校園演講比賽技巧（實用17篇）

總結(jié)是對過去所做之事進行梳理和總結(jié)的過程，可以幫助我們找到改進和優(yōu)化的空間。一篇完美的總結(jié)應(yīng)該具備簡明扼要、準確完整的特點?？偨Y(jié)的同時，我們也要注意自我激勵，給自己以正面的肯定和鼓勵。

校園演講比賽技巧篇一

很多人都希望演講的時候能完全不緊張，可是你知道嗎，不緊張才是不正常的。當你感到緊張的時候，腎上腺激素會增多，流遍你的整個循環(huán)系統(tǒng)。關(guān)鍵就在于如何讓這股腎上腺激素為你工作，而不是妨礙你工作。緊張并不討厭，它是你準備進行一項重大事務(wù)時在身體內(nèi)引起的一種自然生理反應(yīng)。如果你在演說時不知所云，那你活該緊張得一片茫然;如果你沒有進行正確的準備，那也無藥可治;如果是因為準備不充分，使你感到緊張，那就要事先進行扎扎實實地演說設(shè)計、計劃和材料準備工作了。

大部分人在演說前的準備工作往往做得不夠充分徹底，而一些著名的表演明星，以及家喻戶曉的電視節(jié)目主持人，他們從來不會違反充分徹底進行準備和排練這一條規(guī)則。這也是他們在現(xiàn)場沉著冷靜處變不驚的原因之一，積累的次數(shù)多了，你的反應(yīng)能力和職場情商就會大大進步。下面就來看看應(yīng)對緊張的6個職場法則吧。

1、在情況允許范圍內(nèi)提前準備演講發(fā)言

2、禁止飲酒。

酒精能使你產(chǎn)生錯誤的安全感;

3、穩(wěn)定地呼吸。

深呼吸可令你感到頭暈;

4、如果頸部和肩部感到緊張，慢慢地向胸前低頭，然后輕柔地作繞半圈運動;

盡量不引人注意的將這些動作融入到演講發(fā)言中去，成為配合動作，這讓你的表現(xiàn)天衣無縫。

5、如果感覺口干，咬一咬舌尖，會促使分泌唾液;

或在手邊準備一杯水，以便隨時濕潤口腔。如果不方便的話，可以在腦海中想想酸味食物，醋、梅子、葡萄等都會促進你的唾液分泌。

6、想著聽眾，不要想著自己。

要使自己顯得很興奮，在享受著這次演說。再想想這次演說會提高你的聲譽，哇，一切變得好多了。

錯誤1逃避眼神接觸

你是簡單的念ppt而不是向觀眾介紹嗎?在一對一的談話中，你是盯著一旁、腳下或前面的桌子嗎?你從未看過聊天對象肩膀以上的部位嗎?這些都說明你缺乏自信心，緊張和準備不足。

技巧：看著你的聽眾。用80%至90%的時間看著聽眾的眼睛。絕大多數(shù)的人花太多

時間看筆記，幻燈片或身前的桌子，而很多人在看了自己的談話錄像后可以立刻改變這一行為。真正的商業(yè)領(lǐng)袖在傳遞信息時是直接看著聽眾的眼睛的。

錯誤2你和聽眾之間有阻礙

另一種較常見的錯誤是因為在你和你的聽眾之間有別的物體，從而阻礙了你們的直接交流。這些錯誤，比如雙手交叉，站在講臺或椅子后，從屏幕后和別人交談，在都阻礙真正的交流。即使只是一個放在桌上的文件夾，也可能制造距離阻礙交流。

技巧：保持“開放”。保持你的手打開、手掌向上。消除你和你的聽眾間的壁壘。

錯誤3坐立不安，搖擺或晃動

以上動作說明了你感到緊張，不確定或措手不及，避免這些錯誤，因為這樣做并不能幫你實現(xiàn)什么。讓我們想象一下，一家電腦公司的高級業(yè)務(wù)主管要向他們的主要投資者傳遞新產(chǎn)品的訊息，但沒有成功。實際上，這個項目的確是在他團隊的掌控下，但他的身體語言卻給了投資者其他的暗示。

做簡報時前后搖晃，這就是這位主管的最大問題。它反映了一種能力與控制力的缺乏。通過學習去做有意識的移動，他最終避免了職業(yè)生涯上的失敗。下次簡報之后，投資人定會相信一切都在他們的掌握中。

錯誤4把手放在口袋中或手指糾纏

把手拘謹?shù)姆旁谏眢w兩側(cè)或塞在口袋里給人的印象是——你提不起興趣，不想?yún)⑴c或緊張，不論你到底是或不是。

解決它的辦法很簡單：從口袋里拿出你的手，作些有決心的、果斷的手勢。保持兩手高于腰部是一個很好的例子。這是個復(fù)雜的手勢，反映了復(fù)雜的思想，并給了聽眾對說話人的信心。

錯誤5站著、坐著不動

效率低的發(fā)言者幾乎不動，從頭到尾都站在同一個地方。這反映了他們很死板、緊張、沉悶、沒有魅力和活力。

技巧：激活你的身體，而不是幻燈片，走動走動。大多數(shù)演講者都認為他們需要筆直地站在一個地方。但他們不明白的是，移動不僅是可接受的，而且是受歡迎的。

一些最偉大的商業(yè)演講者會走到觀眾中，并不停的走動。但他們并非漫無目的。

舉例來說，一個充滿活力的發(fā)言者將從房間的一邊走到另一邊去傳遞他們的信息。他指向幻燈片而不是閱讀它，他把手放在別人的肩膀上而不是與聽眾保持距離。

錯誤6沒精打采，后仰或駝背

這些姿態(tài)往往與缺乏自信聯(lián)系起來，它們能體現(xiàn)或者被認為能體現(xiàn)——缺乏投入或興趣，它們也說明你沒有權(quán)威，缺乏信心。

小技巧：保持抬頭挺胸。當站立時，腳打開與肩同寬，身體稍向前傾。這樣你就看起來很感興趣，更投入，更有熱情。肩膀略向前，這會顯得你更有男子氣概。頭與身體要直立，不要靠在桌子或講臺上。

錯誤7虛假的動作

這正表明你準備過度，不自然和做作。要使用手勢，但別過度。研究人員已經(jīng)證明，手勢反映了復(fù)雜的思想。聽眾能從手勢中察覺到你的信心，能力與控制力?？墒且坏┠阍噲D模仿一個手勢，你可能會被認為做作，就像一個三流的政客。

布什總統(tǒng)常常用與他所說的話格格不入的手勢，好像他準備過度，這像收看配錯音的低成本電影。你可能不會像布什總統(tǒng)那樣受到廣泛的評論，但盡管如此，你也不想在會議過后遭到同事與朋友取笑。

錯誤8玩硬幣，跺腳和其他令人討厭的小動作

以上動作只能體現(xiàn)你的緊張，不自信或?qū)毠?jié)不夠關(guān)注。用一臺攝像機錄下自己的表現(xiàn)，再用挑剔的眼光去重看一遍。你是否發(fā)現(xiàn)了自己從未察覺過的那些令人討厭的小動作?有位作家寫了一本關(guān)于領(lǐng)導(dǎo)力的書，我曾去看過他對自身規(guī)劃的討論。在整個談話過程中，他不停地玩口袋里的硬幣。那天，他不但沒有賣掉很多書，而且在領(lǐng)導(dǎo)力方面也沒有得到高分。

校園演講比賽技巧篇二

演講的開場非常重要，做好開場更好的吸引聽眾下面是經(jīng)典的演講開場技巧，下面本站小編為你整理了一點教師演講比賽技巧，希望對你有幫助。

一、開頭要能激發(fā)出聽眾的興趣。

從本質(zhì)上說，聽眾是很自私的，他們只是在感到能從演講中有所收獲時才專心去聽演講。演講的開頭應(yīng)當回答聽眾心中的“我為什么要聽?”這一問題。

二、開頭要為聽眾說明演講目的。

在大多數(shù)情況下，演講的開頭應(yīng)揭示出演講的目的。如果做不到這一點，那么聽眾要么會對演講失去興趣，要么會誤解演講的目的，或者甚至于會懷疑演講者的動機。

三、開頭要能吸引聽眾的注意。

演講開頭成敗的關(guān)鍵在于能否吸引并集中聽眾的注意力。演講時獲取聽眾注意力的方式隨題材、聽眾和場景的不同而改變，一般可以運用事例、軼聞、經(jīng)歷、反詰、引言、幽默等手段達此目的。

四、開頭要為聽眾闡述演講結(jié)構(gòu)。

演講時，應(yīng)當利用開頭部分對演講內(nèi)容加以概述，讓聽眾了解演講的中心思想和結(jié)構(gòu)。特別是當演講的主題很復(fù)雜，或是專業(yè)性較強，或是需要論證幾個觀點時，這樣做就能使演講顯得清楚而易于理解。

五、開頭要為聽眾提供背景知識。

演講時，演講者被認為是專家或權(quán)威。因此，如果聽眾對演講的主題不熟悉或是知之甚少，那么很有必要在開頭部分對聽眾講述與主題有關(guān)的背景知識，它們不僅是聽眾理解演講所必需的，而且還可以體現(xiàn)出主題的重要性。

六、開頭要為聽眾解釋關(guān)鍵術(shù)語。

如果演講的成功與否取決于聽眾能否理解演講中的某些術(shù)語或概念，那么在演講開頭時對關(guān)鍵術(shù)語加以解釋就顯得格外重要了。例如，一位公司副總裁在就記者招待會的用途發(fā)表演講時，就很好地運用了這一技巧：公共關(guān)系，簡單地說，就是指“與公眾的關(guān)系”，即任何涉及到公司或個人的關(guān)系。它的主要目的就是有效地利用媒體--最常見的是書面形式--為公司謀取最佳印象或形象。

一、即興演講的特點。

1、突然性。2、廣泛性。

3、靈活性。4、精煉性。

二、即興演講的類型。

第一種是命題性即興演講。

第二種是隨意性即興演。

第三種是論辯性即興演講，

三、即興演講的優(yōu)勢。

1、內(nèi)容針對性強;。

2、與聽眾、觀眾交流多;。

3、形式更自然。

四、即興演講的難點。

——思維的敏捷性。

知識、思維、語言(口語)是演講成功的三大要素。

即興演講最需要的是優(yōu)良的思維品質(zhì)。

語言是思維的外殼，思維是語言的基礎(chǔ)。

一個人口語表達能力的高低取決于其思維能力的強弱;口語表達能力的提高，在很大程度上得益于思維素質(zhì)和能力的提高。

與口才聯(lián)系密切的五種思維方法。

形象思維、逆向思維、

質(zhì)疑思維、類比思維、

邏輯思維。

強化形象思維，達到繪聲繪色。

形象思維的概念是由大哲學家黑格爾最早提出的。它是思維主體運用直觀形象和表象揭示事物本質(zhì)和規(guī)律的一種認知方法。

由于形象思維的起始點和立足點是外界具體而生動的各種形狀、顏色、聲音、場景等等，所以形象思維最顯著的特點就是直觀性、具體性和形象性。

形象思維在口語交際中的作用。

在口語交際中，運用、強化和拓展形象思維，有助于我們將抽象的概念、紛繁的事物、復(fù)雜的道理等表述為具體、生動、鮮活的語言，使大家可觸可感，一聽即明。

形象思維可以為我們的講話插上一雙靈動的翅膀，翩翩飛入聽眾的心靈。

科學家研究發(fā)現(xiàn)，人的左右腦有著不同的分工，左腦主要負責語言、分析、邏輯、數(shù)學的思考、認識和行為，即邏輯思維;右腦則負責空間形象記憶、直覺、想象、靈感、視知覺、美術(shù)、音樂等。

而現(xiàn)在95%以上的人僅僅使用了大腦的一半，即左腦;負責形象思維的右腦恰恰沒有得到應(yīng)有的、充分的開發(fā)和利用。所以我們進行形象思維基礎(chǔ)訓練，實際上就是要激活我們右腦的功能，訓練自己形象記憶、想象以及聯(lián)想的能力。

形象思維基礎(chǔ)訓練。

“皮格馬利翁效應(yīng)”訓練法。

想象一位完美人物的形象，他栩栩如生地站在你面前。說出他的面孔、發(fā)型、微笑的樣子，他的身高、體態(tài)、舉止，他講話的速度、音質(zhì)和手勢等等，講得越詳細越逼真越好。然后，想象這位理想人物的品質(zhì)和能力，說出他道德高尚、舉止優(yōu)雅、才能出眾之處，以及具有所有你希望得到的品質(zhì)和能力。要通過具體形象的描繪來設(shè)想這類抽象的品質(zhì)。

校園演講比賽技巧篇三

實踐經(jīng)驗表明，單向交流中那種應(yīng)景式講話，越短越好。而在雙向交流中，任何一方都不要滔滔不絕地包場，要有意識地給對方留下發(fā)言的時間和機會。自己一輪講不完，應(yīng)待對方有所反應(yīng)后再講。

（2）變換話題，穿插趣聞軼事

所謂變換話題，就是當眾講話時遭遇冷場可通過暫時變換話題的辦法吸引聽眾的注意力。如通過穿插趣聞軼事活躍現(xiàn)場氣氛來吸引聽眾的注意力。趣聞軼事是人們在生活中津津樂道的閑談資料，生活中的許多情趣即由此而來。演講者抓住人們渴望趣味的視聽傾向，恰當而又適時地講述一些趣聞軼事，會使混亂或呆板的演講現(xiàn)場馬上活躍起來，聽眾的注意力也被迅速地集中到演講內(nèi)容上。這時演講者仍要回到原有話題的軌道，而效果就要理想得多了。如果是雙向交流，話題的變換就是不定的，根據(jù)現(xiàn)場情況隨時進行。

（3）適時地贊美聽眾，求得共鳴和好感

聽眾發(fā)現(xiàn)演講內(nèi)容與自己的關(guān)系不大，自然不會給予太多的關(guān)注，在這種情況下，常常會出現(xiàn)冷場。此時，演講者應(yīng)當注意采用恰當?shù)姆绞?，拉近與聽眾的心理距離。貼近聽眾的一個有效方法就是發(fā)自內(nèi)心地贊美聽眾，用中情中理的話語撥動聽眾的心弦，激起他們的共鳴，使他們重又對演講產(chǎn)生濃厚的興趣，從而打破冷場的尷尬局面。

（4）制造懸念，激發(fā)聽眾的興趣

好的懸念不僅能夠使演講者再度成為聽眾注目的中心，而且能夠活躍現(xiàn)場氣氛，激發(fā)聽眾聆聽與參與的興趣。因此，在演講中制造懸念，可以有效地吸引聽眾的注意力，使演講內(nèi)含的信息和情感得以準確傳達。如果演講者能在出現(xiàn)冷場的情況下，適時地制造一兩個懸念，確實是重新吸引聽眾注意力的非常有效的辦法。

1、知識儲備。對于一些文學知識和思想、方向性質(zhì)的東西，總是需要慢慢的積累等待的，如多看一些書、刷刷相關(guān)知識，最好是有自己的愛好，可以在某個領(lǐng)域有自己的專長。

2、多鍛煉身體，有一個積極的心態(tài)。鍛煉身體是一個長期的潛移默化的過程，可以慢慢的改變一個人的態(tài)度，給人以積極向上的人生觀。

3、邏輯思維鍛煉。很多時候抓住重點可以有效提升講話效果，也能快速的去解決一些問題，需要條理清晰、邏輯思維明確。這個鍛煉可以去一些益智游戲或者看一些邏輯推理類的書。

4、講話技巧。很多說話都是有技巧的，比如要想說a，卻先去說了b或者c，然后迂回過去。就好比談判的時候，總是以“有形的利益抬到上面、無形的壓力留給對方”

5、多嘗試，失敗不怕，怕的是你不說。說話，真的說錯也不重要，小場合里沒那么多人計較這些、大場合里說話想來你也會很謹慎。說的多了，錯的多了，你錯的地方就會減少。

確定并研究自己的聽眾。作為一個演講，沒有聽眾是不行，所以演講不單是一個人的事，而是一個人對多個人的事。演講之前一定研究自己的聽眾是屬于知識型的還是技術(shù)型的，是包含各個不同的領(lǐng)域，還是一個領(lǐng)域的專類。這樣才能做到“對癥下藥”。

根據(jù)自己的角色以及自己聽眾的特點，定下演講的主題。對于一個比較正式的演講，這個是非常重要的，只有確定了自己演講的主題，才能使自己言之有物，使自己說的內(nèi)容始終圍繞一個點，不至于說著說著不知道在講什么，也使自己的落腳點能夠明確，不會使自己都不知道自己在說什么。

對自己的演講內(nèi)容先打一個稿子，不能寫在稿紙上的也要有一個腹稿，對于進行即時性的演講，由于時間及操作程序上的限制，可能連腹稿都不可能擬出來，但寫要有一個自己的提綱。在演講時，根據(jù)自己所列的提綱，一個部分一個部分的進行展開闡述說明。

要完成一次完美的演講，首先要根據(jù)演講的內(nèi)容，選定好演講服裝、發(fā)型等。

下來最重要的是演講稿，演講稿要認真寫，不能過于著急，要針對演講話題闡述自己的主張及合理性。在論述自己的觀點是最好能列舉出發(fā)生在自己身邊的人和事，這樣才更能體現(xiàn)觀點的正確性。稿子最好能背誦下來！

演講過程中，一定要放松，切忌一上臺就緊張眼前一片空白。演講時要聲音洪亮，吐字清楚。目視前方，要讓觀眾感覺你在看他們，但又不能觀看臺下的某個人的表情，這樣容易更加緊張。上臺之前可以多進行實戰(zhàn)演講，觀眾越多越好。

演講中的手勢不能過于程式化，這樣顯得做作呆板，本身演講就如同給觀眾講故事，手勢都是即興發(fā)揮的。如果過于緊張可以適當?shù)目匆幌赂遄?，空場不能超過5秒鐘。

演講前要鞠躬，演講完要說“謝謝”并鞠躬，離場。

校園演講比賽技巧篇四

2. 拿到演講稿一定要按比賽時的速率試兩遍，確保不超時，千萬別存僥幸。

4. 盡可能的預(yù)先到演講場地，熟悉環(huán)境設(shè)施。如有可能不妨到臺上喊上幾嗓子；

5. 搞清楚是哪些評委哪些聽眾；

6. 預(yù)先演練好如何上下常幾步可以到話筒，在哪兒鞠躬；

7. 如果話筒高度不合適，主辦方安排專人調(diào)整的比賽，應(yīng)在上臺前就示意工作人員調(diào)整，如無專門人員調(diào)整，自己應(yīng)知道如何調(diào)整，不可胡亂吹吹打打。

8. 如果可以看講稿的比賽，最好不帶講稿。一定要帶，記住講稿最好是單面打??；

9. 練習用正常語調(diào)、最大的音量清楚的完成演講；

10. 別指望到時變腔變調(diào)、裝貓變狗吸引人。

11. 舉止務(wù)求自然；

12. 愉快地接受領(lǐng)隊教練或親朋的鼓勵；

13. 比賽前一夜睡個好覺；

15. 要象準備對全世界演講一樣準備你的演講；

16. 當你的名字被叫到時，慢慢的站起來，以正常的步幅走向演講臺；

18. 攬鏡自顧，“畫眉深淺入時無”。但這里的“時”應(yīng)是演講比賽的標準；

19. 不要穿戴任何花里胡哨的服飾?；ㄟ咁惖姆椀葧D(zhuǎn)移大家對演講的注意力

20. 把服裝里的'東西掏空。尤其是可能發(fā)出聲響的手機或可能露出來的講稿等等

21. 別試著預(yù)先準備手勢；

22. 放松面部肌肉，讓臉上的微笑來自內(nèi)心；

23. 別讓頭發(fā)垂到臉上；你必須給人清爽利落的形象；

24. 臨演說前可以含薄荷味或咖啡質(zhì)的口香糖。但上臺前三分鐘必須吐掉，清空你的嘴巴。

25. 可以做一些深呼吸；

26. 自我伸展并想像你比實際要高，正在天空翱翔，俯視著大地的蕓蕓眾生；

27. 如果你的演講被安排在午后，中午睡上一覺，會給你的精神加分不少；

28. 場內(nèi)正比賽，就不要還在會場外的走廊或衛(wèi)生間里背稿子；

29. 要盡可能的多聽先講的人演講；

30. 試著以端坐不動的姿勢放松10分鐘。

31. 相信：你是在作最一流的演講。你就是大家期待的一等獎的得主；

32. 笑得自然；

34. 用目光和觀眾說話，先從那個你感到最親近的人開始，用目光告訴他，你感謝他的關(guān)注；然后，把所有的聽眾都當成你的大哥大姐。

35. 不要忘了用你的目光和表情讓評委們感覺他很重要；

36. 可以用長停頓，但以不讓人誤解為忘詞為界；

37. 對場內(nèi)聽眾的噪音點可用目光懇求他們停止，如果無效，抬起你的目光，不去管他，繼續(xù)你的演講。

38. 最后的那句“我的演講結(jié)束了”或“謝謝”，萬不可說得隨意，草草首常它是你演講中重要的臺詞。

39. 高貴地離開講臺。

校園演講比賽技巧篇五

1.掌握豐富的知識。魯迅說過：“從噴泉噴出來的都是水，從血管里流出來的都是血。”只有胸藏錦繡，才能口吐華章，周恩來總理也說過：“立屋要有梁。說話要有根據(jù)?！?/p>

2.多看書看報。從書報中，可了解到世界動向、國內(nèi)形勢、科學動態(tài)、影視作品等。他們可以擴展你的談話內(nèi)容和談話題材。

3.勤做讀書摘錄。在閱讀時，隨時隨地的把遇見的名言警、好次華章記錄在摘抄筆記本上，久而久之，這些經(jīng)驗與知識就將成為你說話的本錢。

5.勤學苦練多練。要求學生按教師給定的訓練方法，課上練，課下練，課程結(jié)束還要自主訓練，多參加學校組織的學習活動，經(jīng)受鍛煉，多向生活學習，多揣摩有經(jīng)驗人士的講話，分析其優(yōu)點。

6.相信經(jīng)過一段時間段的訓練，展現(xiàn)在大家面前的一定是個全新的你。

校園演講比賽技巧篇六

1、一定要有一篇好稿子。要么自己寫、要么請人捉刀。

2、寫演講稿一定要仔細讀明白演講比賽的通知文件之類，弄清主辦者的意圖；

3、搜集信息一不要偏離目的，二要鑒別真?zhèn)危?/p>

5、準備好幾個故事或奇聞逸事；

7、寫成篇的演講稿再試著刪除掉1/3，看看是否傷筋動骨，否則，繼續(xù)刪；

8、寫稿時要有一個明確的目標：讓聽眾聽講前后感覺有所不同；

9、拿到演講稿一定要按比賽時的速率試兩遍，確保不超時，千萬別存僥幸。

11、盡可能的預(yù)先到演講場地，熟悉環(huán)境設(shè)施。如有可能不妨到臺上喊上幾嗓子；

12、搞清楚是哪些評委哪些聽眾；

13、預(yù)先演練好如何上下場。幾步可以到話筒，在哪兒鞠躬；

14、如果話筒高度不合適，主辦方安排專人調(diào)整的比賽，應(yīng)在上臺前就示意工作人員調(diào)整，如無專門人員調(diào)整，自己應(yīng)知道如何調(diào)整，不可胡亂吹吹打打。

15、如果可以看講稿的比賽，最好不帶講稿。一定要帶，記住講稿最好是單面打印；

16、比賽前最好準備好一式兩份講稿，一份自帶，一份交你的同伴或領(lǐng)隊。

17、練習用正常語調(diào)、最大的音量清楚的完成演講；

18、別指望到時變腔變調(diào)、裝貓變狗吸引人。

19、舉止務(wù)求自然；

20、愉快地接受領(lǐng)隊教練或親朋的鼓勵；

21、比賽前一夜睡個好覺；

23、要象準備對全世界演講一樣準備你的演講；

24、當你的名字被叫到時，慢慢的站起來，以正常的步幅走向演講臺；

26、攬鏡自顧，“畫眉深淺入時無”。但這里的“時”應(yīng)是演講比賽的標準；

28、把服裝里的東西掏空。尤其是可能發(fā)出聲響的手機或可能露出來的講稿等等

29、別試著預(yù)先準備手勢；

30、放松面部肌肉，讓臉上的微笑來自內(nèi)心；

31、別讓頭發(fā)垂到臉上；你必須給人清爽利落的形象；

32、臨演說前可以含薄荷味或咖啡質(zhì)的口香糖。但上臺前三分鐘必須吐掉，清空你的嘴巴。

33、可以做一些深呼吸；

34、自我伸展并想像你比實際要高，正在天空翱翔，俯視著大地的蕓蕓眾生；

35、如果你的演講被安排在午后，中午睡上一覺，會給你的精神加分不不少；

36、場內(nèi)正比賽，就不要還在會場外的走廊或衛(wèi)生間里背稿子；

37、要盡可能的多聽先講的人演講；

38、試著以端坐不動的姿勢放松10分鐘。

39、相信：你是在作最一流的演講。你就是大家期待的一等獎的得主；

40、笑得自然；

42、用目光和觀眾說話，先從那個你感到最親近的人開始，用目光告訴他，你感謝他的關(guān)注；然后，把所有的聽眾都當成你的大哥大姐。

43、不要忘了用你的目光和表情讓評委們感覺他很重要；

44、可以用長停頓，但以不讓人誤解為忘詞為界；

出自 kAoYANmIji.com

45、對場內(nèi)聽眾的噪音點可用目光懇求他們停止，如果無效，抬起你的目光，不去管他，繼續(xù)你的演講。

46、最后的那句“我的演講結(jié)束了”或“謝謝”，萬不可說得隨意，草草首場。它是你演講中重要的臺詞。

校園演講比賽技巧篇七

記憶是感知和經(jīng)驗過的事物在頭腦中的反映。記憶包括識記、保持、回憶（再認、重觀、復(fù)做）等過程。人的大腦約有150億個神經(jīng)細胞，每天能記錄生活中大約8600萬條信息。據(jù)估計，人的一生中能憑記憶力儲存1000萬億信息單位。其功能相當一臺10的14次方的電子計算機，相當于美國國會圖書館藏書總量的50倍，即5億冊書的信息量。這種信息貯存能力是目前世界上容量最大的計算機也望塵莫及的。

記憶大體可分為三類：機械記憶，意義記憶和情緒記憶。這三種不同的記憶在演講中有著不同的用途。

記憶力是一種可增可減的大腦功能。它與人的肌體的各種器官的功能一樣，用則進，少用則退、不用則廢。記憶力可以通過合理使用和訓練不斷提高，也可以放棄使用和鍛煉而逐漸衰退。演講需要記憶力，離開了記憶或照本宣科，則會影響演講效果。因為演講者必須熟記演講內(nèi)容才有可能隨時隨地當眾表達。所以說，學習演講能夠訓練一個人的記憶力，而增強了記憶力又能使演講水平不斷提高，這是一個良性循環(huán)的過程和結(jié)果。

人的智能結(jié)構(gòu)，通常包括觀察力、記憶力、想象力、思維力以及創(chuàng)造力。對演講藝術(shù)而言這五種能力都是缺一不可的，但其中的記憶力對演講者特別優(yōu)秀的演講者來說是至關(guān)重要的。一個演講者要口若懸河、出口成章、言之有物，就必須要有知識的儲備和高超記憶力。我國當代著名的演講家、年愈古稀的景克寧教授演講時從不先寫好講稿，但任何一場演講，他都從不馬虎，總是經(jīng)過深思熟慮地打好“腹稿”，把所要講的內(nèi)容全部貯存在腦子里。所以他每次上講臺，都從不拿講稿乃至片紙只字，而且從不坐下講，總是挺身立在麥克風前，情緒飽滿，神態(tài)自若地侃侃而談，一氣就講二、三小時。古今中外，旁征博引，佳句妙詞，脫口而出，他的大腦就像一本百科全書，令人叫絕。這樣嫻熟的表達離開記憶，尤其是離開淵博的學識和敏捷的思維為基礎(chǔ)的理解記憶，那是不可想象的。

1、記住一百句名人名言、哲理格言。

哲理名言大多是一個思想體系，一個整體結(jié)構(gòu)中的精華；它是經(jīng)過時間和實踐檢驗的被廣大人民群眾認可的，有一定思想性，真理性，指導(dǎo)性的語言；是人類智慧的精煉總結(jié)。

詩有詩眼，書有書魂，演講有演講意境。一首詩有一聯(lián)名句就是可稱為好詩；一本書有一句名言，就有閱讀的價值；同樣，一篇演講中，如有一句哲理名言，便能使聽眾受益匪淺，難以忘懷。因為無論演講者闡述的觀點多么的標新立異或超凡脫俗，其實都是或多或少地被歷史上的名家論述過的。名人名言是永遠閃爍著智慧的光芒的，而名家所具有的影響力也是恒久存在的。因此，演講者應(yīng)抓住聽眾內(nèi)心深處的心理，恰當?shù)匾谜芾砻曰驒?quán)威人士的論述，讓它們服務(wù)于自己的理論觀點的論證，加強演講的說服力量。

2、記住一百首詩詞歌賦。

中國是一個詩歌的國度。詩歌和詞賦分別是文學創(chuàng)作的一種形式。從它們開始出現(xiàn)的那一天起，就具有口口相傳的特點。我國古代把不合樂的稱為詩，合樂的稱為歌，現(xiàn)在一般統(tǒng)稱為“詩歌”。它是由現(xiàn)實生活所激發(fā)的沸騰的感情波瀾的產(chǎn)物。在內(nèi)容方面，它高度集中、全面概括，并具有強烈的感情和豐富的想象。在形式方面，語言必須精煉、準確、富于表現(xiàn)力，同時，要有鮮明、和諧的韻律和節(jié)奏，這樣才能便于人們口頭傳誦。

所以，一個成功的演講者就應(yīng)該多讀一些詩詞歌賦，多記一些詩句在腦海里。俗話說：熟讀唐詩三百首，不會吟詩也會吟。在演講時，在平常生活中，適當?shù)匾靡恍┰娫~歌賦，不僅能產(chǎn)生美的意境，而且還能提高說話者的文學品味和藝術(shù)魅力。

校園演講比賽技巧篇八

引導(dǎo)語：相信很多人都看過或者參加過英語演講比賽，而有關(guān)英語演講比賽技巧有哪些呢？接下來是小編為你帶來收集整理的文章，歡迎閱讀！

準備是搞好演講的前提。首先是要確立一個題目或一個話題。一般演講賽都分為命題演講和即興演講。如要進行演講比賽則必須對各個方面加以準備：政治、經(jīng)濟、文化、教育等，找好立意點，擬定題目，如政治方面的演講主題：wto、統(tǒng)一、和平與發(fā)展、機遇與挑戰(zhàn)；經(jīng)濟方面演講主題：西部大開發(fā)、農(nóng)村經(jīng)濟、再就業(yè)；教育方面演講方題：中西方教育的不同、遠程教育、終身教育、槍手；文化方面演講主題：文化的交流與融合、校園文化；環(huán)保方面演講主題：man and nature；科技方面演講主題：網(wǎng)絡(luò)、克隆、基因；衛(wèi)生方面演講主題：keep physically and mentally healthy；體育方面演講主題：olympics……有些方面題目太大，可從多角度和多側(cè)面思考，找好切入點，將題目細化和具體化，寫出演講稿的提綱，構(gòu)思和組織演講稿結(jié)構(gòu)。

擬定好話題后的第二步就是演講材料的收集與整理。其中最好的方法就是有計劃地閱讀大量的英語原文以及各類英語報刊雜志，閱讀是一個循序漸進的過程，同時也是培養(yǎng)英語思維的過程，對提高英語的口頭表達能力和書面表達能力是至關(guān)重要的。利用有關(guān)資源與材料（如圖書、報刊、雜志或網(wǎng)絡(luò)資源等）收集所需的內(nèi)容。然后對材料加以整理或進行梳理，舍棄不太重要的內(nèi)容或用不上的材料，準備寫演講稿。

演講稿首先開頭要開門見山，既要一下子抓住聽眾又要提出你的觀點，中間要用各種方法和所準備的材料說明、支持你的論點，感染聽眾，然后在結(jié)尾加強說明論點或得出結(jié)論，結(jié)束演講。

演講稿的寫作有嚴格的要求，就內(nèi)容而言要主題鮮明，表達完整；就文章組織結(jié)構(gòu)而言要思維清晰，邏輯性強；就語言而言要有感染力、形象生動。寫作時可根據(jù)需要有效、正確地使用英語寫作方法和技巧，如恰當?shù)剡\用明喻、暗喻、夸張等各種修辭方法，用詞要準確，盡量避免使用生僻、模糊、晦澀的字詞。總之，要考慮聽眾對象，注意演講的措辭，但又要簡明扼要、有理有力、結(jié)構(gòu)緊湊。許多著名的演說家的不朽之作都有振奮人心、扭轉(zhuǎn)乾坤般的力量。從馬?。返拢鸬摹癷 have a dream”，美國總統(tǒng)林肯所作的著名的蓋茨堡演說，到克林頓在北大的演說，不少句子都成為不朽的.佳句，值得認真研讀.

具備演講的知識和技巧，演講稿的完成只是演講的序幕，要進行成功的演講則要進行嚴格的訓練。訓練時，分析演講要領(lǐng)，訓練演講技巧和姿勢語，觀看cctv杯和愛立信杯等英語演講的錄像，了解并按照比賽評分標準進行嚴格的模擬訓練，觀察演講過程是否具備以下特點：主題鮮明，表達完整（演講內(nèi)容）；思維清晰，邏輯性強（文章組織結(jié)構(gòu)）；感情充沛，富有表現(xiàn)力（演講氣勢）；發(fā)音正確，語音語調(diào)標準（英語語音）；反應(yīng)敏捷，回答準確（心理素質(zhì)）；著裝整潔，儀態(tài)大方等等。

除此之外，還要有良好的心理素質(zhì)。多進行模擬演講，有良好的心理素質(zhì)，才能更好地表現(xiàn)自己，取得演講的良好效果。有的同學能講一口地道的美式英語，但由于缺乏良好的心理素質(zhì)而怯場，甚至在比賽中緊張得說不出話來或有一些不良的舉止而被淘汰出局。

有了充分的準備，進行演講就不太難了。在演講的整個過程中還要注意一些演

講的要領(lǐng)與技巧，如演講者與聽眾目光的接觸（eye contact），聲音的抑揚頓挫（vocal variety），和肢體語言的配合（hand gestures and body language）等等，但要恰當，不要太多，否則會喧賓奪主，影響演講效果。

掌握了這些要領(lǐng)，有了充分的知識儲備，再加上良好的心理素質(zhì)，一定會成功的。

校園演講比賽技巧篇九

演講者要想做好演講就必須掌握一定的技巧，想要贏得演講比賽就要付出更多的餓努力，今天本站小編給大家分享一些脫稿演講比賽技巧，希望對大家有所幫助。

要求緊扣主題，觀點鮮明，視野開闊，立意新穎，主題深刻有號召力;結(jié)構(gòu)合理，層次清晰，詳略得當，能結(jié)合實際切合主題;具有個人特點，思維慎密，邏輯性強。對于演講內(nèi)容，就要在。

演講稿。

上下功夫。

演講稿要觀點鮮明、材料充實、論證有力，最好是議論文性質(zhì)的，并帶有一定的文采，內(nèi)容不能竟是空話、套話、大白話，要有一定的號召力、感染力、影響力。針對演講的對象及要求，選擇適當?shù)脑掝}當做演講的主題。

根據(jù)演講的標準語速每秒鐘3—4個字和正規(guī)演講比賽的時間(3—4分鐘)限制，演講稿的字數(shù)一般在800—1000字之間。個別演講者的語速比較快，可以達到每秒鐘6個字，甚至是8個字，這時候也要考慮聽眾的接受能力和理解能力，演講稿的字數(shù)也最好不要超過1200字。

要求普通話，脫稿演講，語言準確生動，口齒清晰，表達流暢;有感染力，能調(diào)動現(xiàn)場氣氛，能引起現(xiàn)場共鳴;語速適中，語調(diào)抑揚頓挫，飽含感情，表情自然，態(tài)勢語得體。如果在演講中出現(xiàn)忘稿現(xiàn)象，千萬不要緊張，這時候要盡量爭取大家的理解，為盡快回想起演講稿爭取時間。

演講者可以在聽眾中安排一定分量的啦啦隊，如果在冷場的時候，大家就可以用鼓掌的形式來為自己解圍。說到鼓掌，一般情況下，演講者要等聽眾的掌聲消失下來，再開始自己的演講，因為這是對聽眾的尊重。

當然如果聽眾的掌聲一直不停下來，演講者就要有選擇性地示意聽眾，可以在保證自己的演講聲蓋過聽眾的掌聲的前提下繼續(xù)自己的演講。因為演講者如果延時過長，就不能在規(guī)定的時間內(nèi)完成自己的演講，也是一次不成功的演講經(jīng)歷。

要求儀表端莊，表情自然，態(tài)度親切，舉止自然、得體;臺風穩(wěn)健，精神飽滿，體現(xiàn)朝氣蓬勃的精神風貌。演講者穿著要得體大方，不能像戲中的小丑，要記住演講是一門藝術(shù)，不能褻瀆藝術(shù)。舉止要自然文明，最好演講時面帶微笑，不要出現(xiàn)一些搔首弄姿的小動作。

對于儀表就沒得商量了，長相都是父母給的，但最好還是在演講時化一定的妝，淡妝為最佳?；脢y就要充分發(fā)揮演員的天賦，將演講中的“演”表現(xiàn)得淋漓盡致。面部表情要配合演講時的感情基調(diào)，肢體動作也不要太夸張，要運用得松弛有度，靈活自如。

最關(guān)鍵的是臺風，臺風是演講者上臺演講給聽眾的一種視覺和感覺的綜合印象。如果一個人不喜歡你，又怎么會欣賞你的演講呢?所以，這就要求演講者要內(nèi)外兼修，具備多方面的知識素養(yǎng)和能力。

演講時間一般控制在3—4分鐘，超過或不足部分，每分鐘都要扣分，扣分最多不得超過一定的限制。一場演講比賽，對于聽眾來說，大家不可能都是沖你一個人來的。

這時候要適量學會把話筒讓給別人，但要記?。阂坏┑搅四闵吓_的時候，你便是真正的主角，這時候你就要把最精彩的好戲拿出手。要理性利用時間，萬不可把自己辛辛苦苦爭取來的寶貴時間輕易地浪費掉，尤其是在比賽的時候，過早結(jié)束演講會給評委留下不好的印象。

一般在時間要求前的30秒內(nèi)結(jié)束演講，當然能做到在結(jié)束前的10秒內(nèi)完成最好，能不拖堂就不要占用其他人的時間，這點是很多人都忌諱的。結(jié)束時要有力度，這樣演講才會更給力，才能最大限度地得到聽眾的好評。

由評委根據(jù)演講選手的臨場表現(xiàn)作出綜合演講素質(zhì)的評價，具體包括：總體印象佳，演講效果好。生動感人，引人入勝，發(fā)人深省，催人奮進。思想性與藝術(shù)性，內(nèi)容與表達和諧一致。整體效果是在演講者的整場演講結(jié)束后，評委及聽眾對演講者各方面的評價。

演講者在對待這一點時，最好能保持整場演講順暢流利，不出現(xiàn)“卡帶”、“倒帶”等聽眾不希望看到的低級錯誤。一場演講下來，聽眾不可能記住你全部的內(nèi)容。

有時候比賽的選手比較多，整場比賽結(jié)束，聽眾能記住你其中的一句演講詞，便是莫大的萬幸了。

正所謂：路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。演講的道路亦是曲折的，萬不可認為自己的水平已經(jīng)達到了登峰至極的地步，須知強中更有強中手。

參加演講比賽，要注重過程，忽略結(jié)果。對于演講者來說，一個比賽最精彩的地方并不是現(xiàn)場的表現(xiàn)，而是選手在比賽的整個過程中所做出的付出，這才是最應(yīng)該值得我們驕傲的。

校園演講比賽技巧篇十

初次的演講人，一般都會有迫切的成功欲望。正是這樣，我們就容易走向兩個極端，一個是輕視理論，盲目實踐，二是死摳理論，忽視實踐。下面小編給大家說說演講比賽常識技巧，希望能對你有些幫助。

理論與實踐，事實證明，沒有一個人的演講能力是天生的，而在科學的理論的指導(dǎo)下經(jīng)過長期的艱苦實踐，才能有所長進。切記要把科學理論和扎實的實踐相結(jié)合。不要浮躁、多看書去掌握基本概念、如何寫演講稿、口頭表達的技巧等等。

內(nèi)容與形式，演講的內(nèi)容與形式，決定了演講的類型。我們可以按照類型把演講分為專題演講和即興演講，專題演講并非背稿子，即興演講也不是誰都能出口成章。即興演講固然帥，拉風，但是必須把自己的稿子熟記于心，并非把每一個字都背下來，是要把內(nèi)容與環(huán)節(jié)銘記，以便不至于忘記要說些什么。即興演講必須要機制靈活、隨機應(yīng)變、注意觀眾放映從而修改演講方向。所以，即興演講的功底是要很深厚的，新手不能一開始就即興演講。

“講”和“演”，演講稿的作用是為了提醒忘掉的部分，并非用來照著讀，除非一些很深的學術(shù)論文，真實性、科學新很強的報告。不能把稿子與演講決裂開來，要認真撰寫演講稿，不能使得演講稿連篇累牘，失去了口語通俗易懂簡短的特點。

口頭語與肢體語言，千萬不要夸大肢體語言，不要故意編動作出來，而是要自然，不能把演講的“演”當作演戲，這只會讓人覺得矯揉造作，被觀眾做排斥。準確熟練的口語表達能力與和諧、自然的肢體語言有機結(jié)合才是成功演講的必經(jīng)之路。

萬事開頭難，演講是一門語言藝術(shù)，規(guī)律不是像理工類那樣容易摸清，所以要必須要從大數(shù)據(jù)的理論中學習，在無數(shù)次實踐與嘗試新方法中總結(jié)自己的經(jīng)驗，形成一種適合自己和聽眾的演講方法。

（1）簡短式的發(fā)言。

實踐經(jīng)驗表明，單向交流中那種應(yīng)景式講話，越短越好.而在雙向交流中，任何一方都不要滔滔不絕地包場，要有意識地給對方留下發(fā)言的時間和機會.自己一輪講不完，應(yīng)待對方有所反應(yīng)后再講。

（2）變換話題，穿插趣聞軼事。

所謂變換話題，就是當眾講話時遭遇冷場可通過暫時變換話題的辦法吸引聽眾的注意力.如通過穿插趣聞軼事活躍現(xiàn)場氣氛來吸引聽眾的注意力.趣聞軼事是人們在生活中津津樂道的閑談資料，生活中的許多情趣即由此而來.演講者抓住人們渴望趣味的視聽傾向，恰當而又適時地講述一些趣聞軼事，會使混亂或呆板的演講現(xiàn)場馬上活躍起來，聽眾的注意力也被迅速地集中到演講內(nèi)容上.這時演講者仍要回到原有話題的軌道，而效果就要理想得多了.如果是雙向交流，話題的變換就是不定的，根據(jù)現(xiàn)場情況隨時進行。

（3）適時地贊美聽眾，求得共鳴和好感。

聽眾發(fā)現(xiàn)演講內(nèi)容與自己的關(guān)系不大，自然不會給予太多的關(guān)注，在這種情況下，常常會出現(xiàn)冷場.此時，演講者應(yīng)當注意采用恰當?shù)姆绞?，拉近與聽眾的心理距離.貼近聽眾的一個有效方法就是發(fā)自內(nèi)心地贊美聽眾，用中情中理的話語撥動聽眾的心弦，激起他們的共鳴，使他們重又對演講產(chǎn)生濃厚的興趣，從而打破冷場的尷尬局面。

（4）制造懸念，激發(fā)聽眾的興趣。

好的懸念不僅能夠使演講者再度成為聽眾注目的中心，而且能夠活躍現(xiàn)場氣氛，激發(fā)聽眾聆聽與參與的興趣.因此，在演講中制造懸念，可以有效地吸引聽眾的注意力，使演講內(nèi)含的信息和情感得以準確傳達.如果演講者能在出現(xiàn)冷場的情況下，適時地制造一兩個懸念，確實是重新吸引聽眾注意力的非常有效的辦法。

1.知識儲備。對于一些文學知識和思想、方向性質(zhì)的東西，總是需要慢慢的積累等待的，如多看一些書、刷刷相關(guān)知識，最好是有自己的愛好，可以在某個領(lǐng)域有自己的專長。

2.多鍛煉身體，有一個積極的心態(tài)。鍛煉身體是一個長期的潛移默化的過程，可以慢慢的改變一個人的態(tài)度，給人以積極向上的人生觀。

3.邏輯思維鍛煉。很多時候抓住重點可以有效提升講話效果，也能快速的去解決一些問題，需要條理清晰、邏輯思維明確。這個鍛煉可以去一些益智游戲或者看一些邏輯推理類的書。

4.講話技巧。很多說話都是有技巧的，比如要想說a，卻先去說了b或者c，然后迂回過去。就好比談判的時候，總是以“有形的利益抬到上面、無形的壓力留給對方”

5.多嘗試，失敗不怕，怕的是你不說。說話，真的說錯也不重要，小場合里沒那么多人計較這些、大場合里說話想來你也會很謹慎。說的多了，錯的多了，你錯的地方就會減少。

確定并研究自己的聽眾。作為一個演講，沒有聽眾是不行，所以演講不單是一個人的事，而是一個人對多個人的事。演講之前一定研究自己的聽眾是屬于知識型的還是技術(shù)型的，是包含各個不同的領(lǐng)域，還是一個領(lǐng)域的專類。這樣才能做到“對癥下藥”。

根據(jù)自己的角色以及自己聽眾的特點，定下演講的主題。對于一個比較正式的演講，這個是非常重要的，只有確定了自己演講的主題，才能使自己言之有物，使自己說的內(nèi)容始終圍繞一個點，不至于說著說著不知道在講什么，也使自己的落腳點能夠明確，不會使自己都不知道自己在說什么。

對自己的演講內(nèi)容先打一個稿子，不能寫在稿紙上的也要有一個腹稿，對于進行即時性的演講，由于時間及操作程序上的限制，可能連腹稿都不可能擬出來，但寫要有一個自己的提綱。在演講時，根據(jù)自己所列的提綱，一個部分一個部分的進行展開闡述說明。

校園演講比賽技巧篇十一

英語演講比賽技巧有哪些你知道嗎?你對英語演講比賽技巧了解嗎?下面是小編為大家?guī)淼挠⒄Z演講比賽技巧，歡迎閱讀。

準備是搞好演講的前提。首先是要確立一個題目或一個話題。一般演講賽都分為命題演講和即興演講。如要進行演講比賽則必須對各個方面加以準備：政治、經(jīng)濟、文化、教育等，找好立意點，擬定題目，如政治方面的演講主題：wto、統(tǒng)一、和平與發(fā)展、機遇與挑戰(zhàn);經(jīng)濟方面演講主題：西部大開發(fā)、農(nóng)村經(jīng)濟、再就業(yè);教育方面演講方題：中西方教育的不同、遠程教育、終身教育、xx;文化方面演講主題：文化的交流與融合、校園文化;環(huán)保方面演講主題：man and nature;科技方面演講主題：網(wǎng)絡(luò)、克隆、基因;衛(wèi)生方面演講主題：keep physically and mentally healthy;體育方面演講主題：olympics……有些方面題目太大，可從多角度和多側(cè)面思考，找好切入點，將題目細化和具體化，寫出演講稿的提綱，構(gòu)思和組織演講稿結(jié)構(gòu)。

擬定好話題后的第二步就是演講材料的收集與整理。其中最好的方法就是有計劃地閱讀大量的英語原文以及各類英語報刊雜志，閱讀是一個循序漸進的過程，同時也是培養(yǎng)英語思維的過程，對提高英語的口頭表達能力和書面表達能力是至關(guān)重要的。利用有關(guān)資源與材料(如圖書、報刊、雜志或網(wǎng)絡(luò)資源等)收集所需的內(nèi)容。然后對材料加以整理或進行梳理，舍棄不太重要的內(nèi)容或用不上的材料，準備寫演講稿。

演講稿首先開頭要開門見山，既要一下子抓住聽眾又要提出你的`觀點，中間要用各種方法和所準備的材料說明、支持你的論點，感染聽眾，然后在結(jié)尾加強說明論點或得出結(jié)論，結(jié)束演講。

演講稿的寫作有嚴格的要求，就內(nèi)容而言要主題鮮明，表達完整;就文章組織結(jié)構(gòu)而言要思維清晰，邏輯性強;就語言而言要有感染力、形象生動。寫作時可根據(jù)需要有效、正確地使用英語寫作方法和技巧，如恰當?shù)剡\用明喻、暗喻、夸張等各種修辭方法，用詞要準確，盡量避免使用生僻、模糊、晦澀的字詞?？傊紤]聽眾對象，注意演講的措辭，但又要簡明扼要、有理有力、結(jié)構(gòu)緊湊。許多著名的演說家的不朽之作都有振奮人心、扭轉(zhuǎn)乾坤般的力量。從馬丁.路德.金的“i have a dream”，美國總統(tǒng)林肯所作的著名的蓋茨堡演說，到克林頓在北大的演說，不少句子都成為不朽的佳句，值得認真研讀.

具備演講的知識和技巧，演講稿的完成只是演講的序幕，要進行成功的演講則要進行嚴格的訓練。訓練時，分析演講要領(lǐng)，訓練演講技巧和姿勢語，觀看cctv杯和愛立信杯等英語演講的錄像，了解并按照比賽評分標準進行嚴格的模擬訓練，觀察演講過程是否具備以下特點：主題鮮明，表達完整(演講內(nèi)容);思維清晰，邏輯性強(文章組織結(jié)構(gòu));感情充沛，富有表現(xiàn)力(演講氣勢);發(fā)音正確，語音語調(diào)標準(英語語音);反應(yīng)敏捷，回答準確(心理素質(zhì));著裝整潔，儀態(tài)大方等等。

除此之外，還要有良好的心理素質(zhì)。多進行模擬演講，有良好的心理素質(zhì)，才能更好地表現(xiàn)自己，取得演講的良好效果。有的同學能講一口地道的美式英語，但由于缺乏良好的心理素質(zhì)而怯場，甚至在比賽中緊張得說不出話來或有一些不良的舉止而被淘汰出局。

有了充分的準備，進行演講就不太難了。在演講的整個過程中還要注意一些演

講的要領(lǐng)與技巧，如演講者與聽眾目光的接觸(eye contact)，聲音的抑揚頓挫(vocal variety)，和肢體語言的配合(hand gestures and body language)等等，但要恰當，不要太多，否則會喧賓奪主，影響演講效果。

掌握了這些要領(lǐng)，有了充分的知識儲備，再加上良好的心理素質(zhì)，一定會成功的。

校園演講比賽技巧篇十二

4.給予積極的暗示（一念之間改題目是大忌）。

1.生理原因（即自然生理反應(yīng)）；

2.心理原因（評價焦慮）：我們面對別人可能給予我們評價的情景，會特別緊張，因為我們擔心別人給出的評價不如自己的預(yù)期。

究其原因：

1.是演講者本來對自己很多方面有自卑感；

2.過于完美主義的傾向，害怕做得沒有想得那么好；

3.源于過去不愉快的演講經(jīng)歷；

4.準備不足；

5.真實性差；

6.沒有充分進入角色；

7.缺乏演講經(jīng)驗；

8.害怕自我形象遭破壞，即怕出丑、怕丟臉、怕沒面子。

1.生理舒緩法；

2.心理暗示：

（2）暗示自己的價值、暗示聽眾的態(tài)度、暗示演講的效果；

（3）壓力轉(zhuǎn)換法；

（4）超量準備法；

（5）大量實踐法；

（6）真實訴求法：講熟悉的、擅長的、經(jīng)歷過的、感悟體驗到的。

自我介紹訓練目標：（自我介紹屬于說明性的講話）一慢、二看、三轉(zhuǎn)換、四總結(jié)。

1.學習給別人留下印象深刻的介紹；

2.學習用此方法記住別人的名字；

3.讓自己的名字更具吸引力。

1.我喜歡演講，我喜歡我的聲音，我喜歡我自己！

2.我熱愛舞臺，我的腳下就是一個舞臺！

3.只要有上臺的機會我就會立刻沖上去講話，否則對不起這張嘴巴！

4.只要講話，我就要用肢體動作表達、用面部表情表達、用眼神表達！

5.我天生就是演講家，隨時上臺都能有最好的表現(xiàn)！

6.我要勇敢地亮出自己的聲音，不畏懼任何譏諷、懷疑和挑戰(zhàn)！

7.我要重視并尊重每一位聽眾，我要堅持捍衛(wèi)自己的思想！

8.我堅信我一定可以把演講練好！我一定可以突破自己！

9.我可以不懼觀眾的評價，我就是超級演說家！

10.今天的訓練就是明天的改變！我一定會堅持到底！

校園演講比賽技巧篇十三

從本質(zhì)上說，聽眾是很自私的，他們只是在感到能從演講中有所收獲時才專心去聽演講。演講的開頭應(yīng)當回答聽眾心中的“我為什么要聽?”這一問題。

在大多數(shù)情況下，演講的開頭應(yīng)揭示出演講的目的。如果做不到這一點，那么聽眾要么會對演講失去興趣，要么會誤解演講的目的，或者甚至于會懷疑演講者的動機。

演講開頭成敗的關(guān)鍵在于能否吸引并集中聽眾的注意力。演講時獲取聽眾注意力的方式隨題材、聽眾和場景的不同而改變，一般可以運用事例、軼聞、經(jīng)歷、反詰、引言、幽默等手段達此目的。

演講時，應(yīng)當利用開頭部分對演講內(nèi)容加以概述，讓聽眾了解演講的中心思想和結(jié)構(gòu)。特別是當演講的主題很復(fù)雜，或是專業(yè)性較強，或是需要論證幾個觀點時，這樣做就能使演講顯得清楚而易于理解。

演講時，演講者被認為是專家或權(quán)威。因此，如果聽眾對演講的主題不熟悉或是知之甚少，那么很有必要在開頭部分對聽眾講述與主題有關(guān)的背景知識，它們不僅是聽眾理解演講所必需的，而且還可以體現(xiàn)出主題的重要性。

如果演講的成功與否取決于聽眾能否理解演講中的某些術(shù)語或概念，那么在演講開頭時對關(guān)鍵術(shù)語加以解釋就顯得格外重要了。例如，一位公司副總裁在就記者招待會的用途發(fā)表演講時，就很好地運用了這一技巧：公共關(guān)系，簡單地說，就是指“與公眾的關(guān)系”，即任何涉及到公司或個人的關(guān)系。它的主要目的就是有效地利用媒體--最常見的是書面形式--為公司謀取最佳印象或形象。

校園演講比賽技巧篇十四

要求緊扣主題，觀點鮮明，視野開闊，立意新穎，主題深刻有號召力；結(jié)構(gòu)合理，層次清晰，詳略得當，能結(jié)合實際切合主題；具有個人特點，思維慎密，邏輯性強。對于演講內(nèi)容，就要在演講稿上下功夫。

演講稿要觀點鮮明、材料充實、論證有力，最好是議論文性質(zhì)的，并帶有一定的文采，內(nèi)容不能竟是空話、套話、大白話，要有一定的號召力、感染力、影響力。針對演講的對象及要求，選擇適當?shù)脑掝}當做演講的主題。

根據(jù)演講的標準語速每秒鐘3—4個字和正規(guī)演講比賽的時間（3—4分鐘）限制，演講稿的字數(shù)一般在800—1000字之間。個別演講者的語速比較快，可以達到每秒鐘6個字，甚至是8個字，這時候也要考慮聽眾的接受能力和理解能力，演講稿的字數(shù)也最好不要超過1200字。

要求普通話，脫稿演講，語言準確生動，口齒清晰，表達流暢；有感染力，能調(diào)動現(xiàn)場氣氛，能引起現(xiàn)場共鳴；語速適中，語調(diào)抑揚頓挫，飽含感情，表情自然，態(tài)勢語得體。如果在演講中出現(xiàn)忘稿現(xiàn)象，千萬不要緊張，這時候要盡量爭取大家的理解，為盡快回想起演講稿爭取時間。

演講者可以在聽眾中安排一定分量的啦啦隊，如果在冷場的時候，大家就可以用鼓掌的形式來為自己解圍。說到鼓掌，一般情況下，演講者要等聽眾的掌聲消失下來，再開始自己的演講，因為這是對聽眾的尊重。

當然如果聽眾的掌聲一直不停下來，演講者就要有選擇性地示意聽眾，可以在保證自己的演講聲蓋過聽眾的掌聲的前提下繼續(xù)自己的演講。因為演講者如果延時過長，就不能在規(guī)定的時間內(nèi)完成自己的演講，也是一次不成功的演講經(jīng)歷。

要求儀表端莊，表情自然，態(tài)度親切，舉止自然、得體；臺風穩(wěn)健，精神飽滿，體現(xiàn)朝氣蓬勃的精神風貌。演講者穿著要得體大方，不能像戲中的小丑，要記住演講是一門藝術(shù)，不能褻瀆藝術(shù)。舉止要自然文明，最好演講時面帶微笑，不要出現(xiàn)一些搔首弄姿的小動作。

對于儀表就沒得商量了，長相都是父母給的，但最好還是在演講時化一定的妝，淡妝為最佳?；脢y就要充分發(fā)揮演員的天賦，將演講中的“演”表現(xiàn)得淋漓盡致。面部表情要配合演講時的感情基調(diào)，肢體動作也不要太夸張，要運用得松弛有度，靈活自如。

最關(guān)鍵的是臺風，臺風是演講者上臺演講給聽眾的一種視覺和感覺的綜合印象。如果一個人不喜歡你，又怎么會欣賞你的演講呢？所以，這就要求演講者要內(nèi)外兼修，具備多方面的知識素養(yǎng)和能力。

演講時間一般控制在3—4分鐘，超過或不足部分，每分鐘都要扣分，扣分最多不得超過一定的限制。一場演講比賽，對于聽眾來說，大家不可能都是沖你一個人來的。

這時候要適量學會把話筒讓給別人，但要記?。阂坏┑搅四闵吓_的時候，你便是真正的主角，這時候你就要把最精彩的好戲拿出手。要理性利用時間，萬不可把自己辛辛苦苦爭取來的寶貴時間輕易地浪費掉，尤其是在比賽的時候，過早結(jié)束演講會給評委留下不好的印象。

一般在時間要求前的30秒內(nèi)結(jié)束演講，當然能做到在結(jié)束前的10秒內(nèi)完成最好，能不拖堂就不要占用其他人的時間，這點是很多人都忌諱的。結(jié)束時要有力度，這樣演講才會更給力，才能最大限度地得到聽眾的好評。

由評委根據(jù)演講選手的'臨場表現(xiàn)作出綜合演講素質(zhì)的評價，具體包括：總體印象佳，演講效果好。生動感人，引人入勝，發(fā)人深省，催人奮進。思想性與藝術(shù)性，內(nèi)容與表達和諧一致。整體效果是在演講者的整場演講結(jié)束后，評委及聽眾對演講者各方面的評價。

演講者在對待這一點時，最好能保持整場演講順暢流利，不出現(xiàn)“卡帶”、“倒帶”等聽眾不希望看到的低級錯誤。一場演講下來，聽眾不可能記住你全部的內(nèi)容。

有時候比賽的選手比較多，整場比賽結(jié)束，聽眾能記住你其中的一句演講詞，便是莫大的萬幸了。

正所謂：路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。演講的道路亦是曲折的，萬不可認為自己的水平已經(jīng)達到了登峰至極的地步，須知強中更有強中手。

參加演講比賽，要注重過程，忽略結(jié)果。對于演講者來說，一個比賽最精彩的地方并不是現(xiàn)場的表現(xiàn)，而是選手在比賽的整個過程中所做出的付出，這才是最應(yīng)該值得我們驕傲的。

校園演講比賽技巧篇十五

. 拿到演講稿一定要按比賽時的速率試兩遍，確保不超時，千萬別存僥幸。

. 盡可能的預(yù)先到演講場地，熟悉環(huán)境設(shè)施。如有可能不妨到臺上喊上幾嗓子；

. 搞清楚是哪些評委哪些聽眾；

. 預(yù)先演練好如何上下場。幾步可以到話筒，在哪兒鞠躬；

. 如果話筒高度不合適，主辦方安排專人調(diào)整的比賽，應(yīng)在上臺前就示意工作人員調(diào)整，如無專門人員調(diào)整，自己應(yīng)知道如何調(diào)整，不可胡亂吹吹打打。

. 如果可以看講稿的比賽，最好不帶講稿。一定要帶，記住講稿最好是單面打??；

. 練習用正常語調(diào)、最大的音量清楚的完成演講；

. 別指望到時變腔變調(diào)、裝貓變狗吸引人。

場前準備

. 舉止務(wù)求自然；

. 愉快地接受領(lǐng)隊教練或親朋的鼓勵；

. 比賽前一夜睡個好覺；

. 要象準備對全世界演講一樣準備你的演講；

. 當你的名字被叫到時，慢慢的站起來，以正常的步幅走向演講臺；

. 攬鏡自顧，“畫眉深淺入時無”。但這里的“時”應(yīng)是演講比賽的標準；

. 不要穿戴任何花里胡哨的服飾?；ㄟ咁惖姆椀葧D(zhuǎn)移大家對演講的注意力

. 把服裝里的東西掏空。尤其是可能發(fā)出聲響的手機或可能露出來的講稿等等

. 別試著預(yù)先準備手勢；

. 放松面部肌肉，讓臉上的微笑來自內(nèi)心；

. 別讓頭發(fā)垂到臉上；你必須給人清爽利落的形象；

. 臨演說前可以含薄荷味或咖啡質(zhì)的口香糖。但上臺前三分鐘必須吐掉，清空你的嘴巴。

. 可以做一些深呼吸；

. 自我伸展并想像你比實際要高，正在天空翱翔，俯視著大地的蕓蕓眾生；

. 如果你的演講被安排在午后，中午睡上一覺，會給你的精神加分不少；

. 場內(nèi)正比賽，就不要還在會場外的走廊或衛(wèi)生間里背稿子；

. 要盡可能的多聽先講的人演講；

. 試著以端坐不動的姿勢放松10分鐘。

比賽之中

. 相信：你是在作最一流的演講。你就是大家期待的一等獎的得主；

. 笑得自然；

. 用目光和觀眾說話，先從那個你感到最親近的人開始，用目光告訴他，你感謝他的關(guān)注；然后，把所有的聽眾都當成你的大哥大姐。

. 不要忘了用你的目光和表情讓評委們感覺他很重要；

. 可以用長停頓，但以不讓人誤解為忘詞為界；

. 對場內(nèi)聽眾的噪音點可用目光懇求他們停止，如果無效，抬起你的目光，不去管他，繼續(xù)你的演講。

. 最后的那句“我的演講結(jié)束了”或“謝謝”，萬不可說得隨意，草草首場。它是你演講中重要的臺詞。

校園演講比賽技巧篇十六

記憶是感知和經(jīng)驗過的事物在頭腦中的反映。記憶包括識記、保持、回憶（再認、重觀、復(fù)做）等過程。人的大腦約有150億個神經(jīng)細胞，每天能記錄生活中大約8600萬條信息。據(jù)估計，人的一生中能憑記憶力儲存1000萬億信息單位。其功能相當一臺10的14次方的電子計算機，相當于美國國會圖書館藏書總量的50倍，即5億冊書的信息量。這種信息貯存能力是目前世界上容量最大的計算機也望塵莫及的。

記憶大體可分為三類：機械記憶，意義記憶和情緒記憶。這三種不同的記憶在演講中有著不同的用途。

記憶力是一種可增可減的大腦功能。它與人的.肌體的各種器官的功能一樣，用則進，少用則退、不用則廢。記憶力可以通過合理使用和訓練不斷提高，也可以放棄使用和鍛煉而逐漸衰退。演講需要記憶力，離開了記憶或照本宣科，則會影響演講效果。因為演講者必須熟記演講內(nèi)容才有可能隨時隨地當眾表達。所以說，學習演講能夠訓練一個人的記憶力，而增強了記憶力又能使演講水平不斷提高，這是一個良性循環(huán)的過程和結(jié)果。

人的智能結(jié)構(gòu)，通常包括觀察力、記憶力、想象力、思維力以及創(chuàng)造力。對演講藝術(shù)而言這五種能力都是缺一不可的，但其中的記憶力對演講者特別優(yōu)秀的演講者來說是至關(guān)重要的。一個演講者要口若懸河、出口成章、言之有物，就必須要有知識的儲備和高超記憶力。我國當代著名的演講家、年愈古稀的景克寧教授演講時從不先寫好講稿，但任何一場演講，他都從不馬虎，總是經(jīng)過深思熟慮地打好“腹稿”，把所要講的內(nèi)容全部貯存在腦子里。所以他每次上講臺，都從不拿講稿乃至片紙只字，而且從不坐下講，總是挺身立在麥克風前，情緒飽滿，神態(tài)自若地侃侃而談，一氣就講二、三小時。古今中外，旁征博引，佳句妙詞，脫口而出，他的大腦就像一本百科全書，令人叫絕。這樣嫻熟的表達離開記憶，尤其是離開淵博的學識和敏捷的思維為基礎(chǔ)的理解記憶，那是不可想象的。

1、記住一百句名人名言、哲理格言。

哲理名言大多是一個思想體系，一個整體結(jié)構(gòu)中的精華；它是經(jīng)過時間和實踐檢驗的被廣大人民群眾認可的，有一定思想性，真理性，指導(dǎo)性的語言；是人類智慧的精煉總結(jié)。

詩有詩眼，書有書魂，演講有演講意境。一首詩有一聯(lián)名句就是可稱為好詩；一本書有一句名言，就有閱讀的價值；同樣，一篇演講中，如有一句哲理名言，便能使聽眾受益非淺，難以忘懷。因為無論演講者闡述的觀點多么的標新立異或超凡脫俗，其實都是或多或少地被歷史上的名家論述過的。名人名言是永遠閃爍著智慧的光芒的，而名家所具有的影響力也是恒久存在的。因此，演講者應(yīng)抓住聽眾內(nèi)心深處的心理，恰當?shù)匾谜芾砻曰驒?quán)威人士的論述，讓它們服務(wù)于自己的理論觀點的論證，加強演講的說服力量。

2、記住一百首詩詞歌賦。

中國是一個詩歌的國度。詩歌和詞賦分別是文學創(chuàng)作的一種形式。從它們開始出現(xiàn)的那一天起，就具有口口相傳的特點。我國古代把不合樂的稱為詩，合樂的稱為歌，現(xiàn)在一般統(tǒng)稱為“詩歌”。它是由現(xiàn)實生活所激發(fā)的沸騰的感情波瀾的產(chǎn)物。在內(nèi)容方面，它高度集中、全面概括，并具有強烈的感情和豐富的想象。在形式方面，語言必須精煉、準確、富于表現(xiàn)力，同時，要有鮮明、和諧的韻律和節(jié)奏，這樣才能便于人們口頭傳誦。

所以，一個成功的演講者就應(yīng)該多讀一些詩詞歌賦，多記一些詩句在腦海里。俗話說：熟讀唐詩三百首，不會吟詩也會吟。在演講時，在平常生活中，適當?shù)匾靡恍┰娫~歌賦，不僅能產(chǎn)生美的意境，而且還能提高說話者的文學品味和藝術(shù)魅力。

校園演講比賽技巧篇十七

1、突然性。2、廣泛性。

3、靈活性。4、精煉性。

二、即興演講的類型。

第一種是命題性即興演講。

第二種是隨意性即興演。

第三種是論辯性即興演講，

三、即興演講的優(yōu)勢。

1、內(nèi)容針對性強；

2、與聽眾、觀眾交流多；

3、形式更自然。

四、即興演講的難點。

——思維的敏捷性。

知識、思維、語言（口語）是演講成功的三大要素。

即興演講最需要的是優(yōu)良的思維品質(zhì)。

語言是思維的外殼，思維是語言的基礎(chǔ)。

一個人口語表達能力的高低取決于其思維能力的強弱；口語表達能力的提高，在很大程度上得益于思維素質(zhì)和能力的提高。

與口才聯(lián)系密切的五種思維方法。

形象思維、逆向思維、

質(zhì)疑思維、類比思維、

邏輯思維。

強化形象思維，達到繪聲繪色。

形象思維的概念是由大哲學家黑格爾最早提出的。它是思維主體運用直觀形象和表象揭示事物本質(zhì)和規(guī)律的一種認知方法。

由于形象思維的起始點和立足點是外界具體而生動的各種形狀、顏色、聲音、場景等等，所以形象思維最顯著的特點就是直觀性、具體性和形象性。

形象思維在口語交際中的作用。

在口語交際中，運用、強化和拓展形象思維，有助于我們將抽象的概念、紛繁的事物、復(fù)雜的道理等表述為具體、生動、鮮活的語言，使大家可觸可感，一聽即明。

形象思維可以為我們的講話插上一雙靈動的翅膀，翩翩飛入聽眾的心靈。

科學家研究發(fā)現(xiàn)，人的左右腦有著不同的分工，左腦主要負責語言、分析、邏輯、數(shù)學的思考、認識和行為，即邏輯思維；右腦則負責空間形象記憶、直覺、想象、靈感、視知覺、美術(shù)、音樂等。

而現(xiàn)在95%以上的人僅僅使用了大腦的一半，即左腦；負責形象思維的右腦恰恰沒有得到應(yīng)有的、充分的開發(fā)和利用。所以我們進行形象思維基礎(chǔ)訓練，實際上就是要激活我們右腦的功能，訓練自己形象記憶、想象以及聯(lián)想的能力。

形象思維基礎(chǔ)訓練。

“皮格馬利翁效應(yīng)”訓練法。

想象一位完美人物的形象，他栩栩如生地站在你面前。說出他的面孔、發(fā)型、微笑的樣子，他的身高、體態(tài)、舉止，他講話的速度、音質(zhì)和手勢等等，講得越詳細越逼真越好。然后，想象這位理想人物的品質(zhì)和能力，說出他道德高尚、舉止優(yōu)雅、才能出眾之處，以及具有所有你希望得到的品質(zhì)和能力。要通過具體形象的描繪來設(shè)想這類抽象的品質(zhì)。