(yīng)對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)時(shí)，團(tuán)隊(duì)的凝聚力、相互關(guān)心、激勵(lì)、包容、提議無(wú)形中使團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)。
一個(gè)成功的團(tuán)隊(duì)必須要有素質(zhì)過(guò)硬的決策者，決策者代表了團(tuán)隊(duì)的方向與大局。決策者需要具備良好的分析本事、確定本事、決策本事、大局意識(shí)與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。應(yīng)對(duì)目標(biāo)團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員都會(huì)產(chǎn)生自我的方案，這就需要一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)出來(lái)，對(duì)大家的方案做決策，以確認(rèn)最好的解決方案。如若不然，大家在爭(zhēng)吵中浪費(fèi)時(shí)間，在各自為政中浪費(fèi)精力，到最終，可能團(tuán)隊(duì)目標(biāo)沒(méi)有完成，還是亂成一團(tuán)。
計(jì)劃性是一個(gè)團(tuán)隊(duì)取得成功不可忽視因素。比如在過(guò)電網(wǎng)游戲中，誰(shuí)先過(guò)，誰(shuí)后過(guò)，哪個(gè)隊(duì)友最終過(guò)的問(wèn)題，如何過(guò)的問(wèn)題都必須在事先有一個(gè)整體的構(gòu)思，僅有這樣才會(huì)起到事半功倍的效果;相反，很有可能做無(wú)用工，浪費(fèi)時(shí)間，重復(fù)工作，事倍功半。我們?cè)诠ぷ髦幸彩侨绱?，行?dòng)之前必須先制定計(jì)劃，以避免工作的隨意性，影響工作的效率。作為團(tuán)隊(duì)的一員，我們首先必須有職責(zé)心，明確每個(gè)人的職責(zé)，明確領(lǐng)導(dǎo)者的職責(zé)，明確整個(gè)團(tuán)隊(duì)的職責(zé)。每個(gè)人都擁有了強(qiáng)烈的職責(zé)心才會(huì)將團(tuán)隊(duì)或公司的工作作為自我成長(zhǎng)的一部分去用心對(duì)待;第二我們必須有上進(jìn)心，無(wú)論是專業(yè)技能的提高或者是各種知識(shí)的吸取，經(jīng)過(guò)很多的學(xué)習(xí)去堅(jiān)持進(jìn)取的上進(jìn)心才能使團(tuán)隊(duì)一向堅(jiān)持前進(jìn)的動(dòng)力;第三必須有感恩的心，實(shí)現(xiàn)一個(gè)目標(biāo)不能只靠自我，而是學(xué)會(huì)互相取長(zhǎng)補(bǔ)短，互相幫忙，必須要擁有一顆感恩的心。感激幫忙過(guò)你的人，感激你有本事去幫忙別人。
在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中，在工作中，我們?cè)谔岢珎€(gè)性張揚(yáng)的同時(shí)更多強(qiáng)調(diào)的應(yīng)當(dāng)是團(tuán)結(jié)與合作，不管是部門內(nèi)部，還是部門之間，僅有精誠(chéng)團(tuán)結(jié)，每一個(gè)人把自我的全部身心交給自我的團(tuán)隊(duì)，才會(huì)創(chuàng)造1+1》2的可能，我們的工作才會(huì)一步步躍上更新的臺(tái)階。
拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓(xùn)練的時(shí)間雖短，收獲卻很大?；仡櫾谟?xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念;同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概。
經(jīng)過(guò)訓(xùn)練，過(guò)去的我只明白能夠去做能夠做到的，此刻的我才明白有了團(tuán)隊(duì)就有了堅(jiān)強(qiáng)，我還能夠去做很多想都想不到的事情;過(guò)去的我只明白團(tuán)隊(duì)需要自我去奉獻(xiàn)，此刻的我明白了自我是多么的需要團(tuán)隊(duì)的支持與鼓勵(lì);過(guò)去的我只想要得到團(tuán)隊(duì)的信任，此刻的我才明白信任團(tuán)隊(duì)更重要。一個(gè)人無(wú)論做什么事，往往本事不是決定因素，更重要的是你具不具有強(qiáng)烈的成功愿望，有沒(méi)有鍥而不舍的意志，有沒(méi)有勇往直前的勇氣，有沒(méi)有與你共同拼搏的戰(zhàn)友。由此，拓展到一個(gè)組織，整個(gè)社會(huì)，它不僅僅需要優(yōu)秀的人才，更需要這些人才的優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)、密切合作，僅有這樣才能走向成功，才能到達(dá)1+1大于2的結(jié)果。
經(jīng)過(guò)兩天的戶外擴(kuò)展活動(dòng)讓我收獲很多東西，在那里就簡(jiǎn)短的分享一個(gè)執(zhí)行力與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。在我們的活動(dòng)游戲當(dāng)中，每個(gè)小組的成員都能夠很好的去執(zhí)行自我的工作職責(zé)，這是十分好的現(xiàn)象，這說(shuō)明我們的執(zhí)行力很強(qiáng)。
卻很少想到當(dāng)自我區(qū)域還不忙的情景下先安排人員協(xié)助其它區(qū)域，只想到了完成自我的工作卻忘了團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)?？偸堑鹊絽^(qū)域需要協(xié)助時(shí)才由值班經(jīng)理去協(xié)調(diào)，所以降低了工作效率。
為期一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但內(nèi)心的激動(dòng)卻久久不能平息?；仡櫾谟?xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念;同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概。
在訓(xùn)練場(chǎng)上，我們忘記了年齡，忘記了工作的身份，忘記了生活的環(huán)境，我們拋開一切，全身心的投入到訓(xùn)練中。我們的團(tuán)隊(duì)有著一個(gè)陽(yáng)光而響亮的名字——精英，在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，我們高唱隊(duì)歌“團(tuán)結(jié)就是力量”開始了一天極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練。整個(gè)訓(xùn)練主要包括五大項(xiàng)目：高空斷橋，盲人方陣，電網(wǎng)逃生，背摔，攀登“畢業(yè)墻”。每每遇到困難和挑戰(zhàn)，我們以“精英，精英，勇攀高峰!”的隊(duì)訓(xùn)激勵(lì)和支持著隊(duì)友，沒(méi)有責(zé)備，沒(méi)有抱怨，沒(méi)有放棄，沒(méi)有拋棄。最終，我們團(tuán)隊(duì)的每一名成員都順利地經(jīng)過(guò)了重重考驗(yàn)。
拓展訓(xùn)練的第一個(gè)項(xiàng)目“高空斷橋”，它是一個(gè)個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目，要求隊(duì)員們?cè)?.5米高的木板斷橋上從這邊跳到另一邊，空間跨度為大約1.2--1.8米左右，然后再跳回來(lái)就算完成。當(dāng)挑戰(zhàn)者一步一步爬上8米高空之時(shí)，心里早已怦怦直跳。腳下僅僅是一條木板，而手又沒(méi)有任何東西可抓，腿不由自主地開始打顫，盡管有保險(xiǎn)帶，但初次嘗試仍心存恐懼。此時(shí)此刻，下頭是隊(duì)友信任的眼神，剛剛的豪言壯語(yǔ)還縈繞在耳邊，這個(gè)時(shí)候不能猶豫，既然已經(jīng)上來(lái)了，就沒(méi)有退路，下定決心，豁出去了。一躍，成功!大家的歡呼聲，贊美聲交織在一齊，感動(dòng)著那里的每一個(gè)人。經(jīng)過(guò)這個(gè)項(xiàng)目，教會(huì)我們?nèi)绾卧趬毫屠щy面前調(diào)整自已的心態(tài)，勇于嘗試，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我。
第二個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目是“盲人方陣”，任務(wù)是把大家的眼睛蒙住，分散在一個(gè)廣場(chǎng)上，尋找一條繩子，然后用這根繩子圍繞成一個(gè)面積最大的正方形。這個(gè)任務(wù)在開始的時(shí)候大家都覺(jué)得很簡(jiǎn)單，可是當(dāng)所有的人被蒙上眼睛的時(shí)候，我們發(fā)現(xiàn)，原先難度一點(diǎn)也不小，討論并確定了一個(gè)初步方案，開始執(zhí)行。在中間的時(shí)候產(chǎn)生了一些意見(jiàn)分歧，最終隊(duì)長(zhǎng)站出來(lái)，統(tǒng)一協(xié)調(diào)大家完成原始方案。在總結(jié)經(jīng)驗(yàn)的時(shí)候，訓(xùn)練教師講了一句話我十分有感觸，他說(shuō)當(dāng)大家為了一個(gè)目標(biāo)爭(zhēng)論不休的時(shí)候，你放棄話語(yǔ)權(quán)也許是對(duì)完成目標(biāo)最大的幫忙。我覺(jué)得這個(gè)項(xiàng)目無(wú)論是用哪個(gè)人的方法都能完成任務(wù)，無(wú)論是你認(rèn)為笨的辦法還是聰明的辦法，只要是堅(jiān)持到底，都能順利完成任務(wù)，重要的是要按著一種方法堅(jiān)持到最終，如果一種方法還沒(méi)有做完，就換另外的方法，恐怕到最終很難完成。這就要大家聽從隊(duì)長(zhǎng)一個(gè)人領(lǐng)導(dǎo)，大家齊心協(xié)力，相信隊(duì)長(zhǎng)，最終必須會(huì)順利完成的。
經(jīng)過(guò)午餐時(shí)間的修正，午時(shí)訓(xùn)練的第一項(xiàng)是“電網(wǎng)逃生”，任務(wù)是在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，每一位隊(duì)員都穿越由不一樣面積空擋組成的“電網(wǎng)”，全隊(duì)觸電網(wǎng)累計(jì)不能超過(guò)三次。項(xiàng)目開始后，我有點(diǎn)發(fā)蒙，覺(jué)得這簡(jiǎn)直是一個(gè)不可能完成的任務(wù)，可是經(jīng)過(guò)大家討論方案，精密布置，最終竟然提前十分鐘全部經(jīng)過(guò)。項(xiàng)目結(jié)束后，討論的時(shí)候大家都談了自我的看法和體會(huì)，大家都很興奮，這個(gè)項(xiàng)目主要是體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)合作精神，互相信任，在自我經(jīng)過(guò)電網(wǎng)的時(shí)候，要完全放松，相信同伴，相信自我能克服心理困難，最終都能安全經(jīng)過(guò)，充分體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)力量。
訓(xùn)練項(xiàng)目的第四項(xiàng)信任背摔是一個(gè)隊(duì)友爬上背摔的平臺(tái)，在教練的指導(dǎo)下，捆住手臂，背對(duì)著團(tuán)隊(duì)向隊(duì)友們用手臂搭建的“保護(hù)網(wǎng)”平倒。在一聲聲的“你們準(zhǔn)備好了嗎?”、“我要倒了!”，不僅僅能夠感受到隊(duì)友們的自信心，也能夠感受到隊(duì)友們對(duì)整個(gè)團(tuán)隊(duì)的信任。
這個(gè)項(xiàng)目很好地揭示了團(tuán)隊(duì)的力量及一個(gè)人在團(tuán)隊(duì)的作用，以及信任和被信任是來(lái)之不易的、是幸福的。每個(gè)隊(duì)友能夠順利的完成此項(xiàng)目，與其他隊(duì)友的全心保護(hù)和自我對(duì)團(tuán)隊(duì)的高度信任分不開的。我個(gè)人對(duì)自我要求異常高，僅有當(dāng)自我做好了，才有資格指導(dǎo)他人。三四月份招聘取得了很成功的結(jié)果，這無(wú)疑離不開整個(gè)人力資源部全體人員的進(jìn)取參與，以及各店面經(jīng)紀(jì)人進(jìn)取配合，當(dāng)然也有自我付出的心血和努力。一個(gè)人如果期望得到別人的尊重和信任，首先就要自我尊重自我，自我信任自我;一個(gè)人如果存在于社會(huì)中，他必定會(huì)隸屬于一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，不能孤立存在的?！靶湃问菆F(tuán)隊(duì)的粘合劑，是團(tuán)隊(duì)精神支柱。”如果要想使自我的人生更加精彩，更加歡樂(lè)，那就充分在團(tuán)隊(duì)中展現(xiàn)自我吧!
本次拓展訓(xùn)練最感動(dòng)人的項(xiàng)目莫過(guò)于最終的攀爬“畢業(yè)墻”。看到四米二高的墻壁，我已經(jīng)兩腿發(fā)軟，可是當(dāng)我看到同事們一個(gè)個(gè)都勝利經(jīng)過(guò)時(shí)，在一個(gè)同事的鼓勵(lì)下，我鼓起了勇氣走到墻壁下，開始此次征程。當(dāng)其他伙伴都順利攀爬后，剩下的一個(gè)人更是讓我們驚心動(dòng)魄，經(jīng)過(guò)足智多謀、勇氣信心以及團(tuán)隊(duì)的鼓勵(lì)和吶喊聲，使得所有同事都順利“畢業(yè)”了。當(dāng)時(shí)眼淚已經(jīng)在我眼眶里跳來(lái)跳去，可是最終的喜悅戰(zhàn)勝了感動(dòng)，讓這一瞬間的感動(dòng)埋藏到了心里，我為自我身為一名商行人而感動(dòng)驕傲、自豪!
兩天一夜，我參加了生平第一次拓展訓(xùn)練。這次拓展訓(xùn)練使得我對(duì)人生、對(duì)生活、對(duì)工作都有了更多的感悟。
險(xiǎn)地求生——這個(gè)游戲讓我們都明白了，團(tuán)隊(duì)的智慧高于個(gè)人智慧的平均組合，只要學(xué)會(huì)運(yùn)用團(tuán)隊(duì)的工作方法，平時(shí)的工作就能夠到達(dá)更好的效果。
玩這個(gè)游戲時(shí)，我和建剛、紅姐、定勇組成了一個(gè)小團(tuán)隊(duì)。這個(gè)游戲讓我們體會(huì)了溝通與合作在關(guān)鍵時(shí)刻的重要性。游戲過(guò)程中，建剛對(duì)“險(xiǎn)地求生”時(shí)應(yīng)選擇的物料是比較有見(jiàn)地的，但我們常堅(jiān)持自我的原則，沒(méi)有認(rèn)真聽取建剛的意見(jiàn)。導(dǎo)致游戲結(jié)束后，求生分值比較高，而建剛的分值就比較低，這才發(fā)現(xiàn)他就是我們團(tuán)隊(duì)中的專家，而我們卻沒(méi)有認(rèn)真聆聽和分析專家的話，使團(tuán)隊(duì)中的資源浪費(fèi)了，導(dǎo)致自我無(wú)法快速走出叢林。
游戲體現(xiàn)于危急的時(shí)刻，更存在于日常工作中。異常是看了專家意見(jiàn)后發(fā)現(xiàn)，自我的價(jià)值觀與專家的有很大不一樣。游戲提醒了我，盡管堅(jiān)持自我的原則和價(jià)值觀很重要，可是也應(yīng)當(dāng)尊重和重視不一樣領(lǐng)域的特有規(guī)則，了解之后將有助于幫忙我們深入這個(gè)領(lǐng)域而不至于鬧笑話。所以尊重專業(yè)性是很必要的。工作中更應(yīng)當(dāng)尊重系統(tǒng)的專業(yè)性(營(yíng)業(yè)系統(tǒng)、人事系統(tǒng)、培訓(xùn)系統(tǒng)、清潔系統(tǒng)……)，它才是讓我們有條不紊高效工作的保障，是得以讓我們?cè)诓惋嫎I(yè)求生、牢固、發(fā)展的彈藥。
我在團(tuán)隊(duì)的中的任務(wù)是找資源，找我們小團(tuán)隊(duì)所需要的七巧板。我當(dāng)時(shí)不明白為什么要去做?做了對(duì)我們的小團(tuán)隊(duì)有什么好處??更不明白它還能促使大團(tuán)隊(duì)完成共同的目標(biāo)??一點(diǎn)都不明白。領(lǐng)導(dǎo)急我也急，領(lǐng)導(dǎo)亂我更亂……時(shí)間慢慢的過(guò)去，在一片混亂的游戲中，我仿佛就看到了工作中的場(chǎng)景，心里不禁打了個(gè)冷顫。一個(gè)企業(yè)的中樞對(duì)企業(yè)是多么的重要，當(dāng)它不能發(fā)揮應(yīng)有的作用的，就能讓這個(gè)團(tuán)隊(duì)一片混亂。團(tuán)隊(duì)目標(biāo)、企業(yè)目標(biāo)遙不可及。
這個(gè)游戲讓廣航、榮志模擬中樞機(jī)構(gòu)，讓我們大家都共同深刻地去學(xué)習(xí)了領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)具備的思維、觀念與意識(shí)。它培養(yǎng)了我們?cè)趫F(tuán)隊(duì)中主動(dòng)溝通的意識(shí)，有效的溝通渠道和溝通方法對(duì)我們的高效工作十分之重要。更幫忙我們強(qiáng)調(diào)了團(tuán)隊(duì)的信息與資源共享對(duì)共同目標(biāo)達(dá)成的決定性作用。作為領(lǐng)導(dǎo)，僅有不斷加強(qiáng)資源的合理配置才能不斷提高團(tuán)隊(duì)產(chǎn)出的價(jià)值。在我們的管理當(dāng)中，科學(xué)系統(tǒng)的思維方式，就能增強(qiáng)我們的全局觀念。當(dāng)工作中出現(xiàn)分歧的時(shí)候，就會(huì)先研究共同的目標(biāo)，不會(huì)為個(gè)人的小利迷糊雙眼。
拓展訓(xùn)練了我的意志，更訓(xùn)練了我的心智。我喜歡這種在游戲中學(xué)習(xí)、在訓(xùn)練中成長(zhǎng)的氛圍。
中學(xué)生軍訓(xùn)總結(jié)的訓(xùn)練心得篇十四
又是一個(gè)陽(yáng)光明媚的好天氣!平時(shí)，我會(huì)因?yàn)閾碛羞@樣一個(gè)好天氣而心情愉悅，而今天，我卻開心不起來(lái)，因?yàn)椤裉焓擒娪?xùn)!
來(lái)到操場(chǎng)，當(dāng)頭一炮就是站軍姿!要知道，我最怕站軍姿：不是因?yàn)橐筇量蹋且驗(yàn)槲铱傁霌习W癢。果不其然，我的碎頭發(fā)好像要整我似的，一會(huì)兒左邊飄來(lái)一縷頭發(fā)，在我眼前晃啊晃，還輕輕的點(diǎn)著我的臉，把我弄得很癢癢。老師見(jiàn)狀，幫我把這縷頭發(fā)別在了耳朵后邊，可是過(guò)了一會(huì)兒，右邊又飄來(lái)一縷頭發(fā)!唉!真想撓撓。可是，在站軍姿的時(shí)候是不可以亂動(dòng)的，我在心里默默想：別動(dòng)!千萬(wàn)別動(dòng)啊!忍一忍就過(guò)去了!就這樣，我忍了下來(lái)。
在軍訓(xùn)臨近尾聲的時(shí)候，也許是因?yàn)樘珶?，也許是因?yàn)闀r(shí)間太長(zhǎng)，我感覺(jué)有點(diǎn)頭暈，晃晃悠悠的，真想休息一下!這是，王雨晴同學(xué)有些難受，老師就讓她到陰涼地方休息一下，而她在稍稍清醒之后，又毅然決然地回到了隊(duì)伍，和同學(xué)們一起繼續(xù)參加訓(xùn)練?？吹竭@一幕，我十分羞愧，王雨晴同學(xué)雖然很難受，卻仍然堅(jiān)持下來(lái);而我就有點(diǎn)頭暈，卻想偷懶、休息一下。于是，我堅(jiān)持了下來(lái)。
今天，我有點(diǎn)疲憊，卻知道了：堅(jiān)持就是成功!
軍訓(xùn)對(duì)于軍人來(lái)說(shuō)，是家常便飯。代表著軍人的氣魄，軍人的威嚴(yán)，軍人的胸懷。軍訓(xùn)讓我體會(huì)到人生的真諦，明白其中的含義。
中學(xué)生軍訓(xùn)總結(jié)的訓(xùn)練心得篇十五
在大學(xué)生活的第一年，我參加了軍訓(xùn)，這是我人生中第一次接觸到軍事訓(xùn)練。剛開始的時(shí)候，我充滿了期待和好奇，但同時(shí)也感到一些緊張和不安。一到軍訓(xùn)場(chǎng)地，我們便換上了軍裝，挺胸抬頭，站在整齊的隊(duì)伍中，這種感覺(jué)讓我倍感肅然和自豪。訓(xùn)練開始后，我意識(shí)到軍事訓(xùn)練的嚴(yán)謹(jǐn)和艱辛，但也深深體會(huì)到其中的收獲和成長(zhǎng)。
第二段：軍訓(xùn)訓(xùn)練的堅(jiān)韌耐力。
在軍訓(xùn)期間，訓(xùn)練項(xiàng)目的內(nèi)容非常豐富多樣，包括長(zhǎng)跑、原地跑、俯臥撐、仰臥起坐等。其中，長(zhǎng)跑是我感受最深的訓(xùn)練項(xiàng)目之一。一開始的時(shí)候，我跑不了幾步便氣喘吁吁，腳步顯得十分沉重。但是，隨著訓(xùn)練的進(jìn)行，我逐漸適應(yīng)了這種高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，并且跑得也越來(lái)越順暢。通過(guò)鍛煉，我的體力得到了提高，耐力也得到了增強(qiáng)。這讓我深刻體會(huì)到，只有堅(jiān)韌不拔的毅力，才能戰(zhàn)勝困難，追求更高的目標(biāo)。
第三段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
軍訓(xùn)過(guò)程中，我們還經(jīng)常進(jìn)行小組合作訓(xùn)練。這讓我深刻意識(shí)到，團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)窮的。在隊(duì)友的幫助和鼓勵(lì)下，我們能夠共同克服困難，完成訓(xùn)練任務(wù)。每一次的合作都讓我更加明白，團(tuán)隊(duì)是一個(gè)整體，每個(gè)人都起著重要的作用。只有相互支持、相互協(xié)作，才能夠發(fā)揮出最好的效果，并取得更大的成功。這種集體主義精神和團(tuán)隊(duì)合作的觀念，對(duì)于我今后的學(xué)習(xí)和工作都將起到重要的借鑒作用。
第四段：紀(jì)律的嚴(yán)格要求。
軍訓(xùn)訓(xùn)練中最重要的一點(diǎn)就是對(duì)紀(jì)律的嚴(yán)格要求。無(wú)論是隊(duì)形整齊、禮儀規(guī)范，還是執(zhí)行指令、服從命令，都需要我們時(shí)刻保持高度的警覺(jué)和嚴(yán)肅的態(tài)度。初期的訓(xùn)練中，我也曾碰到過(guò)迷茫和疲憊的時(shí)刻，但我意識(shí)到，只有自律和自制力，才能在艱辛的環(huán)境下堅(jiān)持和突破。這種對(duì)紀(jì)律的嚴(yán)格要求，不僅教會(huì)了我對(duì)自己的嚴(yán)格要求，更塑造了我的冷靜和毅力。
第五段：軍訓(xùn)訓(xùn)練的收獲和啟示。
通過(guò)這次軍訓(xùn)訓(xùn)練，我收獲了很多。首先，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)韌不拔的毅力和不輕言放棄的精神。其次，團(tuán)隊(duì)合作的意識(shí)和意愿得到了加強(qiáng)，我學(xué)會(huì)了關(guān)心和理解他人、共同前進(jìn)。另外，紀(jì)律的堅(jiān)守和遵守讓我積累了更多的自律和自尊。最重要的是，這次軍訓(xùn)讓我明白，在困難和挑戰(zhàn)面前，只有勇往直前、鍥而不舍，才能實(shí)現(xiàn)更遠(yuǎn)大的目標(biāo)。
在軍訓(xùn)訓(xùn)練的這段時(shí)間里，我付出了辛勤的努力，也收獲了無(wú)數(shù)的收獲和成長(zhǎng)。這次經(jīng)歷不僅讓我明白了軍訓(xùn)的意義，更為我今后的學(xué)習(xí)和生活奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。我相信，將來(lái)的道路上，我仍然會(huì)繼續(xù)秉持著軍訓(xùn)時(shí)的精神，勇往直前，迎接挑戰(zhàn)！
中學(xué)生軍訓(xùn)總結(jié)的訓(xùn)練心得篇十六
為進(jìn)一步增強(qiáng)員工紀(jì)律性、提升團(tuán)隊(duì)凝聚力，__x有限公司早年便形成了開展員工軍訓(xùn)的傳統(tǒng)，今年計(jì)劃為期三天的軍事化訓(xùn)練主要針對(duì)銷售、售后、營(yíng)運(yùn)、行政人員等進(jìn)行。
也許今天的汗水和雨水交集，會(huì)讓我們感到艱苦。但是明天通過(guò)軍訓(xùn)的鍛煉，能夠提升我們的團(tuán)隊(duì)精神和不畏困難的前行的動(dòng)力。
