當工作或學習進行到一定階段或告一段落時,需要回過頭來對所做的工作認真地分析研究一下,肯定成績,找出問題,歸納出經驗教訓,提高認識,明確方向,以便進一步做好工作,并把這些用文字表述出來,就叫做總結??偨Y怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢?下面是我給大家整理的總結范文,歡迎大家閱讀分享借鑒,希望對大家能夠有所幫助。
大學生心理健康日的活動總結與反思篇一
醫(yī)學系輔導員兼心理咨詢師楊園老師親自為學生開展心理健康教育講座,年級輔導員積極倡導心理健康活動并與同學們一起聽取講座。這一系列的主題活動推進了同學們對大學生心理健康教育的認識,提高了學生的心理保健意識,對和諧人際關系有良好的促進作用,對即將走入社會的大學生們有一定的指導?;顒舆^程中學生積極響應,與楊老師精彩的人生感悟與對我們的諄諄教誨相互配合,促使本次心理健康講座完美落幕?,F將本次“5·25”大學生心理健康教育活動情況匯報如下:
活動開展前期,我系宣傳部對本次活動進行了一系列的宣傳,主要通過系部板報和展板的方式向同學們做前期的宣傳工作。
講座在05月15日晚準時開展。參加本次講座的組成人員主要是09級輔導員王玉蓉老師,團總支09級學生干部以及10級全體學生?;顒蝇F場有專門的.服務人員,與同學們一起為活動順利進行共同努力。
首先,楊老師以一種親切幽默的方式展開了本次講座。講座主題為“碧云與藍天”。楊老師主要從個人經歷以及感想等方面來進行講解,這樣更避免了理論知識帶來的枯燥又提高了同學們參與的積極性。其次,楊老師又分別從學習、生活、工作、人際交往、大學戀情、自我認知等方面對同學們進行了分析與鼓勵。
在學習上,要給自己一個準確的定位,瞄準方向,在學習過程中要有良好、積極的態(tài)度。因為態(tài)度決定一切。在學校要充分利用資源,圖書館是校園的心臟,多讀書,擴展課外知識,要學會正確合理地運用網絡,女生不要不要只把它當做影碟機,男生也要避免把它變成游戲機。
在生活上,注意培養(yǎng)并提高自己的適應能力,既來之,則安之。對于家庭環(huán)境要正確對待所謂的“不公”,要靠自己的努力去改變不如意的環(huán)境,爭取合理的公平。
在人際交往上,要注意建立自己的人際網,多與周圍的同學、親戚、老師溝通聯(lián)系,并且這也是學校的資源之一。學校為我們提供了雄厚的師資力量,良好的學習氛圍,優(yōu)美的學習環(huán)境,在這里學習和交往對于我們都是一種享受。所以不要吝嗇自己的時間,要走出去,多與人交流溝通。大學時代不像高中時代那樣,只要你學習好就證明你是個好學生,大學就是一個小型的社會,在這個小型的社會里你和自己的同伴、老師、領導等還相處不來,試問你走入社會在自己的工作場所怎樣能和自己的同事相處融洽?
在面對感情問題上,楊老師強調了建立自信的重要性,要看到自己的優(yōu)點,堅持自己所擁有的,讓我們的青春火花無限地迸發(fā)出絢爛的色彩。
同時楊老師還從男女大學生不同方面的自立自強、自我規(guī)劃、自我保護、情感處理四大方面進行深入具體地分析與闡述。要求大家要學會自立自強;做好自己人生規(guī)劃的重要性;從情感處理方面講述了我們應該如何看待愛情、友情如何面對情感挫折。
講座對男女生們在面對以后的人生、情感等方面的問題都極大的引導作用,也有助于引導廣大大學生更加的關注自身的道德修養(yǎng)、文化內涵、心理健康,從容自信等綜合素質的提高,講座過程中,楊老師與同學們之間進行互動與交流,更真誠地體現了老師以及學校對學生心理健康的關愛,體現了學校對我們的重視。講座之后同學們紛紛表示在講座中受益匪淺,相信該講座對他們以后的學習和生活都會起到積極的作用,在以后走向社會后也會時刻銘記老師的諄諄教導。
這次學院心理咨詢中心根據大學生的心理特點,有針對性地制定主題方案,開展輔導和咨詢活動,深受學生歡迎,活動貼近學生,滿足了學生的心理需求,廣泛調動學生的參與積極性,推進了同學們對大學生心理健康教育的認識,對于學生認識自我,培養(yǎng)良好的人際關系有著良好的促進作用。從活動的參與情況與反饋信息來看,同學們從內心深處體會到心理健康的重要,尤其是在自身發(fā)展過程中,心理健康更重要。他們清醒地認識到,只有擁有健全的人格、愉快的情緒和健康的心理,才能為自身的發(fā)展奠定內在基礎。
大學生心理健康日的活動總結與反思篇二
根據學工部本學期工作要求和我院本學期工作計劃,我院“525——大學生心理健康活動日”活動月各項活動已圓滿落下帷幕。各項活動圍繞本屆525活動主題“點燃大學激情,大學生大學規(guī)劃”,有序開展,朋輩輔導員的工作職責、工作方法進一步得到了提升?,F將近階段我院心理健康教育工作總結如下:
一、活動繽紛多彩,深受學生喜愛
1、3月,心情驛站組織了新老朋輩輔導員的交流心理沙龍,心委們交流工作經驗,解決工作中的困惑,找到更好的方法。大家一致認為心委的工作重在積累,以一顆平常心對待班上的同學,平時多與同學們交流,這有助于了解同學,幫助同學。交流中,大家認識到獲取信息的方式有很多,可以訪問同學的空間,關注微博、qq簽名檔、說說等等,曾老師提出大家要提高信息敏感性。最后針對考研與就業(yè)的問題大家提出了自己的困惑,曾老師表達了自己的看法,使大家收獲多多。這次沙龍讓各年級心理委員之間有了一個很好的交流機會,大家分享了很多方法與經驗有利于工作的開展。
2、4月,心情驛站邀請xx大學臨床心理學博士張xx老師為“心晴有約”第六期主題為“大學生戀愛與成長”的講座。此次講座由于是以采取民意調查的方式定的主題并邀請到了張xx老師作為主講嘉賓,吸引了不少xx級及xx級同學參加。講座圍繞著愛情與學業(yè)、愛情與成長,如何處理愛情中遇到的矛盾等方面問題,通過分析案例,深刻的探討了大學生應該如何獲得學業(yè)與愛情的雙豐收。講座整個過程氣氛融洽,同學們不時地發(fā)出歡快的笑聲。
3、5月中旬至月底,我院組織全院各班級舉行以“點燃學習激情,大學生學業(yè)規(guī)劃”為主題的525活動設計大賽。本次活動充分調動了全院學生的積極性,大多數班級參與其中并以心理委員為組織者完成了策劃設計,活動組織,活動總結以及ppt成果展示答辯一整套流程?;顒域炇沾疝q結束后,心情驛站根據評委給分高低評出了“最佳活動獎”,“最佳組織獎”,“最佳策劃獎”,“最佳設計獎”四項八名獲獎班級,并對其組織者頒發(fā)了證書和獎品。整個流程的進行不僅使全院大多數同學都對自己的大學四年有了一個更科學的學業(yè)規(guī)劃,營造了全院更好的學習氛圍同時也讓心理委員有了對工作更強的適應性,提高了他們的活動策劃組織能力。
4、如今幸福生活的舒適已經進入了大學生的內心,大部分正當青春的大學生沉浸在網絡游戲,在學校虛度光陰,拿自己的美好青春來娛樂消遣。為了克制這樣的現象,豐富我們的課余生活,使我院學生能在復習階段有一個良好的情緒去面對期末沖刺。我們在5月30號舉辦了“看電影,讀青春”的活動,通過組織觀看勵志電影來促使同學們更深刻地了解青春、讀懂青春,從而為自己余下的青春歲月做出一個美好規(guī)劃,并塑造社會主義正確的價值觀。其次我們的活動選在學期的尾聲階段舉辦也是為了對同學們的緊張復習階段起到一個調節(jié)、放松的作用,通過觀看喜劇《上帝也瘋狂》讓大家在歡笑中忘記生活中的煩心事情,調整好心態(tài)對待復習。通過這次活動,從每位觀眾的情緒在整個活動過程中的轉變我們知道了同學們與我們所播放的視頻產生了共鳴,達到了預期目的。
二、積極參與學?!?25——大學生心理健康日”活動月各項活動
根據學工部心理健康教育中心活動安排,我院積極參與學?!?25——大學生心理健康日”活動月各項活動。在525心理宣傳品大賽中,我院共交了9份心理知識宣傳手抄報,海報,有7份獲得了獎項。在校第二屆大學生心理健康知識搶答賽中,我院有35組共102人參加初賽,一組進入復賽并獲決賽團體三等獎。5月下旬至6月上旬,在我院09-11級各班中召開了“點燃學習激情,大學生學業(yè)規(guī)劃”心理健康主題班會,班會促進了同學們對目前學習狀態(tài)的反思,也提醒同學們思考在接下來的大學學習中有效的規(guī)劃,有效的學習。此外,我院還承辦了學?!?25”心理健康廣場游戲“來吧,豆你玩”活動,活動現場氣氛活躍,達到了放松心情的目的。
本學期我院心理健康教育工作以525心理健康活動月為載體,開展了一系列豐富多彩、形式多樣的活動。心理健康教育工作得到了學院副書記、全體學工辦老師、廣大學生的支持和配合,各項工作進展順利。在今后的心理健康教育工作中,我院會積極地配合學工部心理健康教育中心的工作安排,努力發(fā)掘我院心理健康教育二級平臺“心情驛站”潛力,并以此為突破口有針對性地開展面向全院學生的發(fā)展性心理健康教育,促進學生全面發(fā)展。
大學生心理健康日的活動總結6
為響應學校關于加強大學生心理健康教育的號召,自我校心理危機干預四級網絡建立以來,在學校心理健康教育中心的指導下,在全院學生的廣泛參與下,傳播學院結合學生實際,組織開展了豐富多彩、形式多樣的活動,增強了心理健康教育的實效性,有助于學生培養(yǎng)良好的心理素質,對營造健康、樂觀、積極向上的校園氛圍產生積極的影響。14-15學年我們以配合學校心理健康中心工作、通過常規(guī)工作和特色活動預防心理問題發(fā)生及做好個案咨詢三條主線開展工作。現具體總結如下:
一、在配合學校心理健康教育中心的工作。
1、協(xié)助做好5·25心理健康節(jié)的相關工作。
在我校首屆心理健康節(jié)中,我們和管理與經濟學院共同承辦了“心隨影動”優(yōu)秀心理影片展播活動。在活動中,我們選擇了《海上鋼琴師》等四部心理影片,精心制作海報,聯(lián)系教室,為大家放映。放映前,我院心里協(xié)會廣播電視編導專業(yè)的學生向觀眾簡要介紹影片內涵,引導同學們從心理角度欣賞影片。此外,我們還組織觀眾撰寫影片觀后感,并邀請我院廣播電視編導專業(yè)老師擔任評審,評選出優(yōu)秀作品。
2、建立心理檔案,做好個案咨詢
在學校心理健康教育中心的統(tǒng)一指導下,認真做好20xx級新生的心理健康檔案建立工作。通過整理檔案數據,我們針對新生普遍存在的問題開展了心理知識普及工作;對于心理問題嚴重的學生,及時反饋給該生輔導員,并通過于輔導員老師的溝通,尋找該生的癥結所在,有針對性地做好個案咨詢工作,并關注該生在學校的發(fā)展,發(fā)現問題及時處理。
二、加大工作力度做好大學生心理健康教育和心理危機預防工作
由于廣大大學生心理健康狀況較好,我們主要做的工作是通過抓好心理社團、心理委員和心靈護航員,開展心理健康知識普及和素質拓展工作,從而有效預防心理疾病的發(fā)生。主要通過以下工作具體實施:
1、依托組建心理社團,倡導自我服務
20xx年6月,為激發(fā)學生積極關注心理健康,學院在心理輔導員老師指導下成立了心理協(xié)會。協(xié)會從成立初就建立了較完備的體制,征集確定了協(xié)會名稱“聆心心理協(xié)會”及l(fā)ogo,擬定了協(xié)會章程,并確定了工作宗旨、機構設置、職能分工等。協(xié)會的成員包括各班心理委員、各宿舍心靈護航員及對心理知識感興趣的同學。協(xié)會內根據公平競爭的原則,競選出秘書、調研、策劃等工作小組的負責人。協(xié)會自成立以來,常規(guī)工作和特色活動有條不紊地展開。調研組定期調研學生心理情況,并在例會中上報心理輔導員,然后根據老師的指導尋求解決辦法。協(xié)會還通過“心理活動月”等特色活動,加大心理健康教育的宣傳力度,提高同學們對心理健康的關注程度。心理協(xié)會的成立為學院心理工作奠定了良好的基礎。
2、抓好骨干培訓,夯實工作基礎
學院的心理工作主要通過心理委員和心靈護航員開展和落實,他們是學院心理工作的骨干力量,其工作是否到位事關整個學院心理工作。為了提高他們在心理工作方面的專業(yè)素質,學院組織了多次心理委員培訓講座。培訓中,學院心理輔導員老師介紹我校心理危機干預的四級預防體系及心理委員的職責定位和工作要求,并結合案例介紹如何科學合理地預防與解決大學生常見心理問題,擴展心理委員的心理知識,指導心理委員開展工作的方法及強調保密等工作原則。參加培訓的同學專心聆聽、認真記錄,收效良好。一名心理委員參加培訓后說:“作為一名心理委員,很高興能接受到專業(yè)的培訓,這無論是對個人心理素質的提高,還是對班級心理工作的開展,都是一件很有益的事。經過培訓,我對自己的工作更加感興趣了?!?/p>
3、注重教育實效,豐富活動載體
學院每學期通過征集問題、張貼海報、主題班會等形式分階段進行心理知識普及。本學期開學后,為了幫助08級新生更快、更好的適應大學生活,同時幫助14級、15級同學及時排解心中的苦惱與疑惑,協(xié)會向13、14、15三個年級的同學發(fā)去了邀請函,邀請大家參與“最困惑自己的心理問題”征集活動。活動得到了大家的積極響應。大家紛紛寫下令自己最困惑的心理問題,并及時地反饋給協(xié)會。協(xié)會通過向心理輔導員老師反映、利用網絡資源查詢資料、向心理專家請教等多種渠道尋求解決方案,并及時將得到的信息反饋給大家。在團總支的指導下,各班還召開了“感悟生命”、“朋輩互助”、“如何塑造成功心態(tài)”、“怎樣正確面對考試”等主題班會,幫助同學們進一步提高心理素質。
4、打造特色活動,濃厚心理氛圍
學院從20xx年11月到12月上旬組織了“心理活動月”特色活動,活動月期間開展的各類活動面向全院同學,得到了同學們的積極參與。系列活動包括“心隨影動”優(yōu)秀電影展播、“心路啟航”心理健康培訓、“歡樂體驗坊”游戲環(huán)節(jié)、“快樂向前沖”心理知識競賽四個內容。“心隨影動”每周一期,共放映了《美麗心靈》等四部電影,引導同學們從心理學角度觀賞影片,引發(fā)對人生的思考,并組織同學們撰寫觀后感?!皻g樂體驗坊”環(huán)節(jié)中通過解手鏈、排生日、說與唱等多個心理游戲,促使個體通過團體的內在交互作用提高團隊意識、交往能力和組織歸屬感,完善自我。在游戲之后,有同學說通過心理游戲不僅能加深同學之間的相互了解,而且能在開心與放松的同時學到很多的心理知識。
在“心路啟航”講座中,學院心理輔導員老師為各班心理委員、心理導航員進行心理知識普及和心理工作培訓,以發(fā)揮心理委員的專業(yè)職能?!翱鞓废蚯皼_”活動分為室內和室外兩部分:室外活動在校園中進行,依靠團隊成員的團結協(xié)作來完成探路、尋寶等任務,并依據所用時間確定參加室內活動的隊伍。室內部分是心理知識競賽,競賽中考察了參賽同學較為專業(yè)的心理健康知識,讓喜歡心理知識的同學得到了充分的展示,并促進了心理健康知識在同學中更為廣泛地宣傳和普及。心理活動月歷時近四十天,活動形式多樣,參與同學多,受到同學們的廣泛歡迎。
三、科學開展個案心理咨詢工作
對于心理異常的學生,各年級輔導員會咨詢學院心理輔導員該生的狀況及四核的咨詢方式,并進行進一步的干預。對于干預后效果不明顯者,則由心理輔導員直接進行心理咨詢。一年來,共咨詢案例二十余人次,涉及家庭貧困、自卑、戀愛、人際關系交流、因身體原因引發(fā)心理問題等多方面。咨詢后效果良好。
一年來,通過常規(guī)工作和特色活動相結合的途徑,通過團體活動和個案咨詢相結合,傳播學院堅持將心理健康教育工作長期性開展,努力提高了工作實效性,同時作為一名心理輔導員,也有一點感觸。通過初級心理咨詢師的培訓,增加了心理輔導員對于心理學的基本理論和基本方法的了解,對于開展心理健康教育工作起到很好的指導作用。然而,隨著工作的深入,心理輔導員的水平尚顯不足,尤其是診斷、咨詢等技能水平較低。希望心理健康中心領導為心理輔導員開設咨詢和技巧輔導及推薦書目等參考資料。
大學生心理健康日的活動總結與反思篇三
根據學工部本學期工作要求和我院本學期工作計劃,我院“525心理健康活動月”各項活動已圓滿落下帷幕。各項活動的開展緊張有序,“我愛我”、“和諧寢室人際關系”的理念已經深入學生,朋輩輔導員的工作職責、權利與義務進一步得到了強化,個別重點學生寢室人際關系出現了明顯改觀?,F將近階段我院心理健康教育工作總結如下:
1、3月底至4月初,我院籌備策劃了以“釋放心靈、放飛夢想”為主題的心理健康風箏設計大賽,并于4月17日在xx校區(qū)行健軒宣傳欄處及汀香園前坪成功舉辦了作品展覽。4月20日上午,組織xx、xx級的風箏愛好者和陽光心理部的學生干部一行三十余人,到xx市烈士公園開展心理健康風箏放飛比賽。這一系列活動的設計與心理咨詢中心本學期525心理健康教育的主題不謀而合。60余件風箏制作成品中有50余件是以寢室為單位完成,通過風箏制作過程中的選材、設計、制作等環(huán)節(jié)加強了寢室同學的溝通和合作,為寢室成員的交流與協(xié)作提供了一次很好的機會。
2、結合汶川大地震這一牽動全國人民的大事件,我院于5月20日在xx校區(qū)文化廣場組織全體xx、xx級學生開展了一次主題為“心系災區(qū)、關愛心靈,我們都是一家人”的特殊的心理健康教育活動。通過這次活動讓學生們在感悟生命珍貴之余關注到心靈健康的重要性,教育學生珍惜眼前的大學生活,學會寬容和諧地與人相處。
3、為進一步加強學生之間的溝通交流,我院于5月28日組織xx、xx級全體學生共19個班級,舉辦了一次“凝心聚力、陽光生活”班級趣味運動會。這是一場規(guī)模空前、聲勢浩大,心理與體魄、個性與團結的大聚會?;顒觾热菥詫嬍覟閱挝淮戆嗉墔⒓颖荣?,“綁腿跑”、“夾氣球”、“吃水果”等環(huán)節(jié),旨在促進寢室成員的團結和諧,加強班級之間、寢室之間的溝通,為學生們提供了一次年級之間相互交流的機會,讓學生在競賽中感受集體的力量,在娛樂中體會人際交往的快樂。
4、根據學工部心理咨詢中心的活動安排,我院有條不紊地開展了“大愛無疆、我們相愛一家人”和諧寢室人際關系的主題班會,“我手寫我心”心理征文,學習寢室人際關系小冊子等活動。
主題班會的形式很受學生的歡迎,特別是以寢室為單位用四個詞形容自己的寢室環(huán)節(jié),氣氛相當熱烈,每個寢室都各有特色、各有千秋。心理征文活動得到全院班級心理委員和寢室信息員的積極支持和踴躍參與,共收到113篇成長故事。經過三次選拔,我院共評選出一等獎8篇,二等獎8篇,三等獎9篇共25篇精美文字推選到學工部心理咨詢中心參加全校的評選。寢室人際關系小冊子發(fā)放到寢室后,學生們都以寢室為單位認真閱讀并進行了交流。學生們一致認識到寢室人際關系對自己學習、生活的重要性。學生們對宣傳冊中“受歡迎的寢室人”欄目和“趣味測試篇”的感興趣程度相對集中,紛紛表示這本“相親相愛一家人——寢室人際關系”小冊子對促進寢室人際關系有很大的幫助。
1、學院心理健康教育工作進一步規(guī)范化制度化。本學期我院心理健康教育工作得到了張xx副書記的大力支持和重視。在張書記的指導下,本學期我院相繼出臺了一系列心理健康教育的規(guī)章制度。制定了《電氣學院關于加強大學生心理健康教育與管理的暫行辦法》,建立了重點學生入庫、出庫制度、各年級輔導員重點學生月報告制度、重點學生的學生負責人向輔導員月匯報制度、重點學生負責領導、各年級輔導員、朋輩輔導員對各自負責的工作進行跟蹤。
2、朋輩輔導員隊伍建設得到加強。本學期我院成立了以班級心理委員和寢室信息員為主要對象的“陽光使者團”,旨在以使者團的形式讓朋輩輔導員感受到集體的歸屬感和團隊的力量。通過培訓、座談會、戶外活動等形式,充分調動朋輩輔導員的工作積極性,讓他們充分認識到這個角色的積極作用和肩負的責任。一個學期的嘗試,朋輩輔導員的工作主動性得到了很大的提高,特別是在組織班級活動,關注班級、寢室同學思想行為動向方面發(fā)揮了很大的作用。本學期我院新增的1例一級干預對象、4例二級干預對象均由朋輩輔導員發(fā)現上報。
3、學生對心理健康的關注度顯著提高。通過各項活動的開展和與學生的溝通交流,絕大部分學生對自己的心理健康關注度得到了明顯的提高,能夠在發(fā)現自身問題時主動與心理輔導員進行語言或書信的溝通,對去心理咨詢室接受專業(yè)老師的輔導并無排斥。特別值得一提的是,5月25日晚,我院xx級電子2班同學自發(fā)組織了一次以“我愛我家”為主題的心理健康主題晚會。晚會通過表演、游戲、放飛孔明燈、點燃心愿蠟燭等形式讓同學們更深刻地感受到要珍愛自己,珍愛自己心靈成長,關愛他人。
本學期我院心理健康教育工作以525心理健康活動月為載體,開展了一系列豐富多彩、形式多樣的活動。心理健康教育工作得到了學院副書記、全體學工辦老師、廣大學生的支持和配合,各項工作進展順利。各年級均認真執(zhí)行了重點學生的“五個一”工程,積極主動地對重點學生進行了危機干預,保證了心理健康基礎工作的平穩(wěn)開展。在今后的心理健康教育工作中,我院會更加積極地配合學工部心理咨詢中心的工作安排,努力發(fā)掘我院學生特色,并以此為突破口針對性地開展活動、扎實開展工作。
大學生心理健康日的活動總結與反思篇四
心理健康教育是大學生德育的基礎,但同時社會轉型期出現的一些問題,也成為影響大學生心理健康的重要因素。特別是剛進校的大學生,面臨適應大學生活的巨大挑戰(zhàn),特別是心理方面出現的諸多的不適應,有針對的做好大一學生心理教育尤為重要。結合我校的要求和我系特點,我班開展了系列心理健康教育活動,現將心理健康教育主題活動總結如下:
一?;顒颖尘埃捍髮W的確是一片嶄新的天空,這里的生活有著與高中時代截然不同的自由自在,多姿多彩。但據調查,在我國,存在一定心理困惑及輕度的大學生比例高達25%至30%,因此我班開展一系列心理健康教育活動,讓心理走進班級。
二?;顒幽康模好鎸π碌倪m應,我們需要的不是逃避和害怕,而是要以平常心態(tài)探求大學新生的適應性問題有哪些,原因是什么,應該怎樣對待,怎樣更好地走進新生活的心理適應期,更好地實現新的平衡,因此我班組織了班會以及心理團訓來幫助大家盡快適應大學生活,學會自我心理調適,提升心理素質,達到新的成長。
三。班會總結:為了讓同學真正了解,重視心理健康,我班開展心理健康教育主題班會,向同學們講述心理健康內容以及其意義。本次班會同學們積極參與,熱情高漲,并提出許多現實中遇到的問題,心理委員就大家提的問題進行了解答并給出建議。這次班會普及了大學生心理健康知識,培養(yǎng)其良好的心里品質,引導其養(yǎng)成科學的生活方式,進而加強其心里調節(jié)能力。
四。團訓總結:然而空有理論是不夠的,所以我班決定開展心理團體訓練,使其印象深刻。
首先,我們開展了風中勁草的游戲。讓同學門圍成一個向心圈,并且選一個人來當草,草站在圈中間,雙手抱在胸前,并攏雙腳,閉上眼睛,身體繃直的倒下去。倒的過程中不能移動雙腳或腳分開。游戲開始時,向成員詢問是否準備好。草可以選擇任意方向倒下,草倒向哪個方向,站在那個方向的成員就需要在草即將倒在自己身上時,伸出雙手輕推向另一任意放向。
通過游戲,所有人通過溝通互相了解,達成共識,同時通過游戲,可以暢通溝通渠道,以推動今后的相互協(xié)作。
這次活動,豐富了學生的心理健康知識,教授同學們人際關系的技巧,促使本班同學了解心理健康的價值和意義,增強了班級凝聚力,所以說本次活動意義非凡。